自卑心理怎样克服
克服自卑
人非圣贤，总会有这样那样的弱点，这时候，自卑心理往往随之产生。我认为，自卑的产生往往也是通向成功彼岸的必由之路。
生活中的许多人，总在夸赞伟人的神奇，自卑自己的无能。但他们忘记了，伟人们也是和他们一样是平凡的人类。伟人们辉煌的背后，说不定也曾对自己的缺点感到自卑，只是他们不似凡人，在自卑中沉沦下去。而是正视缺点，发愤图强，这才有了令世界瞩目的成功。
自卑是对自己清醒的认识。
人们总认为自卑是不对的，不管有什么弱点，定要“抬起胸脯做人”。但试想，一个有数个弱点的人却总是自信满满，对自身缺陷不管不顾，他又有什么成就呢?只会成为全世界嘲笑的自恋狂。自卑，并非对自己一味地悲叹自怜，是对自己清醒的认知。对自己有了清醒的认知，找出不足，对症下药，才能真正逆转自卑，成为自信的人。
自卑是走向成功的原动力。
拿破仑自小自卑于自己矮小的身躯，他忍受了无数伟岸之人对他的讽刺挖苦，立志要让整个世界沉寂在自己脚下。他几乎做到了，拿破仑率领的铁骑，横扫千军，没有人再关注他矮小的身材，人们对他顶礼膜拜，他成了世界上最高大的人。拿破仑年幼时的自卑，给他注射了一剂强有力的动力剂，他最终将自卑抛给了被他打败的人们。无数伟人们，正是因为自卑，拼命努力，进而到达了常人难以达到的高度。
自卑是引导前进的风帆。
并非有了逆转自卑的心愿便会成功。成功，仍然需要我们拥有正确的前进方向。自卑，正是它给我们指出正确方向的指南针。司马迁为自己所受的宫刑自卑，“肠一日而九回。”正是这种深刻的自卑，坚定了他的信念，让他时刻明白自己有更伟大的事业需要自己。身体上的缺陷不能代表人的一切，身体的自卑，给精神动力指出了明确的方向，他留下了《史记》这部辉煌巨著。如今的人们，不因为他身体的残缺看轻他，相反，他站在人群的最高端，接受人们对他的崇拜。
当然，我说的自卑，不是一般意义上的痛苦的自怜与抱怨，自卑，是对自己弱点的正视，是接受自己缺点的勇气，是向成功迸发的动力。
或许，今天的你，仍在为自己的弱点感到自卑，但明天的你，走在洒满鲜花并充满掌声的成功之路上，必会不禁感叹：“我感谢我曾经的自卑!”
远离自卑
今天，“告别自卑”网站异常热闹，因为有众多知名博客云集。他们来自海内外，来自古今中外，纷纷就“如何告别自卑”发出了博客帖子：Hi，大家好!我乃着名小提琴天才帕格尼尼。原本，上天想把我造就成一个自卑者，疾病从我一出生便纠缠住我，四岁患肺炎，六岁得喉结炎，此后一场大病又夺去了我的眼，各种病魔不断侵噬着我的肌体。但我并没就此倒下，我自信地站了起来，自信地与命运搏斗，自信地追求自己的理想。因此，希望朋友们能像我一样告别自卑!
