以体育德,以体益智,以体健美
体育精神，不可磨灭
尊敬的各位家长，亲爱的同学们：
大家好，作为高三党，成天面对的不是堆成高山练习题，便是接连不断的模拟考，中学生讲究的就是劳逸结合，适量的将课后锻炼作为休息项目之一是必不可少的。
古往今来，体育项目便被重视，宋朝之前实行的重武轻文国策，国家通过举行武术比拼，选举强将担任国家职位，亦有百姓之间的比武招亲，从人们的体育技能中挑选中意之人，大大发扬了体育精神，现如今中国也成为竞技体育强国，参加无数场大型体育节目，荣获无数枚奖牌，由此可见，体育精神永不磨灭。
体育提高了自身的免疫力，有助于强身健体。对于高三党，不仅仅是高三党的学生来说，学习带来的压力不仅仅是精神上的，更是肉体上的打击。若是成天只专注于学习，不重视户外锻炼，那么自身的免疫力将会大大减弱。学习固然重要，但身体永远第一，免疫力的减弱带来的是更易生病的后果。大量数据可表明注重体育锻炼的人生病的次数要低于成天窝在家里的人的生病次数。因此在注重学习知识的同时应分散一些精力于适量的体育锻炼。
体育精神是中国精神。2001年，我国申奥成功，举国欢腾，在2008年的奥运会上，我国赢得了数枚金牌，体育竞技体现的不是你获得金牌数目的多少，更应该体现的是体育比赛中坚持不懈，努力拼搏的顽强精神。孙杨是我国的游泳健将，他被众人熟知是因为荣获游泳冠军的称号，而他体现出来的体育精神更应该传遍世界。他浸泡在游泳馆的时间胜过睡眠时间，由于长期的浸泡，皮肤受到摧残。在一档综艺节目中，他表示因长期泡于水中，他才完全不畏惧冰块与身体的接触。“台上十分钟，台下十年功”这句话耳熟能详，台上的光辉时刻是靠台下长期的刻苦努力所获得的。若是没有吃苦耐劳的精神，那么体育精神将难以体现。我国从一个被列强碾压的农业小国到今天强盛发展屹立于世界东方的大国，靠的便是这股努力奋斗，吃苦耐劳的体育精神。
体育精神，不可磨灭。假如将体育这一项目从此抹掉，那么人们的户外劳动将大大减少，人们的免疫力会因此快速下降，无论是老年人还是年轻人，生病的概率会大大增加。没有体育锻炼，那么人们毅力与恒心也会因此削弱，不会因为一个目标而去奋斗，体育精神因此不能发扬光大。
无论是中小学生还是中老年人，体育锻炼不可忽视，体育精神不可磨灭！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
版权作品，未经《99》书面授权，严禁转载，违者将被追究法律责任。
注意本文有无分页。原文地址-731484.ht
“体”“智”结合，健康成长
遵敬的家长，亲爱的同学们：
大家好？我是一名高中班主任。现就“体育强国，少年何从强”主题发表自己的看法。
中国早已成为竞技体育强国！在各大奥运会上，登上领奖台的中国健儿数不胜数。篮球有姚明；游泳有孙杨；排球有朗平等等。他们让外国人不禁深思：中国青少年都有这样一番好魄力？但事实并非如此，与竞技体育强国不相称的是中国青少年的体质连续多年下降，力量、速度等多项指标下滑……记得有一次军训，学生教官要求在站军姿，不出半小时竟晕倒了好几个学生。到了后来，有好几个学生向我请假不参加军训。我突然意识到：现在的青少年不只体质不行，就连毅力也在不经意间消磨了。是什么导致这样的情况呢
我知道现在的时代是信息化时代，这个时代对新一代的青少年要求很高：老师和家长也对学生寄予了厚望。或许是这份期望使得学生在运动和学习这两者中选择了后者。现在的学校对课程和作息时间安排得比较吃紧，甚至出现了中小学体育课，经常被点用的情况。这种种因素使得现在的青少年喜欢静静的“坐着”学习，也使得他们从精神上排斥了运动。
