心理论文1500字左右

心理作文

　　1、“我在什么地方看见过他！”母亲想了一想，她想用这个念头来抑制胸中的隐隐的不快的感觉，而不想用别的言语来说出这种慢慢地而又有力地使她的心冷得紧缩起来的感觉。但是这种感觉增长起来，升到喉咙口，嘴里充满了干燥的苦味。母亲忍不住想要回头再看一次。

　　2、爸、妈又吵架了，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，我该怎么办呢，我悲伤地哭泣着。

　　3、仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立不安。

　　4、我几乎还不会作文呢！我再也不能学法语了！难道这样就算了吗？我从前没好好学习……想起这些，我多么懊悔！

　　5、我很小的时候，由于不慎，摔坏了右腿，那时我还不懂事，因此我和所有的人一样有一段幸福美好、无忧无虑的童年时光。然而随着年龄的增长，自卑感时时压抑着我，压得我抬不起头来。总觉得自己低人一等，甚至一无是处。我怕别人捉弄我或是讽刺我、挖苦我，甚至别人的同情和怜悯，也会引起我的自卑。总之，我对周围的一切都提防着……

　　6、每当我看到别的孩子撒娇地扑到妈妈的怀抱，妈妈用亲切的话语嗔怪时；每当我听到别家的妈妈搂着孩子哼着催眠曲或讲着神秘离奇的传说时，我羡慕得直掉眼泪。我多想有一个这样的妈妈呀！

　　7、今天下午，外婆拎着一只鼓鼓的提包兴冲冲地来了。奇怪，今天外婆为啥这么高兴？我很不明白。再把外婆上下打量一番，觉得外婆变样了，平时外婆的衣着打扮一直很马虎，可今天，外婆穿上干净的新衣服，头发也梳得格外整齐，还没说话，眼睛就乐得眯成了一条缝，脸上的皱纹也好像消失了很多。外婆一边喘着气，一边兴奋地用手拍打着前胸，显然，她一路上是跑来的。

　　8、回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想，他能做25个，我为什么不能呢难道我比他笨不，不可能!我绝不是比他笨，只是我比他练习的少罢了。对，我一定要努力锻炼，超过他。于是，从那天开始，我便下定决心，每天坚持做5个俯卧撑，一天、二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦锻炼，我已经能做40多个了。

　　9、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面，我真会狠狠扇她一记耳光。

　　10、我的心里忐忑不安，生怕老师公布出我的分数，我把头轻轻地了下去，目光躲闪着，脑袋像过电影一样过着妈妈知道分数后那生气和失望的表情，可是，我还是让她失望了，这已经不是第一次了。妈妈，你不要生气！

　　11、我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢？我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。

　　12、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

　　13、他不觉得悲，但心中又不知是什么滋味，然而他忽而明白了：他现在心里早就麻木了！他嚼着口中的菜，却觉得那菜似是泥做的，但要真是泥做的，也应该有些泥滋味吧。

　　14、捧着那新书，我的心情沉重得像坠着一块大石头，想读却读不下去。我在想，眼下该怎样面对刘利同学？怎样面对这新书？我惭愧，我懊悔，我的内心在深深地悔恨自己昨天的所作所为。

　　15、那天晚上，我的心久久不能平静，妈妈的话不时地回荡在我耳边：“大雁长大了也要离开自己的妈妈，自由自在地在天空飞翔，去寻找自己的美好生活。你要向大雁学习呢！”我反复咀嚼着妈妈说的话，多有道理呀！我想了很久很久……我渴望快点长大，翱翔于广阔的天空之中。

　　16、我觉得很不安，气也全消了。我很后悔不该那样做。克莱谛是个好人，他绝对不会是故意的。我想起那次去他家玩，他帮助父母亲干活、服侍生病的母亲的情形。还有他来我家的时候，我们全家都诚心诚意地欢迎他，父亲又是那么喜欢他的种种情形来。啊，要是我没有骂他，没有做对不起他的事该有多好！我又记起父亲“应该知错认错”的话来。但是，要我向他承认错误，我觉得太丢脸。我用眼角偷偷地看他，见他上衣肩上的线缝都开了，大概是因为扛多了柴的缘故吧。想到这里，我觉得克莱谛很可爱，心里暗暗说“去向他认错吧”，可是“请原谅我”这几个子怎么也说不出来。

　　17、我听了他的话差点没昏过去，心里真是又气又恨又伤心。可是当着同学们的面只好把眼泪往肚子里咽，一声不响地坐在座位上偷偷掉眼泪。

　　18、一张鲜红的“三好学生”奖状捧在手中。此时，我心里有多少话想说呀！眼前投来了王老师祝贺的目光，耳边响起了同学们哗哗的掌声。我心里怦怦跳个不停。环视着大家的笑脸，抚摸着手中的奖状，心想，今天我被评上“三好学生”，全是老师、同学们帮助的结果呀！我高举起双手，张大嘴巴，狠狠地吸了一口春天里新鲜而又芳香的空气。我觉得自己飘起来了，飘上了蔚蓝色的天空。心里那股子乐劲哟，真不知该怎么形容了！他心里像灌了一瓶蜜，眉角含笑，连那四方的紫膛脸上隐隐约约的麻瘢也泛着红光。

　　19、夜幕笼罩了江面，月亮从水面升起，月光下面天水一色，多美的景色啊！《春江花月夜》的优美旋律在夜空中索绕着，我的心渐渐平静下来。我重新拿起笔，一下子就把题算出来了。此刻，多么轻松啊！音乐该是多么神奇哟！这天很晚了，我躺在床上久久不能人睡，耳畔仿佛还有优美的乐曲在响，我尽情地享受这甜，这美，心里乐融融一片，我生平第一次陶醉在音乐之中了……

　　20、心里十分紧张，很担心爸爸回来骂我，一听到门外的脚步声，我就感到害怕，真希望我能逃过这一劫。

心理作文

　　11月x日，有幸参加了中心学校举办的“心理健康教育教师培训专家报告会”。报告会上，陈教授就班级心理辅导活动课的形式和内容两个方面，结合大量案例做了精辟分析。专家的报告深入浅出，理念新颖、实用性强，深深地吸引了与会人员。下面浅谈几点体会：

　　一、教师应具备健康的心理

　　十九世纪德国资产阶级教育第斯多惠说：“教师本人是学校里最重要的师表，是直观的最有教益的模范，是学生最活生生的榜样”，前苏联教育家苏霍姆林斯基断言：“人只有用人来建树”，教师要塑造青少年的灵魂，必须首先具有健康高尚的心灵，为学生提供良好的榜样。而教师良好的道德修养是以良好的个性心理状态为依据的，因此，教师要塑造学生健康的灵魂，必须首先具有健康的心理状态。

　　健康的老师才能教出健康的学生，教师的言行对孩子的影响极大，甚至会影响孩子的一生，一个心理健康的老师，思维活跃、精神饱满、情绪积极，有耐心、爱心，包容心，对于孩子的错误予以客观的看待，而心里有问题的教师往往心烦意乱、情绪波动较大，不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，对于孩子的错误往往不能客观的看待，极易出现偏激的行为，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

　　现代高速发展充满竞争的社会，素质教育对教师的要求更高，社会舆论对教育的过分关注，使教师教育压力更大。对教师提出了更高的要求，

　　面对重重压力教师极易产生不健康的心理状态。因此，教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中更好的发挥自己的潜能。

　　二、开展扎实有效的心理辅导

　　教师的天职就是“教书育人”，对待问题学生更应该尽心尽责，针对特殊学生的特点，应有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。

　　在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也要进行个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。

　　加强中小学心理健康教育，同时提高学生思想修养水平，树立科学的世界观是一个同步实施的过程。它对学生高尚品质、人格和情操的形成会产生巨大的影响，同时也会影响智力发展。我们将尽心尽力把学校心理健康教育工作做得更好，更出色。

