让运动挥洒汗水,让青春闪耀光芒
让青春之花绽放在汗水中作文
成功的花，人们只惊羡她现在的明艳！然而，当初她的芽，浸透了奋斗的泪泉，洒满牺牲的血雨。
――题记
5月的中招体育考试即将来临，我校积极响应，忍痛割爱将一节课给我们体育训练。体育训练的总体会是什么，我很难用短短的几个字来描述出来。仅仅约60分钟的一堂课，却让我感受到已走遍了一年的春、夏、秋、冬。
春，播种
“喂，那几个喝水的，快点！绕那个乒乓球台去跑。”刚历经千山万水，路途跋涉来到操场的我，在老班一篇又一遍的催促下，只能开始循环跑步了。悖生活不易！“快跑。”在老班的棍棒威逼下，我的双腿只得机械式的跑步。大腿渐渐变软，呼啸的凉风直冲我的喉咙，仿佛是要将我的喉咙刺穿，刺破。太阳亲切的问候，让我的全身布满细密的汗珠，豆大的汗珠从额边滴落，太阳的照射使在操场上的汗珠，闪着点点金光。
春，一个生机勃勃的季节。
夏，育种
“来，坐下做坐位体前屈。”哨子一鸣，一些同学随之轻盈地压下身体，头紧贴着大腿，一个工整的“二”字呈现了出来。不过，某些同学可没那么轻松了，只见他们尝试着往前倾，呲牙咧嘴，使出吃奶的劲够向脚尖，眉头紧锁，脸上的表情就像是坠入了18层地狱般。“啊！”一阵不知从某处吹来的撕心裂肺的声音响彻云霄。
夏，一个热情洋溢的季节。
冬，坚持
“站起来，拿跳绳！”同学们早已满头大汗，气喘吁吁，面对老班的大喊，只得不情愿地拿起跳绳。同学们的跳绳飞快的甩的起来，犹如条条橙色的龙在飞舞，绳子落地，尘土飞扬，耳边只听见绳子甩动的呼呼声。同学们个个身轻如燕，尽管早就脸红脖子粗了，但为了中考仍旧咬牙坚持。
冬，一个持之以恒的季节。
秋，收获
“下课了。”一些“顺风耳”同学听到这个消息，那真是双眼发光，马上从“顺风耳”变成“飞毛腿”。以迅雷不及掩耳之势，直奔食堂，那种速度，怕不是和苏炳添旗鼓相当。在这次体育训练，我们受到了身体的历练，还让我们离中考体育获得好成绩，也进步了一小步。
秋，一个硕果累累的季节。
成长的路上没有平坦大道，有也是前人克服无数困难，为我们铺就的。让青春之花绽放在汗水中吧，让挫折与考验来的更残酷些吧，我向着心中的梦想坚定前进。
生命，因运动而精彩纷呈
跑道上，运动健儿们各就各位，随着一声枪响，都如同离弦的箭一般直射终点，身影融为了一片七彩斑斓。在这里，他们赛出了水平，赛出了友谊，赛出了风采，赛出了自我！
跑道下，有谁知道，一个个记录如何刷新，一张张奖状怎样凝成？有句老话说得好：台上一分钟，台下十年功。作为小学生，我们并没有十年的练习时间，只能用极少的课余时间进行训练，是用汗水来浇灌运动之花呀！如今，辛勤的耕耘终于有了收获，谁能说这一张张可爱的笑脸不能使天地动容
我们微笑，我们驰骋，我们欢唱，我们心中的田野上绽放着最美丽的运动之花。
“五星红旗如霞，赛场人潮鲜花。呐喊欢呼足下，冠军谁家？明日功成华夏！”
扬我体育精神，展我青春风采
金秋硕果枝头挂，初冬阳光更明媚。同学们，今天，我们正以整齐有序的队列站在体育场上；我们正以百倍的信心和昂扬的斗志拉开第56届田径运动会的序幕；我们精神抖擞，蓄势待发。来吧！让我们手拉手，心连心；让我们张开双臂欢呼！让激情燃烧，让理想升腾；让两千多名一中学子两百多名辛勤耕耘的老师们，让我们一起欢度这场一中人的体育盛会吧！
同学们，田径运动马拉松长跑比赛项目我们并不陌生。当古希腊军队以少胜多、以弱胜强打败强敌波斯帝国时，那位古希腊英雄菲迪皮茨以不怕牺牲、气壮山河的勇气跑完了42.195公里的路程，向他的祖国人民报告胜利的消息，当他到达终点完成捷报传达使命的时候，他精疲力竭倒下了……但是，他的精神不倒，他的意志不灭，他就是奥林匹克运动精神的化身！他就是世界人民代代相传生生不息的体育精神！