--博客帕格尼尼
我站在风雨中，任凭风吹雨打，我不低头，我躺在大自然中，虽然不能看见大自然如诗如画的美景，不能听见鸟雀和谐之曲，甚至不能忘情的赞美道：啊，美好啊!可我不自卑我要自信的享受生活，为残缺的人生抒写不残缺的乐章
--博客海伦﹒凯勒
我获得美国剑桥大学的录取通知书时，我是多么高兴啊，可随后我被无情的告知已患脊椎性侧索硬化症，好像刚怒放的鲜花被闪电折弯了腰，可我并没有自卑，我顽强的生存，不断探究黑洞。并取得了成功，同时创造了一个又一个两年半。那朵曾折断腰的花又挺立于天地间，并散发了无穷芬芳……
--博客霍金
看了那么多自信着，成功者的帖子，我感触颇深，于是也尾随发了帖子：
我原本也是自卑者。如一块石子，默默的躺在路边，但感谢众多博客朋友们，让我重拾了自信，远离了自卑，让我明白：即使自己是一块不起眼的石子，也可以成为一块筑基石，为繁忙的交通奉献了自己的力量。李白不是曾自信的说：“天生我才必有用”吗!我也自信“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”因此希望所有自卑的朋友--告别自卑。
走出自卑的阴霾
俗话说得好：“自信是成功的源泉。”在人生的海洋里，自信就像一艘帆船，承载着我们，抵达成功的彼岸。自信是必不可缺的，现在的我，已是信心满满，而曾经的那个我却是一个灰心丧气，缺乏自信的小女孩。
幼儿园的时候，我性格孤僻，不善交流，因为那时我的个子是全班最矮的，皮肤又黑。我不敢与别的小伙伴玩耍，是怕他们笑话我;加上我头脑又不灵活，悟性总比别人慢半步，遭人笑话和排斥是难免的。我的语言表达能力差，别人总能在老师一提出问题时就对答如流，而我却傻傻地站在那里，一阵阵的嘲笑声让我无地自容。有时，我会反问自己：“为什么别人做得到的，我却做不到呢?真的是我很笨吗?”有时，我还会一个人偷偷地躲在某个角落里暗自流泪，难过，伤心，自卑的情感占据了我的心头。
后来，我变了!当我在上二年级时，我的启蒙老师——陈锦艺老师给予了我自信。她渐渐发现我有讲故事的才能，就鼓励我去报名参加讲故事比赛。我紧张极了，但又十分高兴。我心想：“终于有一位老师欣赏我了，我应该全力以赴，好好表现。”于是，我便日夜排练，连表情，动作的配合都不漏过。比赛开始了，主持人报到了我的名字，我从容地上了台，可谁又知道这时的我已经全身紧绷到极致了。这时，我做了个深呼吸，慢慢平静下心中的紧张。我有声有色的讲着，有时妙语连珠，连老师都被逗乐了。在如潮的掌声中，我结束了故事。啊!没想到，真的没想到!我获得了我的第一次成功!就因这次比赛，我拾到了一个比金子还珍贵的宝贝——自信!
如今的我，阳光写在脸上，演讲，故事，书法，作文，英语样样挑战，都取得了优异的成绩。这就是自信的力量，因为有它，我，不再自卑!
苏格拉底曾经想让他的助手继承他的光辉思想。可是，他的助手缺乏自信，始终认为自己不可能是那个接班人。但是，他错了。苏格拉底临终前告诉助手：“对不起的不是我，而是你自己。一个人应该懂得认识自己，推荐自己，发掘自己。”是的，自信，是一缕阳光，照耀着我们茁壮成长;自信，是一泓清水，冲刷我们心灵的尘埃;自信，是一阵春风，让生命的春天生机盎然。我认为自己十分幸运，当我丢失了自己，认不清自己时，有一双援助之手伸向了我，让我重新认识了自我。这种自信的力量会永远伴我成长，同样也会永远激励我走向成功，开出自己的生命之花。
现在，我想高声对全世界呐喊：“我，不再自卑!
