怎样才能打好乒乓球

打乒乓

　　大家一定都听说过打乒乓球吧！但是大家知道学打乒乓球的难处吗？今天我就来讲一下我打乒乓球的经历吧，不过教我的不是教练而是哥哥。

　　我首先要学的是拿球拍的姿势。哥哥告诉我要把球拍拿稳，把手放球拍后面，只许拇指和食指在外，就像写字的姿势一样。虽然这个拿法是正确的，但我总感觉有些不舒服。练好姿势后就可以练打球了，我快快乐乐的想。谁知道轻松的感觉就像肥皂沫一样离我而去，我总是把球打偏了。哥哥对我说：“不要总向偏看。”我用了九牛二虎之力才把毛病改正。哥哥还对我说：“不要总往高发球、眼睛盯着球看……。”过了不久我终于练成了，哥哥夸奖我说：“你真棒，又学会了一个本领。”我开心的笑了。

　　有一次我们跆拳道班的体育老师看我打兵乓打得特别的出色就带我去打比赛，在比赛场上我目不转睛的看着球，球就在空中上飞下飞，忽然我看见到对方要拉球，我连忙准备好削球的姿势。我轻轻一削，给他了一个钓手没接到。……

　　过了几天后拿荣誉证书时我特别紧张又很激动，当念出我的名字时我都激动的哭了，因为这是我的陈果换来的。

　　真是世上无难事，只要肯攀登。

打乒乓球

　　两个月的暑假生活即将结束了，我觉得这个暑假怎么过得那么快呀！在这个假期中，我参加了很多活动，比如：乒乓球训练、参观动物博物馆、看电影、读书、“打鸭子”……其中，我最喜欢的就是打乒乓球了。

　　说到打乒乓球，就得先说说我们的教练。教过我的教练有四个，他们各具特色。付教练比较胖，但是很灵活，他打球的速度超快，常常让我们觉得手足无措、应接不暇。杨教练擅长调球，经常弄得我们满场飞。面无表情的徐教练特别有耐心，当我们动作不规范时，他就会走到我们身边，不厌其烦地手把手地教我们。李教练打球很刁，老给我们出难题，要想接住他的球，必须集中精力，开动脑筋。

　　乒乓球训练很辛苦，我也常常遇到困难。有一次，我跟杨教练打单球，总是打不到五十个球，过不了关。我很着急，急得我满脸通红，但是越着急越打不好。于是，我离开球台，坐在一边，仔细思考，“我的问题出在哪里呢？”。我猛然想起，可能是我用力太大，所以导致球老不能沾台，而出界。一会儿，又轮到我上台了，我站在球台边，两眼死死地盯着老师手里的球，手紧紧地着握住球拍，深吸一口气，准备接球。乒乓球一步步向*近，我轻轻地挥动手中的球拍，球准确地落在了界内。我继续按照这种方法打球，五十个球都标准地落在了界内。我太高兴了，终于过关了。

　　这个暑假我收获很多。乒乓球训练让我锻炼了身体，磨炼了意志;参观动物博物馆让我知道了很多动物的知识，开阔了眼界;读书让我了解了白求恩的伟大事迹……

　　我的暑假生活真是丰富多彩。

学打乒乓球

　　这个国庆长假我玩的真开心，同时也学了几项有趣的运动，其中最有趣的就是学打乒乓球。

　　十月三号，从台湾来了大伯，为了培养我广泛的兴趣，他教我打乒乓球。为了把握这个难得的机会，我很努力地学习，以下就是我学到现在以来的一点简单的心得：握拍法我所学的握拍法是横板握拍，是像跟别人握手一样握拍，球拍握在中心点，以便上、下、左、右接球。每个手指都有它的用处。

　　握拍的深浅不同，它的力量、难度就有所不同。握得深力量小，比较容易控制；握得浅力量大，比较难控制。大拇指为中心点，负责推、挡，扣住球拍握柄上的斜度使球拍稳定。食指用来攻击、防御，食指向上为攻，食指向下为防。

　　虽然我学会了一点皮毛，但是我不会骄傲，还要继续努力！

打乒乓球

　　所有的人都有自己的爱好，我也不例外，打乒乓球、打篮球,踢足球……它们像繁星一样照亮了漆黑的夜空。就让我摘下那颗最亮的星星----打乒乓球，和大家一起分享吧!