同学们，当今驰骋体育竞技场上的大腕我们也不陌生。足球先生梅西、罗纳尔多，篮球明星詹姆斯、库里，游泳神童孙杨，亚洲飞人苏炳添，还有统帅世界乒坛几十年所向无敌的中国乒乓球队。水滴石穿，非一日之工。他们以超出常人百倍的努力在运动场上挥洒汗水、艰苦训练，才成就了他们的体育梦想。大家知道，在闽西这块红土地上，走出了石智勇、张湘祥、林丹、何雯娜四位奥运冠军，龙岩一中便是张湘祥的母校。他们是龙岩人民的骄傲，是祖国的骄儿。20XX龙岩一中体育盛会就要来临，我们要学习他们勤学苦练、顽强拼搏的精神，学习他们十年如一日艰苦训练的坚强意志，学习他们胜不骄、败不馁的良好心态。
同学们，在我校周四即将举行的田径运动会里，每位同学要以主人翁的精神，投入到各个岗位里，运动员要顽强拼搏，赛出成绩，赛出风采；做后勤写宣传稿做啦啦队的同学要听从老师和班干部的指挥，贴心服务班级各种事务。每位同学要文明有礼，友谊第一，比赛第二；每位同学要尽心尽力，努力为班级争光。
让青春闪光
21世纪是我们青春执笔，郑重描写的时代。“天空没有痕迹，我们用青春划过”。
青春是人生的黄金时期，是人生旅途中一道美丽的风景；青春是奋发，青春是创造，青春是迈步进取，永往之前，青春是美丽的，它充满着力量，充满着期盼，充满着求知的渴望和竞争的豪情。
青春是迈步进取，勇往直前的时期。
闻名中外的桥梁专家茅以升，出身贫寒，7岁入小学，10岁上中学，15岁进大学，他学习刻苦认真，在图书馆收集整理资料近千万字，有整整200本读书笔记，被保送去美国留学后，仅一年便获得硕士学位，成为美国加里基理工学院第一个工学博士，当时才24岁的他，青春勃发，刻骨钻研，成就事业。可以说，他把青春的光辉燃放到了极致，把青春的潜力发挥到了顶点！三国名将周瑜，24岁就做了东吴大都督，青春年华，雄姿英发，统帅三军，担当大任；诸葛亮位居蜀汉丞相，也只有27岁；周恩来当黄埔军校政治部主任只有25岁，29岁时又领导了震惊中外的南昌起义，成了一代杰出的革命家、政治家、战略家和军事家。
青春是成才的黄金时期！
牛顿23岁，发现万有引力；爱因斯坦26岁，创立相对论；华罗庚成为知名数学家仅25岁，诗人王勃写下千古不朽的名篇《滕王阁序》只有20岁，青春的智慧为他们竖起了永恒的丰碑！
我们都是和自己赛跑的人，为了更好的明天拼命努力，前方没有终点奋斗永不停息。
坐在池边亭下，泪流满面独酌的易安居士，用她的文字告诉我们，她永远铭记着她青春岁月所经历的点点滴滴，那是她在生命中所做出的选择，也是青春闪光的印证。海子用“面朝大海，春暖花开”告诉我们“从明天起”他将记住所有的人生之“水”，因为那是他用于“浇灌”他青春的“玉露”，三毛用她的文字永远地记住了撒哈拉里有她闪光青春的灵魂。梵高用《向日葵》记住了他独特的艺术青春……由此可见，把握青春，利用青春，就能创造青春，就能让青春闪射出熠熠光芒！
青春岁月，春暖花开。我们踏上人生的旅程还不久，前方还会有无数的挫折需要我们去克服，有无数的难题需要我们去面对，风雨也好，艳阳也好，挫折也罢，让我们充分珍惜和利用青春年华，见证生命天空中一道道亮丽的彩虹。
青春不朽，青春万岁，让我们的青春一起闪光吧！
汗水让青春灿烂作文
青春，是一朵含苞待放，却终归要盛开的花。只有拼搏的汗水，才能让它开得灿烂，成为青春路上的助燃剂。
记忆中的那天，烈日当空，每天下午常规的跑操，在阳光下令人望而生畏。老师一声令下，整齐的脚步声在空中响起，口号声此起彼伏。几圈下来，同学们早已气喘吁吁，双腿发软。音乐停止，但老师却丝毫没有让我们停下来的意思。
“坚持，再坚持！还有最后5分钟！”操场上响起老师铿锵有力的声音。我用袖子粗略地擦去脸上的汗水，咬紧牙关，奋力前行。最后这5分钟，却是如此漫长。每一次脚底与地面的碰撞，仿佛都能擦出火花；身体越来越沉重，每一次呼吸都好似负担一般。当最后一圈终于结束，我摸摸自己有些发烫的脸庞，听着那一下下有力而迅疾的心跳声；看着同学们同样红扑扑的面颊，被汗水浸湿的衣领和发丝，忽然间明白了这样日复一日枯燥的跑操是为了什么。
当我能明显感觉到每一次跑步时越发轻盈的身躯；和跑完十圈后不再生不如死；看到每次体检表上都会大幅提升的肺活量；我知道，这一切的汗水，都在为铸造一年后那一刻的辉煌做准备。青春路上的每一滴汗水，都有自己前进的方向。
