十大著名心理学书籍
滋养心灵书籍推荐
1、《内心的灵童》——克莱瑟博士的催眠治疗克莱瑟著,韩志来译
简介:该书描述了催眠现象、应用技术以及20年来催眠治疗相关领域的历史脉络,这本理论与技术的文集,将为您一层层揭开催眠的神秘面纱。
2、《心灵的年轮》——中国文化的心理分析与救赎朱建军著
简介:作者将中华民族比作一个人,诊断他的症状,分析他的病因,提出治疗建议。亦希望我们大家能一起惊醒而奋发,矫正自己的行为习惯,做有利心理健康的实践,让我们的民族更加生机勃勃,健康向上。
3、《滋养和安顿我们的心灵》——心理医生对你说丛书朱建军著
简介:当你温暖了别人的时候,你就温暖了自己;当人间有爱的时候,人们就会激动得流泪,泪水会滋养你,让你成为真正的人。
4、《释梦》朱建军著
简介:梦就像是原始人的来信,不断地提醒你该关注自己了。阅读《释梦》,一起透过梦境了解你的潜意识。
5、《零极限》(美)维泰利著,宋馨蓉译
简介:一个神秘的夏威夷治疗师!一种神奇的夏威夷疗法!一段玄妙的灵性之旅!阅读、体悟与践行书中的方法,生命旋即发生与众不同的改变!
6、《宽恕就是爱》(美)费里尼著,若水译
简介:宽恕十二招,寻回真爱的秘诀;无条件的爱:心领神会的对话。作者通过娓娓道来的充满哲思的话,帮助我们将恐惧转化成为爱,这些宽恕的行为并不依靠脑力的分析,我们只需要记住书中的招数就可以了——只要这样做,就能获得内心的平静。
7、《心理学与生活》RichardGerrig/PhilipZi著
王垒/王苏译
简介:该书写作流畅,通俗易懂,更深入生活,把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作,使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物!正如作者所言,“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学”,它贴近生活,深入实践的独特风格同样也是一般大众了解心理学,更好地理解人性和提高自身全面素质的好读物。
8、《侠骨柔情》——金庸小说人物心理分析之《天龙八部》
朱建军主编郑玉虎著
简介:从心理学的视角来看《天龙八部》,《天龙八部》就是写人心不同的名著。种种人的不同在其不同的心,而种种人的命运也无非是他们自己的心做造作的后果。
9、《希腊古典神话》(德)施瓦布(Sch,G.)著,曹乃云译
简介:《希腊古典神话》反映了古希腊从公元前11世纪到9世纪被人们习称为“荷马时代”的那段历史中的社会生活面貌,赞颂了古希腊人民的智慧和创造。它以丰富的想象和精彩生动的情节把人们带入群岛环绕、海陆交错的爱琴海区域的古代文明。
10、《自卑与超越》(奥)阿德勒著
简介:阿德勒以“自卑情结”为线索,比较系统地阐述了他创立的个体心理学思想。书中不仅涉及到人为什么活着,心灵与肉体的关系,自卑感和优越感,家庭和学校对人的影响,而且还论及了早期记忆,梦,犯罪及爱情、婚姻等内容。他在书中着重论述了自卑感的形成,它对个人的影响,个人如何超越自卑感,如何将自卑感转变为对优越地位的追求以取得成就。
11、《心灵神医》东杜法王仁波切著
简介:东杜法王仁波切向我们揭示心的真性和痛苦的根源,以温柔、睿智的文字和实用的练习,引领我们透过影像和声音的启发、正面的认知、抚慰的感觉、全然的信赖以及开放的接纳,恢复心灵的本来面目,让我们将生命经验化成无限的喜悦与安详。
12、《我是谁》——心理咨询与意象对话技术朱建军著
简介:意向对话通过学习这本书中介绍的意向对话法,相信不少人都可以向自己的内心世界更近一步。
13、《生命的重建》——解放你的心灵,找到生命的价值(美)露易丝·海著
简介:《生命的重建》是名副其实的心理励志世界畅销书。被全世界读者誉为人类身心健康的福音书。露易丝·海在书中为我们揭示了追求身心和谐的心理模式,从而开辟了重建和谐生命的完美道路。
14、《见见内心的鬼朋友》——了解内心的鬼朋友朱建军主编,吴勤著
简介:鬼,是我们内心中各种消极情绪和心理障碍的象征,是这个象征以幻想形式的表现。柔弱的白衣女鬼、令人心酸的骷髅、憋屈的吊死鬼,苍白的吸血鬼……走进它们,了解他们,才发现,原来它们正是我们自己并不曾认真考虑过的各种消极情绪的化身。
15、童话《格林童话》《安徒生童话》《一千零一夜》等。人们往往觉得童话是小孩子的读物,其实不然,如果你用心,就会发现,童话里的人物心理,是与现实里的很多情境相似的。了解童话,有助于我们更好地体会现实,而童话特有的丰富想象力,更有助于我们了解梦境的象征意义。
每天读一点好玩心理学书籍
01、大脑开窍手册
心理学书籍:每天懂一点好玩心理学,读点有趣有用的心理学
豆瓣评分:7.7
推荐
关于脑的谬论、误解,实在多得数不清!你的脑袋会耍些什么诡计?怎样才能完全发挥脑力?本书完整揭露其中的奥妙,让你重新认识你的大脑:
我们只用了10%的脑力,还有90%的脑力未开发?放古典音乐给宝宝听,可以增进他们的智力?脑袋越大越聪明?左撇子比较聪明?或许你抓破脑袋也想不到,这些说法都是大错特错!不过,有两位超级好心的一流神经科学家,已经迫不及待要让你知道:只有对脑袋了解越多、误解越少,才能让你的头脑运作得更好!
