鸡蛋做法大全

鸡蛋炒柿子的做法大全介绍

　　鸡蛋炒柿子一直都是人们喜爱的常见家常菜之一，它不仅美味可口，而且操作简单易学因此受到大多数家庭的喜爱。可是也有不少人发现自己并不清楚鸡蛋炒柿子的做法极其功效，那么今天就为大家详细的介绍下鸡蛋炒柿子的做法以及材料对人体的作用。

　　西红柿炒鸡蛋（或番茄炒蛋），是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理，也符合大众口味。鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。具有健美抗衰老的作用。

　　西红柿含有丰富地胡萝卜素、维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量地维生素和矿物质及有高生物价值地蛋白质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统地功能大有裨益，因此，西红柿炒鸡蛋是较好地健脑食品。

　　制作过程：

　　1．西红柿切成块，要大小不一，什么形状无所谓，青椒切成菱形小片，鸡蛋打开放入碗中放入少许温水，打匀，放入少许的盐，怕味重的就不放盐。

　　2．锅内放入适量（炒鸡蛋的时候，油放多少很关键，我的经验是放相当于鸡蛋鸡蛋液的2/5）的油，等油热了的时候，倒入鸡蛋液，注意这个时候，鸡蛋液会自然的凝固，不要动，等到这个鸡蛋液都凝固的时候（要小心油干了，造成鸡蛋糊了），用饭铲（也叫炒勺）从鸡蛋的边缘轻轻进入，将鸡蛋翻过来，煎一下，等两面的颜色都呈现金黄的颜色时候，再轻轻的把鸡蛋用铲子分开，不要刻意的捣烂，然后把鸡蛋从锅里取出来（也可以不取，不过等熟练以后再说吧），这个时候锅里面应该还有一些油，加入葱花，煸炒出味，把切好的西红柿放入锅内，由于西红柿里面含有大量的水分，会有水份析出，等到西红柿的水没完全出来的时候，这个时候把炒好的鸡蛋放进去，放入少许盐，翻炒几下，出锅。

　　上述内容就是今天为大家介绍的鸡蛋炒柿子的相关知识，但是只是知识无止境，更多详细的制作方法还需要大家自行去搜集，分析。建议大家平常空间时间多多练习，为家人朋友和自己奉上一道精美可口的菜肴。同时选材时注意原料的新鲜程度，以免破坏食物口感。

简单的煎鸡蛋

　　煎鸡蛋，是一道最普通，最原始的菜肴，多被人们做于早餐食用，由于人们生活质量的大大提高，口味的多变，煎鸡蛋新颖的烹饪方法便也是层出不穷，五花八门。但是，我依然保持了最传统、单一却又不失口味的做法。

　　制作简单的煎鸡蛋，在别人手中也许只是一个迅速的流程，而在我手中，这却仿佛成了一件神圣的事情。开始制作煎鸡蛋了！首先，用煤气发蓝的火焰温热乌黑如墨的锅底，淋上一层薄薄的油，拿出一个完整的鸡蛋，“残忍”地敲开圆圆的鸡蛋，拨开脆弱的蛋壳，径直打入锅中。顿时，锅里像被炸开了一般，油末星子到处乱舞，锅中发出“嘶啦嘶啦”的爆裂声。只见晶莹的蛋液均匀地铺在蛋黄的周围，霎那间，透明的蛋白像是泛起了白花一样，冒起的泡沫爆开，又冒起，再爆开，犹如天空的白云，一朵接一朵飘过，在不经意间又于天空中烟消云散了。渐渐，鸡蛋的边缘开始被食油抹上了迷人的金黄色，这时，就可以把鸡蛋快速翻过，用具有“变样魔力”的油来煎烤另一面。不久，煎鸡蛋释放出来醉人的香气，弥漫了整个房屋，伴随着缕缕浓香，煎蛋出锅了。金色外衣下黄白相间的蛋质软香弹牙，送入口中，一种朴素奇异的感觉遍布全身，这美妙地感觉刺激了所有的味蕾，仿佛唤醒了口腔里所有的细胞，让我别有一番感受！

　　这道简易的煎鸡蛋在我口中之所以好吃，不仅出于它的自身，还在于我对它注入最真挚的感情；它不仅是生蛋到金外衣的转变，还是我内心深处心灵的一种升华。虽然纯朴的煎鸡蛋不一定光彩夺目，但是我们的人生何尝不是这样，只有今天脚踏实地一点点进步，明天才可能绽放金色的光华！