夜幕降临，我还在草稿纸上涂涂画画，冥思苦想着一道数学题。当我不自觉地将手扶上前额，恍然间又感受到了它——额间微微冒出的一层细汗。不禁为之而心生欢喜，因为这是青春的汗水，它见证着我的努力和成长，我的每一个脚踏实地的步伐。
青春的花朵，只有用汗水去滋养，才能绽放得更灿烂，更耀眼，更夺目。该流的汗水流过，我们的生命之花才能够摄取足够的营养，灿烂地开放。
运动・青春
听——
威震山河的呐喊
看——
英姿飒爽的雏鹰
耳边的风呼啸
留给旁观者奋力的背影
赞叹欢呼骤起
崭新的记录——
我们挥洒汗水
诠释青春
我们齐心协力
勇冠山河
我们奋力拼搏
争创辉煌
跌倒后爬起
冲到终点线的一刻
汗水与泪水交织
欣喜与悲叹并存
呐喊
跃起
击掌
拥抱
拥有青春
我们无畏！
运动与青春
“有谁不想，在绿茵的赛场上，挥洒心中的梦想。有谁不想，在恢弘的跑道上，拥有摘金夺银的豪迈。那么就让我们，把勇敢与执着召唤。让青春，在追求中曝光，在拼搏中显影。”
“是种子就该有绿色的希望，是种子就该有金色的梦想，不要躺在封闭的暖房，怕什么秋日薄薄的风霜，既然已走上了运动场，心里就不要多想，跑道已晒满阳光，不要羞涩，不要紧张，听秋雁在空中为你歌唱，快去拾起片片金黄就有希望。”
这是我聆听到的广播稿，不知不觉竟深深印在我的脑海里，它令我感触很深，并激励着我。
这是一个特别晴朗的日子，是一个令我们挥洒青春的日子，在今天，我体会到了青春，感悟到了这一阶段成长的快乐，这一天，我感到格外的洒脱。
这是我校的第32个校运会，是我到初中以来参加的第一个校运会。那是我发现之旅的开始，挥洒着年轻气息并充满着积极向上的乐观精神的我们，对这一切都感到那么那么的好奇。
这天，我们迎着朝阳，排着整齐的队伍，来到了山顶球场，在这里举行我们的校运会。老师开始致词了，老师似乎也很激动，声音有些颤抖，致词简短而庄严!”祝本届校运会顺利召开。”
比赛终于开始了。看是100米预赛，你们喊着，跑着，迈出大步以惊人的速度获胜，掌声响起，接着是200米预赛，我看着你们奔跑的身影，在我面前一闪而过，我看见了你的笑脸，你说你一定会赢。终于，你如愿了你的微笑，让我也替你高兴，让我也感到轻松，你给了我一个拥抱，我听到你那仍然急促的呼吸，还是有一点缓不过神。你在我的耳边呢喃道，“你也行的哦!”铅球比赛也相继开始了。看，运动员手中紧紧握着笨拙的铅球。那铅球一定承载着青春的美丽在飞扬，投掷——一道美丽的弧线划破了天空，这是青春留下的足迹400米预赛开始了，你说，祝我成功。老师、同学在前方为我加油，我的精神才仍是那样的充沛，没有疲惫，没有劳累，并是因为我心里始终有着这样一个信念——勇往直前，坚持不懈。我知道，选择踏上跑道是一种勇气，那个驰骋赛场，则是一种骄傲。是你们告诉我，执着坚持，也是一种胜利。是你们的声声加油。让我的精神更加专一。
一直到下午，我的心情还是那样的激动，我进决赛了!下午的第一局是老师的接力赛。哇!大家特别激动，老师们更充满着活力，他们的心更加显得年轻，拥有着最美妙的青春，老师稳稳地抱着篮球，以默契的配合，惊人的速度接力着。我们的老师又因为我们的鼓励而更加努力。老师的接力赛，如此精彩!老师你迸发出全部的力量，只为博得我们的一个微笑，只为给我们一个榜样。老师，成功与否，你都值得我们骄傲，青春一样会给你一笔色彩的犒劳。
再说一个令我感触最深的长跑1500米吧。你告诉我，要相信自己，才能赢得胜利，创造辉煌，梦想在我手中，一切成败都在我是否相信自己，相信你。你还告诉我这是耐力的考验，力量的拼搏，我们应该自信飞扬，青春的气息如图初生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒，我们不要太过在意成功与否，荣或是辱，心中的信念，不能变!于是，我坚持着这个信念，我成功地跑完了全程。运动就是青春的体现，青春的第一标志就是健康，而健康就是来自不懈的的运动。
让青春挥洒汗水作文
