对孩子学习的建议

关于孩子的健康与学习

　　现在，众多家长都十分重视孩子的学习与健康。下面，我要介绍一下怎么才能使自己变得健康和学习成绩好。

　　第一是健康。先讲饮食。俗话说：早餐吃得中，午餐吃得多，晚餐吃得少。吃饭吃得要有节制，不能暴饮暴食；还有，吃的饭要有营养，不要吃零食充作三餐，这才利于吸收，才会身体好。吃饭千万不要吃泡饭。第二，是运动。每天都要运动，不要一年365或366天都闷在家里。每天都要活动30分钟左右，可隔3至4天左右。但注意安全。运动可利于将抵抗力提高，让骨骼更加坚硬。也利于健康。

　　第二是学习。上课时要听讲，回家可以不复习作业，但一定要做课外作业。因为课外作业可以将测验能力提高。还有，学习要心情好，才能学好习。

　　在此，我祝愿大家暑假快乐

建立起孩子学习的自信心

　　“我不会的”、“我从来没做过”、“我不行”、“我不敢”、“做错了别人笑我怎么办？”……这是缺乏自信心的孩子常说的话。这是他们的想法，从而表现出迟疑、被动、唉声叹气或对自己的能力没有把握。那么怎样培养孩子对学习的自信心呢

　　首先，大人要多给予孩子以肯定的评价，要和孩子多沟通，多交流，建立好伙伴式的朋友关系。在孩子取得成绩时，要及时给予鼓励和肯定，但在经过努力未能取得成功时更要鼓励与帮助。如果孩子稍有失误，或孩子的成绩不够理想时，父母不应指责她这也不行，那也不行。因为如果孩子在幼时的整个成长经历中，总在父母的责骂中度过，就很难体验到成功的喜悦，久而久之他就总觉得自己什么也干不好，逐渐地对自己的能力开始怀疑，形成一种自卑的自我评价系统。因此允许孩子失误，这是每一个做父母的所应拥有的最起码的宽容。如果他们未取得成功，但应肯定他们所付出的劳动和努力，以保护他们的自信和热情，使他们看到希望，进而激发起一种积极向上的精神。

　　其次，要用发展的眼光赏识孩子。要尊重孩子，要多赏识孩子，不用尖刻的语言嘲讽奚落孩子。如果当众讽刺、贬低或故意揭短，夸大孩子的缺点，就会伤害孩子的自尊心、自信心。父母不要常对孩子说：“你瞧，人家小明多聪明，总是考全班第一名，你怎么就这么笨……”如果常常拿别人的长处和自己孩子的短处比，只能使自己的孩子越来越自卑。只要孩子有自己的特点，他再不断地努力，他就是个值得自豪的孩子。而当孩子遇到挫折或失败时，父母更应该像知心朋友一样关切他，鼓励孩子或和孩子共同战胜困难。当孩子说我不行时，你可这样说，我不相信你不行。孩子的自我意识和自信心最初都是从成人的评价中获得并逐步发展起来的。因此，称赞、赏识孩子，就是对孩子个性、能力的一种肯定。

　　最后，让孩子不断获得成功的体验。自信心和成功是相辅相成的，有了自信心，他就会自主地学习，就容易获得成功。对孩子来说，更重要的还是先体验到成功感，才容易形成自信心。因此放手让孩子去闯，引导孩子怎样闯，才能使孩子在培养各种能力的同时，也培养着孩子的自信心。比如：让孩子自己做功课，父母不要陪读；让孩子从事一些有趣的活动等等，使孩子在这个过程中，增强自信心和责任感。如果孩子成功后循序渐进再提出新的目标，使孩子经常能体验到成功的喜悦。即使孩子失败了，也要帮助他们分析原因，让他再试一试，使他们知道通过努力就能够获得成功。

孩子学习不好怎么办

　　第一，家长必须要有耐心，情绪稳定。

　　因为孩子过去的基础较差，想要孩子一下子把学习搞好是不现实的，也是不可能的。因此，做父母的千万不能躁之过急，更不能因为孩子学习不好而指责孩子。

　　第二，父母应该和孩子进行诚恳沟通。

　　交谈时，父母应该对孩子抱着真诚关心和宽容体谅的态度，表示理解孩子在学习上遇到困难或挫折是难免的。同时，父母还可以谈自己过去学习成功或失败的经验教训，给孩子以必要的信心和勇气。在此基础上，再从以下几个方面了解孩子的情况：

　　①在学习上是否尽了全力

　　②你是否认为自己无法搞好学习

　　③你需要什么帮助吗

　　第三，应向孩子的老师、同学或朋友了解孩子学习上的问题所在。

　　①孩子上课是否用心?作专是否认真?能否按时完成

　　②孩子平时喜欢与哪些人在一起玩?有没有受到什么消极影响

　　③孩子的特长是什么?兴趣是什么?能否根据孩子的兴趣和特长采取一些特别的措施，让孩子恢复自信，培养其成功感。针对初中孩子学习不好的解决方法二

　　父母应该做到：

　　①当孩子遇到困难时关心他，支持他，鼓励他坚持不懈，顽强奋斗。

　　②让孩子养成独立学习、不依赖他人的良好习惯，不要老干预，老指导，老帮助。

　　③教育孩子正确对待失败，告诉他是成功之母，要善于从失败中找出成功之路。

　　④以肯定任何大小成绩的方法来建立孩子的自信心，让孩子体会到，无论成功或失败，只要他尽了自己的努力，父母都一样爱他。

　　⑤鼓励孩子提出切合实际的目标，一步步地争取，不要希望一步登天。当时孩子考试失败时，对孩子大加指责埋怨，严加管教，使孩子失望的同时又产生对考试失败的恐惧，回避学习，不愿再做出努力，从而导致孩子进一步的失败。

