运动会注意事项

全校运动会

　　前几天，我们六一班全体同学得知星期三要召开全校运动会的消息，大家都兴奋不已。听着老师说的项目有：跳大绳、60米跑、掷实心球、立定跳远等，各自在心里掂量着自己合适报哪个项目。待一群人呼呼啦啦地把体育委员围住，争先恐后的报名参加。我本想报名参加一项，可一时拿不定主意，就犹豫起来。

　　星期二的上午，也就是召开校运动会的前一天，我们在上体育课。在做完准备活动后，我看到参加跳绳比赛的同学正在练习跳绳。看着她们一个一个跳过去，我很羡慕。我走过去问陈雅琳说：“能不能让我也跳着试试看，如果我跳的不好就当替补的同学。（因为我也会跳大绳）她一口答应了, 让我站在第六个的位置上。开始跳了，前面的同学陆续一个接着一个跳了过去，轮到我时，我也不慌不忙的跑到绳子中间跳了过去。可事情没我想的那么简单，当数轮过后，正当我准备往里跳时，我发现前面的女生没跳好绊着绳子了，我本已跑起来，一时收不住脚步，被绳子甩住了脖子，脖子左边立刻红了起来，由于我浑身出汗，脖子上的伤口被汗水浸透了难受不已。正在这时，同学走过来关切地问我：没事吧，疼不疼？更有同学过来让我休息一会儿再跳。这关心令我感动！好在脖子上的伤口经过一阵后，已经不太疼了。我坚持跟着他们一起练，一直练到下课。

　　放学后，我们又约几个同学到操场上练习跳绳。我们女生本来跳得很好，可过来一会儿，有个别男生跑来捣乱，有的同学故意挡，我们总是跳不好。一会儿，我发现陈淑琪跪在地上，双手扶着膝盖，眼睛里含着泪水。我关心的问她怎么摔倒了，她疼得说不出话，倒是旁边的王紫怡替她打了圆场说：“好像是李子豪碰着她摔倒了。”我们把陈淑琪扶起来，让她坐在旁边的台阶上休息。安顿好了陈淑琪，我们又开始练习跳绳了。这次则是用表计时，看一分钟能跳多少个。我们一个接一个，中途坏了两次，成绩是71个，还不错的成绩！但是由于我前面的郑玉琪有几次都跳坏了，所以原本替补的我变成了真正跳绳的队员。

　　终于到了星期三，运动会如期举行，比赛中，我们班跳绳取得了180个的好成绩，我个人也取得了不错的成绩。

　　运动会虽然结束了，但是同学之间的关心却没有结束，我将会永远记在心间。

幼儿园运动会

　　一、入场式台词

　　hello!大家下午好!生命在于运动!今天，我们迪斯尼幼儿园迎来了趣味运动会。为了展示我们幼儿园的风采，我们的老师牺牲了许多的休息时间，精心设计，精心编排。而我们的小朋友们，也不怕苦，不怕累，放弃了许多好玩的机会，坚持训练。经过两个月的训练，咱们的小朋友们变得更能干，更自信了。瞧!他们个个整装齐发，跃跃欲试，等不及了。那现在就请我们的小小运动员们入场吧!音乐响起来!

　　二、各班入场解说词

　　小班,首先，走在最前面的是小班的小朋友。他们富有朝气，充满活力，积极向上，团结可爱。他们好比天上展翅飞翔的小鸟，接受阳光，白云的抚爱;又像水里自由自在、快乐游泳的小鱼，永远依偎在大海母亲的怀抱;更像大地上随风奔跑的的小马，希望与光明同在。

　　别看他们小小年纪，可他们身手不凡。看他们多可爱呀!祝愿他们在这次运动会的增长更多的见识，更加真是的体会到“我运动，我快乐”。

　　中班，各位，家长朋友，老师们，小宝贝们，现在入场的是由中班健儿们组成的小方阵。这是一个团结向上的集体。看!他们手拿爽歪歪做的响瓶，精神抖擞的向我们走来了。他们就是新一代的主人，他们就是祖国明天冉冉升起的火红的太阳!亲爱的小朋友们，愿你们成为本界运动会上最亮丽的风景线。

　　大一班，接下来出场的是大一班的小朋友。我们大一班共有41名小朋友参加本届运动会。看!他们穿着整齐的服装，个个精神饱满，迈着矫健的步伐，对参加这次运动会充满了信心，决心在运动场上积极拼搏，个个争光，为班级增添光彩。

　　大二班，瞧，英姿飒爽的大二班的小朋友，雄赳赳气昂昂地向我们走来。他们个个喜笑颜开、生龙活虎，迈着有力的步伐，向我们走来了。他们将在运动赛场上展示个人的魅力和集体的风采，为班级荣誉努力加油。

