跳绳1000下相当于跑步
跳绳进步了
今天晚上我一分钟跳绳跳到115个了，超常发挥呀！
大概是我把外套脱掉，减轻了重量有关吧。回想刚开学9月份时，我还不太会跳，一分钟跳绳只能跳20个左右，每天在不断的练习中，个数慢慢增加，10月份刚开始能跳到60个左右，现在11月份刚刚开始，我已经突破100个了，我要继续努力，争取跳到140个，班里好几个同学已经跳到140以上了，我要加油！！加油！
跳绳进步了
今天刚开始跳绳的时候，我一分钟只能跳100个，经过几次练习后，我一分钟能跳120个了，可是我一点力气也没有了，可我还是坚持练习。
现在我一分钟能跳137个了，我好高兴啊，你们不要笑话我哦，我再坚持练习几天，马上就能跳到140个了，我好自豪啊！
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