生活自理能力
培养自己的自理能力
一天，我听从大学回来的哥哥说，有一个大学生带600双袜子上学，两天换一双，穿脏不洗直接丢掉。
我想这个人实在太懒了，以前在家中一定过着衣来伸手、饭来张口的生活，也肯定是穿脏的衣服和袜子让父母来洗，在家里做”小皇帝“和”小公主“。
我也有这种情况，有一次在家里，妈妈在扫地，我在看电视，妈妈对我说：”你不要看了，帮妈妈倒垃圾去。“我说：”妈妈还是你倒吧。电视正到精彩部分。”“你都这么大了，应该做一些力所能及的事了。”妈妈严肃地说。我没办法只好听妈妈的话，我拿着垃圾袋往楼下走，走着走着，我发现手里的袋子轻了好多，低头一看，呀！由于我只拎垃圾袋一侧，垃圾都从另一侧掉出来了，回头一看，楼梯上都是，我懊悔地赶紧回家拿扫把扫，边扫边想，我都已经上小学了，这点小事都做不好，我应该从力所能及的小事做起。
同学们，我呼吁大家要多工劳动，不能事事依赖父母，做家庭的寄生虫，我们要从力所能及的小事做起，培养自己的自理能力，只有这样，我们这一只只雄鹰，才能飞出父母的怀抱，飞向广阔的蓝天。
锻炼自理能力
爸爸妈妈平常太忙了，很少沟通，星期四的晚上，他们回到家，正在叽哩呱啦说着什么。趁着他们说话的机会，我想趁机锻炼一下“自理”能力(因为爸爸妈妈平时根本不给机会我动手)，帮妈妈干点家务，帮她洗洗碗呗。我悄悄地提起烧开的水壶，唉，洗碗的盆子搁在高高的灶台上，怎么倒呀?对了，妈妈平时说我是个“小大人”，我就可以像大人那样倒水呀!我像只机灵的小猴子，提起满满一壶水往上倒。坏了!我掌握不了平衡，壶口一歪，往我脚边倾斜。啊!开水溅到我脚上了，“哎呀，好痛呀!”#%*……爸爸妈妈听到哭声后，连忙跑来扶我到沙发上，把袜子一剥，脚背全是烫红的泡泡，妈妈说：“雪子，你真是烂死无用!”然后跑到楼下拿烫伤膏，给我擦药。“哎哟!妈妈轻点!”我抹着眼泪小声嘀咕着。
第二天，我像个“瘸子”走到学校，妈妈扶着我上楼梯，班主任看见我说：“陈千雪，你怎么了，脚怎么‘瘸’了。”听了老师的一番话，全班同学都仰头大笑了起来。我的脸红红的，什么话也没说……
这事也不全赖我，谁叫妈妈平时宠我，不让我动手呢?看来，还真要好好锻炼自己，培养自己的自理能力，否则，就真要当一辈子的“瘸子”了。
自理小能手
今天中午，我回到家一看，没有半个人。于是给妈妈打了个电话，妈妈说她有事晚上回家，爸爸12点能回去，叫我先等着，也只好如此了。11点半来了个电话，一看是爸爸的手机号码，我就接了，爸爸说：“我有事下午2点回去，你要是饿了，家里有什么就吃什么吧。”这下谁也指望不上了。
我感到有点饿了，打开冰箱门一看，除了蔬菜还是蔬菜，这些菜我炒不了。突然，一个念头从我的脑海中闪过，为什么不煮面条？面条好煮，又不会有什么危险，对，就煮面条。我先把煤气开关打开，再把火把点着，然后拿两大杯水倒入锅中，等待着水开。哎呀，面条还没拿出来，我找遍了所有装过面条的东西，都没找到，对了，壁橱里的盒子还没看过呢，打开一看，哈，面条果真在里面。这时水也开了，该下面条了，拿起一把面条，刚放到锅里，我连忙往后退了两三步，生怕烫到自己。15分钟后，面条煮好了，一看还不错，但是没有肉酱，怎么办呢，只能拌生酱了，虽然是这样，但是吃起来格外香，因为这是我自己做的第一顿午餐。
自理能力很重要作文
“自理”通常是指人们在生活中自己照料自己的行为能力。我想告诉大家的是我不仅有照顾自己的生活能力，而且还会做好多家务活呢！
