饮食习惯英语

互联网 2024-04-01 阅读

饮食的习惯

  寒假中,爸爸妈妈不在家,我就天天吃着我的最爱快餐面,有时候妈妈建议我放一个鸡蛋和一些青菜,可我还不情愿放。我听妈妈说这快餐面是垃圾食品,我还不以为然。我上网一查,获得了许多有关于营养学方面的知识,真让我吃惊不小。

  在快餐面里添加了许多对人体有害的添加剂,例如面中有:增稠剂、增味剂、酸度添加剂、水分保持剂、膨松剂、栀子黄等。调味粉包里有:增味剂、焦糖色、辣椒红,还有防腐剂。食物包中的脱水食物毫无营养。如果吃多了会对儿童的肝、肾功能影响较大,对中枢神经系统造成伤害,而且在方便面这种掺入膨松剂的食品中病菌指数、色素超标。可想而知,这些“垃圾”是导致儿童得病的罪魁祸首。

  我还对超市和小摊进行调查,把有害食品分为以下几个大类:

  1、油炸类:鸡腿,鸡翅,薯片,薯条,油条,糍粑……

  2、烧烤类:烤肠,羊肉串,烤鱼……

  3、腌制类:香肠,香肚,泡菜,咸肉,酸菜……

  4、饼干类:曲奇,夹心饼干,万年青……

  5、汽水类:可乐,雪碧,七喜,芬达……

  此外,还有罐头类、蜜饯类、冷冻甜品类都属于“垃圾食品”。我向大家提议不吃或少吃以上食品。中午在校吃饭不要挑食,要把饭菜吃光吃饱,不乱倒,不乱扔。我们要养成良好饮食的习惯,让自己的身体健康强壮起来。

饮食习惯英语

饮食健康的英语作文

  Healthyeatinghabitsareveryi,,

  健康的饮食习惯对我们的健康很重要。我们应该建立健康的饮食习惯。我们应该每天吃新鲜的蔬菜和水果,它们能给我们提供丰富的必要维生素。我们每天还应该少吃肉,最好每天早晚喝一杯水。此外,我们应该注意饮食平衡,这能保证我们必要的营养。垃圾食品是我们健康的致命杀手,所以我们应该远离它们。据说大部分的学生早上几乎什么都不吃,这对我们的健康是有害的。早餐是人们最重要的一餐。

饮食的习惯

  说到吃,大家肯定会有不少体会,各人有各人的喜好,但是怎样才能养成科学饮食的习惯呢

  小朋友一定很喜欢吃冷饮吧!吃过多的冷饮会引起头疼、腹痛。记得有一次:那时候是夏天,天气很热,放学回到家,我喝了一杯冷饮,哇!好凉爽,吃下去一下子就不热了。趁奶奶没注意,我又偷偷地喝了两杯,那感觉太舒服了。可是到了晚上,我突然肚子疼,爸爸一看,说:“肯定是冷饮喝多了!”到医院挂了盐水,肚子才不疼了,我心想:我再也不喝冷饮了。爸爸说白开水是最好的饮料。

  多吃巧克力也会引起腹痛。记得还有一次:奶奶买来一些巧克力,因为我很喜欢吃巧克力,就非常高兴。我迫不及待地对奶奶说:“奶奶,给我吃几块巧克力,行吗?”奶奶说:“不能吃得太多。”我拿出了巧克力,一闻到巧克力的香味,我就管不住自己的嘴巴,一下子吃了许多块巧克力。不一会儿,我感到肚子痛得厉害,忍不住了,去拉了肚子。奶奶说:“你这个贪吃鬼,叫你不要多吃,偏吃那么多,不拉肚子才怪呢!”我以后再也不敢多吃巧克力了。

  除了少吃饮料和巧克力,基本上所有的食品都不能因为爱吃而拚命吃。小朋友,贪吃是一种不好的饮食习惯,我们必须赶快改正。

饮食好习惯

  开饭了

  小朋友们排队走,

  大家一起手拉手。

  一起准备来吃饭,

  不争不抢有先后。

  等待进餐守秩序,

  乱跑乱动易烫着。

  按时吃饭心情好,

  肉菜蛋饭都很妙。

  吃饭喝汤不浪费,

  我是健康小宝宝。

饮食习惯

  我是一个挑食的男孩。记得有一天中午吃饭时,我往餐桌边一坐,看了看桌上的菜,就开始皱起眉头,把筷子一放,便大吵大嚷起来:“怎么又吃鱼呀?我不吃!我不吃!”妈妈耐心地对我说:“鱼是很有营养的,吃了对身体有好处。”我还是不听:“我就是不想吃,我就是不想吃。反正我也不饿。”妈妈生气了,说:“不想吃就不要吃饭了,想吃的时候自己来吃。”我听了如获大赦,暗自高兴,赶紧逃走了。谁知到了下午,刚上第二节课,我的肚子就开始“咕咕”叫起来。到了放学的时候,连书包都没力气背了。