点评
这是一本很涨姿势的书,可以说是大脑谣言粉碎机。市面上有很多打着心理学的旗号信口开河的书,但这本书完全不一样,是一本有关神经科学的作品。语言很严谨,还有一些专业词汇,不过不妨碍它的可读性。大脑的构造一向是人体内最神秘的,读完这本书之后,你会更清楚地了解自己的大脑,也会对一直以来的认知误区有一个全新的认识。
02、怪诞心理学
心理学书籍:每天懂一点好玩心理学,读点有趣有用的心理学
豆瓣评分:7.3
推荐
你走路的方式会透露出你的哪些性格?为什么女性的征婚广告最好由男性来写?全世界最好笑的笑话是什么?为什么有些人竟然会回忆起不曾发生过的事情?为什么女性驾驶员更容易超速行驶?夏天出生的人和冬天出生的人谁的运气更好一些?真心的笑容和虚假的笑容都打着哪些难以掩饰的烙印?……
点评
这本书相当有意思。作者用诙谐的语言为读者打开了“新世界的大门”,书中多是以做实验、讲故事的方式对很多与生活息息相关的事情进行讨论,正如作者所言,怪诞心理学是以科学的方法研究日常生活中稀奇古怪的各个方面,也破除了不少关于星座等等的迷信。但是这本书只能看一看纯当解闷,真正的科学依据并没有那么强哦。
03、心理黑洞
心理学书籍:每天懂一点好玩心理学,读点有趣有用的心理学
豆瓣评分:7.2
推荐
《心理黑洞》是一部心理读物先驱之作,意在从当下社会中人们所涉及到的学习、生活、职场、社交、恋爱、婚姻、家庭、两性等各个方面所表现出的“看似平常”实则是种心理障碍的行为,通过自我诊断和自我调适来发现潜在的“心理黑洞”、修复已经形成的心理病症,从而走出因“心理黑洞”所导致的一系列恶性循环。
点评
每个人生活中会出现各种各样的心理阴影或心理障碍,这本书就为读者详细地分析了出现这些问题的原因,并给出了指导建议。从目录上来看就十分吸引人,比如“为什么工作中越努力越不被认同?”、“你是否有职场交际‘恐惧症’?”、“俘获芳心,这样最有效”......
