加强自我管理,增强自律意识

严以律己

　　同学们，从现在开始我们要自觉遵守学校的各项规章制度，进校门前要佩戴好红领巾;参加集队时，队伍要整齐;上下楼梯要靠右行，不你推我搡，不大声喧哗;课间活动时，要文明游戏;排路队时要井然有序，不勾肩搭背，窃窃私语;骑自行车到校的同学要注意安全，到校后自行车要在指定的位置停放等等……

　　我们不能也不允许那些不良行为污染我们美丽的校园、伤害我们幼嫩的心灵，让我们团结起来，帮助那些已有不良行为的同学，人人树立“遵纪守法为荣，违法乱纪为耻”的观念，为创造和谐的同学关系、师生关系与和谐的校园而共同努力!

　　我的发言完了，谢谢大家。

自律自强进步

　　自律，自强，进步这是我们班不久前定的班训。在我看来班组任定下这条班训费了不少心思。所以我要细细品读，慢慢琢磨。

　　先说自律吧！我想老师希望我们能够在没有人监督自己的情况下，通过自己来要求自己，变被动为主动，自觉遵守规章制度。而自强，则是希望我们能够坚强，在哪里摔倒，从哪爬起。进步，每天进步一点点，从而体现出我们这个集体，向着目标，希望前进！

　　细细品读，慢慢琢磨，过后才真正明白老师的用意，原来，这六个在别人眼中看似普通的在不过的子却蕴藏着这么深的意义，这包含了班主任对我们的一片苦心！

管理自己作文

　　“晨必盥，兼漱口，便溺回，辄净手。冠必正，纽必结，袜与履，俱紧切。”我们要学会自己把握自己的日常生活安排好，把自己的事情管理好，这样不仅会锻炼自己，也会使别人更舒心、放心。

　　我的爸爸妈妈经常不在家，哥哥也在学校里，一个星期才回来一次。爸爸妈妈在出去之前，千叮嘱，万嘱咐叫我做事认真一点，洗碗时，要洗得干净，睡觉之前要下楼检查门窗是否已关好，电气都关好了没有等等。我总是漫不经心的回答，但做起来却是粗心大意。妈妈走后，我就开始洗碗，但我洗的碗不是有油脂就是有一些硬点点，有时候睡觉之前也忘了关门窗。爸爸妈妈有时候总会突然袭击，来看看我这些是否做好，当我忘记关门窗的时候，他们就斥责我：你没有关门窗，万一坏人进屋来咋办？我一听他们这样说我，脸上觉得辣乎乎的，心里很不是滋味。

　　还有一次，妈妈和爸爸要上街去玩。妈妈让我快点做作业，少玩手机，早点儿睡觉。我郑重的答应了，可却一直在玩手机，到了晚上十点，我调了六点的闹钟，然后关了灯，在床上玩手机，等到六点钟的时候，我起了床，收拾书包时，却发现作业还没有做完，又急急忙忙的去做作业，早饭也没有吃，鞋也没有换，等我做完作业一看，糟了，七点二十了，我又急急忙忙跑去换“行头”，换好后已经七点四十了，我正准备出门，看见妈妈早就在等我了，她对我说：“我早知道你会迟到，快点，我送你去上学。”在路上，妈妈对我说：“你看，如果不管理好自己的时间，不管理好自己的事，不合理安排，一定会遇到很多麻烦的。你都这么大了，要学的东西还很多，一定要养成一个良好的习惯。”我“嗯”了一声，这次不是含糊的回答她，而是认认真真的。我暗暗下决心，一定要管理好自己的时间，安排好自己的事情等等。

　　从那以后，早上起床时，我会梳好自己的头发，而且还会自己做早饭，不让家人为我操心。爸爸妈妈不在家时，我也会检查门窗是否关好了，同样也会认认真真的完成老师布置的各项作业。这些生活中的简单的事，我们要学会自己管理，并且管理好。虽然我现在还没有做到最好，不过，我会努力的做得更好。因为我已经是个大孩子了，也算是一个小大人了，要做爸爸妈妈的乖孩子，为自己以后的生活打好基础！

只有自律才能自强

　　俗话说得好：“没有规矩，不成方圆。”国有国法，校有校纪，家有家规。古人早就说过：一个没有规矩的人，就仿佛是一个脱了缰绳的马，在一望无际的草原，漫无目的地奔跑，没有自己的目标。我们应该做一个遵规守纪的人。

