卵巢储备功能下降是什么意思？，什么是卵巢储备功能不足

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卵巢储备功能下降怎么办

卵巢储备功能下降可以卵巢保养食物：ENlivEN 21（解码二十一）。卵巢储备功能下降是指卵巢产生卵子的能力减弱，即卵子数量减少，卵子质量下降，进而导致女性生育能力下降及性激素的缺乏，表现为月经稀发、经量减少甚至闭经，以及生育能力或性能力减退，严重影响女性的身心健康及生活质量。

在临床上，月经第2天血卵泡刺激素（FSH）水平＞ 10IU/L、雌二醇（E2）＞ 80pg/ml或者双侧窦卵泡数＜ 7个、抗苗勒式管激素（AMH）＜ 1.1ng/ml，均提示卵巢储备功能下降。研究表明ENlivEN21（解码二十一）细胞生长因子能激活卵巢等机体整体上处于休眠状态下的各种细胞群，以替代更新原有的因衰老或病理性等因素所造成组织细胞的衰退和老化，达到卵巢等组织器官功能的恢复，提高卵巢储备功能。

卵巢功能下降的讯号有哪些？

1、月经不调、月经周期延长、经量减少

正常女性的卵巢在20-35岁之间处于最佳状态，这个时期的女性生育力相对旺盛，月经情况也相对稳定，基本上每个月都会有排卵，月经周期一般为28天-35天。月经作为反映卵巢情况的一个重要指标，当卵巢功能开始出现衰退时，首先会表现为月经周期的紊乱和延长。除了月经周期会发生变化外，月经量也会随之减少，这是因为卵巢机能衰退，雌激素减少，卵巢内的卵泡无法发育成熟排出，子宫内膜厚度不够，无法形成月经排出。

2、睡眠质量下降

卵巢功能失常的患者容易在夜间出现潮热症状，进而导致患者容易在睡眠中醒来，睡眠质量不高。睡眠质量越差，卵巢的机能下降得越严重，长期以往形成恶性循环。

3、生殖器官萎缩

卵巢机能下降，伴随着体内雌激素分泌水平的下降，影响女性生殖器官的健康状况，可能会出现宫颈萎缩，阴道壁弹性下降，导致阴道和宫颈变得更加狭窄，不易受孕。同时，雌性激素的缺乏还会加速女性的衰老，导致皮肤出现皱纹。

卵巢储备功能下降怎么调理？卵巢保养吃什么保健品？

ENlivEN21含有二十一项人体稀缺营养，法国鳕鱼胶原蛋白小分子肽、蔓越莓、雨生红球藻、蚕蛹氨基酸、赛络美、、法国乐肽、β-葡聚糖、低聚糖、酵素、类人胶原三肽、类人弹性蛋白、类人抗糖化类人肌肽等成分来调节神经、激素作用、免疫调节、血管血液优化、降胆固醇、抑菌、抗病毒，抗炎症、抗氧化、抗糖化美白，增加皮肤的弹性，促进胶原蛋白的合成，保护生殖系统，睡眠系统，微循环系统作用等从细胞根源上来延缓衰老，保养卵巢、延缓更年期闭经时间以及推迟皱纹的生成有很好的疗效。

美—国斯坦福大学研究表示。年轻人的端立体长度大约为8000至10，000核苷酸的长度。随着自然衰老的进程40岁时端立体的长度不足一半，端立体的长度会逐渐变短，直到生命终结。“端松酶延缓染色体端粒缩短、延长端粒从而延长寿命”这一理论获得了2009年诺贝尔生理或医学奖。染色体、基因乃至染色体端粒和端粒酶的相互作用，是生命衰老的真正原因的核心。

ENlivEN21激活并促使端粒酶的产生，从而延缓并且延长端粒体，激活人体自身的“自愈功能”，对病变的细胞进行补充与调控，激活衰老细胞功能，增加正常细胞的数量，提高细胞的活性改善细胞的质量，防止和延缓细胞的病变，恢复细胞的正常生理功能，从而达到疾病康复、对卵巢、皮肤抗衰老的目的。

卵巢储备功能下降怎么调理？要做到以下几点：

1.建立规律的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

长期熬夜或睡眠质量不好，会耗伤气血，损耗精气神，损伤肾气，女性若经常熬夜就会导致内分泌紊乱，卵巢功能不足，一旦雌激素长期分泌不足，会造成卵巢功能衰退而出现持续性闭经、子宫萎缩、骨质疏松等。