　　学前一班，接着走过来的是学前一班小朋友组成的风车队。他们天真活泼，机灵健壮，身着洁白的盛装，如和平的白鸽在空中翱翔;手拿五彩的风车，斗艳争芳。整齐的步伐踏着他们的坚定，灿烂的微笑写着他们的热情。为了这次运动会，他们天天刻苦地训练，毫不松懈，今天，他们一定能获得突出的成绩.在今天的赛场上，他们将在竞争中学会合作，在游戏中找到快乐，关爱中体味亲情，运动中获得健康。性心他们今天一定会成为赛场上最闪亮的一颗新星。

　　学前二班，最后出场的是我们学前二班的小朋友。这是一支训练有素的队伍。瞧，他们个个步伐矫健，昂首阔步地向我们走来。他们是我们幼儿园的骄傲和希望。小小运动健儿们，加油哦，成功是属于你们的!

　　三、运动员宣誓

　　誓词是：“我代表全体运动员宣誓，为了体育的光荣和本队的荣誉，我们将以真正的体育精神参加本届运动会比赛，尊重和遵守趣味运动会的各项规则。”

　　四、运动员代表讲话

　　别看我们年纪轻，要当体育大明星。向着更快，更高更强，奥运理想是我们共同的心情。请小朋友代表全体运动员发言

　　发言词是:亲爱的小朋友们，爸爸妈妈们，老师说，今天是我们乖宝宝的节日，所以我们要参加运动会了.我们学会了很多很多的运动呢!今天我们就比赛了，我们会很努力的比赛的!爸爸妈妈们一定要给我们加油噢!我们个个都是好孩子，身体练的棒棒的!我们都要拿第一名!谢谢大家.

　　五、家长代表讲话

　　六、园长讲话

　　七、早操展示

　　在我们翘首以盼的期待中，运动会马上就要开始了。小朋友们都等不及了!下面让我们来做做热身运动(早操)，好吗

　　八、运动员退场

　　刚才我们的早操表演太精彩了，现在我们就开始我们运动会的比赛项目吧!我要向大家介绍一位在我们比赛中非常权威的人物，她就是我们此次运动会的裁判，何老师。接下来的活动中我们的裁判会给我们宣布游戏规则及玩法，

　　九、小中班亲子趣味游戏活动——《小小美食家》

　　大班组亲子趣味游戏活动——超级运输队

　　学前班亲子趣味游戏活动——毛毛虫运果果

　　十、颁奖仪式

　　十一、结束语

　　小朋友们，你们玩的高兴吗?通过这次运动会，我的感触很深。小朋友们展示了个人的魅力，小朋友们和爸爸妈妈展示了良好的积极合作精神。最后祝小朋友们健康成长，祝我们的家长朋友们家庭幸福、永远快乐!再见!

运动会

　　4、再接再厉

　　在第二次的跳远中，我吸取了上次的教训，可是因为我冲得太猛，来不及刹车，本来是用单脚跳的就变成双脚跳了，“嘭”的一声，我摔进了沙子里，有点儿疼，于是我就不想跳最后一次了，可是同学们都说：“去嘛，去嘛。”阿姨也说：“失败没关系。”于是我在大家的鼓励下，我终于完成了最后一次跳远，虽然不是很远，但我还是很高兴，因为我已经尽力了。

　　5、感想

　　通过这次运动会，我明白了坚持就是胜利，让我们在生活中坚持到底，迎接胜利能够吧！

运动会的准备作文

　　这个周学校就要举行运动会了，同学们个个精神抖擞，蓄势待发，都在为运动会做准备。

　　特别是我们班，同学们很积极，前两个周就到班主任老师那儿报了名，有的跑60米，有的跑100米，有的跑200米，有的跳远，有的掷羽毛球……我们按照体育老师和班主任老师的要求争分夺秒，勤学苦练。你瞧，班上的的同学们又开始训练了。我们参加接力赛的同学正在奋力向前冲。旁边练习跳远的同学也在刻苦训练，他们像一只只向前跳跃的青蛙，又像一只只飞跃的小兔子，跳个不停。再往跳绳组看，他们正在努力的跳着，速度越来越快……总之，参赛的每位同学都积极准备，坚持训练，严格要求自己，还互相提建议，交流小诀窍。

　　从这几天同学们积极准备运动会的行动中，我深深地感受到了我们是一个集体，每位同学都必须互相团结，齐心合力才能为班上增光。

校运动会

　　今天我们要开校运会，二年级一共有30米跑、一分钟跳绳、一分钟颠乒乓球、立定跳远和换物接力这五个项目，我参加了换物接力。

　　八点整我们到金太阳广场集合，先是升国旗，再由管乐队来演奏一首乐曲，然后一位老师讲了一些注意事项。八点二十分换物接力比赛开始了，规则是一个人拿着一根棒跑到一个盆子那里，再换一根棒，再跑回来递给下一个人的右手里。

