健康伴我成长手抄报内容

身体健康的知识小报

　　1、读写时眼离书本的距离应该一尺。

　　2、要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。

　　3、看电视时座位与电视机至少保持二米。

　　4、预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。

　　5、心脏在人体的左胸部。

　　6、肺在人体的胸腔里。

　　7、预防流感主要是在流感流行期间，应尽量少到公共场所去。

　　8、预防肠道传染病应防止“病从口人”；养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。

　　9、预防甲型肝炎应做到以下几点：注意饮食卫生；喝开水；饭前便后要洗手。

　　10、老鼠主要会传播流行性出血热。

　　11、苍蝇能传播肠道传染病。

　　12、预防贫血要多吃动物肝脏、海带等含铁量高的食物。

　　13、吸烟可致肺癌。

　　14、骨头、虾皮、豆制品的含钙、磷量较多。

　　15、被狗咬后一定要及时到防疫部门处理伤口和注射狂犬疫苗。

　　16、我们不仅要搞好家庭内部的卫生，而且要搞好环境卫生。

　　17、体育锻炼有利于我们生长发育和增强体质。

　　18、青春前期男生应不穿紧身裤，女生应不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。

　　19、少年儿童不能吸烟；因吸烟对身体危害很大。

　　20、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是长期坚持食用碘盐。

健康从心开始

　　2、心理健康_维护自尊学会自爱手抄报内容

　　心理健康_维护自尊学会自爱手抄报内容

　　自爱就是直面自己，与自己进行沟通，就是你对自己来说是很重要的，只有这样才能得到幸福。通过倾听自己，感受自己，追踪自己，放弃对自己的控制，从而表达自己，表现自己，有助于自己更好地了解自己，更多地认识自己。你是否自爱，取决于你的感觉如何。你千万不要孤立自己，你寻找与别人的共处，你知道你需要通过他们来认识自己以往的人生经历。当你热爱自己时，你就是强者，当你不爱自己时，你倒不如说就是个弱者，你表现自己越少，你认识自己也就越少。如果你愿意尊重自己，别人也会尊重你。因为一个自私自利的人认为，这个世界只有他一个人。

　　心理健康_维护自尊学会自爱手抄报内容

　　3、心理健康_维护自尊学会自爱手抄报

　　心理健康_维护自尊学会自爱手抄报

　　在分析不自爱造成的后果后指出：它导致自我评价能力很弱或不存在；自尊心很弱或不存在；缺乏自信心；自我信任感很弱；自我表达能力受到控制；缺乏自我责任心；自我意识很弱。我们设想一下，一个不自爱的人很难做到驾驭自己的人生，他无法享受生活，过得幸福，处处感受到压抑，而这种长久受到压抑的情感可能会导致精神抑郁。这会使他无节制地饮食、酗酒、服药丸或吸毒，躲进受害者或病人的角色中，进入永久性的软弱状态中，发疯，甚至自杀，试图逃避现实。

　　心理健康_维护自尊学会自爱手抄报

　　4、心理健康_关于自尊自爱手抄报内容

　　心理健康_关于自尊自爱手抄报内容

　　自强是中华民族的传统美德。自强是支持着中国人自立于世界民族之林的一种精神，一种信念，一种境界。是流淌在中华民族文明血管中的生生不息的血液，是中国人民代代相传的传世之宝。

　　心理健康_关于自尊自爱手抄报内容

　　5、心理健康_维护自尊学会自爱手抄报图片

　　心理健康_维护自尊学会自爱手抄报图片

　　我们必须学会认识自己，步步迈向自爱，了解自己，理解自己；学会容纳自己；扩展你的眼界，激活你心理的自我康复力；转变阻碍你发展和成长的因素；使自己得到痊愈；使你与自己融为一体；使自己生活在现实之中；使自己能够为自己的所作所为和发展承担责任，使自己恢复自爱。

　　心理健康_维护自尊学会自爱手抄报图片

　　6、悦纳自我_自尊自爱手抄报内容

　　悦纳自我_自尊自爱手抄报内容

　　自爱使越王勾践卧薪尝胆，最后一举打败吴国；使张海迪虽身体残疾，却掌握多门外语，甚至学会了针灸。做一个最好的你吧！这也是自爱的一种表现。自尊就是尊重自己，它是一种自我的关注及肯定。是一个人的快乐之源，更是成功之时。