04、拖延心理学
心理学书籍:每天懂一点好玩心理学,读点有趣有用的心理学
豆瓣评分:8.2
推荐
从学生到科学家,从秘书到总裁,从家庭主妇到销售员,拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们备受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验,对拖延做了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。
点评
不要不承认,你肯定也有拖延症,大到工作任务推迟到最后一刻才去完成、小到闹钟响了之后倒头又睡。两位作者与拖延心理打过多年交道,用他们的话来说这种了解是“彻头彻尾”的,在书中,他们对拖延心理做了深入的分析,帮助读者审视“拖延症”的根源。
05、改变心理学的40项研究
心理学书籍:每天懂一点好玩心理学,读点有趣有用的心理学
豆瓣评分:8.8
推荐
本书共包括心理学的十个领域,每个领域选取了四项研究。其中的每一项研究,作者是按相同的结构加以介绍的,具体有一个非常具有吸引力的题目、研究的原始出处、研究的背景、理论假设、研究方法、研究结果、讨论、结果的意义、批评、最近的应用和参考文献。
点评
这本书里都是非常经典的心理学研究,对心理学入门者来说是了解主流心理学的好途径。以四十个心理学的经典实验为例一一剖析,对人类行为的动机进行解读。书的内容很专业,但是深入浅出,也十分有趣,通过这本书可以锻炼你的批判性思维。
5本心灵哲学书籍推荐
1、《相约星期二》
豆瓣评分:8.4
《相约星期二》就是这么写成的。
作者在毕业十五年后的一天,偶然得知曾教过他的教授罹患肌萎缩侧索硬化,来日无多,老教授希望把自己许多年来思考的东西传播给更多的人,于是和作者相约每个星期二上课。
在其后的十四个星期里,作者每星期二都飞越七百英里到老人那儿上课。在这十四堂课中,他们聊如何面对他人,如何面对爱,如何面对恐惧,如何面对金钱与文化,衰老与死亡。作者看着自己的老师渐渐衰弱,直到最后一堂课——老人的葬礼……
整个事情的过程,以及这十四堂课的笔记,构成了这本《相约星期二》。它是一本由死亡带来却永驻人间的心灵哲学。
2、《与神对话》(共3卷)
豆瓣评分:8.2
虽然咱们中国人大多没有宗教信仰,但都会有这种经历,就是跟上帝讲话,中国人的上帝,大概就是老天爷
作者写这套书的缘由,也是陷入人生谷底,愤怒地给上帝写信,问了许多关于他的生活为何如此悲惨的问题。写下问题的同时,他仿佛听到了上帝的声音——
“你真的想知道所有这些问题的答案吗?或者只是在发泄而已?”
听起来有点精神分裂啊,这是小编看本书的第一感受。读完了却觉得,与其说是在与上帝对话,不如说是与另一个自己对话,你是不是常常问自己——
“你想要什么样的人生?”
“你寂寞吗?寂寞多久了?”
“人生的意义到底是什么?”
如果你迟迟找不到答案,那就把这本书当作一面白墙,把另一个自己投影到书里,听听他怎么回答。
3、《新世界》
豆瓣评分:8.9
这本书是同事推荐给小编的。小编昨天看了半天都进入不了状态。用同事的话讲,就是小编的性子还不太稳,心智不够成熟,灵魂听不见声音。
但小编还是推荐给大家,尤其如果你是个喜欢冥想和打坐,并相信以此能寻求内心安宁的唯心派,这本书极其适合你。
在这本书中,作者经由自己的亲身经历,描绘了痛苦之身如何控制人类,而我们又如何能够借助于意识的觉醒,从痛苦之身中破茧而出。作者提出的第一点,就是要认识痛苦,接下来要做的,就是接纳痛苦——允许自己在痛苦之身爆发的时刻完全地去感受当下的感觉。也就是说,用最佳状态去感受痛苦,不逃避,才自由。
小编想强调一下本书的译者,张德芬 ,他的代表作《遇见未知的自己》在咱家做过共读,作品风格和本书十分相似,如果想试试这种风格,可以后台发送“共读”试听一下。
4、《尼采生存哲学》
豆瓣评分:8.0
小编不止一次说过尼采是第一男神了!
喜欢他的理由,是他对思想的狂热,对孤独的推崇,以及他那超人意志——
“对待生命,你不妨大胆一点,因为我们始终要失去它。”
本书是一次走近尼采的心灵之旅,包含尼采的所有重要思想,大多以小故事的形式呈现,虽然有400多页,但毫不枯燥!(可能因为小编是尼采迷妹)。
最后要提醒,对女性读者来说,本书有个雷区,就是尼采对女性的蔑视程度可能会让你摔书!
为什么会这样
原因很复杂。大概说来是,作为一个“超人”的思想家,尼采是特立独行无所依傍的;但是作为一个真实的人,他在情感面前又像个孩子,一旦受伤就哭闹着要让对手难堪。
5、《你可以不怕死》
豆瓣评分:8.5
曾经有粉丝问小编:佛学算是哲学吗
那时小编的回答还有些犹豫,但读了这本书之后,小编觉得算!