但是，中国古代便有”文武双全”的说法。由此可见，中国人很早就将学习和运动的重要性摆在一起了。这也就不愧于“竞技体育强国”之称了。在这里，我想请教一下你们对“智力”这个词是怎么理解的？或许会出现各种各样的声音吧！而我，喜欢把“智力”分开来理解。所谓的“智”和“力”便对应古代的“文”和“武”。每篇充满诗意而蕴意深刻的文章，是智的优美；每场激烈而铿W有力的辩论会，是智的体现；每个来之不易而千古个流传的研究，是智的成果。这便对应了”文状元”一说；短刀速滑运动员精彩的环道漂移，那是力的旋律；健美运动员块块隆起的肌肉，那是力的线条；赛跑健将风驰电攀般的冲刺，那是力的迷度。这便对应了”武状元”。这样的“智力”结合是否会有更大的诱惑力呢？是否会认让你们在精神上认可运动呢
办法总比困难多。鲁迅曾说过“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总会有的。”同学们，肩上的担子虽重，但革命的本钱是身体。所以，去“智，力”结合吧！舞动青春，健康成长，会有不可意想不到的收获的。对于学校的家长，我希望你们可以营造一个适宜的环境让他们成长，不要去来缚，更不要去限制他们。
以上是我的看法，感谢各位的倾听！
版权作品，未经《99》书面授权，严禁转载，违者将被追究法律责任。
注意本文有无分页。原文地址-756778.ht
献花：0朵
送她鲜花
扔蛋：0个
砸他鸡蛋
德智体美劳，我们要做好
我今天演讲的题目是《德智体美劳，我们要做好》，作为北大附中石景山学校的一员，我们要做到德、智、体、美、劳“五位”一体，均衡发展，全面做好。
第一、在德育方面，我们以勤俭为荣
我们要做到两点：一是不乱扔垃圾，二是不浪费饭菜。我们要自觉轮流值日，及时清扫自己的公共卫生区，并时刻记住：垃圾也有家，不要乱扔它。吃饭的时候，多看看饭堂里的警句，打来的饭菜都吃完，决不浪费。我们以勤俭为荣，以浪费为耻，因为道德修养就是靠生活中的一点一滴累积而养成的。
第二，在智育方面，我们以进步为荣
作为学生，我们的主业就是学习，课堂上认真听讲，课下及时完成作业，为断提高学习能力。每名同学，既要横向跟优秀的同学比学习，更要纵向跟自己比进步，我们要做到学习上每天都进步一点点。我们要充分利用好一整天的时间，提高学习的质量，并且在学习上看到自己一步一步前进的足迹。
第三，在体育方面，我们以健康为荣
古希腊有这样一段格言：如果你想聪明，跑步吧!如果你想强壮，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!当然，现在健身的方式多种多样。我们要通过体育活动，磨练毅力，增强体质。大家都知道，“身体是革命的本钱”，所以我们每天都要认真做好大课间活动，认真对待体育课，自觉加强体育锻炼。
第四，在美育方美，我们以优秀为荣
爱美之心，人皆有之。我们要培养积极向上的审美观，不断增强鉴赏和创造美的能力。助人为乐是内在美，我们要主动帮助、关心同学，还有那些需要帮助的人。追求进步是外在美，要懂得“优秀的同学才最美”的道理，要把主要精力用在学习和阅读上。
第五，在劳动方面，我们以自觉为荣
我们要积极参加班级和学校的清洁活动，自觉完成好每周的大扫除。我们要改变世俗观念，每个学生都要自觉做到“我劳动，我光荣”。在学校如此，在家里，更要这样，自己的房间自己打扫，自己的衣物自己洗刷，自己的卫生自己整理，还要力所能及多做家务。
同学们，只要我们在德智体美劳各方面都做好，我们就能遇见一个更好的自己!
