高效能人士的七个习惯

高效能人士的七个习惯读后感范文

　　本书则讲的是实践能力，它强调以原则为中心，以人品为基础，以及达到个人效能和人际效能的“内外修炼”;它不是高谈阔论的说教，而是通过一些细微生动的故事来阐述自己的观点;它涵盖的不仅仅是一些大的管理和人生方面的东西，更可贵的是它还探讨了一些具体到家庭、教育、与人相处等方面的事情，可以说为我们开启的不是一扇门，而是一扇扇门。

　　书中以七个习惯展开记述，它将习惯定义为“知识”、“技巧”、“意愿”三者的混合体。习惯的确很重要，美国著名教育家曼恩曾说：“习惯就彷佛一版权法缆绳，我们每天为它缠上一股新索，不要多久就会变的牢不可破。”

　　所以说，不管是领导、职员、还是学生，养成良好的习惯是非常重要的，它甚至能决定一个人的成败得失。书中还提到“成熟模式图”，即成长的三个阶段，分别为依赖期、独立期，互赖期。人类都是从依赖到独立，然后从独立到互赖。这三个阶段中都会养成不同的习惯，也就产生了习惯的转变。书中提到的七个习惯主要是：

　　一、积极主动个人愿景的原则

　　他所说的积极主动不仅仅是指行事采取积极主动，还意味着为人一定要对自己的人生负责，积极主动是人类的天性，即使我们的生活受到了外界条件所控制。但作为一位领导，他的理智必须胜于冲动。甚至应该避免冲动。应能够慎重思考，选定价值观并将其作为自己行为的内在动力。

　　我们不管做什么，都应该主动而非被动。就像书中所说的那样。人性的本质是主动而非被动的。人类不仅能针对特定的环境选择回应方式。更能主动的创造有利环境。采取主动不等于胆大妄为，惹事生非或滋事挑衅，而是要让人们充分认识到自己有责任创造条件。

　　二、以终为始自我领导的原则

　　当今社会，成功人士并不算少，但大多数人成功之后，反而感到空虚，得到名利之后，都发现牺牲了更可贵的事物。因此，我们务必掌握真正重要的愿景，然后勇往直前、坚持到底，使生活充满意义。

　　书中所说的“以终为始”有两个原则基础，一是“任何事物都是两次创造而成。”我们做任何事都有是先在脑中构思，即智力上的或第一次的创造。然后付诸诸实践，即体力上的或第二次的创造。也就是告诉我们不管做什么事都要先明确目标，根据目标在确定以后的实践。

　　“以终为始”的另一原则基础是自我领导。但领导决不同于管理，就像史蒂芬说的“成功甚至求生的关键并不在于你流了多少血汗，而在于你的努力方向是否正确。因此，无论在哪个行业，领导都重于管理。”要想做一个好的领导，不妨以原则为中心，撰写一份属于你自己的使命寓言，并付诸实践。

　　三、要事第一自我管理的原则

　　这个习惯是一个让人受益非浅的习惯。它可以说是前两个习惯的具体实践，书中提到“有效管理”，有效管理就是掌握重点式的管理，它把最重要的事放在第一位。由领导决定什么是最重要的，再靠自制力来掌握重点。时刻把它们放在第一位，以免被偏见、情绪或冲动所左右。从这个意义上说，自我管理的实质就是自律和条理，是对计划的实施。

　　习惯一的基础是人类特有的四大天赋。即想象力、良知、独立意志以及最重要的自我意识。习惯二的基础则是想象力和良知这两大天赋。而有效管理的先决条件就是发挥人类的第四大天赋独立意志。有了它，我们就可以主动作为，而不是被动的听命。

　　四、双赢思维人际领导的原则

　　我们总是把现在这个社会当作竞争的角斗场。看事物也就是“非强即弱、非胜即败”。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。利人利已者则把生命看作是一个合作的舞台，而不是一个角斗场。

　　双赢不是什么技巧，而是人际交往的哲学。史蒂芬列举了六个交往模式，即：

　　损人利已(赢/输) 舍己为人(输/赢)

　　两败俱伤(输/输) 独善其身(赢)

　　利人利己(双赢) 好聚好散(无交易)

　　如果让你选，你会选哪一个?我认为最理的答案肯定是双赢。那我们为何不向它发展呢?要做到双赢其实并不难，只要做到：诚信、成熟、知足就可以了。

　　五、知彼解已 移情沟通的原则

　　这个习惯主要讲的就是人与人的沟通，移情聆听是聆听的一种，也是聆听的最高境界。它是以理解为目的，听者要以倾诉者的角度去看特事物，理解他们的思维模式和感受。

　　要做到知彼解已，首先你要寻求去了解对方，然后再争取对方了解你，这一原则是进行有效人际交流的关键。

　　六、统合综效创造性合作的原则

　　统合综效是人类所有活动中最高效的一种，是对所有其它习惯的重要考验和集中体现。它是以原则为中心的领导方式和培育方式的精髓，统合综效能够激发、整合并释放人类的最大潜能，前面的五个不同习惯都是为了能创造统合综效的奇迹。

　　与人合作最重要的是：重视不同个体的不同心理，情绪与智能，以及个人眼中所见到的不同世界，假如两人意见相同，那么其中一人必属多余，与所见略同的人沟通，毫无益处，要有分歧才有收获。

　　七、不断更新平衡的自我更新原则

　　养成了前面六个习惯还不够，我们还要不断的更新自己，磨练自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。

　　这一习惯就是个人产能，它维护并优化你所拥有的最重要资产你自己。它从四个层面更新你的天性。那就是：身体、精神、智力、社会性、情感。每个层面的更新都很重要。因此，只有平衡好四个层面的更新进度，才能取得最理想的效果。忽视任何一个层面都会对其它层面产生消极影响。