大学生心理报告范文

　　我是谁，这个问题恐怕很少有人能够回答清楚。每个人都以为能回答很好，可也很容易推翻自己原先的想法，这是我吗？我就是这样一个人吗？这是个很难回答的问题，这也是每个人都得回答的问题：我是谁，我是怎么生活到现在的，我的现在如何，以后怎么发展。大学生正是人生最重要的时期，回答好这些问题，对我们以后的生活和发展都很重要。

　　我从小学到现在，和大多数的学生一样，都是在父母的要求下，考重点高校，考重点大学。我那时的想法，就是按照父母的期望，好好考大学，好的大学就等于将要有好的工作。每天都是这样说，我就按父母说的，一步一步的走下来，这期间我都没有什么自己的想法，一切都努力往父母说的做，其他的也都是人云亦云，这样一直到了大学开学。我到了大学，离开了父母，我才到了我的低潮时期，这时的我不知道该怎么和人交流，这里我接触到的人，天南海北，各式各样，生活方式也不相同，我也不知道该怎么去处理生活方面的事。仿佛一切都变的很难，一切都要自己去想，去做。那时的我很迷茫，也想了不少。以前的我，无忧无虑，只要做好学习，一切由父母安排。现在一切都得自己拿注意了。一时不习惯起来。在刚开始的时候，还和同学同寝发生过不愉快。那时的我，觉的和这的生活格格不入，总想回家，每天都过的很压抑。现在未免有些莞尔。到了现在，我也想了很多，也改变了很多。心里也觉的好了很多。我也想到了我的未来该怎么做。所以我现在觉的，大学的生活真是很锻炼人，真是塑造一个人的黄金时刻。这时候的心理是最容易受影响的，而这种影响是会影响以后的生活的。直到了那个时刻，我才觉的，我的生活才刚开始呢。每个人的生活都有高潮和低谷，我知道以前无论如何，都已经过去了，未来才是我该认真考虑和为之奋斗的地方。

　　我是谁。我的回答是，我就是我，父母只能给予意见，而不能给予实际。一切都只能自己去做。我就是我，别人的所作所为，都是给我的一面镜子，有则改之，无则加冕。我就是我，我的未来，由我自己把握。我所做的一切，都是我的选择。无论对错，结果只能自己承担。我不知道我的思想是否到了成人的境界。但我知道，我以后该好好的判断自己的选择，好好的走自己的路。我觉的这种想法很重要。至少，给了我走下去的信心和决心。也许我从以前到大学之前，我都是浑浑噩噩的走过来的，但我知道，我决不会浑浑噩噩的走过这大学四年。我一定会知道，这四年我的目标和意义。我的将来，我也无法想象的出来。也许我的判断能力还不够吧，但对我的未来充满信心。我知道该怎么去走。

　　我觉的每个人的生活方式都不同，每种生活方式都有它自身的道理，我们没有资格去批评别人的生活方式和要求别人和自己一样生活。所以我从不干扰别人的生活，至多给别人一些我的想法。我认为每个人都有自己的想法，随意批评别人的想法是不对的，是不尊重别人，所以我从不随意批评别人的意见。我觉得说谎会给人不诚实的表现，即使是开玩笑也不合适，所以我从不说谎，只开开小玩笑。每个人都有自尊心，每个人也都很容易受伤，所以我从不说别人。我很愿意和他人在一起。因为我觉的每个人都有其优缺点，和其他人在一起可以很好的学习别人的优点，借鉴别人的好的地方。这个世界上没有一个人是绝对的恶人或善人，真正绝对的恶人或善人都是无法生存的。我觉的我应该好好锻炼自己判断能力。为什么别人能看到的优点我却看不到。这就一定是我自己的原因。不止这，我觉的我还有些地方得加强，比如和他人的交流能力，愿意和别人交流不代表能够很好的交流。还有就是和别人交流的胆量，我还是不能很从容的和陌生的人交流。还有我的心理承受能力得加强。在大学，失败和被超越是家常便饭。没有好的承受能力，很容易自暴自弃。

　　我个人比较欣赏比尔·盖茨，主要是我觉的他不仅是为成功人士，更是我觉的他有许多过人的地方。第一是他的眼光，他知道以后IT业将飞速发展，他放弃了上大学的机会，从事了IT业。第二是他做事的手法，他可以用各种方法来解决同种问题，还可以创新性的来解决问题。这些都不是主要的，这里也许有些先天的因素，学习不来。但是，他的心理素质是绝对的好。IT业向来都是沉沉浮浮的，他没有失败而放弃，看到成功就预测到了下次的成功。这是我欣赏的地方，不为实力，只为那心态。

　　通过这一学期的心理健康教育课，我觉的有些收获。我一直觉的，我的心理还是比较健康的，但是进入大学以后，各种问题都涌到了面前，心理是很容易出现问题的，我在这短短一学期的心理健康教育课中，发现了自己原来的心理障碍。发现问题总是比憋在心里不知道，不疏导好。我在这一学期的心理健康教育课中，知道了该如何来发现，疏导，防范这些心理障碍，快乐地度过这四年时光。不过我知道我还只是学了些皮毛。我还想知道些解决心理问题的实际方法和一些关于人际交流的实践性的技巧的知识。这些实践性的知识很实用，也能和理论结合。最好多点理论和实践结合的示例来加强理解和应用。

　　我觉的心理健康教育课有一点很受大家欢迎，就是能和大家在一起相互交流。心理的障碍也是通过大家相互交流来疏导的。可能因为大家还是有些排斥说出心里的事，觉的这挺不好意思的。这其实都能理解，这都是个过程，社会的发展肯定会改变大家的想法的。要知道心理的健康是个漫长的过程，一次两次的交流的疏导是不够的，我觉的大家能相互交流，就能加强这种疏导，大家能交个朋友，多个朋友就是加快心理健康的的一种很好的方式，而且这样大家都能参与到心理健康教育的课堂上来，让大家都受到心理健康的教育。还有就是播放一些关于心理的电影，能让大家感同身受，能更好的接受这种关于心理的想法和论点。不仅能让大家接受些现实的教育，也能让大家有些心理方面感触。这样也能更好的提高自己的对心理和现实的理解。现实和人的心理是相互关联的。外界能影响心理，心理也能对外界有作用。我觉的如果课堂上能加点关于实践性的知识能更好。因为纯理论毕竟枯燥，深奥，不好理解。结合些实践的东西，能更好的提高学习的兴趣。比如放的关于实践的视频等，都是很好的选择。让心理能让自己向好的方面发展。

心理作文

　　从众心理是人的一种本性，是指人们在不自觉的情况下就会以多数人的意见为准则，然后做出判断、形成印象以及欲付诸行动的心理变化过程。从众心理就是通常所说的“随大流”，它包括两大部分，思想上的从众和行为上的从众。

　　作为一个心理学概念，从众效应是一种普遍的社会心理现象，是指个体在真实存在的或臆想的群体压力下，在思想上或行动上以多数人或权威人物的行为为准则，从而在思想和行为上努力做出的一种与之一致的认知和行为。

　　但是，从众并不是真正意义上的去服从某一个人、一个组织或一项政策，但就其产生的结果而言，从众和服从一样都是一种顺从的行为。当一个人与别人组成一个群体时，他所做出的行为就会和独自一人时的行为不一样，因为他所做出的行为受到了一种群体心理的感染，而非绝对独立的思想意识在指导自身的行为。事实上，一个人也很难在一个群体中做出不受任何压力的行为。就从众效应自身而言，它并无好坏之分，其产生的效果好坏要取决于从众者心理及其具体场合下产生的从众行为，其结果一般表现在两个方面：积极作用的从众效应和消极作用的从众效应。