怎么做韭菜鸡蛋比较好

　　韭菜鸡蛋是一种可以补肾的食物，而且是一道非常好吃的菜，老少皆宜，大多数人吃都还只是去饭店吃，其实韭菜鸡蛋的做法并没有我们想象中的那么难，只是我们还不熟悉它的做法，很多人都迫切的想要了解一下怎么做韭菜鸡蛋比较好吧，下面就让我们一起来了解一下怎么做韭菜鸡蛋比较好吧。

　　做法一：

　　材料

　　韭菜，虾皮，鸡蛋，食用油，盐，白糖

　　做法

　　1.韭菜摘去老叶，洗净切成1c的碎。虾皮洗净沥干。鸡蛋加适量盐调味，用筷子打散

　　2.在打散的鸡蛋中加一点白砂糖

　　3.在打散的鸡蛋中加几小勺水

　　4.把虾皮和切好的韭菜放入鸡蛋液中搅匀

　　5.锅子烧热，放油烧至大约7成热

　　6.把虾皮韭菜鸡蛋液倒入锅中，蛋液开始要凝结的时候，快速用筷子把蛋液搅散成小块状，继续翻炒一会儿，蛋液完全凝固即可出锅

　　做法二：

　　1.韭菜洗净切寸段，两个鸡单打好备用

　　2.热油放葱花炒鸡蛋，鸡蛋要炒碎点，而且时间不要太长，炒的太老了不好吃而且颜色也不好看

　　3.鸡蛋炒好盛出，用锅里剩下的油(最好不要再放油了)继续炒韭菜，韭菜要快火急炒，翻两儿个再把刚才炒好的鸡蛋倒回去一起炒，放盐和自己喜欢的白胡椒(一点)，炒均匀马上出锅

　　4.一定要记住韭菜要急火快炒，那样不老，要是老了口感会很不好，再就是不会出汤作品也好看

　　以上内容为我们介绍了怎么做韭菜鸡蛋比较好的问题，我们只要按照以上的步骤，一步一步都可以做出来美味的韭菜鸡蛋的，相信你做出来的韭菜鸡蛋一定可以比饭店的更美味，心动不如行动，快去尝试一翻吧，美味已经在向你招手喽。

西红柿炒鸡蛋的做法步骤作文

　　一天下午，爷爷教我做西红柿炒鸡蛋。

　　爷爷先给我说了西红柿炒鸡蛋的步骤，说完了以后，我就开始做了，我先准备了：三个鸡蛋，一个西红柿和一根葱，我先削掉了西红柿皮，然后就开始打鸡蛋，我先把鸡蛋在桌子上一磕，然后掰开，结果蛋清蛋黄全部都掉在地上，爷爷说：“你在碗边磕就不会这样了。”于是我在碗边磕，然后迅速的掰开蛋壳，蛋清蛋黄就自动掉进碗里去了，剩下的两个都磕的很好。下面，我就要筷子把蛋清蛋黄搅拌混合均匀，搅了一分钟我才搅拌好。现在我就可以切西红柿了，开始老是切不好，最后爷爷给教了一下切菜手法，我就切得越来越好了，西红柿、葱很快就切好了。

　　现在我就可以炒鸡蛋了，我在锅里倒好了油，没多久爷爷说油都冒烟就可以倒鸡蛋了，我赶紧倒进了蛋液，用铲子不停翻炒，很快鸡蛋就炒熟了，我拿铲子把鸡蛋铲到了盘子里。最后把葱和西红柿放进锅里翻炒几下，再把炒好的鸡蛋，放进锅里一起炒，不一会儿，西红柿炒鸡蛋就做好了。

　　我把菜装进盘子里，吃着这自己做的菜，别提有多高兴了！

西红柿炒鸡蛋的做法

　　盼呀，盼呀，我家的美食节到了，我们全家聚在了一起，举行了一个“美食盛会”，要求每个人都要做一道菜。他们很牛，我呢，连菜也不会洗，怎么做

　　“奶奶，求求您，指点指点我把！我知道，您是一个助人为乐的好人，教我做西红柿炒鸡蛋吧！”奶奶心想：现在是十一点了，得做快点儿，不能浪费一分一秒的时间。“好，我教你！”奶奶毫不犹豫地说。

　　我和奶奶去超市买菜，“买西红柿得选红彤彤的，这样味道才甜润，选两个吧！”奶奶刚说完，我就精心挑选了两个，迫不及待地跑回家。回到家，奶奶指挥我从冰箱里拿出了两个大鸡蛋，再把搅拌器、碗拿出来。我把鸡蛋往碗边一磕，蛋身一下子落入锅中，把蛋捣完了，就开始搅拌了。“注意！放点儿盐！”奶奶连声说道。我赶忙放了点食盐，再次搅拌，直到蛋液均匀为止。我拿出西红柿洗净去皮后，奶奶又和蔼可亲地说：“好了，开始切西红柿吧！”奶奶教我切了一个西红柿，然后我自己慢慢地切好了。

