传染病的相关知识及防控方法

预防传染病-从良好习惯做起

　　——预防传染病，从良好习惯做起

　　尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　今天国旗下讲话的主题是预防传染病，从良好习惯做起。

　　冬季是流行性感冒、呼吸道疾病等传染病的高发季节，学校是人群高度密集的场所，师生又是呼吸道传染病易感人群之一，一旦有传染源的病人，即可通过空气飞沫和密切接触传播，在同学中造成病情扩散，因此加强传染病的预防，对保护我们的身体健康具有重要意义。

　　为了有效地预防这些疾病，在平时的学习生活中，建议同学们做到以下几点：

　　1、讲究个人卫生，做到四勤，勤洗手剪指甲、勤洗头理发、勤洗澡换衣、勤刷牙漱口；

　　2、养成良好卫生习惯，不对着别人打喷嚏、咳嗽，不随地吐痰，不随地堆放垃圾，垃圾随时清理。

　　3、不暴饮暴食，不吃不清洁的食物，不喝生水。不与他人共用毛巾、水杯、餐具等；

　　4、积极参加体育锻炼，增强体质，提高预防疾病的能力；

　　5、加强个人防护。打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，尽量少去人员密集、通风不良的场所，少到人多的公共场所或医院等高危场所。

　　6、养成良好的生活习惯，合理安排好作息，保证充足的睡眠和充分的休息，保持良好身体状态，有助于调节我们身体的各种机能，增强我们的抗病能力。

　　7、天气晴朗时，教室、宿舍适时开窗通风，保持室内空气清新，减少室内病毒病菌的含量，防止传染病的发生;

　　8、教室、宿舍以及家中都要定期消毒。

　　9、衣着适量，根据天气变化适时增减衣服。

　　10、早发现、早治疗。一旦出现咳嗽、头晕、发烧等症状应及时到正规的医院检查治疗，疾病痊愈后才能到教室上课，以免传染给其他同学。

　　总之，只要我们养成良好的卫生习惯和生活习惯，就一定能有效地预防传染病的发生。

　　健康的身体是我们学习和生活的重要保障，在这里我呼吁大家，预防冬季传染病从我们自身做起、从良好习惯做起!让我们行动起来，爱惜自己，爱护身边的每一个人，让我们美丽的校园变成一个健康温馨的大家园。最后，祝愿每一位老师和同学都能远离疾病的困扰，开心健康地学习和工作！

　　谢谢大家!