在本书中,作者以他的亲身经历,提出了一个神奇的观点:死亡这件事并不存在。就像云承继了大海、而雨又承继了云,事物的消失只不过意味着另一种形式的呈现。有没有佛学“轮回”的感觉?作者不愧为一代佛学大师。
这本书比较适合哪类人群呢
试想一个场景,有天半夜,你突然惊醒,感到一种对死亡的莫名恐惧,然后慌忙地给小编留言说被“鬼压床”了,那小编会第一时间推荐给你这本书。
就算人生是出悲剧,
我们要有声有色地演这出悲剧,
不要失掉了悲剧的壮丽和快慰;
就算人生是个梦,
我们也要有滋有味地做这个梦,
不要失掉了梦的情致和乐趣。
尼采
关于心理学的入门书籍
01、心理学与生活
本书作为是美国斯坦福大学的经典教材,更被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书,开创这本书的作者菲利普·津巴多是当今世界首屈一指的心理学家,曾因其卓越的斯坦福监狱实验而闻名世界,更因撰写《心理学与生活》和主持电视系列片《探索心理学》而被誉为“当代心理学的声音和面孔”。此书把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作,通俗易懂,深入生活,使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。
02、改变心理学的40项研究
它的独到之处在于填补了心理学书籍和心理学研究之间的沟壑,从历史的角度展示了心理学史上最有名的40项研究,并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。本书分十个心理学专题,有“生物学与人类行为”、“知觉与意识”、“学习和条件反射”、“智力、认知和记忆”、“人的发展”、“情绪和动机”、“人格”、“精神病理学”、“心理治疗”和“社会心理学”。
03、乌合之众
《乌合之众》是社会心理学领域中具有影响力的著作,深刻思考群体行为并意欲有所作为的人们都应该读读。古斯塔夫・勒庞在书中极为精致地描述了集体心态,对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。其观点新颖,语言生动,是群体行为的研究者不可不读的佳作。
04、当尼采哭泣
这是一本经典的心理推理小说,书中人物多来自真实的历史,作者假托19世纪末的两位大师:尼采和布雷尔,基于史实将两人合理虚构连结成医生与病人,开启一段扣人心弦的“谈话治疗”。《当尼采哭泣》是我看过最好的心理学小说,没有之一。
05、这才是心理学
如今,各种伪心理学的论调充斥了我们的媒体、我们的生活以及我们的书架,一个经营伪科学信念系统的巨大产业正在兴起,这一信念系统出于既得利益的考虑, 总是想让大众相信,无论什么都能纳入心理学的范畴。翻开本书,让心理学大师教你如何站在批判性思维的角度,以科学的态度对待心理学,彻底走出伪心理学的误区。
推荐想读心理学的书籍
【入门级】:实用有趣是必须的!
1、《每天懂一点好玩心理学》
这是一本超级实用的好玩心理学。一见钟情的秘密、恋爱达人的秘诀、没有长性的心理原因、做梦的男女差别、为什么偏有人喜欢排队……希望这些新颖有趣的案例能带给您与其他心理学读物不一样的新鲜感!
2、《哈佛积极心理学笔记:哈佛教授的幸福处方》
积极心理学是哈佛选修课程中人数排名第一的课程,同时也是哈佛最受欢迎率排名第一的课程。本课程首次欠从科学的角度证明了终身提升幸福感的方法,话题涉及自我突破、成就、情感关系、自尊、精神力等热点。
3、《每天改变一点点》
本书涉及到寻常人生活中普遍会遇到的生活难题,通过对这些难题的深入分析,找出破解的思路。本书追求的目标,就是通过潜移默化的引导,让那些束缚我们的精神枷锁不攻自破。
4、《职场潜伏心理学》
精选世界上最权威的心理学定律,结合最生活化的案例,让你看透周围人的内心,在职场游刃有余!
【专业版】:专业靠谱才是王道!
5、《当代心理学体系》
本书涉及理论、研究、应用、比较以及评论。把心理学体系放在历史视野当中加以审视,表明它们源自何种传统;提供一些科学逻辑的原则,以便于这些体系能够相互比较。
6、《家庭治疗概论》
本书比较系统、全面地介绍了家庭治疗的发展演变历史、基本技术和概念、家庭治疗各经典流派的主要观点、治疗技术和治疗手段,是一本全面了解家庭治疗基础知识的好书。
7、《九型人格》
九型人格最卓越之处在于能穿透人们表面的喜怒哀乐,进入人心最隐秘之处,发现人的最真实、最根本的需求和渴望。
8、《社会动物:爱、性格和成就的潜在根源》
人类是社会性动物,是依赖于社交网络和人与人之间的交往来生存、延续和获得成功的。读完这个故事,你定会对自己和周围的人有一个全新的认识。
销售心理学值得看的书
1、《生活中的心理学》
杂糅了很多门心理学分支在一起,所以每一门都没办法写得很深。不过作为一本入门的教材了解心理学的概况已经很不错了。
2、《我们都是自己的陌生人》
改编自戴维?迈尔斯的超级畅销书《社会心理学》。
3、《怪诞心理学》
这一类的书都挺有趣,讲一些日常不注意的现象背后是什么原理。
4、《引爆点》
营销心理学,创业的人也可以看看,产品是如何一夜之间爆发的。什么是时尚,也在里边阐述了。
5、《乌合之众:大众心理研究》
在社会心理学领域已有的著作中,最有影响的,是这本并不很厚的《乌合之众》,对集体行为及社会心理有兴趣的同学可以看看。
6、《外遇心理学》
是美国著名心理学简妮丝?斯普林中,根据多年来外遇问题的临床经验写成的心理指导!外遇,是当天下社会最流行的通病。据调查,约有70%美国夫妻者曾受过外遇的困扰!
