烟对身体的危害

吸烟有害健康

　　“吸烟有害健康”这句话人尽皆知。在商店、大街，甚至在烟的包装盒上都曾出现过这句警示语。但即使是这样，也还是有无数的人控制不住对烟的渴望。这是为什么呢？是因为大家对烟还没有一个全面的、充分的认识吗？接下来，就让我们带着这些疑问，去寻找答案吧！

　　一、烟的由来：

　　烟的故乡，在遥远的亚马孙丛林。最初的烟草，是一种野生植物，后被印第安人发现，将它口嚼或做成卷吮吸。直到1536年5月，一个叫嘉蒂的探险家在探险的漫长旅途中，经过美洲时，见证了印第安人使用烟草的情形，并做了记载：“他们把烟草放在太阳底下晒干，而后在脖子上挂一个用牛皮做的小袋子，一只中空的石头或木头，很像一只管子。他们高兴时，便把烟草揉成碎末安放在管子的一端，点上火，用嘴深深地呼吸，使得体内充满了烟，直至从嘴和鼻孔里冒出为止，就像烟囱里喷出的烟似的。他们说这样做可以使自己保持温暖和健康。我们也曾尝试过这种烟，那种热辣的味儿，如同胡椒一般

　　早在16世纪时，烟草就传入了中国，距今已有400多年的种植历史；20世纪之前，烟草才真正地在世界传播。

　　二、吸烟的危害：

　　在吸烟时，烟丝产生的烟雾中含有尼古丁、一氧化碳等几十种毒素，会对吸烟者的身体造成伤害。吸烟的人容易患气管炎，这就是嗜烟者总是咳嗽的原因。烟草中的尼古丁还会改变胃液中的酸碱度，所以吸烟者容易得胃病。如果吸烟者久吸上瘾的话，还容易得冠心病和肺癌等可怕的疾病。要知道，肺癌患者中，吸烟者占三分之二的人数，比不吸烟者多了十几倍。科学试验还证明：吸二手烟的人比吸烟者本人受到的伤害要大得多！由此看来，“吸烟有害健康”这句话不仅仅指伤害了吸烟者本人的健康，还指伤害了周围人群的身体健康。

　　在我眼里，吸烟是一件可怕的事：它能让一个身强力壮的人成为一个吸毒的懦夫；还能让一个生命长久的人被烟所奴役，过早的结束宝贵的生命……

　　“吸烟有害健康”这句话我们耳熟能详，可见，吸烟真是有百害而无一利呀！让我们远离烟草，珍爱生命，携手共创无烟社会吧！

烟的危害

　　烟，在我们现实生活中随处可见，吸烟对我们的身体健康是有害的，吸烟就等于是慢性自杀。这些我们每一个人都知道，但是还是有很多人天天抽烟，无视吸烟带给我们的伤害。

　　大量的科学研究证明，一旦烟吸上瘾了，就很难戒掉了，这样会影响一生的健康。吸烟不仅会上瘾，而且对人体健康的危害十分严重。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素；吸烟者一般都会得癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性也会明显增加。据研究，烟里含有大量的尼古丁，尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。当尼古丁进入人体后，会产生许多作用：如四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变，并促进血小板凝集，为造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心脏血管性疾病的主要帮凶。经过统计，目前全球有13亿烟民，每年大约有500万人死于与吸烟有关的疾病。吸烟者的人数，特别是青少年吸烟的数量越来越多。此外，青少年尝试吸烟的年龄越小，他们成为固定烟草使用者的可能性就越大，戒烟的可能性也就越小。

　　关于烟，我还发现了一个非常有意思而又奇怪的现象：许多香烟的包装盒上都印着“吸烟有害健康”的字样。这就使人纳闷了：为什么工厂一边生产香烟，一边又在香烟盒上印着如此的字样呢？这真是生活中有趣的事。对此，我在很长的一段时间里都迷惑不解。我查阅了有关书刊，还请教了我爸爸，总算解开了这个谜。原来，吸烟有害健康是千真万确的，但有关吸烟好处的说法都是无稽之谈。据说，人类吸食烟草的习惯最早始于印第安人。西班牙着名航海家哥伦布发现了美洲大陆时，也同时发现那里的吸烟习俗，然紧接着，烟草传遍世界，直到后来，人类才开始认识到烟草的危害——吸烟者易患急性病，周围人吸入别人吐出的烟雾，同样会引发疾病的发生。

