自我调整的名人名言
改进自己
我们都不是圣人，每个人的身上都存在有缺点与不足之处，正所谓，金无足赤，人无完人。我们不能改变坏境，不能令坏境适应我们自身，所以我们就要改进自己，让自己更加优秀，能够那适应多变的坏境。
我们自身就是一面明亮的镜子，能够映射出自己的缺点与不足，知道了缺点与不足之后，我不会选择悦纳自己，而是会改变自己，令自己进步，令自己优秀起来，与其安于现状，不如选择欣赏那个改变过后了的自己。我们登上了初三的舞台，上演着千军万马过独木桥的孤独，开始了那“两点一线”忙碌而充实的生活，每天在学校与家中来回穿梭，天不黑便要起床，十一点半前睡觉都会成为耻辱。我不够优秀，也不够聪明，所以我只能勤奋，默默努力，付出，我始终相信勤能补拙，勤奋能够改进自己。三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。虽然我不是男儿，但巾帼常常不让须眉，我想我也应该有这个抱负。鸡鸣时掀被起床，在书桌上为了我的梦想而奋斗，我相信早起的鸟儿有虫吃，勤奋能改进自己，因为我并不优秀。每一天夜里，我伏案书桌前，遨游在题海里，任由一道道繁琐的难题充斥着我的头脑，任由我的头脑为此变得机械而肿胀。疲倦之时，我会看看窗外的夜空，伴着星星和月亮。我会想，我在为了六月沙场那一搏而努力，我尤其害怕没有付出努力而导致的失败，所以我要努力，马不停蹄。因为，勤奋能改进自己。我不优秀，所以我要改进自己。我不会悦纳自己的缺点，因为这就是甘于平庸，不要在适合奋斗的时候选择了安逸，要知道，你并不完美。
学会改变自我
有一位哲人说过：“生命如一泓清泉，需要流动”。事实也是这样，如果我们不改变自己，那么我们的生命也不会得到本质上的提升。
懂的改变自己的人，像一块不干燥的橡皮泥。他们会改变自己，他们也懂得改变对自己人生的价值，这样的人就很容易在这个社会上生存下去。他们会在选择人生道路时听取别人的良好建议。如果知道自己走的道路是弯的他们就会改变自己，改变道路。他们不会四处碰壁，而且可以融入社会更能被这个社会所容纳，这样他们的生命就会得到提升。
当初的太白空有一腔才华抱负，却在官场失意，得不到重用。他改变了自己，摒弃了“云想衣裳花想容，春风拂栅露华浓”的奢靡生活，举杯高唱着“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”，虽失意于官场，却潇潇洒洒的成就了一派诗仙的浪漫情怀。
不懂的改变自己的人，只能是一块顽石，不会想到改变，也不懂的改变对我梦人生的价值。这种人很难在现在这个社会上生存下去的。他们只会顺着自己认定的道路前行，而不去理会别人对自己良好的建议，甚至自己明知自己走的是一条弯路，也会走下去的。这样不懂的改变自己的人会在人生的道路上四处碰壁，不会融入这个社会，也不会被这个社会所容纳。在这样走下去的话，他们就会把自己封闭起来，不会接受被人对自己练好的建议。最终他们的生命就不会得到本质上的提升。
一如当年的楚汉之争，英雄一世的项羽兵败乌江，却不知刘邦的最后胜利是因为大丈夫能屈能伸。他只是悲鸣着“虞姬虞姬奈若何”懦弱到不敢再见江东父老。他连改变自己的勇气都没有，要知道他的将相之才远远高于刘邦，他却不懂变通，卷土重来才是英勇男儿的作为，‘自刎谢罪’就只能一败再败。
非洲的大象因为其名贵的象牙著称于世，但这也成了猎人们猎杀它们的理由。当他们惨遭疯狂的杀戮时，他们的象牙渐渐变短了。科学家们指出聪明的大象意识到象牙带给它们的危险时，身体中分泌出一种抑制象牙生长的激素。大象是如此聪明，当它们无法对抗强大的猎人时，它们选择了改变自己，求取了更好的生存。
大象如此，更何况是人呢？我们为什么要像项羽一样留下千载的遗憾而不像李白那样变通的活着，享受更好的人生呢
