突破自我的事例素材
突破自己作文
“砰!”一声响亮的声打破了沉寂,运动员们像离弦之箭冲出起跑线,大步流星直冲向前。
作为800米跑步选手的我也毫不例外,双眼紧盯前方,不断地调整自己的速度和呼吸,试着用最适合自己的速度完成这场比赛。
但是,运动会可是要拼速度的,我必须在感到舒适的同时追求最快的速度呢!我告诉自己,不能落队,要保持领头羊的位置,为自己也要为班级争光。全校的老师和同学们正在为我们呐喊助威呢!
这样想着,我脚下的步子不禁加快,步伐也似乎跨得更大了,许多人渐渐被我甩在了后面。可是作为每个班级代表的运动健儿们也不甘示弱,她们步步紧逼、紧追不舍。每当感觉有人靠我近了一点儿,我的心跳就要加速一下;每当感觉我把其他人甩得更远,我的心就小小欢呼雀跃一下。我的心就在这800米的赛场上不停地转换频道,紧张的情绪紧紧包围了我。
为了让自己的心儿可以自由畅快的跳动,我选择用自己最快的速度向前冲。这样,我就不必再担心是否有人马上又要超越我。没有人超越,我竟又忍不住回头看其他运动健儿们。这时,老师的教导似乎又在耳边响起:回头看不仅危险,还会降低速度。于是,我不再回头看其他人,只用自己最好的速度冲向前。
忽然,有个影子从我面前闪过!我定睛一看:不对,是两个影子!前面的两个运动健儿竟给了我前所未有的动力,我们在你追我赶中,不断超越自己、突破自己,这是我800米跑步最畅快的一次。
时间在你追我赶的自我突破与互相突破中飞逝!最后100米的冲刺,我不再盯着任何人,而是紧盯终点线。我身后的运动健儿们也开始发起最后的强攻,我似乎感觉到了身后母狮般追赶的健儿们!心中已然激起的斗志没有片刻的退缩,一个声音在心中回荡:超越自己、突破自己!
当我的双脚实实在在踏上终点线的那一刻,我才发现这一场酣畅淋漓的你追我赶竟然让我把后面的运动健儿们落下了至少十几二十几秒呢!
这一次,因为优秀对手的出现,由于彼此酣畅淋漓的你追我赶,我不仅超越了自己,还打破了学校三年级800米校记录。直到比赛结束,我的心儿还在怦怦跳个不停,不断地给自己加油呢!
我相信,每一个人都有心儿怦乱跳的时候。让我们把这不规则的而又快速的怦怦心跳转变为自己前进的动力,不断突破自己!
突破自我作文
在每个人生活的道路上,总不会一帆风顺,肯定会有许多的困难和挫折。而面对他们,有人会去勇敢面对,但是有人却害怕,去逃避,但是逃避总没有用,因为你终究还是要面对他们,而勇敢尝试的人们,虽然会有无数次的失败,但这不仅仅是一种对困难的挑战,还是一种对自我的突破。不管做什么,生活中许多人都不擅长独立,而是习惯性的一种依赖,为什么会造成习惯性的依赖?原因正是因为你明白独立,但是却做不到。独立并不是说你不能去靠别人的帮助,你可以去适当的靠别人帮助。但若你是完全依赖别人,从而去突破自我,那这应该成为别人“突破你”,在突破自我的过程中,你若不去坚强、勇敢的面对挫折及一切,那么就会退缩、畏惧,你若不坚强,谁替你勇敢?只有当你勇敢地爬起来时,别人在心中那幅你原来面对困难就退缩的画面,才会彻底破裂,取而代之的是勇敢而又坚强的你。