常见病和传染病的防治

　　东洪镇中心小学苗芳

　　为了预防、控制常见病的发生，保障学生的身体健康，特针对一些常见病的情况落实有关

　　防治措施与计划。

　　1、营养不良和肥胖

　　学生营养不良和肥胖评定方法是：以同等身高标准体重值为100%，体重在标准体重

　　91-110%范围内为营养状况良好，低于90%为营养不良，学习体重在标准体重的111-120%

　　为超重，高于120%为肥胖。目前中学生中营养不良和肥胖的患病率均已超过10%营养不

　　良将导致学生生长发育障碍，而肥胖是高血压、高血脂症、动脉粥样硬化、糖尿病等的诱

　　发因素之一。这两种疾病均与日常饮食关系密切。学校计划针对此种情况开展午餐营养配

　　餐工作，同时也希望家长为学生做好早晚两餐，帮助学生改掉偏食习惯，做到热量和营养

　　素的合理搭配。

　　2、近视眼的预防与治疗

　　轻度近视即应引起注意，尽量找出原因以防程度加深，原则上讲，患近视眼后，应在眼科

　　医生验光之后，配戴合适的矫正眼镜，使视物清晰，减轻视觉疲劳。学校要加强宣传力度，

　　及早预防：

　　1，不在暗处及行进的车船上看书，不要躺着看书，坚持每天做眼保健操，定期检查视力。

　　2，阅读写字时，桌面上的照明不低于25W，姿势要端正、眼睛离桌面的距离应保持在33

　　,

　　厘米左右。

　　3，在看电视时，应保持室内一定的亮度，人距电视2.5－3米左右，并最好不超过半小时

　　,

　　就休息10分钟。

　　4，看书学习1小时之后，可眺望远方的绿色花草树木。⑤不要戴别人的眼镜，以免对眼

　　睛造成损害。

　　3、沙眼

　　沙眼在中小学生中发病率也较高，这种疾病是由沙眼依原体感染引起的。学校在生理课和

　　健康教育课上均给学生介绍了预防沙眼的知识，家长配合学校教育孩子不要用脏手揉眼睛，

　　不要与别人共用毛巾、脸盆。如发现孩子眼睛红肿、流泪、有异物感、眼屎多等现象，应

　　及时去医院治疗，或用利福平、10-30%磺胺醋铣钠液等眼药水点眼治疗。

　　4、红眼病

　　做好宣传工作，红眼病好发于夏秋季。预防要避免与病人接触，若接触病人，要用肥皂洗

　　手；不用手揉眼，手帕、毛巾、脸盆等应个人专用；禁止食用刺激性食物与饮酒；患病后

　　不到公用澡堂洗澡、游泳池游泳。一旦发现红眼病人，立即隔离治疗。

　　5、预防龋齿、牙周病

　　教育学生保持口腔卫生、坚持早晚刷牙，方法要正确，饭后漱口；交替选用各种牙膏刷牙；

　　合理饮食，少吃糖，养成良好的饮食习惯；定期检查。每学年定期发放保健牙刷，利用健

　　康教育课教授学生怎样保护牙齿。

　　6、怎样预防蛔虫、蛲虫病

　　（1）饭前便后要洗手。

　　（2）不吸吮手指及咬指甲。

　　（3）生吃瓜果、蔬菜要洗净。

　　（4）不喝生水。

　　7、中暑的处理

　　（1）把病人移至通风荫凉处。

　　（2）用凉水毛巾敷于病人头部。

　　（3）喝淡盐水或凉茶补液降温。

　　（4）重症者送医院抢救。

　　8、骨折后的处理

　　（1）骨折病人如有伤口出血，应先找干净的毛巾或布单包扎伤口，压迫止血。

　　（2）找木板、竹条、塑料棒等把肢体骨折部位的上下两关节固定。

　　（3）尽快送医院治疗

　　9艾滋病的防治

　　（1）、加强青少年对艾滋病基本常识的宣传教育工作，在青少年中普及艾滋病常识，增强

　　青少年防范艾滋病的意识。

　　（2）、做好舆论宣传，开展丰富多彩的文化、科技、体育活动，丰富学生精神文化生活，

　　教育学生远离艾滋病的传播渠道，珍艾生命，着眼未来。抓住“12.1世界艾滋病”日的时

　　机，集中时间开展艾滋病宣传。利用黑板报、宣传栏、校园广播、校园网等各种宣传阵地，

　　张贴禁毒图片、手抄报、标语口号，刊登、发布禁毒知识，在校园内营造良好的禁毒氛围。

　　在“12.1世界艾滋病”日期间，结合我校实际，举行一次艾滋病防治知识教育观看“直击

　　艾滋”专题片并要求学生写一篇观后感，通过艾滋病宣传栏图片展示等内容丰富，提高广

　　大学生对艾滋病危害性的认识，提高自觉抵御艾滋病各种传播渠道的能力。

　　（3）、组织学生积极参加防治艾滋病的活动。

　　（4）、组织师生开展艾滋病知识培训，提高其知晓率，达到健康促进的引导。

　　（5）、加强学校与教师、教师与学生和家长的沟通，及时掌握每个学生的行为动态，发现

　　不良行为给予应对性施教和帮助。

　　（6）、通过墙报、橱窗、标语、横幅、宣传牌等各种手段，广泛开展面向社会的防治艾滋

　　病宣传教育活动，尤其是加强青少年等高危人群的艾滋病预防教育，并因地制宜举办内容

　　丰富，形式多样，社会各界广泛参与，群众喜闻乐见的艾滋病宣传教育活动。

　　10、一般外伤后的处理

　　（1）按住伤口靠心脏的一端适当加压包扎可心止血；

　　（2）用凉开水或盐水洗净创伤面；

　　（3）用碘酒或酒精局部消毒，贴上创可贴；

　　（4）如扭伤，24小时内不可揉捏、按摩，应冷敷。

　　为确保学生身体健康，有效地预防和控制学校公共卫生突发事件，依据《中华人民共和国

　　传染病防治法》、《学校卫生工作条例》、《突发公共卫生事件应急处理条例》，现就我校加强

　　学校卫生及疾病预防控制工作意见制定了一些计划。

　　11，营养不良与肥胖的治疗

　　1、防治目标：营养不良检测率在10%以下，肥胖学生在5%以下。

　　2、措施：对有营养缺陷的学生及其家长分别进行营养平衡的健康教育，住宿学生开设营养

　　午餐或营养加餐。对肥胖学生进行有针对性的特殊体育训练

　　3、效果评价：进行营养状态评价，作同期比较分析。

　　12、传染病预防

　　1、按照国家对传染病实行预防为主的方针，针对学校人口密集的特点，容易在学生中发生

　　的常见传染病，如病毒性肝炎、肺结核、痢疾、肠道传染病等，开展传染病预防知识和预

　　防措施的卫生健康教育工作。

　　2、定期组织开展爱国卫生运动，增强师生的公共卫生安全意识，促使师生养成良好的卫生

　　习惯，提高自我防范的能力。

　　3、定期组织力量消除鼠害和蚊蝇等病媒昆虫及其它传播传染病的或者患有人畜共患传染病

　　的动物危害。

　　4、有计划地建设和改造公共设施，对污水、污物、粪便进行无害化处理，改善饮用水卫生

　　条件。

　　5、建立有计划的预防接种制度，每年新生入学进行传染病预防接种。

　　6、食堂饮食从业人员必须按照国家有关规定，取得健康合格证后方可上岗。

　　7、传染病疫情报告：

　　每个教职工及学生均为法定疫情报告人，学校医务室为我校责任疫情报告人。任何人发现

　　传染病人或者疑似传染病病人时，均有报告的责任和义务，可用口头、书面、电话等方式

　　向学校医务室、学生科（班主任）、保卫科迅速报告，相关科室和人员接到报告后，迅速报

　　告校医务室，由校医务室及时整理出文字材料向学校领导报告，同时向上级主管部门及上

