一天作息安排计划表模板
个人每日计划表模板
1、上班之前准备工作
每天要按时起床，醒来之后要迅速起来。告诉自己，新一天的工作就要开始了，要充满活力，可以适当的运动一下。
整理好仪容，检查一下是否带齐了销售的必备用品，如名片、笔、笔记本、产品资料等。
上班途中，能够热情的和认识的人打招呼，如果可能的话，可以看一下当天的报纸或者近期的新闻等。
尽量提前10――20分钟到公司，主动参加公司上班前的扫除活动。
简单的说，上班之前要有一个积极的心态，要有一个快乐的心情！
2、到公司签到之后
向主管或有关负责人简单汇报自己的工作计划，明确当天的销售目标和重点，并详细拟订拜访路线，及补救措施，计划越详细越好。出门之前，先和预定的拜访对象电话联络、确认，并检查所带的销售工具是否齐全：
1）产品的目录，定货单、送货单
2）和客户洽谈的相关资料：如名片、客户资料、客户记录、价格表、电话本、记录本、计算器、商品说明书、样品、产品照片、产品的广告以及其它宣传资料等。
3、拜访前的准备事项
1）了解被拜访对象的姓名、年龄、住址、电话、经历、兴趣、性格、家庭情况、社会关系、最近的业务情况等。
2）要随时掌握竞争对手的销售情况及一般客户对他们的评价，了解同行及相关产品的变动及产品信息。
3）做好严密的拜访计划，并配合客户的时间去拜访，设法发现有决定权的购买者，并想办法去接近他。
4）准备好交谈的话题，要做好心理准备，对于对方的询问和杀价要有对策，做到心中有数。
4、见到客户之后
1）有礼貌，清楚的做好自我介绍，态度要温和、不卑不亢。
2）要认真听取对方的讲话，并表示关心，询问对方时，口气要平稳。
3）要懂得抓住客户的心，首先自己要做到以下几点：
①要有信心
②态度要真诚，争取对方的好感
③在谈话中，要面带微笑，表情愉快
④用语要简洁，不罗嗦，问话清楚，能够针对问题
⑤注意对方的优点，适当的给予赞美
⑥在商谈的过程中，不可与客户激烈争论
⑦诱导客户能够回答肯定的话语
⑧能够为对方着想，分析带给他的利益化
4）与客户商谈必须按部就班
①见到客户，首先是问候，敬烟，接着聊天，赠送礼品
②进一步接近客户，激发对产品的兴趣
③告诉客户产品能带给他的利益
④提出成交，促使客户订购或当即送货
⑤收货款
⑥一笔业务做成后，不要急于离去，要和客户继续交谈，以期建立一种长期的合作关系，并告诉他，随时能够为他提供服务。
5、下班后，检查每天的工作，总结得失
1）详细填写每天的业务日报表
2）检查是否按计划开展业务，是否按计划完成任务
3）写出每天的营销日记，总结工作方法，对客户提出的抱怨要及时处理，并做好备忘录，及时汇报给上级主管。
4）营销日记的内容包括：
①工作情况描述
②对工作得失的总结、意见及建议
③改进的方法
④客户的意见及建议
⑤如何处理
⑥工作感悟及感受
6、列出第二天的工作计划
1）对于需要紧急处理或特别重要的事情，列入第二天优先办理的事项中。
2）确定工作重点，拟订初步拜访路线，排除不重要的事情。
3）需要预先约定时间的客户，约好见面时间
4）销售目标及所需公司其它部门的相关配合工作
日程安排时间表模板
日程安排作息时间表
周一至周五时间具体事务完成情况6:30起床7:20吃早餐7:45出发上学11:00吃午饭11:30学校作业家庭作业小学古诗文一首每天读十遍1:45上学3:30学校作业读三字经一遍7:00回家7:30笠翁对韵一小节读三遍9:00睡觉周六周日时间具体事务完成情况时间具体事务完成情况6:30起床离开家6:30起床离开家7:20吃早餐7:20吃早餐8:30美术课8:30可自行提出外出路线
11:00吃午饭11:00吃午饭11:30把一周未完成的作业补完11:30预习下周课文2:50足球课2:507:00回家7:00回家7:30笠翁对韵读三遍7:30笠翁对韵读三遍9:00睡觉9:00睡觉
规定任务完成后，可自由支配剩余时间。每周如果所有完成情况都打勾，星期天上午可以出去玩，一月全部完成，可以去电影院看一场电影。
制订我的新学期作息时间表
我告别了快乐的小学生活，告别了暑假的自由、松弛、安逸，等待我的将是初中紧张的学习生活了。为了开学后尽快适应中学紧张的学习生活，我重新制定了一个新的作息时间。
周一至周五：
早上：
下午：
1、午休两小时（1点—3点）