　　自我提升和完善是一种原则，也是一个过程，一个在成长和转变之间螺旋式上升的过程，一个人不断完善自我的过程。

　　这七个习惯可以说是人生的精华，作为一个领导，应该养成这七个习惯。可我感觉，不管是领导、职员、还是学生，都应该养成这七个习惯。如果我们能有“积极主动”的态度;“以终为始”的愿景;“要事第一”的把握;“双赢思维”的互赖;“知彼解已”的沟通;“综合综效”的合作;“不断更新”的创造。我相信，我们一定会走向成功的彼岸。

高效能人士的七个习惯心得体会

　　再一次学习了《高效能人士的七个习惯》这本书，找到了差距的原因。

　　三十而立。尤其是从农村出来的男孩，我也梦想有一天可以通过自己的能力改变家族的生活环境，社会地位，给子孙后代营造一个温馨舒适的家庭环境。所以，成为一个成功人士就显得格外的必要。读书毕业到参加工作这么多年，也有一些自己的总结和感悟，也从书籍，电视，自媒体，等多方面了解到成功人士都拥有高效人士的七个习惯，我又冷静下来仔细阅读这本书，希望能从中收获不一样的东西。对照《高效能人士的七个习惯》这本书，我逐一思考改进自己的不足之处。我希望能从自己的总结和分析中厘清头绪，把握现在，展望未来，力争做一个成功人士。

　　我自认为是一个做事积极主动的人。从直销经理分享直销经验中我学到了他们的做事积极主动有激情，生活阳光开朗有热情。做事积极也可以等同于俗话说的勤快，虽然我做事勤快，但是在展现自己，发挥自己的优点，运用自己的想象力等方面我还是挺被动的。佛家说，人生是有因果轮回的，人生是一场修行。

　　我也是在社会摸爬滚打了多年才有一点体会，以前总是说金子到哪里都会发光，现在社会需要展现自己，没有人有耐心等待你慢慢开屏。可能这也是我缺少自信的表现吧。上大学后我就认识到自己缺少自信，在有些事情不够积极，所以我努力融入同学建立良好的人际关系，努力读书提高自己专业水平，积极参加各种社团活动展现自己，去学校外面做兼职锻炼自己的沟通表现能力。从我这种由内发出的改变欲望，我慢慢活跃起来。我也从身边优秀的同学同事身上学到了很多，养成了坚持读书，和锻炼身体的好习惯。

　　成功人士的积极主动，涵盖很多方面，我还在继续努力，最起码已瞄准了方向。成为一位成功人士，也算是我的目标。我希望我能为身边的人做一些力所能及的事，帮助他们改善生活环境，缓解生活压力，为他们教育孩子树立正确的榜样，让农村出来的孩子也能拥有和大城市人一样的成功机会。我特别喜欢哪些自己成功了，带动身边的人成功的人，他们大度，谦和，低调，有内涵。我不断读书，不断更新自己。

　　学习和个人成长不是一蹴而就的事，必须要从一而终，砥砺前行，这也和当前国家的口号“不忘初心为百姓谋幸福，牢记使命为祖国谋复兴”一样需要我们不断的努力奋斗！

《高效能人士的七个习惯》读书笔记

　　读了史蒂芬·柯维博士的《高效能人士的七个习惯》使我受益良多，非常深刻的触动，可以使人的思想境界提高了。

　　他在书中介绍如何培养良好的习惯以修养品性，并用实例阐述如何更好地为人处世。

　　一、关于个人成功的三个习惯

　　书中提及的前三个习惯是针对事情需要养成的习惯。史蒂芬·柯维博士将其总结为关于个人领域的成功：从依赖到独立。

　　积极主动的态度是实现个人目标的原则，很多事情是需要我们主动去创造、规划，如果每天都是被动、消极，不好好考虑要做什么，更不采取任何实际上的行动，将永远无法成功。所有我们应该要主动去考虑自己想干什么并付诸行动。

　　有效能的人士总是积极主动地选择自己要做的事情，并为自己的行为负责。这种“负责”的精神就是书中所说的“以始为终”。许多人一开始确实“积极主动”地确定了目标，但在埋头苦干的过程中，便渐渐淡忘了做事的初衷，事情便成了虎头蛇尾。所以史蒂芬·柯维博士建议，在完成事情的整个过程中要确保自己的行为与目标保持一致，全力以赴，在正确的时间做正确的事，并把事情做对。

　　史蒂芬·柯维博士并建议我们凡事要分出主次，这个习惯作为自我管理的原则，完全要靠自已来掌握和坚持。以往的自己偶尔会为一些琐事而破坏了原有计划，如此看来，以后需要分清次要事情上的牵绊，时刻集中精力于急要事务。

　　二、关于公众成功的三个习惯

　　拥有好的人际关系等于为自己铺平了更多的道路。想要在公众领域取得成功，必须经历一个从独立到互赖的过程，拥有双赢思维，能够知彼知己，并懂得综合综效。

　　主动了解对方，知彼知己并对自己性格做出清楚明了的剖析，争取让对方了解自己。这一原则是进行有效人际交流的关键，也是造就“双赢”必不可少的一点。

　　在双方有了充分的相互了解后，就需要将各自的力量集合在一起，即利用“综合综效”。综合效益是有效而正确的原则，其成效超出此前的所有习惯，代表了互相依赖的环境中的高效能，代表了团队协作和团队建设精神，能让团队成员通过合作实现创造。

　　三、不断更新，平衡自我素质的习惯

　　自我提升和完善的过程必须包括天性中的所有四个层面：身体、精神、智力、社会/情感。每个层面的更新都很重要，因此只要平衡好四个层面的更新进度，才取得理想的效果。

　　具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能使自己立于不败之地，也就是说，创造财富的能力才是真正的财富。