体育—强人体魄，坚人心智
活力的绿，热血的红交相辉映，为我们承载了美丽的青春。
激扬的奋斗——yun
“五圈”全班同学都惊叫起来，老师大手一挥——“不行？六圈怎么样？”“不了不了。”说着吐了吐舌头，脑子里却开始了飞速运转：五圈x250=1250米！两圈……我不由得吁了一口气：已经两圈了，加油！可第三圈，就开始气喘吁吁了。地上那显眼的白色跑道忽的变成了双行，忽的又转换了回来，天忽暗忽亮，好像快要塌下来的样子。呼吸也早已变得急促万分，胸前还隐隐作痛，身体告诉我自己已经不行了，而脚步却依旧向前迈着，绝不停止，一咬牙：拼了！大步流星的冲向远方……
“跑完全程的感觉，真好！”虽然现在身体软得如一滩泥，但心中却畅快无比。这，就是青春的生命吧！
耐力与体魄——蹲起
我从没有真正做过蹲起，也确实不知它的劳累。刚跑完步，还没怎么喘息，便听到亲爱的“蹲起”先生又要来与我们做伴了。
老师在那里数着：“1、2、3、4……”我们一个个的蹲下起来……远远看去，穿着深蓝校服的我们还真像一片片蓝色的海洋，波涛汹涌着哩！可往后，便没有这种乐趣了。两只脚像铅一样沉重，不说蹲下与起来了，就是立正站好，腿还在颤抖哩：真不知我是用了多大毅力才做完的！
课下，很多人称体育课为“魔鬼训练”，我也是的。不过，我们强健身体与心灵，何乐而不为呢
全国新高考Ⅰ卷作文：体育强身，精神铸志
“静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。”诚如此言，体育锻炼有利于人体生长与机能状况的调节，体育之效对人一生的影响不容小觑。然而，人生而不同无可避免，既有所谓“生而强者”，自然不乏“生而弱者”，天然的不平等或许导致人生轨迹的差异。故此，依吾所见，当以体育构建强身根基，以精神信念铸就坚定之志，方不负青春韶光。
体育锻炼的过程强化个体精神意志，推动自身人格不断完善，促进身心健康、全面发展。
“体育造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。”跳水运动员郭晶晶在遭遇挫折后以坚持不懈的训练最终夺得金牌，邓亚萍凭借无所畏惧的胆色与顽强意志登顶为乒乓球坛皇后……亦如毛主席之言，“生而弱者不必自卑”，因为体育运动的存在让我们拥有健全体格的途径，因为美好心灵的存在让我们得以在世间绽放独特光彩。与此同时，“运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动”，重视体育锻炼的作用，助推意志潜能的激发，抒写人生华章。
体育之效铸就强大精神信念，亦添益裨补体育精神，促进民族繁荣、家国兴盛。
奥运会等大型国际竞技比赛比赛在世界各地影响广泛，对于提高大国国际地位具有重大影响，体育在社会生活中亦扮演着重要角色。体育精神，是纵身跃入的水花葳蕤，是赛场上万众瞩目的热切，是破除艰难险阻勇往直前的全力冲刺，是永不放弃、拼搏进取的女排队员们尽情挥洒热血……正当体育强国、科教兴国之盛世图景，体育工作者们在新世纪逐渐成为社会主义先进文化的传播者和创造者、成为时代精神的倡导者和践行者。“天之诱我以至于强”的精神力量亦将带动全民共赴时代繁荣，同铸家国鸿猷！
“天行健，君子以自强不息。”作为青少年的我们，体育锻炼与精神培育更加不可或缺。经常参与体育活动，不仅促进体格发育、心肺功能发育，也能够起到坚定心智、缓解压力的作用。在现有实力上“增益其所不能”，把学习工作与道德教育同体育锻炼融为一体，德智体美劳健全发展。当然，体育活动也需要在科学的方法指导下开展，并同时注意平衡膳食、合理安排生活作息制度——形神共养，培元固本，方得身心健康。
成为一个德智体美全面发展的人
自从开始上生理卫生课以后，我们教室里的一块黑板上就一直画着一幅人体图。图上标着人体主要骨骼和肌肉的名称与位置。
在那个学期里，虽然这幅画一直画在黑板上，但老师从来没有提到过它。期末考试的时候，我们发现那块黑板被擦干净了，而试卷上只有一道考题，就是“写下并标出人体的每一块主要骨骼和肌肉的名称与位置”。全班同学一致提出抗议：“我们从来没有学过！”老师说：“那不是理由，那些内容在黑板上存在了几个月。”我们在苦苦煎熬中做着试题。过了一会儿，老师将我们的试卷收了上去，撕毁了。他告诉我们：“记住！学习不只是学别人教给你的东西。”我当时就被这句话深深地震憾了。它是我接受的最有意义的一次教育，也是让我至今受益无穷的教育。