我要摆脱自卑
我的初一生活并没有想象中的那么完美，我变的自卑起来．我努力的想要去改变它，可是我做不到．在课堂上不敢举手发言，即使自己的答案是正确的是完美的，因为我怕被小学同学嘲笑也害怕自己的答案是错误的．
我本想当一个主科课代表，但我没勇气．竞选学生会干部，我怕选不上丢人，放弃了机会，我好后悔．然而我后悔的事还有很多．
现在我想通了，成功是要靠自己去争取的，自卑的人永远不会有成功．从现在起，我决不会再让成功与我檫肩而过．我要自信，不要自卑．
戒掉自卑
人太过于自悲就好比风筝永远被人们用细丝拉着，不能自由地在天空中翱翔；人太于自悲就好比黄鹤被折断了翅膀，想飞却飞不起来；人太过于自卑，就好比湖水失去了向前流动的源动力，最终变为了一潭死水；人太过于自卑，就好比……
在人生的道路上，会因为一个不经意的习惯而改变人生的命运。人生的成功与失败有时只是在一瞬间，养成一个很好的习惯必然是重要的。
“人生如梦，一尊还酹江月。”人生苦短，心胸宽广一点，视野开阔一点，多一份肯定，多一份自信，少一份怀疑，少一份自卑，这样通达成功道路的指针会一直为你指引。
有时也许你会觉得老天对你不公平，对吗？每节课 都认认真真地听了平日里也很少像其他同学一样出去玩，你总是抱着一本书在看，然而每当考试卷发下来时，你会一次次地感到失望，开始你也许会感到迷惑不解，令你更困惑的是平日里都在耍，没怎么学习的同学竟也比你考得好。因此你一次次被这“出乎意料”的分数所压倒。开始质疑自己:是自己智力太差，还是努力不够，还是学习方法有问题。经过后来一次次地改进，可结果还是从未变过，也许是更差。这次便再也不知道为什么了。
经过一次又一次的打磨，原有的动力已渐渐逝去，曾经也想过放弃，因为不再相信自己。
你寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。对自己的怀疑太多，终将是不好的，应该对自己树立一份信心，找回原来的自己，找回原来的自信。
自卑会绊倒在去往成功道路上的你，而戒掉自卑，找回自信，它能给你一阵风，推动着你通往成功的帆船。
戒掉自卑，活出精彩人生。要知道不是每个人都是幸福的，不是每个人的一生都是顺风的。
中国第一个获得诺贝尔文学奖的莫言在很多地方重复过这样一句话：“海明威曾经说过：‘不幸的童年是作家创作的摇篮。’”莫言常说，饥饿与孤独是他创作的财富，其实莫言童年时候正是中国最困难的时期，饿得面黄饥瘦、痛苦不堪的人比比皆是，但是最后能饿成作家，特别是像莫言这样有名的作家是屈指可数了，他的不幸，也是他的财富。
所以你现在的失败并算不了什么，你不必感到自卑，应把它当作人生的考验。
习惯自信的生活，成功的道路一定别有一番风景，命运的彩石也会射散出不同的光彩。
克服自卑
我原来是一个性格开朗，无忧无虑的一个小男孩，后来，因为一件事我变得自卑起来.
那是从我一年级开始的，因为我不仅很开朗，而且很要强，什么事都要争个一二三，所以我就非常努力学习，生怕被别人落在后面.打那以后，我每天都通宵达旦的去学习.时间久了我的眼镜已经达到了700度，我每天在学校，同学们看见我，有的同学对我指指点点;有的同学对我连朝带讽;还有的同学给我起了个外号叫"四眼田鸡"，同学们每天都对我"另眼相看"让我感到无比的自卑.这时有一种掉进无底深渊之感.
为什么啊!我只想好好学习，所以才带上那么大度数的眼睛，他们为什么还要嘲笑我啊!天呢!求您给我一个答案.
后来有一天，我看见一个小女孩，是他改变了我这一想法的
那一天，我和平日一样郁郁寡欢的上楼.就在那时我猛地一抬头，看见一位瘸腿的小姑娘，正在艰难的上楼，我看她举步维艰我就去帮助她，而她只是轻轻地摇了摇头，对我淡淡地笑了一下，我深深感受到了她坚强的意志.
相比之下我就变得渺小不堪，她是那么坚强。勇敢，而我却是那么的自卑，在她眼中的我是那么的龌龊，我不会再自卑了，而是以笑对人.