尽管突破自我是为了更好的去实现自己的梦想,有许多人还是容易骄傲自满,容易对自己满意,但是做人永远都不能骄傲,轻易去信自己是最优秀的人。俗话说的好:“当你停止尝试的时候,就是失败的时候。”人们往往觉得自己已经足够优秀、完美,觉得自己完全可以停下奋斗的脚步时,你已经失败了。每个人都必须要在优或良的基础上再次突破自己,每次都要有新的突破,突破以前的自己,变成更加完美的自己。
突破创新,大胆超越,这需要勇气,是的!也许突破自我时,会失败、会沮丧,但是只有不断突破极限,才能获得更高和有所提高。人不仅仅是努力了才会有希望,而是坚持了才有突破。在人生路上,只有突破自我,才能更加精彩。突破自我,突破生活,你一定可以。
那一次我突破自我作文
对于21世纪从小就娇生惯养的我们,甚至没有过独自一人去做一件事情的尝试,即使是一件很小的事,都需要父母的陪同。但那一次,在我的世界里却是一次突破自我的尝试。
二年级那天放学后,和书本打了一天持久战的我,肚子早已在埋怨了。
来接我的是妈妈,虽然我的人坐在车上,但是魂儿早己飞到了餐桌上了。突然,我的眼睛定格在了一处,零食架上的干吃面,瞧,它正在呼唤我呢,我用撒娇的口气对妈妈说:“妈妈,好妈妈,我想吃干吃面。”本以为妈妈会爽快地答应,可谁知却提出了一个出乎意料的条件:“行,但是你自己去买,我等你。”唉,这多对我来说比上天摘星星还困难,我眨着水灵灵的大眼睛,用乞求的目光投向妈妈,谁知她竟然不为所动。
美人计不行我出必杀技,不出一会,几颗晶莹的泪珠在我的眼睛里打转,要照妈妈的话说就是天生一块当演员的料。可妈妈还是不为所动:“要吃自己买吧,反正我不管。”
哼,不买就不买,我还不想吃了,我上了车。我这不争气的肚子在一次向大脑发来了抗议,让我又一次把目光投到了美食上。看,它正在向我招手,我怎么忍心不吃它。
但是上次那个老板娘简直就是母夜叉啊,万一天下老板一个样怎么办?会不会把我这个所谓的小毛孩轰出来,多没面子啊。美食好像等不及我的犹豫了,摆动着胖嘟嘟的身躯,不经意间就伸出了一只无形手向大脑发号施令。看得我垂涎欲滴,为了这个可爱的小家伙,我管她是母夜叉还是母老虎,一生就是这一次,豁出去了。
对自己狠了狠心,拿过钱走进小卖铺,店主是一位30多岁左右的阿姨,满面微笑地对我说:“小朋友,买什么啊 ?”这倒好,人家才说一句话,我刚才的担心就烟消云散了,我硬着头皮说出了口:“阿姨,我要一袋干吃面。”说出来的感觉,果然放松了很多。
我拿着我的战利品走出小卖铺,还不时地举起炫耀。美食啊美食,我总算得到你了。
这是我第一次突破自我,我相信,以后的路我会走得更平坦,只有克服生活的难题,才能做个生命的强者!