学会改变自我，才有可能改变世界；学会改变自我，人生才不会留下太多遗憾；学会改变自我，才能让生命的泉水更去。
学会调整心态
调整心态是我们在陷入了消极情绪中需要做的事情，学会调整心态，也就是学习如何使用乐观积极的心态去看待我们生活中自以为无可奈何的事情。
当你以为自己这一次又将失败时，何不学会调整心态，“坐看云起时”呢？在我们的生活中，绝大多数的无可奈何都跟我们付出的并没有得到相应的回报有关，然而，我们向菩萨许的愿，一定就会实现吗？我们生日许下的愿望，一定都会成真吗？不一定的，这些事情虽然有“心想事成”作为美好愿想，但能不能实现都得看缘分的。当你接受了自己所有的付出，不一定会得到回报时，你也就明白如何去调整心态了。
当你因为失意而陷入低谷时，何不调整心态，将失意变为诗意呢？诗意地生活，是一种生活的诀窍，可以让你不管是失意还是得意，都可以从中体会到生活的滋味，而这些滋味不再都是苦涩的，而是苦瓜也有了甜，是那熟至金黄的苦瓜结出了红红的种子，你尝下去也就不再感觉到苦瓜只有苦，生活只有失意了。
天堂和地狱，往往就在一念之间。学会调整自己的心态，将失意变为诗意，“行到水穷处，坐看云起时”，学会积极地看待生活中的一切事物，你会发现苦中也有甜，你会发现一个微笑可以改变的事情，何以要动用牵动全部肌肉的皱眉来面对呢
学会调整自己的心态，不要将苦涩的汁液滴进自己的心田，更不要将苦涩的果实再种回自己的心田，让其消逝吧，趁着还能微笑之时，给自己一个微笑，将那些苦，统统都丢掉，让那些诗意，像是一颗甜甜的种子，种在我们的心田。所有的无可奈何都不会是永远的无可奈何，是生命无限，而不是死亡无限。
改变自己
改变是一种自然常态，每时每刻都在不间断的进行着，自然界的一切事物均遵循着其规律在四季昼夜的变化中不断更替，此消彼长。人类随着年龄的增长，除了身体外形的成长变化，其容颜在不知不觉中渐渐的衰老，性格也同样在不断的成熟稳重，沉淀在岁月的长河中。个性脾气由急躁而至淡然，最终将归于平静，回归自然的怀抱。
改变自然形态必须遵循其规律，四季在循环，万物有成理，天地之间，日月星辰都有其特定的自然规律，外力无法将其改变。我们所居住的环境，正在受到恶意的破坏，刻意的改变自然存在的规律，将至造成的后果是难以预测的，最终必然导致灭顶之灾的发生。不能了解自然动态，遵循自然规律，保护自然环境，必然是自取其亡。从现在我们目光所能看到的外部的变化，以及我们所感受到的内在的变化，都在时时给我们于警醒，爱护自然，爱护环境，万物有其自己的自然规律的变化，不可人为的刻意加以改变，需要真正改变的是我们自己，遵循自然规律，爱护生命也就是爱护我们人类自己。
整个世界在变，社会需要在变化中发展，我们的观念也得顺应社会潮流，在变化中调整自己，合理的利用自然资源，不能以破坏为代价，在保护自然环境的基础上，用智慧去开发、用科技去创新，有计划的遵循自然规律来改变周围的环境，循着人与自然的和谐统一的方针来改造建设我们的居住家园，创造更为优越的居住环境，自我的改变思想上的自私意识，与时俱进，从而能够为大众的共同利益服务，以达到社会的和谐，自然的统一。
改变的一切根源在于我们自己，根除狭义的思想意识，广泛积极的去了解并掌握科学的社会发展观，认识自然，改造自己，破除陈旧的思想和观点，更新我们对于自然界的认识，维护我们的生存环境，尊重爱护一切具有生命的物体，不可刻意去改变那些存在的自然规律，抵制所有肆意的破坏行为，只有人与自然的和谐相处，才能可以达到减少或避免自然灾害的发生。以科学的方法改造一切不合理的因素，其目的均是以把环境与自然得以的统一。