　　对纪律的认识程度不同，其结果也不同。在同一个班级，同样的学习环境，同样的学习时间，学习表现参差不齐，学习成绩差别很大。有的同学在学习劳累枯燥时，就去交友、上网、玩游戏，沉迷于网络中的虚拟世界，不能自控，甚至随着自己的性子为上网而说谎、逃课。而纪律意识强的同学面对诱惑时，表现出了较好的自控能力。上网只是查找资料、学习。他们写作业累了时会看一些作文书或其他有益于学习的书，调整之后继续写作业。这是能自律的学生，也是品学兼优的学生。

　　自律的同学还会严格要求自己，经常自查、自省、自我批评。一节课下来，会问自己学得了什么？在课堂上精力够不够集中？有没有说话、违反纪律等。还会经常提醒自己，什么可为，什么不可为，什么坚决不为。会问自己，我在做什么？我该怎么做？对我来说最重要的是什么？自己做的这些有没有对别人造成不好的影响？正如孔子所说：“吾日三省吾身，传不习乎？”

　　学校没有纪律便如磨坊里没有水。如果没有了纪律，没有了自律，人们随心所欲，就不会有成功，意外灾难会接连不断，世界会变得混乱不堪。

　　挣断线的风筝不仅不会得到自由，反而会一头栽向大地。纪律是胜利之母。因此，作为学生，我们更应该学会自律，学会做更优秀的自己。自律，我们才可以自尊自爱；自律，我们才可以自省自知；自律，我们才可以自立自强。

自我管理作文

　　做到学会自我管理或多或少有些困难，但是有志者事竟成，所以给大家带来了自我管理作文400字内容。

　　自我管理作文400字1表姐告诉我自我管理很重要，对这个我总是懵懵懂懂的，表姐说一个人要懂得善于发现并懂得控制好自己的情绪，谁能够驾驭情绪，谁就是生命的主人，特别在学习的时候控制好自己的情绪显得更为重要。

　　对我的懵懂表姐总是很耐心的帮我解读，国庆节放假期间，我和几个小伙伴玩得不亦说乎，把作业都丢在一边了，表姐第一次对我说的时候我还是没有放在心上，然后表姐有点凶了，对我说，我跟你说的自我管理怎么都忘了，你总是说不知道什么叫自我管理，这个就叫自我管理，怎么可以放任自己贪玩的心？被表姐这么一说，我似乎一下子就明白了什么是自我管理。于是我赶紧跟小伙伴们说，我的作业都还没完成呢，从现在开始我要认真做作业了。

　　后来我认真想了想，觉得自我管理真的很重要，特别是在这个庞大的社会当中，试想想看如果每个人都随处乱扔纸屑或者随地乱吐痰，那这个社会会成什么样子。还有在学校里，我们更需要自我管理能力，这样子就不会给老师给学校添麻烦的，也可以让我们更加自由。

　　这样想着我忽然明白了原来自我的管理是为了更广阔的空间能够自由地呼吸。

怎样让我自我管理

　　第一个问题：良好的生活习惯是学习的动力。

　　从一年级开始，妈妈让我养成的良好的生活习惯我始终坚持，早晨一般六点四十分左右起床，这时候妈妈已经去上班了，爸爸还在睡觉，我上卫生间完成必做“功课”后再洗漱，七点左右吃爸爸妈妈提前准备的早餐，上学之前读一下英语或看一点课外读物；下午放学我一般四点多一点到家，而爸妈要六点左右才到家，为了不太饿，我都要吃一些点心，妈妈要我做的事每天回家后必须把所有的窗户打开通风，天气不好时把衣服收回家。在这两小时的时间里，我从来不会去看电视或玩电脑，都是自觉地先完成老师布置的作业，完成后再做一些课外的习题或看课外书。因为学校中餐的水果较少，晚餐后我都要吃一个大苹果，然后再向妈妈汇报学校一天发生的有趣的事，每天我都整理好书包，早晨就不会急急忙忙忘带东西了，八点半我一定会洗漱睡觉的。良好生活习惯的养成就可能少生病。