　　人们为什么会出现从众心理呢？这是因为，在社会中生存的个体行为与大众趋向一致时，就会受到大众的欢迎和认可，否则就会引发很多不利于自身的消极后果。有一个研究发现，当捡到钱包的人听说曾经本国的某个人将捡到的钱包物归原主后，自己会迫切希望将捡到的钱包交给失主。当他听说曾经有个外国人将捡到的钱包归还给失主后，自己归还钱包的欲望并不大。这个案例说明的问题就是：二、同等群体下的人们之间更容易产生从众心理，因为他们具有普遍的社会同一性，比如民族的同一性、种族中心主义，这会产生更大的效应。

　　其中得出的启示就是：当你在说服对方时，可以积极地利用同等群体下产生的从众效应，有些从众效应是我们生活的必须准则，有些则会让我们在不知不觉中陷入一种对自身不利的境况。那么，如何在能避免这些容易产生消极状态的从众效应呢？保持冷静的心态、独立的思考、自身的实践就是一些比较可靠的方法。

　　而从众效应会导致两种消极的效应：群体思维和责任扩散。当一群志同道合的家伙形成一个群体效应时，他们会从群体中学到更多积极的、有益的思想和行为，但当他们组合起来也很容易形成一种极端的行为，即群体思维。这就会导致他们认为这个群体是没有错的，百分之百的无懈可击，即使有人有异议，群体性的震慑也会对其进行施压使之遵从。

　　在群体的工作中偷懒，而让别人去更努力工作，致使最终形成一种去个性化。这种现象最极端的例子通常会发生在那些大规模、互不相识的人群中。针对从众心理所带来的消极效应，美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的经济学教授伊渥·韦奇发现的韦奇定律——“假如你对某事产生了自己的看法，但另外的10个人和你的观点相反，你就很难不对自己的观点产生怀疑”最值得我们参考。

　　韦奇经常说：“不要让闲话动摇了你的意志。”这似乎和伟大的诗人但丁的名言“走自己的路，让别人说去吧”一脉相承，都是避免从众效应的至理名。

心理的作文

　　想写好关于心理作文吗？这里提供了大量关于心理作文的段落，以及心理作文的好词好句等。本篇内容主要选10篇优质原创文章，每篇结尾还带专家点评。妈妈我想跟你说

　　亲爱的妈妈：您好！再过几天，就要过元旦了！此时此刻离新一年的钟声不远了，向我们迈进的不仅仅是新的一年，更是新的一岁！十二岁，十二岁！妈妈，您为了我而操碎：多少个夜晚您为了我无法安然入睡；又有多少个夜晚，您守护在我的床边，陪伴着我那幼小、害怕的心。您为了我，黑发变白发，心碎了，人老了。您为了我，宁可自己受到伤害也绝不让我受到毫发的损伤。可是，您发现了吗？我们虽然天天见面，但之间却隔着一层看得见摸不着的纱。就是这，让我们彼此之间少了心灵的沟通。您又知道吗？在我心灵深处的事只有自己整夜翻来覆去不睡去整理；许多心事只有自己一点一点的消化；受到委曲，只能在夜里，悄悄的黯然流泪。妈妈，您是爱我的！能不能不只从物质上对我关心满足，而在心理上多添一点与我的交流？我需要这些！我渴望这些！ 请您抽点时间，打破母女间的界线，成为真正的知心好友，好吗？ 爱你的：女儿 2013年6月6日

　　专家点评:

　　写书信，贵在感情的真实流露。本文作者通过描写妈妈十二年来的细心照顾，表达了我对妈妈的感激以及提出了和妈妈成为真正的知心好友的愿望。本文语言表达清晰，感情流露真实。本文书信格式正确，用语朴素，情感真挚。

　　祖国在我心中

　　敬爱的老师，亲爱的同学：大家好，从浩瀚的书籍里，我认识了祖国五千年的文明；从瓦砾上，我在把历史的回声聆听；那时，我我认识了祖国，开始把祖国装进我小笑的心理。祖国走进我的心她是我信心倍增，她使我热血沸腾，祖国啊！你是家乡流淌的小溪，你是门前葱绿的山岭；你是孩子天天的乳名；你是祖母古老的纺车。祖国啊，在我心中你具体，形象幼而又生动！你是长城上的一块方砖，你是荒山上的一棵迎客松，你是云南的石林，你是秦始皇陵的兵马俑；你是北海九龙闭上腾飞的九龙。你是唐诗宋词，你是 诗经 、 史记 、 红楼梦 ；你是明清小说杂剧，你是五千年灿灿文化集大成！你是张衡的地动仪和祖冲的圆周率，那是勤劳和智慧的结晶。祖国啊，在我心中，你愈来愈重。你是东海的旭日；你是东方腾飞的巨龙；你是炎黄子孙的蓝图。祖国啊，你永远在我心中！

　　专家点评:

　　这篇演讲稿可以说是短小精悍，能够紧扣祖国这个主题，突出了祖国伟大这个重点，精选了祖国文化博大精深的细节，给人很大的震撼。语言慷慨激昂，真挚而自然，感染着在场的所有听众。

　　争吵

　　有一天晚上，小主人王明做完作业后，就关灯睡觉了。这时文具盒里发生了争执。骄傲的铅笔弟弟想先发制人，神气十足地说：“在这儿算我的本领最大！想写什么就写什么，想画什么就画什么，还写得十分漂亮！你们，行么？”转笔刀哥哥听了，气得咬牙切齿，反驳到：“嘿，是吗？如果不是我把笔头削尖，你能写出这么漂亮的字吗？”“让我说呀，你们谁也比不上我！会写字很了不起吗？把笔削尖又怎么样？如果铅笔写错字，还不是我来把错字擦掉！”橡皮妹妹得意忘形地说。“我的本领最大！”“我最厉害！”……文具盒里吵吵闹闹的，把文具盒爷爷吵得不耐烦了，它语重心长的说：“你们各有各的作用，在不同的情况下发挥不同的作用。我们不应该比谁的本领大，而是要团结友爱，为小主人服务。”“我们知错了。”文具们听了，低下了头，脸涨得红红的，再也不作声了，心里想：“原来我们不应该自夸，要用实际行动来证实自己是最棒的。”是啊，生活中我们不也是这样吗

　　专家点评:

　　本文寓深刻的人生道理于生动的寓言故事当中，让读者在有趣的阅读中得到人生哲理的熏陶。

　　作者通过描写文具从争吵不停到团结友爱，表达了人人都有用，合作才能成功的道理。

　　给杨利伟叔叔的一封信

　　杨利伟叔叔：您好！您最近身体好吗？您一定很忙吧？我是一个四年级的小学生。我非常爱看课外书，也很喜欢看电视。那时候，我常常在电视上看到您，看到您和“神舟五号”冲出了地球，看到了您在太空的一些情景，看到了您安全降落在草原上。还看到您到香港访问.我想告诉您，我最佩服的就是您了！我常常做梦都梦见您和我坐上“神舟五号”上太空去。我在上图画课时，画的还是您坐着“神舟五号”飞上天的情景呢！我多么希望能和您一起照相呀！我看电视的时候看到了一点您在飞船里在太空中生活的情景，可是我很想多知道一些，想知道您在太空中的感觉是怎么样的。所以我想问您一些问题：你上飞船时做了什么准备工作和心理准备？您在太空时吃东西和睡觉觉得有趣吗？您在太空是怎样工作的呢？.还有很多问题呢，您能抽时间回答我吗？祝您身体健康万事顺利干

　　专家点评:

　　“给杨利伟叔叔的一封信”，写出来作者深厚的艺术素养，材料丰富多彩，诗句信手拈来，反映了作者积累的深厚。主旨明确，中心突出，立意浅显而富有丰富的意蕴。

　　假如我会克隆

　　假如我会克隆，我要克隆那些濒临灭绝的珍稀动物。现在，人类的朋友――动物，由于人们大量的捕杀和栖息地的缺乏，已面临绝种的危险。虽然人们已经大力提倡保护动物，但那些为了个人利益而去捕杀动物的人仍然层出不穷。人们还为了满足一时的新鲜心理去吃不同的野生动物，有老虎、蛇、穿山甲……无数只动物在人们永无止境的欲望下消失了踪影。那些专门捕杀、吃野生动物的人们为什么还不觉醒呢？现在有人说，2003年的“非典型肺炎”就是动物对人类的报复。我无数次地想，如果每个人都不吃野生动物，而都去保护它们，那该多好呀！现在科学技术发达，克隆技术已经被研究开发出来了。我迫切地希望能用野生动物的几个细胞就把它们克隆出来，让那些珍稀动物遍布地球各地，和人们一起快乐地生活在地球上。我知道现在这一切都只能是个梦想，但我相信，在不久的将来，我一定会让珍稀动物都幸福地生活在我们周围！

　　专家点评:

　　假如我会克隆，文章充满想象力，将想象和现实有机的结合起来，恰当自然。文章为我们展示了一幅旷远的画面，想象丰富，文情并茂，引人入胜。文章语言活泼奔放，富有生活气息。

　　我要克隆一个美好的世界

　　现在，克隆已揭开了它神秘的面纱，渐渐向我们走近，用生物的细胞和分子复制生命的克隆技术，也以从实验室走近了公众的视野。随着克隆技术的发展，人类生活正在发生着翻天覆地的变化。它还有一个英文名字，这英文名字叫做“CLONE”。假如我会克隆技术，我要克隆一个只有和平，没有硝烟战争的世界。我为什么会有这种想法哪？因为去年我在电视经常看到伊拉克战火不断的报道，失去家园的难民正饱受困苦，甚至有许多失去双亲的儿童不能上学，他们吃不饱，睡不暖，灾难重重，我看了这些报道后心理很不是滋味。所以我有了这种想法。如果我会克隆技术，我首先要克隆人的大脑，克隆出的大脑想的不再是战争，而是如何让世界各国人民和睦相处，共同发展。那样的话，世界将到处是欢歌笑语，没有硝烟战争，成为一个只有和平的美好世界。所以我们应该努力学习，让战争在我们的世界上永远消失，使我们的世界走向更加灿烂辉煌的明天吧！

　　专家点评:

　　小作者有奇思妙想。只是克隆，不能将丑陋的变得美丽，它只是一种复制，所以我们对美丽的地球家园，能做的就是用实际行动，捍卫和平，让硝烟战争远离我们！

　　读 盲童的画 有感

　　画画每个人都会画，但是盲童不一样。“盲童”大家都知道他是一个残疾人，看不见五彩缤纷的大千世界；看不见浩瀚无比的宇宙；看不见魅力的大好河山。那么在盲童的心里世界是一个什么样的呢？在衣服盲童画的画中，我们看到他画的太阳是蓝的、天空是绿的、小草是红的、大树是黄的这个盲童有创造力，和一种乐观主义精神。为什么说它有一种乐观主义精神呢？因为许多盲童得不到光明，整天茶不思，饭不想，从而身体不好产生叛逆心理。这个孩子曾经对父亲说：“爸爸，你们总说世界好，可我总觉得瞎了好，因为我认为的世界要比你们描述的世界要好得多。在我的世界里也是五彩缤纷的，我宁愿一直盲了好”从这个孩子的话中，我们知道了：不管在怎样的环境里，要坚强走完人生的道路。如果我们用心去体验，总能找到乐趣的。

　　专家点评:

　　这篇读后感描述了盲童作的一幅画，完全和自然界的色彩不一样，作者认为这个盲童有创造力。但是全文篇幅太短，中心不明确，语言不通顺，第二段引用盲童的话“我宁愿一直盲了好”，让人费解。

　　压力和脸

　　成长需要挤压，现实也告诉我们任何地方都存在压力。每一座山，每一条河，每一只鸟，每一朵花甚至阳光，甚至雨露只是人所承受的挤压不仅仅是物理学上的大气压，还是物质的压力，精神的压力，还有感情的压力。汶川的地震使我明白，我们的地板一直在运运，而险峻的高峰就是挤压的产物，当然挤压不仅形成高峻的山峰，还有低洼的盆地。我只能说上帝的创造是公平的，只是盆地不能承受剧烈挤压，最终堕落，深陷黑暗，生活的社会低层。我所说上帝是公平的，即使是盆地也有一次拯救，去接受更剧烈的挤压，踩着痛苦的刀子，增加自己的积累和自己的高度，只是这种奇迹所承受的挤压，便使小生怕怕。我们是高四，我们在创造奇迹的路上。而我等的心理防卫是否可抵挡无限的痛苦、剧烈的挤压。希望不会像挤青春痘那样，太大的挤压使面孔不能承受，最后搞得皮开肉绽，血肉模糊。至那时。我们的脸往哪搁

　　专家点评:

　　文章开篇点题：“成长需要挤压，任何地方都存在压力”，小到一草一木，大到山川河流，有的经受了考验，而有的却被挤垮，这种联想还是符合情理的；然而结尾又联想到自己长着青春痘的脸，就有些俗了。

　　我想沉睡

　　最近感觉四肢无力，也许是因为想的事情太多，感觉活着真的很累，想要沉睡，但是我不能沉睡。还有很多人等着看我的表演。我不能让他们失望啊！往往思想跟人的压力是巨大的，现在能把你我击倒的不会是什么武力或者别人的语言，只有自己的思想可以把你击垮。于是处理自己的心理垃圾就成了现代人的一件必不可少的事情，快得难以想像的生活节奏让每个人都有点喘不过气来的感觉，方便发达的交通带来的是亲人朋友之间相隔十万八千里，彼此的感情的慢慢淡化。我们越来越不清楚自己生活的目的究竟是什么。人类发展的最终目标究竟是什么，你我都不难想像，应该是跟人情冷漠的世界，那时令人眼花又陶醉的物质生活将占据每个人的内心。所以我唯一希望看到的是一个真正和谐的社会，所谓和谐，应该重在人与人之间。我想沉睡，为了保留一颗喜欢宁静的心。

　　专家点评:

　　情感不真实

　　酷爱跆拳道

　　跆拳道是一项高雅、古老而又时尚的运动，是韩国的“国术”，它是全球人气最旺的时尚运动项目之一。它以腿部进攻为主，本身蕴藏着强烈的爱国热情和为正义献身的崇高精神。跆拳道要求“以礼始，以礼终”，教练会让学生每次练习前后要向教练和对手敬礼而且要求练习者有自信心，无论修炼过程遇到什么困难，都要相信自己一定能战胜挫折、战胜对手。练习跆拳道，不仅可以学会礼仪待人，还能磨练心理，锻炼忍耐力。目前，跆拳道深受少年朋友欢迎。我就很喜欢。自从开始练习跆拳道以后，我变得坚强起来，做作业遇到困难不在马上呼唤家长，考试也不会太紧张。跆拳道要求要克己忍让，即使受到不公平的待遇，也不能用跆拳道功夫主动攻击别人，否则要受罚。另外，跆拳道要求长幼有序，级位和段位低的初学者要向段位高的行礼，后入门者要尊重先入门者，这些都可以让我们学到许多社会规范。所以，我酷爱跆拳道！

　　专家点评:

　　详略不当，表达不准确

大学生心理文章

　　摘要：统治近半个世纪的消极(病理或病态)心理学是以理由为关注重心，学校的心理健康教育模式也是遵循了消极心理学的以理由疾病为导向的治疗方针。近十年来兴起的积极心理学对学校心理健康教育在教育内容﹑教育途径以及教育方式策略上提出了新的思路，即从理由导向到积极价值取向模式，不但要关注理由更要挖掘学生的潜能，培养受教育者的品质，使学生幸福乐观地对待学习和生活。

　　一 积极心理学概述

　　在过去的20多年，心理健康教育确实对人类和社会的发展作出了很大的贡献，积极心理学创始人塞利格曼(Selig)在美国心理学会1998年度报告中提到：现今心理学家对至少14种在50年前没有能力治疗的心理疾病进行了有效治疗，这是心理学研究领域的一项实践性胜利。但这种以“理由导向”的消极(病理或病态)心理学把注意的焦点集中在个体的心理消极(病理或病态)层面。近十年方兴起的积极心理学主张由从传统消极(病理或病态)心理学研究消极负面理由转向研究人的积极品质和力量以使人更幸福快乐，而这一主张给学校心理健康教育开辟了新视野领域。本文旨在从操作层面上探讨积极心理学视野下的大学生心理健康教育新途径，即融理由导向于积极取向，逐步实现从理由导向模式到积极取向模式的转变。

　　二 大学生积极价值取向心理健康教育的必要性

　　1.当代大学生心理理由复杂。当前我国大学生心理健康状况不容乐观。2007年《中国教育报》第7版对全国12所高校2300多名学生的心理理由目前状况的调查进行了报道：①大学生心理经常有以下症状：无故烦闷比例最大占46.7%;其次依次是懒惰颓废﹑自卑﹑生活没作用﹑无兴趣爱好等。②大学生压力过大，心理压力主要来源：人际交往障碍占54.3%;其次依次为性格缺陷﹑有自卑感﹑抑郁症﹑情感理由。③当代大学生面对困难和烦恼后的反应：将近80%的大学生表现出不知所措，能够迅速作出调整的人数不到一成。因此，有关研究者呼吁“加强大学生的心理健康教育迫在眉睫”。

　　2.心理健康教育理由导向模式的弊端。通常学校心理健康有三个级别目标，一级目标是面向全体学生的预防教育;二级目标是以心理疾病干预为主，对普遍心理理由进行咨询和辅导; 目标是以治疗心理疾病为主，对疾病和心理障碍的个别学生进行治疗和诊断。首先，目前的心理健康教育课大部分是以心理理由为专题，导致人们误把心理理由看成心理不健康的代名词。其次，咨询工作和心理辅导被喻为垃圾工作处理站和消防工作，使心理理由辅导和咨询工作陷入片面和被动。第三，心理诊断和治疗忽视了患者自己构建良好心理状况和恢复健康的能力。

　　积极心理学视野下的大学生心理健康教育新模式构建论文范例相关参考属性

　　有关论文范文主题研究: 关于积极心理学论文范文素材 大学生适用: 8000字学院学士论文

　　相关参考文献下载数量: 69 写作解决问题: 如何怎么撰写

　　毕业论文开题报告: 论文任务书、论文摘要 职称论文适用: 刊物发表、职称评中级

心理的作文

　　随着新课程的改革和普及，外语教学中过去学生被动接受教学的情况逐渐发生了改变，如今的外语教育更多地开始以学生为主体。然而在当前的外语学习中，很多学生由于个人心理及情感因素的差别，给外语学习造成了不小的压力，也使得学习效果和质量存在差异。本文主要以作文教学为探讨对象，将教学心理学在外语作文教学中的应用进行了分析，希望为教师工作着提供参考。

　　一、教学对象个体的差别

　　教育心理学主要还是以教学对象的心理分析为基础，而每一个教学对象在个体的心理、智力还有能力上都是存在差异的。智力因素主要受先天影响，而心理状态则基本上都由后天环境产生，由于遗传和生活环境的不同，教学对象在智力和心理上是差别很大的，没有有着完全相同心理的两个人。有的学生对外语学习有着浓厚的兴趣，学习起来也十分轻松，而有的学生即便在外语学习上下尽苦功，结果还无法取得其他学生轻松就能取得的成绩。这些智力上的差别给学生心理会造成严重的障碍，从而干扰正常的外语教学。同时外语教学中，学生的心理素质也是影响教学质量的一个重要因素，主要体现在面对挫折与压力上。在挫折和巨大的压力面前，有的学生依然能够保持冷静，从容处理，而也有很多学生无法积极面对，轻易放弃外语学习，这些都是外语教学中由于学生心理因素的差异而面临的困难。除此之外，学生的认知能力也会对外语教学造成影响。在学习不属于汉语类语言体系的外语时，不同的学生会有着不同的认知，有的学生觉得外语学习没有多大用处，因此对外语学习比较忽视，也有学生以扎实掌握其他几门外语为目标，在外语学习中尽心尽力。教学对象拥有的心理状态和认知能力，在很大程度上会对他们的学习成果和外语的教学质量造成决定性的影响，需要引起重视和思考。

　　二、外语教学心理学的历史和发展

　　心理学作为一门研究人类心理特征和规律的科学，可以说在任何领域都能得到应用，而将心理学和外语教学相结合得到的外语教学心理学，已经有了很长的历史了。外语教学法中的直接法的理论基础就是冯特的构造主义，主要通过模仿，借助感觉而不是思维来对外语进行学习，强调对外语多次运用进而变得熟练，才能算是真正学会了语言。在17、18世纪诞生了翻译法，此时心理学已经逐渐有了科学雏形，官能主义心理学则认为语言学习要能够对几种官能起到锻炼作用，因此外语教学要重视语法学习和阅读能力的培养。二战时期的美国，出现了以听说法为代表的外语学习方法，以生物的“条件反射”原理为基础，后来逐渐发展成了行为主义。上世纪60年代，受到现代语言学和信息加工理论的影响，外语教学中出现了以认知心理学为基础的认知法，认为掌握语言规则才是学习外语最重要的方法，模仿并不能为真正学会外语提供帮助。经过数个世纪的发展，如今的外语教学中，依然存在行为主义的影子，而认知教学法也正不断发展，并得到越来越广泛的应用。了解外语教学心理学的发展历史和不同教学方法的特点，对于作文教学有着重大的意义。

　　三、外语教学心理学在作文教学中的运用策略

　　外语教学心理学虽然有着众多的方法，但就作文教学来说，学生的焦虑心理和不自信产生的自卑心理是外语作文教学中的主要障碍，要想克服写作中的困难，需要对学生的写作不良心理进行分析，然后依据教学心理学原理采取相应措施，来提高作文教学的质量。

　　1.当前外语作文教学中学生存在的心理障碍。就目前来看，在外语学习中，学生的学习焦虑以及自信的不足是作文教学的主要心理障碍，下面从教学心理学的角度来对两种不良学习心理进行分析。

　　（1）焦虑心理。在心理学上，焦虑被认为是对不顺心生活状态的一种情绪上的反应，焦虑主体迫切想要解决问题，去除危险，但是却总是无能为力。这个定义放到外语作文教学上来说，则可以说是学生在写作上存在困难，想要写出好作文但是没有方向，从而在心理上产生焦虑，这种心理在考试中的限时写作中尤为显著。在焦虑心理得不到适当处理的条件下，学生对外语写作开始产生回避的行为，表现为不想继续写作，不采取相应的手段去学习和提高自己的写作能力，这也是焦虑对外语学习妨碍性的体现。适当的焦虑可以让学生去更加认真地对待写作，但是过分焦虑则会给学生的写作造成障碍，影响学生正常写作水平的发挥，如果对焦虑心理不能进行正确的处理，对外语的作文教学将会非常不利，并且还可能使学生对自己的外语写作能力不够自信，进而产生自卑心理，从而造成更大危害。