我自己定的作息时间，我会严格遵守的。虽然时间衔接上很紧凑也很忙活，但我基本能够适应。我不仅要学好功课，还要练习钢琴和单簧管，我的时间真的是很紧很紧。但是，只要我安排好了，还是会忙里偷闲得挤出很多玩儿的时间。爸爸妈妈说我安排的时间太紧张了，怕我忙得累得受不了。我就先这么执行吧，有衔接不上的地方，还可以临时再调整。
初三冲刺中考寒假复习作息计划表
————致所有的初三学子
PLAN A（A计划）
——假期标准作息计划
作息安排（上午）
① 起床时间(闹钟准备)
② 晨洗、早餐时间
（早餐很重要，可以集中注意力）
③早自习（一天之计在于晨）
大声朗读英语课文，并记忆背诵
做英语阅读，并使用各种时态造句
④写作业（数学题做完后对答案，并
分析错误原因，找出解决方法）
⑤写作业（分析例题，做题在于精不
在多，物理多思考，脑海里留下图像。
化学多对比分析，很有帮助）
⑥写作业（语文英语多在于记忆，英
语填空靠语感，语文阅读题把握中心
思想和了解各种用法作用）
⑦阅读散文诗篇，记忆各种优美句
子，看作文书分析作者用词和排序）
⑧午餐时间（午餐后可看书或自由活动）
作息安排（下午） ①午休时间（闭目养神，为下午的学习养精蓄锐） ②体育训练时间（包括训练完的休息时间，注意调整状态） ③写作业（数学大题，认真思考分析。做完后注意归类方法，观察例题仔细，数学在于思考） ④写作业（物理化学） ⑤写作业（政治历史，注意记忆理解以及联系知识点，区别分析） （晚餐时间25分钟） ⑥写作业（任意有针对性地练习） 或阅读（吸取借鉴） ⑦英语听力时间阅读理解、写作技能 （娱乐时间35分钟，自主安排） ⑧搜资料时间（或与同学交流合作或了解新闻，这都可能成为作文素材） ⑨自主阅读时间（背诵古诗文等） （睡觉前总结一天收获，回忆知识
点，知识是一点一点积累而成的）
注意事项：1、可以有其他计划与此计划轮流实施。
2、以周为单位复习一大块知识点。
3、周周测验、周周评价、周周总结。
4、下附计划实施情况表，家长签字。
编者：坚持就是胜利，计划自觉实施，相信中考不会很难，只要知识点掌握牢固，能熟练运用，难题也不难。
一周评价：
一周评价：
一周评价：
每日时间规划表
盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。
盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。
——我的时间我做主，
做一个充实的自己。
时间规划表
北师大三附中初二年级
班级：
姓名：
周一学习规划
作业：学科顺序：学科预计时段实际结束时间12345678910自我评价：家长评价：
周二学习规划
作业：学科顺序：学科预计时段实际结束时间12345678910自我评价：家长评价：
周三学习规划
作业：学科顺序：学科预计时段实际结束时间12345678910自我评价：家长评价：
周四学习规划
作业：学科顺序：学科预计时段实际结束时间12345678910自我评价：家长评价：
周五学习规划
作业：学科顺序：学科预计时段实际结束时间12345678910自我评价：家长评价：
周六活动规划
一天学习活动概况：学科/活动预计时段实际结束时间123456789101112自我评价：家长评价：
周日活动规划
一天学习活动概况：学科/活动预计时段实际结束时间123456789101112自我评价：家长评价：
公司员工作息时间表
xxxxx作息时间表
为使本公司员工养成守时出勤的习惯，特制定本制度。本公司员工，均按照本制度执行。
一．上班时间：
上午中餐/午间休息下午夏季8：00——12：0012：00-14：0014：00——18：00冬季8：30——12：3012：30-13：3013：30——17：30
备注：夏季上班时间为3月1日至9月30日，冬季上班时间为10月1日至2月28日。
二．考勤要求：
1.早餐应在上班前完成，严禁带入办公室。食堂8:10停止早餐供应。（发现一次当事人考核10元/次）。
2.早晨上班要求比规定时间提前10-15分钟到办公室，打扫和清洁办公室及各自办公桌卫生。
3.因公或请假需外出者，需提前向部门请示；请假需以书面形式向部门经理请示批准。
三．考勤内容：
