亲子沟通的技巧和方法
与孩子沟通要掌握的技巧
“父母关心孩子的学习为什么令他反感?难道应该支持他‘不务正业’吗?”
“作为孩子的监护人，看看孩子的日记、信件犯了什么法?为这小事孩子竟离家出走?”
“我们也有高学历，可孩子却总说我们“老土”，怎么就是与孩子找不到共同话题?”
“赶时髦、追星、上网是很危险、易越轨的行为，孩子听不进警告怎么办?”
父母们应该意识到，您面对的不只是自家的一个青春期的孩子，而是一个庞大雄壮的“青春阵营”和“青春军团”!父母处于“弱势地位”，无法与这个蓬勃发展的青春团队直接对抗和较量。因为，进入青春期的少男少女，在很大程度上受到同龄人群体的影响，他们想的事情多了，头脑复杂了，变得不那么“听话”了，同伴的影响往往超越了父母的权威。
但不少青春期孩子的家长仍旧把子女当作“小孩子”，包办代替，独断专行，而青春期孩子的身心发展速度大大超越过去，向父母们提出种种新的挑战。例如，一名认为自己太胖的初中女生因盲目减肥，引起营养不良、闭经，终于被迫休学。一名男生以为自己生殖器短小而严重自卑，有频繁手淫行为不能克制，情绪忧郁多次未遂。但他们的父母还蒙在鼓里，当发现孩子出现问题，就感到措手不及而万分沮丧。
这两个实例都是“青春期体像烦恼”，又称为“体像意识问题”，也是著名作家安徒生童话《丑小鸭》中所描述的“丑小鸭情结”，少男少女产生焦虑紧张、心里烦躁不安，往往是因为对自己的性发育存在各种疑惑，以为自己与别人不一样，而出现自责、自卑心理，尤其是对自身性发育的无知，可能导致青春期一系列心理障碍;性格内向、偏执的孩子，对有关性方面的问题感到难于启齿，一般都不会跟父母说，有可能诱发极端的心理行为，这时，父母要注意以各种方式与孩子进行心理沟通，多听少说，这样才能够深入孩子的内心。心理沟通，是家庭教育的捷径。
做青春期孩子的父母是不容易的，这里提几点建议供参考。
一、给孩子说话的机会
父母要善于无条件地倾听孩子的心声，态度诚恳。
二、学习孩子感兴趣的东西
父母不妨花点时间体验一下孩子迷恋的漫画书、流行音乐、网络等等，不要轻易做道德评价，而要理解孩子的兴趣爱好和追求的合理。
三、积极调整亲子关系
父母要将孩子作为宝贵的“家庭资源”，在情感交流上亲子之间要力争达到“信息平衡”，放弃自以为“永远正确”的居高临下的姿态，向孩子学习。
四、多听听孩子的意见
重要的家事，父母可开诚布公地告诉孩子，听听孩子的意见，这样有助于创造平等民主的家庭气氛。
对青春期的孩子，家庭教育中最忌讳消极的评价，无情的斥责，不断的猜疑，无理的苛求，空洞的说教，自私的溺爱。要使青春期的孩子逐步懂事、成熟，帮助他们解除青春期的种种烦恼，父母们就要用对待青年、态度，来引导少男少女明确自己“准青年”的身份，父母应尽早放手，做一个称职的孩子的“成长参谋”，让孩子对面临的各种问题，学会独立地思考，自觉地积极行动。顺应，才是因势利导的科学态度和家教上策;顺应，才可能被孩子视为朋友。
青春期的半大孩子，就像蓬勃生长的小树，有顽强的生命力，要给它充足的阳光、空气、营养和水分，这就是理解;但他们精力旺盛，充满梦想和愿望，可能长出歪斜的枝杈，所以，要及时修剪多余的枝杈，保持树干的笔直和树冠的丰满，这就需要父母与孩子共同成长。每一位父母只要比孩子“高明一点点”，就可以做一个好园丁，抓住这青春加速成长的关键时期。
家长与孩子之间沟通的正确方法
一)身教重于言教
家长首先要注重自身的修养，树立自己的威信。一个不爱学习只顾自己吃喝玩乐的家长，一问三不知的家长，品行恶劣、行为庸俗、自私自利、不孝敬老人的家长是不会培养出好孩子的。
(二)要注意亲子教育
孩子非常在乎父母是否全身心投入关注他们成长，有的父母虽然与孩子常年在一起，但不一定经常沟通。大多数父母都是以忙为理由，忽视亲子教育。父母的亲子教育应走在孩子的生理心理发展的前面，所以父母应全身心地投入孩子的教育，不断学习，提升教子能力，方可赢得孩子的尊重和爱戴。
(三)营造一种良好的知识环境
孩子学习要有一个好的小环境，不求高档，但求氛围，学生学习的时候要避免不必要的家庭闲谈，朋友聚会等等尽量少在家中接待。还有，就是要创造和睦、祥和、稳定的家庭气氛，父母不要经常打架、吵闹，影响了孩子的心理发展。
(四)无条件信任孩子
父母是孩子的第一任老师，更是孩子的终身榜样。孩子身上的优点、缺点、好习惯、坏习惯基本上来自父母和周围环境的熏陶。所以要求孩子做到的，父母首先要做到。对孩子做到最多地欣赏优点，尽量地包容缺点，用放大镜看孩子，要知道世界上没有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺点的。父母无条件信任自己的孩子是与孩子沟通交流的重要基础。
(五)多赞美、少批评
恰到好处的赞美是父母与孩子沟通的兴奋剂、润滑剂。家长对孩子每时每刻的了解、欣赏、赞美、鼓励会增强孩子的自尊、自信。切记：赞美鼓励使孩子进步，批评抱怨使孩子落后。
(六)纠正孩子的关键性缺点时一定要注意考虑成熟，选择最佳地点和时机
最后请家长们记住以下几句话：教育孩子的前提是了解孩子。赏识才能成功，抱怨导致失败。
亲子沟通技巧心得体会
作为有十七年工作经验的一线教师，我深知学生的品格培养和学习成绩的好坏与家长和孩子之间的沟通是密不可分的。随着近期学校组织学习亲子沟通技巧和大量阅读此类书籍，我的内心感悟很深。
