坚持学舞蹈的励志的话
作文 学习舞蹈之心得
---之心得体会
以前，自己从没接触过舞蹈。只是有时候在舞厅看到一些与我年龄相仿的人在舞台上翩翩起舞，特别是看到她们脸上那自信的笑容，心里便顿生渴望：真的好想像她们那样，用优美的肢体语言展示心中的梦想，用优雅的舞步在属于自己的舞台上表达出内心的激情，我喜欢那种自信的感觉。
我们来学跳舞的目的可能不尽相同，减肥、健身、娱乐、休闲、工作都好，有一点我想大家的想法都是一致的――既然来了就要争取跳得更好。那么怎么才能跳好呢
学习这个，听音乐很重要，记得刚开始学时，总是听不到点上，即使你跳得很好，也会让人看起来很难受。平时也要多加练习，且方法正确，相信你一定会进步很快。上课老师都会讲舞步的重点处，那么一定要认真听讲了。有些知识光有自己的揣摩还是不够的。考试是分组的，6－7人一组，大家在一块练习的时间长了，也就熟悉了，那就要多多交流了，这样才能共同进步!基础最重要，一定不能贪多、贪快，一定要把最简单的东西跳好，不然就没办法。
在刚开始的学习中，我体会到舞蹈不仅是要能跟着节奏跳正确，更重要的是要在舞蹈中加入自己对音乐和舞种风格的理解，不仅要“形”到，更要“神”到，姿态往往比舞步更能显示一个人的舞蹈素养。在刚开始学习民族舞蹈的时候，我只是机械的模仿老师的动作，并没有深入的了解动作的含义，没有加入对精髓的体会，动作便会略显呆板、没有感染力，后来经过老师悉心的指导和自己不断的摸索中，才逐渐领悟到跳舞时不仅要注意动作的规范标准，还应注意面部表情的配合、眼神的交流，在每个动作中融入对音乐风格的理解，要熔铸感情。这样才能表达出舞之神韵，就会更美！
一直以来对舞蹈的爱好学习，带给我不少心得体会，也的确学到了很多。假如以后不再有我表演的舞台，虽然不可以把很多精力放到上面，但是我会铭记这段习舞时光，永远定在心中。因为它毕竟倾注过许多爱；寄托过许多梦想；也有着我的童真。
感谢它带给我许多快乐和帮助，我爱好舞蹈，我舞我梦，仅此而已。
舞出青春，舞出人生
至今为止，我学舞有近七个月了吧。说实话，跳舞是我诸多所谓兴趣爱好中真正感兴趣的一项爱好。小时候，爸爸教我学打乒乓球，即使学得很好，最后却因为没有兴趣而中断学习；后来学电子琴，老师夸我很聪明，我却不大喜欢，就索性放弃；再后来学打跆拳道，又因为怕自己练得一身肌肉，所以只练了一个暑假。最后还是在老妈的强行要求之下，才将二胡一直拉到今天。
喜欢跳舞，不单是因为它看起来美丽，跳起来可以展示自己的形体魅力。更重要的是每当我对着镜子跳拉丁时，随着手臂与腿的协调摆动，随着伴奏音符的跳动，我总能感到彻底的轻松感。不仅是身体，还有心灵的放松，忘记了平时爸爸妈妈给予的压力，忘记了学习的烦恼，忘记了考试失败的伤痛。
不过，拉丁舞也并不是那么容易学好的。刚入门时，我们需要做的仅仅是基础。第一是基本动作，就拿“摆臀”来说，尽管简简单单，但也得练上几百遍，只有这样才能完美。第二是基本步法，如果说基本动作是点，那基本步法就是线，线由点构成。练习的过程中，练习者要注意步法的角度、节奏和动作的幅度。这些过程之后，才是学套路。学套路时，我个人认为，需要做到“一看二仿三练”。意思是，先专心看老师做，然后模仿老师的动作，最后自己单独练习。
经过几个月的学习，我发现，虽然基本动作跳起来枯燥、单调、乏味，但它在拉丁舞学习过程中起到决定性作用。许多初学者对基本功不太重视，过早地跟老师学套路，自以为比别人学得快，学得多。其实不然，他们这些“没学会爬就急着跑”的人终究会摔大跟头。有的跳起来节奏不清晰；有的动作不到位；有的东倒西歪、左右摇摆，甚至弱不禁风。毕竟，“磨刀不误砍柴工”还是很有道理的。