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突破自我的作文
一)
如果一个杯中,只装了石头、水或沙子,似乎太过单调,不够充实,只有一个杯子中既装了石头、沙子,又装了水,才能达到真正的“满”。
所以,我们不能局限于自己的某一个优点,要敢于突破自己,才能登上人生的高峰,若自己只满足于片面,不但登不上那人生之巅,甚至会狠狠地摔下,那么怎样才能突破自我呢
突破自我,需要有非凡的远见,正如登山时,若只看脚下,怕前方是悬崖,必然畏首畏尾,若能将远光延及整个山脉,你可能就能体会到“会当临绝顶,一览众山小”的绝唱。
突破自己,需要能力的培养。如果不具备登山的能力,那高高的山峰将与你无缘。还记得那次初见“剪不断,理还乱,别是一般滋味在心头”。细细品读,那忧愁便酝酿了唇齿间久久挥之不去,如此的哀愁又是如何沾上了那个少年,那本该是一个“不知愁滋味”的年纪,怎的那眉头竟似抚不平了一般?还不是因为那稚嫩的双肩担上了亡国之主这样沉重的罪名。要是他从小就被培养当帝王的能力,也就不会如此吧。在平路上若都走得艰难,那曲折的山路又如何去登?如果不注重能力的培养,又怎样有突破自己的能力呢
人这一生,只有不断地去突破自我才能登上那似插入云端,直破天际的山顶。
人这一生,只有不断地去超越自我才能做那棵破石而出,屹立危峰的迎客松。
人这一生,也只有不断地去提高自我才能成为那闪燎原的星星之火。
(二)
困难、挫折像一朵化为轻烟的墙,弥漫于世间的每一个角落,使你停步于人生道路上的每一级阶梯。突破像一把利刀,然而你要划开的不仅仅是那堵矗立的墙,更是站在墙前的你,懦弱、胆小、未肯努力的你。只有突破自我,才能突破极限,拒绝平庸。
突破自我,突破的是你看待万事万物的信念,带来的是对你乃至对他人敢于挑战世事的勇气。当代青年作家韩寒,蒋方舟他们都是80后,90后。他们打破这成规死板的教育制度,敢于突破自己,张扬自己的个性,在作家道路上开辟自己独特的风景,成为我们这些80后或90后的一道靓丽的风景线,韩寒被美国《时代周刊》评选为第六大人物;蒋方舟则被清华大学破格录取。他们突破自己,张扬个性,这些成为了他们成功的一个得力助手。阿桑奇面对世俗对美国的恐惧,毅然选择用勇敢的信念突破自己身上固有的、蜷缩在阴暗角落中的畏惧。如果不是突破自我,也许现在阿桑奇还在打着零工,自甘平庸;如果不是突破自我,也许世界永远也看不到自己阴暗的一面,只会沉迷那一丝光明中自甘堕落。
然而突破自我不仅需要一种勇气,更需要一份坚持和积累,这样突破才有可能,才有基础,才能给自己带来无穷的力量。正是由于这份坚持,莱特兄弟才能突破人类飞翔的界限,凌空翱翔;正是由于这份积累,司马迁才能在《史记》中突破自我,让自己在尘世中的游历转变为历史长河中的一纸篇章。不愿作众生芸芸,亦不想是恒河沙砾,这份坚持和积累催化着突破,让我们突破自我,不再平庸。突破不是一根细针戳穿一张纸,亦不是螳臂挡车、蚍蜉撼树,它是在自己所能承受范围的极限中再拓取另一个极限。然而这种极限却不是跳跃的,它是一点一滴地前行,如果不考虑自身条件而盲目地追求突破,那只能像螳臂挡车一样自不量力,但如果只是一味的退让,那永远也只能是芸芸众生。
在我们的极限中,坚持着一份积累,积累着一份坚持,突破自我,在一堆沙砾中发出最耀眼的光亮。
(三)
我虽那么平凡,但我也会随时带来惊喜……
——题记
我,怕坐U形盘;我,(.)怕进鬼屋;但,我今天与同学携手创下难忘的画面……