教育孩子有很多方法，如“赏识、激励、管教、批评、惩罚等”。但如果亲子之间的关心不好，什么教育手段都是徒劳的。关系是什么?按照权威的解释是“事物之间相互作用、相互影响的状态”是人与人之间的某种性质的联系。就亲子关系而言，彼此的关系建立在平等的基础上，是相互学习，共同成长的关系，而绝非是一方管教另一方的关系，亲子之间保持密切的关系，是胜过许多教育的，因此，学会与孩子沟通建立相互尊重，彼此平等的亲子关系成为教育孩子的核心问题。
这些沟通问题可能大多数的城市孩子的父母都很重视，也能去实施，但近几年，班级流动儿童的增长，流动儿童的亲子沟通就存在许多问题。对此我有以下看法：
首先是理解和尊重孩子。你是否细心观察、耐心倾听、用心感受孩子的愿望和要求、欢乐和痛苦、梦想和烦恼?可能流动儿童的父母们由于工作的繁忙、生活压力的增强，我们更“重视”的往往是自己，因为只有尊重孩子，你才可能走进孩子的内心，你们才有可能有愉快的沟通。我们在和孩子的接触中，作为父母可能只是发现孩子又长高了，快赶上大人们了，但是我们有没有发现孩子的思想上也有很大的变化，我们看到的可能是孩子不听话、犟嘴、不礼貌的一面，那我们选择的方法是理解和尊重孩子还是批评和责骂孩子呢?我认为作为家长要愿意听孩子们的解释或是他们的意见，少些责骂或冷漠，多些倾听，可能孩子更愿意和我们沟通，只要沟通没有问题，作父母的就有办法去了解孩子的内心，关注孩子的成长。
其次是拥有一颗宽容的心。我们做父母的都想在孩子面前树立“威信”，但是我们要讲究方法，打骂孩子有时确实能让孩子“怕”，但是可曾想过，孩子这究竟是害怕惩罚还是真的信服了你说的话?我觉得，这可能适得其反，暴力只能让孩子内心充满恐惧和仇恨，而宽容才能让孩子感觉你的关心，也只有这样才能让孩子尊重、信服自己的父母。宽容孩子的错误并不是对孩子的错误放任不管，而是当孩子有了过失时，应给孩子一个认识、反省的时间和机会。因为孩子有过错并深感愧疚时，是最需要别人的理解和信任的，而父母就有责任承担这一责任，让自己的孩子能够更优秀，心里更健康。
最后是给孩子树立榜样。你会尊敬一个不停抱怨的人吗?你会和成天唠叨的人相处吗?是的，我们都不愿意。孩子也是同样的心情，这就需要父母的自我调节能力了，在孩子的面前表现出积极、乐观的处世态度，受益的不单单是自己，更重要的是给孩子树立了正面榜样。
家庭教育中的亲子沟通真是一门奇妙的艺术，只要我们做父母的重视它，设法与孩子无话不说、相互信赖、相互学习，相信我们的孩子将是最棒的!
父母与孩子沟通的技巧心得体会
建立平等的地位
首先，父母在与孩子沟通时，最重要的一个前提条件就是平等，只有站在平等的地位上，我们才能更好的与孩子沟通，这样孩子就会把父母当成是自己的知己。假设父母总是在孩子面前处于居高临下的地位，总是用一副严肃的面孔，以及严厉的语言去和孩子讲话，这样无形中就会使孩子产生畏惧和厌恶的心理，时间一长，孩子将不敢直白的向父母袒露心声。这样不仅对孩子的教育没有帮助，还会让自己与孩子之间的沟通变得更加难，这就形成了我们常说的“代沟”了。
倾听孩子的想法
“倾听”是沟通中最好的表达方式之一。在孩子年幼单纯的心里，父母的倾听对他们来说是一种尊重的表现，这样会让孩子理解为这是父母的关心。听取孩子们的想法也是很重要的，这样可以了解孩子内心的真实想法，从而让孩子更好的学习和成长，让孩子选择自己想要的未来，而不是家长们强加给孩子的未来，如果这样做了，不仅不会改善与孩子之间的沟通，还会让孩子更加讨厌父母。如果这种状况一旦无法挽回，这就会让孩子产生叛逆心理。
包容孩子的缺点
家长们不能只关注和培养孩子的优点，还要了解和包容孩子的缺点，从而和孩子进行良好的沟通，或采取一些良好的措施帮助孩子改善缺点，也不能放纵孩子的缺点越来越大，这样会使孩子养成坏习惯，特别是在做事情上，不能事事都替孩子做，要让孩子学会自己的事情自己完成，不能要养成过度依赖性。
鼓励孩子的话语
最后一点，父母与孩子沟通时，父母要多说一些鼓励孩子的话，这样会让孩子建立起自信心，也会让孩子与他人沟通时，养成说文明语的习惯，而不是“脏话连篇”。正所谓良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。可见话语对人们心灵会造成多大的影响，况且孩子的心灵又是如此的单纯和脆弱。好好说话，好好沟通，加深亲情，幸福家庭。希望家长们在孩子遇到问题或犯了错误时，好好与孩子交流沟通。
与孩子沟通的技巧和方式
如何培养好自己的孩子，如何能与自己的孩子畅通无阻的沟通交流，是每个家庭、每位家长所热心关注的问题，而这也是现今社会环境下一个很棘手的问题。家长在与孩子沟通时，首先需要调整自己的心理，应该暗示自己：我有这样一个可爱的孩子，我们要一起成长，我们要一起面对很多问题，我们会比别人生活的更幸福，更有乐趣。这样才能为和孩子有效的沟通建立良好的基础。
沟通的问题要具体化
家长有一种习惯就是容易语重心长，但是说出的话却又特别空洞。比如“你可得努力学习”。这种语言表达在今天对孩子的教育是无效的，也是无益的。因为这些话缺乏明显的可操作性，作为孩子基本把握不住，反倒容易造成孩子心理上的紧张焦虑。积极的方式是要以一种具体的问话，通过鼓励的方式渐进式的与孩子沟通。就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思考、行动的方向。将孩子的行动目标分成许多的小台阶，每一步都具体而又相对容易的能够达到目标，让他们每一步都体会到成功的乐趣。
