志愿者感言30字

西部计划志愿者感想心得体会范文

　　来xx2周有余了，从开始构思参加“西部计划”到现在回到家乡xx服务，我真有些感慨世事的不定，原因是在“西部计划”选拔报名伊始，有很多人来争这份饽饽，但到了最终确定要走的时候，好些人不说犹豫吧，反正是想法复杂，有人去是为奉献青春、有人去是跟着免费旅游的、还有人是想往前走走再看的……。我不知出于什么目的，最终我也加入到了这一光荣队列中。

　　我说xx是我的家乡，并不完全对，因为我是平凉崆峒区人，对外来的志愿者朋友们，我说这里是我的家乡，其实长这么大，二十多年了我只是有一次去西峰路过过xx，那还是透过车窗看了眼xx城而已，再其他的有关xx的故事严格地说都是我道听途说来的，所以当有志愿者通知我们团县委要组织一次志愿者活动时，我煞是激动，因为我是个好动的人，也就是闲呆久了会出问题的那种人。

　　8月2日，天气灰蒙蒙的，一早上我起身还没来的及打扫自己，志愿者朋友王小欢、杨秀林就在敲我的门了。匆匆收拾停当赶忙前往我们的集结地----县委门口。没过多久，在县团委的组织下，xx县08届“西部计划”大学生西部计划志愿者第一次活动开始了，活动的内容是通过游览xx县的科技园、企业、风景区来了解xx，认识xx，同时加深大学生志愿者之间的沟通与交流。

　　首站参观的是城外的五里铺农业科技园区。据介绍整个园区区分为设施农业示范区、禽畜养殖和深加工区、优质苗木繁育区、科技研发小区、休闲垂钓区等五个主体小区。这里生产蔬菜、花卉、养殖良种牛、鱼等。接待我们的同志娴熟地向我们介绍着，可见他们是经过认真准备的，而且每年的接待量肯定不校也是从接待同志的指引中，我第一次感受到xx的不俗，之前我只是觉得xx在发展农业上领先其他地县，但从今天开始我要转变思维，xx不仅是一个农业大县，而且生态环境良好，工农业发展模式多样，农民积极性高，工农业发展前景广阔。

　　接着下来我们参观的是旭康食品有限责任公司，公司为中韩合资，主要出口牛肉罐头，是甘肃省农业产业化重点龙头企业，更是中国农业部评定的全国农产品加工业出口示范企业之一。在这里呆的时间不长，原因是他们厂今天正好在按计划生产，生产车间我们也无缘去观摩，仅仅在厂负责人的口述中看到了很多牌匾，还有很多想吃但又吃不到口的牛肉罐头。

　　11点我们来到王母宫风景区，传说西王母降生于此，原名杨回，字婉玲。本来我就是个有点宿命的人，今天再来到这里，更加倍感神圣了。来时说正好有领导视察，所以林书记担当了我们当然的解说。该景点无论历史多么久远，世事怎么沧桑变迁，我都无心去管它了，因为要看的东西实在是太多。参观完该景点，石窟中的大佛及墙壁上的灵光大照，石碑上篆刻的“陕西平凉……”等都给我内心留下了深深的历史印记。

　　从瑶池出发，我们爬上王母宫，拜见正襟危坐的三皇五帝，巍峨庄严的东王公(玉皇大帝)以及端庄贤淑的西王母。中间我们碰上几位老道士，蓬松的长发束在头顶，旁若无人地坐着。站在西王母宫大殿门口，我感到的是西王母身为人母的慈祥，又联及她为众仙领袖，于是又想不知她在众仙跟前是怎么同时扮演好这一角色的。

　　吃过午饭，按日程安排，我们举行座谈选举。邹部长在上面宣读会议议程：此次会议要选举大学生志愿服务队队长、副队长、临时党支部、临时团支部。大学生志愿者分作2排端端正正地坐在瑶池边仔细听着。最终，选举如期完成，所有当选者皆以高票当选。

　　下午，我们游览田家沟生态景区，这里林木繁茂，空气湿润。据说这些植被都是人为近几年种植上去的，也就是说硬是把一个荒沟沟开发成了今天的3a旅游景点。一路上在林书记的带领下，参观林间猴子一家、骆驼、兔子、孔雀等。记得我小的时候养过几天兔子，而且为养它们还挨过家里人的冷遇，现在看到兔子忙着吃草，且草大多都已枯萎，于是力所能及伸手过去拔了些兔子能吃的杂草扔给它们，兔子们争着过来抢成一堆，不过，兔子这动物老实，它不像人那么贪心，它会把吃到嘴里的一根草一口气吃完再去吃身边别的草。