　　（2）自卑心理。自卑心理产生的来源是学生的自尊心没有得到足够的满足。在外语学习中，每个学生一般都会给自己定下目标，或者说对自己有着学习上的期望。但是由于各方面的原因，学习成果没有达到想象中的要求，于是使学生不能肯定自我价值，对自己的学习能力产生不自信的心理，心理脆弱的学生还会发展成自卑心理，这对外语学习是有着很大的不良影响的。外语写作教学质量很大程度上取决于学生自身的情感认知，如果学生对自我不够自信，就没有可能写出高水平的作文，然后进一步形成恶性循环，使得学生一直在陷在不自信的泥淖中不能脱身。

　　2.外语教学心理学的运用策略。

　　（1）重视写作之前的构思教学。构思是进行外语作文写作之前的一个十分重要的步骤，也是最容易受学生心理影响的环节，在平时的外语教学中教师需要对学生的构思做好正确的引导，使学生更容易向实际写作顺利过渡。在现阶段的外语教学中，正是因为学生不善于去分析作文题目，挖掘写作素材，所以才导致了焦虑心理的普遍产生。所以教师在教学生基本的写作要求和方法之外，也不能忽视教会学生如何去对作文进行构思，这样才能使学生拥有一个更稳定的写作心态。

　　（2）帮助学生提高自我认知。学生的自我肯定是拥有健康学习心理的最大前提，如果外语教师在教学过程中，能够设置一些恰当的教学挑战性任务，并引导学生去达成要求目标，长此以往就能使学生对自己的能力形成足够的自信，培养学生的自我认知在一定程度上比一味传授写作技巧要有用的多，也能更有效避免学生写作过程中不良心理的产生。

　　（3）改善教学评价方式。在过去的教学评价中，外语教师一般都处在监督者和评判者的地位上，这样容易导致学生从教师的角度来对自我进行评价，从而使学生平时的写作学习都是以达到教师要求为目的，不能得到实质性的提高。教师要改善教学评价和反馈方式，以更亲近的态度去和学生讨论外语的作文写作，拉近和学生之间的距离，让他们认识到外语作文写作并不是一件十分困难的事，从而减轻他们的写作压力，获得更好的写作心理状态。教师恰当的评价和反馈，能够对学生心理起到正确的引导作用。

　　四、总结

　　外语教学心理学虽然已经有了较长的发展历史，并且在当前得到了很广泛的应用，但是教师在写作教学的过程中，还是要根据实际情况来选择合适的方法，认真分析学生的心理状态，采取合适措施引导学生拥有健康、自信的写作心理，从而提高外语作文的写作能力和水平。

心理优秀作文

　　在成长的过程中，往往会遇到一些困难与磨难，而每个人前进道路的不同，就在你如何面对这些困难与磨难了，心理论文作文。在班上，同学间的心里纠纷是不可避免的，但是，要处理好这些心里纠纷，也是很不容易的。就像上次，数学老师发下了那次测验的成绩，我的同桌就气呼呼的嘴里一直嘟囔着什么。原来，这次考试，他考的不太理想，而同他一起玩的那个同学，这次却考的异常出色，于是他就一口咬定那个同学绝对是抄别人的。这种心理在班上不少见，也可以说这是一种嫉妒，一种自己比不过别人，就拿另一种理由来满足自己的好胜心。就算那个同学真的是抄别人的，但你在这里生气又有什么用？是不甘心还是气愤？我想你现在做的不是去争辩别人的成绩是不是真实的，而是想想你这次考砸了该怎么去面对父母，怎么去挽回这次失去的分数，好好复习，待到下一次的考试，超过那个同学，这就是你现在该做的。

　　有一种情绪，每个人都曾经历过，那就是——愤怒。

　　当我们感到内心的期望没有达到，意见没有被接受，看到了不满意的事，或是听到了不合意的话，就常常会感到愤怒。愤怒，也许会持续很久，也许只有一瞬，就消失不见。但是，愤怒的当下，会让我们的身心产生急速的变化。心跳加剧，呼吸急促，脸色巨变，眉头如锁，眼神似刀，讲话如子弹扫射、亦如炮弹出膛，同时，配合手臂挥舞、双脚蹬地等肢体动作。如此巨大的身心激荡，让我们消耗大量的能量，也会对身体产生很大的损害。愤怒过后，常常久久不能恢复平静，甚至很多年后，回想起来，依然让人义愤填膺。

　　每天，我们的耳边会响起很多不同的话，我们的反应不一;同样的，也有人一句相同的话对很多人说，但是每个人内心的反应也不同，有人欢喜，有人无动于衷，也有人怒火中烧。都是一句话，从别人的嘴里说出，随之周围的空气发生震动，而后通过空气传递到了我们的耳中，再消散在空气里。相同的原理，可是为什么别人的语言对我们的作用那么大

　　语言，对绝大多数人来说，并不是因为会消失就能像没有来过一样，在心里不留任何痕迹。如同阳光，白天照耀万物，晚上尽管消失不见，但是留下了生长的能量;风，尽管吹来又吹过，但是“风吹叶落”，留下了一片清凉。同样，语言、声音尽管会消失，但是会激发我们内心的情绪。犹如石子投进湖面，如果湖里落满鲜花，就会泛起花瓣的涟漪;相反，如果湖里充满污物，则会漂起团团垃圾。听到了语言，如果内心善法起来就会感到快乐，烦恼起来就会痛苦，乃至愤怒。感到愤怒的根本原因，并不是别人的话，而是我们的烦恼。因为接受了外在的信息所引发，是由我们的烦恼所演化而来。

　　比方说，我们正在兴致勃勃地种花，这时候，有个人走过来，说某某，你这么种不对，应该这么挖坑，这么浇水。有些人听了，就会很生气，说这关你什么事，我想怎么种是我自己的事。也有人会说，哦，原来您种花有经验啊，那太好了，请您教教我吧。两种情况都有可能会发生。对前一种情况，激起的是恶法，是烦恼、偏执。对后一种，激起的是善法，是谦下的心、学习的心。我们常说，学习使人进步。《论语》中说，“吾日三省吾身”。一颗内省、学习的心是成长的金钥匙，而自满与执著自我则会关闭所有的善法之门，让我们孤独、闭塞而难以进步。

　　仔细倾听，我们周围充满着各种声音。赞叹、教导、建议、询问或是讥讽、毁谤、辱骂，很多很多。要静静观察我们听到这些声音时内心的反应，是否能不被声音影响自己的心境，不让语言带动自己的情绪。在心湖里种下谦下、学习、内省的莲子，假以时日，必将湖面充满莲花。

心理作文

　　心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。一向以来我都对心理学充满了好奇与兴趣，但却很少有机会接触与之相关的知识，这次有幸拜读了《心理学与生活》。

　　拿到它时我抱着怀疑的态度，毕竟自我是个心理学的“门外汉”，但让人欣慰的是，对于一个对心理学感兴趣，但是又没有系统地学习过心理学的人来说，这本教材是十分适宜的一本入门书籍。这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选取。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业资料。它能让一个对心理学毫无所知的人，有潜力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原先生活真的到处都有心理学，真切地感受到心理学和日常生活息息相关。

　　它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等资料。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、20xx余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题索引”，对教学、研究和学习都极具参考价值。

　　我很喜欢书中个性设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你明白心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。

　　还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么？”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法忽视数字的“好处””“在“疯狂“的地方做个正常的人”———原先，你每一天都用得到心理学！

　　“21世纪的心理学”这个专栏也很好，介绍的是心理学中那些前沿性的研究课题，把有兴趣的学生引向心理学的新领域。在那里他们将开疆辟壤，施展抱负，为人类了解和改善自身做出贡献。