　　可见，七个习惯是相辅相成、缺一不可的。将习惯贯彻到实际的工作生活中，我们才能循序渐进地获得实质性的变革，成为真正的高效能人士。所以读了《高效能人士的七个习惯》这本书给我的感触非常深。

《高效能人士的七个习惯》读后感

　　《高效能人士的七个习惯》告诉我们：仅有事业成功只能算成功了一半，唯有兼顾事业、家庭、人际关系、个人成长等人生其它层面的和谐发展才是真正的成功。让我们告别旧习惯：人的行为总是一再重复，但要取得卓越不只是单一举动，而是要靠良好的习惯。要提升自我，赢得实际效果，必须从观念入手，树立长远目标，克服“惯性”的信念，并且“由内而外全面造就自己”。观念是态度与行为的根本，观念决定行为，行为形成习惯，而习惯左右着我们的成败，成功其实是习惯使然。该书主要介绍了成为高效能人士的七个好习惯，即积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。

　　习惯一：积极主动——个人愿景的原则。

　　别指望谁能推着你走。每个人做每项工作或做每件事都应积极主动向前走，如果你不向前走，谁又会推着你走呢？因此，积极主动的态度，是实现个人愿景的原则。

　　积极的心态能让你拥有“选择的自由”。我们虽然不能控制客观环境，但我们可以选择对客观现实做各种反应。积极的涵义不仅仅是采取行动，还代表对自己负责的态度。个人行为取决于自身，而非外部环境，并且人有能力也有责任创造有利的外在环境。

　　在学会做到积极主动的同时，不要忘了遵循原则，沿着上一棒传递的方向：学会自我领导、清晰个人使命。列一张使命宣言、定一个生命中心，这是实现自我领导的第一步：把握自己的人生方向。

　　习惯二：以终为始——自我领导的原则。

　　忠诚于自己的人生计划。确立目标后全力以赴，就是我们所说的在正确的时间做正确的事，并把事情做细，“以终为始”。只有确立了符合价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，才有可能获得内心最大的满足。“以终为始”的习惯可以适用于各个不同的生活层面，而最基本的目的还是人生的最终期许，它是以所有事物都经过两次创造的原则为基础的。所有的事物都有心智的即第一次创造，和实际的即第二次创造。我们做任何事都是先在心中构想，然后付诸实现。

　　习惯三：要事第一——自我管理的原则。

　　选择不做什么更难。每个人的时间都是有限的，所以要做重要的事，即你觉得有价值并对你的生命价值、最高目标具有贡献的事情；要少做紧急的事，也就是你或别人认为需要立刻解决的事。消防队的最大贡献应是做好防火工作，而不只是忙于到处救火。因此，“要事第一”是自我管理的原则。

　　习惯四：双赢思维——人际领导的原则。

　　远离角斗场的时代。懂得利人利己的人，把生活看作一个合作的舞台，而不是角斗场。一般人遇事多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实，世界给了每个人足够的立足空间，他人之得并非自己之失。因此，“双赢思维”成为人们运用于人际关系的原则。具有双赢思维的人，往往有三种个性品格：正直，成熟和富足心态。他们忠于自己的感受，价值观和承诺；有勇气表达自己的想法及感觉，能以豁达体谅的心态看待他人的想法及体验；相信世界有足够的发展资源和空间，人人都能共享。

　　利人利己观念的形成是以诚信，成熟，豁达的品格为基础的。豁达的胸襟源于个人崇高的价值观与自信的安全感，所以不怕与人共名声，共财势，从而肯尝试无限的可能性，充分发挥创造力和宽广的选择空间。书中提到了互赖，我是这样认为的，互赖是长期的一种合作方式，如果短期的合作，我认为互补比较好，可能更加实用。

　　习惯五：知彼解己——移情沟通的原则。

　　换位思考和沟通。“了解他人”与“表达自我”是人际沟通不可缺少的要素。首先，要了解对方，然后争取让对方了解自己，才是进行有效人际交流的关键，要改变匆匆忙忙去建议或解决问题的倾向。

　　要培养设身处地的“换位”沟通习惯。欲求别人的理解，首先要理解对方。人人都希望被了解，也急于表达，但却常常疏于倾听。众所周知，有效的倾听不仅可以获取广泛的准确信息，还有助于双方情感的积累，要“知己知彼”。当我们的修养到了能把握自己、保持心态平和、能抵御外界干扰和博采众家之言时，我们的人际关系也就上了一个台阶。学会倾诉与聆听是理解他人、被他人理解的很好的方法。在一个可以充分表达自己、自由沟通的环境中，很难想象还会有多少人出来高呼"理解万岁"。

　　习惯六：统合综效——创造性合作的原则。

　　1+1可以大于2。统合综效是创造第三种选择——既非按照我的方式，亦非你的方式，而是第三种远胜过个人之见的办法。它是互相尊重的成果——不但是了解彼此，甚至是称许彼此的歧异，欣赏对方解决问题及掌握机会的手法。个人的力量是团队和家庭统合综效的利基，能使整体获得一加一大于二的成效。集思广益的合作威力无比。许多自然现象显示：全体大于部分的总和。不同植物生长在一起，根部会相互缠绕，土质会因此改善，植物比单独生长更为茂盛；两块砖头所能承受的力量大于单独承受力的总和。这些原理也同样适用于人，但也有例外。只有当人人都敞开胸怀，以接纳的心态尊重差异时，才能众志成城。

　　习惯七：不断更新——平衡的自我更新的原则，再次由内而外造就自己。

　　过着身心平衡的生活。人生最值得投资的就是磨练自己。生活与工作都要靠自己，因此自己是最值得珍爱的财富。工作本身并不能给人带来经济上的安全感，而具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能使自己立于不败之地；拥有财富，并不代表有永远的经济保障，拥有创造财富的能力才真正可靠，要“不断更新”。我们要懂得磨练自己。生活与工作都要靠自己，因此自己是最值得珍爱的财富。工作本身并不能给人带来经济上的安全感，而具备良好的思考，学习，创造与适应能力，才能使自己立于不败之地，拥有创造财富的能力才是真正的财富。