　　游到一个篮球场，林书记提议我们做游戏，其间有一段小插曲，就是前面在过一小湖拐角时，程智文的裤裆给扯破了，此时到了做游戏的环节，林书记竟然开玩笑让程把裤裆用报纸堵上，要不去挖些泥巴给糊上，或者是用胶带给粘住，真是要笑破人肚皮，想想我们的领导这么能开玩笑，而且自己还不怎么笑，真要笑傻我焉！

　　晚上，参加文艺联欢晚会，不论是唱歌、舞蹈，还是游戏，都不同程度地展现了xx人的热情。从参加人员的表演，再到组织方的精心策划，真是无所不周，衔接有度，唱歌的人一个个唱腔激昂，做游戏的一个个笑倒全场，还有那些搞怪的节目，一次次整的表演者不知所以，而底下的人也尽享到了乐趣。记得我当晚回来就写了一篇日记，我说要单纯看白天的活动，那我们也许还不能看到这次活动的全局意义，只有参加了晚场的人才会领悟到我们这个大家庭成员在西部人民心目中的位置及作用，因为无论从主持人的选派上还是会场的布置，再到众多领导的参与，小小的一个会场，基本全是“正规化装备”。

　　参加完一系列活动，当再次回到自己的住地，没有说人有多累，心情怎么不好，完完全全的有东西去尽情回味，此时，你不禁会想，原来，人有时不一定世事都要有激情地过，像今天这样，游览景区及参加晚会，都不是多么宏大的场面，但的确让人心旷神怡了，令人有感于生活，开始励志准备去奔前程了，这对我们年轻人来说至关重要，今后我想如果县团委能多组织几次这样的活动，那我们志愿者的生活定然会更加丰富精彩！

大学生志愿者支教感言

　　转眼间，我来到安徽省淮南市潘集平安希望小学支教快两周了，我急切地想和眼前的这36个孩子打成一片。与城里孩子相比，他们就像未经雕琢的璞玉，透着淳朴，也正是这种淳朴，深深地吸引并净化着我的心灵。尽管他们已经以农村孩子特有的纯朴和热情接纳了我这个城里来的大学生，但要真正走进他们的心里，让他们喜欢并接受我，并不是一件容易的事情。

　　一颗糖的距离

　　翻开眼前整整齐齐的作业本，看着学生们端端正正的书写，一点也不逊色于城里学生。只是我发现有许多孩子写字的时候不是按照笔顺一笔一笔地写，而是借着运笔的方便，两笔甚至几笔连起来圈画，这是明显的书写不规范。在纠正了几次之后，孩子们的书写大有改观，我精心挑选了几本出色的作业，在班上进行了展览，为了鼓励他们，我特意给每个作业出色的学生发了一颗糖。就是这么简单的一个举动，在陈磊的周记上出现了这样的话：“……我把糖拿出来给爸爸、妈妈和奶奶看：‘这是我们城里老师发给我的，不是每人都有，只有写字好的人才有，而且这是我们老师最爱吃的一种糖。’我小心翼翼地把糖纸撕开，把糖放进嘴里尝了尝。啊，清凉的薄荷味加蜂蜜味，真是好极了！我还让奶奶闻了闻，奶奶也说好。现在，这种糖也成了我最喜欢吃的一种糖了，我到现在还保留着糖纸。别看这颗糖是那么小，但是它在我的心里，可是代表着老师的爱啊！”

　　我来不及细细品味，一股暖流立刻从心底涌起，霎时溢满了我的全身，整个人就像浸润在柔柔的、充满浓浓香味的巧克力液汁里，甜蜜将我的心彻底地融化了——这无疑是人世间最美妙的、可望而不可求的幸福的味道！

　　哦，可爱的孩子们！原来在你们简单而朴素的小小心灵里，爱的距离是可以测量的，它就是一块糖的距离……我愿意在孩子心中播下友善的种子，收获快乐和幸福。友善让人间充满爱，让社会洋溢着温暖。友善是人间正道。

　　我们的“吴老师”