7、《大众心理学》
爱情、崇拜、嫉妒、应酬、逆境
8、《语言心理学》
语言心理学》是心理语言学研究领域的经典教科书,为世界各地的学术研究与教学机构广泛采用。
9、《生猛的进化心理学》
一门在未来必成心理学统帅的新学问——进化心理学,以生猛劲爆的姿态来到你身边,解释那些有趣、无理,甚至荒诞的生活现象。
10、《爱情心理学》
作为芸芸众生中的一员,我们应该如何去应对“爱情”所面临的挑战?这个世界上到底还有没有真正的爱?关于爱情,他(她)的心里到底是如何想的
《梦的解析》等量齐观。
心理学好看书籍推荐
《心理学导论》心理学发展至今,内容已经极为丰富。为了对心理学有全面的了解,最好从一本心理学导论或普通心理学入手。
《心理学与生活》是一本优秀的、经典的心理学教科书,不仅在美国,在全世界许多国家的心理学界都有着极高的知名度。
《心理学导论——思想与行为的认识之路》(中国轻工业出版社,2004),是另一本美国著名心理学教科书。本书译自原著最新修订的第9版,并由中国科学院心理研究所人员组织翻译。
这两本书都是大部头,但写得深入浅出,贴近生活,同时其内容又都包含最新研究成果和学科前沿信息,实为心理学爱好者最佳的入门书。
《心理学——一条整合的途径》(上、下)(华东师范大学出版社,2001),是在英国心理学家M.W.艾森克主持下由众多专家参与完成的。这本名著侧重对欧洲心理学的发展与贡献做介绍,因而可以给读者提供另一个视角。
《普通心理学》(北京大学出版社,2003年),这本由孟昭兰主编的教材自1994年第一版问世后,迄今已多次印刷,是深受欢迎的国内普通心理学教材之一。
崔丽娟等著的《心理学是什么》(北京大学出版社,2003)对普通读者而言亦是一本很不错的入门读物。
《心理学史导论》(上、下)(华东师范大学出版社,2004),这本由B.R.赫根汉所著的心理学史详细考察了心理学的起源,对西方各种心理学思想及流派做了全面描述。
在国内,著名心理学家车文博的专著《西方心理学史》(浙江教育出版社,1998),可基本代表国内这方面研究的最新水平。
国内著名心理学家Tiger LI老师把中国传统文化儒释道基础学说“弟子规”、“太上感应篇”、“了凡四训”等人生最重要的处世经典以德国心理学的手法展示出来了一门课程。
张春兴著《心理学思想的流变——心理学名人传》(上海教育出版社,2002)则从心理学名人传角度入手,介绍了西方心理学思想的流变。
而墨顿·亨特的《心理学的故事》(海南出版社,1999),更是把心理学名人作为故事中的人物,以故事的形式把心理学的发展历史讲得生动有趣。
上个世纪还出过几本这类书籍,如黎黑的《心理学史》(浙江教育出版社,1998),波林的《实验心理学史》(商务出版社,1981年),柯瓦奇的《近代心理学历史导引》(商务出版社,1980年)等。
中国心理学思想史方面,可以阅读《中国心理学史》(浙江教育出版社,1998年)。作者按照对历史上心理学思想家或及其著作加以剖析的方式详细描述了中国古代心理学的发展历程,并对中国近现代心理学发展史及其背景作了深入的分析。《心理学通史》(山东教育出版社,2000年),此套书共五卷,其中一、二 卷是中国古代及近代心理学思想史。
幼儿心理学书籍推荐:
《婴儿心理学》孟昭兰著北京大学出版社
《意识的把握》 皮亚杰著 山东教育出版社
《读孩子如读书》
《孩子,把你的手给我》
《 爱和自由》
《捕捉儿童敏感期》
《13岁前妈妈改变孩子的一生》
《谁拿走了孩子的幸福》
《跟上孩子成长的脚步》
《和孩子划清界限》
如果你读了这些幼儿心理学书籍,那么,你就读懂了你的孩子,让你在教育上更成功。
人性心理学书籍
乌合之众
古斯塔夫·勒庞