事物的存在总是有其合理的因素，一切生命都有其存在的理由，不能凭个人的主观意识去刻意的改变，侵占其生活的空间，剥夺其生存的权利，而在这方面人的因素是起主导作用。如何去治理改变已经恶化了的环境，回归原有的自然生态，遵循万物的成理，还大地一片绿色，还动物一个乐园，还是需要人类自己去完成。以集体的力量建设我们共同的家园，恢复原有的生态环境，改变我们的思想观念，健康快乐的生活才是大家所需要达到的愿望。
我们在认识自己的过程中不断的改变着自己，掌握知识与技能是走向美好生活的基础，需要改变自己固有的惰性，努力学习自然科学，积极从事治理环境，制定生活的目标，改变是为了实现自己的理想，需要作不懈的奋斗，积极地探求未知的世界，开辟新的领域，创造新的事业，我们终究将会走进新的生活。
我们需要从心态上加以改变，不要受名利所困，以平和淡然的心态对待遇到的一切事物，不拘泥于形式，以快乐为原则，游离于事物的外相，固守内心的平静，逍遥于山水田野间，坐看风云变幻，品味快乐人生，在改变中成就自己，回归人类的本性自然，解除烦恼，脱离苦难，这样才能体现了人类对于生命的认识，以博大的胸怀拥抱生活，享受作为人生所带来的一切，认识到苦难也是生活的必然。一切新的生活始于改变，从改变中走进新的旅程。
学会调整，摆渡人生
人生在世，草木一秋。其犹如人生之此岸，驶向生之彼岸的航行。生命之舟载不动太多的物欲与需求，我们的人生需学会调整，自己摆渡。
正如网络所流行的“命运负责洗牌，但玩牌的是我们自己”。上天给了我们每个人一艘生命之舟，然而其摆渡的任务在于我们自己，生命的真正意义在于我们如何去摆渡。
摆渡人生，需要坚强的毅力。摆渡过程中，风雨是不期而遇的，关键在于我们如何顽强地挺下去。著名科学家史蒂夫.霍金身患运动性神经纤维疾病，终身只能坐轮椅，然而他没有埋怨苍天的不公，哀叹命运的多舛，而是感激命运给他灵活的大脑和两个灵活的手指。凭借着顽强的毅力与疾病做斗争。用仅可以动的两个手指头敲打着键盘，他睿智的眼光早已跳出地球，探究宇宙的奥秘；作曲家贝多芬，双耳失聪，这对于他来说不啻于瓶颈紧紧的扼住他的喉咙。然而，他没有放弃。用自己的毅力顽强地摆动生命之舟，扼住命运的咽喉，使其驶向精彩的人生。由此可知，坚强的毅力给了我们不竭的动力，使我们更加有信心地去摆渡自己的人生。
摆渡人生，需要乐观的心态。人生的航行本是风雨交加，如果我们不具有乐观的心态，则会使生命之舟改变方向。著名作家史铁生，20多岁就高位截瘫，半身残疾，经过他的多次思考后，感悟了生活的价值个意义。然后，他乐观地面对生活，乐观地摆渡自己的人生，写出大量优秀的作品，成为著名作家。试想，如果他只抱怨，而放弃了对自己的希望，他又何以成功？以乐观的心态去面对挫折苦难，书写生命的传奇。用乐观的心态摆渡自己的人生。
摆渡人生，需要浪漫的情怀。站在历史的岸边，漫溯那一道道历史的沟渠，聆听先代圣人的足音。老子摆渡人生，畅游天地，乐观地写下了《道德经》传诵千古；林和靖，摆渡人生，坚持人生的浪漫，歆享“梅妻鹤子”的乐趣，品暗香浮动的高雅；李青莲摆渡人生，放弃了高官厚禄，而天马行空，放浪形骸之飘逸……徐志摩摆渡人生，在青荇飘荡的康河里，载着一船星辉漫溯……沧海横流，方显英雄本色，历史的圣力在摆渡这自己的人生，他们用自己的毅力，乐观，信念驾驶着生命之中舟，使其驶向精彩的人生深处。
一星陨落，黯淡不了星空的灿烂；一园荒芜，凋零不了整个春天；一手孬着坏牌，影响不了人生棋局的赢家。我们的航行也许是风雨交加，苦难频频的，但我们积极乐观，充满乐观的态度去应对，相信我们积极努力，奋力拼搏，就一定驶向精彩的人生彼岸。我们的人生，需要我们自己来摆渡。请牢记青莲居士的诗句：“长风破浪会有时，直挂云枫济沧海。”