　　第二个问题：良好的学习习惯是快乐学习的源泉。

　　“认真、坚持与注意学习方法”这是妈妈给我提的三个要求。凡事认真已经成为我的习惯，老师布置的事无论大小，都要认真地去完成，比如有的同学对口头作业、查资料和一些小制作比较马虎，认为可做可不做呀，其实不然，认真的态度对学习是很有帮助的。要做到坚持也很不容易，比如说我对数学难题的解题能力比较差，现在我在完成学校作业的情况下都要练习做难题，好多时候都坚持不下去了，但想到妈妈的话我就不再放弃。进入四年级了，我们必须多注重学习方法，预习很重要，现在我把“一课四练”当成一本很好的预复习本，老师布置的做，不布置的也做，并且提前做，这样一来，既提高了自己，学习起来也轻松多了。做到了这三点，我越来越觉得学习是快乐的，我喜欢看朱老师在我本子上画的笑脸；我喜欢看汤老师给我的五角星；我喜欢“全对”时拿着本子走下来同学们给我的尖叫，因为这都是我认真、坚持与努力的结果。我是快乐的，学习是快乐的。

　　我平时胆子比较小，今天能站在这里已经很勇敢了，我不是最棒的，但我很努力地在做最棒的我自己。我们四(一)班有很多优势，比如我们的硬笔书法就是全年级最好的，我们班有许多优秀的同学，陈雯洁能力强，罗晨怡作文好，朱宇轩数学每次都拿第一，闵睿是男孩子中自我管理能力最强的，如果我们每一个人都能做最棒的我自己，那我们四(一)班就是最棒的！

学会自律，对自己负责

　　老师们、同学们早上好！

　　今天我国旗下讲话的主题是：学会自律，对自已负责。

　　在新的一学年开始之际，同学们你是否和我一样希望自已在新的一学年有所突破，要实现这个目标，我们首先要学会自律。自律就是自我约束，自已管好自己的意思，自律是一种良好的品质，是我们迈向成功的阶梯。

　　说到这，和大家分享一个故事。在美国一所大学的日文班里,突然出现了一个50多岁的老太太.开始大家并没感到奇怪.在这个国度里,人人都可以挑自己开心的事做.可过了不长时间,年轻人们发现这个老太太并非是退休之后为填补空虚才来这里的每天清晨她总是最早来到教室,温习功课,认真地跟着老师阅读.老师提问时她也会出一脑袋汗.她的笔记记得工工整整.不久年轻人们就纷纷借她的笔记来做参考.每次考试前老太太更是紧张兮兮地复习、补缺.有一天,老教授对年轻人们说：“做父母的一定要自律才能教育好孩子,你们可以问问这位令人尊敬的女士,她一定有一群有教养的孩子.”一打听,果然,这位老太太叫朱木兰,她的女儿是美国第一位华裔女部长——赵小兰。所以我们要学会自律，要对自己的人生负责。

　　亲爱的同学们，其实自律它时时存在于我们的学习和生活中。如：上课认真听讲，不迟到，不早退，不乱扔垃圾，不破坏花早树木等等，一位名人说过：“一个人最大的胜利就是战胜自己”。

　　我们学会自律，首先，要明辨是非，不要被事物的表象所迷惑，能控制自己的私欲；其次，要有顽强的意志力，没有顽强的意志力，自律将是一句空话。我们明白：“千里之堤溃于蚁穴”的道理，如果不加以控制，最终造成严重的后果。

　　俄国的陀思妥耶夫斯基曾说过：“自律是一杆秤，一头是良知，一头是贪念。如若你想征服全世界，你就得征服自己。”所以同学们，就让我们从小事做起，磨练意志，严格自律吧。让我们牢记：学会自律，就是对自己负责。

怎样做好自我管理

　　1、物质自我管理

　　我是从事资料管理的，当各专业所有资料及图纸收到一起时摆放得井井有条，领导或同事要查阅时，就可以在最短的时间内迅速查找到所需资料。以避免不能轻易地找到所需资料而放慢，甚至中断工作。造成影响到下步工作的进行。最好把总的文件柜及图纸目录按专业及类型固定地放在文件夹内(也可用颜色分类)，或把它们收集在标有日期的日记簿里，以便能迅速地找到。

　　2、工作自我管理。

　　工作上要有适应能力及创新思维。因为我们是流动性工作性质的单位，而且对于科技类档案移交的要求，要随业主统一规范来定，那么就需要我们有随时适应能力，有些老方法不可行时，还需重新因地制宜的制定新的方式方本文来源：公务员在线法了。