　　我把锅洗干净了，打开天然气灶，锅里水烧开后，放上一勺油，等到油化了，我就把蛋倒入锅中，再不停地翻炒，看到快熟了，像煎饼一样，就用锅铲捣成一团一团的小块，又把切好的西红柿倒入锅中炒来炒去，炒来炒去，熟了，就可以起锅了。“你忘了放盐！”奶奶在一旁提醒我，对，我又少加了些盐，最后再盛进碗里，拿了几双筷子放在桌上，把菜端上来，奶奶抓紧时间不放，也把菜做好了，我们正在等待大家上菜来……

　　菜品上完了，爷爷品了品大家的拿手好菜，连声说：“‘四星级大厨神——老伴。啊，小骆也不错嘛！很棒！”我和奶奶听了欢呼雀跃。

番茄酱炒鸡蛋的做法

　　1、番茄切块，鸡蛋打在盆中，加一点点盐备用。

　　2、鸡蛋打散，锅内放入植物油。

　　3、待油微热时加入鸡蛋，翻炒至鸡蛋稍熟，但还是嫩滑的时候，快速用筷子滑散。

　　4、滑散后，加入番茄。

　　5、加上足以没过番茄的水烧开，加盖，大火烧开后转小火焖约三分钟。

　　6、打开锅盖，用铲子压扁番茄，将番茄的皮挑出来(番茄一煮热，一压扁皮就自动分开，这样吃的时候就不用吐皮了，方便)挑好皮后继续煮二分钟至番茄软烂，用铲子将番茄切成小块。

　　7、加入番茄酱、白糖。

　　8、加入适量的盐，搅匀，大火稍收汁，然后调入适量的水淀粉。

　　9、让整道菜收浓汁即可装盘。

　　烹饪技巧：

　　1、要是番茄酱多，味道好的时候，可以不用加番茄酱，直接放一点水煮出番茄的味道就可以了;

　　2、番茄酱相对味道更浓厚一点，也更酸一点，所以糖也放得更多一些，不过，酸甜的口感也更好一点;

　　3、可以在这道菜里加入牛肉片之类的肉类，就更营养了哦。

　　番茄酱的功效与作用

　　1.番茄酱中除了番茄红素外还有维生素B群、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等，和新鲜番茄相比较，番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收;

　　2.番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的自由基，抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍;

　　3.医学研究发现，番茄红素对于一些类型的癌有预防效果，对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用，亦可对抗肺癌和结肠癌;

　　4.番茄酱味道酸甜可口，可增进食欲，番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收。

咸菜炒鸡蛋的做法

　　你吃过咸菜炒鸡蛋吗？那可是我的拿手好菜。现在我来介绍一下这菜的做法吧。

　　先准备两个鸡蛋，敲破了放进碗里，放点盐和黄酒，这里告诉你一个“小秘方”：如果再加点白糖的话，炒出来的鸡蛋会更加鲜嫩可口，然后得用你灵巧的双手把鸡蛋搅拌均匀。接下来就可以把鸡蛋倒进烧热的油锅里了，“哧啦”一声，黄灿灿的鸡蛋立刻会膨胀起来，就像吹出的泡泡一般。这时，再倒入咸菜，用铲子不停地翻动，把咸菜鸡蛋和在一起，最后加点小葱和味精，一盘咸菜炒鸡蛋就新鲜出炉了！只见盘中黄的嫩黄，绿的青绿，黄绿相间，让人垂涎欲滴。

　　尝一口，真是“天下一绝”！怎么样？你学会了吧？看着家人吃得津津有味的样子，你的心里肯定比吃了蜜还甜！

煮鸡蛋的正确方法

　　许多学生早上都会吃煮鸡蛋，我也不例外。可是，有一个问题一直困扰着我，是什么呢？其实，这也是大家常见的问题，那就是鸡蛋的皮不好扒。

　　于是，我开始了一次又一次的实验。终于，功夫不负有心人，在经历了多次试验后，我找到了煮鸡蛋的正确方法：鸡蛋总会有两个端点，一头大，一头小，在还没有下锅之前，把大头的一端轻轻磕一个小洞，不要让蛋清流出来，之后再放到锅里去煮，这样，鸡蛋就会有一个“透气”的地方，会把鸡蛋和它的壳分离，这样一个鸡蛋三下两下就扒好了一个鸡蛋。