开拓孩子的生活范围
值得家长注意的一点是不能过分的溺爱孩子，这样只会缩小孩子的生活半径。这样的孩子心理素质必然很差，承受能力被大大的弱化，无法承受更多的压力，承担更多的责任。
单一的环境缺少很多的体验，造成太多的人生空白。心理学上提倡“共情”，只有处于同样的情况境遇下才能感同身受。很多沟通都必须有过相应的体验，才能够理解，才会有效果，只讲道理孩子是很难听进去。
创造多元化的沟通渠道
家长不能仅仅立足于语言的沟通，应该采取多种方式。孩子比较喜欢音乐，那就采取音乐的方式，要循循善诱。心理学上有“对立违抗”的说法，就是孩子首先会将攻击面设定为他最亲近的人。家长需要认真思考一下，作为一种符号的出现，是否有些东西是不能为孩子接受的。家长的语言符号用多了，往往容易引起逆反心理。而多种新颖的沟通方式，比如生日蛋糕，可以插一面小旗子，写着“孩子我爱你”，容易增加情趣。常规的沟通方式往往引不起孩子的兴趣和能动性。
充分认识人格类型
作为家长既要认识到自己的人格类型，也要充分理解孩子的人格类型。比如有的孩子内向，有的孩子比较外向，这些都是孩子的天性，是与生俱来的，很难更改。因为他就是这样一种类型。人格类型大体可以分为四类：驱动型人格，这样的人有思想，有主意，比较适合做领导;分析型人格，像陈景润一样的比较扎实，能够坐下来认真研究事物的人;表现型人格，自身有一些优势，善于利用各种机会来展示自己;亲切型人格，以自己的品质取胜，但不懂的要求别人，培养孩子的时候也往往不会要求孩子，所以有这样人格的孩子比较容易出问题。但是所有的这些同样离不开人的成长环境影响，其中最重要的是要培养孩子读书的好习惯，从中获得熏陶。
抓住人生关键期
人一生是有几个关键期的，孩子一般2岁学语言效果很好，3-4岁是树立权威的关键期，如果在关键期内不能充分的把握，那过后对于孩子的培养就会费更多的心思和精力。家长在相应的关键期内应注意强化孩子相应的能力，这种强化应该通过鼓励的形式，培养孩子的自觉意识。
家长生活的情趣化示范
家长首先自己需要活得比较有模范性，孩子希望自己的家长生活的非常有品位，不是落伍的。他们那对外来的物质、精神的影响特别敏感。家长自己表现的有追求，有品位，能在很大程度上影响自己的孩子。把自己的生活设计好，比如穿很好的衣服去听音乐会，告诉孩子只有到自己的年龄这样的生活条件才能接触到高雅的东西，给孩子形成一种心理的触动。
追求做人的高度与目标
家长培养孩子的目标不要集中在对孩子的技术学历教育上，现在的社会，高学历教育随时都可以获得，而未来真正具有竞争力的是孩子自己的人格，在于“人品制胜”，在于孩子是否懂得关心别人、关注别人。重视自己给别人的感觉，首先自己的心里要有别人。好多孩子得到过多的物质享受，往往对别人没有感觉，变得麻木而自我，在成年以后便不可能塑造良好的人格，实际上已经自小就淘汰了自。
如何才能提高沟通的效果呢
家长首先不要带着标准答案与孩子讨论，因为人都不喜欢被说服。沟通时，家长应该把80%的时间用于倾听孩子的诉说，20%的时间用于说教。但很多家长并未意识到这一点，与孩子沟通时总是在说教，却不给孩子表达的机会。
其次，家长的关注要源于真心。在与孩子沟通时，家长无论在干什么，都应放下手中的事，全身心去倾听，这表示家长很重视孩子的事情，会让孩子感觉到他很重要。被父母重视是孩子自信心的重要来源，这也让孩子乐于与父母沟通。
再次，父母与孩子沟通时，要像对待客户一样树立服务意识。因为父母几乎每天都在向孩子“销售”自己的观点、知识、思想等内容，所以应该考虑怎样让孩子高高兴兴地接受家长“销售”的东西。家长要做好服务，而不要以权威自居对孩子发号施令。
当家长发现与孩子沟通不下去了怎么办?张勤介绍了一种名为“问号法”的良方———家长的问题不能大而化之，问的问题越具体越好，越小越好，比如“今天的语文课上有什么收获呀?”“做数学题的时候碰到什么困难没有呀?”……如果孩子实在不想说话时，宁可先暂时放弃，这比追在孩子屁股后面问个不停要好。家长应把沟通的话，用叙述的语言、平和的语调，不带情绪地说出来，把消极、负面的语言转化成积极、正面的语言。
沟通中父母应注意的问题
对父母来说，却不应该被动地等待孩子长大，每个作父母的都是爱孩子的，但是这种爱不等于只给孩子提供优越的物质条件。父母一方面愿意孩子享受到自己缺少过的幸福，一方面也希望孩子能够实现自己未曾达到的愿望和理想，这往往给孩子带来很大的压力。所以，当父母意识到孩子有意回避自己，不愿与自己沟通，就应该尽快找出引起孩子疏远自己的原因，然后设法改变，而不要等到出现更严重的问题。在亲子沟通中，父母应该注意以下几点：
①平时多和子女在一起，保证有沟通的时间;
②耐心倾听子女述说的理想、看法、困扰和苦恼，了解子女的内心世界;
③了解子女的需要和希望，设法予以解决;
④对子女不要过分唠叨，多给子女以鼓励而不是直接夸奖和责备;
⑤减少对子女过多的要求，在生活起居、服饰发型等不太重要的事情上可以表明自己的观点，但给孩子选择的自由。
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父母和孩子沟通的技巧
1)要给孩子做好表率