　　级疾病预防控制机构和当地卫生行政部门报告。如果隐瞒不报、漏报、谎报或延期报告的，

　　要追究当事人有关责任。

　　充分发挥学校优势，利用校广播、班会、学生集会、健康教育课、健康小报、宣传栏、知

　　识讲座等形式，积极组织开展形式多样的健康教育宣传活动，向学生普及视力低下、龋齿、

　　肥胖等常见病的发生和预防知识，不断纠正学生不良的卫生习惯，采取合理膳食、注意用

　　眼卫生等措施，有效预防小学生常见病的发生和发展。

　　《学会感恩》

　　教案

　　东洪镇中心小学苗芳

　　学会感恩

　　一、主题：学会理解、学会感恩

　　二、教学背景

　　如今的孩子很多都是独生子女，一家人围着，疼都疼不过来，在一些孩子的心中

　　认为父母等对自己的关心、养育都是理所当然的，大多“以自我为中心”，忘记

　　对父母的付出说一声：“谢谢”。孩子对父母的养育变的冷漠，在家任性、霸道。

　　人需要有一颗感恩的心，互相理解，世界才会充满爱。针对当前孩子存在这方面

　　问题，需要加强对学生进行亲情教育。

　　三、教学目标

　　1、通过这次活动启迪学生去体会父母对自己的付出，更重要的是引导学生学会

　　做人做事。

　　2、联系实际，理解学会感恩能从多方面利于青少年成长，形成良好的道德品质。

　　3、学会有一颗感恩的心，对于别人对自己的付出，懂得体会，感谢，学会与他

　　人交往，为他们将来走向社会打下基础。

　　四、教学重点

　　1、唤起学生的感恩情感

　　2、做一些可及的感恩行为，学会理解父母，树立健康心理

　　五、教学课时安排

　　1课时

　　六、教学过程

　　（1）对父母的感恩

　　落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；

　　白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝

　　天的感恩。

　　因为感恩社会才变得多彩，因为感恩世界才变得美丽，因为感恩才使我们懂得了

　　生命的真谛。

　　从婴儿的“哇哇”坠地到哺育他长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编

　　织了多少个日日夜夜。当我们生病时心急如焚的是父母，为我们端茶送水的是父

　　母；我们高兴时父母比我们更高兴，我们痛苦时父母比我们更痛苦。俗话说“滴

　　水之恩，当涌泉相报”。而父母为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪

　　洋大海。父母的付出远远比山高、比海深。他们往往为我们倾注了心血、精力，

　　而渐渐长大的我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕

　　缕银丝，那一丝丝皱纹，是否在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一

　　张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰。

　　（一）现场调查

　　1、你母亲的生日

　　2、你爸爸今年几岁

　　3、你父母的结婚纪念日

　　4、你母亲最喜欢的是哪套衣服

　　5、你给父亲买过生日礼物吗

　　6、你爸爸喜欢喝白酒吗？那他一般喝什么牌子的

　　7、你父亲喜欢吃的菜是

　　（二）放一曲有关母爱的歌曲，有引出主题

　　自从我们来到这个世界上，父母为我们付出了无私的爱，母亲永远给我们挡风雨，

　　父亲一直牵着我们的手；父母的爱是寒冬里的一把火，是黑暗里的一束光明。父

　　母的爱是崇高的、无私的和伟大的！所以我们要感恩父母。

　　出示“感恩父母”课件图片

　　2、提出问题：

　　为什么现在跟父母的沟通也少了，跟父母的埋怨多了

　　我在家里最经常对父母说的话是什么

　　父母经常对我说的话是什么

　　3、讨论：

　　说说父母之间最难忘的小故事：

　　①父母令你最感动或者最难忘的一件事

　　②父母令你最高兴的一件事，谈谈我们怎样用感恩的心和父母沟通

　　③怎样孝敬父母？如果现在有话对爸爸妈妈说，你最想对爸爸妈妈说的一句是什

　　么

　　示例：

　　1了解父母各个方面（如：爸爸妈妈的工作是什么？辛苦吗？爸爸妈妈最喜欢

　　吃的食物是什么、你了解爸爸妈妈的身体健康状况吗？你爸爸妈妈的生日是哪

　　一天）

　　2尊敬父母，对父母有礼貌，听从父母的正确教导，不当面顶撞父母，不和父

　　母发脾气。

　　③生活节俭，无浪费现象，不乱花钱，不向父母提过高要求

　　④父母做力所能及的家务，减轻父母负担。

　　⑤有心事主动和父母说，经常与父母聊天（多和父母沟通）

　　⑥碰到一些比较重大的事情，要和父母商量，征求和认真考虑父母的意见……

　　⑦外出时，在征得父母同意后，应把去向和时间告知父母（未成年人保护法）

　　⑧努力学好各门功课，经常主动向父母汇报自己在学校的学习生活情况，不让父

　　母操心

　　⑨父母亲有做得不对的地方要诚恳的指出（实话实说）

　　（三）心里话

　　建议全班同学拿出纸笔写下一段对父母老师的感恩和祝福，让它们出现在班

　　级最显眼的角落并挑选“班级十大感恩箴言”让同学们将感恩铭记心中。

　　播放歌曲《感恩的心》

　　（四）结束语

　　我们不想说这次班会的成功与否，我们只愿每一个参与其中的人都能感受到

　　生命的可贵，生活的美好，都能够向你身边的人真诚的微笑。在水中放进一

　　块小小的明矾，就能沉淀所有的渣滓；如果在我们的心中培植一种感恩的思

　　想，则可以沉淀许多的浮躁、不安，消融许多的不满、不幸。感恩惜福，四

　　个简简单单的字却可以为我们带去阳光与爱。

　　老师给大家的话：现在的主要任务是努力学习，只要学习好就是对老师、父母最

　　好的回报；我们一定要学会认认真真做事，踏踏实实做人。

　　1、通过充满真情，充满温馨的图片，回忆以前跟父母一起的快乐时光，

传染病要预防

　　时间：2018年5月14日班级：小一班执教人：吴祥玲

　　活动目标：

　　1、简单了解红眼病、水痘、腮腺炎、手足口病等传染病的传播途径、预防方法。

　　2、增强自身预防疾病的意识，能够做到患传染病时主动在家隔离治疗。

　　活动重点：简单了解红眼病、水痘、腮腺炎、手足口病等传染病的传播途径、预防方法。

　　活动难点：增强自身预防疾病的意识，能够做到患传染病时主动在家隔离治疗。

　　活动准备

　　1、大眼睛胸饰两个；红色颜料2、教学书；3小毛巾、水杯

　　活动过程1、活动导入：出示课件图片。

　　教师出示课件图片，并提问：小朋友，请你们看一看，图上画的是什么地方?我们一起进去看看，图上的小朋友在干什么?他们怎么了?(幼儿观察并描述）教师：图上画的是医院，医院里那么多小朋友一起打点滴，因为他们得了传染病。