　　有的家长许诺孩子，如果考试得了多少分或得了第几名就给什么奖励，如果考不好就给什么惩罚。其实，这并不能促使孩子好好学习，因为分他们不是在孩子好好学习的时候给孩子以表扬，而这强化的不是学习而是孩子只想得好分数的想法。这种激励方法，可能会使孩子过于追求表面的分数，采取投机取巧、作弊、欺骗等手段。很多家长只看孩子得了多少分，不管考试难度如何。其实，考试难度对分数影响很大，如果家长不能正确地看孩子的相对分数，就会引导孩子也不能正确而全面地自己的相对分数，坐井观天，只看绝对数或只看自己在班上的名次，不利于孩子自我认识能力的发展。

　　家长对考试分数的种种不合理态度，对孩子心理的健康发展影响很大。因此，要摆正考试分数的位子。考试分数固然很重要，但它毕竟是表面的东西，它只是衡量学习成绩的标准之一而不是全部。要把掌握知识、发展能力作为孩子的学习目标。我们应把培养孩子具有合理的知识结构、能力结构，把发展孩子的全面素质摆在比考试分数更重要的位置上。家长应从培养孩子的学习兴趣、学习习惯，改进孩子的学习方法、提高孩子的学习能力等方面着手，来提高孩子的学习成绩。应在孩子好好学习时多加以表扬，不应该在孩子得好分数时过多地奖励表扬。

　　要正确地对待孩子考试的成功与失败。孩子学习、考试遇到挫折和失败的时候，帮助孩子寻找失败的原因，改进学习，应该对孩子给以鼓励，帮助孩子尽快地摆脱低落的情绪，争取下一次取得好成绩。如果孩子考试一直比较顺利，要在适当时候有意地给他制造一些困境，让他经历挫折和失败，并引导他们培养应付挫折和失败的能力。如果孩子经常遭受考试的失败，应该给他们多鼓励，要帮助他修正学习目标，并帮助他分析失败的原因，改进涫习，让他体验成功，增加学习的自信心。家长们应慎重对待孩子的考分，从孩子的素质是否全面发展这一角度来理解孩子的考分，使家庭教育适应素质教育。

如何帮助孩子做好学习时间的安排

　　古语说：“凡事预则立，不预则废。”这就是说，凡事都要有个计划，学习当然也概莫能外。那么，如何帮助孩子怎样合理地制订学习计划呢

　　•制订可行的计划。学习计划要求不宜过高，因为要求过高不仅难以执行，而且容易引起心里没数和自卑感。有的孩子虽然订了学习计划但没有执行，究其原因主要有以下三个方面：一是计划订得过于理想；二是本人缺乏执行的毅力；三是周围条件不允许。当然，无论属于哪种情况，都可以依靠他本人的努力和身边人们的协助而加以解决。

　　•考虑全部生活的平衡。制订学习计划不能只考虑学习而不顾其他。其实，学习只是一天生活中的一个方面，其他活动对学习都有一定的影响，所以，在制订学习计划时，必须全面考虑。既要使学习在一天中占首位，又要使学习同其他活动协调起来。换言之，在一天的作息时间表里既要有吃饭、睡眠、上课、课外活动的时间，也要有休息、娱乐的闲暇时间，还要留出同同学、朋友、家人聊天、听广播、看电视等时间。总之，一天的活动要多样化，各种活动都应该适时且协调地进行。有规律而充实的生活是提高学习效率的基本条件。

　　•要有一定的灵活性。计划不应绝对不变，根据实际情况和执行计划中的体会应允许有些变动。例如，某天孩子因参加运动会觉得身体非常疲倦，那就应该及时改变计划早早休息。如果单纯为了执行计划，你硬要孩子一边打盹儿一边坚持在规定的时间里学习，或是不解完十道题目就不睡觉，那就无异于削足适履了。

　　学习计划既要有灵活性，又必须以基本不变为原则，这样才有利于养成良好的习惯。倘若把什么情况都看成是例外，随便变更计划，就难以养成好习惯。所以，在一开始制订计划时就要考虑留有余地，计划一旦订好之后，就尽可能不要变动。坚持这一原则十分重要。

　　•有具体的学习目标。这个目标要根据孩子自己学习的目标、以往的学习情况、学科进度、喜恶学科等情况来决定。

　　A.计划要适合孩子个人的能力和特点，不要从个人的喜恶出发，更不要照抄别人的计划，必须考虑自己孩子的体力、智力、学力、性格、志趣等是否与实现学习目的和采用的方法相适应。此外，还要注意家庭环境、经济状况、近邻关系等条件。