今天,我怀着欢快的心情,伴随着同学的笑声,来到了顺德长鹿山庄。一进山庄,我兴趣盎然,像一头找不着路的小鹿四处乱撞。还好同学叫住了我,不然我还继续摸不着头脑地四处窜。我们小组在组长的带领下,开路了。
我们逛到了一个U形盘游乐设施边,朋友们就蜂拥而上。我最怕U形盘了,但我还是跟着他们上去了。它荡起来时会荡得很高,使我毛骨悚然。更使我惧怕的是圆盘还会动,况且我们都坐在最边上。铃响了,我不禁咽了一口口水,心跳得更厉害了。U形盘启动了。开始我还受得了,可越到后来越刺激。我感觉自己都快飞出去了,身体好像已经离开了圆盘,就像初生婴儿离开了妈妈。我心想,这个设施安不安全?天呐,我这怎么就会飞出去了?……就在这时,游乐设施已经把我转到了最高点。我听见背后有人尖叫,我就跟着失声尖叫了起来。过了一会儿,圆盘停止了转动。我发现自己还完好无损的坐在那里。刚才的恐惧变成了现在的惊喜。原来也不过如此。朋友们兴趣正浓,都不肯离开,要再享受一下U形盘刺激,于是,我们又玩了一次。我觉得一点也不害怕了。
吃过午饭,我们一行人,去了他们憧憬已久的鬼屋。我是最怕进鬼屋的。想
到上午的尝试,我决定再突破一次自我。鬼屋的门开了,我踟蹰了一下,还是有些怕了。我不断地为自己打气,做好了心理准备,进去了。我进屋一看,原来是看电影呀!不久影片放完了,本以为已经看完了,结束了,可这才刚刚开始,我有点后悔了。我跟着朋友们继续鬼屋,开始还好,但我什么都不敢看,心里只想着出去。我闭着眼睛搂着另一个人的胳膊,踌躇前进着。手里拿着一瓶水,没盖盖子,我被前面的人一退一进的,一半的水,被我倒了,倒在我衣服上和头发上。要是在平常,我早就气得跳起来了,可现在的我,怎能挺直身子大大方方地走出去?我在鬼屋里,就像待宰的羔羊。越到鬼屋深处,越恐怖。我的精神快崩溃了。心急中,我拿起同学的耳机,塞到自己的耳朵里,把音量开到了最大,播放起音乐来。就这样,我完成了这次的游览。
走出鬼屋,我就想:人生,就要敢于尝试、敢于挑战、敢于拼搏,方能突破自我。我真为我今天的行为骄傲和自豪!因为我突破了自我!
突破自我作文满分作文
班级再一次举办了演讲活动。
上一次失败了,但我不服输,我要再一次走上讲台,突破自我。
其他同学演讲时,我偷偷记诵着稿子。但我这个脑子呀,关键时刻偏偏掉链子,总是记不完整。
时间真快呀,很快到我了。颤颤巍巍走上台,手脚不约而同地抖了起来。起初,讲得挺好,很流畅。可是,越到后面,我的心越忐忑。惨了,错了,要是现在走下讲台或重讲,同学们肯定会笑话我的。摆在后面的摄像已把我的一言一行全都被记录下来了,要是发在班级群里,那多尴尬呀,还是赶紧编写吧。同学们,别看我讲得行云流水,其实心里啊,早就慌死了。
不知怎地,无意中看见了几个同学憋笑的情景,像是在期待我出丑似的。我当然不能如他们意呀。每当我记不住,又编不出时,我都会想起他们的小心思,鼓励着自己,不能出丑。短短几分钟,但对于我来说,仿佛有好几个小时,多么漫长啊。
我演讲完毕,迎来了同学们自发的掌声。
这次演讲,我发挥了所有干劲,尽了最大的努力。虽然有遗憾,但我自豪的是我突破了自我,证明了自己。
突破自我精选作文
昨天,王教师带我们来到焦作市进行拓展训练,一件事使我突破了自我。
下午,我们队来到了高空断桥的训练基地,首先映入眼帘的是3米高的“栏杆”,上面还有一个断了的桥,中间隔有1米多点的距离,每个人都要爬着杆子上去,再跳过中间隔着的距离。光听着规则我都开始瑟瑟发抖了,更别说行动了。我排好队,看着一个又一个同学顺利通过,压力感倍增。这时,还有一个人就轮到我了,我的心里就像有一百多只小兔子在乱蹦乱跳,紧张得不行。