　　2、活动展开：讨论什么是传染病，常见传染病有哪些。

　　（1）随着春天的脚步向我们走来，各种传染病也悄悄的来到我们身边。你们知道什么是传染病吗?(幼儿讨论、回答)教师小结：传染病是日常生活中最常见的疾病之一，它能通过呼吸、身体接触等方式传播病菌。如果有小朋友或者小动物得病，就有可能会传染给其他人，所以叫做传染病。小朋友容易得的传染病有红眼病、水痘、腮腺炎、手足口病等。

　　(2)师：传染病是通过什么方式进行传播的

　　以红眼病为例，演示"传染"。

　　请两名幼儿(A、B)戴上大眼睛胸饰，教师用红色颜料充当肉眼看不到的红眼睛细菌（或病毒），涂抹在A幼儿胸饰的"眼睛"中，以此假设A得了"红眼病"，B幼儿"眼睛"健康；A用手揉"眼睛"将细菌（或病毒）带到自己的手上；A和B手拉手玩游戏，将细菌（或病毒）传染到B的手上；B在不经意的时候，用手摸了"眼睛"，红眼病细菌或病毒（即红色颜料）就这样传染到B的"眼睛"里，B被传染得上了"红眼病"。

　　小结：红眼病主要是通过手的接触来传染的，所以小朋友要养成勤洗手的好习惯。（请幼儿A和B去洗手间洗手）。

　　引导幼儿了解水痘、腮腺炎、手足口病等传染病的传播途径。

　　水痘：在发病初期，飞沫传播；疱疹溃破，会感染健康皮肤；患病期间，还会通过衣物、用具传播。

　　腮腺炎：病毒存在于患者的唾液中，经过飞沫传播。

　　手足口病：经皮肤、物品用具传播。

　　（3）引导幼儿讨论预防传染病的方法。

　　讨论：得了传染病的小朋友应该怎么做才能不传染给别人？怎样才能快点好起来

　　卫生健康教育活动总结

　　得了传染病的小朋友要回家隔离治疗，不去人多的公共场所，不到亲戚朋友家串门，咳嗽、打喷嚏时用手绢、纸巾或用胳膊肘捂挡住口鼻，外出时戴口罩。

　　传染病会传播病菌，那你们怕不怕被传染?虽然传染病很容易传播，但是，如果养成良好的卫生习惯，就能很好的预防传染病。现在请你和旁边的小朋友说一说，你觉得用什么样的方法可以预防传染病

　　幼儿讨论、讲述。

　　教师：看看老师这有一些小朋友，他们是怎样预防传染病的呢?(洗手、多吃水果、充足睡眠、打预防针、戴口罩、不去人多的地方、不朝别人打喷嚏)小结：传染病流行季节，不去人多的公共场所，不去病人家里，避免与患病的人接触；家中有人患传染病，要勤开窗通风、讲卫生、勤洗手，勤晒被禄，毛巾、水杯、餐具等专用；多参加户外运动和体育锻炼，增强体质；有的传染病也可注射疫苗预防。

　　活动延伸：播放一些宣传预防传染病的科普动画，让幼儿通过更生动形象的方式了解各种传染病的传播途径以及预防传染病的方法。

　　2.家园同步，帮助幼儿养成讲卫生，毛巾、水杯、餐具等物品个人专用的良好习惯。

预防H7N9禽流感的消毒方法

　　H7N9禽流感来势汹汹，我们还没有心理准备的时候，它已经伤害了好几个人的生命。

　　现在，我们应该怎么预防感染呢?预防人感染H7N9禽流感要采取科学、有效的卫生、消毒处理措施，避免过度消毒，防止造成化学污染。

　　在接触病禽后或有特殊需要时，应及时消毒。消毒方法首选物理消毒的方法，如煮沸消毒、流通蒸汽消毒等，无法使用物理方法的，可采用化学方法。以下是常见物品的消毒方法：

　　(1)物体表面消毒：可选用清洗、擦拭、喷雾和浸泡的方法。一般选择含氯消毒剂，浓度为200-400毫克/升，作用时间应不少于30分钟。消毒后用清水擦拭，去除残留消毒剂。

　　(2)餐具消毒：消毒接触过生禽肉、禽蛋的用具时，首先需要用自来水将切菜板、刀具、盛放生肉及禽蛋的容器彻底的刷洗、清洗干净，然后选择适当的消毒方法。

　　煮沸消毒：耐热的用具，最好采用蒸煮的方式进行消毒处理。将食饮具放入蒸锅蒸20分钟(温度为 100℃)，或将食饮具全部浸没于水中，煮沸15分钟以上。

　　化学消毒方法：通常采用含氯消毒剂如“84消毒液”进行消毒，“84消毒液”的稀释倍数掌握在100倍左右，也就是取1份消毒液加入99份水混合稀释。通常的消毒浸泡时间为30分钟左右。也可使用其他可用于食饮具消毒的消毒剂，严格按照说明书使用。采用化学消毒剂浸泡消毒时切记消毒处理后将残留的消毒剂冲洗干净!

