个人日常生活计划表

暑假学习生活计划

　　1，每天早上8点30分起床，8点40分吃早饭9点务必吃完，9点20分下楼锻炼（中间休息）9点40分上楼做作业。12点吃午饭休息30分钟做作业。

　　2，3点钟务必做完，阅读时间1小时，看电视30分，（可以拿来打电脑注：只有电视时间才能拿来打电脑）4点30分下楼跳楼梯，跳绳，跑步。5点上楼做仰卧起坐一分钟务必做30个做10分钟。

　　3，5点10分学电脑（50分钟）6点吃饭6点20分务必吃完其余时间娱乐8点半洗脸刷牙洗澡9点睡觉。

　　拟订人：郭庆悦

　　顾问：郭建

优秀日记：生活计划

　　今天感觉起的还有蛮早的吧！8点就起来了。

　　还是要把日常生活好好地安排一下才行啊，不让到了上学那一天，作业又写不玩，那才是最痛苦的事，毕竟现在我的大部分时间还是要在学校度过的，所以在家就要好好地把作业写完，而不能拖拖拉拉的，这个真的不是一个好习惯啊！

　　今天我是需要把数学和物理还有语文写完的，每一天必须完成三科作业，严格的规定时间，保质保量，要不让绝对写不完作业！

　　加油，努力，go，go！co，believeinyouself！

每日时间规划表

　　盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。

　　盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。

　　——我的时间我做主，

　　做一个充实的自己。

　　时间规划表

　　北师大三附中初二年级

　　班级：

　　姓名：

　　周一学习规划

　　作业：学科顺序：学科预计时段实际结束时间12345678910自我评价：家长评价：

　　周二学习规划

　　作业：学科顺序：学科预计时段实际结束时间12345678910自我评价：家长评价：

　　周三学习规划

　　作业：学科顺序：学科预计时段实际结束时间12345678910自我评价：家长评价：

　　周四学习规划

　　作业：学科顺序：学科预计时段实际结束时间12345678910自我评价：家长评价：

　　周五学习规划

　　作业：学科顺序：学科预计时段实际结束时间12345678910自我评价：家长评价：

　　周六活动规划

　　一天学习活动概况：学科/活动预计时段实际结束时间123456789101112自我评价：家长评价：

　　周日活动规划

　　一天学习活动概况：学科/活动预计时段实际结束时间123456789101112自我评价：家长评价：

我的人生计划

　　一提到暑假计划，大多数人想到的往往是如何学习，但我觉得暑假没有那么枯燥的过法!

　　我们都已是懵懵懂懂的少男少女，但人总要经历一个暗恋的过程。如今小学毕业了的我对她足足暗恋三年之久，有人对我说:“你这样不值得!”但我对他们一直有一个坚定的回答:“对她，我什么都愿意。”也许爱就是这么执着吧，但有时说说也固执。

　　现在我也得知她与我上得是同一所中学，我想这是缘分吗?小学不在一个班，中学又在一起，张小娴曾说过“缘分总是姗姗来迟”。但回头想想，我配得上她吗?我与她真的有缘吗?还是一段有缘无份的仇恨呢

　　我经常想到这个问题，我真的爱她吗?如果是真的，那我想我一定会努力去追吧!

　　我鞭策自己，因为我相信张小娴说的“爱的力量是无穷的!”时间快到了，我想我要努力了，但想想，我的成绩比她好，也算名列前茅了，可为什么……

　　总之，一个人一定要为自己负责，即便没有她，我也该好好过，完成好自己的学业，加强锻炼自己的身体!看到这儿，你们对我一定有所想法吧，世界就是这样，为自己负责!

　　说到这儿，你一定想知道她是谁，她是一个不起眼的小女孩。她姓张，我比较喜欢叫她小敏!好了，这就是我的暑假计划，我的人生计划……

大学生活计划书范文

　　大学是人生的一个大舞台，在这里可以学到许多知识，为将来进入社会做好准备。大学是一个锻炼人的意志和能力的地方，所以想在大学里做的事是会有许多的。但是人的精力是有限的所以要集中精力做好几件事。

　　第一，我想入党。因为党是执政党，要为人民做些大的好事，最好进入中国共产党。能够为党为民做些有益的事也是我所希望的。还有，为了入党，我还要加强自身素质，更加努力的学习科学文化知识。如果我可以入党，也说明了我的努力没白费。

　　第二，我想要奖学金。这当然会有很大的难度，但是我会努力的。奖学金不仅仅意味着钱，还意味着自己的成绩得到了认可。

　　第三，我要多看书，让自己的视野变得开阔起来。这个看起来不难，实际上要坚持不懈地看课外书还是要努力的。

　　第四，要能够准确地把握自己的人生方向，找出自己的人生目标。很多人没有人生目标，他们浑浑噩噩地活着。我现在已有大概的人生目标，我希望这个目标能够变得更清楚些，并且能够坚定地走下去。