　　触摸到了拉近感情的窍门，仿佛找到了通向孩子们心灵的捷径，我与这帮农村娃们逐渐从相识、相熟继而成为知心朋友。最让我自豪的是吴琪的转变。吴琪是一个孤独沉静的小男孩，平日里规规矩矩，少言寡语，坐在座位上，如果不认真观察，很难吸引你的目光。

　　那天，我们在课上刚学过“霆”字，说实话，对于这个字右下角部分的三道横，到底谁长谁短，是学生最难分辨清楚的。为了加深印象，我故意将下横写得长一些，示范给学生看，结果，孩子们毫不怀疑地照着我的板书写起来。我正诧异于孩子们的言听计从，忽见一只小手犹犹豫豫地半举起来，竟然是吴琪！我大喜！仿佛触摸到昙花骨朵怒放前的那一丝颤动，我猛然间意识到，此时我必须做点什么。接下来的情境让所有的孩子愕然注目：在吴琪点明那一错误笔画之后，我充满感激地走到吴琪面前，深深地弯下腰向他鞠了一躬，毕恭毕敬地说：“谢谢你，吴老师，你让我永远记住了这个字的写法，所以我该称呼你老师。”继而我转向孩子们，“你们也记住了这一笔，是不是？让我们一起来称呼吴琪。”“吴老师！”孩子们异口同声地喊起来。吴琪的脸变得绯红，笑得那么可爱，那么灿烂……

　　此后，“吴老师”开朗大方了许多，他欣然接受着我们对他的这个至尊的称呼，也欣然融入孩子们的所有活动里——只要不消沉，这就是进步啊！一直想营造一种和谐的氛围——让整个班级像阳光下的果园，每一个日子都是温暖的、自由的；让所有的孩子像果园里的果实，每一分钟都是甜蜜的、快乐的。我也知道，这是一种理想的境界，但有了心与心的相通，理想终究会成为现实！——是这群淳朴无瑕的孩子们给了我感动，让我对未来充满了信心！

　　放慢你的脚步，扩大你的视野，多感受一下身边人的存在，在自己的心里留一份空间给需要我们去关心、去帮助的人。你的一个小举动，极有可能成为核心价值观的代言人，你的一个举动，无形中促成了核心价值观的品牌。加入我们吧，成为带动者，不迟不晚，刚刚好。

志愿者感想作文

　　很多人都会想，幸福是什么呢?难道活着就是幸福?快乐就是幸福?幸福就是生活吗?其实每个人的幸福都不一样，但是幸福的方法却都是一样的。只要你珍惜眼前的，只要你注意了每一个别人没有注意到的镜头，那你已经是最幸福的。幸福就像猫吃鱼、狗吃肉、奥特曼打小怪兽。幸福是内心的一种感觉，相信自己是幸福的，珍惜自己所拥有的。不羡慕那些已经无法追逐或者注定要失去的，珍惜此刻的，知道世间万事万物都是可能给你带来快乐的。那就是幸福。而我的幸福很简单，那就是做一名志愿者。

　　有人会问什么是志愿者?志愿者起源于欧洲，是一个没有国界的名称，指不受私人利益驱使、不受法律强制，基于某种道义、信念、良知、同情心和责任感，为改进社会而提供服务、贡献个人的时间、才能及精神，而从事社会公益事业的人或人群。志愿服务是为了促进社会进步、服务他人需要，自愿且不图物质报酬地贡献个人时间、财物及其它资源，参与各类服务活动的公益事业。志愿者是为社会和他人提供志愿服务的人。我国对志愿精神的表述是“奉献、友爱、互助、进步”。联合国秘书长科菲·安南指出：志愿精神的核心是服务、团结和使这个世界变得更美好的信念。志愿是一种学习、休闲、交际、修炼的手段;是一种奉献、务实、进取、合作的精神;是一种大爱、快乐、忘我、超越的境界。

　　做志愿者是幸福的，每当我们看到服务对象给予我们一个微笑，看到服务对象给予我们一声谢谢。我们的心是多么地开心，我们是多么地幸福，因为我们得到了他人的认可，我们所做的一切努力都没有白费。顿时我们是多么地幸福啊。

　　要做好一名志愿者不难，但要做一名优秀的志愿者就没那么简单了。首先我们要对志愿服务有深刻的理解;其次要时时处处践行志愿精神;第三是要不断学习志愿服务的知识、方法和技能;第四能够将志愿服务融入个人的生活中，体验健康、成长、快乐、美丽、成就等价值追求。我做为一名志愿者需要学习的东西还很多很多。