父母在日常生活中一定要严以律己，要在孩子的心目中树立一个良好的形象，要让孩子感觉到自己的父母是最棒的，并为有这样的父母而引以为自豪。这就给父母与孩子进行正常的交流和沟通奠定了一个良好的基础。
(2)要有换位思考的意识
父母要站在孩子的立场去想问题、考虑问题、处理问题，同时也让孩子做做当父母的角色，让他(她)体验一下做父母的难处，角色的互换就很容易赢得相互的理解和信任。相互之间的理解和信任是父母与孩子之间进行交流和沟通最重要的前提条件。不妨试试和孩子轮流做家长，让孩子体验一把做家长的感觉，负责整个家庭某一段时间的日常事务。到时候，他不和你们沟通，恐怕也不行了。
(3)要学会和孩子交朋友
放下父母的架子，坦开自己的胸怀，尊重孩子的观点，和孩子平等地交谈。给孩子营造一种他(她)已是大人的气氛，让他(她)享受大人的部分权利，同时引导他(她)自觉地履行大人的义务。如果做到这些，他(她)与父母的共同语言就多了，父母与孩子的交流和沟通自然就更容易了。时间一长，孩子就会什么都告诉你的，父母和孩子就会成为无话不谈的好朋友了。
(4)学会设计启发式问题
很多家长对于沟通问题的认识往往处于一个误区，就是认为只要家长说的话孩子听了，这就是沟通。家长成长年代的各种因素的限制，使得他们教育自己孩子的语言和思维很贫乏。所以作为家长应该注意和孩子沟通的方式和方法，学会设计问题，用问话的方式来和孩子沟通，尽量不要用陈述句，而要尽可能地让孩子说。“问”在今天是一种高级的交流形式，父母的提问也应该具有很强的技巧性，家长在这方面应该加强。
(5)沟通的问题要具体化
家长有一种习惯就是容易语重心长，但是说出的话却又特别空洞。比如“你可得努力学习”，这种语言表达在今天对孩子的教育是无效的，也是无益的。因为这些话缺乏明显的可操作性，作为孩子基本把握不住，反倒容易造成孩子心理上的紧张焦虑。积极的方式是要以一种具体的问话，通过鼓励的方式渐进式地与孩子沟通，这样就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思考、行动的方向。
(6)创造多元化的沟通渠道
家长不能仅仅立足于语言沟通的方式，应该采取多种方式与孩子沟通。孩子比较喜欢音乐，那就采取音乐的方式，循循善诱。心理学上有“对立违抗”的说法，就是孩子首先会将攻击面设定为他最亲近的人。家长的语言符号用多了，往往容易引起孩子的逆反心理。而多种新颖的沟通方式，容易增加情趣。常规的沟通方式往往引不起孩子的兴趣和能动性。
(7)充分认识人格类型
作为家长既要认识到自己的人格类型，也要充分理解孩子的人格类型。比如有的孩子内向，有的孩子比较外向，这些都是孩子的天性，是与生俱来的，很难更改。要根据孩子的性格特点来选择谈心内容和交流方式。
父母与孩子之间的沟通技巧
首先家长要明确沟通的目的是让孩子健康成长，而不是让孩子只听从于你，所以亲子之间的沟通，是建立在互相关爱的基础上，家长要用爱来倾听孩子的心声，用爱来与孩子交流沟通。让孩子感受到父母的真诚与爱，孩子才能向父母敞开心扉，同时顺利接纳你的意见和见意。
比如你想寻问孩子的学习情况时，你先要用平和的心态，对孩子说话要温柔，耐心的问孩子今天过的开心吗?有什么有趣的事情可以和我们一起分享呀?让孩子的心灵倍感温暖，之后，耐心倾听孩子的回答，找机会寻问孩子的学习情况，让孩子顺利进入你的思维，快乐的和你分享有趣的心声。
其次，沟通还需要真诚和时机，想和孩子谈一些做人方面深层次的问
题时，要寻找时机，在孩子的心情愉快时，找一个安静的环境，以朋友的身份真诚的与孩子交换意见和看法，真诚的面对孩子的缺点与不足，正面提出好的意见和见意。共同来见证孩子的进步。这样你一定会感到世上的孩子还是自己的好。
沟通是建立在平等鼓励的基础上的，孩子做为一个活生生的个体，身上也有许大人所没有的优点，家长要注意发现孩子身上的闪光点，发现孩子第一次运用成语时，要给予赞赏;第一次引用古诗句时表示受到感动;发现孩子第一次有理有据地争论时，要很惊喜的说“我们家出了个辩论家”。如果自己的意见和孩子达成一致时，就要以身作则，尊重孩子的意见和看法，首先对现自己的承诺，然后要求孩子也兑现自己的诺言，这也可以说换位思考会让沟通的效果也一些。
总之，家长子女间沟通是需要家长俯下身去用爱做桥梁，用心去呵护，才能更好的教养自己的子女。
亲子沟通技巧：学会倾听
亲子沟通技巧：亲子沟通技巧的基本理念
一、每个孩子都听父母的话，关键是父母怎样说;每个孩子都愿意接受父母的教育，关键是怎样教育。
二、在内心深处，每个孩子都希望自己的行为得到父母的认可;能让父母高兴是每个孩子内心深处最大的愿望。
三、在每一个当下，父母都是在用他所掌握的最好的方式与孩子沟通。没有哪一位父母会存心伤害孩子。
四、父母与孩子沟通是在教孩子的沟通的方式。
五、父母对孩子的爱，不是以父母付出的多少来衡量，而是以孩子的感受来衡量。
六、每一个做父母的人都渴望用更好的方式与孩子沟通。
七、亲子之间有冲突，孩子反抗的不是父母本身，而父母的教育方法。
八、人生的真相是，我们每个人都会遇到各种不能解决的问题，我们带着这些问题依然可以活得很好，我们需要做的是学习与问题相处。
九、越是强迫孩子改变，孩子越是抗拒;哪怕是正确的命令，孩子都会拒绝执行。
十、每当父母利用权利和权威强迫孩子做事，他们就剥夺了孩子学习自律能力和自我负责任的一次机会。