　　(3)毛巾、手绢、衣服和被褥消毒：应勤洗、勤晒;耐热物品可用加热的方法进行消毒;不耐热物品可用消毒液浸泡消毒，通常浸泡时间为20-30分钟，然后再进行清洗，注意部分消毒剂对衣物有损伤或漂白;也可直接使用消毒洗衣粉清洗衣物。

　　看完了上面的方法，不要忘了去告诉你身边的人哦!

春季防控传染病

　　春季，是多种传染病的高发季节。如：常见的呼吸道传染病、流行性脑脊髓膜炎、流行性感冒、流行性腮腺炎、甲型肝炎等等。

　　在这里，我要告诉大家防控的要点：

　　一要随时增减衣服，避免受凉;适度进行体育运动，提高自身免疫力;尽量少去人群密集场所;每天定时开窗通风，保持室内空气清新。

　　二要搞好环境卫生整治。科学灭鼠和防鼠，预防流行性出血热等自然疫源性病。

　　三要讲究个人卫生。养成饭前便后洗手等个人良好卫生习惯，要合理膳食，营养搭配，生、熟食案板、菜刀等分开使用，不使用来源不明确和过期食品。尽量少与禽类接触，使用禽类制品要煮熟蒸透。减少肠道传染病的发生。

　　四要全程接种疫苗。对于通过接种疫苗可以预防疾病，应及时和全程接种疫苗，提高自己的免疫力。

　　五要重视患病后自我管理。一旦感染之后，要及时就诊，隔离治疗，尽量减少在公共场合的活动，避免传染他人;发现身边有传染病患者，应避免与其密切接触，同时可根据情况应急接种疫苗。

　　最后告诉大家：要多通风、勤洗手、喝开水、吃熟食、晒衣被、锻炼身体、预防疾病!

流感不可怕，预防有办法

　　最近我发现许多同学得了流感，不能上学了，许多叔叔阿姨得了流感，不能上班了，医院里流感病人爆满。流感已经严重影响了人们的工作和生活。流感如此横行，能不能预防呢?该怎么样预防呢?带着这个问题，我询问了当医生的爸爸，又上网找了一些资料，还在年级里做了一个小小的调查，寻找预防流感的办法。

　　我选取五年级(1)班和(2)班全体同学作为调查对象，对流感疫苗接种情况、戴口罩人数、隔离人数和患流感的人数进行了统计。

　　五年级(1)班和(2)班人数差不多，但(2)班流感疫苗接种人数、戴口罩人数和患流感后隔离人数超过五年级(1)班，因此患流感的人数明显少于(1)班。可见，接种流感疫苗、戴口罩、及时隔离可以减少流感的发生。

　　1. 接种流感疫苗

　　世界卫生组织指出，接种流感疫苗是防御流感最经济、最科学、最有效的手段。流感疫苗能使人产生抗体，从而抑制流感病毒，等于为身体筑了一道“防毒墙”。临安市疾病预防控制中心最新统计显示，去年全市人群流感疫苗接种率仅1.5%，接种率较往年大幅度减少，使人群大量易感，没有形成有效免疫屏障。

　　2.保持良好的个人及环境卫生

　　流感是最具传染性的疾病。流感病毒主要借助空气中的细小飞沫传播，患者在咳嗽、打喷嚏的时候会将病毒扩散到周围的空气中，经过的人在不经意间就可能被感染。国外有研究发现，一声咳嗽传播约10万个病菌;一个喷嚏约含有100万个病菌。一个喷嚏可使飞沫以167千米的时速运行，在一秒钟内喷射到6米以外的地方。可见流感病毒扩散的速度是惊人的。因此，预防流感要保持良好的个人及环境卫生，比如打喷嚏或咳嗽时避开他人，常洗手，勤通风，保持室内空气新鲜，避免和病人亲密接触，不去人多拥挤、空气污浊的场所等。

　　3. 及时隔离

　　流感病毒感染之后不会马上发病，潜伏期有1到4天，平均为2天。在潜伏期最后1天，患者就有传染性，所以，潜伏期内的患者在不知不觉中传染了病毒。高烧是流感发病时最为明显的特征之一，一般会持续三到四天。发烧期间流感病毒在人体内大量复制，传染性最强。

　　因此，一旦出现发烧等症状要及时就医，不要带病工作、学习，不去人多拥挤的公共场所，要做好自我防护与隔离。

中小学生安全教育与传染病防治知识

　　该专题片首先讲到的是地震，它告诉我们当地震来临时不能慌张，要镇定，这一点非常重要。因为不少人一旦地震来临时，非常慌张、不知正确的自救方法，最终遇害令人痛心。

　　接下来是火灾。告诉我们怎样会引发火灾很多都是我们不注意细节引发了火灾，如：台灯、蚊香、电热毯、电取暖器等不规范的使用都会引发火灾，接着讲了遇到火灾时的处理办法。当发生火灾时要学会自救，迅速逃生。

　　第三，介绍了传染病的种类、症状、传播途径以及如何治疗传染病，特别是如何养成并保持良好卫生健康的生活方式，以预防传染病，从而保持健康的体魄。

　　专题片最后讲解了道路安全，听着每年在交通事故中的死亡人数，深深知道遵守交通规则的必要性。如：在我每天上下学时要走人行道，不能走到机动车道上。过马路时要红灯停，绿灯亮时观察无车辆行驶时再从斑马线上走过。一定要做到宁等一分不抢三秒，保证自己的人身安全。骑自行车时要走非机动车道，在拐弯时要注意观察，并伸手示意，让后面的其他人注意，以保证自己和他人的安全。这一点对我来说很重要，也很及时，因为我刚学会骑自行车。

