保育笔记小班简短
幼儿园小班保教随笔
中午午睡的时候，我发现小贝贝翻来翻去，久久不能入睡，看见我走过去，她就立刻把手放好，假装已经睡着了的样子，我没有说什么，走开了。没过一会儿，我听到了折纸的声音，我走近她时，她又迅速的把手防好，我一离开，她又拿出来…奇怪!
我迅速的走到她的面前，把她的小纸拿出来一看，原来是一张画，这孩子把它折的很平整，我示意她快睡觉，然后把纸拿走了，我刚要转身，贝贝忽然小声的说："欧阳老师，你帮我放好，回家的时候给我，我送给妈妈的礼物""为什么呀?""妈妈很爱漂亮，我画了一件衣服送给她"听了孩子的话，我很高兴，觉得孩子长大了，懂事了，我还给了孩子，让她放好，但必须马上入睡。
有些孩子对好玩的东西喜欢自己独占，不愿意让别的小朋友玩，或自己想玩别人的好东西时，不管别人是否愿意，强行抢夺。有些孩子因为玩具没抢到，采取打人、咬人的方法解决，这些都是独生子女"以自我为中心"的表现，如果任其发展下去，就有可能行成霸道。蛮横的毛病。
针对孩子的上述不良行为，我采取不放任，也不急于去责备训斥的教育态度，引导他们在活动中学会轮流玩的习惯，学会等待，这天我安排小朋友去看书，乐乐先拿到一本书正当他想看，坤宝过来抢，两人争吵起来，我立刻走了过去，亲切的问道："这本书很好看对吗?"他们俩同时点点头，我又说："好看的书，大家都想看，但书只有一本。怎么办呢?"其中另外一个孩子说道："可以一起看!"就这样两个人笑着一起看起书来了
幼师小班保教随笔
有天中午的午餐是香喷喷的丸子汤，由于饭比较热，我一边给小朋友分饭，一边叮嘱小朋友注重安全，小心烫着。忽然听到小朋友喊道：“老师，少阳的饭洒了!”一双双眼睛齐刷刷地看着我，而把汤洒了的少阳却一动不动的坐在那儿，任凭那些饭从桌子上流到身上，我连忙喊：“少阳，快站起来!”我怕孩子烫着，而他仍然没有反应，于是我一把将他拉开。我感到一阵痛心，这么多的孩子看着汤被打翻，连最起码的自我保护都不会，汤很烫但只要站起来，危险就可以避免，细想一下，同样的情况在家里肯定也会发生，只是这些都被父母“包办”了。这时，孩子只有挨训的份，没有动手的机会。
我借此机会问孩子们：“你们说少阳的饭洒了该怎么办?”“能烫着呀!”“怎样就不被烫着了?”让幼儿认识到事情发生后，首先要自己想办法，汤很烫时应马上站起来，或把两腿分开，赶紧离开座位，最后把桌子擦干净。
在日常生活中，对于孩子的事情，我们已经包办的太多!能做的让他自己去做。要让幼儿真正掌握并懂得解决问题的办法，老师和家长要多给他们一些引导，多给孩子一些实践锻炼的机会。遇到事情，你可以鼓励让他自己试一试，但决不能代替他!这样，孩子将来才能成为一只自己翱翔的雄鹰!