万众瞩目的运动会开始了！坐上观众席，竟有一股说不出的激动。风轻拂过，让人感觉十分舒适，小草也使劲的把脑袋往外探，仿佛是想同我们一起体验这场盛大的运动会。
我报的女子400米项目在下午，而上午我则同同学们一起，用自己的呐喊声为运动会更添一份激情。
“请参加女子四百米的运动员检录处录检。”听到广播，我仿佛听见了自己的心正“扑通扑通”的往外冲，手心也不知觉的渗出了细汗。检录完毕，待赛时，不禁又放宽心来，与身旁的运动员谈起天来。“70724！”“到！”站在跑道上，我的心仿佛提到了嗓子眼，整个人紧张得厉害。“林益珍，加油！”啊！是同学在为我加油！我的心像是流进了一股暖流，顿时温热起来，紧张感烟消云散。我蓄力待发，在我心中，我不再只是为自己而战，我的肩上还背负着同学的期望！
“预备——”紧接着“砰”一声枪响，各个运动员像是一支离弦的箭向前冲去！我跑着，只听见风在耳旁呼啸，大脑已然是一片空白。还未跑完一圈，我就已经气喘吁吁，两条腿像灌了铅似的沉重。我心想：好累啊！我坚持不住了！可是心底却有另一个声音向我吼道：你难道要放弃吗？放弃同学的期望，班级的荣誉吗？请在坚持一会儿吧！终点就快到了！我咬紧牙关，拼劲全力向前冲去，活似一头发疯的牛。跨过终点线的那一刻，我的心里交杂着喜悦、激动、自豪……虽然只是个默默无闻的第四名，但在我心里，我是一个“无名英雄”！
运动会中，有的人迈向了荣誉的阶梯，有的人则同我一样做了个“无名英雄”，而我们的青春正如一朵美丽而又短暂的玫瑰，需要我们用拼搏努力的汗水去浇灌，让我们一起，尽情的在运动会中挥洒青春的汗水吧！
生命在于运动，运动点亮青春
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家早上好！
我是来自高一（5）班的温锦梅。今天我在国旗下演讲的题目是《生命在于运动，运动点亮青春》。
草长莺飞三月天，春回大地焕新颜。阳春三月，万事万物都在竞相展现它的生机与活力。我们石竹校园，更是百花齐放，春色满园。在这生机盎然的季节里，我们应该踏着春的节拍运动起来，用运动点燃我们生命的激情，用激情谱写我们青春的华章。
“运动是自己命运的创造者。”这是诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言；“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步。”这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰；“一生的运动是永远的青春。”这是一代伟人毛主席的成功法宝。
生命在于运动，人生短短几十年，活得并不长，但人来世间一遭，承担的责任却很重，要做的事情却很多。健康的身体，是一个人梦寐以求的渴望，是一个意气风发的人纵横捭阖的保证。泰戈尔说：“静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。”只有拥有健康，才能让我们的青春迸发出无限的激情和色彩。
爱因斯坦说：“
我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。”俄罗斯著名诗人普希金也感叹：“生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。”美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟；俄罗斯的总统普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划；我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。他曾经说过：说锻炼身体没有时间，完全是借口。所以，运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐。在运动中，我们磨炼了坚强的意志；在运动中，我们阐述了团结的内涵；在运动中，我们懂得了友谊的真谛。