　　我曾看到过这样一幅图：在城市一边，一大群烟追着一大群人；而在城市的另一边，只有人的骨灰，剩下的都是烟；小河、小溪、大海里，到处都是烟，水里面的生物都被烟毒死，尸体浮在水面；森林里，所有的生物都被烟毒死了，除了烟，只剩骨灰！这是一幅多么可怕的图呀！烟把人类、动物、植物的家都给霸占了！这可证明了烟对我们的伤害有多大！

　　虽然烟“魔高一尺”，但是人类“道高一丈”。1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。这天，美国进行“吸烟危害健康”的宣传活动，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。以后，英国、马来西亚、香港等国家和地区也相继制定了无烟日。1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。

　　虽然世界有了无烟日，但是除了这一天不抽烟以外，其他的时间还是有很多人抽烟的！

　　看看我们周围，有多少人在吸烟啊！如果让每个人家庭的健康都受到威胁，那后果便不堪设想。你看我们的地球妈妈多么美丽啊，绿树为衣，红花作裙，可这伴着伤害而来的香烟头却给她的外衣烧了一个个难看的黑洞。也许躺在乱草堆里的香烟头已感到羞愧，而扔这烟头的人有没有受到良心的谴责？所以，朋友们，地球妈妈已为我们的肆虐无知而流尽了伤心的泪，作为儿女，怎能置之不理呢

　　在此，我大声疾呼：大家都加入到禁烟的队伍中去吧，让地球妈妈少一份危害，多一份可爱，多一份健康，让我们拥有一个无烟的世界！

香烟的危害

　　香烟也叫烟卷，很受男人和男孩们的欢迎，有人说：“事后一根烟，快似活神仙。”就连处于青春期的学生都说：“学生不抽烟，走路打偏偏。”

　　但你知不知道，香烟里有三大毒物，第一个就是尼古丁，第二个就是焦油，第三个就是一氧化碳。这三样东西，个个都是杀人必备毒药啊!

　　当人们开始吸烟时，尼古丁就潜入人体的中枢神经，让吸食者立刻兴奋，让他们看到有精神，然后疲惫就消除了，这是尼古丁为了隐蔽自己而做的一些小把戏，其实它要让人们的大脑皮层质功能退化，让他们的大脑皮层质功能混乱。尼古丁是香烟最具有杀伤性的武器。根据人们的计算，一点点尼古丁就能杀死一只大老鼠!

　　尼古丁工作时，一氧化碳也没闲着。一方面让尼古丁继续破坏人体大脑，并让他们上瘾，另一方面，一氧化碳攻入人体血液，与红蛋白结合，形成一种碳氧红蛋白，使血液运输氧的能力退化，造成心肌缺氧。这时，就会有人误以为自己患了贫血呢。

　　这时候，你们应该知道，这三样毒药可是同时攻击人体的。人们开始吸食香烟的时候，产生的尼古丁，一氧化碳和焦油时刺激人体的神经系统，就会导致血管痉挛，引起心率加快，血压升高，心脏排血量降低，心电传导系统功能失常等症状，并随之引起动脉壁加厚，这样就会引发动脉硬化，冠心病等。如果尼古丁进入人的大脑动脉时，还可以引发脑溢血。当焦油，和一氧化碳进入人体肺部后，就会诱发气管炎，肺癌等疾病。

　　根据科学家计算，每吸食一支烟就会减少5分钟的寿命，每13秒，地球上就会有一个人死于和烟草有关的疾病。

　　所以，我告诫大家一句：戒烟吧大家，他是你祸害终身的毒药。

浅谈吸烟对人的危害

　　有与多人都爱吸烟，尤其是年老的老人，都会饭后吸一根烟，还会说上：饭后一根烟，胜过活神仙．

　　但他们却不知道吸烟对人体的危害，一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。 各器官的危害．

　　吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。

　　在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。吸烟的危害这么大，为什么他们还要吸烟

人体健康的一大危害—烟

　　昨天，我的爸爸带我们出去吃“火锅”，我们在这个火锅店的里面，我和爸爸妈妈看到了这样的一幕。

　　我随便地回头看看，却突然发现了三个与众不同的女子，她们衣服穿得很暴露，其中有一个人的衣服是露出自己的一部分身体，另外两个人穿得是吊带衫，我们再看看她们的脸，浓妆艳抹，眼皮抹得青青的，粉，涂得厚厚的，嘴唇抹得红红的……天啊！更让我们吃惊的是：她们的饮料是啤酒！书上说了，女子最好不要以酒为饮料。她们后来的举动更让人感到不可思议，她们其中的一个人从口袋里逃出一盒烟，一人拿一根，另外一个人拿出打火机，点燃之后，她们就抽了起来。居然抽烟还抽得那么欢心，一点也不是刚学会抽烟的，而是已经抽了很长一段时间的烟。我看着她们，差一点就要晕倒了，这么年轻的女孩子居然抽烟！