　　要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你能够跟着别人的指示走，而不管对错；也能够自我摸索着走，看看运气好不好。但是，最好的方式是有一张地图，让自我明白自我在那里，这个陌生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选取你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路。

　　如果有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识，深入学习现代心理学，了解心理学的发展史，学习一些团体活动的知识，透过在参加活动课的过程中体会人生的知识。我想掌握更多的心理学方法，认识自我和他人，提高自我和帮忙他人的潜力。期望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理治疗的知识。当今社会，在物质得到满足的状况下，如何让自我浮躁的心态，归于平静，如何放松自我，寻找心理的健康与和谐，已成为现代社会重要的新课题。

大学生心理文章

　　摘要：随着社会的变迁和科技的进步，尤其是随着信息时代的到来，网络的飞速发展以及人们价值观的微妙变化和社会环境的影响，当代大学生以性心理和“网恋”心理为基础的“恋爱”心理发生了显著的变化。在新的条件下，了解大学生恋爱心理状况，并积极做好引导和教育工作，是高校学生教育和管理工作的一项重要任务。

　　关键词：大学生、心理、恋爱状况

　　正文：随着人民物质生活水平的逐步提高和受社会环境变化的影响，大学生青春期和性意识萌发提前，性自由、性渲染、性暴露及黄色书刊的增多，促使当代大学生的性态度日趋开放，传统性道德监督约束力下降。性，作为一种生理、心理现象，它与人一生的健康和幸福密切相关，特别是作为处于青春期的高知群体的大学生，他们正处于个体性成熟的旺盛期，这一时期的个体性心理、生理的发展，充满了风险和最具挑战性，他们的性健康问题值得我们加倍关注和探讨。

　　一、当代大学生的性心理和“恋爱”心理发生了显著变化

　　随着信息时代的到来和网络的飞速发展，网上生活逐渐成为人们生活的有机组成部分。大学生作为先进文化知识、新思想和新观念的拥有者，有更多的条件参与网络生活。“网恋”在大学生当中已不再是个新鲜词。大学生“网恋”现象在校园中已屡见不鲜，引起了诸多的感情、心理和社会问题。因此，在新的条件下了解大学生恋爱心理状况，并积极做好对他们的引导和教育工作，是高校学生教育和管理工作的一项重要任务。

　　大学生已步入青春期，在性的发育上由于下丘脑和垂体前叶迅速发育，促性腺释放因子和促性腺激素分泌量增加，性腺激素的分泌水平相应提高到成人水平，性开始成熟。随着性发育日趋成熟，大学生的性欲意识越来越强烈。但是他们既是成熟的，又是不成熟的。从社会学的角度看，大学生的社会心理并没完全成熟，他们的社会责任感、道德观念、恋爱态度以及他们对恋爱与学习关系的处理等都是不成熟的”。

　　2004年1月28日，全国大学生性文明调查结果在成都揭晓，超过60%的大学生赞成婚前性行为。该调查是由“中国当代大学生性现状及性教育实践探索”课题组实施的，共对全国26所高校的大学生进行了调查，是迄今为止全国规模最大的一次大学生性文明调查。调查结果显示，表示双方愿意就可以有性行为的占32%，表示只要基于爱情就可以的占20%，表示有助于适应未来婚姻生活的占7%，表示只要能结婚则无妨的占8%，四项加起来超过了60%。与1990年全国性文明调查的数据比较，大学生认为“会引发社会问题，应受道德谴责”的比例有所下降;认为“双方愿意就可以”的比例上升了26%。面对心爱的人提出的性要求，大学生采取的态度依次是：60%的人“晓之以理，帮助克制”，13%的人“冷静地断然拒绝”，12%的人“怕失去他(她)而委身求全”。在对待婚前性行为问题上，女性更为谨慎：70%的女大学生在对待恋人的性要求时，会从理智出发，既力求维护自己的“性纯洁”，又力求维护双方感情而“晓之以理，帮助克制”;坚决维护自己的“性纯洁”而“冷静地断然拒绝”的比例是男大学生的3倍。

　　可以看出，大多数大学生对婚前性关系表示理解。大学生们已到了身体发育成熟的年龄，心理上则更加早熟。在谈恋爱过程中，性的需要是很自然的事，他们大多都希望有灵肉统一的爱情。然而，由于中国社会对性问题依然讳莫如深，青春期教育也很欠缺，大多数大学生仍然是观念现代，而行动保守。因此，性冲动和性苦闷仍常常困扰着他们。一位大学生说，我们周围的空气太紧张了，所有的人都怀着罪恶感来看这个问题，没有任何可以商量的余地，因此我们找不到解决问题的途径。另一位女大学生总是趁周末室友回家的机会和男友同居，内心的紧张、同学们异样的目光和周围的压力总使她有一种犯罪的感觉。因此，“性与健康”的一位大夫说，这一代年轻人“既不像他们的先辈们那样单纯无知，也不可能完全像西方的20世纪6o年代那样，毫无顾忌地追求性解放，他们只能在夹缝中苦苦煎熬”。

　　二、当代大学生“网恋”心理的新趋向

　　据中国互联网信息中心一项网上调查，2001年在中国互联网用户中，l8—3O岁青年占85.98%，而上网人群中大专以上学历的占84.67%。据清华大学的一项抽样调查，大学生上网率高达88%。大学生具有强烈的求知欲望，对任何新奇事物都有好奇心和勇于探索的精神。网恋作为一种新生事物，同样吸引了大学生。随着网络的迅速发展和普及，网恋这种特殊的恋爱方式，正在成为当代大学生的“缘分天空”。2003年3—4月，一项相关调查在清华大学、北京大学、中国人民大学、北京师范大学、北京理工大学和北京外国语大学展开，本次调查采用偶遇式的调查方式，在上述大学的本科生中发放了600份问卷，回收有效问卷516份。在接受调查的大学生中，男生占52%，女生占48%，年龄最大者25岁，最小者17岁，来自城市、乡镇和农村的大学生分别占62%、27%和ll%。调查显示，超过4o%的大学生相信网恋有成功的可能性，超过60%的大学生对网恋持中立态度。大学生网恋心理也随之发生很大的变化，出现了一些新的趋向。

　　为了考察大学生的性格倾向，笔者对他们的性格进行了大致归类，将选择“勇于尝试，敢为人先”的性格归为“前卫”型，选择“等其发展成熟，再作决断”的归为“理性”型，选择“别人怎么做，我就怎么做”的归为“从众型”。调查数据显示，在有网恋经历的38名大学生中，“理性型”网恋者占53%，比率要略高于“前卫型的网恋者(占45%)。可见，性格“前卫”并不一定更容易网恋。调查还发现，网恋大学生中有55%的人都曾有失恋经历。这说明，曾经在感情方面受过创伤或是失恋过的大学生更容易尝试网恋。按照马斯洛的需求理论，人的需求从低到高分为五个层次，即生理需求、安全需求、爱与隶属需求、尊重需求、自我实现需求。处于“爱与隶属”需求层次的大学生，更需要别人的接纳、关爱、欣赏和理解。当他们在现实生活中得不到这种需求或是在这方面遭受挫折和创伤时，就会将这种需求转移，寻找其他途径补偿。网络的适时出现恰好迎合了大学生的这种需求。

　　通常，同龄群体的行为具有从众性，在网恋问题上也同样如此。调查结果显示，绝大多数(占92%)有过网恋经历的大学生，其周围也有人有过类似经历。从人际互动的角度上说，家庭背景、思想观念和兴趣爱好等方面具有较大相似性的同龄人之间，最容易彼此发生人际吸引和人际影响。大学生都是2O岁左右的年轻人，学习能力强，而且彼此朝夕相处，周围环境特别是同龄群体的影响就会更加显著。看到自己周围的同学网恋，虽然自己主观上并没有刻意盲从，但网恋却占据了潜意识中的一定空间，一旦有机会，就更容易去尝试。正是这种同龄群体的示范作用，使得尝试网恋的大学生数量在不断增加。网恋大学生大多数来自城市，这个结论和我们的经验相符。毕竟，来自经济相对发达地区的大学生“触网”时间更长，对新兴事物有更少的排斥心理，网恋也就更有可能。而那些来自经济相对落后的乡村的大学生，则更容易受传统观念的束缚，思想保守，做事循规蹈矩，在情感问题上更倾向采用传统的方法。