终于到我了,我故作镇定系好安全绳,渐渐地爬上小楼梯,当我离开地面1米时,我就快坚持不住了,头上一滴滴的汗水就像晶莹的露珠在叶片上流过,手上抓住的栏杆,仿佛就是我生命的支撑。可我不能退缩,因为下面有几十双眼睛在看着我呢!我继续小心翼翼地往上爬,仿佛已经爬过白云,爬过天空,爬过了恐惧……
要上高台了,我的脚竟然感觉没地方落了,安全绳也挂住了,仿佛只要我的手一松,就会摔下。但我没有放弃,暗暗咬了咬牙,手再一次抓住了上面一个栏杆,脚也轻轻落在了高台上,又渐渐地把安全绳挂在空中。就在我上到高台的那一刻,仿佛有一阵风拉着我向前的步伐,我认真听着教练的指挥,卖力一跳,成功越过了那个断桥。我兴奋不已,那是战胜了自我的难以掩饰的兴奋,是突破了自我的由衷的兴奋。我的心情不再忐忑,牢牢拽住安全绳,顺利到达了地面。
迈出一小步,成功一大步。这句话已被我记在心中,无论走到哪里,都不会忘记。
优秀作文突破自我
人的一生,是一个追寻的过程。你追寻了很多,你的梦想、你的成功、你的幸福……
但是,在追寻的路上,断然不是平坦的。面对疾风骤雨,穿越荆棘坎坷,是你必须要面对的。
也许,有的困难扛一扛,挺一挺就过去了。但是有的艰险与困惑,绝不是忍耐可以战胜的。你需要一种新的力量,它叫作突破。唯有突破,方能带来人生的成功,方能带来境界的提升。
有的人,会在困难面前束手就擒,他们是没有胆识与意识的人,是绝不可能触碰到自己的梦想的。而有的人,他们不会向困难屈服,他们会永远坚持着,纵使他们被荆棘刺得伤痕累累,在风雨中忍受苦痛。他们也许会达到自己的梦的彼岸吧,但他们却往往寻梦的路上轰然倒塌,留下了精神却没有成为最好的自己---因为他们没有突破心灵的枷锁。
突破,是一个人境界的提升,是一个人从心的本质上的飞跃。王守仁,著名的阳明先生,他的一生也许是对这突破二字最好的诠解。
在初入官场之际,他是一个正直不阿的人,直言上疏,怒斥权奸。却遭贬西南荒芜之地,性命难保。但是这一次打击,并没有毁掉他,却让他反思起了自己的过往。十年之后,他重新出山之际,他已经发生了改变---他不再是当年那一个无足轻重而不知轻重的小官吏了,他更加有智慧了。不过不变的却依旧是他的正直,是他的心灵---只是打破了心灵的枷锁。他提出的“知行合一”与他对此的完美印证,正是他的突破。正是如此,他才会如此受后人景仰,如此令人赞叹。
突破,也许就是一道龙门。在它之间,你也许只是一条鲤鱼:而跨越了它之后,你就不是寻常物了,也不再有凡世的言语能描述了。
也许,我们可以做到坚韧不屈,可以做到无怨无悔,但是这远远不够!意志十分重要,但突破就是更好的方法,是通向人生巅峰的唯一路径!如果没有突破,你的境界就没有提升,你的思想也不会改变,你将永远停留在以往的足迹上,不再前进,不再进步,也不再成长。
你曾与生命并驾齐驱,你想抓住它,但是它却溜走。我们只能与生命并进。但是,如果你突破了一些曾经没有超越的,你将对生命的本质更加明了,对人心的思考更加丰富。
每一个人,都为自己建造了一个城堡,如何走出,是人类亘古的疑问。也许突破,就是走出这一个城堡吧。
材料作文的指导及范文:突破自我
【材料】
阅读下面的材料,根据要求作文。
鸡蛋向内打破是食物,向外打破是生命。人生亦然,向内打破是压力,向外打破是成长。李嘉诚
要求选好角度,确定立意,明确文体(诗歌除外),自拟标题;不要脱离材料内容及含意的范围作文;不要套作,不得抄袭;不少于800字。
【审题指导】
这则材料作文题可以从下面几个方面来审题立意:
(1)生命总是需要改变的,如果不能主动地自己改变自己,就必然会被动地由外界来改变自己。
(2)如果我们不想屈从外部的压力,消极地适应世界,那么就必须不断突破原有的自己,不断超越自己,做一个自强不息的人。
那一次我突破了
“天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤。”这句话说的是一个人想要成功,就一定要接受一些磨难。如果那个人胆怯了的话,那么,他就会在成功的道路上受到阻碍。
几年前的一个暑假,发生了一件事,这件事让我突破了胆怯。那天,太阳高高地挂在天空中,毫不吝啬地散发着热气,像是要把地面烤干一样。在这样的天气下,我们一家三口出发去白水洋玩,一路上风景如画,游人如织。我们买完票进去之后,就看见许多人穿着救生衣,坐着橡皮艇,从高处滑下来。期间有一些人没有抓紧橡皮艇,掉入了水中;有些人撞到了旁边的石头,翻船了。就在这时,妈妈说了一句:“我们一起去玩一下那个吧,看起来挺好玩的样子。”一听到妈妈的提议,我心里不由得一惊,脸上不由得露出慌乱的神情。眉毛紧紧地皱着,弱弱地对妈妈说:“老妈啊,那个……我可以不去吗?那个看起来好可怕的样子。”一瞬间脑子里浮现出刚才那些人的惨状。随后就用可怜兮兮的表情,期待地看着妈妈,但结果却让我失望了。妈妈一听,便一口否决了我的提议。我的脸立马就垮了下来,心不甘,情不愿地被妈妈拉走了。
在去的路上,我的心在不停地挣扎着,心想:“到底去还是不去,如果去的话,我很有可能会像之前所看到的一样。要么没有抓紧橡皮艇,掉入了水中。要么撞到了旁边的石头,翻了船。要么就像狗血剧情里说的一样,掉入水中,被水冲得撞到石头,晕过去,被人救起来送到医院,醒来之后失忆了,什么都不记得。或者,晕倒之后被水冲到什么地方……”越想越觉得可怕。
在胡思乱想的过程中,我不知不觉被妈妈给拉到了那个游戏的起点。抬头一看,不由得一惊,哇!怎么有这么多人在这里排队,都排成了长龙了!我紧紧地抓着妈妈的手,不死心地问道:“妈妈啊,我可不可以不去啊!”她认真地对我说:“不要想了,这又没什么好怕的。你看,有那么多人都在玩。难道他们其中一些人就没有怕过吗?但是他们还是玩下去了,不是吗?”妈妈说的好像好有道理的样子,但我还是有些担心。轮到我们了,我坐在妈妈后面,紧紧地抱着她。等工作人员把我们推了一下之后,我们以最快的速度滑下。这一刻我觉得时间无比漫长,但最后还是平安无事。
不知不觉中,我拥有了一种无形的武器来对付“胆怯”。原来,突破胆怯,也并不是件难事,只要我们勇敢地迈出第一步。
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突破自我
前天我和同学们跟随着老师来到训练基地进行训练,顺便突破我自己。
来到训练基地,我首先要面临的就是一个三米高的栏杆搭成的桥,桥是断的,我必须爬上去,然后跳过这个断桥,才算成功。开始了,我们一个个带好安全绳,开始往栏杆上爬,看着同学们一个个都爬上去了,我的心也越来越紧张了。
很快就轮到我了,我装作淡定的系好我的安全绳,然后顺着小梯子慢慢的爬上去,只怕到一米的地方我就有些害怕了,手心也出了汗,但是我知道我不能放弃,要不然会被嘲笑的,于是我小心翼翼的继续攀爬着。最后终于快要爬上了高台,我赶紧手脚并用的往上面爬去。我站在高台上,看着底下的东西,感觉好高啊!我在叫来你的指挥下开始做好准备跳桥,我咬紧牙关,用力的一跳,竟然跳过去了。此时我已经激动的说不出话,然后我们在安全绳的牵引下,下了地。