　　整个专题片看完后，我受益匪浅。它让我知道了在地震中如何保证人身安全，火灾的预防及处理，春天来临时如何预防传染病和有关道路安全知识。让我在以后的生活中，能够更好的防范风险，保护自身安全。

预防传染病

　　传染病，对一些人来说，是一个可怕的词汇，因为它可以通过各种渠道互相传染，所以使人望而生畏，敬而远之。而我看来，传染病并不可怕，关键是你用怎样的心态去看待它。

　　就说我们最常见的传染病流感吧，它从古至今一直困扰着人们的健康。在古代，它可以威胁人们的生命，然而我们的祖先并没有屈服，而是尝遍了百草，最终用普通的草药征服了它。自从人类发明了化学药剂，虽然它有时还光顾我们的身体，但我们完全有能力制服它，它再不能逞凶了。

传染病防治

　　春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹等.它们离我们并不远，就在我们的身边，这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。而且幼儿园是人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是比较容易传播，会对广大师幼的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。

　　春季呼吸道传染病除有上述共同特点之外，还存在各自的特点，医生主要是根据这些疾病的各自特定来进行诊断治疗，并准确地进行防治预防和控制。下面我主要介绍以下几种主要传染病。

　　1、麻疹：患病初期症状有咳嗽、流涕、发热，主要特点是眼红及口腔内出现白点（柯氏白斑）；3至7日后皮肤会出现全身斑丘疹，维持4至7日，也可能长达3个星期，留下褐色斑痕或出现脱屑。麻疹病人为传染源，主要通过飞沫或直接接触病人的鼻咽喉分泌物传播。在这里要注意是否曾经打过麻疹疫苗，还有自己曾经是否得过麻疹，现在大年龄组由于没有免疫力，既没有打麻疹疫苗也没有得过麻疹，当身边有麻疹病例时就会传染。

　　2、风疹：是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。病人是传染源。大多是通过呼吸道飞沫散播传染，也可通过病人口、鼻及眼睛的分泌物直接传染给被接触者、主要特点是全身散在红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大为特征。一般症状较轻，预后良好。

　　3、流行性腮腺炎：发病初期是一个感冒症状，发病1-2日后出现耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，绝大多数病人通常可见一侧或双侧腮腺肿大。

　　4，水痘：发病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。大部分情况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。

　　5、手足口病：是由肠道病毒如EV71、COXA16等病毒引起的，多发生于5岁以下儿童，但中学生也有人发病。主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，少数重症病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。

　　首先来了解一下传染病相关的基本知识：

　　传染病顾名思义就是一种能在人群中被相互传染并流行的一种病，能够在人群中流行，必须同时具备传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节，缺少其中任何一个环节，传染病就流行不起来。

　　1．传染源

　　传染源是指能够散播病原体的人或动物。如：患流感、水痘、流行性腮腺炎的病人，感染H7N9禽流感病毒的鸽子家禽，感染出血热病毒的老鼠，感染狂犬病的狗等。

　　2．传播途径

　　传播途径是指病原体离开传染源到达健康人所经过的途径。春季传染病常见的传播途径如：空气、食物、水等。

　　3．易感人群

　　易感人群是指对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。例如，未出过麻疹的一些儿童，就是麻疹的易感人群。

　　下面为加深印象吧以流行性感冒的流行为例，来说明传染病流行的三个基本环节。当流感患者讲话、咳嗽、打喷嚏时，会从鼻咽部喷出大量的含有流感病毒的飞沫，悬浮于空气中，周围的人吸入了这种带有病毒的空气以后，病毒进入呼吸道，就有可能引起流行性感冒。可见，流行性感冒的传染源主要是流感患者，传播途径是飞沫、空气传播，易感人群则可以包括大多数人。那么，怎样预防传染病呢

　　传染病流行的时候，切断三个基本环节中的任何一个环节，传染病的流行即可终止。我们预防传染病的各种措施，都是分别针对三个基本环节中的某个环节的。因此，针对传染病流行的三个基本环节，预防传染病的一般措施也可以分为以下三个方面。

　　1.控制传染源

　　这是预防传染病的一项重要措施。就像现在很热门的H7N9禽流感，对患病的人要隔离治疗，患病的鸽子等禽类要捕杀并做无害化处理、患水痘的学生不能正常来学校上课等，从而做到传染源的控制。

　　2.切断传播途径

　　切断传播途径的方法，主要是讲究个人卫生和环境卫生。可以使病原体丧失感染健康人的机会。如：不要吃病死禽、勤洗手等。

　　下面来简单介绍一下各种传染病的传播途径

　　如流感、、麻疹、风疹、流行性腮腺炎等，通过空气从呼吸道传播的。

　　如痢疾、伤寒、甲型肝炎等，通过食物经消化道传播。

　　通过昆虫及动物传染。如蚊子传播乙脑；虱子传播斑疹、伤寒；狗能传播狂犬病；苍蝇传播痢疾等。

　　通过日常接触传染。如甲肝、沙眼、红眼病、水痘等。

　　通过血液传播。如输血、打针感染乙肝、丙肝、艾滋病等。

　　3.保护易感者

　　在传染病流行期间应该注意保护易感者，不要让易感者与传染源接触，并且进行预防接种，提高易感人群的抵抗力。对易感者本人来说，应该积极参加体育运动，锻炼身体，增强抗病能力。开展爱国卫生运动，搞好环境和个人的卫生，消灭苍蝇、坟子、老鼠、臭虫等传播疾病或病的动物，对于控制传染病的流行能起很大作用。