　　如果采用这种方法，再也不用担心上学会迟到，鸡蛋皮不好扒了！怎么样，大家都可以试试哦！

西红市炒鸡蛋的做法

　　在众多的菜品中，每个人都有喜欢的，有不喜欢的，而被大家统一认可一道菜就是西红柿炒鸡蛋，可以说这道菜红遍大江南北，不论南方还是北方，没有几个人不熟悉这道菜。很多人学习的第一道菜就是西红柿炒蛋，而且西红柿炒蛋的做法也是很简单的，所用食材也比较单一，学起来很容易掌握。

　　食材·西红柿2个·鸡蛋3个·尖椒一个·香葱4根·蒜3瓣·盐、味精

　　步骤/方法

　　1、将鸡蛋在碗中打散待用。

　　2、选自然熟透的西红柿切成小块，尖椒切小片，香葱切段，蒜切碎。

　　3、将锅加热，倒入适量油，烧到七八成热，油温180—220度，油面有轻烟、平静，用手勺搅动时有响声。将鸡蛋倒入，这时的油温能快速将鸡蛋烹饪成蓬松的鸡蛋饼，口感很好，一面煎熟后翻一面，然后将鸡蛋用炒菜铲切成小块盛入盘子里待用。

　　4、将尖椒直接下锅中火翻炒20秒，加入西红柿再翻炒20秒，将煎好的鸡蛋加入，放入蒜翻炒几下，加入盐和味精，炒半分钟，加入切好的葱段，翻炒几下就可以出锅了。

　　5、最后，盛上一碗新蒸的米饭，就可以美美的吃一顿了。注意事项·西红柿要选取熟透的西红柿，不要去皮，这样保留膳食纤维，是健康的，熟透的西红柿皮很薄，不影响口感。

　　·以上这些材料放的盐，大概需要三分之二个矿泉水瓶盖那么多，少了没味，多了咸。一般家里做菜盛调料都会配有小勺，一平勺就可以了。

　　用料主料·番茄245克·鸡蛋150克辅料·料酒1汤勺·油3汤勺·番茄沙司3汤勺·白糖1汤勺·盐0.5勺

　　1.食材：番茄（已洗净切成块）、鸡蛋（已打入碗中）、番茄沙司

　　2.在鸡蛋中加1汤勺料酒。

　　3.打成蛋液。

　　4.在锅中加入3汤勺油烧热，下入蛋液翻炒成块。

　　5.接着，合入切好的番茄，加适量的清水。

　　6.翻炒翻炒。

　　7.然后，加3汤勺番茄沙司。

　　8.加1汤勺白糖。

　　9.加0.5勺盐。

　　10.调味炒匀，即可。

鸡蛋的做法

　　我特别爱吃鸡蛋，不论是煮鸡蛋还是炖鸡蛋，我都非常爱吃。突然冒出一个念头，自己学做鸡蛋吃，我让妈妈来教我烧鸡蛋。先学煮鸡蛋，我从冰箱里拿出4个鸡蛋，洗干净，可是我在洗的时候，一个鸡蛋不小心被我打破了，哎，只好用三个鸡蛋了。我把鸡蛋放进锅里，放了些水，妈妈告诉我火候不能太大，也不能太小。过了一会儿，我说：“可以了吗？”妈妈说：“要等水泡开了，过一会儿就可以了。”我坐在一旁耐心的等待。不一会儿，水就开始冒泡了，鸡蛋在锅里“游来游去”，像是鱼在游泳似的。过了十来分钟，鸡蛋可以出锅了，出锅后，要把鸡蛋放水里泡一下，这样蛋壳容易剥。接下来学炖鸡蛋了，炖鸡蛋有两种：甜的和咸的。

　　甜的咸的我都爱吃，这次学的是甜的，先把两个鸡蛋打在碗里，搅拌均匀，放上红糖，再放一小浅碗的水，大约八两左右。然后，在锅里放些水，把鸡蛋炖在锅里，用温火烧开后，还要等十来分钟左右就可以出锅了。我满怀兴奋的观看着，期待着鸡蛋快点熟。过了十分钟，一揭开锅，香喷喷的味道开始在厨房飘荡，真香啊！妈妈夸我真能干。吃着自己做的香喷喷的鸡蛋，感觉特别好吃，心里也美滋滋的。

　　可是还没的及吃两口，就被爸爸三口两口的吃了半碗，我一看，一把把碗给抢了过来。爸爸说：“今天的鸡蛋谁炖的啊？真香真好吃。”听了爸爸的话，我心里高兴极了，“我做的，我以后会炖更香的鸡蛋给你们吃的。”我大声的宣布道。我只会做两种鸡蛋，以后我还要学习更多鸡蛋的做法。