最后，我想说，学舞虽需要天赋，但更需要勤奋，需要多练。我想，老师那美妙绝伦的舞之青春不正是勤奋的见证？舞出青春，舞出人生，我永恒的追求。
我的学艺之路作文：学习舞蹈
“没有百分之九十九的汗水怎会成功?”这是一位名人所说过的话，它一直鼓舞着我在我的学艺之路上火力全开，走向成功。
从我读二年级时，便喜欢上了舞蹈，妈妈便依着我的兴趣让我去学习舞蹈。那时，我原本以为跳舞很简单，就是摆个手，转来转去，跳这跳那就行了，谁知道，要想学好舞蹈就必须扎实好基本功。
刚上课第一天，我来到舞蹈室便看见了惨不忍睹的场面。刚想转身回去算了，但又不想打退堂鼓，只好咬着牙坚持了下来。当老师来压我的腿时，我心惊胆战的，心里如同十五个吊桶打水——七上八下。她用脚把我的腿往后又叉开了几步，疼得我想号啕大哭，但我还是忍了下来。当冷汗已经流到我下巴时，我的脚便开始颤抖了，正在一直不停地往后滑，看到别人偷懒，我便把脚也向前移了几步，可我又想到那位名人说的话，便又把脚移回了原位。“下一个动作是下腰!”老师大声地喊着。我不知所措，以为初出茅庐的我怎么可能会做得到呢?我刚要下腰时，又赶紧把手缩了回来，心里不由想到：“这么危险，头万一摔破了怎么办?”我越想越怕，可是又不想半途而废，只好又一次把手伸向了地面。
经过几个月后，我的基本功大有长进，爸爸妈妈和老师都在不停地夸奖我，我心里乐开了花。之后，学习这门艺术也炼就了我的勇气和毅力。
我不曾退缩，是因为我有勇气。我之所以能学好这门艺术，是因为我有毅力。它使我悟出了一个道理：小草的生命是脆弱的，但只要挺过风雨，就能见到彩虹
学习舞蹈作文
你们学过舞蹈吗？我在这次学习舞蹈的过程时知道了怎样才能学好舞蹈：坚强，能吃苦耐劳。
我从四岁时开始学的舞蹈，我的胯在舞蹈班里是最差的一个人，但是我跳的舞在舞蹈班里绝对是最出色的一个，因为压胯，我哭了好几次，太疼了，所以不能吃苦的人根本不能学舞蹈。
有一次，老师让我过去压胯，我的腿马上就下去了，可是太疼了，老师让我忍一会，可是我连这一会都没忍下来，太疼了，我哭了，老师对我说，你看看别人，都能坚持，就你不能坚持。我并没有恨老师，以为我心里知道那是为我好。
从那儿以后我开始下定决心，我每天在家里也练，在舞蹈班里也练，因为我要学会坚强，能吃苦耐劳。
过了几天，我又去了舞蹈班，我们今天先下腰，然后压胯，别人一个一个都下完了腰，然后去压胯，有的人受到了表扬，我心想：我一定也要受到表扬。我下完了腰，我去让老师帮我压胯，老师一点点往下给我压，倒疼的时候我忍着，老师一直在旁边鼓励我，别人也一直在旁边鼓励我，让我很感动，胯一直再往下，一直再往下，老师让我休息一下，过了一会，我去找老师，让老师接着给我压胯，我一直都很坚强，但是到了最后，我太疼了，老师让我在忍一会，我心想：王瑜莹，你一定要坚强，吃苦。终于，我的胯下去了，我很开心，老师也在一直说我很棒，下次继续努力。我把这件事告诉了我的家人，他们为她们有这样一个女儿感到骄傲，同时我很高兴。
从中，我体会到，无论做什么事，都要学会坚强，要有吃苦耐劳的精神。
学舞蹈的作文
我学舞蹈快八年了，妈妈说我是我舞蹈精灵用肢体的美丽来表达心灵的快乐。爸爸说我是舞蹈天使，用舞蹈的翅膀传达爱的意义。