　　B.要把一天中的全部活动都纳入到计划中来。要使学习在一天的生活中占有适当位置并与其他活动协调起来。

　　C.要根据时期的不同来制订不同的计划。一般可分为学年计划、学期计划和一周作息时间表等三种。在制订作息时间表时要注意以下几点：

　　a.自学时间集中使用不如分散使用效果好，尤其是前后内容联贯性不强的功课。

　　b.为了能长时间持续学习下去，要注意中途休息五六分钟左右。可利用这段时间进行简单的体育活动，如做体操之类。

　　c.预习和复习的时间要分开进行。复习时间尽可能在当天课后进行，预习则尽可能在课前进行。无论预习或复习，都是距离讲课的时间越近越好。

　　d.要充分利用上课时的空闲时间和自学时间，特别是整理笔记要尽可能在课后较近的时间里进行，“趁热打铁”。

　　e.娱乐时间的安排要适当，使精神能从紧张的学习状态中解放出来。在学习时间分配上应适当考虑运动、娱乐、社交等活动。

　　f.变化学习科目的时间不应定得过死，要根据学习的进度来决定。

　　g.所学科目的时间分配顺利，要考虑内容近似的科目尽可能不要连续学，以免互相干扰影响学习效果。

　　怎样帮助孩子养成良好的学习习惯

　　小军聪明活泼，在学校中表现良好，上课回答问题积极。可一回到家，小军就像变了个人似的，把书包一丢，先打开电视，晚上花在学习上的时间很少，甚至边看电视边写作业。妈妈要他回书房去学，他就不耐烦地大叫大嚷，或者赌气不理睬父母。老师常反映他的家庭作业潦潦草草，十分马虎，错误多。

　　如果您的孩子像小军一样，没有养成良好的学习习惯，您该怎么办

　　•与孩子一同寻找学习的乐趣，给予恰当的奖励，孩子爱看电视，不喜欢学习，是因为他觉得学习远不如看电视有趣，家长可以通过各种形式与孩子一道发现学习中的乐趣。例如您可以让孩子当老师，您作学生，让孩子觉得要好好地“教你”不可。或者可以与孩子来个比赛，做个红花台，谁优胜就印红花。如果孩子朗读不好，可以请其他的孩子来到家中与孩子一块儿读；如果孩子写字不好，可以找来别人的作业本，让他当医生，治一治有病的字，再帮着改过来，您还可以抓住孩子偶尔一次认真地学习用讲故事或买一本好书来奖励他，让孩子觉得学习中有无究的乐趣，认真学习还会得到奖励。

　　•制订学习计划，严格执行。制订学习计划是培养良好学习习惯的重要方法，计划上注明什么时间做什么事。可以列短期计划，也可以列长期计划。学习计划最好在家长的建议下让孩子自己制订，家长监督执行。例如小军比较爱看电视，制订计划时可以跳过动画片时间，这样可以使孩子容易接受一些。长此以往，不仅能培养良好的学习习惯，还能培养孩子做事坚持到底的意志品质。

　　•与老师密切联系，耐心说服教育，家长应多与老师交流，询问孩子在校表现。如果孩子在校表现良好，可以用他在学校的表现要求他在家里也应如此表现；如果孩子在校学习习惯也不是很好，要与老师一块儿教育孩子，端正孩子的学习态度，帮助孩子认识到养成良好学习习惯的重要性，自觉约束自己不好的学习习惯。

　　•学习习惯养成后要不断巩固，良好的学习习惯不是一朝一夕养成的，如果孩子已养成良好的学习习惯，家长可放手让孩子自觉学习，但要注意提醒孩子不要丢弃好习惯。

　　读六年级的小盛有一颗上进心，他上课听讲，希望自己学习好，但成绩却总是不理想。原来他没有养成良好的学习习惯，他虽然上课听讲，但课后很少学习，放学回家贪玩，看电视过量，课前不预习，课后也不复习，不算多的家庭作业也总是临睡才匆匆忙忙写，遇到不懂的就留到第二天上学后抄同学的，或者干脆不做，因而影响了进步。

　　没有养成良好的学习习惯是影响小学生学习进步的重要原因，而习惯是在生活过程和教育过程中形成与培养起来的，形成方式主要靠简单的重复和有意识的练习。如果您的孩子也像小盛一样，该怎么办呢

　　•给孩子制订学习规范。父母要针对孩子的实际帮助制订具体的家庭学习规范，如设计一个时间表，每天安排固定的时间让孩子复习、预习功课、完成作业等，要求不完成学习任务就先不做其他事情，使孩子在家的学习活动有计划、有规律，逐步养成习惯。

　　•严格执行规范要求。规范制定后就不要轻易改变，关键是落实。父母要勤讲，要求孩子严格按照规范执行，并且长期坚持下去，要尽量讲清楚为什么这样做的道理，使孩子愿意遵守规范，乐于执行有关要求。

　　•多关心、了解孩子的学习情况。父母每天应抽出一定时间询问孩子的学习，了解孩子应该在家里完成的学习任务，热情帮助孩子在学习中遇到的困难和问题，使孩子感受到你时刻在关心他的学习。