第而天早上，我感到天空格外得蓝，树叶格外得绿，一切都是那么美好。
告别自卑
曾经听过许多有关于自信的名言，比方说；居里夫人说过：
“我们应该有恒心，尤其要有自信心。”美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”……
可是不知为何自己也开始莫名的自卑了。看着窗外别人娇好的身材，羡慕着他人优秀的成绩。或许是因为青春期的到来，总觉得自己一无是处。告别了万物复苏的春天，来到的便是漫长烦恼的炎夏。走在大街上，看着身穿艳丽服饰的美丽少女，心中便会产生对美的渴望。因为镜中的我只是位长相平凡的女生。拥有的只是1米60的身高，一头普遍的马尾辫，及一张普通的学生脸。一阵凉爽的夏风迎面吹来，使我感到了一丝凉意，更多的是一些莫名的失落感。但我是位极好面子的人，所以我在同学面前总显示出自信十足的样子。
貌不出众，语不惊人。充当班上若有似无的角色，所以我总认为自己是天上一颗平凡的星星；天边的一片云彩；池中的一条小鱼。因自己只是一片绿叶，所以渴望赞美；因为自己只是一条小溪，所以恐惧安静；因为，自己只是一名观众所以羡慕声；因为……因为觉得没有人会在意我的存在，所以自信便如同蒸发似的，漫漫地在我身上溜走。直到那一天，我才真正感悟到了“自信”这个词。
那天我在浇花时，看到了在鲜花旁点缀的小草，它虽然很平凡，可它的生命力是最顽强的，它依然把自己最美的一面呈现给人们。它并不自卑，而是将自己的热情撒满了大地。它从不羡慕那娇媚的花朵，因为它为人们驱逐了那炎热的夏天，为人们挺着冬天的严寒。的确，人也是这样的。既然我不是鲜花，那我就做我的小草。只要我付出过，定会有回报。告别短暂的自卑，等待我的将会是灿烂的一天。平凡的小草使我懂得了一句话：“天生我材必有用。”也使我离开了自卑的阴影下。
现在回想起来，觉得自己其实也有很多长处的，俗话说：“三百六十五行，行行出状元。”是的，每个人都有他的长处，给了你这方面的缺陷，就会给你另一方面的长处，但这必须你自己去发现。你要学会自信，学会看得起自己。才能得到他人的尊重。战胜每一个困难，从一次次胜利和成功的喜悦中肯定自己。就如同平凡的小草经受住风雨的考验，所为人们撒下绿荫。
自卑是一种消极、不良的心境。所以同学们，我们应该对自卑
“Bye-bye！”还在自卑的人们啊，请你们抬起胸脯，不要被自卑压的给压住！坚信自己是最棒的。如果我们是一阵春风，就唤醒世间万物；如果我们是一片云彩，就努力去点缀天空；如果我们是一滴小雨点，我们就去滋润着大地。
看着这初夏的美丽夜色，晚风阵阵的吹着。我真想的大声地呼喊：“我告别自卑啦！”
走出自卑
看着这个车水马龙，灯火阑珊的弱肉强食的社会，时不时觉得自己如此的渺小，卑微到尘埃里。总是迷茫自己该何去何从，总是畏惧那未知的未来，有人说这是卑微。
生活中有太多的因素会导致人自卑:成绩突然下滑且居下不上使人自我放弃，小心翼翼地维护自卑的心;天生残疾或后天致残总使一部分人一蹶不振，颤颤巍巍地掩藏自卑的心;甚至有人因家庭而自卑……
自卑是病，得治。爱迪生的学业成绩差得让老师想跳楼，但他把这种自卑当成动力，最后成了伟大的发明家;普希金当学生时，他的数学一塌糊涂，无论算什么题目，也不管运用的哪种运算方法，他最后都能使计算结果等于零。为了自我鼓励，他选择了写诗，结果成为一代文豪;奥地利小说家卡夫卡出生于布拉格一个犹太人家庭，他的父亲性情暴躁，而且非常专制，这使卡夫卡从小就形成敏感多疑且忧郁孤独的性格。他也会自卑，事业最不顺的时候，他甚至说过:“巴尔扎克的手杖上写着‘我粉碎了一切困难’我的手杖上写着‘一切困难粉碎了我!’”这该是多大的苦难，然而他们飘摇在自卑里却没有放弃，最终逃出生天。
相较我们而言，以上所述的人都比我们成功，然而他们所受的苦难，曾有过的自卑却比我们任何一个人都来得强烈。他们自卑却很好地利用了自卑，从而战胜自卑迎回自信，走向成功。沉溺自卑会使你感到筋疲力尽，一文不值。生活中应谨记:“尺有所短，寸有所长。”自信和自卑是尘埃里的双生花，每个人的路都要靠自己去走。