为了练舞蹈我受了很多苦。有一次翻前桥是没站起来，把腿磕破皮了；还有一次打前软翻时，把脸碰肿了；扳后腿时没站稳摔倒了。经历了那么多，我真的想放弃了，然而我却一次又一次的坚持下来了。每当我心有放弃的念头时，都会想起那些舞蹈演员，他们也同样是练舞，为什么他们成功了，他们可以坚持下来，我为什么不能呢？这时，我就会在心里默默地对自己说：“琳琳，你一定可以的，一定要坚持下去，千万别放弃。”当我听到自己的鼓励时，都会坚持下去。就这样一次又一次地鼓励自己，是我在舞蹈方面有所成就，俗话说：台上一分钟，台下十年功。哪一个舞蹈演员的优美动作不是经过千锤百炼才成功的
因为喜欢舞蹈，所以在苦中我可以收获到欢乐。记得有一次在北京参加全国独舞金奖，我捧着奖杯眼圈湿润了，心里却很高兴。这时我最想感谢的就是我的舞蹈老师，是她的栽培与支持我才能捧上着充满荣誉的奖杯。
舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。我爱舞蹈，爱舞蹈的美丽，舞蹈可以净化我的心灵，舞蹈可以是我心情愉悦，练习舞蹈让我又多了一种表达语言的方式。
关于坚持的作文：我与舞蹈
舞蹈，它有着非同一般的魅力它不仅可以锻炼身体，还可以修身养性。它是种艺术，一种自身修养的艺术，每当我看到电视台上的那些舞蹈生，就会赞叹不绝。
刚开始学习跳舞，就得练基本功。哎!基本功好难，每天我上完舞蹈课就浑身疼痛，甚至不想上了。一来到舞蹈班，老师首先就给我们搬腿，那时候我的眼里含满了泪水。我给自己鼓足了勇气，但又不敢去面对，那才是真正的痛。
第一节课上完后，我感觉自己的身体有种高尚的感觉，而且基本功也会的不少，那时候我想:学舞蹈还是挺有用的呀!
到上了第二节课，我连难度倍倍增加的前空翻都会了，连老师都说我进步很快，让我继续加油，再努力一些，她就给我排练舞蹈。我听到后心里美滋滋的，从那以后，我更加充满了你信心。
我现在学习舞蹈已经三年了，也吃了不少苦，但我现在已经拿了四块奖牌了，也参加了不少电视节目，我对自己也充满了骄傲与自豪，对自己更充满信心。
我现在越来越喜欢这门艺术了，让舞蹈变为愉悦，甚至成为欢乐的游戏，做任何事只要坚持，相信自己肯定会成功。
关于舞蹈励志的演讲稿
跳舞真正的收获，不在于你掌握了多少技巧，而在于你收获了多少！分享了舞蹈励志的演讲稿，一起来看看吧！
我喜欢舞蹈，舞蹈是一种美的艺术，是用肢体语言描绘故事情节的艺术形式。我在学习舞蹈的道路上尝到了艰辛，尝到了其中的“酸甜苦辣”。我曾经有过痛苦、有过放弃，由于老师和父母的输导和自己的醒悟终于坚持了下来，并取得了一些成绩，感受到成功的快乐。
由于妈妈喜欢舞蹈，也想让我去学习舞蹈。在我六岁那年，妈妈给我报了一个舞蹈班，学习民族舞。刚开始，我很感兴趣，看到那些优美的舞姿，很羡慕，也很向往。可是，每次上舞蹈课教师都会先让我们练习压腿、下叉、踢腿、下腰等基本功，然后才学习舞蹈动作。虽然说舞蹈跳出来很美，给人一种艺术的享受，但是练基本功的过程真是很痛苦。不练功的人可能不知道，压腿就是要把腿上的筋拉开，是非常疼的，有时用力过大会疼得我掉眼泪，压完后腿半天都回不过来了；还有下腰，刚开始腰硬硬的，感觉腰都快要折了。学了一段时间后，我觉得民族舞练基本功太辛苦了，即无趣、又枯燥、还很疼，就不想再学下去了。妈妈见我不喜欢也就没再坚持，于是民族舞就这样不学了。
两年后，有一天，我看到介绍著名舞蹈家陈爱莲的生涯和经历的故事，心中感触很大。陈爱莲也是这样从小练苦功，认真刻苦，经过坚持不懈的努力，后来成为著名的舞蹈家。她现在已经七十多岁了，还在坚持每天练功，还能轻松地把脚抬到头顶。我真是羡慕她，也非常佩服她。是呀！做什么事都要勤学苦练、坚持不懈才有成功的希望。