　　•为孩子创设良好的学习条件。如给孩子独立的房间，或给孩子支配固定的书桌椅、时间等用于学习，不要占用孩子的书桌堆放杂物或玩乐。也不要随便要求孩子在固定学习的时间做家务或其它事等等。

　　•以身作则，给孩子作榜样。模仿是加强学习习惯培养的一个重要途径。对孩子来说，能否引起模仿，取决于父母或其他家庭成员的表现。因此孩子学习时，父母和其他家庭成员应以身作则，自觉学习，如读书、看报等，能与孩子一起讨论问题，共同学习则更好。大人不应该一方面要求孩子专心学习，另一方面自己又在起劲地玩扑克、看电视、猜拳行令等。这样既会分散孩子的注意力，又给孩子的过失留有借口：你都没做好凭什么严格要求我。使习惯培养为空话。

　　•耐心训练指导。由于小学生自制力差，常常会不由自主地违反行为规范，因此碰到孩子不按要求去做时千万不能急躁、放弃或放任自流，更不能讽刺或打骂孩子；要坚持正面引导，多表扬、少批评，晓之以理，持之以恒。

　　•善于客观评估。在帮助孩子养成良好学习习惯过程中，要善于发现并肯定孩子的进步，对做得不够的，也应实事求是地指出努力的方向和方法，使孩子学会严格要求自己，不断强化正确行为，修正不正确行为，从而尽快形成良好的学习习惯。

新学生学习方法要注意

　　听课

　　(1)听每节课的学习要求；

　　(2)听知识引入及知识形成过程；

　　(3)听懂重点、难点剖析(尤其是预习中的疑点)；

　　(4)听好课后小结。

　　思维

　　(1)多思、勤思，随听随思；

　　(2)深思，即追根溯源地思考，善于大胆提出问题；

　　(3)善思，由听和观察去联想、猜想、归纳；

　　(4)树立批判意识，学会反思。可以说“听”是“思”的基础、关键；“思”是“听”的深化，是学习方法的核心和本质的内容，会思维才会学习。

　　笔记

　　初一学生一般不会合理记笔记，通常是教师黑板上写什么学生就抄什么，往往是用“记”代替“听”和“思”。有的笔记虽然记得很全，但收效甚微。正确的方法是：

　　(1)记笔记服从听讲，要掌握记录时机；

　　(2)记要点，记疑问，记解题思路和方法；

　　(3)记小结，记课后思考题。

　　复习与作业

　　初一学生课后往往容易急于完成书面作业，忽视必要的巩固、记忆、复习，以致出现照例题模仿、套公式解题的现象，造成为交作业而做作业，起不到作业的练习巩固、深化理解知识的应有作用。为此学生应每天先阅读教材，结合笔记记录的重点、难点，回顾课堂讲授的知识、方法，同时记忆公式、定理，然后独立完成作业，解题后再反思。在作业书写方面也应注意“写法”，书写格式要规范，条理要清楚。

　　书写作业时，如何将文字语言转化为符号语言；如何将推理思考过程用文字书写表达；如何正确地由条件画出图形，都是需要学生们掌握的。在这里，教师的示范作用极为重要，开始可有意让学生模仿、训练，逐步使学生养成良好的书写习惯，这对学生今后的学习十分重要。

家长好好学习，孩子天天进步

　　学校与家庭是两个影响孩子健康成长及发展十分重要的动力系统，缺一不可。学校和家庭，二者之间不仅要行动一致，更要向孩子提出同样的要求，而且要志同道合，抱着一致的信念，始终从同样的原则出发，无论在教育的目的上、过程上，还是手段上，都不要发生分歧。

　　孩子的成长需要学校和家庭的共同努力。家长们以后无论多忙，也要抽时间关心孩子的学习，应该把培养孩子当成自己最大的事业。有时会听到家长这样说：“老师你对我的孩子严格一点好了，你讲的话他都很听的，我们家长的话，他根本听不进去。”“老师，我们相信你。

　　孩子有错，你尽管打骂，我们绝对不告你的。”“我把孩子完全交给你了，你就负全权责任吧。”说实话，家长说这样的话，是不大正确的，要想孩子有所进步，做家长的必须在教育方法上有所改进。

　　第一、多花点时间陪陪他们，陪他们出去旅游，陪他们一起外出吃吃饭聊聊天，真的忙的话，一起看场好看的电影，一起分享一则有教育意义的故事都可以。或者在做家务的时候，把一些力所能及的小事情教给孩子，并和孩子一起做，边做边聊，这就能够让孩子在你面前放松，愿意向你敞开胸怀，由此也可以消除疲劳，减轻压力。

　　千万不要在孩子放学回来后，还是自己忙自己的，以为多买些好吃的给他，不要他做事，把学习搞好了就是替妈妈分忧了。可是，孩子是要交流的，他想说话，在家长的严格要求下，孩子不敢想不敢说，内心封闭自己，在家里，不上网，还能干些什么呢？因为上网才可以让他感到放松快乐啊。