2.避免久坐久站，坚持运动

坚持运动，增强体质，可以改善气血循环、提高身体新陈代谢。

3.改善饮食习惯，均衡营养

要注意补充优质蛋白的摄入，平常多食用牛奶、鸡蛋、豆类制品、鱼类及新鲜蔬菜等。

同时每天早晚各服用一包ENlivEN 21（解码二十一）口服粉剂，后期保养期减量为一天一包平衡体内的营养以及体内的激素。

一、用温水（30度以下）冲泡十分钟后再喝，冲泡一会后，会有粘稠感。

二、在服用多喝水不然会有口干，上火现象，早上500一升水来溶解。晚上150一毫升水量。水温不超过30度。小口慢喝，在嘴里含一会，可以让口腔黏膜尽可能吸收胶原营养，实现充分利用细胞营养。

三、ENIVEN21所配套营养素有三种，Wellmuneβ-葡聚糖、蔓越莓是400倍提纯的VC，咀嚼吸收更好，睡眠质量不好的不要在睡前2小时内吃。雨生红球藻味道有点腥，可以不咀嚼吞服，在服用（解码二十一期间）日常饮食的蛋白质（牛奶、鸡蛋焦肉，豆制品）一定要减量，不然引起蛋白质摄入超标就得不偿失了！

4.保持情绪平和，避免过度压力

长期处于压力的环境中，会启动心理应激，心理应激是指机体暴露于应激源(引起机体产生身心紧张状态的刺激物)时出现的综合应答动物实验研究表明:心理应激时小鼠处于急性应激状态,应激激素大量释放,血清皮质醇水平明显升高,产生的氧自由基,引起卵巢卵泡细胞的损伤,生长卵泡大量丧失,从而导致AMH水平的下降,长期应激状态，会导致卵巢功能的受损。所以，备孕中的女性朋友要注意身心压力的放松。

卵巢功能储备不足多久绝经

卵巢的功能主要是分泌卵子，维持女性体内的内分泌正常以及分泌一些其他性激素。卵巢的功能储备不足，月经也会收到影响卵巢功能储备不足多久绝经?

卵巢功能储备不足多久绝经

卵巢储备功能是指卵巢内残留卵泡数量和质量，可反映女性的生育潜能。卵巢储备功能下降指卵巢内产生优质卵母细胞的能力减弱，从而导致生育率下降，同时伴随性激素异常。临床表现为月经量改变，如月经量减少、月经周期缩短，进而导致不孕症的发生。卵巢功能严重下降者可以采用辅助生殖技术，如试管婴儿助孕。避免出现卵巢衰竭，丧失生育机会。

卵巢储备功能低要调理多久如果要孩子，排卵功能如何、排卵周期、年龄等等很多因素。要看具体情况的。卵巢储备功能异常下降这个时候是卵巢早衰的初期阶段。建议去正规的医院查体，根据出的结果，做出合理的治疗。

卵巢储备不足自然怀孕

卵巢储备功能减退的时候，能不能够自然的受孕，要看卵泡的质量怎么样。因为一个月当中会有一个成熟优势的卵泡，存在成熟优势卵泡的时候能够自然的破裂，也可以进行受孕。但是会有一部分女性因为卵巢功能的下降，可能会造成卵泡质量发育不好，没有优势卵泡或存在卵泡的黄素化，这个时候没有办法进行受孕。如果当月需要进行备孕，去当地的生殖中心或妇科挂号，进行一个周期的监测卵泡。在优势卵泡的情况下进行同房，也可以增加受孕的几率。如果没有，这个时候可以通过药物的辅助方式，促进卵泡的增长，达到受孕的目的。

如果卵巢功能不好，不一定能正常的排卵的，所以在这种情况下自然怀孕的几率是不大的。女性的卵巢功能对于女性生育是有很大的关系的，卵巢功能如果是健康的情况下，月经周期会规则，会有正常的卵泡，会有成熟优势卵泡，在这种情况下只要有正常的排卵，是可以自然怀孕的。但是如果卵巢功能不好，卵泡卵泡发育也不会太理想，所以说排卵的情况也是有可能有很大的影响的。如果结婚一年以上，没有避孕，也没有怀孕的情况下，很可能是由于卵巢功能不好，不能正常排卵，或者是其他的原因引起的不孕的。需要及时去专业的医院做相关的检查，对症调理。

还有，适当的增强运动锻炼，从身体总体的健康和精力上改善部位的功能，加强自身的血液循环速度，保持健康积极乐观的心态，学会将心中的压抑情绪排出，对于改善女性卵巢功能有很大的积极作用。