　　3、健康自我管理：

　　俗话说，身体是革命的本钱，我们在做好自我管理的同时，还要有足够的睡眠和合理而健康的日常饮食，这是保持良好身体状况的必要准备，也是为公司服务好的前提。

　　4、时间自我管理。

　　自我管理实质上就是时间管理，时间的稀缺性体现了生命的有限性。卓有成效的管理者要最终表现在时间管理上，表现在能否科学的分析时间、利用时间、管理时间、节约时间，进而在有限的时间里，创造自身职业价值的最大化。把自己的日程工作安排记在脑里或写在备忘录里，从日常工作、生活中找时间规律(找业主相应部门签单)是有规律可寻的，把握时间灵活度，这样会使你按时赶到工作地点，实施工作计划;合理调整工作任务。从而快速完成领导交办的各项事情。

　　5、沟通自我管理。

　　有专家研究表明，70以上的管理工作是在沟通中完成的，70以上的管理问题是因为沟通不畅造成的，可见沟通对于管理者的重要意义。所以，我们应该了解沟通的含义，掌握信息发送、信息接受的技巧，善于倾听并积极反馈，才能在与业主、领导、同事等人际交往中争取主动，提高工作效率和效果。这一点由其对资料管理的我来说特别重要，我深有体会，如果没有和同事，及业主相关部门沟通好，处理不好相互间的关系，有些事情特别的难办，甚至不好办。

　　6、情商自我管理。

　　也就是知己知彼百战百胜。有些人简单地将情商等同于人际关系，这其实是一种误解。管理者只有在认识自己、控制情绪、自我激励的同时，了解别人、接受别人并掌握建立良好人际关系的技巧，才能达到自身的和谐与人际关系的共赢。其实这种关系我们要是利用好了，就会发现给自己的工作及生活带来了相关的变化。

　　7、目标自我管理。

　　有目标的制定一天工作计划，了解每项工作可能会发生的问题，并能采取预防措施，防微杜渐。只要可能，或许你昨天就能完成今天必须完成的任务。不要养成拖拉的毛病，这样能有限的时间内，最大化的创造出无限的工作成绩。

　　8、情绪自我管理。

　　喜欢并善于解决问题，冷静的处理突发事件。当在工作中出了问题时，不会恐慌得坐立不安，也没有为最坏的情形吓倒。我们要敢于面对，要考虑处理事情的方式方法，为什么会出现这些问题，现在要做什么，以及今后怎样才能避免这个问题，良好的准备对你保持冷静极有帮助。

学会管理自己

　　自律是什么，简言之就是自己管理自己。人，最大的敌人就是自己，很多人在挑别人毛病的时候总是头头是道，但对于自己的毛病却看不见，也从来也没有觉的这是问题。这就是自律一个方面的体现。

　　自律和有一个词意义接近，那就是我们初中刚刚接触过的“慎独”。慎独，在思品书上有对它的专门解释，就是独自一个人的时候能不能按照和别人在一起一样对自己的思想和行为加以约束，如果你很成功的管理自己，那么你自然也是一个自律的人。我们都说要严于律已，宽以待人。其实能够做到的很少，我们只是需要做到同一个标准就已经很不错了。

　　我在小的时候，我常看到妹妹吃饭把碗打碎，出去玩把衣服弄脏等。由于我跟妹妹的差的岁数差了十岁，所以我希望妹妹能比我强，我对她要求严格一些会对她以后有帮助。在这个过程中我就犯了不能同一标准待人的问题。我老是觉的妹妹应该把一些事情做的很好，而妹妹在这个过程中总是在犯错误。我不断的在抱怨，我觉的事情没有那么难呀。

　　我妈妈在这个过程中帮助了我很多，她教育我说，不要用你的眼光来看待问题。妹妹现在犯错的过程也是在学习，你在这么小的时候能做的够好吗?想想看，你五年级的时候我给一张三年级的卷子你做错了好几个数学题。我问及你，你还解释说这是粗心的结果。

　　我们每个人都需要自律，你也一样。你做好自己的事情就好，对于别人千万不能和对自己标准不一，如果那样的话人们都会不喜欢你。

　　通过这件事情我才发现我在处理这件事情的时候真的是标准不一。以后我加强了自律意识，尽量不让同学说我标准不一。我对同学的行为也多了理解，我和同学的关系越来越好。现在的我可是和以前大不一样了哦。