1.迟到：上班时间未到岗者，即为迟到。上班时间开始后5分钟至30分钟内到班者，按迟到论处，（迟到5-15分钟考核10元/次、15分钟以上考核20元/次）超过30分钟以上者，按旷工半日论处（考核半日工资）。
2.早退：未到下班时间而擅自提前离岗者，即为早退。提前30分钟内下班者，按早退论处，超过30分钟按旷工半日论处（考核半日工资）。
3.旷工：请假未批准或假期满未经续假擅自不到职者，即为旷工。上班后不到岗上班者，均以旷工论处（不计发当日工资+处罚100元/天）。
4.工作时间未经领导批准离开工作岗位者，即为擅离职守。擅离职守30分钟内同迟到论处，超过30分钟，按旷工半日论处。
备注：以上考核条例将实行，每月内违规多次的加倍处罚
xxxxx有限公司
2014年4月13日
新学期作息时间计划
寒假里的我就像一只放飞的风筝，自由自在的飞翔，整天都在和小朋友们一起疯玩，对学习也是心不在焉的，转眼间寒假就要结束了，明天就是开学的日子了，妈妈提醒我做一个新学期的计划表，内容如下：
星期一至星期五：上午：6：40起床。7：00~7：40洗脸并吃早饭，7：40上学。
中午：11：30放学、12：00到家吃饭、1：00~1：50午休、2：00上学
下午：5：00~6：30写作业，7：00吃饭，7：30~8：30阅读自己喜欢的书籍和听英语磁带、9：00开始上床睡觉
星期六和星期天的时间我想应尽早的先把作业完成，剩下的时间我就可以自由的安排了！呵呵！就这样吧！我一定要按照我的计划来严格要求自己。
小学生的暑假计划作息时间表
作息时间表如下：
1.每天7：30——7：50起床、洗漱。
2.每天7:50——8:20吃饭。
3.每天8:20——8:50读英语。（每天一个模块）
4.每天8:50——10:00写暑假作业。（语文、数学各四页）
5.每天10:00——12:00玩电脑、看课外书。
6.每天12:30——1500吃饭、午休。
7.每天15:00——15:40练字帖。
8.每天15:40——16:40预习五年级新知识或复习四年级旧知识。
9.每天16:40——18:10锻炼、玩乐。
10.每天18:10——19:30吃饭。
11.每天19:30——20:30看课外书或博文。
12.每天20:30——21:40看电视。
13.每天21:40——21:50写暑假记录。
14.每天21:50开始入睡。
15.每天抽时间做一件我力所能及的家务。
暑假每天我都要认真按照以上作息时间做！如遇到特殊情况（如辅导班、旅游等），要当日事当日毕！过一个充实、快乐、劳逸结合、改善自我的暑假！
寒假一日作息计划表
8：30起床
8：30 —— 9：30锻炼、洗漱、早餐、房间整理
9：30 ——11：00写作业
11：00 —— 12：00看书
12：00 —— 2：00午餐、午休
2：00—— 3：00写作业
3：00——4：00看书
4：00 ——5：00打电脑
5：00 —— 7：00晚餐、自由活动
7：00 —— 8 ：00日记
8：00 ——9：00电视
9：00 —— 9：20洗澡、刷牙
9：20—— 9：50 看书
9：50 —— 10：00 上床睡觉
寒假开始了！考试成绩下来了，比我预期考的分数差了很多。有的要求会背的没背，还有要求会写的字不会写。我的基础不扎实。我要争取在寒假补回来！在下学期有个好成绩。
寒假一日作息计划表
在寒假我做了一个学习计划：
1、早上起来（吃完早饭）写三页快乐寒假。
2、照成语词典写一些成语。
3、阅读课外书。
4、午饭后，写2页快乐寒假。
5、写6个英语单词。
我要坚持实施我的计划！我要在下学期取得更好的成绩。
我预祝老师和同学春节快乐！
7点半起床。写三个小时作业。然后是一部电影或者一出戏。下午先背词，再背英语，暖的时候可以出去走走，而且还有课。其他时间自行安排。晚上看有关诗词的书（至少2小时）。其他自行安排。10点睡觉。
关键词一：数学。
补数学。一周5节课。算起来我可以补20节。目标是下个学期每次考试都上90分。
关键词二：古诗词。
看遍天下古典书籍（当然这是不可到达的目标）。每天背3首婉约词。不管能不能接受某些词的观念。5篇评词。
关键词三：梨园。
看京剧、昆剧、越剧等。主要是看经典的唱段。5篇评戏。
关键词四：新概念英语。
不能让英语掉下来。老师什么的无所谓了。
关键词五：新学期的书籍。
至少得过一遍。有个数也好。