　　悦纳自我_自尊自爱手抄报内容

　　7、心理健康_维护自尊学会自爱的手抄报

　　心理健康_维护自尊学会自爱的手抄报

　　自尊自爱是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。

　　心理健康_维护自尊学会自爱的手抄报

　　8、心理健康_关于自尊自爱的手抄报图片

　　心理健康_关于自尊自爱的手抄报图片

　　自爱，是人必不可少的东西。它能使人变得高尚，使贫穷的人变得富有。而自爱是什么？自爱是自尊。自己尊重自己，使别人也尊重自己。而怎样使别人尊重自己呢？那必须是自己变得有内涵，高尚等。

　　人么，在自尊的道路上学会很多品格。一个自尊的人的人不一定多么有钱，但她一定是受欢迎的。而不管人多么有钱，如果没有自尊，他只会一步一步走向败落。自尊是心灵上的爱护，而关心自己的健康便是身体上的爱护。

　　心理健康_关于自尊自爱的手抄报图片

　　9、心理健康_维护自尊学会自爱的手抄报内容

　　心理健康_维护自尊学会自爱手抄报内容

　　自尊就是尊重自己，既不向别人卑躬屈膝，也不容许别人对自己歧视侮辱。自爱就是爱惜自己的生命，爱惜自己的人格，爱护珍惜自己的名学，树立良好的个人信誉，屠格涅犬说过：“自尊自爱，作为一种力求完善的动力，是一切伟大事业的渊源．”可见，自尊自爱是一个人灵魂中的伟大支撑。、

　　心理健康_维护自尊学会自爱手抄报内容

　　10、心理健康知识_自尊自爱手抄报内容

　　心理健康知识_自尊自爱手抄报内容

　　“虽然尊严不是一种美德，却是许多美德之母。”这是柯林斯托姆曾说过的话。可见尊严之重要。一个人活着尊严是必不可少的，若是尊严被践踏还不知反抗，那便与行尸走肉没多大区别。尊严是人生的天平，它赋予了人生真实的意义。那么作为一个人就要有尊严的活着。

　　心理健康知识_自尊自爱手抄报内容

　　11、热爱生活_维护自尊学会自爱手抄报内容

　　热爱生活_维护自尊学会自爱手抄报内容

　　花样年华的我们充满着朝气与希望。我们渴望得到别人的关爱，我们期望得到他人的尊重。可怎样才能达到这一点呢？“欲人尊已先自尊，欲人爱已先自爱”——古人早已给了我们最好的答案——自尊自爱。

　　热爱生活_维护自尊学会自爱手抄报内容

　　12、呵护心理健康_自尊自爱手抄报内容

　　呵护心理健康_自尊自爱手抄报内容

　　做一个最好的你，是一种自尊自爱的表达。自尊就是尊重自个儿，自爱就是爱惜并保护自个儿。自尊自爱是一种对自我的关心注视与肯定，是独自一个人的欢乐之源，更是成功之始。

　　呵护心理健康_自尊自爱手抄报内容

　　13、健康心理_关于自尊自爱手抄报内容

　　健康心理_关于自尊自爱手抄报内容

　　一个人，自尊是他的魂，自爱是他的根。如果一个人没有自尊自爱的信念，那么其他的一切便无从谈起了。

　　健康心理_关于自尊自爱手抄报内容

　　14、阳光的心灵_自尊自爱手抄报内容

　　阳光的心灵_自尊自爱手抄报内容

　　一个人，自尊是他的魂，自爱是他的根。如果一个人没有自尊自爱的信念，那么其他的一切便无从谈起了。

　　阳光的心灵_自尊自爱手抄报内容

　　15、健康生活，从心开始-演讲稿1300字

　　尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好。今天我演讲的题目是《健康生活，从心开始》。

　　人人希望自己是健康的，一个人怎样才算健康呢？联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！”健康不仅是指没有疾病，而且是指一个人拥有良好的身体和精神以及社会的适应状态，即：躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。

　　作为一名高中生，应该如何拥有健康的心理呢？可以从以下几个方面来理解：

　　第一是正确的人生态度。正确的人生态度来源于正确的世界观、价值观，既有远大的理想，又有脚踏实地的态度，能够跟上时代的步伐，立场坚定，坚持不懈。遇到困难时，不要害怕，更不要放弃，只要拥有正确的理想目标，不断调整心态，超越自我，就一定能够呈现积极向上的最好状态。

　　人的一生之中会遇到很多不顺，你可能无法逃避，只能面对。若你总是把时间和精力都放在这些负面情绪上，会使你活的很累。我们都不是圣人，做不到当别人打自己左脸一巴掌时，还能笑着请别人往自己右脸打一巴掌。就像有人认为高考并不公平，而复旦教授钱文忠却说：“人类社会没有绝对的公平，中国不公平，美国同样不公平！现在几乎可以说唯一的一条相对公平线就是高考了”。当你觉得生活对你不公平的时候，请你打开那把叫做原谅的伞。