　　以上这七个习惯是相辅相成的。前三个习惯在于我们本身，确立目标就要全力以赴，着重于如何进行个人修炼，由依赖转向独立，实现“个人成功”；第四、五、六个习惯，即建立共赢、换位沟通、集思广益，都将促进团队沟通与合作；而第七个习惯涵盖了前六个，督促我们从身心开始完善。读书的根本目的是为了学习前人和他人的经验，是为了把握更多有用的知识和技能。只有把从书中学来的东西用到实践中，才能真正达到读书的目的。在今后的工作中，我将会通过不断的努力和探索，通过培养这些习惯，可以循序渐进地获得实质性的变革，成为真正的高效能人士。

高效能人士的七个习惯读后感

　　首先非常感谢公司能有这样的读书活动，促使我在忙碌的生活中抽出时间去读书，看到很多点不论于生活还是工作都觉得受益匪浅。

　　最简单明了诠释书本7个习惯的是一张圆形图，意思为：从第一阶段依赖期，达到1.积极主动，2.以终为始，3.要事第一；达到这三点可进入第二阶段独立期，再通过4.双赢思维，5.知彼解己，6.统合综效；达成以上六点即进入互赖期，最后还要7.不断更新，才算是完成的七个习惯。

　　如何拥有习惯，此书的定义为：知识、技巧、意愿相互交织的结果。因为知识可以让我们知道做什么，为何做；技巧可以告诉我们怎么做；最后意愿是想要做。只有这三个交集才能完成做什么，怎么做，去做，整个完整链。

　　然后如何激发团队产能，有三句话最为影响深刻。第一句：“像这种只重金蛋的态度和思维定式，实在难以激发员工的热情和潜能”，第二句：“你可以买到员工的时间，却买不到他的心，而心才是忠诚与热忱的根源”，第三句：“唯有在金蛋（产出）与鹅的健康和幸福（产能）之间取得平衡，才能实现真正的效能”。

　　“积极主动”模式为：自我意识、想象力、良知、独立意志。这里感受最深的一句为“真正有效的策略是从自身能控制的方面着手，也就是先改进自己的缺失，努力成为模范妻子或丈夫，给予对方无条件的爱和支持”。

　　“以终为始”让我认识到——“从现在开始，以你的人生目标作为衡量一切的标准，你的一言一行、一举一动，无论发生在何时都必须遵循这一规则。”；第二“确定角色和目标——人生在世，扮演者各种各样的角色”第三“唯有参与，才能认同”。

　　“要事第一”——“别让琐事牵着鼻子走”、“勇于说不”。

　　“双赢思维”中我看到有六个交往模式：利人利己（双赢）、损人利己（赢/输）、舍己为人（输/赢）、两败俱伤（输/输）、独善其身（赢）、好聚好散（无交易）。其中好聚好散是我之前没有考虑到的，在工作的往来、生意的交集中，我尽力想考虑双赢模式去互推结果，但是有时候不想对方受伤，也不想自残的情况非常矛盾，此书中一句话，点明我“不能双赢就好聚好散”。

　　知彼解己”中“表达也要讲技巧，如何获得理解，这也是双赢之道不可缺少的”。

　　“统合综效”的沟通层次，划分合作层次为横坐标，信任度为纵坐标，总共分为三个阶段：互相提防（赢输模式）、互相尊重（妥协）、统合综效（双赢）。此种“尊重差异——重视不同个体的不同心理、情绪与智能，以及个人眼中所见到的不同世界”是我停留在妥协的重要原因。

　　“不断更新”需要从四个方面磨练自己——1.身体：锻炼、营养和压力调节；2.社会/情感：服务、移情、统合综效、内在安全感；3.精神：实现价值、忠诚、学习、冥想；4.智力：阅读、想象、规划和写作。除此外，就是通过学习、坚持、实践来螺旋式上升。

　　以上为我本次也是第一次读此书的触动点，也是留给之后的我来反省生活及工作中是否遵循以上的习惯来做人做事。

高效能人士的七个习惯读书心得体会

　　《高效能人士的七个习惯》,主要还是讨论成功因素的一本著作。和以往不同的是，这本书探讨的不是如何形成成功人士的个人魅力，而是如何塑造成功者的品德和习惯。通过7个习惯的塑造让我们从依赖走向独立再走向互赖，通过这种由内向外的塑造，进而从个人领域的成功走向公众领域的成功，达到产出和产能的效能平衡。

　　个人领域的塑造，需要通过积极主动、以始为终、要事为主的三个习惯来塑造，公众领域的成功，则需要通过双赢思维、知彼解己、综合统效的三个来塑造，最终，让自己不断的自我更新。

　　任何事物的发展阶段，都是螺旋上升的渐进式发展，对于人也同样适用，因为习惯是知识、技巧、意愿的交织结果，从知道做什么到应该怎么做再到真的去做不是一蹴而就的。所以，我们也应该遵循由依赖—独立—互赖的渐进式的成长，逐渐形成自己的独立人格，进而可以形成从容的开放胸怀，可以理解和接纳与我们价值观相异的人和事，形成坚定的品性原则，可以获得信任和影响，达成双赢的人际关系。