　　刚开始我有点紧张，后来就不紧张了，我站在第六个，我在准备前一个人给我棒的时候，他的棒还没到我的手里，就掉到地上了，我就赶紧捡起棒继续跑，我们班后面的人都拼命地追赶，但还是得了倒数第一名。

　　我们下次一定要练习速度、传棒、接棒，以免再失误，我们一定努力，下次一定要得第一名。

运动会

　　一、在家中

　　甲方：爸爸。

　　乙方：我。

　　学校马上要开运动会了，乙方不愿参加任何一项，甲方强烈反对。

　　乙：我不愿参加运动会的项目。

　　甲：不行，运动会不就是让学生放松放松吗，积极参加运动会，你必须得报一项。

　　乙：我怕跑慢了同学们会指责的。

　　甲：怕什么怕，要敢于面对一切。

　　乙：上次郭惠怡在接力时，掉棒了，全班怒骂她，她也哭了。还好杨老师缓解了她的情绪，否则她会……。

　　甲：否则什么呀！每场比赛都有第一名和最后一名，在国际比赛还不是有的运动员在参加长跑时因体力不支，走完全程的吗，同样获得掌声。

　　乙：50米、100米、400米我都不行，跳高、跳远免了，掷实心球谈也别谈。

　　甲：100米可以。

　　乙：好吧！

　　结果：乙方无条件答应甲方参加运动会。

　　二、在学校

　　甲方：班主任。

　　乙方：我。

　　乙：老师，还有什么项目缺人

　　甲：没有任何项目缺人。

　　三、电话中

　　甲方：爸爸。

　　乙方：我。

　　乙：爸爸，项目已满。

　　甲：哦，回家再说。

　　回到家中，爸爸说：“你想想，比赛的确是要争取夺第一，但谁能说：‘我比赛一定能拿第一。’其实重在参与，比如：甲没有参加，乙参加了，乙得了倒数第一，甲没有参加，他有什么资格说乙呢？”

　　“哦！”我似懂非懂地点了点头。

　　“从今天开始，每天坚持绕着门前小花坛跑五圈至二十圈，再配合深蹲练习，这样你的耐力、速度、力量都会有一个质的进步”爸爸说。

　　“明年，我一定要参加运动会中的一项或几项。”我大声说。

校运会比赛项目规则

　　2018年旺甫镇初级中学运动会比赛项目规则

　　一、径赛类

　　1、100米、200米和2025米往返接力比赛运动员可采用蹲踞式起跑及使用起跑器，也可使用站立式起跑，400米和800米比赛必须使用站立式起跑。

　　2、各项径赛使用“不限抢跑”规则，即运动员抢跑时，即由发令员召回即可，不使用罚出制度。

　　3、100米和200米比赛有各自专用跑道，起跑后串道则成绩无效，400米和800米比赛没有专用跑道，起跑后可以直接串入内道。

　　4、100米200米比赛分预、决赛，预赛中成绩最好的前8名（初中前3名）进入决赛,400米和800米没有预赛,直接决赛。

　　2、田赛类

　　1、实心球、助跑跳远比赛分预、决赛，预赛中每人掷（跳）3次，成绩最好前8名（初中前3名）进入决赛，决赛每人再掷（跳）3次。预赛成绩带入决赛，成绩最好者列前，最好成绩相同则第二成绩高者列前，依次类推。

　　2、跳高比赛则由教练员会议决定起跳高度，若第1次跳通过则进入下一高度，每个高度限跳3次，3次失败则淘汰，最终成绩高者列前，最终成绩相同则看轮次先通过者列前，依次类推。

　　3、跳绳比赛

　　1、跳短绳比赛

　　比赛时间为1分钟,没有预赛，每人只跳1次。口令为：准备-拿绳-哔（开始）。成绩计算办法为：最终成绩=计量成绩-失误次数，最终成绩高者列前，最终成绩相同，则失误次数少者列前，两者相同则并列，颁奖分为一、二、三等奖。

　　2、”8”字长绳竞赛规则

　　(1).比赛时间为3分钟，每队只赛一次每队5男5女+2摇绳手,摇绳手男女不限。比赛成绩取有效时间内完成的人次，不计跳的次数。完成人次越多，名次列前;如相等，则失误次数少者名次列前。

　　（2）.摇绳手手持长绳，其余10名队员成一路纵队(位置顺序自定)站在一名摇绳手的一侧，等候发令。长绳可先摇好，摇绳间距不少于6米。

　　（3）.发令哨响后，第一名跳绳手跑进场内连续跳2个有效数后(以绳子绕身一周计1个有效数)，向对角跑出，并站在对面摇绳手的另一侧等候，待其他队员完成后，继续按上述要求跳绳返回，依此循环进行。