《乌合之众:大众心理研究》是解析群体心理的经典名著,虽然是一部学术性著作,但语言生动流畅,分析鞭辟入里,入木三分。因此,《乌合之众》一经问世,便广受欢迎,已被译成十几种语。《乌合之众:大众心理研究》颠覆了人们通常对群体的认识,将群体的特点剖析得淋漓尽致,让人先是惊异,后是佩服。
作者层层分析,逐步推进,明确指出个人一旦融入群体,他的个性便会被湮没,群体的思想便会占据绝对的统治地位,而与此同时,群体的行为也会表现出排斥异议,极端化、情绪化及低智商化等特点。进而对社会产生破坏性的影响,深刻思考群体行为并意欲有所作为的人们都应该读读这本书。
人生的智慧
叔本华
这是伟大哲人叔本华的巅峰杰作,迷茫者的灯塔之书,被誉为通俗实用的哲学入门经典。翻开本书,彻底读懂“人是什么”、“人有什么”、“你在他人眼中是什么”。本书能帮助我们在茫茫人世成为一棵参天大树,坦然无畏、宠辱不惊,幸福度过一生。
人生的智慧就是如何尽量幸福、愉快地度过一生这样一门艺术。关于这方面的教诲在哲学上可称为“幸福论”。因此,这本书著作教导人们如何才能享有一个幸福的生存。
对于人的幸福起着首要关键作用的,是属于人类的主体的美好素质,这些包括高贵的品格、良好的智力、愉快的性情和健康良好的体魄。
动机与人格
马斯洛
作者马斯洛是现当代全世界最伟大、最有影响力的美国心理学家。他是人本主义心理学的主要发起者和理论家,第三代心理学的开创者,有“人本心理学之父”之称。
《动机与人格》是他最重要的著作之一,奠定了马斯洛的学术地位。在这本著作中,他提出了许多精彩的理论,包括人本心理学科学观的理论、需要层次论、自我实现理论、元动机理论、心理治疗理论、高峰体验理论等。需要层次论是马斯洛心理学中影响最大的理论之一,至今仍在多个学科领域和实际工作中发挥着巨大的影响力。
我是谁
史蒂文·赖斯
你还在查询星座运势吗?还在做杂志上的小测验吗?不如来读读《我是谁》吧。如果你想知道自己为什么是现在这个样子,干嘛不选择基于科学研究结果给出的权威解释呢
我们是谁?我们想要什么?我们为何如此?人类行为动机领域的革命者史蒂文·赖斯依据科学研究,提出人的16种基本欲望。他认为,基于每个人在16种基本欲望上强弱水平的差异,这世上没有完全相同的两个人,也没有任何两个人的“欲望图谱”完全一样。而在人生的各个领域,我们都具备满足自己基本欲望的潜能。在《我是谁》中,赖斯教授针对人生的各个面向:情感、事业、家庭、运动和精神灵性,阐述每个人应该如何通过满足自己的基本欲望来获得有价值的幸福感。书中内含个性化的人格测验!帮助你更深刻地了解自己,了解你身边的人。
理解人性
阿尔弗雷德·阿德勒
作者阿尔弗雷德·阿德勒( Alfred Adler,1870~1937)是有世界性影响的奥地利心理学家、神经精神病学家和社会教育家。他所开创的个性心理学在心理学领域中独树一帜,影响十分深远。
《理解人性》分“人的行为”和“性格科学”两大部分。作者运用个性心理学的原理,对人的性格进行了科学的剖析,着重强调人的社会性和社会感,强调个人的人生观和价值观在形成性格的过程中所起的作用。本书倾注了作者对人的爱心与关注,其基本观点建立在作者自己多年来从事心理治疗、社会教育所积累的大量实际观测与调查的基础之上,因此具有极强的可读性和积极的现实意义。
2017最新的心理学书籍
1、《共情力》
【关键词】共情力 减压方法 认知行为疗法
作者:亚瑟·乔拉米卡利(Arthur Ciara),哈佛大学前讲师,曾任职于哈佛大学医学院
共情力是一种能够理解别人的独特经历并且能对此进行反应的能力,这是对心理咨询师的常见要求。
和共情力高的人谈话,你会感觉到很舒服。比较有意思的观点是,作者认为培养共情的能力可以减压。
这本书会让人忍不住要一口气看完,书中有效的方法论也让这本书成为了压力自助手册。
该方法首次将共情能力和认知行为疗法相结合,在心理学和神经学领域具有开拓性。
国内研究心理理论和共情力方面的大牛,北京大学的苏彦捷教授,也对本书作了相当高的评价。