　　第五， 做一件出色的事。现在我还不知道这件事是什么，但是，我要突破自己，做一件能够自豪的事，这样才不枉过大学四年。

　　这些事无论我能不能做到，我都会尽力去做。

　　上面的文字是我刚进大学时候写的，而今已经大三，上面五件事好像只有四是达到的。想想自己大三了，确实要更加珍惜在大学的时光。而且我现在还想在大学谈恋爱，这个能不能实现呢？很难说。这是可遇而不可求的，不是靠努力就能实现的。自己虽然不是那种非常刻苦的学生，但是自问自己也是算勤奋的那种。接下来的日子，加油吧，少年！

生活规划

　　我了解到高中的学习与初中会有很大差别，因此我必须要完善一些以前错误的学习方法，使我在高中学习中得到事半功倍的效果，并能取得好成绩来告慰家长与老师。

　　第一：我必须要做到专心听课，课后认真，仔细完成老师布置的回家作业，常作练习，要争取做到每个单元结束时，做一份自我分析。

　　第二：改变以往的学习方法，一但有一点不懂得问题就要马上去问老师。我还要激发出学习兴趣，改变以往的一看到难的题目就不想做的状态。除此之外我还要注意锻炼身体，每天坚持锻炼，每天的睡眠时间一定要保证。

　　第三：应该客观评价自己，及时补漏补缺。一旦发现各科目的成绩下滑，立刻在不影响其他科目的时间，利用课余时间补救，务必在2个星期内有所提高，又以2个星期的时间内逐步提高，创新新的学习方法，化被动为主动，以达到事半功倍的效果。

　　第四：保持乐观自信的心态，应该学会及时归类，对原有知识的强化、深化、拓展、应用。

　　第五：我绝对不会乱用零花钱，帮助父母节约好每一分钱，尽自己的微薄之力来减轻父母对我们的操心。

　　在接下来的三年中我也将协助老师、与同学友好相处。尽自己所能为班级、学校服务，做我自己力所能及的事情。并谨遵老师的教导、记住同学的善意提醒。积极参与学校组织的活动与竞赛。

　　希望接下来的高中生活将成为我人生中印象最深刻的时光。在谈到高考成功的原因时，一位考入北京大学的高考状元十分郑重地说：“很多人把高考成功的原因总结成‘勤奋’两个字，其实这并不准确。事实上，有一些十分勤奋的同学在高考时并没有取得好成绩。他们有的是因为在文理科选择上犯了错误：有的是因为不够重视某一门科目，结果拉了后腿；有的是因为高一高二不当回事儿，到了高三才知道要努力；有的是因为高考前过于紧张……可见，他们缺少的并不是勤奋，而是对高中三年学习的总体规划。”

　　的确，要想把三年的努力化作三天的成功喜悦，我们需要的不仅仅是刻苦勤奋，更需要步步为营、循序渐进，对高中三年的学习进行科学、合理的规划。高考的过来人都知道，高中每一阶段的学习重心、学习方法、复习节奏、学习强度、学习心态等，都会根据学习内容和进度的变化而有所不同。比如高一要把学习重心放在语数英等基础学科上面。这样就不至于到高三下半学期还在为记不住基础知识而头疼：高二面临分科时要根据自己的优势谨慎选择，否则到高三后悔也来不及；高三则应注意如何为自己合理安排几轮总复习，构建完整的知识体系，等等。很显然，只有把握好了这些学习上的关键点，顺利解决了这些问题，我们才能在通往高考的征途上少走弯路，顺利晋级。

大学生活计划

　　如果说人生是一本书，那么大学生活便是书中最美丽的彩页；如果说人生是一台戏，那么大学生活便是戏中最精彩的一幕，如果说人生是一次从降生到死亡的长途旅行；那么拥有大学生活的我们，便可以看到最灿烂的风景。朋友们，在这人生最美好的时刻，你是否已经扬起了航帆，正奔向理想的彼岸？是否已伸开你那坚强的翅膀，正冲向自由的天空？是否因进入大学而激动万分，心中默许下一个心愿并为之奋斗

　　为了这个久违的梦想，我们十年寒窗磨一剑，那些刻苦铭心的日子如今仍旧历历在目。在那收获的日子里我们深刻的理解通过自己的努力完成一件事情是多么有意义，栉风沐雨我们一同走过，风雨同舟抵达美丽的大学校园。站在新的起点上，我是那么的激动，又是那么的神往