小班保育工作随笔
幼儿午睡很重要
最近我看了很多关于幼儿午睡的知识，懂得了午睡对幼儿的成长很重要，睡着以后，呼吸变得深长，心跳缓慢下来，全身肌肉放松。这时候，疲劳的细胞就会得到休息，又可以从血液里得到新的养分，体力逐渐得到恢复。幼儿正是生长期发育最旺盛的时期，年龄越小，所需的睡眠时间就越长。我经常对小朋友说：“中午好好睡觉，可以很好的长个子。”幼儿园的一日生活中，8小时的学习游戏，幼儿的身体一定很疲劳，安排2-2。5小时的午睡时间是非常必要的，也是非常重要的。
之前我们班的午睡总体而言还好，只是有个别幼儿入睡时需要很长时间，而我有时着急做事，没有盯着，才使得个别幼儿没睡午觉。现在，天气越来越热了，流行性疾病也多了起来，加之我对幼儿午睡知识的深入了解，知道了午睡对幼儿身心健康的必然性和重要性，于是，我开始关注入睡较晚的幼儿。不管有多少事等我去做，我心里有多着急，都必须等孩子们入睡以后再做，在这等待的过程中需要很大的耐心。我开始在心里琢磨：“有什么好方法可以让幼儿们很快很好的午睡呢？”忽然间我想起了数数，我们大人有时睡不着也会用数数的方法使自己入睡。想到方法就试试吧。第二天午睡时，我对孩子们说：“讲完一个小故事，我开始数星星，我在数的时候，你们也可以在心里轻轻地数，等数到一百颗星星后，我检查谁还没睡着。”说完，我轻声的开始数了起来，一、二、三………，我真的数完一百颗星星时，再看孩子们，只有一个没睡着，看来效果还可以。我走到没睡着孩子床边，轻轻地抚摸着他的头，不一会工夫，他也进入梦乡了。接着我又用了两次数星星的方法，用得多了，方法有些不灵了，看来又要改变策略了。
又到午睡时间了，我走进睡房，重点关注难入睡的幼儿。我坐在奥斯旁边，抚摸着他的头，面带笑容轻声的对他说：“宝贝，闭上小眼睛，睡吧！”就这样，我一直抚摸着他的头，直到他睡着我才起身走开。这时，还有子轩没睡着，我走到他床边，蹲下来，原本一直翻动的子轩，知道我蹲在他床边，也不再翻动了，我轻轻的拍拍他，可爱的小家伙，虽然一时睡不着，但是他会闭上小眼睛，眼皮动来动去的，我一直轻轻地拍着他，过了一会，俊宏也进入梦乡了。看着睡房里熟睡的孩子们，我的心里有种无比轻松愉快的感觉，同时有种成就感的喜悦。
这些都是我在看幼儿午睡时得来的经验，最重要的还是要静下心来，陪着幼儿，尤其是难以入睡的幼儿，必须一个一个哄，如果不哄睡着就去做事，那这个孩子肯定会一中午不睡觉。现在无论我有多少事要做，我都不再心急了，因为能让所有的孩子入睡，才是我最重要的事，同时也能让我们由心的感到快乐！
小班保育随笔
一颗小树苗，可以长成参天大树，也可能单薄无力甚至枯萎，由此至彼之路其实并不漫长，作为老师的我们，在给予孩子知识的同时，还要给予他们更多的“爱”，我们给予孩子的爱包括父母对孩子的爱，姐姐对弟弟妹妹的爱，朋友之间的爱，老师对学生的爱等等。在给予孩子爱的同时，我们还获得了快乐与幸福，在这简单的幸福里，我们也在不断成长。
孩子会模仿老师的每一句话、每一个动作、每一个眼神，而且还会模仿的有声有色，老师时时刻刻都影响着孩子的成长与发展，所以，老师应以身作则，做好每一件事、说好每一句话，不可以因一次的失误而影响孩子一生的成长与发展。所以老师是非常重要的，尤其是像我们这样的启蒙老师，那更是重要的。
孩子的成长过程只有一次，我们需要多听孩子的心声，给予孩子尊重、信任与鼓励，还有我们的爱。孩子与老师在一起的时间是最多的，从早上入园到下午离园放学，一天的时间，孩子可以学到很多的东西，除了学习知识外，更多的则是与老师相处，学习老师身上的东西，老师自身的点点滴滴都影响着孩子，在孩子的眼里，老师是神圣的、伟大的，老师的每一句话，每一个动作甚至于每一个眼神都影响着孩子，所以说老师是孩子在学习中至关重要的一个人。
孩子与老师是互通的，是相互影响的。在我们给予孩子爱时，孩子也给予了我们不曾拥有的爱;在我们传授孩子知识时，孩子也给予了我们教学方法;在我们给予孩子快乐时，孩子也给予了我们一张张天真的笑脸;我们在奉献自己的同时，孩子也在回报我们。我们拥有了更多的欢声笑语，与孩子共成长。
所以，让我们“一切为了孩子!为了一切孩子!为了孩子的一切!”让我们的孩子可以变的更开心、更活泼，让我们与孩子共成长而更加努力向上!