我今年11岁了，在我9岁的时候，我的妈妈每天都会去荒山栽树，爸爸也去外地打工了，所以呢，我自己9岁时就能生活自理了。妈妈每天早上6点就会出门，然后和许多叔叔阿姨们坐公交车，便要到很远的地方栽树。据说是一个绿化荒山的大工程，妈妈说意义重大！在外打工的爸爸也只会一个月左右才回家一次。他们为了我，为了这个家，多辛苦呀！如果我妈妈不在，那么我每天就自己叠被子，自己梳头，自己把家里收拾的干干净净……
我生活能够自理我也是非常地开心啦！因为我常常听到左邻右舍的大人们夸赞：“看看这小闺女多乖呀，爸爸妈妈不在家，生活都能自理了。”我听了这些话，心里像吃了蜜一样甜。
就在今年秋收的时候，爸爸妈妈都去地里干活了。我还做了一顿大米饭给爸爸妈妈呢！那天不巧我们家里的电饭锅坏了，所以我是用我们家一个普通锅做的。我先往锅里放了一碗大米，又放了两碗水。大火烹调、小火烧制了二十多分钟后，我看了看，大米熟了，我便把锅端下了。我想爸爸妈妈还得一会才能回来，便决定切菜。我没有刀功，谈何容易。切土豆吧，切不出丝状，就切成块吧，费了九牛二虎之力，看看菜板上的成果，尽管大小不一，厚薄不匀，但心里还是美滋滋的。
爸爸妈妈收工回来了，一进门妈妈就说：“我的闺女真不错！都会做饭了！”爸爸盛了一大碗我做的饭，津津有味地吃着夸着：“真好吃！”我就别提有多开心了！
我现在个人生活自理，又能帮爸爸妈妈做饭，你能说我不棒吗
自理能力很重要
自从我读了《鲁滨逊漂流记》，就有了很大的感触。她就像一盏我生活中的启明灯，它让我知道了：如果要在社会上立足，不仅需要聪明的头脑，还要有生存能力。假使没有了自理能力，那会是多么得可怕！
鲁滨逊一个人在孤岛上生活，食物很少，连活下去的条件也不够。在这环境下，没人能够生存下来，但是，鲁滨逊做到了。他还从野人的手里就出了一个俘虏，叫他“星期五”。这令我不禁想到，在现实生活中，估计没人能做到。二十一世纪的儿童，几乎都是“小皇帝”、“小公主”，每天过着“衣来伸手，饭来张口”的快活日子，这跟鲁滨逊形成了鲜明的对比。他一个人能在这么恶劣的情况下活得很好，那我们呢？我们也行吗？很多同学连倒垃圾、打扫卧室、擦窗这些最最基本的劳动活都不会干。
我们应该深刻地检讨一下。我们有多少该做的不会做？有多少该会的没能学会？假如你连整理书包都要父母来帮你，那你一定要抓紧了。父母不会一辈子都和你生活在一起，你终究是要长大的，是要学会独立的。而家长也要放手让孩子做，不要让他在呵护下成长，这样的人是没有用的。不然的话，这可不是丢本子的事了，而是会对你未来有很大影响的！ 我们真应该向鲁滨逊学习学习，学习他顽强的意志和超强的自理能力。
既然我们这些都能做到，“何乐而不为”呢？只有具备了这种能力，才能让我们在今后的人生道路上走得更顺利！环球旅行、冒险这些再也不是遥不可及的，而是现实！就让我们一起行动吧！
我的自理能力作文
今天晚上，妈妈要做的晚饭是炒木耳，我可是还想着那木耳的味道，真是让我垂涎三尺呀，我正准备去找妹妹玩的时候，妈妈却把我叫住了，说：“今天你自己炒菜，我来吃，看看你手艺如何。”我懵了，我那会炒什么菜，不让菜炒我就不错了，最多也就会蒸个米饭。不过幸好，妈妈炒木耳需要的材料都告诉我了，可我还是不会呀。没办法，只好硬着头皮上了。