　　我学习打乒乓球，学的非常刻苦，先是对着墙练习，每天练两个小时，就这样练了两个多月的时间，我已经能打300多个了。

　　然后，妈妈带我去乒乓球馆练习，刚一开始，我只能打一、两个，后来越打越多，我便沾沾自喜。

　　我9岁时，有一段辉煌的历史，我第一次战胜爸爸。

　　一个周六的下午，我和爸爸去乒乓球馆，开了一局。爸爸根本没拿我当回事，漫不经心的跟我打球，他牙根就不知道我的球技提高了，可是打着、打着，竟然打到了10：10。这时，爸爸开始重视，打的认真起来。

　　我暗下决心：一定要占胜爸爸。正在此时，爸爸有一个球打的高了一些，我抓住机会，以迅雷不及掩耳之势，一个扣球结束了这场战斗。

　　噢，我终于赢了，我高兴的跳了起来。

　　爸爸看我这么喜欢打乒乓球，就给我找了一个教练，我又从教练那儿学了很多技巧。现在，一有时间,我就和同学们展开激烈的战斗。我经常是过五关斩六将,把他们打的节节败退。让他们都对我“俯首称臣”，每当这时候，我心里美的就像吃了蜜一样甜。

　　打乒乓球既可以强健身体，也练就了我持之以恒的耐力，还缓解了我的学习压力，真是一举多得。

练习打乒乓球

　　不知道从什么时候开始，我对打乒乓球比赛产生了浓厚的兴趣，经常缠着爸爸问一些乒乓球的问题。爸爸见我对乒乓球兴趣这么大，就在暑假给我买了一副球拍，还给我安排了训练。

　　训练第一天，爸爸让我练习颠球。爸爸先示范了握拍的姿势和颠球的方法，然后让我自己练习。刚开始，调皮的乒乓球总是不听话，蹦五、六下就从拍子上溜走了，它好像跟我玩捉谜游戏似的，左蹦蹦、右跳跳，忽儿跳上茶几，忽而躲在沙发底下，把我折腾的上气不接下气。在爸爸亲切的鼓励下，我坚持练习，一会儿功夫，我就能颠五、六十下了。爸爸还表扬我进步快，我听了心里美滋滋的。

　　第二天，我哼着小曲高高兴兴地来到客厅，找出球拍，认认真真地练起了颠球。我给自己定了个计划，就是让昨天的记录翻上一翻。“一、二、三”，我的眼球紧紧跟着球的移动而转动，屋子里安静得只能听得见球在球拍上弹跳的声音——“嗒、嗒、嗒”。不知不觉中我已经数到了一百以上，我兴奋得挥着拍子跳了起来。最后，我颠出了一百六十七的最高记录，是第一天记录的二倍还要多呢!

　　训练第三天，爸爸让我和他对颠，球从爸爸的拍子上蹦过来，我伸出拍子去接它，它却忽高忽低、忽左忽右地乱飞。爸爸让我身体放松，感觉球撞击球拍的力量，尽量让球落在对方的周围。渐渐地，我能控制住球了，我们能够颠上十来个回合了，后来竟然打了六十几个回合。时间过得好快，我们在妈妈的催促下才放下了球拍，吃饭了。

　　饭桌上，我继续缠着爸爸讲乒乓球的问题，知道妈妈发飙了，我们才安安静静地开始吃饭。明天我还要继续练习打乒乓球，直到我可以打赢爸爸为止。

学打乒乓球

　　我非常喜欢打乒乓球，我觉得，乒乓球的世界是那样的神奇、多彩。小小的球儿可以向左转、向右转、向上转还能向下转，要想掌握它，可是很难哦！

　　还没学打乒乓球之前，我认为这项运动很好学。不就是你打一下，我打一下嘛！起先，爸爸先给我示范了一些打球的基本方法，然后，让我和他练接球。我的眼睛死死的盯着爸爸手中的球，准备他一打，我就接，让球漂漂亮亮的飞回他的手中。我正想着，忽然，球迅速的转到我面前，哎，还没来得及反应，它就转的没了影。我不服气，又练了好几次。结果，球不是从左边溜走，就是从右边落到了地上。我终于明白，做任何事要集中精力、竭尽全力，开动脑筋，否则是不会获得好的成绩！

　　通过一段时间的努力，我也“摸”到了不少窍门。那就是，打乒乓球还要讲究“抢”，要主动进行攻击，这样才不会挨打。怎么样！听了我的介绍，你也心动了吧，那就行动起来吧！

练习打乒乓球

　　我已经快学会打乒乓球了。我先开始是做动作，接着学会了滑步，交叉步，蛙跳和鸭子步。在打球时还要注意板形压低，侧身。打一点，两点，三点就是在不同的位置打球，要打到对面不同的位置上。还有反手球和侧手球。现在我已经学会了接球，但是发球还不会，所以我要加倍努力，争取早点学会发球。我颠球最多可以颠58个，我打球最多能打6盆球，我有时候闲着无聊就会捡球，拿给教练，这样帮着教练早点结束练习。我虽然学得慢，但是我感受到了一种打乒乓球的快乐。那些大哥哥大姐姐们打球时是边打边玩，他们技术比我高，打得速度和标准都比我强，还会打反手和侧手球。而我不会，我要认真听教练的话，越来越灵活，这样就可以提高技术，在刻苦练习中找到快乐了。