在学习和生活上，我的老师和家长同样用”记住，学习不只是学别人教给你的东西。”这句话一直鼓励我。在学校，我是一个小有名气的“歌星”。在班里呢我是一个”课外知识的宝库”。你问我:“赵云是老死战死还是病死的?”我可以毫不犹豫地回答你:“赵云是老死的。他是在五上将之中最后一个死的。死时有八十多岁。”在家里，我是“生活难不倒”。夏天蚊子多，我不怕。为什么呢?因为我在电风扇上滴几滴风油精，它一转起来一切就OK了。……我在课外的知识丰富，课堂上的我也很不错。如果你想成为我这样的人，我只给你一句话:“记住，学习不只是学别人教给你的东西。”我预祝同学们能早日成功。
最后，你们还得知道一个理，课堂上的知识学好了，有时间学习一些课外的知识，那你就离成为一个德智体美全面发展的人的距离不远了。
健康体魄和体育精神
1953世界卫生组织就指出：“健康是金子”。“健康的钥匙在自己手中”。愉快的心境，活跃的思维都需要健康的身体。体育运动是人们实现健康体魄的重要途径。本周四、五，学校将举行学军中学第47届田径运动会，11月7日杭州市第十四届教工运动会，这将是师生们开展体育活动的极好机会。
我们因健康而快乐，因运动而健康，运动是一切生命之源。有专家说过：“青少年德育抓不好要出‘危险品’，智育抓不好要出‘次品’，体育抓不好要出‘废品’。《奥林匹克宪章》对于奥林匹克精神的阐释是：增强人的体质、意志和精神，核心是人的全面发展。因此，青少年参与更多的体育活动，并了解体育所蕴含的哲学和精神，这是成长的必修课程。
体育比赛不仅仅是一种对抗，更是一种合作。团结一致就是体育精神的具体体现。运动会的广播操和入场式比赛，要求全体参与人员互相配合、互相协调。在一系列的团体比赛中，参赛队员齐心协力、一鼓作气，在一旁的拉拉队不停地欢呼叫喊着，给参赛的队员足够的信心，大家向着同一个目标努力拼搏，心连心一同前进。
体育精神，在于锐意进取、奋力争先的活力，在于坚持不解、拼搏到底的韧性。无论任何时候决不服输，再苦再累也决不放弃。必胜的信念是体育精神的精髓。无论是什么比赛的运动员，在他们的内心里，始终存在着一根支柱——必胜的信念。是它，成为了运动员前进的动力。
体育精神还在于公平合理、互相体谅。在比赛中难免会产生磕磕碰碰，由此而使得双方搞得不愉快，这是不值得的。体育精神并非只能以输赢来衡量，重要的是维持并加深比赛各方的友谊，赛场如同战场，却不是战场，只有互相谅解、互相协助，体育的精髓才能发挥无遗。
我校有良好的体育教育传统，更有优质的体育资源、深厚的群众体育基础，在追求卓越学习成绩的过程中更要重视体育，积极锻炼身体。
在此我们还欢迎来自英国的亨利王子学校的师生一起参加我们的运动会，愿老师们、同学们多参与体育运动，祝大家健康、快乐!
德智体美好学生
各位叔叔、阿姨：
您们好!
在这个暖风习习的晚上，感谢您从百忙之中抽出时间来参加我们班的家长会。
我叫韩宇豪，现担任班里的体育委员。今天，我演讲的题目是《做一个健康强壮的好学生》。
我们四七班是一个团结齐心、健康向上的班级。在体育方面，我们认真上体育课，努力学习第九套广播体操，积极参加学校举办的各项体育活动，并取得好成绩。今年我们参加了春季运动会和很多丰富多彩的趣味竞赛活动。在春季运动会上，我们班获得了队型创新奖、百米第二名、60米第二名、400米第三名的好成绩;在趣味竞赛活动中，我们参加了赶球跑接力、抱球跑接力、夹球跳接力、背靠背接力等多项活动，取得了抱球跑第一名、夹球跳第二名、背靠背第二名、赶球跑第三名的好成绩。在老师的带领下，通过全班同学的共同努力，营造了“班级以我为荣，我以班级为荣”的奋发向上的氛围。
生命在于运动。体育具有“强筋骨、增知识、调感情、强意志”的作用。积极参加体育锻炼，才能使我们具有健康的体魄，具有健康的体魄，才能有旺盛的精力，旺盛的精力是有效学习的基础。另外，参加体育活动，能够调节我们的精神状态、缓解学习的压力和紧张疲劳的心情，才能有一个良好的身心进行学习。所以，体育锻炼对于我们青少年非常重要。
认真参与体育运动是我们学生锻炼身体的主要途径。这就要求我们每个同学：
第一、要认真上体育课。在上课时，遵守纪律，按照老师的指导，完成各项科目。
第二、坚持课间做广播体操，并要做好每个动作。
第三、积极参加学校和班级组织的体育活动，敢于发扬勇敢顽强、拼搏进取的精神。
体育是“德智体美”的重要组成元素，愿我们四七班的全体同学，德、智、体、美全面发展，成为一个健康强壮的好学生。
谢谢各位叔叔、阿姨!