　　同时做志愿者也有好处，1、自我价值激励。志愿者在参志愿服务过程中，重新发现自己的价值、自己的作用，从而影响自我评价的改变。2、自我成就激励。志愿者在志愿服务活动中获得的成功感，对他们的激励作用非常明显。因为，志愿服务不在于承担多么重大、艰巨的任务，而在于从一点一滴做起，为社会和他人提供具体的帮助。3、自我提升激励，通过参与志愿服务，提高交际能力、提高应对矛盾和解决问题的能力、提高非正式团体领袖能力等。4、自我快乐激励，学会在志愿服务中寻找快乐，或者善于将忧愁情绪转化，获得快乐的体验。这些都是参与志愿服务的好处。

　　是的做志愿者的我们是幸福的，在服务的过程中能锻炼我们的能力，提高我们个人的素质。

　　做一名志愿者，不需要成绩优秀，不需要美丽的相貌，只要你们有一颗爱心，一颗责任心，你就可以成为我们中间的一员，和我们共同进步。

　　让我们一起来加入志愿者这个大家庭当中来吧!

志愿者的 沙排志愿者感言

　　人生中的3天在人的一生中，是十分短暂的。但在这三天里，我感悟了许多，收获了许多，令我大开眼界。

　　三天的沙排志愿者工作让我认了许多的朋友，也结交了许多的朋友，他们来自世界各地，有着不同的语言，有着不同的肤色，有着不同的眼球，但我们却有着一颗为人民服务的心。

　　这次比赛的球童是我们蒙山中学的50多名初中生。可能是自己学校的同学，虽然有许多的哥哥姐姐都不认识，但是我们都相处得十分融洽，在一起感觉倍感亲切。

　　老师对我们说：“在这么炎热的日子，是磨难你们的时候，最能体现志愿者的毅力的时候。”早上6：：30分，大家就踏上做志愿者的路途。到了那边，我们稍作休息，比赛就开始了，我们顶着烈日，站在那已烤得灼热的沙子上，大家都觉得热火朝天，可是有着不服输的精神征服了散发在身上的热量。

　　就在裁判吹哨的那一刻起我觉得又激动又开心。快看，美国女子队的一位成员正抛起球，再跳得高高的，手挥起来，“啪”的一声，球发过去了，可是她们的对手却在“开小差”，球到了自己的“阵地”去还不知道，真替她们可悲呀。

　　呀，球滚到我这里来了，对于第一次做志愿者的我来说，捡到了第一个球，我有些失宠若惊，用毛巾把球上面的沙子擦干净。这时，运动员向我看了看，表示她要球了，我迟钝了一下，走上前去，把球抛成一个弧度，慢慢地落到了她的手里。她对我说了一声：“thank you。”顿时，我呆了，不知说什么好，懵然脑袋里闪过一句话，就对她说：“you are 。”

　　短短的三天过去了，虽然已是过去式，但对我来说，这件事彷如是今天发生的事，它已在我深深的心里，被晒得黝黑的皮肤就是唯一的见证，但我却收获的是奉献，是锻炼，是坚持不懈的精神。这是多么宝贵的一笔财富啊！！

优秀志愿者的获奖感言

　　尊敬的领导老师，亲爱的志愿者朋友们：

　　大家上午好！

　　非常荣幸能获得“星级志愿者”这个荣誉称号。

　　首先感谢宁养院工作人员和医院领导的信任与肯定；感谢这一年来你们的悉心栽培，同时感谢一直陪伴我工作的义工朋友们，我们并肩努力，一起完成义工团队的各项工作。

　　一年来，我们跟随着宁养院的工作人员出诊，探访病人，以及辅导病人小孩，默默地为病患者付出自己那微不足道的力量。在义工服务的日子里我深刻认识到癌症就在我们身边，它夺走无数无辜的生命，掠走无数家庭的幸福，它使家人心力衰竭，困难频生。现实是残酷的，但世间有爱。我们渴望用火一样的热情，去温暖他们苍凉的心灵。在服务中，看着服务对象在我们的帮助下积极乐观地面对生活时，我们心里总会很欣慰。生命是脆弱的，却因为爱，生命变得无坚不摧。在他们身上我学会了坚强，学会了勇敢，同时，也学会了珍惜与感恩。每一次的服务都让我得到成长。在服务中我不仅仅收获了服务的经验，也收获到了许许多多的真挚的故事。故事编织成画，画走进了我的世界，世界里满满是爱，很温暖，很幸福。义工的生活是充满爱的生活，是充实的生活，更是丰富多彩的生活。