1.理解材料，准确恰当。材料所包含的道理是：不同的态度，不同的努力，就会导致不同的结果，不同的人生。摆渡过河，从此岸到彼岸，需要用船。那么，从失败的此岸到成功的彼岸，从痛苦的此岸到欢乐的彼岸，从幼稚的此岸到成熟的彼岸，从初识的此岸到相知的彼岸......需要用什么样“船”摆渡呢?题目“学会放弃，摆渡人生”，概括材料，起到论点作用。
2.运用三个小标题，紧紧围绕总论点展开论述：“摆渡人生，需要坚强的毅力”、“摆渡人生，需要乐观的心态”、“摆渡人生，需要浪漫的情怀”，以层层深入的论述方式，以翔实的中外的事例，论证中心。3.结尾照应题目和开头，描写深化升华文章的中心，提升了档次。
学会随时调整和改变自己
万事万物都不是一成不变的，都会在不断变化的发展过程中曲折前进。
当遇到一道数学难题，用常规的方法无法得出答案的时候，你是不是经常抓耳挠腮，心烦意乱，最后干脆放弃这道难题了呢？你有没有冷静下来，逃离常规思路的困扰，尝试从新角度来重新思考呢？面对一篇难题以理解的文章时，当按照以前的阅读习惯和传统方法没有办法理解时，你有没有尝试过从不同的层面，用新的阅读方法来帮助我们更好地理解文章的主题呢？生活中，遇到一扇难以拉开的门时，你有没有想过换一个角度思考，轻轻的将他推开呢
其实，我们的生命历程也像小河一样，若要跨越人生中的种种障碍，达到自己想要的成就，也需要做出相应改变，但要始终坚持信念、智慧和勇气。只有这样，才能让我们的生命不断成长。
学会调整自己的心态
戈壁上有两粒种子。一粒种子在唠唠叨叨的抱怨中死了，
另一粒种子调整自己的心态，默默地把根深向大地，汲取每一滴水分，终于长成了一棵粗壮的胡杨。
两粒种子在困难面前，心态不同，有了不同的结果。看来心态，决定生活的态度，决定人生的走向。所以，拥有良好的心态会对我们的人生产生莫大的影响。
我们在获取知识时，积极进取、渴望、求知的心态，便会学得很好；当面对艰难的体育锻炼时，换上不畏艰难、勇往直前、坚持到底，我们的体育成绩也会非常出色；当做作业或课外练习的时候，本着认真严谨、保质保量的底线来完成，学习成绩便会稳步提升做任何事，调整好心态，我们便都能做的很好。
逆境之中，摆正心态，平静淡然地去对待，往往能够绝地反击，起死回生。我也曾成绩不好，生活一塌糊涂，但渴望改变，我经历了低谷，现在终于开始向上爬了。如今，我用平静的心态，专注的态度开始学习我一度讨厌的数学、英语，书页上空白、残缺开始变得密密麻麻，我相信，自己的走向是正确的，我可以放心地迈开大步向前走了，因为我多了一颗不同于以往幼稚、懒惰、凭空幻想的心。
调整心态不仅要学会主动运用，而且也要学会被动运用，当遭遇别人的不公正待遇时，不要着急辩驳，调整自己的心态，一笑置之，往往会达到更好的效果。
心态决定成败，我们不可能改变整个世界，但我们可以改变自己的心态，用当知当为的心态来对待周围的人和事，用正能量去感染他人。所谓真正的圣人，无非便是以良好的心态去对待他人，用高尚的德行去影响他人。虽不容易，圣人尚可做到，我们岂能甘心落后？圣人与智者的差别便在于：知识不一定比智者渊博，但圣人的德行比智者更好。智者懂得生活，而圣人去改变生活。拥有良好的心态，生活中就会拥有更多的快乐！烦心时做两个深呼吸，你会看到更多，没什么大不了的。
学会调整自己的心态，从容面对一切，我们可以收获更多。学习圣人，修炼德行，以对应的心态去做与之对应的每件事，以不畏困难的力量为剑，以坚强意志为盾，以良好的品行为铠，披荆斩棘，我们必将胜利。
最好地调整自己就能成功
最好地调整自己，就能成功!
知道如何在生活中做调整是一种巨大的能力。事实上，做出正确的调整可能变失败为成功。关键在于知道在哪里做调整以及调整的度。
例如，我是一个铁杆球迷，所以我很想知道一个球队如何做出调整使之走出低谷重回巅峰。也许是这样一种情形，教练换上一名球员，改变一种打法或者甚至在他作战的计划中做一个临时转变，好!赢球了!