　　第二，家长要注意不要给孩子太大的压力，非第一名或者前几名的想法是不对的，也是不现实的，因为第一名永远只有一个，而竞争者永远不会只有一个，更何况学习成绩第一的学生将来也不一定会发展得最好。如果家长要求过高，有的学生会消极对待，甚至放弃。当今社会的价值取向是多元化的，孩子的学习成绩固然重要，但孩子的身体是否健康，心理是否健全，道德品质是否高尚也是非常重要的。作为家长要全面关心孩子的成长，我们做家长的要树立正确的成绩观：不一定要孩子每次都争取第一，但一定要孩子每次都进步一点。

　　第三、在任何情况下，都要帮助教师树立威信一个焦虑的妈妈，一定会把焦虑传递给自己的孩子，一个暴力的爸爸一定在不知不觉中培养了孩子暴力的性格。其实，孩子身上的某些不良行为和习惯，说到底是家长在生活中潜移默化地影响出来的。所以，当孩子遇到所谓的不当批评或不公正待遇时，家长一定要与认真和孩子沟通，而且沟通一定要围绕有利于孩子健康成长的目的展开。在任何时候，都希望能够帮助维护教师的权威和威信。如果觉得有不理解的地方，完全可以直接和我们老师联系，通过双方的真诚交流，协商教育孩子的最恰当方法。因此说，我们家长要坚决站在老师这边，应该和老师保持高度一致的教育立场。只有这样，您的教育才能真正有效。

　　第四、看到对孩子鼓励、良好的期望所带来的神奇力量。引领孩子成长的是孩子自己的心态，家长要努力给孩子营造一个轻松的学习氛围，越是在成绩不好时，越是要鼓励他，不要因为孩子成绩差就表现出嫌弃的样子，别以为孩子小，他很敏感的。家长的一个眼神、一个动作对他来说，都是很重要的，也是影响很深刻的。千万不要搞的孩子自己都嫌弃自己，自己没有了信心。所以，让孩子始终保持一种积极向上的良好心态，非常重要。

提高孩子的家庭学习效率

　　习惯是人们长期从事某种活动形成的比较固定的行为和倾向。这种行为和倾向一旦形成，人们就会自然而然地去做，否则就会感到不适。因此，帮助孩子养成良好的学习习惯就显得十分重要。

　　有的孩子半小时的作业能写上半天，半天的作业则几乎花去了整个周六周日的时间。面对这种情况，家长最容易犯两个错误，一是认为，虽然写得慢一点，可也不是什么大毛病，孩子毕竟在刻苦在用功，总比看电视玩游戏强百倍，所以不管不问；二是认为孩子故意拖拖拉拉，一会儿一催促，一会儿一检查，弄得孩子生气，家长发火。如果你遇到这种情况，千万别不当回事，因为养成了磨磨蹭蹭的毛病，中高考的时候，你的孩子可要吃大亏。但是您也别发火，因为孩子这种毛病的形成，其实与我们家长有直接关系——孩子写作业的时候，存在着许多令他们不能专心志致，或者叫注意力不集中的因素，我们没有进行有效的干预。只要我们采取操作性措施，去除这些因素，问题并不难解决。别嫌麻烦，对照下面内容，逐条检查落实��如果你真䭣做到了，你孩子在家学习的效率也就可能上去了。

　　1、写作业的地点要相对固定。不能今天在桌子上写，明天在茶几上写，后天在床上写。每次变换地点去，孩子都要有一段适应的时间“入静”慢，必然要浪费时间。2、书桌要面向墙壁，背着窗户和门，视野中不要出现床铺。书桌朝着窗户、挨着门，孩子就容易东张西望，分散注意力。视野中出现床铺，孩子就容易受到休息的“暗示”，尤其是累了的时候、想不出答案的时候，往往顺便就躺到床上看书和思考，结果不知不觉地就睡着了。3、书桌上面和前面的墙壁上不要摆放任何与此次学习无无关的物品。要把那些粘贴画、明星照片、小玩具、小饰品统统拿。这些东西会极大地吸引孩子的注意力，导致孩子无心于学习。4、不要给孩子坐沙发椅或转椅。太软的椅子会使孩子产生倦感怠，昏昏欲睡；一动三晃的椅子会分散注意力，不时地中断孩子注意的过程。5、灯光太弱会损伤视力，但是太强了容易造成视觉神经疲劳和大脑保护性抑制，孩子看一会就不想看了，或者是虽然硬着头皮在看，但记住的东西很少。

　　选择台灯以看得清但不刺眼的照明亮度为好。6、炒菜做饭的时候，尽量不要让香味传到孩子读书的房间，那样会干扰孩子的学习；孩子不在家的时候，不时地敞开窗户，使室内保持空气清新。当室内氧气不足时，孩子容易头疼，影响学习效率。7、在孩子写作业的时候，切忌打开电视或高声讲话。孩子的注意不稳定，一有特殊的刺激，孩子就会“走神儿”，再也无心学习。8、千万不要允许孩子边听音乐边看书，对于儿童来说，一心不可能二用。如果说听音乐能提高劳动效率，那是指简单的体力劳动，而且只能是就成年人而言。9、适当休息。要保持学习的高效率，必须保持大脑的高水平兴奋。因而，每次学习1~4年级30分钟休息一次；5～6年级40分钟休息一次。每次休息10分钟。切忌不要让孩子在此期间看电视或做剧烈的体育活动。否则孩子很难迅速地再次集中注意力。10、千万别给孩子的作业加码。如果你干完一件工作，领导马上又分给你一件工作，完后，再分给你一件新工作，你会越干越快吗？不断加码，只能使孩子养成“磨洋工”的坏习惯。