同学们，轻轻问自己一声，每天埋头于繁重的学业中，你有多久没有走到运动场上了？运动，是不是已经离自己太远了？其实，运动，就在自己身边。早上的跑操，你可以让自己跑起来。早晨，当第一缕阳光升起时，让我们跑起来，为我们一天的学习养精蓄锐；早读，你可以让自己读起来，在大声的朗读中你可以感受到一种蓬勃向上的激情，这也是一种运动；课间十分钟，你不应整个人趴在桌子上“寻找周公”，而应该主动站起来，活动活动筋骨，抖擞抖擞精神；活动课是我们难得的活动时间，我们更应主动走出教室，或在校园散散步，闻闻满园的花香，或走到运动场上，在环形跑道上飞奔，在绿茵球场上驰骋，在篮板下腾跃，强健我们年轻的体魄，展示我们青春的活力！青春的日子，我们不应是在沉闷、顾影自怜中度过，我们应让我们的青春焕发它该有的色彩。
运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。一百多年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着三月的春风，运动起来。运动与生命同在，青春和快乐相随。古希腊格言这样说：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”同学们，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符。
我的演讲完毕，谢谢大家！
青春，在运动上场上闪光
凉风习习，在此秋风瑟索之际，xx附中一年一度的秋季运动会开始了。
凛冬已至，吹来的风皆裹挟了寒意，但在这片运动场上，严寒不过是通向胜利路途上的石块罢了，它既是阻碍，但也是助推器，寒冬终是挡不住年轻而炽热的心跳。凛冽的寒风却被同学们的热血激情点燃，伴着阳光将赛场吹拂得沸腾起来。
能作为运动会的摄影志愿者，我倍感荣幸。在看台席上，我们最多看到短跑或是长跑比赛，看到他们飘逸的发丝，看到沸腾的赛道。但是作为摄影师的我，却被操场一角那尘土飞扬的跳高赛场所吸引。
跳高的运动员们个个都是精神抖擞，摩拳擦掌，眼中的锐气丝毫不差于短跑的运动员们，他们的眼睛直勾勾的盯着仅仅距离他们三米远的跳杆，待裁判员的哨声落下，便如离弦之箭，展翅之鹰，轻盈之燕，灵活之羚，奋力跃过那半人高的跳杆。随即便又是一阵尘土飞扬，若是不能依托，那可以定格下瞬间的镜头，我能看到的也许只有杆子是否落下，关注的只有最后的积分。
但是随着快门的声响，照片仿佛定格了他们在空中腾起的矫健身姿，记录下了我们看不见的那只有万分之一秒的表情，那样的面庞充溢着坚定与信念，带着青春独有的蓬勃与朝气，仿佛呐喊着胜利。
田径赛事向来没有定数，胜负乃兵家之常事，没有越过跳杆的也大有人在，但在他们眼中的不是气馁与沮丧，而是一次比一次更加强烈的斗志，我无从得知，他们曾在沙坑中跌倒过多少次，我也无从知晓，是什么能够让他们为了班级的荣誉而一次又一次的爬起来，拍去满身的尘土，在微光中重新站起来，迈着坚定的步伐走向彼岸，太阳毫不吝惜的将光辉洒下，为他们铸成光辉的王冠，那是只属于他们自己心灵的王冠，他们逆风翻盘，向阳而生。
有着这样的蓬勃热血，这样的满腔激情，生活怎敢亏待于他，是的，他迈过去了，它跳过了那半人高的跳杆。虽然这是一个极短的过程，但是那长长的镜头，非但没有磨灭他们眼中的澎湃，更是记载下了他们拼搏练习的辉煌成果。周围的尘土，仿佛也不再是世间最为渺小的尘埃，他们化作了星辰，围绕在每一个胜利者的周围。那是卫星，是一种因向心力而存在的卫星。
挥洒的汗水终将化为耀眼的勋章，无畏的信念将化为坚硬的铠甲。
而青春，它是一次热血的流浪,它是一次义无反顾的征程
它是一把利剑，引导我们冲向更高，更快更强
以梦为马，不负韶华
不忘初心，方得始终
抛下顾虑吧，无论成败，每一位踏上运动场的你都是最伟大最热血的英雄!