  晚上,妈妈下班回家,看到我正狼吞虎咽地吃着晚饭,笑了起来:“叫你中午不吃饭,饿坏了吧。”等我吃完晚饭,妈妈把我叫到房间,递给我一本《家庭医生》,说:“这书里面有几篇关于挑食的文章,自己好好看看吧。”我连忙打开书仔细看了起来,真是不看不知道,一看吓一跳,原来挑食有这么多害处呀。

  不吃胡萝卜,人们会缺乏“vc”和“胡萝卜素”,抵抗力下降,就会经常感冒生病。长期不吃水果蔬菜会导致缺铁性贫血,体内缺少维生素,那么头发就会干枯稀少,会造成口腔溃疡,甚至会造成记忆力减退,情绪低落,严重的还会影响儿童的生长发育,使儿童大脑发育不良。

  看完这几篇文章,我真是惊出了一身冷汗,怪不得爷爷奶奶爸爸妈妈平时总是不厌其烦苦口婆心地教育我不能挑食,要什么都吃,身体才好,个子才能长高,可我总不当回事,认为我不也长得很好嘛,原来这里面有这么多学问啊。看来,以后我一定要改邪归正,好好吃饭,多吃蔬菜水果,鸡鸭鱼肉,把我以前缺的全部补起来,做一个不挑食的好孩子。

  同学们,你们也有挑食的毛病吗?如果有,赶快改正吧!要记住,只有不挑食,才会让我们身体棒棒的,学习就会更加棒!

英语作文100个词:我的饮食习惯(my eating habits)

  发表时间:2013-11-24 21:22:46 [查看原文]

  My eating habits

  Everyone has their o diet.I think Ihaveahealthydiet.

  I have three aday. I have ,bread and eggs for breakfast. I think people should eat for breakfast. And I often eat rice for lunch , so I eat noodles or ha for lunch. I think people should eat full for lunch. For dinner I eat buns and porridge. After dinner Ioften eat salad,

  so eat fruit.

  This is healthydiet.What about you

  每个人都有自己的食谱,我认为我有一个健康的食谱。我一天吃三顿饭,早上我喝牛奶,吃面包和鸡蛋。我认为人们早上应该吃得好。中午我通常吃米饭,有时我吃面条或汉堡包。我认为人们中午应该吃得饱,晚饭我通常喝稀饭吃小圆面包。晚饭后我经常吃沙拉,有时我吃水果。

  这是我的健康食谱!你呢

吃饭的习惯英语作文带翻译

  WhenIa,Igetusedto,it,Istillliketokeep,Iseefro

  当我在吃饭的时候,我习惯了看电视,这让我高兴。虽然我父母经常教育我要集中注意力吃饭,但是我还是喜欢保持这样的坏习惯。有一天,我看到新闻,不好的饮食习惯会有很多不好的影响。所以我决定在吃饭的时候不看电视。

什么是良好的饮食习惯英语作文

  What is a good eating habit? In opinion, a good eating habit is related to eat healthily and regularly. To say it si, Xiao Ming has breakfast about 7:30a. to 9:00a. every and lunch at noon. He also has dinner about 6:30p. to 7:30p. the evening. What he eats is healthy food, such as, , vegetable, fruit, egg, and so on. He not have so snacks for a He also not eat and drink too or eat nothing. Xiao Ming sets a good exa to have a good eating habit.

  什么是良好的饮食习惯吗?在我看来,良好的饮食习惯与健康饮食和饮食规律有关系。简单地说,肖明每天早上7:30到9:00左右吃早餐,之后中午再吃午餐。他大约下午6:30到7:00的时候吃晚餐。他吃的也是健康的食品,如,蔬菜,水果,肉,蛋,牛奶等。他不会把零食当饭吃。他也不会暴饮暴食或什么都不吃。肖明就是一个有良好饮食习惯的例子。

英语作文我的饮食习惯

  Hello. I' I like to eat eggs ang for breakfast. I often eat breakfast at ho It starts the day .

  I often have lunch at school. For lunch, I often eat rice and It can give energy.

  For supper. I often have vegetables and apples. They are good for health.I after supper grandparents at ho

  你好。我是蒂米。我早餐喜欢吃鸡蛋和牛奶。我经常在家吃早饭。开始这一天。

  我经常在学校吃午餐。吃午饭,我通常吃米饭和肉。它能给我能量。我的饮食习惯

  吃晚饭。我经常有蔬菜和苹果。它们对健康有益。我在爷爷奶奶家里吃晚饭。

四年级英语作文:我的饮食习惯带翻译

  MyEatingHabits

  Underthetakecareof,,I,,I

  参考译文

  在我妈妈的照顾下,我的饮食习惯是很有规律的。我常常在早上喝粥。有时候我妈妈会帮我准备一些小菜。但是有时候,我就会放一个鸡蛋到粥里来喝鸡蛋粥。中午的时候,我是在学校饭堂吃的。有时候我会吃粉。晚上我妈妈会给我准备好丰盛的晚餐,晚饭后,我会吃一些苹果。

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