　　11、对于已经养成磨磨蹭蹭习惯的孩子，家长可以跟他约定，今天的作业用多长时间完成，然后让孩子掐表计算时间。提前完成，则给孩子表扬和奖励。坚持两周，孩子的作业效率就会有明显的提高。12、家长不要做“管教”，但可以“陪读”。许多家长像看守犯人一样，看着孩子写作业，这样不仅养成孩子依赖的习惯，而且容易造成“两面派“行为。如果你真的有空闲时间，且孩子在学习上很不自觉，那么，你不妨”陪读“。正确的做法是，也拿一本书，坐在孩子的身边，默默地读。

　　孩子遇到问题，适当点拨，只鼓励他独立思考，绝不给现成的答案。家长也在学习，这种行为本身对孩子就是一种鞭策和激励，会极大地约束孩子的行为，并可能产生终身的积极的影响。

如何让孩子主动学习？

　　常常听到家长们念叨：老师，我家某某真是一点都不好学的，到家就知道玩，就知道看电视，家长的话是一点都不要听。老师，你帮我好好提醒提醒他，他最听老师的话了。听家长的话，是他们管教不了自己的孩子，而把所有的教育任务都推给了学校。学校教育是很重要，可家庭教育也不容忽视啊！学生在学校里的各方面表现都很优秀，在家却是个任性，不懂事的孩子，出现这种情况，我想除了学生对老师的崇敬之外，更多的是因为家长对孩子的溺爱及单纯且不合时宜的唠叨所引起的叛逆吧。如何使孩子目标明确、主动学习。一、 孩子主动学习的层次！前苏联的一个教育家说：“家长和教师通常都犯的错误是，他们不了解学习是脑力劳动，脑力劳动所特有的规律是劳动者必须处于主动的状态。” 要想让你的孩子学习达到理想的状态，你必须把他激发到他自己想去学习，而不是你逼迫他去学习。德国的大哲学家尼采，他把人的精神状态用动物来比喻。用他的话来说有90%的人就像沙漠里的骆驼，骆驼在那么严酷的条件下，它自己并不想向前走，它被驼人打着，拽着向前走，它的心理状态是被动的。用语言表诉是：“你应该。”中国现在的孩子有90%以上就像沙漠里的骆驼一样，是被动地，艰难地在学习。

　　那么他是决对学不好，不符合脑力劳动的规律。另一种状态叫“草原上的狮子”，狮子在追捕猎物时是处于主动状态，用语言表诉是“我能够”。这是孩子在学习时的正确状态。 如果把主动学习比喻成一座五层楼，那么一楼就是要用孩子的好奇心来激发孩子的学习意愿，二楼是培养孩子的自信心，三楼就是要培养他的学习兴趣，四楼是培养他的学习能力，五楼才是知识和技能。我们有一些家长有懂得学习的规律，如果你的孩子有足够的学习能力他就像一根钢钉一样，用锤子一敲就进去了。反之，像一个牙签一样，你一敲，他就碎了。要知道这个顺序不能违背。只有先激发他的学习意愿，他才能有自信心。只有有了自信心，才能培养出他的学习兴趣。只有培养出他的学习兴趣，才能培养出他的学习能力。只有有了学习能力，才能学到知识和技能。这个时候，就像高尔基说的一句话：“我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上一样。”二、使孩子明确学习目的。通过观察、谈心、沟通、了解、调查……得出一个结论：中下生（弱智的除外）之所以会落后的一个主要原因就是学习目的性不明确，不知道为什么读书？看看他们的回答吧：（1）爸爸妈妈要我读（2）同伴们都读，我也就读吧。（3）老师说要认真读书呀。（4）……不知道（5）……而有明确的学习目标的孩子则会学得主动、认真。即使反应比其他同学慢一点的，也能学得较好。这些孩子在调查中是这样回答的：“我长大想当老师，当老师就要学得好。”“我想当经理。”“我想当科学家，探索星球的奥秘。”“我想当宇航员。”“我想当医生，如果学得不好，医术不高，就不能医好病人，做手术出现错误。” ……

　　大家都知道，一般人的智力差异并不大，但为什么在同一个班里，同样的老师教，为什么有的同学能学得很好，而有的学习的效果却相差那么远呢？究其根本原因就是学习目标是否明确，有没有长远的理想和目标。学习目的不明确，不够刻苦，懒懒散散混混沌沌地过日子，不用功学，这些孩子的学习成绩当然提不上去。久而久还会对学习失去兴趣和信心，造成恶性循环。所以，想孩子学得好，首先要使孩子有明确的学习目的。三、多与孩子沟通，做孩子的好朋友。21世纪的孩子，大多数都是独生子女，在家里没有同年的伙伴，其实很孤独，家长和老师要特别注意多与孩子沟通，做孩子的好朋友，引导孩子正确地交友。关注孩子的生理和心理的健康成长，作好正确的引导。特别要了解孩子的困难，帮助他们克服这些困难，教给孩子解决困难的方法，建立其信心。良好的师生关系，能使孩子乐于亲近老师，听从老师的教导，形成“亲其师，信其道，乐其教”的良好气氛，从而优化教学的质量。家长对孩子的教育也是一样的道理。四、多给孩子信心。常言道：充满信心做事能事半功倍。可见信心的作用是多么大。要给孩子信心就必须不断给学生以正确的评价、肯定与鼓励，以正面教育为主要手段，多表扬、鼓励孩子，使他们有成功感，愉悦感，看到自己的发光点，特别是中下生，更要激励他们沿着自己的亮点前进，发展自己的长处。使每一个学生都能在不同层次上有不同程度的进步、提高。达到全面提高，整体进步的目的。这就是因材施教，进行全面的素质教育了。