　　第二是知足的心境。生活里，我们都有一个错觉：幸福总是别人的，唯有烦恼属于自己！有这样一个故事：有一个诗人，才华横溢且家境富裕，妻子美丽温柔，儿子聪明伶俐，但他怎么也感受不到快乐。他请求上帝帮他找回幸福，上帝先夺去了他的财产，再带走他的妻儿，最后拿走了他的才华，诗人痛不欲生。过了一个月，上帝把这些又重新还给了他，诗人搂着妻儿，长久地跪在上帝脚下，深深地致谢，感谢上帝赐予他幸福。其实上帝并没有多给他任何东西，只是给了他失而复得的感觉而已，他便从中体会到拥有的满足，从而开始珍惜现状。

　　因此，在这个世界上，你未必是最幸福的，但你肯定不是最不幸的。知足的心境源于正确的认识，一个人要做到一分为二地知人论事，既能接受自己，又能悦纳他人；一个人还要有自知之明，对自己的德才学识要有正确的判断，这样才不会在别人的赞美、鼓励中冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼。

　　第三是和谐的人际关系。美国社会心理学家马斯洛有一个著名的人类金字塔需求层次理论：当人的生理需求、安全需求得到满足之后，社交需求便成为最重要的欲望渴求。确实，正常的人都有着丰富的情感，希望与他人交流。当我们做出成绩渴望得到承认，遇到烦恼又想得到理解和帮助。在我们人际交往中处处尊重别人，得到的回报就是别人处处尊重你，尊重别人其实就是尊重你自己。同时，还要乐于帮助同学，人是需要关怀和帮助的，尤其要十分珍惜在自己困境中得到的关怀和帮助。乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。

　　第四是良好的性情、统一的人格。良好的性情是健康心理的重要标志，应做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽。我们要不断完善自己的人格，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风，谦虚、开朗的性格

　　最后，希望保持良好的心理状态成为我们生活的常态。学会快乐，让我们在求学的道路上找到幸福；学会尊重，让我们在尊严和责任中无愧于美丽的人生；学会感恩，让我们在善良和真诚中稳健前行。在学习生活中，感受人性之美，感受科学之美，感受人类心灵的博大与深邃，感受人类所创造文化的辉煌。让健康的心理成为我们成功的保证！

　　谢谢大家。

我健康我快乐的手抄报内容

　　说起有生活健康，我们大家都知道，“生活好、休息好、锻炼好。”没有了健康就没有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，没有了健康就没有了一切。这，就是健康的意义!

　　俗话说：生命在于运动。运动不但能强健身体，还可以陶冶情操，锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候，都会来到户外，呼吸新鲜空气，锻炼身体。锻炼完后，立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时，我终于感觉到了生命张扬的活力!

　　我们小区里有许多健身器材。每当我写完家庭作业时，妈妈和姥姥就对我说：走，下楼活动活动去，让大脑也休息休息。我们大家都知道，“会休息的人才会，学习好，工作好。”

　　饮食方面不要偏食、挑食，各种蔬菜、五谷杂粮，都要吃。因为各种蔬菜、粮食都含有不同的营养价值。因此我们的身体中才不会失去营养平衡

　　还要注意个人卫生，我们饭前便后要洗手。饭后淑口，早晚刷牙。因为饭后口中还会残留一些食物残渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不会长蛀牙。

　　说了这么多，我们应该明白：我们要学会真正的生活健康，做到生活健康。我们才能身体好，学习棒，当一名生活健康的“小使者”!

与法同行健康成长手抄报

　　时间掩埋了太多过去，记忆在流失的撞击下愈加无力。

　　人们将花季喻为生命的那抹彩虹，一想起花季，多少人为之热血沸腾，感慨万千，可是在一片欢乐中也夹杂几缕不尽人意。时常在报道上看到一些令人心酸的案例，我为那些正值人生最美丽的时刻却误入歧途，踉跄入狱的青少年惋惜，同样是花季，为什么几家欢喜几家愁呢