值得每个为压力所困扰的人一试。
2、《疯狂成瘾者》
【关键词】暗黑心理 成瘾脑机制 瘾君子逆袭成心理学大牛
作者:马克•刘易斯(Marc Le)博士,诺贝尔会议演讲嘉宾、TED演讲者、欲望与成瘾研究专家,著名发展心理学家、神经科学家,多伦多大学荣誉教授、奈梅亨大学教授,师承新皮亚杰学派代表人物罗比·凯斯。
对某件事情的极度渴望就是成瘾,这么说来,差不多人人都是成瘾者。
只不过有的是对shopping成瘾,有的是对烟草成瘾,有的是对知识成瘾罢了。
作为发展心理学家和神经科学家的刘易斯博士早就看透了这一点,他用一本书揭露了自己不堪回首的作为瘾君子的前半生,目的就是让我们大家都意识到成瘾这个问题
除了小说般的描写,成瘾(更确切地说是欲望)的机制也被他用深入浅出的语言呈现了出来,
因为他坚信,我们对大脑有多一点了解,成瘾对我们就少一点挟制。
希望国内也多出一些这种好玩又烧脑的书。
3、《安慰剂效应》
【关键词】安慰剂效应 心理作用 疾病
作者:莉萨·兰金(Lissa Rankin),博士,医生、作家、演说家、艺术家
一本书讲透安慰剂效应,诸如《新英格兰医学杂志》、《美国医学会杂志》这样的医学顶级期刊的引用也是新手拈来。
作者本身是接受过传统西方医学教育的医生,却开始审视传统医学的弊端:
忽视了心理的重要力量,而安慰剂效应的作用机理不就是对疾病的痊愈抱有积极的期待的结果嘛。
很多心理影响身体的著名研究都涉及到了,如格兰特研究,塞利格曼的乐观主义、赫伯特·本森的放松反应技术等,
作者用了很多权威文献和实证支持的案例来证明心理的强大作用,阅读的体验特别动人。
本书独创六步自我疗愈法。这六个步骤将帮助你找出生命中的哪个环节出了问题,是心理健康、创造力、环境,还是工作和人际关系等?以便你信任内在的指引,为自己制定一个个性化的治疗计划,帮助你的身体做好接受奇迹的准备。
本书亦获TED五大受欢迎演讲者、《脆弱的力量》作者布琳·布朗等人力荐
我们终将与疾病相遇,这是一本每个跟疾病打交道的人都该一读的生命之书。[购书入口]
4、《神秘的荣格》
【关键词】 人格 投射 人格面具 集体潜意识 荣格
作者:杨韶刚,广东外语外贸大学政管学院应用心理学系教授,长期从事西方心理学史、道德心理学和社会心理学研究,尤其在精神分析心理学、人本主义心理学与道德心理学的研究方面多有建树。
爱上一本书,始于封面,陷于书名,忠于正文。
最喜欢看《神秘的荣格》中关于投射、阿尼玛和阿尼姆斯的部分。
投射是我们会把自身潜意识的东西不自觉地转移到另外一个人身上。
比如,有些不良少年,别人无意中看他一眼,他就动手打人,认为别人瞧不起他;
阿尼玛是男性潜意识心灵中的女性倾向,阿尼姆斯是女性潜意识心灵中的男性倾向。
举个栗子:尽管一个男人可能有若干理由去爱一个女人,然而这些理由只能是一些次要的理由,因为主要的理由在于他的潜意识之中。
男人们无数次尝试过与那些同自己的阿尼玛相冲突的女人结合,其结果不可避免地总是导致对立和不满。
荣格说阿尼玛有一种先入之见,它喜欢女人身上一切虚荣自矜、孤独无靠、缺乏自信和没有目的的东西,
而阿尼姆斯选择的的则是那些英勇无畏、聪明多智、才华横溢和体魄健壮的男人。
目前国内解析荣格观点最完整的书,获中国第1位分析心理学家、华南师范大学心理系教授申荷永作序推荐。
关于心理学的经典书籍
1.《怪诞心理学》
评分:7
这一类的书都挺有趣,讲一些日常不注意的现象背后是什么原理。
2.《乌合之众:大众心理研究》
评分:8.5
在社会心理学领域已有的著作中,最有影响的,是这本并不很厚的《乌合之众》,对集体行为及社会心理有兴趣的同学可以看看。
3.《社会心理学》
评分:7
《社会心理学》这本书被美国700多所大学或学院的心理系所采用,是这一领域的主导教材,已经成为评价其他教材的标准。
