一个人独处就感觉焦虑

互联网 2024-04-01 阅读

独自一人在家的生活

  今天周末,放假了,但爸爸妈妈出差了,我开始了独自一人在家的生活。这让我既兴奋又有点紧张。兴奋的是,我可以自由支配自己的时间,干自己想干的事情,看自己想看的书,紧张的是,我胆子小,一个人在家还是有点害怕。只要有一点动静,我就会胡思乱想:有鬼、有坏人、有小偷,有外星人?没有动静了,又安慰自己没有那些东西,然后心才能平静下来,继续做作业。

  好一会儿过去了,我终于把作业做完了,玩了一会儿,我自言自语的说道:“一个人玩,好像总觉得有一丝寂寞之情,不如我叫几个好朋友来我家玩。”于是我便快马加鞭的向我的好朋友——陈龙家跑去,一会儿我便来到了他家,我便兴奋的按下了门铃,“没有反应?”我默默的想到。我便一边按门铃,一边大声呼喊“陈龙”。“叹,陈龙又不在家。”我在自己的自言自语下飞快的跑下了楼。

  在回家的路上,我竟然遇到了我的另一个好朋友——胡均恒。我感到非常的惊喜,我便邀请他来我家玩,胡均恒爽快的答应了我的请求。可来我家没玩一会儿,他便问我现在几时几分了,我看了看手表回答道:“13时37分29秒。”他歪着头想了一会儿,说道:“Sorry我得回家了,这次我就不配你玩了,再见。”我只好回了个:“再见。”并把他送出门外。

  啊!不知不觉到15时00分56秒了,让眼睛休息一下了,忽然我看见了一个人影,仔细一瞧,哇,有是我的一个好朋友,我便让他上我家来玩,可他却回答道:“班子,请恕我直言,我觉得你家不好玩,我就告辞了。”说完他就走了。

  我只好等呀等,终于把妈妈爸爸给等回来了,我激动的扑到妈妈的怀抱里说道:“妈妈,您们怎么现在才回来啊?”那时,我笑得好

一个人独处就感觉焦虑

一个人的独处

  每天,都被千斤的重担牵引着,朝向茫然的未来走,使人失去了谛听心灵的声音,看清自己的机会。只有在独处时,才能挣脱外界的干扰,尽管独处时会带来寂寞,但也正是因为如此,才能沉淀心灵,和心灵对话,学习品味生活,以冷静的心来面对种种挑战。

  安静,可以使自己更能享受独处的时光,脱离种种的干扰,才能放松心情,有的人会陶醉在自己的喜好,抒发情感;有的人会选择放空,在万籁俱寂的环境,找到自己的人生方向;也有人喜爱在书本中寻觅着知识,充实自我。不管选择做什么事,在这个时候,每个人都洋洋自得,因为心灵得到了真正的自由。

  上了初中,每天都过着水深火热的生活,考试、读书,同学竞争和生活脱不了关系,几乎屈服在压力之下了,每天能真正放松心情的时间,就是在睡前的片刻了。我总是利用这段时间,写着联络本的日记,这段时间能表达自己对生活的看法,可以不受拘束地写下自己的困扰,唯有得到师长宝贵的意见,才有对面课业、生活压力的勇气,慢慢调适自己紧绷的心,让求学的路更加顺畅无阻。

  生活中少不了一些不顺心的事或是压力,此时不妨静下心来,和思绪及心灵沟通,了解自己的想法,并且思考化解压力的方法,此时也能放松心情,储备体力,好让自己克服恐惧,和压力相处,同时也能得到闲适自得的生活。

  我很懂得享受独处的时光,因为在这段时间我可以转换心情,这也是难得的休息时间,我会善用这段时光,毕竟“休息,是为了走更长远的路。”