我发现生活也是这样。事实上，我们认为那些有能力在生活中做出最好的调整的人是幸福的。而另一方面我们认为那些拒绝或忽略作调整的人是悲哀的、沮丧的、困惑的。
无论你的生活、年龄、经济水平如何，每个人都面临我称之为3C的情形。这所谓的3C是指改变、挑战和选择。那些处理好这3C的人我们认为是幸福的、调整得好的。
许多人被一个障碍羁绊：他们认为金钱可以帮助他们做出最好的生活调整。错误!钱可能可以在某些方面有所帮助，但是没有知识、不去实践光有钱是没有用的。例如，我们会发现有很多不会处理生活中的挑战、变化和选择的迷茫的有钱人。
所以，制约人们不能发挥他们的潜力的关键因素之一是什么呢?他们面对变化、挑战或者选择的时候无法对生活做出调整。
以下是3个简单而有效的建议：
1.学会用你的眼睛和耳朵思考
当你学习如何用眼睛思考的时候我们之为观察，当你学习用耳朵思考的时候我们称之为倾听。大多数人只看而不观察。看与观察的区别正如阅读与学习的区别。
听也是一样。听只需要耳朵，但倾听需要理解和思考。一种帮助你更好地去听的方式是不只去听人们说的话，而且去听他们没说的话。这些会有效地帮助你用眼镜和耳朵去思考。
2.学习顺其自然
学习在生活中做出最好的调节的人会培养出顺其自然的习惯。比如，他们不会计较小事，他们随时准备做出改变。最好的训炼方式是相信你的直觉。这样做得越多你就会越大度。
担忧会使你失去这种天生的直觉。去看看那些顺其自然的人你会发现他们依靠的正是敏锐的直觉。
3.做好面对变化、挑战和选择的准备
我把这条最好的建议留到最后说：如果你能保持这种时刻准备的态度你就很有可能做出有效的调整。什么样的调整呢?那种能够确保你度过难关、挫折和挑战的调整。
俗话说的好，有备而无患。这是给那些想在生活中做出最好的调整而取胜的人最好的建议!而现在你已经知道了。
学会自我调整
每当考试不好时，不可为了区区分数而斤斤计较或垂头丧气，应学会鼓励自己说：“失败为成功之母，只要下一次考好些，不就可以将功赎过了吗？”
每当和好朋友发生争吵时，应对自己说：“朋友长处值得我去认识、学习。毕竟我不是十全十美呀！”只要对自己说了这句话，心情也就开朗多了，更加珍惜现在所拥有的友谊。
每当事情不如意时，就应告诉自己：“让自己快乐起来吧，别让关心我的人失望，更别让挫折把我击败了。”
每当做错了事，就用“世上的人哪个不犯错误，做错事，只要改正就是好人”这句话来宽慰自己，而且可自暴自欺，意志消沉或觉得脸上不光彩，被别人瞧不起。
学会自我调整，带着甜美的笑容将每一份爱和温暖散播给周围的人。努力做一个喜欢自己，并关心别人的好少年。这将对自己对别人都带来莫大的好处。
自我调整，或许就能成功
人生路上，当“山重水复疑无路”的时候，调整一下思维，调整一种方式，或许真会“柳暗花明又一村”呢!
那是一个寒冷的冬天，傍晚时分，我却不能像往常那样喝着茶躺在沙发上享受生活。为了第二天的报告会，我还在街上四处奔波，来完成我的调查工作。
漫天飞雪，早已没有了往日的浪漫。街道上覆盖着的皑皑白雪，似乎已成为我的障碍。偶尔一个行人匆匆走过，也不会过多理会我手中的那份调查问卷。
“不好意思，打扰您一下!这是……”
“没时间。”随口一句的答复让我几近绝望。
天色已昏暗了许多，眼看时间一分一秒逝去，我的调查工作却还远没有完成。而明天的报告会也不能耽搁。我不禁着急起来。“e世界”斑斓的色彩不断幻化出梦一样的世界。
e世界?电子?网络?我的脑海里也像“e”一样在不断变换着……“对，调整一下调查的方式或许会更好!”突然，这句话在我脑海中闪过。
我急奔回家，打开电脑，用最快的速度把调查问卷的电子版发到了网上。我松了一口气，在电脑旁静静地等待……
果然，不出十分钟，就显示出已经有三十多位网友完成了调查问卷。时间一分一秒地过去，心中的那股兴奋在涌动。
一个人，两个人……点击率以我不敢预想的速度上升。我躺在躺椅上，闭上眼睛，闻着“敬亨绿雪”的香气，享受着成功的快乐，欣赏着通往成功之路上的绚丽“景色”。
最终，有一百八十人完成了调查问卷，我也用最快的速度写完了调查报告。
在第二天的会上，我的报告博得了一次次热烈的掌声。
漫漫人生，难免会遇到山重水复甚至是山穷水尽的时候，如果，你能及时地调整一下思维，调整一下“寻路”的方式，或许你就会看到：路就在前方，前方柳暗花明!