十、父母处理好自己的情绪，才能更好地与孩子沟通。
十一、接纳就是尊重，孩子因尊重而改变。
十二、只有在关系和谐的状态下，父母才有对孩子实行教育的可能。
亲子沟通技巧：亲子沟通的目的
一是化解冲突，二是维持和谐。
父母与孩子之间的所有冲突可以概括为三类：
一是行为冲突;
二是需求冲突;
三是价值观冲突。
这三方面的冲突分别有不同的解决方案，下面我们一起来详细解读一下：
一、行为冲突
首先我们来为行为下个定义，行为就是我们看得见，听得到的东西，不包括任何主观的评价。比如说，“孩子放学回家，就看电视，一看就是三个小时，不写作业，不复习功课”，这就是行为。如果说“这孩子每天放学回家，从来都不先写作业，而是先看电视，不把学习放在第一位，真是不知道轻重之分”，这句话就不是对行为的描述，而是对行为的评介。
行为的目的，这里我们主要是对0到12岁的孩子行为目的进行的研究，发现孩子的行为目的主要有四种：1、获得注意;2、争取权力;3、报复;4、自暴自弃。这四个行为目的是有先后顺序的，通常是从低到高发展的。孩子的行为首先是为了获得父母的注意，当正性的行为不能获得注意时，会采用一些负性的行为，而负性的行为在引起家长关注的同时，也引起了家长的反对，这样孩子行为的目的就会上升到第二阶段争取权力，通过与家长的对抗来满足自己的需要;可是，与家长的对抗通常是以孩子的失败为结果，长此以往，孩子的心里产生了报复的心理，当报复引来更严重的后果时，孩子会用自暴自弃的方式来对待自己，这时做父母的已经后悔不己。
在行为冲突中，我们主要采用两种方法，能很好的解决亲子冲突。一是积极倾听，用您的真诚，接纳，同理的心去倾听孩子心理的声音，去抚平孩子心里的积累的情绪。二是“我信息”的应用，“我信息”是一种父母暴露自己情绪给孩子的一种做法，让孩子了解你的感觉，孩子的行为对你的影响。
二、需求冲突：
当亲子双方的需求有冲突时，我们可以采用以下的方法：
1、说明邀请，首先以真诚的心去邀请您的孩子来共同商讨事情的解决方案。
2、界定问题，明确双方的需求
3、找出可行的解决方案(尽量多的提供解决方案)
4、评估可行的解决方案
5、确定双方都能接受的解决方案
6、采取行动，执行方案
7、评估效果。
这样的方式不仅能解决亲子冲突，还能帮助孩子掌握问题解决的能力，培养孩子的自我价值感，提高孩子的自信心。
三、价值观的冲突：
通常所说的代价，就是价值观冲突的一种表现形式，家长面对这种冲突时，不要焦急，首先要做的是调整自己的心态，不要让情绪掌控了你。这里有种方法你可以参考一下。
1、给孩子自由，让孩子明白自己的权力。
2、言传，身教，身教重于言传
3、做孩子的顾问，只是顾问，不是帮孩子决策
4、认清自己内心的理想化的孩子与现实中孩子的区别，自己喜欢的到底是哪个，应该是哪个。
5、不把自己的需要强加到孩子身上，自己没实现的东西，不应该让孩子去完成，还是要自己去努力
6、接受不可改变的现实。这可能需要很大的勇气，也很难做到，需要有大智慧。正是因为难以做到，奇迹也往往发生在你完全接纳孩子的好一刻。
当亲子关系和谐的时候，你可以运用一些肯定化的语言来赞赏孩子，可用用一些表白性的话来教导孩子一些生活的知识和智慧，可以用一些预访性的话来防止一些问题的发生。天下无不是父母心，没有一个父母是不爱自己的孩子，只是爱的方式不被孩子接受。父母只要掌握有效的沟通技巧，就能构建一个和谐的亲子关系。
亲子沟通口才技巧
如何做好亲子沟通?沟通我们分为成功的父母，应该擅长和孩子交流，大凡受到孩子欢迎的父母，也都是擅长交流的。而亲子交流沟通一个最厉害的武器，就是接纳孩子的情绪。
接纳孩子情绪就是无论孩子在悲伤、孤独或兴奋、快乐时，家长能够给予孩子的情绪关注、尊重和理解，而不是立刻反对他的情绪。接纳情绪不等于赞同孩子的情绪或看法，而是先接纳，再想办法改变。nlp称之为合一架构，就是先顺着对方的意思，然后把自己的意思说出来。而关注、尊重理解孩子的情绪，方法就是换位思考，我无法说明换位思考到底多么重要，每一天我都在用这个方法。写下来、换位思考就是理解的前提，很多时候就是理解本身。而接纳孩子情绪这个方法，是所有方法中运用最多的，既可以单独运用，也可以和其他方法一同使用。人喜欢的是他自己，其次是喜欢像自己的人。接纳了孩子的情绪，孩子就会喜欢你、信任你，从而愿意听你的建议或看法。
一、用和孩子相同的感受回应，比如称赞孩子
举例，孩子考试成绩很好，合格的妈妈会说、好孩子，妈妈真为你高兴，你是最棒的!这你平时的努力和汗水换来的成果，相信下次你会更好的!不懂得方法的家长可能会说、小小成绩你就沾沾自喜，成不了大气候。或者，当孩子遇到问题，表示悲伤时，爸爸妈妈可以在表情上表示自己的担心并且说、孩子，怎么了，遇到了什么问题?给爸爸妈妈说说好吗
二、用语气词和“我明白了”等表示接纳，可以让孩子信任你
有些时候这些简短的话，就可以换来孩子的信任和平静心情，有时候呢，后面可以说出你自己的关心或看法。举例，孩子放学回家，说了一句话--作业太多了，累死我了。擅长接纳情绪的父亲，说、是吗?在沙发上歇一会吧。而不懂得教子方法的家长，可能会说、我还没有听说过上学会累死的，纯粹找事。再举例，孩子担心考试发挥不好，爸爸说、嗯，我知道了。爸爸小时候参加考试，总是先把心情放松，然后考试前静坐3分钟，尽量发挥。妈妈可能说、平时看你不用功，害怕了吧?活该!