独自一人

  独处时会使人寂寞,但因如此,可以做许多静下心才做得到的事。听听自己的心声,自身领会生活周围的事物,读自己更了解物外之趣。

  生活中我常常一个人独处,我都不会感到孤单寂寞。我很乐在其中,因为没有人会限制你要做什么,这时就是我的自由时间。我在独处时,会与自己的心灵对话,好像另一个我在与我对话,有一个人可以对我的想法带给我自己的经验,让我对某事不只有一个看法或更多。在独处时我的想像力比平常丰富,因为没有其他人的干扰,比较没有声音的影响,让我在赶功课时的进度大为增加更快速完成。

  我认为独处时比较能专心做事也较有效率的完成,相较于团体生活比较能做分组报告或分组活动的作业困难度较高,分工合作较能快速完成、也较能想到更好的意见,作品较能得到高分受到老师的赞赏;我比较喜欢独处,因为独处可以做自己的事,比较不受干扰,所以比较喜欢独处。

  我超喜欢独处的时光,因为这时我可以与我的心灵沟通,就好像心灵之眼开启,让我看见了世界的缤纷。我的心灵,在我独处时,会想与他一起谈论这缤纷的世界。

一个人独处时

  许多人以内向与外向来定义人的个性,但大多时候事实往往不是如此。对我而言,独处就像放置一片明矾于心,能够使心沉淀下来。

  当我一个人独处时,我才能够静下心;才能够体验到日常生活中的新发现;还能够将烦恼的是反复认真的思考。正好这次老师利用一堂课时间让我们独处。这一天,是一个稍有寒意而阴阴的天气,我在校园里慢慢游荡,最后我选择了一棵树坐下,开始冥想。树硕大而挺拔,树苍翠清新,带给人们快乐也带给我安定;草虽然个头娇小,活像个小人,但它带人们一种悠闲的感觉;花有着各种不同颜色,不同种类,丰富而缤纷艳丽,带给我们一种欢乐的感觉;而这些大自然的景色,带动大自然的旋转,接下来一段音乐从耳畔响起,他们彷佛在述说一段迷人的故事,这些都是在一个人独处,而全然不受外物影响,才得以感触到的。还有,在独处时,除了倾听大自然以外,有时也会听音乐,不论是古典乐、交响乐……我都喜欢。

  独处可以让我顿时忘记面对生活压力,正享受心灵沉郁的美,其实,当我思绪混乱时,我就会独处,来放松心情,放下紧张的情绪,所以独处被我誉为“令人放松的——大功臣”。

独自一人在家的感受

  那一天,我第一次独自一人在家。爸爸妈妈都出去吃饭了,留下我一人在家。我想,我一定要守护好这个家。

  我左手拿着画笔,右手拿扫把,头顶盖个画盘,象一个威风凛凛的大将军,随时准备和妖怪搏斗。

  开始,我觉得身子轻飘飘的,心想可能遇上了妖怪,我脚下象安了个轮胎似的,一转眼便溜到床上,盖上被子,缩成一团。可后来,什么动静也没有,我由害怕变得放心了,我暗暗鼓励着自己:别担心,世上没有妖怪,电视上演的妖怪是人们想象出来的!我心里这样想,可手里还是拿着扫把,对准一个晃动的白影大喊:“放下武器,饶你性命,缴枪不杀!”过了好半天,屋里也没人说话,我打开灯一看,什么妖怪嘛,明明是我的衣服!

  为了使我不再害怕,我把一条红布披在身上,把扫把棒取下来当打狗棒,并学着孙悟空的语气说:“何方妖怪,快快现身!”突然,房间里传来一阵“呜。”的声音,我吓呆了,忙拿出我的“宝贝”——手电筒。我用手电筒向四周扫描了一阵,发现是风在作怪,我的鼻子都气歪了。

  事情过去后,我不怕了,就看起《侦探手记》来了,忽然间,“咔。咔。”的一个声音钻进我的耳朵里,我正盯着天花板,乞求老天保佑我。这时,房间里多了两个人,是爸爸!是妈妈!于是,我一下子扑到妈妈怀里。