　　五、培养竞争意识。适者生存，不适者被淘汰已成为了社会的现实。挑战与机遇并存，竞争与成功同在。培养学生的竞争意识，活跃其思维，增强学生的适应能力，这是社会发展的需要。“有竞争才有进步。”只有力争上游，不断地修正自己，不断地学习、探索，不懂就问，才能学得更多，更好，才能立于不败之地六、教育孩子，家长要有自信一项对某市近600名7—12岁的孩子及家长的调查，统计结果不能不让人们“刮目相看”。家长对自己孩子的影响力远没有对孩子要求那么“理直气壮”，缺少一份应有的自信。有59% 的家长认为自己对孩子的影响力近仅排在第三位，落后于老师、同学或者卡通片。同时家长在很大程度上忽视了自己的言传身教对孩子成长的影响。家长是孩子的第一位老师。这条家庭教育的明言，在家长身上却远没有这份自信和豪迈，也许这也难怪家长。现在的孩子是喝着牛奶、伴着网络成长起来的，优越的物质条件和便利的信息渠道，已使他们更愿意接近新事物。有许多在家长看来是时新的东西，在他们那儿已玩得十分谙熟，如计算机、MP3，等等。另外，即使是一些有相当文化和能耐的家长，却对孩子的家庭教育表现出一脸无奈。一位在中外合资企业担任部门主管的家长道：“我在单位是‘人上人’，而在我儿子那儿是‘人下人’，我对他一点儿也没办法。”

　　自信的父母常常这样对孩子说：“你按照我的要求去做，不是为了要奖励。只是因为你必须听大人的话。”有些父母或许会以为这样会使孩子觉得压抑，甚至给他们带来某些潜在的伤害。但事实上，自信的父母不会堵住孩子的嘴巴，导致他们无法发表意见，而是随时准备接受孩子的挑战。他们清楚许多决定肯定会遭到孩子的反对，但他们愿意和孩子一起讨论，而不是争论这些规矩和期望。一旦所有该说的都说了，该做的都做了，剩下的唯一一件事情就是：父母做的决定，定的规矩，孩子毫无条件地遵守。如果父母无法树立这样的自信心，教育孩子时肯定会碰到问题。在某一段时间、一个玩具、一包糖、一顿训斥可能会使孩子暂时放弃他的不良习惯，但是聪明的孩子迟早会发现这一切都没什么诱惑力，也没什么可怕，家长也会有黔驴技穷的时候。如果你充满自学，只须要在特别的场合偶尔地使用一些方法，但大多数的时候，一两个简单的单词，甚至是一个眼神，就足够解决问题，让孩子乖乖地照你的话去做。家庭的亲情是教育孩子的最大资源。家长对孩子影响力的自信缺失，这是一种“战略性”的“败退”，是万万不能原谅的。即使对再调皮的孩子，家长也要拿出自信威风来，不因为什么，就因为你是“第一责任人”。当然，这种威风是有多种底蕴的自信，也是要锻炼、培养的。养成良好的学习习惯并非一朝一夕的事，应该持之以恒，在一开始时就立下规矩，并严格按照规矩行事，软硬兼施，奖惩结合，慢慢地就会使孩子养成习惯，习惯成自然后，不需要家长催就会主动去做了。

如何帮孩子学好

　　看到这次语文期中试卷，可能会让家长大跌眼镜，升入三年级，孩子的语文成绩怎么下降了，这是怎么回事呢？怎么不如二年级优秀了，有的孩子可能会在原来的基础上下降8-10分，这肯定是孩子不好好学习，或是一些其他原因导致的。于是，会责备、训斥孩子为什么不好好学习。其实，这样的认知和行为是不正确的。

　　三年级是一个转折点，尤其是语文学习方面，增加了阅读和习作，这对于很多孩子来说，是一个难点，这次虽然没有考习作，但阅读理解占了很大比重，共两道题，共计32分。

　　但是，随着慢慢地适应，他们的成绩会逐步回升，这是我多年教学经验所得的结果，所以家长朋友看到孩子这次成绩不太好，不要着急，要慢慢引导教育，要知道孩子的学习不是一蹴而就的，所以还望家长朋友们把心放宽些。