　　近几年中国随着法制社会的发展，人民的法律意识也有所提高。但少年暴力事件仍然层出不穷，失足少年也屡见不鲜。如前些时日震惊全国的母志鹏。母志鹏是一个来自北川中学的16岁少年。那天凌晨时，他拿起了锋利修长的刀，走进了斜对面的宿舍。深夜里，宿舍里的同学都已熟睡。母志鹏便把刀放在了一个同学的喉咙处狠狠地割了下去。杀死同学后，他并没有逃逸，而是去了附近的警察局自首。面对这个年仅16岁的少年，见多识广的警察们没有一位相信他竟是一位杀人犯。然而，这么一位年纪轻轻的少年却是确确实实地杀了人。而杀人的原因竟： “杀个人，就可以不上学了。”多么荒唐的一个理由啊。可是，为了这么一个荒唐的理由，他竟杀死了一个无辜的少年，也亲手毁掉了自己不胜美好的前途。

　　2011年11月15日凌晨，湖北省武汉市，一高中生举刀砍向父母，母亲被砍死，父亲受伤。父亲徐良才说：儿子成绩很好，考上了一所重点高中，为了奖励儿子，买了台电脑送给他，不料从此儿子就迷上了网络游戏。因为沉迷于网玩游戏，长期不运动因此得上了脂肪肝，精神慢慢也出现了问题，举刀砍向亲身父母。对于这件事情，我很震惊!不仅只有他们，还有许许多多的青少年因为一时的冲动而亲手将自己一辈子送进了罪恶的苦海中。法律意识淡薄，只顾物质上的享受，以及义气用事，不顾后果使得这些人对法制的无知纵使她们呢犯下了不可饶恕的错误。这些足以毁了我们的人生，难道要我们要眼睁睁看着自己的前程被亲手摧毁

　　当少年法庭的过客越来越多、当未成年人犯罪被列为世界三大公害之一、当青少年犯罪成为一个难以解决的问题……人们不得不发出这样的疑问：年轻的朋友们，我们究竟怎么了?那些罪犯，他们的父母含辛茹苦的把他们养育成人，不知花了多少心血。但是就在那样一瞬间，那么一条如花的生命就消逝了，那些心血也就在那一瞬间化为灰烬。想起母志鹏，我就会替他的父母感到难过，他的父母要把这样一个孩子养大，岂是一件容易的事，他们不知为他洒下了多少艰辛的汗水。但就是那么几秒钟，所有的艰辛全部白费了。然而，我更替母志鹏和被杀的少年感到可惜，他们才来到人间16年，还有似锦的前程在等待着他们，还有更多的美好时光在等他们享受，可是，他们却永远的离开了这个美好的人间，只留下了一个遗憾。

　　法律是张无形的网，时时在我们身边，时时在为我们的利益引领护航。作为21世纪的中学生，我们应该思考：在我们的成长道路上如何与法同行

　　与法同行，让我们懂得岁月之短暂，生命之宝贵;与法同行，让我们摆脱冲动与鲁莽，拥有理智与稳重;与法同行，让我们拥有灿烂辉煌的明天。愿我们在法制的蓝天下健康成长，成为二十一世纪的栋梁之材!

　　【范例2】

　　有一种武器，摸不到看不着，却永远站在正义的一方，保护弱者，那就是法律。我们每个人都接受着法律公正的保护，同时也接受法律严明的监督。当你有利益冲突时，它让你的合法权益受到保护;在你遭受不幸时，它向你伸出温暖的双手;当你面临危难时，它挺身而出，为你排忧解难;当你在人生道路上迷失方向时，它永远为你指明前进的方向。《普法教育读本》这本书让我受益无穷，它是我的法律的启蒙老师，教给我法律的知识。

　　这本书以青少年三个主要成长环境即家庭、学校、社会为背景，向我们传授了自我保护、远离违法犯罪的法律和生活常识。书中讲到许多有关未成年身上发生不幸事件的案例，有青少年犯罪的，也有青少年受到别人伤害的，从中让我们了解一些基本法律知识、与学校有关的学生权利，以及预防犯法、犯罪和被害的知识。书上还告诉我们：不管在哪种情况下，都要记得法律的保护和约束。法律保护我们的人身安全和安宁生活的同时，也约束我们冲动犯错或者无知触法。

　　我国学生群体中存在着一些触犯刑法的不良现象。在我的身边就曾发生过这样的事：我村的王某在小学读书时，时常拿别的小东西，经老师多次教育仍不悔改，甚至发展到参与抢劫，以致被抓进了牢房，他的父亲整天唉声叹气，母亲则整天以泪洗面，而他自己则要接受法律的制裁，在牢房中度过美好的青春年华。看来触犯法律不仅仅是要被抓起来那么简单，更重要的是会给他人和家人带来伤害，让自己走向深渊。

　　韩非子曾说过：“活败则国乱。”可见假如没有法律，人们的生命财产就受到严重威胁;如果没有法律，犯罪分子会日益猖獗;如果没有法律，假冒伪劣产品就会充斥大街小巷……那时的社会将是一片混乱。几千年的历史已经证明，用法律治理国家是最好的治国方法。

　　让我们从今天起，从这一刻，一起与法同行，做一个知法、守法的小公民。同时我们也还要以自己遵纪守法的言行影响身边的人，让更多的人参与到学法守法知法的队伍中来，只有这样，才能提高大家重视法律、遵守法律的意识，减少法盲对社会的犯罪危害，让我们的生活越来越美好。

　　让我们与法同行，让法律为我们的生活保驾护航!