幼儿园小班保育随笔范文
今天谁不挑食，并把饭菜全部吃完，老师就奖励他漂亮的‘小星星’”，幼儿园小班保育随笔。为了调动一些挑食孩子们的积极性，我特别制作了漂亮的‘小星星’，希望能够吸引他们，帮他们改掉挑食的习惯。午餐接近尾声时，有几个平时挑食的幼儿真的有所进步，但胡安枫却磨磨蹭蹭地一直没有吃完，碗里的胡萝卜一点也没动，我走过去：“胡安枫，胡萝卜可有营养了，吃了身体才能长得结实，长得高氨 !他不为所动，“你看，‘小星星’最喜欢不挑食的宝宝哦!”胡安枫看了看我手里的小星星，想了想，便埋头大口吃起来，不一会儿就把饭菜都吃完了，我马上把“小星星”奖励给他，胡安枫开心极了。
午餐时，胡安枫把猪肝全部都挑了出来，“胡安枫，多吃猪肝可以让你的眼睛更加明亮，难道你不想有双明亮的大眼睛吗?”我笑着对他说。“梁老师，你有小星星吗?要不给我一个‘星宝宝’也行”，他一本正经地看着我说。我一愣：“可是，今天梁老师没有准备啊!” “碍…”胡安枫失望地叹了一口气，看到他的样子，我灵机一动，略带神秘地对他说：“今天梁老师有更好的奖品呢!”“是什么奖品?”胡安枫疑惑地看着我，“如果你能够吃完猪肝，我就带你滑滑梯!”“真的?”胡安枫激动地问。“当然啦，老师不骗人!”说着我还和胡安枫拉了钩钩。胡安枫愉快地把饭菜都吃完了，我也信守承诺，抱起他，和他一起滑滑梯。
经过一段时间的鼓励，胡安枫小朋友再也不挑食。
这天中午的午餐是香喷喷的丸子汤，由于饭比较热，我一边给小朋友分饭，一边叮嘱小朋友注重安全，小心烫着。忽然听到小朋友喊道：“老师，少阳的饭洒了!”一双双眼睛齐刷刷地看着我，而把汤洒了的少阳却一动不动的坐在那儿，任凭那些饭从桌子上流到身上，我连忙喊：“少阳，快站起来!”我怕孩子烫着，而他仍然没有反应，于是我一把将他拉开。我感到一阵痛心，这么多的孩子看着汤被打翻，连最起码的自我保护都不会，汤很烫但只要站起来，危险就可以避免，细想一下，同样的情况在家里肯定也会发生，只是这些都被父母“包办”了。这时，孩子只有挨训的份，没有动手的机会。
我借此机会问孩子们：“你们说少阳的饭洒了该怎么办?”“能烫着呀!”“怎样就不被烫着了?”让幼儿认识到事情发生后，首先要自己想办法，汤很烫时应马上站起来，或把两腿分开，赶紧离开座位，最后把桌子擦干净。
在日常生活中，对于孩子的事情，我们已经包办的太多!能做的让他自己去做。要让幼儿真正掌握并懂得解决问题的办法，老师和家长要多给他们一些引导，多给孩子一些实践锻炼的机会。遇到事情，你可以鼓励让他自己试一试，但决不能代替他!这样，孩子将来才能成为一只自己翱翔的雄鹰!