　　4.当前面队员跳满2个有效数后，后面队员才能跑进场地完成自己的任务，不能出现两人同时完成或者代替他人完成的现象。如队员出现失误，必须就地补满2个有效数后，方可跑出

　　5、比赛期间，摇绳手和跳绳手之间不能调换，跳绳手先后顺序不得调整，每趟必须满10人次。队员不得无故退出比赛，如受伤，由替补队员继续完成比赛。

　　6.在有效时间内，出现长绳被绊停或脱手时，则停止计数，但不停止计时:队员必须马上调整，继续比赛，待被绊者回到原位重新跳完有效数后，再连续计数(不重新跳过则不予计数);如对成绩有异议，可由领队提出仲裁申请。

运动会方阵方案

　　一、主题“和谐、人文、活力“

　　二、具体方案：

　　方阵一：女生方阵。每个人带顶帽子，帽子一共5种颜色（5环的颜色），象征奥运精神；或者说当他们走到主席台时 可以组成五环图形。口号最好是英文。

　　方阵二：男生方阵。用扇子，用红的，黄色衣服。可以在口号念到某一个字的时候就由第一排的人先拿起扇子挥动起来，再慢慢的蔓延到后面，收尾的时候也可以如此收尾。（注意：舞动扇子时一定要就像海浪一样，就这样，第一排在喊口号的第一秒挥动，然后持续地挥动，第二秒就是第二排挥动，以此类推，做出来的效果就尤如火焰般…） 还有可以准备彩炮，在说完口号后就找一个人开彩炮。

　　方阵三：男女生混合方阵。男女生间隔站立成一排，男女生穿不同颜色的衣服，男生蓝色，女生红色，女生手里每人拿一个黄绿相间的球，男生手里拿小旗。先喊口号，口号喊完当走到主席台时停下来，男女生前后左右换位，形成一个走四步的变换图形。变换2次后们继续前行。或者可以不要停，在到主席台之前，边走边变换阵型，当到达主席台前时，刚好变换成一个箭型，寓意“向前冲”，当然，这样的话衣服可以穿同一种颜色的了。

　　附：在方阵之前，我们可以由两头小狮子在前面领着，一个人演的小狮子，操作性好，可随意发挥，不同于两个人的大狮子。两只小狮子，在方阵前翻滚，打闹。可以体现活力经管的特点。然后可以将系旗的环节也设在这里，由一个人举着，不同于以往的四人举着，一个人举着带着我们从社区（社区共建）请来的小朋友，一起入场，体现人文经管的特点。然后才是方阵一、二、三。

　　三、所需道具：5种颜色的帽子、红色扇子、礼炮、黄绿小球、小旗、小狮子的衣服两套。红色、黄色、蓝色的衣服

运动会项目

　　A、男子：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松跑、3000米障碍跑、110米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、十项全能、20公里竞走、50公里竞走、4×100米接力、4×400米接力;

　　B、女子：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松跑、100米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、跳远、三级跳、撑高跳高、铅球、铁饼、标枪、链球、七项全能、4×100米接力、4×400米接力、20公里竞走。

田径运动会比赛规则及注意事项

　　一)检录时间：提前30分钟检录。秩序册竞赛日程上的时间是比赛开始的时间，检录时间就是在这个时间向前推30分钟。在规定时间内，点名三次未到者按弃权处理。检录完后迟到的运动员不管什么理由一律不让参加比赛。田赛在比赛场地检录，径赛在田径场东面检录处检录。

　　(二)请假：是指项目相互冲突，田赛服从径赛的原则。如果某队员田赛和竞赛时间上冲突，由队员本人在田赛比赛场地向场地裁判请假。

　　1.跳高项目的队员(请假)来后，从现有高度起跳。

　　2.跳远、三级跳远、铅球项目的运动员请假回来后，如果前三轮没有结束，按照回来时的轮数参加比赛，如果前3轮已经结束不能参加后三轮的比赛。

　　3.不请假按照弃权处理。

　　(三)100、200、400按照预决赛分两个赛次，预赛按成绩取前6名进行决赛。4*300米和800米以上长距离的项目预决赛一次完成，按成绩取前6名。

　　(四)100、200、400、4*100按照分道进行比赛。

　　(五)800米以上的长距离项目不分道，起跑后直接抢道。

　　(六)4*300米接力第一棒全程是分道跑，第二棒的可以抢道，抢道是在终点线。第三、第四棒是不分道。

　　起跑抢跑招回：在起跑后如果发现抢跑，凡是起跑犯规的一名或多名运动员，将被取消比赛资格。其他运动员由招回发令员招回，回原跑道继续比赛。