　　分析这次语文测试，孩子们主要失分在第四部分阅读与理解：1.近义词。不知道“疲劳”和“专心”的近义词；2.不能正确画出比喻句。比喻句有本体和喻体两部分，很多只画了喻体；3.只理解词语的表面意思，不理解词语背后隐藏的意思。陈毅的话：“吃点墨水没关系，我还觉得肚子里墨水太少哩！”两个墨水分别指什么，很多孩子不领会，出错，是没有认真读短文所致。

　　那么，该如何指导孩子学习语文呢？要让孩子树立端正的学习态度，养成认真的学习习惯，在上课认真听讲和认真完成作业的情况下，还要从以下三个方面做起。

　　1.锻炼孩子的听说能力。

　　听和说的训练是培养孩子表达能力的重要方面，父母要为孩子创造一个良好的听说环境。在“听”方面，父母要多跟孩子聊天、鼓励孩子倾听别人的讲话；在“说”方面，父母要创造与孩子交流的各种机会，让孩子敢于和善于表达。

　　2.培养孩子对语言的兴趣。

　　除了日常的交流，父母还可以让孩子讲故事、背诵、评论电视节目等活动，这些训练既可以促进口语能力的提高，又可以培养孩子对语言的兴趣，增强孩子的记忆力和理解力。随着孩子词汇量的增加，孩子的语言表达能力会逐步加强。

　　3.让孩子养成读书的习惯。

　　父母除了与孩子交流，还需要培养孩子自己读书和朗读的习惯。读书可以培养孩子的思维能力和理解能力，这对提高孩子的语言表达能力很有帮助。

　　家长朋友要朝着这个方向来，这样我们的教育才会达到一致性，这也是教育的一条黄金法则。

家长辅导孩子写作业的10点建议作文

　　许多的家长都不知道怎样辅导孩子写作业，我也有过这样的情况，有时我们往往会用很深奥的语言去教她，可她又听不懂，我们的性格又急，经常出现暴力的行为，让孩子只好装知道了。后来，经过一件事，让我明白了。

　　一、经常保持与你的孩子相互沟通，不要光是说教。对孩子所说的话要认真听取，并要作出解答。回答孩子的问题时，不要总是反驳和争吵(反驳使你的孩子情绪更对抗、争论可能使你产生被动的局面)；相反，应当用坚定和积极的态度回答孩子的问题。

　　二、一般说来，不要让孩子自由选择做作业的时间。当你向孩子征求什么时候做作业的意见时，要注意说话的方式。例如：“你愿意现在做理科作业吗？”也可以这样说：“该做你的理科作业了，和我一起到书桌旁来吧。”如果你确实想让他自己做出选择，说话也应尽量带有倾向性。例如：“你是现在做理科作业还是晚饭后做，但如果等到晚饭后，你就不能看电视节目了。”三、与你的孩子一起制定目标(不要包办代替)，在一段时间内固定在一个目标上。开始时的目标不能定得太高，使孩子能有把握实现，随后的目标对孩子就有吸引力了，因而能促使孩子一个接一个地达到目标。

　　四、期待孩子进步。每个人都会对其他人的期待作出反应(这是自我实现预言的症状)。如果你对孩子的期待较低，孩子很可能超过你的要求；如果你的期待较高，也不是坏事，孩子同样也会做出积极的反应。

　　五、使孩子意识到自己的进步，对孩子取得的成绩应给予奖励。在平时，不要对孩子每次做好了家庭作业都给予物质奖励，或许诺什么。但要进行一些口头鼓励：“你的作业做得很好，我真为你高兴。”“这张图画得真好。”孩子对特别难的作业题能认真思考，并完成得很好，那是值得庆贺的，并给予适当的奖励。

　　六、实事求是地表扬孩子的成绩。对孩子不加选择地表扬达不到好的效果，况且孩子在一般情况下能够识别：你是在说真话还是在说假话。

　　七、表扬要具体化。例如说：“10个单词中你有8个是正确的，成绩还不错”，这比“你真不错”要具体一些。具体的表扬可以指导孩子将来的行为。

　　八、当孩子的作业没有达到你的要求时，不要表现出失望的神情。应激发孩子的力量，尽量避免批评。对于成绩不好的孩子不要总是唠唠叨叨，应当鼓励孩子，使他们树立信心。家长[微博]应看重孩子的价值，而不要过于看重孩子的成绩。

　　九、态度要热情，语言要幽默。孩子每天做作业就像进行“星球大战”一样紧张是会走向极端的。你和颜悦色地对孩子说：“我很乐意帮助你完成作业。”这会使孩子感到你对他的关心，用不着老是死板着脸对待孩子的作业。偶尔的笑声、笑话，甚至一两次搔痒都可以放松一下孩子的情绪，减少作业负担的压力。

　　十、有选择地使用计时器和有益的竞赛活动。对于有些孩子来说，使用计时器做作业能集中孩子的注意力，激发他们学习的自觉性。而对于另外一些孩子来说，使用计时器可能产生忧虑不安的感觉。如果你的孩子是属于后者，就把计时器拿开。一些孩子乐意与其他孩子进行学习竞赛，并希望自己的成绩不断提高，如果你的孩子是属于这种情况，就应鼓励他经常参与这种活动，但是要注意，与朋友、同学的学习竞赛可能造成威胁感和负疚感，特别是当你的孩子常常处于落后状态的时候。