幼儿园小托班保育随笔
随着《浙江省学前教育保教管理指南》(试行)的颁发，它给工作在一线的教师指明了教育的方向。细读了保教指南的每一字，每一句，让我对幼儿教育有了更清晰的认识，在今后的工作中也将以此为准绳，不断改进自己的保教管理工作，不断加强学习，提升自己的专业化水平。现将对《指南》的粗浅理解总结如下:
1、树立“幼儿生活即幼儿教育”的理念。
《浙江省学前教育保教管理指南》(试行)中指出要让老师“树立一日生活皆课程的教育理念。要综合利用一日生活的各个环节”。即要树立“生活即教育”的理念。在实际的教育教学工作中我也深刻体会到，幼儿园的集体教育活动也就几十分钟，仅仅依靠集体教育活动是远远不够的，需要老师在幼儿一日生活中抓住教育契机，进行有的放矢的教育。这就要求，在日常生活中，教师要有一双“慧眼”，要善于观察和发现需要教育和引导的地方，要善于观察和发现幼儿的需求。
如餐点活动吃圆饼干时，可以引导孩子们数饼干，还可以观察饼干的形状。饼干是原本是圆形的，吃着吃着，吃成月亮了;吃着吃着，吃成半圆了;吃着吃着，吃成云彩了;吃着吃着，吃成汽车了……孩子们的想像力真是太丰富了，吃东西也能吃出学问来，吃得如此开心，时常带给老师无限的惊喜。在孩子的餐点活动中，孩子一个偶然的发现，老师一次的表扬，让孩子们吃出不一样的感觉，吃出的是知识和智慧，吃出的是开心和快乐，更吃出了老师的教育感悟。
2、有效利用家长资源，挖掘班级特色。
《浙江省学前教育保教管理指南》(试行)中指出“要利用不同行业家长的专业和职业优势，协助幼儿园组织参观和实践活动，开展各类家长助教活动和家长志愿者活动。”现在的幼儿大多处在“6+1”的家庭模式之中，即爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆都关注幼儿，关注着这个“1”，因此家长资源非常丰富。
幼儿园小班9月保育随笔
开学至今，我们班小朋友也开始有了头绪，知道什么时候应该做什么了。哭闹的小朋友也基本没有了，所有小朋友慢慢地变得有秩序了。
今天的户外活动老师带他们去玩滑滑梯，小朋友一听说去滑滑梯，脸上都洋溢着开心的笑容。小朋友们边笑着边整齐的排好队伍开始向滑滑梯走去，到了滑滑梯之后，老师说了一些游戏规则后，孩子们便排着队开始玩滑滑梯了。小朋友玩的可开心了，有的钻过塑料山洞滑下来，有的在那里钻用麻绳编织的悬空洞。突然，我听见一个小朋友在喊：“你走呐！”我上前一看，原来是一个女孩子堵在了山洞门，“豆豆，你为什么不过去啊？”她说：“我怕。”我听了之后说：“你看，妞妞都过去了，你也能过去的！”然后妹妹妞妞就在对面喊：“豆豆，你快过来！”但是豆豆还是不敢爬过山洞。妹妹妞妞一看豆豆不过来，转身就走了。豆豆一看妹妹走了，马上就哭了起来，说：“妞妞，等等我，等等我。”我这是说道：“你不走过去，妞妞心都急死了。”只见豆豆一边抽泣着一边爬过山洞，但是因为心急爬的太快，一只鞋子被网洞勾住了，拔不出来了，我马上上前帮了她一把让她顺利的穿上了鞋子。妞妞一见豆豆正在爬，就回头继续喊：“豆豆加油，豆豆加油！”终于，豆豆爬过了山洞。豆豆自己也很开心，笑着对我说：“我胜利了！”“对，豆豆胜利了！”两姐妹又接着玩起了滑滑梯。
幼儿教师保育随笔日记
快乐是幼儿最常感受到的一种情绪体验，但快乐的涵义是广泛的。中班的孩子，因为年龄的关系，在很多时候，往往都只想到自己，而忽视了别人，而能够在帮助别人的过程中体验到帮助别人的快乐，这种体验对于幼儿的成长也起着很重要的作用。于是本次双高课活动我选择了语言活动《小花籽找快乐》，虽然这个教材比较老了，但是这个故事它采用了拟人的手法，把“小花籽”寻找快乐的经过描写的形象逼真，又通过生动、有趣的角色对话，能让幼儿充分感受到作品的思想感情，最终让幼儿升华到懂得为大家服务，帮助别人才是真正的快乐的境界。