　　大家知道了传染病相关的基本知识后就要知道传染病的预防措施才能去真正杜绝或减少得传染病的机会。

　　不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，包括现在很热门的H7N9禽流感，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。

　　1．合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如鱼、吓和新鲜蔬菜、水果等；积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天跑步、做操等增强体质。

　　2．尽量不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、游艺活动室等；

　　3．勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手，特别是每次接触畜禽类动物后及每天回家后都要彻底洗手，才能减少“病从口入”的可能。（讲解六步洗手法并示范）

　　4．每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等；

　　5．合理安排好作息时间，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，以免抵抗力下降；

　　6．不吃不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮果，不喝生水。尽可能减少与禽畜不必要的接触，特别注意尽量避免接触病死禽畜，食用禽肉蛋时要充分煮熟。

　　7．注意个人卫生，不随便吐痰，不对人打喷嚏；出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人，不主张用双手捂住口鼻，因为在咳嗽或喷嚏时会随飞沫带出大量病毒或细菌，未及时洗手而会造成二次感染或通过物体表面传给他人，若无纸巾、手帕时可用衣袖遮住口鼻，用衣袖是因为病毒或细菌在干燥的衣服表面不大容易存活。

　　8．出现发热、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时，及时到正规医疗机构就诊。不能拖着耗着，以免延误诊治。

　　9．避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区；近段时间外出游玩时，应尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地。

　　10．传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

　　11、幼儿园发现发热（特别是体温超过38°、咳嗽等症状）及出疹幼儿必须要求其立即离园就医，注意追访就诊及病情发展情况，并严格要求其在家隔离治疗至该病的隔离期满，凭医疗机构返校证明复课，密切注意病例班级内有无续发病例，如有续发，及时报告，同时采取相应的预防性措施。还要做好缺勤的幼儿统计工作；对因病缺勤的幼儿，了解幼儿患病情况，对患有传染病者予以登记、报告。对教室、宿舍、活动场所等保持通风换气，搞好环境卫生和日常消毒。必要时对可能受到病人污染的场所，选用有效的方法进行消毒。新生入学及转入时要查验免疫接种证，严格按照国家计划免疫的规定完成相应年龄的免疫程序，对于应接种但又未接种者进行补种。

　　虽然传染病种类繁多，但我们也不用恐慌，只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早报告、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。我们相信，在老师和同学们的共同努力下，传染病能够得到有效预防和控制，使我们拥有健康、美好的未来。让我们共同筑牢传染病的防护堤，减少甚至杜绝传染病发生在我们的身上。

春季传染病预防小常识

　　春天气温多变，气候变化无常，冷暖不稳定且多风，细菌病毒等致病微生物便会乘机肆虐，易造成一些呼吸道传染病的流行如流感、水痘、风疹等等；同时不稳定的气候往往会使人情绪波动，影响到人的内分泌及生物钟，导致心血管及精神病的发生。另外，春暖花开，空气中飘浮各种花粉、颗粒、尘埃、尘螨，对过敏性体质者易诱发变态反应引起过敏性皮炎、过敏性鼻炎、麻疹等。

　　我们应及时做好以下预防工作：

　　1.过敏体质的人不要过多地晒太阳，可用防晒霜保护。外出游玩要随身带风油精，抹后防虫。桃花等花类观赏就好，不要用手接触花粉，以免过敏。

　　2.注意保持室内空气流通，毛巾、被褥要常晒太阳，多吃蔬菜水果，补充维生素C和B，少吃辛辣刺激的东西。加强营养，加强运动，提高人体免疫力。儿童要按时进行预防接种。

　　3.保持良好的生活习惯和人际关系，充实生活。保证良好的睡眠，保持良好的心理状态，不可打乱生物钟。如生活习惯、心理状态发现异常及时找专科医生咨询。

　　4.有心血管疾病的人少参加剧烈和刺激的运动，控制饮食。根据天气变化适当保暖，平时生活要有一定规律。老年人如有心血管方面的疾病要经常测量血压、血脂，不可以参加激烈的运动。肉少吃，多吃蔬菜水果，提倡低脂、低钠、低糖饮食。

　　流感的预防

　　流感是流行性感冒的简称，它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。常于冬、春季流行，通过空气飞沫传播。由于流感和普通感冒的名称有相似之处，因而很多人认为流感就是感冒，只不过是“流行”起来的感冒而已，没什么了不起。其实流感和普通感冒有很大的不同：流感是由流感病毒引起的，发热典型，可以高达38.8摄氏度，持续3—4天，头痛明显，全身疼痛，并且疼痛的很严重，全身极度乏力，有时鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛、咳嗽，还可能并发为肺炎、支气管炎、心包炎、脑炎、急性心肌炎等，可能会威胁生命，常发生局部甚至大范围暴发流行。而普通感冒一般不会发生严重的并发症，也不会引起大流行，一般只是流鼻涕、咳嗽等，不会出现发高烧、全身无力等症状。由此可见，流感和普通感冒完全不同，它不是普通感冒的流行，而是一种比普通感冒严重得多的急性呼吸道传染病，需要特别加以预防。

　　主要预防措施：

　　1.接种流感疫苗，接种流感疫苗是世界公认的预防流感最有效的方法。

　　2.保持1米的距离。患者咳嗽打喷嚏时，那些带病毒的唾液可以溅到约70厘米远，因此当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到这个距离之外，如果在楼梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为你的眼睛和鼻子是最易传染的。