　　然而在大学生活的画卷铺开时，我发现在寻寻寻觅觅的尽头，并不都是以往心里的“那人却在灯火阑珊处”的喜悦。梦里寻他千百度，却是犹抱琵琶半遮面。这个时侯，我迷茫过，徘徊过，然而时间从不会停下它的脚步，正向朱自清写的那样“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了??”是啊！时间如流水，而我们的人生还有很多要做的事，为了梦想，让我们珍惜时光，从现在开始一点一滴的积累吧！让我们的大学生活变得更加充实、丰富、有节奏。 在生活中我总希望快乐伴随着成功，微笑在每一个青春的季节里，我深知：有大海的呼唤我们就不能让搏击的勇气在海浪中却步，有蓝天的呼唤，就不能过让纷飞的翅膀在暗云中退化。

　　我们都是有梦想有追求的人，不要因为路途艰辛就放弃了前进的脚步。追寻梦想的过程是苦涩的，但只有经过磨砺的人生才会拥有更多内涵。不要让不安的心被浮躁占据，而是驾起灵魂的翅膀在校园里汲取知识，在不同层次的人群里学着更好地做人，四年的时间里坚持很难，放弃却很容易。我们是始终坚信冬天来了，春天就不会再远，没有度过寒冬不知春的温暖，也没有走过沙漠不知水的甘甜，没有经过失败不懂成功的喜悦。因为年少轻狂，我们很可能会失败，可也正是年轻给了我们勇往直前永不言弃资本。只要我们满怀激情踏踏实实地走好脚下的路，我们终究会取得胜利。

　　大学是一个充满才华、学问，同时又是一个充满竞争、挑战的小舞台、小社会。我们每一个人就在这个舞台上扮演着不同的角色，那我们何不努力将自己的角色扮演得最好！作为一个大学生，我们都渴望乐观积极而不是盲目冲动，大胆而不大肆妄为，敢说敢想而不空想，深思探究而不乱想钻牛角尖??那就让我们把握青春，在这里锻炼自己吧！在组织活动中留下你辛苦的身影，在社团活动中展现你最美丽的风采，在志愿活动中奉献你的一份力量。在这里你得到不仅是一种知识，更是一种人生最宝贵财富。恰同学少年，风华正茂，指点江山，激扬文字。让生命之花因为年轻而生彩，让青春因为活力而生辉。大学校园里，没有做不到，只有想不到，让我们尽情地去发挥自己的才能吧！人生物再少，大学最珍惜。不让青春虚度，在每一天的生活里载入一点点收获，让自信的微笑浮在你我的脸上，坚信付出就有回报，激情迸发精彩！

　　大学是我们每一个人梦想的殿堂，为了来到这个殿堂我们经历了风风雨雨。既然跨进了这道门槛，那么就让我们在这梦想的殿堂里尽情的挥洒个性吧。

　　大学不是幻想，不是梦想，更不是妄想，而是我们伟大的理想。只要我们为之奋斗，为之拼搏。总有一天我们会满载而归的！那时你会听到枫叶流舟，你会看到金菊在笑，你会闻到硕果飘香，因为你到了收获的季节！

　　当我写这一篇文章时，我已经是××××大学的一名学生了，在即将入学之际，我站在大学的开头，展望一下大学四年的学习和生活，希望我的大学能够如预期一般充实而有意义。 大一：打牢地基。观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学下去。根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。

　　大二：承前启后。在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。这一年，手中应握有一两张有分量的英语和计算机认证书了，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。可参加有益的社会实践，如下乡、义工活动，也可尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感。

　　大三：奋起直追。主动加深专业课程的学习，并把大四的课程尽量挤入大三这一学期，以便大四有相对宽松的时间求职或考研。对于大多数同学来说，大三是到了快要把自己抛向社会的时候，因而要多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。准备考研或出国留学的同学，则要关注考试资讯，尽可能多渠道地搜罗各种资料。

　　大四：扬帆千里。目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，你自然会享受到勤劳的果实。考研和出国的，现在就是冲刺期，落足

生活计划

　　每天早上六点起床，六点十分洗脸、刷牙，六点三十分读英语，七点出门上学，吃早饭，七点三十分进校门。

　　上课时，认真听课，不开小差、不讲话。下课了准备好下一节课的学习用品，然后再去上厕所。做眼保健操时要认真地做。放学了马上回家洗好手，做作业。要认真仔细，提高做作业速度，在七点前完成作业，作业做好要自己检查。