4.《引爆点》
评分:7
营销心理学,创业的人也可以看看,产品是如何一夜之间爆发的。什么是时尚,也在里边阐述了。
5.《进化心理学》
评分:8
相亲前必读。
6.《心理学与生活》
评分:9
杂糅了很多门心理学分支在一起,所以每一门都没办法写得很深。不过作为一本入门的教材了解心理学的概况已经很不错了。
7.《说谎》
评分:7
don’t lie to
8.《与“众”不同的心理学》
评分:8
本书和《心理学的40项研究》是我见过心理学书籍里的两个极端。前者只讲HOW,心理学研究是如何做的,所有的研究成果不过是用于讲解方法时所举的例证;后者只讲WHAT,心理学研究有哪些牛掰的成果,所有关于方法和过程的描述不过是用来支持成果的合理性。虽然大相径庭,两本书却同样精彩,都给人以深刻的教益。
9.《睡眠与做梦》
评分:7.4
对梦境好奇的可以看看。
10.《3分钟爱上心理学》
评分:6
适合完全不懂的人看,入门级
11.《心理学导论:思想与行为的认识之路(第9版)》
评分:8
读了那么多心理学的书,终于读到了一本集大成的书。 我是一边读《心理学的故事》,一边读的《心理学导论》,感觉启发很大。 强力推荐大家去读一下这本书!
12.《社会性动物》
评分:9
《社会性动物》是“美国社会心理学的《圣经》”,“仍然是最好的……是一部杰作”(Conte Psychology的评价)。本书从1972年出版第一版以来,在世界范围内畅销数千万册,是社会心理学领域内最具影响的著作。
13.《怪诞行为学》
评分:8
又一本有趣的经济行为学
14.《别做正常的傻瓜》
评分:8
从心理学阐述经济行为学。
15.《拖延心理学》
评分:8.4
关于拖延的那些事你知道多少?两位加利福尼亚心理学家在她们治疗拖延者的实践中精准地捕捉到了拖延的根本原因,向拖延恶习开刀去吧~
16.《少有人走的路》
评分:8.4
作者是一个很著名的心理医生,以他的经历及专业写出来的一本书,看了很有感觉。
17.《天才在左,疯子在右》
评分:8.8
本书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群(精神病患者、心理障碍者等边缘人)深刻、视角独特的所思所想,让人们可以了解到疯子抑或天才真正的内心世界。
18.《影响力》
评分:8.8
心理学类别的畅销书,挺经典的
19.《当下的力量》
评分:8.4
蛮好读的一本书,倾向于心灵启迪。
20.《改变心理学的四十项研究》
评分:8.8
主要是心理研究的实验,比较学术,也很科普。
21.《追寻记忆的痕迹》
评分:9.0
精分类的作品,关于人类对记忆研究上的探索。
22.《异类:不一样的成功启示录》
评分:7.8
对成功人士的统计学
23.《直面内心的恐惧:分裂、忧郁、强迫、歇斯底里四大人格心理分析》
评分:7.8
如果你是心理学的门外汉,对心理学一窍不通,却想认识人类性格的差异,那么《直面内心的恐惧:分裂、忧郁、强迫、歇斯底里四大人格心理分析》所概括的内容和易于理解的叙述方式,是一本值得推荐的“性格心理学”入门书。
24.《生命的重建》
评分:8.3
心理励志畅销书
25.《男人来自火星,女人来自金星》
评分:7.7
改善两性关系,对了解异性心理有点帮助
26.《拆掉思维里的墙》
评分:8.3
挺热的一本书,也耐读
27.《登天的感觉》
评分:8.1
心理咨询方面的书籍,岳晓东在哈佛大学做的十个心理咨询个案,还不错的。
28.《遇见未知的自己》
评分:8.3
都市心灵励志方面的书籍,教会我们爱自己,以不一样的视野面对世界。
29.《你的误区:如何摆脱负面思维掌控你的生活》
评分:8.0
自我挫败行为及其解脱办法是令人感到头痛的领域。看看此书,也许能为你解答些什么。
30.《身体语言密码》
评分:7.9
凭借肢体语言解读人内心的真实想法