　　更让我们吃惊的是新闻上说的一条消息：一个十几岁的女孩，因为受到了她的父母不好的影响，从而学会了抽烟，渐渐的，她就抽烟抽上了瘾，她感觉到自己一天不抽烟，就觉得全身非常的难受，所以，每个月要抽很多的烟，有一天，她发现好像有什么东西把自己的喉咙堵住了，她去看医生，医生告诉她，是因为抽烟引起的病，医生在她的脖子下面开了一个小口，供她呼吸，医生告诉她：她必须要戒烟，但是，她戒不了烟，嘴巴又不能让她吸烟了，所以，她就把点燃的烟，放到她的脖子上的那一个小口上，以继续抽烟，这个样子是非常吓人的。

　　烟——人体健康的一大危害，唉！为什么这个世界上要出现烟这个人体的危害呢

吸烟对健康的危害

　　在如今，我们不管走到哪里，都能看到有人在吸烟，而且现在连很多青少年也开始学起了吸烟，看到这么多人在吸烟，我不禁为他们的健康担心，难道他们不知道吸烟的人身体健康的危害吗

　　烟的主要成份是尼古丁，尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。当尼古丁进入人体后，会产生许多作用：如四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变(如变得情绪稳定或精神兴奋)，并促进血小板凝集，为造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心脏血管性疾病的主要帮凶。一只香烟的尼古丁可以毒死一只小白鼠，二十五只烟中的尼古丁可毒死一头牛!人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。

　　研究证明：如果在一个家庭内，丈夫吸烟，妻子不吸烟，经常在一起生活，那么，将来妻子得肺癌的机会比丈夫不吸烟的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸烟量越大，妻子得癌的机会越大。如果家庭中有人吸烟，家里的孩子容易得支气管炎和肺炎。

　　我们在保护我们自己身体健康的同时，也要对我们所生活的环境加以保护，因为香烟所释放的烟雾都是有毒的，含有大量二氧化碳及其它有害气体，这是公共场所空气污染的重要原因之一。

　　所以，为了我们每个人的健康，我们应该要彻底的制止别人吸烟，最好让那些烟厂全部倒闭，这样，人们买不到香烟，自然而然就戒烟了。

吸烟对身体的巨大危害

　　吸烟，是社会上的男人的最爱，但他们没有觉悟到：吸烟意味着生命的短暂、身体的危害。一些特别喜欢吸烟的男人生病了 也不会放弃吸烟，难道那些特别喜欢吸烟的男人就不能放弃吸烟吗

　　其实，没那么简单，要想让他们放弃吸烟，必须有药方。药方，社会上是有放弃吸烟的药方，但是，太少了，在普通药店里根本没那么容易买到。社会上应吸烟而死去的人就有六万余人，难道就要这样发展下去吗

　　是的，也有一些男人不吸烟，但是是少数的，身边的男人没几个嘴里没有一根烟的。戒烟，对他们来说特别特别的难，我记得一本书上说：一根烟可以毒死一个蚊子，才40%那么多烟就可以毒死一头牛，80%那么多烟就可以毒死一个人。

　　一盒烟的焦油量大概就有13，尼古丁量大概有20，烟碱烟量大概就有1、2，一氧化碳量大概就有14，香烟量就大概有48，烟那么毒，那些特别爱吸烟的人为什么还要吸烟呢

　　应该是他们不知道吧，但是烟盒子上已经标出来烟有多毒了，但他们还要吸烟，这是为什么呢？我想，应该是他们太爱吸烟了，放弃吸烟都不行。

　　那么，请您转告您的家人：烟很毒，吸烟就意味着您生命的短暂，请不要吸烟。如果还是不行的话，您可以使用各种手段来阻止您身边吸烟的人。

吸烟有害身体健康

　　“吸烟有害身体健康”，我想这个道理大家应该都懂，每盒香烟的包装上都标识着这句话，但是，我国烟草的销量从来都是只增不减，吸烟人数更是与日俱增。

　　走在大街小巷里，随处可见吸烟人群，香烟的味道异常刺鼻，直呛人的喉咙，人体的器官都是很脆弱的，如果长期吸烟，那么人体的器官就要长期处于烟雾缭绕的状态里，一块铁板，在长时间的烟里会慢慢氧化，变成黑色，更何况是人体内脆弱的器官呢？可想而知，吸烟的危害有多大。

