增强记忆力的食物

互联网 2024-04-01 阅读

增强记忆力的食物

怎样提高记忆力

  第一,准确选择记忆对象。在“知识爆炸”的今天,记忆要有选择,要选择那些基本的、有代表性的、关键的东西来一记。什么都想记,就可能什么也记不住,徒费宝贵的时间与精力。

  第二,在理解的基础上记忆。我在记忆科学的定义、定理和法则时,很注意理解。如“胡克定理”与简谐振动的动力学定义很容易混淆,可是当我深入地理解了它们,就发现它们有性质上的差别:“胡克定律”叙述的是弹力与弹簧伸叔或缩短)的长度之间的关系,而简谐振动的动力学定义叙述的是回复力与位移之间的关系。

  第三,记忆时要集中注意力。我觉得一天的早上和晚上,人的精力比较充沛,注意力容易集中;在安静的地方看书学习也容易集中注意力;朗读也是集中注意力的有效方法。此外,复习时还要注意文理交叉,这样对注意力的集中大有帮助。

  第四,一记一记停停、停停记记。为了应付考查,用强一记的办法记忆,过后容易忘。记忆需要一定的巩固时间,所以要加强反复的记忆。刚记住的东西,复习必须及时,以后间隔的时间可以稍久些。如在记忆科学的定义、定理等时,我就采用“记忆→做习题→再记忆→再做习题→再一记忆……”的方法,收到了很好的效果。

  第五,不同内容,用不同记法。我在记知识时,有时采取从部分到整体的方法,有时也采取整体记的方法。总之,要看具体情况而定。对一些难度大、篇幅长的材料,宜采用从部分到整体的方法:反之,就宜整体记。对系统性和逻辑性强的内容,也宜用整体记的方法。

  记忆的方法多种多样,各有长处和短处。我们要注意多种方法穿插使用,才能取得较好的结果。

增强记忆力的食物

怎样提高记忆力

  记忆是生活在这社会上的每一个人,生活在这广大的大自然里面的每一个动物都有记忆。哪么我们人类怎样提高记忆能力呢?有些人的记忆能力渐渐下降这是为什么呢

  这些问题的答案有很多比如说;怎样才能提高记忆能力?多听,多练,多说还有学完的知识不停的复习,多背,我觉得这些能帮助我们提高记忆力的方法吧。

  现代科学研究表明;人从视觉获得知识能够记住百分之25的知识,从听觉获得知识能够记住百分之15的知识,若把视觉与听觉结合起来,能够记住百分之65的知识,若把上面说的多听,多说,多练这些方法结合起来能够记住百分之99的知识。剩下的百分之1是靠自己的努力,是靠自己有没有天赋。

  我来给你们讲一个水生动物的记忆力是怎样的,哪个动物就是鱼,鱼的记忆力只有7秒,鱼7秒时间过后把7秒前发生的全部事情都忘记。有时我也会幻想我的记忆力像鱼一样只有7秒该多好呀!那时候我把难忘,不快乐的事只有记住7秒,7秒时间过去后,我把全部难忘而又不快乐的事情忘得一干二净。

  可惜我也不是鱼儿,也没有鱼儿一样的记忆能力。也许你们听了这些会沉思,会说;一个人有好好的记忆力,干嘛想要鱼儿一样的记忆呀

  我给你们解释一下,我想要鱼儿一样记忆能力的原因只有一个;因为我想把难忘,不快乐的事只有7秒之后忘得一干二净。可是我把高兴的,美好的事情不忘,还有我学习的知识也永远不忘。这些就是我想要鱼儿的记忆能力的唯一的原因。

  还是那句,怎样才能提高记忆能力?多听,多写,多说……等等。我个人觉得这些有助于提高记忆能力。最后我真心希望这些方法能帮助你,我他。

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