树立自律意识，加强自我管理

　　敬爱的老师、亲爱的同学们大家早上好！我是七（2）班的曹倩茹。

　　什么是自律？简单地讲就是“自己约束自己”，自己规范自身的行为，处处严格要求自己，其最高境界我们称之为“慎独”。

　　我先带同学们到芬兰看看：芬兰是北欧的一个毫不起眼的小国，但在2001年它却获得了全球竞争力第一的美名。在芬兰的各个城市，基本看不到交警维持交通。最为典型例子便是在深更半夜空旷的街头，也不会有哪个芬兰人闯红灯。自律的素质达到这种程度，真实令人佩服！

　　由此可见，自律达到某种程度，也会变成一种竞争力，自律是走向成功的基石。

　　对于疾病，人类最高明的方法是预防，对于人生道路上的一些错误，最高明的方法则是避免，而自律便是预防针。一个懂得自爱、勇于自省，善于自控的学生必是一个自律性极强的学生。今天利用国旗下讲话，我给同学提几点具体而明确的要求：

　　第一要管好自己的手。

　　表现在不乱扔垃圾，相反还要随手捡起地上的杂物。我们的手要及时关门关窗、关灯关笼头；我们的手不去乱涂乱画，不破坏公物，更不能与同学大打出手。

　　第二要管好自己的脚。

　　脚是用来走路的，但你得好好走路，在教学楼里走路必须要轻。有的同学在教学楼走廊上、楼梯上奔跑，弄得整栋大楼咚咚作响，实在是一种不文明行为；我们的脚不能去翻围墙、不能踢门，践踏草坪，更不能将不文明的脚印留在教室及走廊雪白的墙壁上。

　　第三要管好自己的嘴。

　　嘴是用来吃饭和讲话的，但要吃得文明，说的礼貌。我们不能随地吐痰，不吃零食，不买路边摊上的垃圾食品，随地吐痰是低素质的表现，边走边吃既不雅观也不卫生，更不利于身体健康。我们讲话应该有礼貌，有修养；满口脏话、粗语是极没教养的表现，讲话尖酸刻薄是没肚量的表现，大声喧哗则是没修养的表现。

　　第四要提高认识，管好自己的思想。

　　有些同学认为学校、老师管这管那，一点自由也没有。我给同学们讲个寓言故事：一天，风筝和线手牵手在天空中飞翔，过了一会儿，风筝不耐烦的对线说：“老兄，请放开我，不要限制我自由活动的空间。”线劝道说：“老弟，不行啊！我的责任就要限制你。否则，你就会失去飞翔的自由。”，风筝不听劝告，拼命的摆脱线的束缚，然而就在它将线挣断后不久，便一头栽进了无底的深渊。风筝的不幸，是不理解真正的自由是要受到一定的约束和限制，希望你的认识比这只风筝要高些。

　　管好自己的思想首先要“明确身份”。我们同学始终不要忘记自己的身份是学生，既是学生，就应该有学生的打扮，这在《中学生日常行为规范》中有明确规定：“穿戴整洁、朴素大方，不烫发，不染发，不化妆，不佩戴首饰，男生不留长发，女生不穿高跟鞋。”可是一些同学，花大量时间、精力、钱财，刻意追求时尚，服饰打扮与学生身份很不相符，更谈不上美；既是学生，就该有学生的主业，那就是学习，而不是整日想着玩手机、听、一味追求物质上的享受；既是学生，就该有学生谦恭的样子，谦虚好问、尊敬师长，因为你的身份不是先生，而是学生。

　　管好自己的思想就要“站好立场”，我们是否能常常站在他人的立场、发展的立场上、全局角度去考虑问题，或许你的思想会健康一些，心态会更好一点。站在其他同学的立场上，你就不会在自习课上、午休课上讲话、走动，扰乱他人学习；站在老师立场上，你就不会在上课时随意插话，开小差，甚至中断老师讲课；站在你父母立场上，甚至是你个人发展的立场上，你就不会因为打架、上网吧、破坏公物、考试作弊等等被通报批评甚至被处分，让你父母伤心，给自己留下终身遗憾。

　　同学们，毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。

　　我的讲话到此结束！谢谢大家！