我在课前自己制作了《小花籽找快乐》的PPT课件，将整个故事制作进去，既可以完整欣赏，又能分段播放，由于课件的图片比较鲜艳、生动，所以观赏课件更能有效激发幼儿的学习兴趣。在整个活动中，我创设宽松的语言氛围，通过让幼儿欣赏故事，学说并表演故事对话，让幼儿多说，敢说，乐说，发展幼儿的思维，又通过表达自己的快乐将幼儿原有的经验进行提升，懂得为别人做好事，别人快乐，自己也快乐的道理，努力在幼儿心灵播下爱的种子。
活动后的反思：
一、目标的达成度
在分析教材和幼儿发展实际水平的基础上，我从知识、能力和情感三个方面制定了目标，目标比较具体、明确，符合幼儿的发展。活动后觉得知识、能力这二个方面的目标幼儿都能达成，最后的情感目标在我的多次引导下孩子终于能意识到，所以最后的目标也是基本完成。
二、活动重难点的突破。
《小花籽找快乐》的故事中，引导幼儿体验“为别人做好事，别人喜欢，自己也快乐”感受，是这个故事具有独特审美教育价值之处，同时也是活动的重点和难点。活动环节的设计中，我通过三个层次循序渐进地加以推进。
第一层次：熟悉理解作品。在分析教材时将故事分为两个部分讲述，首先讲故事的前半部分，在边讲边学对话的过程中让幼儿知道太阳、小鸟、蜜蜂和青蛙快乐的原因，引导幼儿发现其实是太阳、小鸟、蜜蜂、青蛙用自己的本领帮助了别人才获得了快乐的原因，然后进一步启发幼儿动脑思考帮助小花籽寻找快乐。通过让幼儿猜测、想象小花籽的快乐，培养他们的发散性思维，满足了好奇、爱想象的心理又对讲故事的第二部分起到了承上启下的作用，引发幼儿继续想听故事的愿望，我想的寻找快乐的方法与故事中的方法一样吗？在讲完故事的后半部分后提问：“小花籽找到快乐了吗？它是怎么找到快乐的？”帮助幼儿理解小花籽找到快乐的经过。
第二层次，进一步理解作品，体验情感。通过与幼儿完整欣赏故事，让幼儿进行角色扮演，重点学说故事中角色的对话。由于对话比较简单，所以幼儿在学习了第一、二个角色的对话后已经能主动迁移到后两个角色的对话中了，通过师生、前后排等不同形式的对话练习，激发了幼儿极大的学习兴趣，所以幼儿对于短句的掌握是比较好的。幼儿在扮演太阳、小鸟、蜜蜂和青蛙的过程中体验作品中的人物形象，再次感受为别人做好事，别人喜欢，自己也快乐的情感。
第三层次，迁移作品经验。将故事中太阳、小鸟、蜜蜂、青蛙以及小花籽快乐的体验迁移到幼儿的生活中，引导幼儿结合照片与生活经验，讲述身边的快乐。提问：你们也有这样的快乐吗？是怎样找到的？一开始幼儿似乎还没能找到这种帮助的快乐，但在照片的指引下幼儿逐渐能讲述这种快乐，这个环节的设计做到了尊重幼儿的已有经验，又扩展、提升幼儿的经验。幼儿对快乐的理解是不同的，爸爸妈妈带我玩、玩玩具，这些都是快乐，这些快乐与故事中的快乐是不一样的，幼儿在充分表达帮助别人获得快乐的同时将幼儿原有的经验进行了提升，让他们进一步体验到为别人做好事，别人喜欢，自己也快乐的感受。
三、不足之处
在问题的设计上还不够启发性和开放性。在活动中一旦发现孩子回答的不在点上心里就会很着急，于是就会有很多余的话说出来，甚至急着把答案说出来，没有能很好的进行应对，在对于孩子回答的回应方面也没有起到很好的提炼、提升和总结。
小班保育心得笔记-教师心得体会
幼儿园里的保育员是园里的骨干，是校园中的一道风景。
看吧，早晨走进楼里，她们就已经把楼道各个角落的卫生打扫得干干净净的了。见你走来，她们还热情地和你打着招呼，让你心里暖暖的。自从我新搬进这个楼来，我总见她们的身影忙碌着，更多的是见她们打扫卫生，一天都忙碌个不停。有时还要协助班主任保护孩子上厕所，吃饭时为孩子盛饭……
她们总是任劳任怨，脸上总挂着笑，仿佛她们天生没有烦恼。她们热情如注，见你提着卫生垃圾袋，她们会主动拿过去替你倒了，为了不使人难为情，她们总是笑着说：“这是顺便的，多点儿小事儿，你忙你的吧。”当你晚上上完课，她们连黑板都不用你擦，总是让我们先走，而她们做完一切卫生才走，哪管风雨兼程。学校地板跑水了，她们临时上阵，铺的无缝而齐比专业做得还好……有时她们还真是多面手呢！