三、必要的时候，提出期望
这个沟通公式就是、接纳→行为→感受或看法→期望。这个公式，需要大家灵活变通。比如有时候可以简化为、接纳→看法→期望
这个是戴尔·卡耐基的绝招。人际关系第一权威的人际关系绝招。可是，卡耐基也提到了这个方法必须要注意到的问题，就是要慎用一个词，这个词就是--但是。举例，如果你说、某某，这次你的成绩进步了，我们都很高兴，但是，如果你能多加强一下代数，那就更好了。受到鼓舞的某某，在听到“但是”这个词的时候，很可能会怀疑到前面的赞美之辞，即使不怀疑，赞美的效果也大打折扣，所以，不妨把“但是“去掉。比如、某某，你这次成绩进步了，我们很高兴，如果你在数学方面继续努力下去的话，下次一定会跟其他科目一样好。也要注意“但是”的某些同类、就是、不过等等。另外，多用疑问句和孩子沟通，让孩子的头脑自行思考，创造。这个，前面我们在讲想象力的时候，已经说过了。
四、放低姿态，站在孩子的立场上思考问题
当我们高高在上时，自然会与孩子拉开一定的距离，沟通便无从谈起。其实，孩子有他们眼中的世界，只有放低做父母的姿态，蹲下来和孩子站在同一个高度对话，我们才会找到许多曾经不解的答案。
笔者曾经听一位妈妈聊起他淘气的儿子，这个4岁的男孩似乎有着天生用不完的精力，连刷牙时也总是不停扭动身体，对着镜子扮各种鬼脸。妈妈一再提醒他要好好刷牙但收效甚微，直到有一天，妈妈自己在刷牙的时候，突发奇想地蹲到了儿子的高度，来尝试一下令儿子百玩不厌的动作，终于发现了其中的奥秘，原来，在儿子的高度看过去，镜子略有凹凸不平，成像便有哈哈镜的效果，这个发现让妈妈都觉得很有趣，更别说对一切充满好奇的儿子了。
由此可见，沟通的前提是父母要能够从孩子角度来想、来观察、思考孩子这么做是为什么。当我们能够更加理解孩子的时候，就不会再觉得他的举动是无意义的，就能与他很好地沟通了。
五、建立与孩子之间的信任感
唯有信任，才可能让孩子愿意把自己的心交给你。其实宝宝年龄越小，亲子之间的信任度越高，小宝宝看到爸爸妈妈总会伸出手让爸爸妈妈抱，这便是对于信任最好的诠释。然而，随着宝宝日益长大，亲子之间的信任度却可能呈下降趋势。改变这一现状的最好方法便是让孩子感受到家长的尊重与关怀。父母要扩大与孩子的沟通范围，除了学业，更要关心孩子的快乐与烦恼。
在这里，推荐使用“跨级培育法”，即用超过其年龄段的一些内容，如用教育6岁孩子的态度去教育3岁的孩子，这样不仅可以培养孩子的独立能力，在孩子创造力和模仿力非常活跃的时候，培养出良好的习惯，还可以让孩子感到你对他是有信心的，从而可以提升亲子之间的信任感。比如，可以带着孩子走进厨房，做一些亲子料理，让他品尝家务劳动的喜悦，或者有意识地给孩子布置一个小任务，让他去完成，考察他独立能力的同时也可以很好地提升解决问题能力。在这样的日积月累中，亲子信任度也会得到提升。
六、尊重孩子，多给孩子选择权
通常3岁的孩子已经开始拥有简单的决定能力了。这时，爸爸妈妈要有责任有意识地进行“基础教育”，让孩子开始学习为自己的行为负责。举例来说，可以让孩子自己决定穿什么衣服上幼儿园，先告诉他一些简单的穿衣规则，什么场合穿什么样的衣衫，然后再让他自己决定。如果孩子仍然穿选错的衣服去幼儿园，爸爸妈妈可以先不要指出，等孩子意识到周围人的眼光，得到“教训”后，再教导孩子“应该为自己的行为做决定”，这样体验式的学习能够让孩子成长得很快。
同时，当孩子遇到问题时，他也会知道，爸爸妈妈会像指路明灯似地帮助他，站在他身旁。一方面有来自父母的尊重和理解，另一方面，当自己犯错误时又能够得到父母的指导和帮助，这种状态对于孩子而言是很棒的，而当孩子有了积极的成长心态，亲子沟通当然也会变得更为顺畅。所以，不妨让孩子做一些小的选择，练习思考能力，学习对自己的决定负责，在生活中学习思考。比如吃饭、上幼儿园、过马路，爸爸妈妈都可以和孩子讨论对话，并让其学会思考，千万不要事事包办。
七、与孩子做“朋友”要控制尺度
从孩子的成长与情感需要出发考虑问题，与迁就、溺爱不同。当然，威信的建立是以父母在孩子心目中的良好形象为基础的，而不是靠威严来形成的。父母既要平等地对待孩子，使孩子乐于与父母玩耍、游戏，又要建立起父母应有的威信。如果以10次亲子沟通的过程来说，不妨和孩子做8次朋友，2次扮演长辈。始终要记得，我们和孩子可以是很要好的“朋友”，但还是要让他了解我们家长的角色。爸爸妈妈应该在世俗的成功与快乐间找一个最好的平衡点，从某种程度上，孩子的未来是父母的选择。