  那一天让我真正体会到了独自一个人在家的味道。

一个人独处时

  当我一个人的时候,我经常会坐在窗前发呆。有时,自己也不知道该干些什么。这时,孤独之感,油然而生。可是,今天——

  ——题记

  小的时候,我几乎没有什么朋友,所以我不常出门。常常是整天整天呆在家里,看看电视啊什么的。那个时候,从来都是我一个人独处。可我却从来不知道什么是孤独。而如今,渐渐长大了的我,却经常觉得孤独,特别是当我一个人的时候,“孤独”感,总在我脑际萦绕。

  今天,家里又只剩下我一个人了。我如往常般静静的坐在窗前,发着呆,胡思乱想一通。可我今天却有了一种全新的感觉:当我凝望着那湛蓝的天空,看着自由飞翔的鸟儿,听着竹叶沙沙的声音时,我感觉到这个世界真的很美丽……

  是啊,当一个人独处的时候,虽然有些孤独,但至少是很安静的。此时,你一个人,可以静静地观察这个世界,聆听这个世界。这时,你会生出许多感慨。你就会发现,其实这个世界很美好。

  当你一个人的时候,你会干什么呢

  当你一个人的时候,你还会觉得孤独吗

一个人独处的时候作文

  在独处的时候,“寂寞”往往会悄悄来到,感觉没人要陪自己;或者独处时就可以恣意地唱起歌、跳起舞来,做自己想做的事,非常自由。

  许多人从小就在团体中生活,有时会想要独处,享受自由的感觉,这机会是难得的;在独处时,很多人会不知所措,有的人会反省自己,想想自己的缺点,想想自己从小到大做了哪些“好事”;有的人则是会依自己的品味去享受独处的时光,像是听音乐、看书、玩电脑游戏……当在独处时,最能感受到的应该是“安静”,安静是独处最主要的状态,在安静时最容易思考。但,要思考什么呢

  在安静时我们最容易思考,我们能够去思考自己的人生方向与生活的指标。思考自己的人生要怎么过,要怎么过得好、过得成功;思考自己的生活融入什么才会过得更精彩。当在独处时,做这些事是最有意义的,比起团体生活中的事,独处的时候做的事情比较好,能够替自己着想,独处做的事与团体中做的事情差别真的很大。

  相较在团体中生活,我还是比较想独处,因能做比较多的事,也不会被打扰;独自做事情,能够让我看到更多东西,能够让我看到更多不同的世界。

  在独处的时候,我会找一个地方,去思考我接下来要做什么、接下来的生活跟人生要有什么目标,我不会画地自限,所以我在独处时总是会思考这些事,让我活得更好。

独自一个人作文

  醒来不知晴天阴天?只知今天又是星期天,唯一的打算就是睡得晚一些,出不出门没差别,反正不知道怎么打发时间。一个人寂寞在所难免,一个人要学会适应一切。

  其实,我早就习惯与自己相处。总喜欢一个人在夜深时,静静坐在窗边,打开窗户,让窗帘被微风轻轻吹起,洁白的月光温柔的洒落,细细的回想过去的种种,无论是快乐或是悲伤,都会有一种不同的感受。或是,让自己漫无目标地冥想,想会不会有人跟我一样,正在欣赏这迷人的夜色,想世界的另一边那些人在做什么,甚至有时还想,如果李白还活着,他是不是正在与月对饮?王维会不会在深林里弹琴?就这样,直到进入梦乡。

  但是,有许多身不由己的情境,造成一个人孤孤单单,这时只能试着学会适应一个人的孤寂与冷清。名词人李清照曾写道:“寻寻、觅觅、冷冷、清清、凄凄、惨惨、戚戚”,纵使再怎么坚强的人,历经战乱,家破人亡,孑然一身,能不感到孤寂无助吗?我想着这样的故事,想着每当独自一人走在喧闹的街上,看到身边的人都三五成群,你却只有一个人,难免有所失落、孤单,但我想,还是要渐渐找到属于自己一个人的生活方式,慢慢独自面对一切。

  于是,我学会用乐观的心情面对一个人的时候,也许会寂寞,也许会无聊,也许会有很多很多的不方便,但如果找到一个人的乐趣,学会与自己相处,将会发现一个人也是一个不错的生活方式。