　　古人云“天为生命定寿元，人为生命赋意义。”我们决定不了生命的长度但可以决定生命的宽度。在义工服务中学习与成长，感悟生命的真谛！以后义工服务的路还有很长，我会本着锻炼自我，齐心协力，奉献爱心的原则一直坚持下去！希望宁养院的工作能顺利进行，愿宁养院越办越好！

　　谢谢！

学雷锋月志愿者感想初中作文

　　志愿者是一个神圣的人，他们不求回报，默默地为社会做贡献。他们吃苦耐劳，却没有一句怨言。他们总是会热心地帮助人们，为人民服务，不求回报是他们的宗旨。

　　以前，我还不明白什么是志愿者，我觉得这是一份高薪的工作，妈妈却告诉我，他们是无偿帮别人干活，照顾老人，没有工资的。我当时不相信，觉得妈妈是哄我玩的。

　　到了后来，我从电视和报纸上渐渐明白了志愿者是什么，他们就是为帮助别人，照顾别人，支援别人而成立的。他们为贫困山区的小孩送上学习用具，为陌生人指路，为病人捐血的人。他们常常呼吁我们为灾区的人捐物，常常在繁忙的地方帮忙。

　　也许有人会说他们是笨蛋，也有人会说他们闲着没事做。可是，如果没有了志愿者就象冬天没有太阳，夏天没有凉风一般。人生活在地球村就是一个整体，却少那一个都不可以。志愿者就是为这个整体服务的人。如果人类是一辆汽车的话，那么志愿者就是给车动力的汽油。车没有了汽油就是一坨废铁，就算再怎么漂亮的车，没有汽油也是一个废物。俗话说：“多一个人多一份力。”一个世界上最厉害的人，也不敌上一百个人，三个臭皮匠赛过诸葛亮，一个人的力量绝对比不过一个整体的力量，如果医院血库缺血，没有志愿者，那将死很多人……

　　志愿者在我们就附近，他们一次又一次的帮助了我们，无偿的为社会服务，她们虽然只是一个平凡人的身躯，但心中却有一颗神圣的心。

　　这让我想起了一首歌中唱的：只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的明天。如果所有的人都具有志愿者的奉献精神，那么我们的生活将会更充实，我们的社会将更和谐……

作为一个志愿者的感言

　　做为电影机社区的一名普普通通的志愿者，从开始的懵懂，到现在的熟练；从开始的不了解，变成了现在的百科全书，真正的懂得了如何融入社会这个大家庭中，也从中得到了人生的感悟，为自己是一名志愿者而感到光荣。

　　志愿者的力量是恒久绵长的，付出的愉悦幸福无比，参与社区劳动、慰问社区的空巢老人，帮助他人并提升自己，使自己受益终生。慰问社区的空巢老人并为他们带去慰问品，闲暇的时间帮他们打扫卫生，是我们志愿者义不容辞的义务，我们志愿者一定要带着真诚的微笑和热情的服务，让这些老人感到舒适，温暖。

　　记得在2012年10月份，电影机社区的空巢老人陈昌龄生病住院，身边没有人员陪护，我们社区志愿者在电影机社区书记，主任的带领下轮流去医院陪床，那时天色已晚，志愿者大多数都是有家的人，但大家都顾不上自己的小家，下班后就往医院赶，饭也来不及吃一口，想着赶紧去医院看望老人，怕老人万一有什么事身边没人不行，晚上还要留人值夜，照顾陈昌龄老人的生活起居，我们这些志愿者照顾老人整整半个多月，直到老人健康出院。在这段时间的志愿的工作中，有辛劳与汗水，也有风雨的洗礼，但微笑总是贴近服务的人群。比如说帮助行人过马路，让老人及妇女儿童能及时到达目的地，服务我们一切能服务的，贡献着自己的力量，释放着自己的热情。