不妨通过孩子的绘本读物来了解孩子的世界，还可以通过bedti或晚安吻、拥抱等肢体接触来建立亲密沟通，这样不仅可以培养亲子关系，也可以培养孩子良好的性格。在育儿的过程中，我们也常会遇到孩子无理取闹，这时，爸爸妈妈一定要坚持固有的原则，尽量不要让孩子觉得哭闹可以达到目的，同时又要给予孩子同理心，让他知道你是理解他的，等孩子发泄完不良情绪后，再做进一步沟通，告诉他对与错，这时效果会很好。
八、观察孩子的个性，发展其兴趣特长
如今的父母大多在职场上纵横驰骋，却相对减少了亲子时光，但无论如何，作为父母还是应该当一个有心人，尤其在对待孩子的问题上，不该只注重物质的给予，更多的应该着重情感教育，态度才最重要。
我们知道，让孩子成为“全能宝宝”的可能性并不太大，所以要观察其个性特点，让孩子在幼儿时期尽量发挥其特长，抑制其一些不好的习惯。当爸爸妈妈了解了孩子的特质后，才不会盲目地施教。建议可以通过一些活动，如亲子阅读、亲子游戏等引导其特长，从而弱化不好的习惯。
另外，如果你希望你的孩子成为什么样的人，就应该尽早为其做一个很良好的规划，但同时这个规划又要符合孩子的个性需求。当孩子可以尝试自己感兴趣的活动时，许多亲子间的误解和矛盾自然可以化解。
九、用“想象法”
举例，孩子不小心把泡泡糖吞了下去，爸爸说，哎呀，吃了泡泡糖啊就会变成大泡泡糖。快去喝水!不懂得方法的家长可能会说、你这个傻孩子，你是不是真傻啊?再举例，孩子把颜料瓶打翻了，画布上变得乱七八糟，妈妈可以笑眯眯地说，要是吹口仙气能复原就好了。孩子的坏心情马上就飞了。
其次，在沟通问题中，我们要讲的是，当家长不同意孩子的某些想法、要求或行为的情况下，应该如何沟通呢
第一，接纳孩子的情绪;
第二，用中性的语言不加评价地描述孩子的想法、行为或要求。
第三，表述家长的看法或告诉孩子他的想法、行为或要求给家长带来的困扰、感受和状态。在这个步骤，孩子可能会为家长着想，自觉让步。
亲子沟通的实用技巧
1、家长要及时了解孩子的发展程度。
父母应该知道多大的孩子理解多少的话，如果父母尽说些孩子无法理解的话，或提出一些孩子达不到的要求。这不仅让孩子觉得辛苦、压力大，亲子间对话也势必难以搭得上线，就很容易形成交流不畅而使双方之间有代沟的产生。
2、不管孩子跟你说什么，千万别笑他
孩子的世界与想法是和大人们不同的，除非孩子自己也在笑，否则别去笑他。尤其当孩子很认真地告诉你什么时，你轻蔑或不相信的态度，只会伤害孩子，而且以后也不再跟你谈了。交谈中的幽默是好的，是沟通中的最好润滑剂，但要小心使用幽默，要看孩子能否了解幽默与取笑的不同。
3、在回答孩子的问话时要注意方式。
孩子提出问题时，应先了解其真正含意，并针对孩子的需要做回答。例如孩子问：“妈妈，你要不要去买菜?”这个问题的真正意义其实是：“妈妈，我想跟你一起去买菜。”假如你知道孩子的真正目的，就可以说：“是啊!你要不要一起去?”孩子听了必定会很高兴，因为这正是孩子当时的心愿。
4、在与孩子交流的话题上，可以经常变换新鲜的内容。
常变换新鲜的话题会引起孩子的兴趣，例如：“你猜猜看今天我发生了什么事?”、“你知不知道为什么小孩子最喜欢恐龙?”、“如果有一天，太空人真的不到地球……”等问题，相信会比“今天过得好不好?”“快乐不快乐”更能吸引孩子。因此有时一些啰嗦的话反而起到更好的效果，只是要运用得当。
5、家长注意孩子的反应与态度。
现代父母由于工作忙碌，在和孩子说话时，常常会急着表达自己的意见和指示，期望孩子乖乖照自己的话做，最好不要有意见。所以，往往没有仔细地把孩子的话听完，而孩子感觉与父母难以沟通，代沟必然越来越深。所以家长与孩子说话时的耐心很重要，不但要听完孩子的讲述，还要理解孩子所表达的意愿。
6、家长要懂得充实孩子的生活经验。
父母与孩子对谈的题材，大部分是来自生活之中，因此培养孩子一颗敏锐、好奇的心是很重要的。父母可以带领孩子观察身边的各种事物，如一花一草一木，路上车子的颜色、造型、品牌，街上行人的穿着打扮、说话内容、百货橱窗等，都可以成为谈话的素材，孩子的观察力会自然而然地提高。当然，父母是孩子第一任老师，所以父母的引导对孩子是十分重要的。
7、家长注意体会孩子的感受。
如果孩子在外面受了委屈，或者与好朋友或心爱的宠物分离时，孩子细腻的小心灵会难过半天。这时候就很需要家长的关心，但父母如果只是一味地告诉他“没关系，坚强一点”，“这没什么好难过的”等话语，这就会让孩子觉得父母一点都不能体会他的感受，如果父母把话改一改，比如说：“你很难过吧?我要是你也会有这种感受的。”相信孩子听到这样的话一定会有不同的表现。
8、家长对孩子说话时要避免用负面意义的说话语气。