　　积极主动，改变对环境的回应方式

　　这个观点，是我们经常强调的观点，也很容易理解，但是在践行的时候却没那么简单。积极主动，是一种对待事物的主观思维定式，它也是人与人之间的本质区别。如果丧失了积极主动的习惯，我们一定是消极地回避问题和责任，我们会把所有的问题归结为客观的环境原因、外在的他人责任，我们人生的可能性也无从谈起。只有积极主动，我们才能改变原有的思维定式，改变对环境的回应方式，积极地承担责任，关注我们可以改变的、力所能及的事情，最终不断地扩大自身的影响圈。

　　以终为始，创造人生剧本

　　任何人都需要正确的领导方向，但大多时候，我们很多人的人生是没有方向的。所以，确定方向是我们首要的人生任务，而确定领导方向最好的方法就是以终为始，我们可以基于独立意识、想象力和良知，依据我们生活中的角色确立我们的原则和使命，然后，列出我们远中近期的不同角色的目标，再依据目标确定有助于目标达成的具体事情，做到有排期、有监管、有调整，最后达到有结果。

　　要事第一，依角色和责任管理

　　要事即重要的不紧急的事，它关乎我们目标的实现，所以是实践层面最重要的习惯。对我们而言，要事第一，包含领导和管理两重含义：首先，要确定什么是有价值的、利于我们目标实现的事；然后，再通过独立的意志对自身进行有效的管理，坚守原定的计划不偏离、不中断。

　　那么，对于要事的确定，最重要的就是基于我们所处的角色来确定相应的目标，进而安排对应的进度，进行及时的调整，保证要事的推进。任何的目标都需要在相应角色的配合下才能更好更有效的达成，所以，我们要在角色责任和角色原则下，处理好目标的推进进度，确保要事的有效达成。

　　双赢思维，积累情感账户

　　公众领域的习惯塑造，本质上就是人际关系的积累。因为人际关系本质上是解决人与人之间信任度的问题，只有随着信任度的提升，人际关系的广度和深度都会得到延展，我们在公众领域也能获得逐步的提升。但是，想要获得增加人际关系的深度，我们就需要遵循双赢的原则，具备诚信、成熟、知足的双赢品质，既能表达自己的情感又能体谅他人的想法和感受，同时资源共享，逐步的积累双方的情感账户。

　　知彼解己，理解积累情感

　　如果说双赢思维是人际交往的原则的话，知己解彼就是人际交往的法宝。尤其是一对一的人际沟通更是如此。书中提到古希腊有种经典的观点，即品德第一，感情第二，理性第三，映射到人际关系中，品德即自身的可信度，感情即迅速理解他人的移情能力，理性即合理表达自己的逻辑能力。从这个角度来讲，移情是重要于表达的。我们只有真正地去倾听他人的想法，试着走入他人的内心世界，我们才能逐步形成并加深他人对我们的信任，也只有他们感觉到了这份理解、肯定、认可和欣赏，我们就逐渐给予了他们一种“心理空气”，也类似于老盖讲的心灵货币。从而获得我们的人际关系产能。

　　统合统效，找到第三种路径

　　沟通分三个层次，互相提防、互相尊重和综合统效。相比于前两个层次的输赢、妥协，综合统效是一种创造性的沟通方式，他会让双方尊重、肯定、理解双方之间的差异，创造性的找出第三种路径，一种让双方都受益的解决方案。但是，综合统效形成的前提还是建立在个人领域的独立和人际关系的信任的前提下，只有个人的独立我们才能求同存异，也只有人际关系的信任，双方才能既为自己考虑也为他人考虑，努力创造满足双方需求的解决方案。

　　所有的这些，都是为了让我们形成不断更新自我的习惯，最终让我们自身达到身体、精神、智力、社会、情感方面的平衡，同时，任何的收获都是没有捷径的，我们只有通过一点点日常行为中习惯的塑造，才能达成我们想要的目标。

高效能人士的七个习惯读书笔记

　　该书在大陆最早的版本，是三联出版社印刷的台湾译本，书名为《与成功有约》。我最早接触的就是那个版本，一口气读完了，感受颇多，可惜未能将书内理论悉数用于实践——这点将在本文中加以检讨。昨晚方知道要写读后感，匆促浏览了一遍，写下几点感想。

　　一、个人道德完善的重要性

　　开头，Covey就对近年来成功励志类书籍所倡导的急功近利观念进行了检讨，极力推崇以富兰克林自传为代表的传统著作注重道德修养的观念。由此，推出本书的主题：完善自我，由内而外。

　　在《富兰克林自传》里，最重要也是最精彩的一篇文章就是他的个人道德完善计划，讲述的是个人如何修炼、提高个人的道德修养水平，其中注重的十三种品质包括自制、慎言、秩序、坚定、勤勉、诚实、公正、宽容、整洁、平静、忠诚、谦虚和节俭。有意对此问题加以探讨的，可以翻阅本书，不过要看他自己写的，不要看别人写的。市面上有些别人给他写的自传，已经部分地失去了阅读和学习的价值。

　　二、从哪个角度出发看问题

　　年前在蓟县参加培训时，

　　聂老师多次强调要从学员的角度来表达。这里，也就是要充分摆正自己的位置，知彼解己。这大概是第五个习惯的内容吧。

　　无私的爱，可以给人安全感与自信心，鼓励个人肯定自我，追求成长。这是是一种很高的境界，在很多人看来好像无法做到，但唯有无私的境界，方能激发对方的主动积极反应，而这也是培训和做工作生活最重要的一点。在培训时，如果始终将个人利益放在第一位，那么付出就将大打折扣，因为已经丧失了主动积极的心态，保持平衡成了自己追求的目标。我们应该把学员的利益放在第一位，主动积极地为他们着想，全面地考虑他们的问题。至于其他，我们不可能不考虑，但那是服务前和服务后的事情，服务中，学员的利益是第一位的。如果学员感受到培训师的真诚与热情，他们肯定也会做出更为积极的回应。