　　七点三十分，开始复习当天学习内容，把当天学到的内容教给妈妈，让她也学习学习。再预习第二天要学习的内容。

　　八点半开始洗脸、刷牙。八点四十五分上床阅读三十分钟，九点十五分正式睡觉。

　　周一到周五都按本学习计划完成的。每周五、六晚可看四十五分钟电视节目或玩电脑游戏。

个人每日计划表模板

　　1、上班之前准备工作

　　每天要按时起床，醒来之后要迅速起来。告诉自己，新一天的工作就要开始了，要充满活力，可以适当的运动一下。

　　整理好仪容，检查一下是否带齐了销售的必备用品，如名片、笔、笔记本、产品资料等。

　　上班途中，能够热情的和认识的人打招呼，如果可能的话，可以看一下当天的报纸或者近期的新闻等。

　　尽量提前10――20分钟到公司，主动参加公司上班前的扫除活动。

　　简单的说，上班之前要有一个积极的心态，要有一个快乐的心情！

　　2、到公司签到之后

　　向主管或有关负责人简单汇报自己的工作计划，明确当天的销售目标和重点，并详细拟订拜访路线，及补救措施，计划越详细越好。出门之前，先和预定的拜访对象电话联络、确认，并检查所带的销售工具是否齐全：

　　1）产品的目录，定货单、送货单

　　2）和客户洽谈的相关资料：如名片、客户资料、客户记录、价格表、电话本、记录本、计算器、商品说明书、样品、产品照片、产品的广告以及其它宣传资料等。

　　3、拜访前的准备事项

　　1）了解被拜访对象的姓名、年龄、住址、电话、经历、兴趣、性格、家庭情况、社会关系、最近的业务情况等。

　　2）要随时掌握竞争对手的销售情况及一般客户对他们的评价，了解同行及相关产品的变动及产品信息。

　　3）做好严密的拜访计划，并配合客户的时间去拜访，设法发现有决定权的购买者，并想办法去接近他。

　　4）准备好交谈的话题，要做好心理准备，对于对方的询问和杀价要有对策，做到心中有数。

　　4、见到客户之后

　　1）有礼貌，清楚的做好自我介绍，态度要温和、不卑不亢。

　　2）要认真听取对方的讲话，并表示关心，询问对方时，口气要平稳。

　　3）要懂得抓住客户的心，首先自己要做到以下几点：

　　①要有信心

　　②态度要真诚，争取对方的好感

　　③在谈话中，要面带微笑，表情愉快

　　④用语要简洁，不罗嗦，问话清楚，能够针对问题

　　⑤注意对方的优点，适当的给予赞美

　　⑥在商谈的过程中，不可与客户激烈争论

　　⑦诱导客户能够回答肯定的话语

　　⑧能够为对方着想，分析带给他的利益化

　　4）与客户商谈必须按部就班

　　①见到客户，首先是问候，敬烟，接着聊天，赠送礼品

　　②进一步接近客户，激发对产品的兴趣

　　③告诉客户产品能带给他的利益

　　④提出成交，促使客户订购或当即送货

　　⑤收货款

　　⑥一笔业务做成后，不要急于离去，要和客户继续交谈，以期建立一种长期的合作关系，并告诉他，随时能够为他提供服务。

　　5、下班后，检查每天的工作，总结得失

　　1）详细填写每天的业务日报表

　　2）检查是否按计划开展业务，是否按计划完成任务

　　3）写出每天的营销日记，总结工作方法，对客户提出的抱怨要及时处理，并做好备忘录，及时汇报给上级主管。

　　4）营销日记的内容包括：

　　①工作情况描述

　　②对工作得失的总结、意见及建议

　　③改进的方法

　　④客户的意见及建议

　　⑤如何处理

　　⑥工作感悟及感受

　　6、列出第二天的工作计划

　　1）对于需要紧急处理或特别重要的事情，列入第二天优先办理的事项中。

　　2）确定工作重点，拟订初步拜访路线，排除不重要的事情。

　　3）需要预先约定时间的客户，约好见面时间

　　4）销售目标及所需公司其它部门的相关配合工作

我的生活计划

　　七点钟来起早床，双休可以睡懒觉，

　　刷牙洗脸穿衣裳，来到我的姥姥家，

　　吃好早餐身体壮，帮助姥姥做家务，

　　叠好被子放整齐，下午去上兴趣班，

　　一共去了四十分，舞蹈书法讲故事，

　　高高兴兴上学去。样样都是最重要，

　　晚上运动身体棒，

　　电视节目不错过，

　　傍晚回家溜个冰，爸妈如果有时间，

　　溜完冰后写作业，就带我去郊外玩，

　　一共去了一小时，享受自然好风光。

　　吃完晚饭浇浇花，

　　花儿美丽冲我笑，一周过完又一周，

　　抓紧时间写作业，按照计划来执行，

　　写完作业去洗澡，生活自理须做到，

　　短裤袜子自己洗，更是妈妈好帮手。

　　九点四十爬上床，

　　床上阅读二十分，

　　十点三十入梦乡，

　　美好一天真开心。