一个人独处作文

  独处是一首快乐的歌

  生活中每个人都感受过一个人的日子,一个人独处未必孤单,未必不快乐,它可以给你带来一种浪漫,一种温馨,一种别样风情…

  一个人独处是一种情调,一种淡然恬静,有一份悠闲和自在,

  有的人天性喜欢热闹,闲暇之时,会约上几个好友在布局高雅的咖啡厅中歇息,品浓浓的咖啡,享受音乐的美感,抑或和朋友到歌厅K歌,伴随欢快的乐曲舞上一曲,而我却对一个人静静的独处情有独钟,说我孤僻也好,性格特性也罢,仍对独处的日子如痴如醉。

  一个人的时候,一捧香茗,一卷诗书,在氤氲的茶雾中,在淡淡的茶香中,品清清浅浅的苦涩,望着杯中忽上忽下的茶叶儿片上下沉浮,苦涩清香中感悟人生其实亦如茶。

  一个人的时候,正是抚慰一颗疲惫心灵的最好休憩时光,更容易思考,没有人打扰,我可以抖落心尘的尘埃,倾听自己的故事,找回久违的自己,这时的我喜欢伏在书桌上,伴一盏青灯,任思绪飘飞,任情感飞扬,我知道自己是脆弱的,我的心灵柔软如水,细致如丝。任记忆中远道而来的精灵向我倾诉那已逝去的岁月,有伤痛,有心酸,有快乐…。我会一个人陶醉在以往甜蜜的回忆里,挥之不去,跌岩,起伏,回旋,萦绕心间。

  一个人的时候会悄然的想起远方的爱人,想此刻的他是不是也是一人,是不是也会想起我,是否在思念中带着淡淡的忧伤,又带着淡淡的微笑,是否和我一样伫立窗前望着家的方向,思念以往的日子,思念家乡的一草一木。

  一个人的时候,我会自己做上一桌美味,倒上一杯红酒,享受恋人间哪种浪漫情调,用最美的色彩和柔情点缀自己独处的生活。

  一个人的时候,我会悠闲的在居住小区的林荫路上散步,闻丁香花醉人的香气,听树上鸟儿的欢唱,看水池里鱼儿欢快的游动,让风儿轻抚脸庞,大自然的一切都是那样的美,令我的心愉悦,使我陶醉其中。

  一个人的时候我会放上一曲思念的老歌,心绪会被歌声深深的打动,此时此刻,静静的我,心已飞离,飞到我爱的人和爱我的人身边,一样的牵肠挂肚,一样到朝思暮想,悠扬的歌声,浓缩着款款思念之情,真是,歌声悠扬,思念如风。

  一个人独处,心中装满幻想。

  一个人独处,一切都是如此美好。

  我喜欢一个人独处,我喜欢胡思乱想,把一颗心儿释放,飞到它向往的地方。装满思念叠叠,收回幸福重重。一个人独处,对我,真是,一首快乐的歌。

一个人独处就感觉焦虑

一个人的独处

  当我总是过着团体生活时,有时会忽然想要自己一个人静一静,脱离人群与喧闹,躲在一个安静的角落,不会受到外界的干扰。

  一个人独处时,四周什么声音都没有,只听得见自己的心跳与呼吸。在这时候,我会想到一些平常不曾思考过的问题,我会有一些天马行空的想像。在安静观察、思考的时候,我发现了一些平常根本没有注意过的微小细节,而某些微小的事物,却又蕴含了那么丰富的道理。独处的时光,真的让我获益良多。

  独处跟团体生活最大的不同,就是当心中有疑惑时,独处虽然可以拥有无人干扰的思考空间,可是有时意见会太过主观,没办法分析到问题的每一个层面。而团体生活跟人群接触的较多,有时也会因别人而受到不良的影响。

  相较之下,比起团体生活,我还是更喜欢独处。虽然有时独处会感到寂寞,可是我享受寂寞的感觉,彷彿我是与世隔绝的一个生命,感觉无忧无虑的,好轻松!所以每当我有烦恼时,我就喜欢一个人静一静,让自己忘记一切,沉淀自己的心灵。

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