所谓的负面比如家长不要用“我命令你……”、“我警告你……”、“你最好赶快……”、“限你在五秒钟内……”、“我数到一、二、三……否则……”、“你应该……”、“你真笨”、“你好环”、“你太让我失望了”、“不可以……”等等带有指挥、命令、警告、威胁、责备、谩骂、拒绝等负面意义的说话语气。而且说的多了，孩子对此更是无所谓的态度，所以家长再说类似的话就没有任何意义，还让孩子感到厌恶。
9、讲究沟通技巧
专家表示，好多孩子在今天可以一边看电视，一边听音乐，而又一边写作业，产生了这种多点接收的习惯和技能。所以如果父辈仍然用原来自己受教育的模式来教育自己的孩子，必然不可能引起孩子的兴趣。沟通自然要讲究技巧，特别要注意几点：一是父亲是孩子的终身榜样，要求孩子做到的，首先自己要做到。二是心理学强调“阳性强化”，对孩子要做到最多地欣赏优点，尽量地包容缺点，不要用放大镜看孩子的缺点，要知道世界上没有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺点的。三是纠正孩子关键性缺点要考虑成熟，讲究地点和时机。
10、学会接纳孩子
专家表示，心理学把接纳视为沟通的先锋。接纳就是在跟孩子沟通时，注意接受、容纳、解读孩子传达出的各种信息，然后利用这些信息做出更妥当的回应。当需要说服孩子的时候，接纳的语言表述是：“我很理解你现在的感受(委屈、伤心等)”;重复孩子说过的话表示接纳;还可以用肢体语言和表情来接纳。专家建议家长们要通过鼓励的方式渐进式地与孩子沟通，就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思想、行动的方向。要善于将孩子的行动目标分成许多的小台阶，每一步都具体而又相对容易的能够达到目标，让他们每一步都体会到成功的乐趣。
亲子沟通中出现的障碍
1、父母不能以身作则，起表率作用
父母自己身上存在许多不良的嗜好，打麻将、赌博、酗酒。工作中不敬业爱岗等，使一些不良的毛病感染了孩子。
2、家长与孩子缺乏平等尊重的意识
有的父母在孩子面前总是处于居高临下的地位，总是以一副威严的面孔对孩子，以严厉的语气与孩子讲话，无形中会使孩子产生畏惧的心理，从而不敢和父母交流，有的孩子甚至还会产生反抗的心理。这样不仅达不到教育孩子的目的，而且还会阻断亲子间的沟通，也就人为地形成了代沟了。
3、家长过多地唠叨，引起了孩子的反感
有关教育专家在对亲子的研究中发现有些父母与孩子从早到晚只会说三句话。孩子早上起床时“快点起来，到点了，快点快点“孩子出家门时”上课要注意听讲，不要做小动作，放学早点回家“孩子放学回来时一见面就问”“考了多少分，被老师批评了没有”教育专家把父母的这些唠话当作“正确的废话”和无效的命令“，使孩子十分反感，有的孩子说我们的耳朵起茧了，根本就不想听。
4、父母喜欢揭孩子的短
孩子在成长过程中经常会出现一些问题，这是正常的，并且有时孩子对自己的毛病也有愿意改正的想法，作为家长应当及时的鼓励，给予诚恳的提醒，给孩子改正缺点的勇气和力量，这是因为孩子愈是犯了错误，心里愈是脆弱，愈是需要父母的谅解与安慰。而有的家长则不是这样，当孩子在改的过程中出现反复时就把孩子的承诺当话柄，来刺激孩子，挫伤了孩子的自尊心，使孩子雪上加霜。孩子对此不仅懒得听，而且逆反心里加重，反正你们把我看死了我就破罐子破摔。
5、家长把学习成绩看成孩子的唯一
21世纪是知识经济的时代，家长关注孩子的学习这没有错，但要求孩子的每次考试成绩在名列前茅，只要学习好，其它的一切都是次要的。孩子的学习成为许多家庭的头等大事，分数成了家长与孩子嘴边提到的最频繁的字眼，甚至孩子考多少分，也成为许多家庭气氛好坏的晴雨表。正如一名初中的学生所说：“我第一次考了第一名，父母很高兴带我去吃肯德鸡，我发现成绩能给父母最大的满足。一次我考砸了，拿了一张惨不忍睹的试卷回到家，父母脸上露出疑惑的神情。原来，分数才是父母最疼爱的孩子。
6、对孩子缺乏正确的评价
我们经常听到父母问这样的问题“孩子不爱学习怎么办?孩子不听话怎么办?问话的父母大多是想要寻找教育孩子的具体方法。他们中的许多人在经历了对孩子的说教、训斥、打骂丝毫不起作用，感到束手无策而来求助的，然而，却没有想到任何一种具体的方法也不可能适应每一个人，孩子为什么不爱学习，为什么不听父母的话，答案很简单，是父母拿了沟通的绊脚石当方法，指责、埋怨、负面的评价充斥着孩子的耳朵，如：你学习成绩这么差，肯定不是读书的料”“我肯定你什么是都不能坚持到底，你就从没有做好过一件事”等。父母在说话时一开口就已经否定了孩子，当然会引起孩子的反感，所以，不论父母怎么说，也无论你正确与否，都难以得到孩子的接纳与认可。每个人都希望获得他人的认可和肯定，孩子也是如此，当他感到从父母那里得到的只是负面评价时，就会关闭沟通的大门。