　　只要自认是为人服务，都能把工作做好;若为私利，就不能如此成功。

　　在急功近利、浮躁盛行的年代，走捷径成为人们普遍的追求。但为了自己终生的幸福和快乐，保持一个平和、积极的心态吧。或许，无私了，平淡了，才是自己成功最坚实的基础。

　　三、螺旋式上升

　　本书的主题结构为依赖——独立——互赖，这是一个螺旋式上升的趋势。在依赖状态下，围绕着“你”这个概念，自己缺乏主动积极性，凡事需要别人的指教、指导，凡事也都归于外在环境与他人，无法挖掘、发挥个人潜力。到了独立状态，着眼于“我”的概念，可以自立，可以为自己负责，更可以自由选择。而到了互赖状态，则由小我上升到了大我，能够从全局的观念考虑集体的问题，实现更大的利益。每一次状态提升，都是人生更高境界的实现，都是个人心智模式的改善，让人看的更高、更远，也能实现更大的成功。

　　人生如此，类似于读书：薄——厚——薄。厚薄之间的变换，不也是不断的提升自我吗

　　四、选择的自由

　　这是让我感受最深的一点：刺激——反应——回应。在本书续本《高效能人士的第八个习惯》，作者对此作了进一步的阐释。人生无时无处不在选择、决策，然而，面对同样一个挑战、机遇，不同的人得到了不同的结果，其关键所在，就是他们的选择不同。

　　从根本上说，我们都是选择的结果，而不是环境或者培养的结果。我们通过选择来决定着自己。如果我们已经让自己的现在由自己的过去来掌控，难道我们还要让自己的未来也如此吗?记住：

　　在刺激和回应之间有一段空间。

　　在这段空间里，我们有自由和能力去选择自己的回应。

　　我们的成长和幸福取决于我们的回应。

　　这里进一步印证题记里的那段话：思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定心态，心态决定命运。我们的思想、想法，决定了选择，决定了习惯，并进一步决定了我们的心态和命运。Frankl的个人经验，也印证了选择的重要性。

　　做出积极、主动的选择，努力拓展个人空间，争取最大的幸福和快乐。

　　五、永远保持积极的心态

　　消极者，总是将责任推给环境，推给他人。因此，他们总是将自己的命运交给别人或者环境来主宰，而丧失了自主权。他们的心态无法始终保持平和，而失衡的心态，则使得他们无法平静、快乐、幸福。

　　保持积极的心态，积极地面对机遇、困难和挑战，积极地作出选择和回应，积极地争取最积极的结果!

　　六、信任与沟通

　　有关信任和沟通的话题，已经为人们所普遍讨论。通过阅读本书，我进一步加强了对此问题的认识。

　　沟通是解决问题的最根本方式，在我们的生活、工作中普遍存在。找工作的时候，让对方了解自己、接受自己，我们在沟通。当我们面临一些问题，需要别人来协同解决时，我们在沟通。当我们与朋友畅谈理想、畅谈人生时，我们在沟通。沟通无处不在!

　　信任是沟通的前提和基石。没有了信任，沟通就失去了其存在价值。试想，互不信任的沟通，能得到什么结果呢?即使能得到一定结果，能满意吗

　　七、为什么自己未能切实应用原则

　　上次学习这本书的时候，也是热血沸腾、激情澎湃。为什么自己未能真正落实呢?第一，个人的意志力不够，这恐怕是最深层次的原因。第二，检查、反省的力度不够。第三，未将学习应用该书的各项原则真正重视起来。第四、七个习惯的建立，需要长期的努力。第五，可能也是做重要的一个原因，是自己对书中内容的参悟不够。

　　为了真正落实各项原则，必须制定学习计划，用计划来约束自己。一个可行的对策，是建立一个团队，定期检查、讨论自己应用过程中的问题、感受，也就是分享吧。再者，平时要加强对自身的反省，力争每日三省吾身，随时检查自己的功过得失，且以七个习惯作为标准。最后，原则的东西始终不能丢，也就是要反复经常地学习本书，而实践也能进一步促进对内容的理解和把握。

高效能人士的七个习惯读后感心得体会

　　这七个习惯确切的说，应该是一个高效人士的性格构成。在看这本书的过程中，我最内心的那个声音是，这本书如果5年前看，我可能会少走很多坑，这本书里的这7个习惯，有6个在没有看这本书的时候，我已经开始按照这本书里的在做了。这里不是要吹嘘什么，只是想表达，我们应该感谢所有的痛苦、不适感、焦虑、忐忑、突发问题、棘手事件等等。有句古语说，读万卷书不如行万里路，行万里无不如阅人无数。一个人的气貌，和他走过的路，遇过的事儿，阅过的人成正比。这里啰里吧唧的一大顿，我自己都不知道我自己要表达什么，言归正传，开始我们的读后感。

　　前面说了，这7个习惯就是一个人性格的重塑建立，回想自己活过得的这40来年，一个最直接的感触就是，但凡让你成长的都是让你痛苦的。无论青春期的小弟弟变大，还是学生时代的早自习晚自习，乃至工作中的成长。所以，我现在很享受每一次让自己痛苦的过程，虽然这一过程的痛苦那么撕心裂肺，口里的溃疡成片的长，失眠，便秘等等，但这就是成长。其实，我这里想表达的是良好的习惯越早建立，对每一个人的人生都是正向的赋能，如果我能从学生时代就开始运用这7个习惯，那么我相信我一定不是现在的这个我，但是，人生没有如果。这7个习惯，越早知道，越早养成这7个习惯的人生，应该均会是多一些坦途，少一些崎岖的人生：

　　一、积极主动

　　回想我们有多少人是用积极主动的心态去面对自己走过来的这一生的，从学生时代，到工作，到生活。有多少人真正的做到了？这里的积极主动，不是狭义的只是态度上的，行动上，他更多的是先从思想入手，自己对事物的全貌主动的预判，且自己给出后续的行动措施，然后在是矢志不渝的根据，积极主动推动，并不断执行，不断校正，直至达到自己想要的结果。