我去切葱，可刀非要跟我过不去，切的葱丝，啊哦，不对，或许叫葱片更合适，一个厚一个薄的，惨不忍睹。我去洗木耳，木耳洗着洗着掉到池子里了。悲剧~囧。妈妈实在看不下去了，过来把其他事做了，只让我翻翻锅，可我注定要悲剧呀，翻着翻着，几片木耳被翻出去了……
经以上判断，我的自理能力为30%，我要提高自理能力了呀，丢脸呀！
自理能力生存能力作文
以前，我一直认为自理能力没有多大的重要性，可自从我读了《鲁滨逊漂流记》一书以后，才对自理能力有了新的认识。
从小爱好航海的鲁滨逊，在一次航海中不幸遇险了！惊涛骇浪夺去了同船的好伙伴，他则独自漂流到了一座孤岛，生活了23年。在没有储备粮食，没有生活用品，没有同伴互助的情况下，他怎么能生存下去呢？他不断驯养禽兽，种植农作物，还自己做衣服，自己治病。甚至还做出了木桌、坛子、碗碟等生活用品。他这种生存能力是从哪里来的呢？不是从有生活自理能力开始，然后才逐步形成独立生存的能力吗？可见，养成生活自理能力对我们是多么重要啊！
这使我不由得想起自己。在学校里，每上完一堂课，我都会把课本随便地往抽屉里一放，要用时，才会急急忙忙地去找。因此，我的课桌总会显得十分凌乱，偶尔干净，也是换位子时，大致把课桌清理一下，使其看起来不再那么凌乱。不过，这也持续不了几天，课桌又恢复了原状。
在家里，我的自理能力也很差，屋子很少收拾，桌子上的书本堆得像小山似的，地上全是纸，而且很少做家务活，所以家里显得非常乱。
每次上学，书包常常收拾不好，总是丢三落四。下午放学时不是大衣没穿好，就是塑料袋破了。我常常是倒数几个慢腾腾地走出教室的。
冰冻三尺非一日之寒。要想成为鲁滨逊那样了不起的人物，我就得从现在开始锻炼我的自理能力。快放寒假了，我准备利用假期来锻炼自己的自理能力，列出作息时间表，还学习做菜、缝衣服，虽然和鲁滨逊在孤岛上独立生活比起来，我还差得很远，但我已经开始锻炼我的自理能力了，为今后的生存能力打下良好的基础。
记一次生活自理能力比赛作文
我从小被妈妈视为掌上明珠，说起做家务活，那可真让人笑话，因为洗碗也会打烂，扫地拖地常常把家里搞得一团糟……可没想到的是，我居然被老师选去参加学校举办的生活自理能力比赛——洗衣服。我以前洗过几多次衣服，常常把穿在身上的裤子弄湿了不说，衣服还洗不干净，这次要我在5分钟内把一件夏装校服和一双臭袜子洗干净，这不是比登天还难吗
没办法，死马当作活马医，战死也要上战场。我问老师：“输了怎么办？”老师说：“输了就输了，比赛嘛，重在参与，享受比赛中的乐趣。”乐趣？我不被同学笑话，只要不是最后一名我就已经很开心了。
令我十分烦恼的比赛开始了，我本来就没什么信心，加上一紧张，心里就更没底了。尽管我之前练习过很多次，似乎做了充足的准备，而现在的我，大脑一片空白。
轮到我了，我把衣服和袜子放在脸盆中，静静的等待着老师说开始。顾不了那么多了，管它三七二十一，先把衣服浸湿再说。这时，我听见老师和同学们为我加油呐喊的声音，我不再害怕，不再紧张——因为那加油声中有一种期盼，一种鼓励……
我熟练地操作着，先沾点洗衣粉，不停地揉搓着，再放入清澈明净的水中。不一会儿，水很脏，但衣服都十分干净亮丽，像新的一样。我把衣服拧干，再晾在凳子上，完成！
“1分22秒！”裁判老师宣布我的成绩。奇迹——我真不敢相信自己的耳朵，我竟然只花了一分多钟，而且我的裤子没有被弄湿。
结果我得了优秀奖，心喜滋滋的。我证明了自己也可以把一件事做好，只要我努力做，认真做，我想，应该没有我们做不到的。