从那天起，对舞蹈的喜爱又让我鼓起了学习的勇气。我开始充满希望的学习，再不叫苦、叫累、叫疼，坚持不懈地练习基本功。有一次，上舞蹈课老师让我们练习侧手翻。我以前没有听说过，更没有练过。老师见有些同学没学过，就教了一遍。这个动作好难呀，双手支撑在地上，头朝下，双腿从空中轮流360度划过。我心里直打鼓：我能学会它吗？刚开始练时，我很害怕，腿不敢伸起来，也伸不起来，每次都是歪七扭八地双腿蜷在一起翻过。老师鼓励我们说：“不用害怕，这个动作和横叉有关系，只要横叉开了，就容易做好了。”以后，为了练习侧手翻，我坚持每天忍着疼压横叉。慢慢的，随着我不断地练习，侧手翻的动作越来越标准了，腿慢慢地由弯到直，胆子也大了，身体逐渐舒展开。通过努力，我终于可以完成侧手翻这个动作了。
功夫不负有心人，经过两年多的学习，我的基本功过关了，下叉、下腰都不在话下，舞蹈动作也有很大进步。在学校里，我考进了舞蹈A团，代表学校参加了北京市艺术节团体舞的比赛，并取得了二等奖的好成绩；在少年宫，我参加了团体舞《雪中梅绽》的排练，在校外艺术节比赛中荣获西城区一等奖、北京市二等奖。舞蹈让我在很多人面前展示出自己艺术的风采，同时也让很多人享受舞蹈带来的快乐。
学习舞蹈让我有了很大的收获和成功，成功给我带来了很多的快乐。只要你付出了努力和艰辛，它一定会给你回报，让你得到成功后的快乐和喜悦的。舞蹈是会给人一种美的享受，有一种艺术的美感，它虽然在你练习的过程中是“苦”的，但是在你成功后，当你站在舞台上听到大家的掌声、当你领取获奖证书时，我相信，你心里一定是“甜”的。我相信只要你经过勤学苦练、坚持不懈，终究有一天会享受到成功的喜悦的！
舞蹈与坚持 作文、演讲
大家好，今天我给大家讲的内容是：我对舞蹈的感悟和我对舞蹈的坚持。我希望大家通过我的演讲能有新体会和感悟！
舞蹈是什么？也许很多人会问。
于是我得到了度娘这样的回答：舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。
但是在我看来她是——她是肢体的语言，她是心情的抒发，她是美的诠释，她是灵魂的体现！跳舞是一条佷艰辛，被泪水和汗水洒满的路，但她同时也是优美极致，不可言喻的一的路。
在这条路上我已走过第11个年头……
经常有人问我：练舞不苦吗？我说：苦啊，但是我喜欢。在我看来舞蹈苦在肉体，但是甜在心灵。当然在舞蹈这条路上也有很多人选择停下脚步。舞蹈的过程越痛苦，结果越惊艳。她很像孔雀的一个特点，那就是吃的东西毒性越大，长得羽毛颜色越艳。
选择了自己喜欢的路，就义无反顾的的走下去，相信热爱与坚持的强大结合会让你在这条路上走出你自己的步伐！
如果说“兴趣是最好的老师，那坚持就是最好的选择！”不要只羡慕别人的成功，自己却只是空口惊叹，这是恒心、毅力、热爱的成果！著名舞蹈家杨丽萍已经53岁，但在她的生命中，舞蹈已和她融为一体。
既然选择坚持就不要总是回首留恋，人生本不是一帆风顺，可青春何尝不是一种抉择与尝试？学会坚持下去！
因为坚持会是你人生中的一大珍宝！
坚持不懈学舞蹈作文
六年时光，转瞬即逝。回首过去，舞蹈这项功课，竞给予了我许多。酸甜苦辣，都包含其中，让我回味无穷……
酸