原创方向成长可爱心理健康手抄报

　　心理健康小知识

　　1、了解自己，接纳自己、肯定自己。

　　2、对自己的生活负责。

　　3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。

　　4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。

　　5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。

　　6、对自己要时常鼓励增强自信心。

　　7、建立良好的人际关系。

　　8、注意锻炼身体，展现朝气活力。

　　什么是心理健康

　　心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在那种情况下能作良好适应，具有生命的活力，而能充分发展其身心的潜能；这乃是一种积极的丰富情况。不仅是免于心理疾病而已。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面，人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。

　　自信的愉悦

　　自信愉悦是自信心培养活动中的出发点，也是自信心培养过程的归宿。我们所说的愉悦，不是一般的愉快和高兴，它是通过教师的诱悟和自己的努力获得成功时产生的崇高感、成就感、自信感，有一种自炫的冲动。如:当众技能表演成功，赢得了同学们热烈的掌声时产生的一种心理活动，如成就感、自豪感、炫耀感，这就是自信愉悦的心境，它能激发下一次的成功感。

我锻炼我健康我快乐

　　小学生我青春我锻炼我健康我快乐黑板报——为了培养学生体育锻炼的意识，养成良好的锻炼习惯，在学院第五十八届运动会上取得更好成绩，龙首校区开展了《我青春我锻炼我健康我快乐》主题黑板报评比活动。

　　小学生我青春我锻炼我健康我快乐黑板报——增强自身体质的活动深入人心，从而强健学生的体魄，为将来走向工作岗位适应不同工种需要

　　小学生我青春我锻炼我健康我快乐黑板报——、1409等三十九个班级喜获一等奖；城轨车辆1401、1402，铁道机车1405～1407，

关注身体健康的手抄报

　　健康的身体，最主要的就是要养成好的卫生习惯，还有要经常的锻炼身体。手抄报的主要内容：长高的方法、不能做的运动、预防近视、健康小知识、健康儿歌、爱护心灵的窗户、如何预防呼吸道传染病、护牙知识。

　　健康是每一个关心的话题，是我们最重要的东西，有健康的身体，才有精彩的生活。手抄报的主要内容：为什么吃饭不能挑食、为什么要经常刷牙、保护视力、讲卫生、牙保健。

　　保持健康的身体，要从各个方面做起，养成好的卫生习惯，经常锻炼身体。手抄报的主要内容：春季常见传染病、预防措施、爱牙小贴士、生活小常识、保护视力预防近视、卫生常识、怎样保持教室的清洁卫生。

关于健康的手抄报

　　有一个健康的身体，健康营养的饮食是必不可少的。多了解饮食方面的知识，吃出健康的身体。手抄报的主要内容：关于芥菜、鲜黄花菜吃不得、吃鱼能降低胆固醇、食盐的治病功能。

　　牙齿对我们来说很重要，与我们的生活息息相关。手抄报的主要内容：爱牙儿歌、什么是333制、好的牙膏、护眼小常识、优质牙刷的外观标准、对牙刷毛的要求、蛀牙的如何形成、蛀牙的危害。

　　牙齿是我们身体上很重要的一个部分，保持口腔卫生很重要，天天刷牙，爱护牙齿。手抄报的主要内容：爱牙小提示、爱护牙齿的方法、爱牙诗。

健康手抄报内容

　　健康手抄报内容——健康是少去人多的地方，健康是要保护自己的眼睛，健康是多么重要，所以我们要珍惜它

　　健康手抄报内容——健康是少去人多的地方，健康是要保护自己的眼睛，健康是多么重要，所以我们要珍惜它

食品安全伴我们健康成长黑板报

　　食品安全伴我们健康成长黑板报图片——慈溪职高积极贯彻落实上级安全文件和通知精神，坚持预防为主，综合治理的工作格局。

　　食品安全伴我们健康成长黑板报图片——四是开展了以“安全教育”为主题的班团活动，进行了“食品安全教育”黑板报评比活动；五是加强食堂饮食卫生的管理和监督。