　　二、以始为终

　　这里的以始为终，我生活工作中理解为结果导向。首先，我们要知道自己想要什么，确定自己想要的之后，再根据我们自己想要的反向去制定具体的推进计划。如果没有以始为终的结果导向思维，走一步，看一步，那说不定下一步就走到沟里面去了。

　　三、要事第一

　　每一个人每天，每周，每月，每年，都应该给自己一个规划，在涉及规划的时候，从工作和生活两个维度给出自己一年想要实现哪些？然后在把年目标分解到季度，月，周，天。那么在分解的过程中，自己首先要知道哪些是最要紧的，除了紧急重要的事项之外，我更喜欢这本书的这个时间矩阵的第二象限：

　　一个能主导自己人生的人，每天一定不是被火烧鸡毛的逼着去做事情，一个能主导自己人生的人，每天一定是去做第二象限的事情，这样的人生才是自己的人生。这样活出来，无论是工作，还是生活，都会是我就是我，不一样的烟火。就目前我的个人的工作而言，每天会有很多突发的工作去处理，但我每天一定会按照自己想要的，想成为的那个样子去安排自己最想要的，进而要去做，去完成的事情。我们可以一时救火，但不可能一世都被烧鸡毛。因为我们想成为什么样子，他是不会成为什么样子的，只有我们为了自己想成为的那个样子，积极主动的去改变的时候，加上日积月累的沉淀，才会由量到质的显现。

　　四、双赢思维

　　这个思维无论是在生活，还是工作中，确切说不应该是习惯，更应该成为准者，否则在这个开放的时代，没有任何个人隐私的时代，靠信息不对称坑蒙拐骗的获取一些个人好处也好，公司利益也罢，都是不长久的，因为有句话说的非常好，出来混，早晚要还的。所以，什么事情都是在平等尊重的基础上，互利互惠才是王道。说到这里，突然想到这几天美国单方挑起的贸易战，我不知道贸易战的最终结果是什么，但我想，以美国的实力虽然说不上杀敌1000，自伤800，但至少自己也是对着墙拉了一泡尿，搞得自己也浑身骚不是。当然了，作为世界警察，只能自己撸，别人鸡巴痒，隔着牛仔裤挠挠都不行的强权思维，你也没办法，但还是那句话，出来混，早晚要还的。

　　五、知彼知己

　　这个是在这个7个习惯的互赖期的第二阶段，在双赢思维的基础上，你得了解对方，知道对方的习性，你才能知道自己可以让的度在哪里，自己的底线在哪里，这样在生活也好，工作也罢，你才能更好的去积极主动，才能更好地去以始为终，才能更好地要事第一。

　　六、统合综效

　　这个我个人理解就是把前面五个习惯给连贯起来，从而达到1 1=无限可能的效果。这里让我感触最深的一点是我们要尊重差异，这一点是我自己无论是在生活，还是在工作中都需要改善的一点。当然，这里的尊重差异不是说没有原则，这里的尊重差异是在原则的基础上，最大程度的求同存异，最大能限范围内形成最大的合力，让自己的生活工作产能最大化。

　　七、不断更新

　　这个用一句互联网思维的话说就是小步快跑，不断迭代。其实，我们每一个人都没有为中华之崛起儿读书的家国天下的情怀，即便你有那个情怀，你的胸也撑不起这个怀。所以，一个平凡的人，就是在生活工作中，不断以积极主动的思维态度，结果导向的目标感，再加上这个7个习惯的其他4个，不断的调整，不断的调整，我想如果真正的做到了，一个人的一生即便不精彩绝伦，也至少不会碌碌无为，落寂而终吧。

　　这本书因为是断断续续的草看的第一遍，很多需要练习的章节并没有认真去联系，所以，对自己后面的具体落地还没那么清晰。个人感觉，这本书之所以是经典，与书中的那些给我们诊断的联系题有很大关系，一个人只有真真切切的给自己用号脉的具体诊断后，才知道自己到底是病理性阳痿，还是心理性阳痿。后面自己第二遍的时候，需要把相关的习题做完，一边确定自己是哪方面的阳痿。

《高效能人士的七个习惯》读后感

　　前段时间为自己的生活和工作乱作一团感到烦恼，正打算读读《高效能人士的七个习惯》，没想到我们的读书分享会就分享了这本书。

　　参加完分享会后，觉得这本书和我所预期的不大一样。我本以为它会讲一些具体方法以便帮助读者提高工作效率，没想到它主要是讲的一些思维层面上的东西。

　　1、别人对你的评语不一定代表真正的你，与其是说是影像，不如说是投影，反映的是说话者自身的想法和性格弱点。

　　2、消极被动的人还会受到“社会天气”的影响。

　　别人以礼相待，他们就笑脸相迎，反之则摆出一副自我守护的姿态。心情的好坏全都取决于他人的言行，任由别人的弱点控制自己。积极主动的人理智胜于冲动，他们能够慎重思考，选定价值观并将其作为自己行为的内在动力。但这并不意味着积极主动的人对外界刺激毫无反应，只不过他们有意无意地根据自己的价值观来选择对外界物质、心理与社会刺激的回应方式。

　　我，就是一个很受别人评价影响的人。记得未读书的时候，我是一个很皮的女孩，是一堆孩子中的孩子王。带着小伙伴们行侠仗义。她们也都很信服喜欢我。那时候真是快乐而无忧无虑。