　　乒乓球是种小球，速度很快，要两个人在案子上打。通过打乒乓球可以锻炼我的手腕，锻炼我的速度和反应，也锻炼我的步伐和提高我的视力。

　　希望大家也能多学学打乒乓球，视力差的同学可以去乒乓球馆打球锻炼视力，就不用戴眼镜了。

学打乒乓球

　　乒乓球是我国的国球，虽然它小巧玲珑，但要学会怎样打乒乓球是十分不容易的，下面你就看看我是怎么训练的吧。

　　我在奉节练过乒乓球，但是现在给我训练的曾教练觉得我站姿不规范，他要求我右手握拳，左手拿拍，身体前倾像迎接敌人似的。我每次球拍向前接球时不能超过鼻子收拍时不能甩的太远。

　　每天早上9时40分出发到曾教练那训练两小时，到那之后我会先休息一下然后开始打乒乓球，开始练攻球了，曾教练端来一盆球，不断的发球，球很快的在“消耗”，而我却在不停的接球，有时眼睛会“偷懒”就会使我“中弹”。之后你听，“乒，乒，”那种清晰的声音没有停止而是在继续发出，因为我又开始热火朝天的刻苦训练呢！虽然攻球是最基础的球，但是要全部接到是非常不容易的，所以我每天都被曾教练训话了。

　　打完攻球后差不多是10点了，这时我练单球了，乒乓，乒乓，乒乓······“加油了还差一点就到一百四十个了”，忽然乒乓的声音结束了，是我打完了攻球，教练说：“你这次有进步打了一百四十四个。”听了教练的话我心里比吃了蜜还甜。

　　开始搓球了，搓球时就像我在拿着菜刀削东西。“擦，擦，擦，擦”的声音让我感到力量在涌动，使我“越战越勇”。打完了之后就11。20分了。

　　最后是体能训练，体能训练有四五种，一般必须练得是蹲跳和摸墙。蹲跳跟蛙跳差不多，但是发出的声音必须很小否则就重跳，“旁旁旁”跳到了对面再跳······摸墙开始了，我左滑步，我右滑步差不多滑到120下的时候就结束了。

　　11·40时我就下课了，我心里暗暗的想着什么时候才能进步呢？回到家里妈妈说：“其实你每天都有进步但是你自己没发现。”

我终于学会打乒乓球

　　蓦然回首，往事已然朦胧，在脑海中已经找不到它们因岁月冲击而留下的痕迹!

　　那是五年级的时候，每次课间，我周围的“同胞”们便都聚在一起谈论他们打乒乓球的“英勇事迹”。没办法，我只好在一旁细听。也是，一个外行人怎能去参加他们的“激烈演说”呢?那时的我，虽然只有十多岁，但也有几分争强好胜。于是，经过长久的酝酿，我定下了一个决心：学会打乒乓球。于是，暑假里，好友奇便成了我的“教练”，由他负责教我打乒乓球。他先教我拿着球拍对着墙壁打，每天都坚持练。就这样，过了几天，我便能接几个球了。遇到他，我便得意地说：“怎么样?我已经学会了吧!”他什么也没有说，只把我带到了一个乒乓球台前。许久，他才对我说：“我们练习一下吧!”我欣然应允。可刚一开始，他发球实在太快，我怎么也接不到球。我那得意的神情早已消失殆尽。于是，我便对他说：“我错了，你再教我吧!”他答应了。我们便继续训练了。

　　这学打乒乓球的路也不是一帆风顺的。记得当时打乒乓球有一种“争皇点将”的规定。一天，我也在那里打乒乓球，在一次偶然的机会，我听到了这样一句议论我的话：“他打乒乓球就是一个垃圾，点他为大将就是浪费人才的表现!”说实在的，当时听到这句话，我真想找个没人的地方大哭一场。可我最终还是忍住了，毕竟“男儿有泪不轻弹”嘛!在这句话的激烈下，我每天都拿着球拍对着墙壁——这一“不败的对手”进行练习，每次练的满头大汗早已无暇顾及。终于皇天不负有心人，我终于得到了他们的认可，我终于学会了打乒乓球!

　　现在，我也可以向别人讲我打乒乓球的“英勇事迹”了……

我学会打乒乓球

　　第一次我去乒乓球馆时，我看到别人打的非常流利，我心想，这么小的球一定非常简单非常好打。这时，李教练面带微笑走了过来，并把一副球拍递给了我。对我说：＂首先要先握好球拍，才能开始打。＂李教练先教我发球，发球时把球拿好，放在手掌中抛出后等球跳到和球拍一样高时再打。我一连练了几天才熟。后来，李教练教我打正手，练习后我发现正手球和发球非常相似，唯一的区别就是正手球是教练发球我来打。接下来教练不断教我新的打法，如：反手球、左推右攻、拉球、搓球。

　　一段时间后，我发现打乒乓球时注意力要高度集中，否则＂小＂球就从你身边飞驰而过。因为我的坚持努力，球技明显提高，也得到了老师的肯定，老师让我代表学校参加比赛。赛前，教练找来对手我们互相对打。哇，我们打得热火朝天，大战九九八一个回合后仍难分胜负。

　　通过学习乒乓球，我明白了：世上无难事，只怕有心人的道理。