　　3.常洗手。病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以你应经常洗手。

　　4.小心封闭的空间，经常开窗通风，保持室内空气新鲜，老年人、儿童尽量少去人群密集的地方。

　　水痘的预防

　　水痘是由水痘一带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。水痘一年四季都可发病，其中以冬春季为多。水痘传染性极强，病人是唯一的传染源，主要通过唾液飞沫传染，亦可因接触水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。患者以婴幼儿多见，集体儿童亦为易感人群，幼儿园、学校等容易发生局部暴发流行。

　　水痘的平均潜伏期14—21天，多为15—17天。易感者接触病人后约90％会传染发病，病初症状较轻，可出现微热，全身不适。发热的同时或1—2日后，躯干皮肤、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂。水痘病毒可波及多脏器，还可并发皮肤感染、肺炎、脑炎等。本病一般预后良好，极少数人出现严重并发症。部分病人恢复后体内可潜伏病毒，成年后某些诱因可引起复发成为带状疱疹。

　　主要预防措施：

　　1.加强水痘防病宣传，教育和培养学生良好卫生习惯，做到勤洗手，以免传染病交叉感染。

　　2.冬春季节学校的教室要经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通。

　　3.学校每天晨检，发现水痘患者应及时报告，隔离传染源，患病学生必须在家隔离治疗，待结痂干燥后方能复学(自发病起21天左右)。

　　4.对易感儿童接种水痘疫苗，接种疫苗后15天产生抗体，30天时抗体水平达到高峰，抗体阳转率95％左右，免疫力持久，接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。

　　麻疹、风疹的预防

　　麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，多发于冬春两季，麻疹传染性非常强，病毒随飞沫排出直接感染，间接传播很少。但患过麻疹后可获得免疫力。

　　麻疹潜伏期为10—14天，发病时主要表现为上呼吸道炎症，急起发热，咳嗽、流涕、畏光流泪、眼睑浮肿。出疹期：于第4病日左右开始出疹，持续3—5天。从耳后发际，渐及前额、面颈、躯干与四肢，此时全身中毒症状加重，体温高达40℃，精神萎靡、嗜睡；恢复期：皮疹出齐后，中毒症状明显缓解，体温下降，约1—2日降至正常。皮疹1—2周退净。若治疗不及时可引起肺炎、喉炎、心肌炎、脑炎等并发症。

　　风疹是由风疹病毒引起的一种常见的急性呼吸道传染病。冬春两季是多发季节，其传染性强，在幼儿园及小学可成批儿童患病。病毒一般通过空气飞沫传播，或由患者的口、鼻、眼的分泌物直接传染。

　　风疹从接触感染到症状出现，要经过14—21天。症状有低热或中度发热，轻微咳嗽、乏力、胃口不好和眼发红等上呼吸道症状。通常在发热1—2天后出现皮疹，24小时蔓延全身。出疹第二天开始，面部及四肢皮疹可变成针尖样红点，皮疹一般在3天内迅速消退，留下较浅色素沉着。在出疹期体温不再上升，患者饮食如常。风疹并发症很少，一旦发生支气管炎、肺炎、中耳炎或脑膜脑炎等并发症时，应及时治疗。

　　防治措施：因两种病都有很强的传染性，一旦发病，应及时隔离防止传播。麻、风疹流行期间尽量少去公共场所(尤其是医院)，以减少感染和传播机会。接种疫苗是预防和控制麻疹和风疹最有效的措施。

　　流行性腮腺炎的预防

　　流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病。一年四季均可发生，冬春季节发病率最高，对两至十五岁的儿童威胁严重，常在幼儿园和学校中流行。

　　腮腺炎可因说话、咳嗽、打喷嚏而通过唾液进行传播，少数也可以通过被患者污染的物品（食物、食具和玩具）间接传播，起病较急。该病潜伏期一般为十六至十八天，主要症状为一侧或双侧腮腺（耳前和耳下部）肿大，以耳垂为中心，向前、后、下扩展，充塞于下颌骨和乳突之间，边缘不清，触之有弹性，并有轻度触痛，局部皮肤肿胀发亮，表面发热，但不发红，不会化脓，张嘴、吞咽和吃东西时疼痛，吃酸性食物时局部更疼。一般是一侧腮腺先肿，一至四天后另一侧相继肿胀，颌下腺、舌下腺、颈淋巴结因受累而肿大。严重的还可见到下颌部、颈部甚至胸部前肿胀，这是由于舌下腺、颌下腺也受累的缘故。患儿常有畏寒、发热、头痛、咽喉疼痛、食欲不振、全身不适，严重者伴有发冷、恶心、呕吐、嗜睡、颈部发硬、昏迷或抽筋等。肿胀在三至四天可达高峰，再持续四至五天后逐渐消退，六至七天后体温逐渐下降，经治疗，症状十天左右即可消失，并获得终身免疫。

　　一旦发现孩子得了腮腺炎，应立即隔离，及时就医，其生活用品、玩具、文具等煮沸或暴晒消毒，居室要注意通风换气，病人要注意卧床休息。给予流质饮食，不给过硬、过酸、过甜的刺激性食物，要多喝水，以利于毒素排出，要注意口腔卫生，防止继发性感染。

　　预防腮腺炎和并发症的发生，要在冬春季节注意孩子的营养、保暖，加强耐寒锻炼。注射腮腺炎疫苗也能起到预防作用。丙种球蛋白或胎盘球蛋白对流行性腮腺炎没有预防效果，应加以留意。腮腺炎流行期间，不要去人群集中的公共场所，避免接触传染源。