　　吸烟不仅会损坏吸烟者自己本身的健康，还会危害到周围人的健康，不会吸烟的人群会被动吸烟，而那种二手烟的危害力是更严重，对人体的损害力也是极强的，因此，吸烟者在吸烟的同时，不仅仅伤害了自己，也会伤害到周围的人。

　　吸烟有害身体健康，希望吸烟的人群能够把烟戒掉，不仅仅是为了自己的身体，更是为了自己身边家人、朋友的身体，戒烟的过程也许会很痛苦，但是，一番耕耘一番收获。

吸烟危害健康

　　现在走到哪里，都能看到“吸烟危害健康”这句话，甚至在香烟的包装都可以见到，可是就算如此还是有很多人吸烟，难道他们不知道吸烟的危害吗

　　要知道，香烟中含有大量的有害成分，其中最有害的要属尼古丁了，而尼古丁具有使人产生瘾癖性的功能，这就是大部分烟民无法戒除香烟的主要原因。俗话说的好喝酒伤肝，吸烟伤肺。吸食香烟的人往往是肺部受污染比较严重，长期抽烟能使肺部变黑，进而引起肺癌，最后致人死亡。

　　我外公以前都是经常吸烟，我以前很小，外公经常抱着我去吸烟。一开始觉得那从外公嘴里喷出来的“烟雾”很好玩、很过瘾，后来因为那味道好难闻，就很讨厌香烟。我经常叫外公不要在吸了，但他却对我说：“傻孩子，懂什么?吸烟很过瘾的，你不知而已。”说完便又大口大口的抽，还向我喷出那可恶的“烟雾弹”。因为这样，我跟外公的关系越来越疏远。也很少来外公家了。

　　后来，外公老是觉得肺很疼，去医院检查。医生说：“外公的肺里面有块东西，必须尽早除掉，要做手术。”外公做完手术后，也彻底地知道了香烟的坏处，立下决心说要戒烟，我们很高兴，不断鼓励外公。

　　本来一开始，外公离香烟远远地。后来终于忍不住，又开始抽了。我们只好一起帮助外公戒烟，经过我们两个月的努力，终于帮助外公把烟戒掉了!

　　外公自从戒了烟后，整个人都变得很精神，他也觉得自己这样做，很不应该，现在悔过自新了，我真替外公感到骄傲。戒烟后的外公，每天都去公园跑步、晨练。别人都说戒烟难，其实并不难，只要你下定决心，便可以轻轻松松的把烟戒掉。像外公那样，他能成功戒烟，不只因为，我们的努力，最重要是因为外公的决心啊!

　　通过这件事，我深刻明白了吸烟危害健康，如果你们的身边还有别人吸烟，请一定要劝阻他们戒烟，因为吸烟带来的危害是在太大了。

吸烟对人体的危害

　　随着科技的发达吸烟的人也越来越多了。而且吸烟不但污染空气和环境，更危害自己和他人的身体健康。那么吸烟对人体有什么危害呢

　　吸烟是万病之源，尤其对人体呼吸管道的毒害最为严重。统计数据表明，大多数肺癌患者都有吸烟史，而且，每天超过两包者患肺癌的可能**，比不吸烟的人高15-20倍。经常吸烟的人，大多还患有慢**气管炎，肺气肿及肺结核等疾病，而且得病程度与吸烟数量密切相关。

　　吸烟也是一些心脑血管疾病的重要诱发因素，许多人由于吸烟而引起心脏病突发，或者发生脑血管，以至过早夺去了生命。这是因为香烟中的尼古丁有刺激大脑神经的作用，以至心脏过于兴奋，使这些病人心跳节律失常而突然死亡。吸烟还会使脑动脉血管硬化，轻者会影响大脑的血液供应，**成脑细胞缺血、缺氧而出现失眠、头晕和记忆力减退，重者可使高血压病人发生脑溢血而丧失生命呢！

　　吸烟者还容易产生和加重十二指肠溃疡病。所以，吸烟者经常会出现食欲不振，消化不良等症状。

　　孕妇吸烟对胎儿会**成严重的后果，可使胎儿心脏发生先天**严重**。吸烟还会使人早衰，缩短寿命……

　　而且在对11万人吸烟与患心肌梗死之间关系的调查中发现，既吸烟又不参加体育运动的人，心肌梗死发病率为10。9%，而不吸烟又经常参加体育运动的人，心肌梗死发生率只有3。0%。

　　总之，吸烟对人体的危害极大，所以为了您的身体健康和您可爱孩子的健康，请别再吸烟了！