　　社区志愿服务工作简单，环境也不优越，但是那种快乐却从心底里油然而生，因为我们是在为需要的帮助的人服务，用真诚和微笑撑起一片蓝天。

小志愿服务作文 沙排志愿者感言

　　我已经是第二次参加志愿者了，每次参加都是一次磨炼，虽然志愿者没有回报，但是这是体现一个人品德的时候。

　　5月1日，是最累的一天，我们前去帮忙，来到休息室，换好衣服，穿戴整齐，开始一天的工作，我是翻牌子的，虽然轻松，但是责任重大。

　　上午临近吃饭时，我们突然接到任务区3号比赛场工作，男排德国对意大利，一上午的工作加临近吃饭，可见我们的体力所剩无几。我们来到3号场，阳光是如此的刺眼，我忍着强光睁开眼睛，看着比赛。

　　我即使不用捡球，但是阳光如此刺眼，加上必须认真看比赛，还要计分，认真站着，不可以发呆，否则后果很严重。

　　双方的实力不相上下，比分是你追我赶，估计没认真看比赛的人肯定是一头雾水，我也有时候头晕，实在是阳光太亮了，可大多数人最不希望的事看到了，1比1，第三局虽然是15分制但也够累死人的，特别是要拉两分的差距，让许多同伴长叹一口气，没办法，打！怎么的我们也是代表学校和自己来的，总不能丢人吧！

　　“啪！咚！吡——！”重这这几个动作，烈阳下，即使我也会出汗，捡球的更不用说了！终于到了“解放”的时候了！13比14，意大利拿下一分我们就可以开饭了！全体振作！希望意大利赢“啪！咚！吡——！”“结束了！意大利赢了！”“吃饭了！”各种声音传出来，就这样，艰难得挺过去了！

参加志愿者服务的作文 志愿者感言

　　七天的时间不算短暂，但也不漫长。在这难忘的七天里，我感受到了志愿服务的魅力。虽然我们的力量很渺小，但我们用自己的汗水、力量和热情，给来自国内外的参赛队员，留下了深刻的印象。让志愿服务的精神，得到了更好的诠释！

　　虽说排球捡球员的技术含量不是很高，不用和运动员交流，但这也是对体力和神经高度集中的一种挑战。在烈日的烘烤下，你会慢慢感觉到一种仿佛灵魂出窍的虚脱感，如果此时稍有疏忽，便会影响比赛的进程。所以，在比赛进行中，我们便要打起十二万分的精神，不能因为天气的炎热而不及时传送排球，造成延误。

　　在志愿服务的过程中，不仅锻炼了我们的交流和协调合作的能力，跟让我们有了团结就是力量的集体观念。比赛时，捡球员的默契配合，让裁判感到满意。比赛后，同组人手的替换，使捡球员有充沛的体力，更形成了一种志愿者互相帮助的良好习惯。由于比赛的时间变化无常，吃饭的时间不能保障，同学们便发扬友爱互助的精神，让吃完饭的同学去替代还未吃饭的同学，使组员之间的友情更加深厚。

　　志愿服务不仅仅是嘴上说说，而是捧着一颗心来，不带半根草去。用真诚的沟通和微笑来迎接五大洲四大洋的来宾、运动员，让他们感受到我们华夏礼仪之邦，泱泱大国的气度与不凡，给他们留下难忘的记忆！

志愿者的一天作文 20XX年沙排志愿者感言

　　这次的五一放假，在风景秀丽的金山城市沙滩举行了国际排联上海金山大满贯赛。我们蒙山中学的学生担任了光荣的志愿者，我也是其中之一。

　　在五一小长假的第一天，我们38位志愿者加上14名校排球队员来到了沙滩。我们学习了基本的传接球方法，了解了沙滩排球的规则，亲生体验了沙排志愿者的工作。第一天因为没有比赛，上午我们就回去了。

　　在接下来的几天里，我们一组接着一组的轮流工作，一天下来后背上都被汗水浸湿了。有几次快要吃饭了我们仍旧要上场，往往回来别人的饭都吃好了我们才刚刚开始吃，刚吃好没多久又要上场。志愿者工作就是这样，没有我们的付出哪有那么精彩的沙排比赛呢

　　我们为沙排付出了汗水，换回了一次完美的国际沙排大满贯赛。这是十分值得的。

　　在度过了一周的时间后，我收获了很多。我们如果没经历过志愿者工作就不会体验到这种艰辛这种劳累。每个人在青春年少时都应该参加一次这种工作，我们只有在现在增加磨砺，长大后才能更轻松地面对社会。沙排就是一个好的机会。

　　这次的沙排收获颇大。