什么是卵巢储备功能不足

发愁：卵巢储备功能下降，吃什么对卵巢有好处，这招很管用

卵巢功能是什么？卵巢具有二大功能，即产生卵子及分娩女性激素。卵巢储备功能是指卵巢内存留卵泡的数量和质量，反映女性的生育潜能。一般女性卵巢功能在35岁之后开始下降，随着社会经济、文化、生活环境、工作节奏的改变，卵巢储备功能下降的发病率呈逐年上升趋势，严重影响广大女性的生殖健康和生活质量。卵巢储备功能下降指的是什么？卵巢储备功能下降（DOR）是指卵巢产生卵子的能力减弱，卵泡质量下降，导致女性生育能力下降和生殖内分泌功能紊乱，可进一步发展为卵巢早衰（POF）。

通常成人卵巢的大小，相当于本人拇指指头大小。当女性的年龄到达16岁左右开始排卵，20岁发育鼎盛时期，25岁以后营养流失开始了，卵巢功能开始走下坡路，35—45岁由于身体大量流失营养，食物也无法补充回来，所以卵巢开始逐渐萎缩，到绝经期以后，卵巢可逐渐缩小到原体积的1/2。由于卵巢屡次排卵，卵泡破裂萎缩，由结缔组织代替，实质渐次变硬。所以，女性朋友们在25岁以后就要全面补充人体所需的稀缺营养解码21。通过21项细胞营养激活细胞，提升肌肤内在弹性蛋白生成。保持皮肤如致先滑主要的成分，维持细胞分裂的一致性、并促使细胞分化。保持新的胶原质柔顺，防止皱纹形成，并且可使皮肤光滑，富有弹性，从而避免过早绝经给女性健康带来的危害，ENlivEN21细胞营养可以改善卵巢功能，提高卵巢储备能力，避免卵子粘连，促进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰，调整月经周期，延缓更年期的到来。

DOR的主要影响包括：1、生育力下降、不孕症2、月经周期缩短，经量减少3、类围绝经期症状，如潮热、盗汗、性功能降低等4、在IVF-ET中，卵巢对促性腺激素反应不良，获卵数减少，卵子质量下降，胚胎着床率降低，流产率增加等影响卵巢功能的危险因素有哪些？1、不良的生活习惯：吸烟、饮酒、饮浓咖啡，熬夜；2、工作压力大，不良情绪；3、环境污染；4、炎症影响；5、盆腔手术；6、遗传因素。

如何评估卵巢功能？1、年龄女性的年龄永远是排在第一位需要考虑的因素。女性出生后卵巢内的卵泡数是固定的，一般情况下，大约400多个。随着年龄增长，卵巢功能逐年下降。一般来说，女性从35岁开始，卵巢功能开始明显减退。自然受孕机会和辅助生殖技术的成功率都会开始明显下降，自然流产率升高。如果35岁之后，试孕半年未孕就要来医院系统检查了。45-55岁卵泡数量明显减少，卵泡质量下降，导致月经异常，如周期缩短、经量减少、月经延迟等，出现更年期症状。

虽然人人都没有办法避免衰老和死亡，但这只是现实和过去的情况，并不能代表人类未来不可以实现永生。因为任何程序化过程都存在修改程序的可能，衰老是一个典型的程序化过程，只要我们能掌握了这种过程，就具有调控和逆转的策略，因此抗衰老或逆转衰老具有逻辑的可能性。最近在抗衰老领域，清除衰老的僵尸细胞异军突起，被认为是抗衰老和治疗某些衰老相关疾病的重要可行策略。

解码21是针对于人体的基因抗衰，可以解决的细胞的衰老和人体机制。它的细胞因子、细胞生长因子能激活机体整体上处于休眠状态下的各种僵尸细胞群，以替代更新原有的因衰老或病理性等因素所造成组织细胞的衰退和老化，达到组织器官功能的恢复，增强组织器官的活性和原有的抗耐受力，改善因衰老等因素所造成的细胞与细胞间、细胞与细胞外基质间的信息传递，增强和加快各组织细胞的新老更替等作用。

除此之外健康的生活方式也是非常重要的：

1、坚持喝牛奶，多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡，浓茶及酒类制品。

2、良好的睡眠是恢复身体疲劳，也是延缓卵巢早衰的方法之一，每天应该至少睡7到8个小时。有些女性长期睡眠不足，因加班，聚会，泡吧，通宵达旦上网，在不知不觉中透支了自己的健康。

3、减少人工流产。一些年轻女性错误地认为“人流”只是对肉体的损伤及疼痛，而未认识到其后引起的体内激素改变对人体的影响。

4、关注月经。要重视月经的改变，卵巢早衰有一个缓慢的发生，发展的过程。

5、学会情绪调节。现代社会节奏越来越快，工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会把握良好的心态，学会排解不良情绪。