强身健体，美在我少年
强身健体，传达体育强国精神，美在我中国女排。
对于中国现在的教育体制，致使许多学生为了考上一所好学校而不惜消费身体健康，没日没夜的做着练习题，每次周末回到家总是一堆作业，诚然，作为一名学生对优秀成绩的追求可以理解，可是身体毕竟是本钱，如果你的身体垮了，那么你还有什么理由去争取优秀的成绩单呢？所以，只有保证自己身体健康才能做更多自己想做的事，否则再多的荣誉都没有机会去享受，有的只是体弱多病的身体，那优秀成绩什么的都是空谈。仔细想想，那该有多可悲啊
肥胖率，近视率，不断攀升的另一原因是科技的发展，中国有多少青少年都曾沉迷网游，而无法自拔，每天手里拿着手机，躺在空调下，吃了睡，睡了吃。如此重复循环，自身的消化都得不到很好的空间。终于只是转化为脂肪存在身体里，对于电子产品的过分依赖。青少年应该懂得及时醒悟，请远离它们，呼吸新鲜空气，让眼睛放松，让身体放空！使自己的身体征服，与自然接触，强身健体，积极锻炼美在少年。
强身健体，美在我少年，雄姿英发，羽扇纶巾性与相行，立于天地之间，美哉我中国少年，美哉美哉！
初三:樊禛禛
有数据显示，虽然人们生活水平提高了，但我国青少年的身体素质正呈下降趋势，肥胖率，近视率不断攀升，事实证明，人们虽然知道身体的重要性，奈何在升学及未来的计划中不得不忘却身体健康，我认为，我们在追求优秀成绩的同时，不能忘记对身体素质的培养。
里约奥运赛场上，女排惊人的表现让多少人为之一振，令多少国人感动流泪。在异国他乡，女排的每位成员都显示着体育强国的精神，顽强不屈，奋力拼搏，这闪闪发光的金牌，就是她们日夜辛苦训练的结晶，不言苦，不言累，她们日夜训练，强身健体，为国家争得美誉，为我们民族又添了一笔神话！
强身健体，积极的响应号召，远离电子产品，美在我少年。
从“过去的强身健体，保家卫国”到现在的强身健体，修身自我，青少年都要积极主动的进行行动起来，放下笔，去眺望远方，放松心情。
我少年中国队，与天不老，壮哉我中国少年，与国无疆！
体育—强健身体坚人心智
相信大部分的人是不喜欢体育运动的，宁愿在家里看电视、上网也不愿意出去锻炼锻炼身体。其实，体育运动不但可以锻炼身体，还可以坚人心智。下面就是我亲身经历的一件事情。
记得上三年级的时候，我们的体育老师对我们要求很严格。每一次上体育课都要我们跑上几圈。
有一次，体育老师叫我们跑四圈步，“四圈”对于还在上三年级的我来说是很有难度的。不过，这是体育老师的命令，我们必须要服从。
就这样，我们全班55人全像脱缰的野马，在跑道上奔驰。当跑到第三圈的时候，地上那显眼的白色跑道分割线忽地变成了双行，忽地又转换了回来，天忽暗忽亮，好像快要塌下来的样子。我的呼吸也早已变得急促万分，胸前还隐隐作痛，身体告诉我自己已经不行了，而脚步却依旧向前迈着，绝不停止。我一咬牙：拼了！大步流星的冲向远方……近了！近了！“我跑完了！”当越过终点线的时候我欢呼了起来。
“跑完全程的感觉真好！”跑完四圈的我坐在草地上高兴地说。事后我有感而发：这次跑步不仅锻炼了我的身体，还坚强了我的心智。
同学们，这就是体育运动的好处：强健身体，坚人心智。