生活自理能力的培养
培养小学生的生活自理能力，是当今社会对儿童终生发展的要求。儿童喜欢自由自在，随意行事，嬉戏打闹，并且充满了个性。现在，农村夫妇大多数是独生子女，养双子女的家长很少，又大多外出打工，绝大部分学生是祖辈或亲友照管。祖辈大多缺乏文化，溺爱孩子，孩子缺乏意志磨练和独立生活能力；托管在亲友处的孩子，大都性格抑郁、缺乏自信。学校教育正是弥补家庭教育缺陷的有效形式。每天放学，我都会看到这样的一些事情：奶奶为自己的孙子、孙女背书包。生怕沉重的书包压断了孩子们纤瘦的腰骨。这很大程度上制造了孩子依赖的心理。
在任教的过程中，我发现低年级学生的生活自理能力较差，随着年龄的增长，其生活自理能力逐渐增强。培养学生的生活能力，要对不同年龄的学生提出不同的要求。例如，教育低年级学生生活上的事情，如：收拾书包，学会扫地，要去学着做，不要依赖他人帮你完成。并在具体生活中，让他们大胆尝试，储备一些经验，逐步在老师和家长的指导下，独立地完成这些日常琐事。
其次，我也会教给学生正确的生活自理的方法。在生活中自理，在自理中生活，培养学生在生活中独立解决问题的能力，使学生获得如何生活、如何自理的方法，如何教给学生正确的生活自理方法呢？班主任老师需要多说、多做。一年级孩子刚入学的时候，很多东西需要适应。打扫卫生的任务还应让他们自己来做。观察了一段时间，我制定了班级的值日细化表。根据每个人的来校离校时间，我对每个人的值日任务做了详细的说明。可是，怎样扫地，怎样擦桌子，要达到什么要求，这不是他们一天两天能做到的。首先，先在全班说明了任务内容、要求，等到他们值日的当天对他们进行提醒，帮助他们养成习惯。学生因为没有扫地的经验，要让他们学会扫地，教师必须手把手地教，让孩子们看老师怎么扫。边扫边讲：要从教室前面开始扫，两手握住扫把的上部，身体站在侧面，弯腰依次前进，边扫边观察废纸和灰尘。对于扫帚拿错的小朋友给予及时纠正。
经过一个阶段的培养，学生的自理能力有了一定的提高，这离不开老师的细心指导和耐心教育。我会一直做下去，努力提高学生独立生活的能力，让他们成为一个自立自强的人。
自理生活能力
来到农贸市场，我转啊转啊，终于在新鲜蔬菜区转到了葱。卖葱的是一位小女孩，她穿着一条连衣裙的一双破旧的凉皮鞋，特别引人注目的是她胸前系着一块鲜艳的红领巾。听别人说，她是东城小学二（三）班的一名优秀少先队员，周末来帮大人顶摊的。由于她的葱既新鲜又便宜，所以招来了许多顾客。虽然有些忙，但她总是微笑服务，乐在其中。“奶奶，您慢走。”“阿姨，请点好前。”我与她谈好价钱后，打开钱包准备给钱时一张缺了半个角的一元钱映入我的眼帘，到底给不给她呢
于是，我便一起包着给了她，付完钱后，我拔腿就走，生怕她发现了那张钱。可是偏偏“哪壶不开提哪壶”，在我走出不远后，她把我叫住了，当时，我真恨不得找个缝钻进去。可她却亲切地对我说：“小姐姐，对不起，刚才我算错了，你多给了我一元钱。”说完，她又从口袋里找出了一张崭新的一元钱给我。那时，我酸甜苦辣什么滋味都有。我不知如何是好，呆呆地站在那里。忽然，她胸前那鲜艳的红领巾，直刺我的双眼，那火焰般的红领巾那么鲜明，那么耀眼。我把那一元钱丢进了她的箩筐，不顾她的叫喊，飞奔地跑了。
一路上，这位“红领巾”的形象在我的脑海里，越来越高大，她那金子般的心，将激励着我前进，与我一同成长。