　　可是，读书后发现学习成绩好可以得到他人的表扬，便金盆洗手，用功学习。起先，并没意识到自己的变化。后来发现自己越来越温顺，也越来越没有了生命最初的生气。

　　有一次上课的过程中，我问学生，你不希望得到表扬吗？他说“我干嘛要别人的表扬，我给他们表扬我的权利了吗？“我心里暗暗觉得他活得很通透。有些表扬，看似是表扬，其实是一种操纵和绑架。如果你渴望得到他人的表扬，就得按照他们的预期生活。最后，可能就丢了自己。

　　所以，作为老师，我一直提醒自己，警惕用“表扬“来绑架孩子。无论什么样的孩子，本身都是很可爱的孩子。没必要根据”分数，智力，顽皮程度来区别对待他们。要看到他们每个人身上的闪光点。不要用自己现有的价值观去评判他们。

　　3、不要受制于别人对待自己的方式。这句话，道理同“人役物，而非役于物”。

　　我们确实是社交型动物。可能别人的一个冷脸，或者一个漠不关心的眼神都会对我们心情产生影响。可是如果受制于别人对待自己的方式，那么终其一生，只是一个唯唯诺诺的人，无法真正潇洒地活。我们应该让自己的心智强大起来。不是别人对我们的批评和指责我们都得全盘接受，更无需通过吐槽的方式去缓解心中的幽愤。

　　取其精华，取其糟粕就够了，没有什么比成长更重要。我们的工作过程中，会遇到各种各样的学生，各种各样的家长，不要因为学生是否喜欢自己，家长是否认可自己的工作，影响了工作的积极性。要记得自己的初衷是因为自己喜欢这份工作，希望给孩子们带去帮助。

　　4、我们的问题可以分为三类：可直接控制的（问题与自身的行为有关），可间接控制的（问题与他人的行为有关）和无法控制的（我们无能为力的问题，例如我们的过去或现实的环境）

　　可直接控制的问题：可以通过培养正确习惯来解决。

　　可间接控制的问题：可以通过改进施加影响的方法来解决，例如采取移情的方式而不是针锋相对，以身作则而不是口头游说。

　　无法控制的问题：以微笑，真诚和平和来接受现实。这个观点和张德芬提出的“自己的事他人的事老天的事”很类似，不过更官方一些，也更具体一些。

　　对于自己的（和自身行为有关）的事，我们一定要对自己负责。可以通过培养良好的习惯来变为更好的人。我希望自己的思维模式能转化为“以终为始“。记得自己的初衷，一路执着，不要被道路上其它影响。和他人的相处也一样。话出口之前，要思考一下，这句话能否达到预期的效果，能否对对方产生正面的作用（改掉毒舌的说话习惯）。

　　至于他人的事，要学会摆正自己的心态。不要期待对方因为自己而改变。更不能因为对方的没有改变而恼怒。不要期望心思不在学习上的学生因为自己而爱上英语。要摆正自己的心态，不去讨厌这样的学生，依然认认真真为他备好每堂课。如果学生因为感受到老师对英语的热爱而爱上英语最好，如果实在不感兴趣，尊重他的选择。

　　老天的事，那就充分相信命运，以微笑和真诚来面对人生的每一际遇。

高效能人士的七个习惯读后感

　　还记得我第一次看到这本书的时候，我真的是对它提不起兴趣，认为它不过是本普普通通的鸡汤书。直到现在我也无法提起对它的兴趣，但是，即使我只是看了那么几篇，而并没有通读全书，我却真正的感觉到它的好处以及对我的影响。

　　在美国，这本书影响力仅次于《圣经》。看到这句话我还在想，这本书为何如此具有影响。我第一次看这本书，随便翻到了一章我较为感兴趣的标题：再论由内而外造就自己。柯维以他和妻子为例，分享了他与妻子间关于谈话交流的问题，发现：看似琐碎的小事，往往也源自刻骨铭心的情感经历，如果只看表面，而没有挖掘深层的敏感问题，无异于在践踏对方心中的圣土。当然，这只是这一章其中的一个标题，都是在阐释一个简单的理念：刺激与回应之间存在一段距离，成长和幸福的关键就在于我们如何利用这段距离。

　　老师总是在建议我们预备一本备忘本记录安排好自己想要做的事情。可我总觉得这对于我来说丝毫不起作用，我无法确认自己现在做什么。即使我有想要做的且规划好的就差完成打勾，但备忘本上永远没有那完成的痕迹。要么就是不想完成了或者改变心意了，认为计划永远赶不上变化。

　　作者提倡我们要遵守做作法令，所有事件以准则为核心，不要简单地用脑筋中的教训想当然，因为这样看的世界不是客观存在的，而是你带着自己的有色眼镜看到的。对事物原来面孔认识的偏颇都会影响到举动，从而直接导致成果的谬以千里。这就是为什么很多人认为明明怎样怎样了，却没有怎么怎样。

　　作者将习惯定义为知识、技巧、意愿的结合体。通俗的理解就是，知道自己要做什么，也清楚应该怎么做，更有这个意愿去做。思想决定行动，行动决定习惯，读后感.习惯决定品德，品德决定命运。的确，习惯会在潜移默化中影响我们行事做人的方式，左右我们的成败。本书阐述了“积极主动”、“以终为始”、“要事第一”、“双赢思维”、“知彼解己”、“统合综效”、“不断更新”七个习惯，让这些习惯可以使我们从依赖到独立，从独立到互赖。在我翻到如何使用这本书之前，我真的只是把它当成书来看，看作者描述的事例就像是在看故事，看到名人名言只是略略扫过。看完如何使用这本书之后，我才知道，你要以老师的身份去阅读效果才会更好，不仅仅只是吸收，你还要复述，在四十八小时以内做好分享阅读心得的准备，把你最记忆深刻的内容讲给身边的人听。

　　得之太易者必不受珍惜。在学习这些习惯的过程中不断成长和进步，对自己的改变要有耐心，长时间坚持，必会有成效。