初入小学文艺班，“童心不散”的我还不能适应小学生活。在舞蹈课上，许许多多软度动作都还不会。记得有一次压腿时，我因“偷懒”而被老师批评。于是，我下定决心，要将我的压腿动作练好。可哪知压腿并没有想象中的那样简单。我轻轻将腿放到把杆上，头和身体向腿压，手伸长去够脚尖。这时，一阵钻心的疼痛直戳我心，我的鼻子就像“条件反射”一样，顿时一酸，泪水从眼眶中流了下来。我急忙低下了头，生怕同学们看见我的眼泪。从此，我只要一练软度，就要在口袋里揣着几张面巾纸，好在掉“金豆豆”时擦干。
苦
记得在五年级的时候，学校组织进行厦门市啦啦操比赛。那时正值暑假时分，本该在家中休息的我们，却要顶着大太阳去排练。在炎炎夏日中跳舞，是件十分辛苦的事。我们在闷热的教室里跳跃着，旋转着。不出十分钟，我们就大汗淋漓了。哎！跳舞让我苦不堪言！
辣
在这六年时光中，舞蹈带给了我欢乐，带给了我烦恼，当然，批评也是少不了的。有一次，我们排练舞蹈时，由于我在开小差，动作接二连三地出错，我羞愧极了，眼睛直盯着地板。老师生气极了，用严肃的口气对我说：“心怡，你又溜神了，怎么回事儿呀？”我低下头，脸像被烤了似的——变得通红。两手不知放哪好，有些不知所措。直到别的老师帮我解了围，我才不那么拘束。
甜
通过几年的锻炼及磨砺。我的舞蹈终于有了点儿起色：和同学们一起去参加比赛，都捧回了大奖；在舞蹈考试中，努力奋斗，终于通过考试；在多次学校文艺汇演中进行表演……每当想起这些，我的心里别提多甜了！很快，我们即将离开学校，舞蹈这项功课，我也许不会再接触了。但它已经化成了我生命中的一部分，一个我无法割舍的爱好。不管什么时候，舞蹈，都会令我痴迷、陶醉、留恋……
坚持不懈学舞蹈
上了一年级之后，我很想学舞蹈，就对爸爸妈妈说：“给我报一个舞蹈班吧。”爸爸说：“好啊！”四月份的一天，爸爸妈妈就带着我去了一个叫“星飞扬”的舞蹈培训中心。刚开始的几天我在这里试课，心里别提有多高兴了，但当时什么也不会，只好看着别人的动作跟着学，不过，很快就学会了。后来，我就成了这里的一名大班学生。我们班的舞蹈老师有王老师、李老师和陈老师。王老师和李老师教我们舞蹈，陈老师教我们基本功。我们的王老师非常的严厉，每当她讲课时只要有人动一下，她就会说：“老师讲话时候不许乱动！”我想如果老师不严格要求，我们怎么能学好舞蹈呢
每周的周六、日上午9点到10点半，老师分别教我们新疆舞、蒙族舞，还有考级的一些舞蹈内容，有时候不教我们舞蹈，而是让我们练基本功。我们经常练的基本功有下腰、横叉、竖叉、压腿、搬腿、侧手翻、前桥等。每一项我们都得认认真真地学，反反复复地练，才能做到位。
有一天，王老师让我们把一只脚放在把杆上练习压腿，先压右腿，再压左腿，压了一会儿，我感觉特别的酸痛，忍不住想大喊一声，但是我又想，一定要坚持住，咬着牙对自己说：“加油！郭雨桐，你一定要坚持到底。”俗话说得好：台上一分钟，台下十年功。无论是谁，练舞蹈都需要付出自己的努力、心血和汗水。刚开始，我翻的侧手翻一点儿也不到位，也不知道方法，而别的同学都能做得很好，我很着急。老师教给我方法后，我每天提前十分钟到舞蹈厅，专门练习侧手翻。有一回摔倒了，摔到了膝盖，虽然没有流血，但是疼得我直咬牙，心里想：不能放弃，应该继续努力。就这样，经过我的刻苦练习，一天比一天进步，后来终于练会了侧手翻，我高兴得不得了。
还有一次，在练习弹跳过程中，珂珂同学跳了300个，不知道为什么，跳到最后她哭了。有的同学也跳了300个，为什么她们就没有哭呢？我想：学舞蹈应该有不怕吃苦的精神，不管出汗还是受累都要坚持到底，因为这是我们的爱好。
我知道练舞蹈很痛苦，但是有苦才有甜，如果你爱好它就要坚持不懈，不能半途而废，一定要善始善终，不管是学习还是干别的事都是这样的，小朋友们，你们说对吗