　　面对大学校园中越来越多的网恋现象，大学生们持什么态度呢?调查显示，多数(占65%)大学生对网恋持中立态度，既不明确表示反对，也不公开表示赞成。而对网恋明确表示赞成(占12%)或反对(占24%)的都是少数。但对于网恋是否有可能成功，受访者的回答分化较大。8%的被访者认为“十分可能”，认为“有一点可能”和“不确定”的分别占到36%和28%，另外还有25%和4%的被访者选择了“不太可能”和“绝对不可能”。在整体上，对网恋成功持乐观态度的大学生要更多一些。乐观者认为，网恋更注重思想的交流，心灵的沟通，建立在此基础上的爱情应该更加牢固，成功的机会也比较大。而悲观者则认为，网上聊天是网恋初期相对单一的了解方式，这种方式使双方缺乏实际的真正的接触和了解，因此.很容易“见光死

　　网络是个虚拟世界，这个世界与现实世界有很大差别，大学生在网上可以展现自己的虚拟人格，这也可以是现实生活中的人格在网络中出现。但有些大学生在网上虚设了一个自我，想以这个虚设的自我，获得在日常生活中没有获得的爱情或得到一种自我满足。这对于能够控制自如地进行网上人格或现实人格转换的同学来说不会有什么问题，反而是一种解脱现实压抑、调节心理平衡的好办法。但有些大学生却无法将网上人格与现实生活中的人格灵活转换，渐渐地造成了自己人格分裂或其他障碍。网络爱情总是带有太多的虚幻性，可信度太低，好多“网恋”者大都是带着面具游荡网坛的人。这些人不用解释，因为在网上，解释与掩饰的区分度基本上是不存在的。况且，在我国还没有形成完备的有关网络的法律体系来对网络生活进行有效的约束与管理。现在唯一可以借助的是网络道德的隐形准绳，而这又毕竟是“无形”的。坦率地讲，网民的素质还尚需怀疑。因此，在没有法律保障下的“网恋”，犹如雾中之花，水中之月。在有关网络的基本法律体系完备以前，这始终是一个基本的网恋倾向，希望此问题能引起广大热衷于“网恋”的大学生的警觉。

　　三、正确对待当代大学生的恋爱心理

　　针对当代大学生恋爱心理中所发生的显著变化，笔者认为，我们的教育工作者应当在实际工作中具体问题具体分析，采取灵活新颖的方式，正确对待当代大学生“性”心理发生的变化和“网恋”心理出现的新趋向。

　　首先，端正恋爱态度，摆正爱情位置。对大学生加强爱的教育，使大学生深刻认识到爱不仅是一种权利，更是一种责任和义务，必须以高度负责的态度对待恋爱。权利和责任的统一，是恋爱生活的基础。爱情在人生中占有重要地位，没有爱情的人生是不完美的，但爱情不是人生的根本宗旨，更不是人生的全部，只为爱情而活着是苍白的。明确坚持学业第一的观点，要使大学生理解，今天的学习与未来的事业息息相关，也是爱情美满的基础。那种抛开学业谈恋爱的做法，不仅有碍成就事业，也难以获得幸福的爱情，因此不仅是愚蠢的，也是可悲的。

　　其次，开展丰富的集体活动，转移学生的注意力，重视学生素质的培养。经常组织一些课外兴趣小组和集体活动，既可以增强体质，锻炼体魄，又可缓解其焦虑和抑郁心理，都能有效地转移和宣泄青年期性冲动。同时，青年期个体经常涌现的性冲动，无论来自个体内还是外界因素引起的，都必须有合理的途经加以疏导。对于人格成熟的人来说，适当的意识调节和合理的升华作用都是有效的处理方法。而事实上，任何健康有益的兴趣活动都是转移、宣泄性冲动的有效方法，都可以缓解其焦虑和抑郁心理。把性教育和培养大学生多方面的兴趣、爱好结合起来也是增进大学生性心理健康的有效途径。如上海大学商管学院邓研会策划主办的“心跳回忆——邓研会与你共谱春季恋歌”活动，就是一个很好的例子。活动在轻松幽默的气氛中展开，以师生互动的形式就当代大学生的爱情观进行深入探讨。心理辅导老师和学院辅导员老师作为嘉宾一起与同学参与讨论。通过访谈主持人的现场访问，嘉宾老师们与同学分享各自的心路历程。校园歌手恰到好处的歌声引起共鸣，爱情测试游戏将师生互动推向高潮，由学院邓研会成员自编自导自演的DV作品作为活动的一个亮点，使同学在别开生面的爱情课堂中有所收益。

　　再次，开展对学生的婚恋教育，正面引导大学生对“网恋”的认识。对学生的婚恋教育是一项学校、社会和家庭等共同参与的社会系统工程。针对大学生青春期的特点，绝不可以打击压制，亦不可坐视不理，而应该正视、处理好“网恋”这一问题，使学生从思想和心理层面加深对“网恋”的认识。

　　最后。应加强大学生性心理、性道德和人格教育。性心理教育的重点应该是引导他们正确对待性欲和性冲动，正确理解性欲受社会道德规范所制约，受法律约束。性，不仅是个人的生活问题，也是严肃的社会问题，做好性适应的平衡过渡，自觉地控制性欲、性冲动。性道德是个体道德的一部分，也是社会道德规范的内化结果，道德观念的内化要经过外在的教育，引导他们多了解我国的国情及所负的社会责任，使他们在大学生活中有健康的择偶、恋爱心理，认识婚前期性行为对当事人的不良后果，学会用自尊、自强的心理对待恋爱期的挫折。同时，遵守国家法律、法规，自觉抵制卖淫、嫖娼等非法活动。因此，大学生的健康教育，特别是性教育工作，必须与素质教育相结合，以便提高大学生心理素质，促进大学生的身心健康发展。

　　性与人格之间的关系，是相互兼容而又互相制约的关系。一方面，人格作为个体各方面心理特征的总和。包含了性心理的因素，性心理的健康与否直接关系到人格的健康水平。另一方面，个体任何性的活动都反映出其人格的特质。人格的成熟与否又影响到个体性心理的发展水平。弗洛伊德在他的人格发展理论中，曾经把人格的发展等同于个体性心理的发展，足见性与人格之间的密切关系。把大学生的性教育与人格教育结合起来，就是要结合大学生性心理发展的规律，对其进行社会价值观、道德意识、性别角色、个人意志品质、心理调节能力和社会适应能力等多方面素质的综合培养教育，以协调性心理发展与人格发展之间的关系，缩小性成熟与人格成熟之间的不平衡。与此同时，也要提高性心理素质，促使个体性心理的发展能够在适应社会价值观和道德意识的基础上得到良好的自我意识的调节，进而促进人格的健康、稳定发展。

　　总之，对当代大学生所存在的恋爱心理问题，正如我国著名性学专家吴阶平教授所言：“不以好奇去开始，不以发生为懊恼，已成习惯要有克服的决心，克服以后不必担心。这样便不会有任何不良的后果。”这样才能解除不必要的心理负担，促其身心得以健康地发展。爱情在人的一生中起着重要作用，大学生活又往往是人生的一个转折点，怎样处理好两者关系，无疑是一个值得深思的人生课题。