我经常被这一群体感动着，感动着她们的勤劳和善良，感动着她们快乐的性格。当我打听她们所赚的工资只有每月400元时，我更佩服她们了。她们锻造了性格的钢筋铁骨，任岁月磨砺与风雨侵袭，她们依然快乐地劳动着，热情地工作着，她们的人生依然豪迈！
感谢这些默默奉献的保育员，感谢这些勤奋的劳动者。套用赵本山的一句台词：“劳动者是最美的人”！
保育笔记
教育教学工作的正常开展离不开后勤工作，保育工作在幼儿园教育事业的发展中起着不可替代的重要作用。本学期继续坚持“后勤工作服务于教学工作中心”的原则，在园长的领导下尽心尽力做好后勤服务工作。回顾一学期来的工作总结如下：
一、思想工作方面：
在这个学期里，本人能够遵守园内的各项规章制度，热爱集体，能坚守工作岗位，不迟到、不早退，无事不请假，对幼儿一视同仁，与同事相处融洽。服从领导的分配，乐意接受各项任务，并且尽力把它完成。班上出现问题，能够与班上的老师共同商量解决。同时创造新的好的办法传授给大家，积极认真的参加保育员及其他的各种学习，每次学习都认真的做好笔记，在工作中遇到有问题时，做到早发现早解决，主动听取保健医生的意见，做到不隐瞒自己的不足和错误;经常与保健医生交流。
二、生活卫生方面：
做到来园开窗通风，搞好室内外卫生，保证环境清洁整齐。做好晨间各项准备工作。保持卫生区地面干净、无污物、无积水、墙饰整洁;盥洗室地面洁净干燥、无积水、水池及墙壁无污物，每天勤擦，消毒盆每次用完清洗、盆内无浸泡物;盥洗室地面坚持每2—3周一次大的清刷，为保证幼儿的身心健康，减少污染没采用任何酸性物刷地，而是采用清水刷洗地面;每天清洗水杯、消毒水杯，保证水杯体外明亮无污物、水杯内无事物残留;不把当天的活留到第二天再做;厕所保持无异味、地面干燥洁净、清洁用具挂放整齐、不堆放垃圾;厕所坚持每次上完后冲洗拖地，发现有异味及时用淡洁厕灵浸泡一会拖干，做到每天消毒不少于三次，经常用卫生香去味，做到勤冲勤刷;教室拖把和厕所拖把分开使用，做到经常消毒;活动室地面洁净干燥，物品摆放整齐，教具、玩具洁净无尘土，室内空气清新无异味;幼儿被褥叠放整齐，经常凉晒;认真做好班中每个角落的卫生，把每天的都当作卫生大检查来对待;严格执行一日卫生消毒，坚持每天三餐的卫生消毒。各种资料记录清晰，时间准确，按时上交。
三、保育工作方面：
本人能够热爱幼儿、关心、耐心、细心、热心地对待每个幼儿。能积极搞好本班的清洁卫生工作，做好幼儿用具的消毒工作，能够细心照顾幼儿的生活，根据天气的变化，及时为幼儿穿、脱衣服。注意护理体弱多病的幼儿，仔细观察有不适的幼儿全天的情况，及时与家长沟通。户外活时对幼儿进行安全教育，能有秩的上下楼以及玩各种大、小型玩具，防止意外事故的发生;为幼儿擦汗、擦拭鼻涕;引导知道玩累了休息;配合教师培养幼儿的一日生活常规。
四、在协助教师工作上：
本人能够积极配合，任劳任怨。在活动前能根据教师的教学计划，为老师准备好教具、学具和布置好场地等等。积极的参与一些简单玩具的制作。配合好教师耐心的照顾每一名幼儿，做好接园、离园的工作;并做好家长工作。
五、保育员学习方面：
能认真学习各种保育知识。如：《如何搞好盥洗室、厕所卫生》、《餐前消毒擦桌子的方法》、《冬季对幼儿的户外护理》、《防止幼儿意外伤害的发生》、《加强幼儿健康教育》等做为这学期的重点，互相学习，取长补短，共同进步;并把所学的知识运到实际工作当中。
本学期，在与班级教师的密切配合下，确保了教育教学的顺利开展、保证了幼儿愉快的在园生活，同时也得到了家长的肯定。下学期将继续加倍努力，规范操作，扎实做好安全、卫生及护理方面的工作，以保证幼儿的身心健康。总之，我们将满怀信心，努力工作，赢得社会和家长的信任，为海月幼儿园辉煌的明天继续向前迈进!