该让路时要让路，该拉车时要拉车，该轻装时要轻装，该快马加鞭的时候别心软，该歇脚时也别硬撑着，莫让风尘迷了双眼，陷入自卑的泥潭一发不可收拾。
自卑不可怕，可怕的是自我放弃。走出自卑，走向自信，迎来成功。
战胜自卑
其实每个人在不同的时期，都会产生程度不同的自卑心理。任何人都无法做到没有一丝缺陷，完美主义者更容易产生自卑的情绪。
自卑者总是一味轻视自己，总感到自己这也不行那也不行，什么也比不上别人。这种情绪一旦占据心头，结果是对什么也不感兴趣，忧郁、烦恼、焦虑便纷至沓来。无论对待工作，还是对待生活都是心灰意冷、万念俱灭。失去了奋斗拼搏、锐意进取的勇气。倘若遇到困难或挫折，更是长吁短叹，怨天尤人，抱怨生活给予自己太多的坎坷。这与现代人应该具备的自信气质和宽广的胸怀是那样的格格不入。
产生自卑的原因有很多，有的人喜欢用过高的标准作为自己的目标，结果使自己永远处于达不到要求的失败地位，导致自卑感的产生;有的人很在意别人对自己的评价和看法，对于别人的贬低往往产生自卑的心理;有的人错误地把别人对自己的夸奖当作讥讽那么他们感受到的信息就带有自我否定的倾向性，他们会越发地感到卑微、低下;有的人对于家庭或自己的经济收入以及地位感到不满，对于物质生活和精神生活的攀比心理也会产生自卑的心理;有的人由于身体的缺陷不能像正常人那样生活也会产生自卑的心理等等。
战胜自卑的过程，其实也是磨练心态、战胜自我的过程。强者不是天生的，也有软弱的时候，强者之所以成为强者，是因为强者善于战胜自己的软弱。伟人之所以伟大在于他们始终保持着一种积极乐观的心态，比普通人更自信。美国总统林肯不仅是私生子，出生微贱，而且相貌丑陋，言谈举止缺乏风度。他自己对这些缺陷十分敏感，但一种补偿的心理让他超越了自卑。他克服了自己生理上的自卑感，在自己的长处、优势上去努力成为美国人民爱戴的总统。伟大的音乐家贝多芬在听觉完全失聪的情况下，克服重重困难创作了着名的《第九交响曲》。身处逆境之中如果你不停地抱怨命运，认为生命亏欠了你，认为自己是世界上最不幸的人，那么你就无法摆脱自卑的情绪。消除自卑就不要用别人的标准来衡量自己，道理很简单，因为他人的优势你不完全具备，他人能做到的事情有的你可以做到，但有的无论你的愿望多么强烈，实际上则很难做到，反之也如此。只要相信、明白和接受这个道理自卑感就会逐渐消失;消除自卑的心理就要以一种平和的心态对待自己，在充分认识到自己的长处和短处后，不要总是把注意力始终停留在自己的短处上，你停留的时间越长，黑色的阴影就越重;消除自卑就不要在意别人对你的评价，只要你认为是对的，走自己的路让别人去说吧;消除自卑就要以一种积极的态度进行理性的思考不断把个人独特的力量组成有效的行动。
自卑是人自尊、自爱、自励、自信、自强的对立面，自卑是人冲出逆境的绊脚石，自卑是自己为自己设置的障碍，只有跨越这道门槛，自卑者才能集中精力和斗志去从事自己的事业，开始一种新的生活。
摆脱苦闷自卑心理
高考前，有些高三学生由于几次考试成绩不好，就认为自己不行了，因而容易产生苦闷自卑的心理。
欲胜人，先胜己。复习备考，自信心是非常重要的。如何消除苦闷自卑的心理，增强自信心呢
第一，要正确看待自己。充分看到自己的实力，不要求每次考试成绩都能十分理想，不要因为一两次考试成绩不好而否定自己。不要总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比，你在这个班成绩是中下的，在全校也许是中等的，在全省也许就是中上等的了。
第二，要认真分析考不好的原因。也许是没有复习好，也许是心理紧张没有发挥出应有的水平，也许是老师出题太难。
第三，要经得起失败的考验。就算自己学习基础较差，几次考试成绩都不理想，也不应该自卑。正确的态度是赶快找出原因，改变方法，调整计划，补缺补漏，再接再厉，争取在高考中发挥出自己的最高水平。
两军相遇勇者胜，鹿死谁手还未可知，每一个高三学生都没有理由轻视自己。
