传染病预防手抄报内容

2015关于预防艾滋病手抄报内容

　　12月1日是世界爱滋病日。每年的12月1日都被作为“世界艾滋病日”以号召全世界人民行动起来，共同对抗艾滋病。

　　目前，我国的毒品和艾滋病形势非常严峻，学校是禁毒与预防艾滋病的重要阵地。艾滋病的全称为获得性免疫缺陷综合症，是一种由逆转录病毒引起的人体免疫防御系统方面的疫病。人体处于正常状态时，体内免疫系统对机体起着良好的“防御”作用，抵抗各种病原体的袭击。一但受艾滋病病毒感染之后，人体的这种良好防御系统便会受到破坏，防御功能减退，因而这时病原体及微生物得以乘机经血行及破损伤口长驱直入。此外，身体中一些不正常的细胞，例如癌细胞，也同样乘机迅速生长、大量繁殖起来，发展成各类癌瘤。也就是说，艾滋病病人主要表现为免疫系统受到严重损伤，机体抵抗力下降，以至诱发严重感染和一些少见的癌瘤。

　　1981年美国发现首例艾滋病之后，艾滋病病病毒在全球范围内的传播速度惊人。为了提高公众对艾滋病危害的认识，世界卫生组织将每年的12月1日确定为世界艾滋病日，号召世界各国在这一天举办各种活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。据统计，近20多年来我国艾滋病感染者已超过100万。

　　艾滋病是一种可怕的病，一旦感染，我们目前的医疗水平是无药可救的，但是只要我们洁身自好，科学预防，是完全可以避免患上艾滋病的，作为学生我们应该做到以下两点：

　　1、首先要学会保护自己，要远离可导致性骚扰和性暴力的环境和场所，比如不要出入夜总会、歌厅;晚上不要单独外出;休息时间在网吧、游戏厅等场所不能玩得太晚等。

　　2、不和他人共用牙刷、不共用电动剃须刀，不吸毒品，不纹身，不纹眉，不纹唇线和扎耳朵眼，不和别人共用针头和注射器。不到消毒不规范无营业执照的医疗机构和诊所拔牙治牙。

　　同时我们也要知道一般性的接触，比如握手，共同进餐，共用学习用品，公用电话机，打喷嚏、咳嗽，蚊虫叮咬，游泳等均不会感染爱滋病。

　　老师、同学们：学校是培养建设有中国特色社会主义事业建设者和接班人的摇篮，是传播科学文化和精神文明的殿堂，加强对大家进行毒品预防教育是全面提高自身素质，保证自己健康成长的需要，也是防止滋生新吸毒人员和毒品向社会扩散的一项重要措施。让我们一起行动起来，为自己，为家人，为社会构建一

　　道坚强防线，远离毒品、艾滋病，珍惜生命。预防艾滋病从我做起

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2015预防艾滋病手抄报内容

　　有那么一群人，走到哪里人们都畏惧，或许他们身体会被隔离，或许那颗心总很孤寂，朋友远离，亲人抛弃。他们恐惧，恐惧下一个清晨初升的太阳已不属于自己。

　　他们成为了疾病的传染源会觉得自己的生活完全没有了意义，当他们知道知道自己会死的时候才发现天那么的蓝，草那么的绿，世界那样地美好，可是这一切的美好他们都将失去，他们会想一个我们从不想的问题：如果能够再好好的活一次，如果能不得艾滋病……

　　可是，他们并不需要怜悯，不需要施舍，对于上帝，他们也没有什么过高的愿望，只想要，每个人那一点点爱而已，也许只是敞开双臂的拥抱，也许只是短短的玩上五分钟，短暂的一生，在他们心里，直到死，永远都会记着你，或许因为生命真的太短暂了，或许因为对他们来说，爱真的太奢侈。( 昆山市张浦镇嘉丽美 - 嘉丽美文学 )

　　或许世界已经抛弃了他们吧!但，你会忘记他们吗

　　他们，仅仅是想要正常的生活，也从不奢求可以成为艾滋病史上的奇迹，仅仅是，不希望人们畏惧，不想被隔离，不想心总那么孤单，想和朋友、亲人在一起。如果，世界已抛弃了他们，你会厌恶、害怕他们吗?还是……深爱他们

　　请深爱他们吧!让他们有生之年感到有意义，帮他们抵挡怪异的目光，平等的看待他们吧。

　　那样，他们会永远活着，即使只是在我们的心里。

预防病毒手抄报

　　保护视力预防近视手抄报注意用眼卫生2.坚持做眼保健操3.劳逸结合，睡眠充足4.注意营养，加强锻炼，增强体质5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深保证充足的睡眠保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。

　　因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳，也是保证身体健康所必不可少的。

　　同时，在睡眠时内分泌激素增多，这对儿童青少年的生长发育也很重要。

　　所以，家长和教师都应当重视学生睡眠，保证学生有充足的休息时间。

　　眼保健操眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理，结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。

　　通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。

　　实践表明，坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有一定的意义。

　　每天可做数次，选择在学习中间的休息时间。

　　饮食结构合理研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。

　　因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。

　　食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。

　　研究表面，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。

　　一、科学用眼:1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;2、走路或乘车时不要看;3、不要躺着或趴着看;4、劳逸结合,用眼时间不要过长,应每隔50分钟左右休息10分钟。

　　二、注意用眼卫生:1、不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等;2、不要在光线太强太弱时读写，建议使用台灯照明用40W白炽灯泡，台灯应放在左前方一尺左右距离；室内照明40W日光灯应距离桌面1。

　　4米；3、看电视应有节制，眼距离以电视机对角线6倍以外观看，一般看40分钟休息10分钟；少玩电子游戏、电脑等，据有关资料显示它们的危害是电视的5倍。

　　三、补充营养：1、少吃甜食和辛辣食物，糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性，易造成因血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视眼的发生与发展。

　　2、少吃零食，零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂，食用过量百害无一益。

　　3、避免偏食，偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要原因之一，常常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不足，影响发育和健康。

　　4、多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等，合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。

　　四、加强运动：1、学生在学习阶段因长时间近距离用眼，为消除视疲劳应经常性望远，多参加体育活动，增强体质；2、每天坚持做永康保健操，以达到缓解眼疲劳，消除调节紧张，恢复眼调节机能，预防近视发生。

　　近视矫正的原则：晚治不如早治，治疗不如预防，得了近视马上到永康青少年近视矫正中心各加盟连锁店去就是最最明智的选择，不用再怀凝，让悲剧重演，还你明亮眼睛是我们的神圣使命！

　　常见矫正近视的几种方法一、单纯性药物:效果不明显,服用时间长,费用还很高;二、器械疗法(理疗镜类):短期效果好,视力只能部分提高,停止使用后易反弹!三、手术疗法:风险大,费用高,主要通过激光切割角膜,改变视焦,一段时间后角膜又将逐渐长成原形并可在切割部位形成厚茧,造成视力更坏的结果,因此香港消委会曾提醒近视患者要慎重考虑手术风险!四、近几年来出现的综合疗法:有一定效果,但每天需占用学生较长时间,疗程长(几个月),学生不易配合!五、配戴眼镜:费用低,立马看得见,但随着戴镜时间的增长每年将以100度以上速度迅猛上升,一旦形成高度近视(600度)假性近视就极易转变成真性近视造成无法治愈的恶果,甚至遗传给下一代,痛苦一生!研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。

　　因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。

　　食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。

　　研究表面，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣、动物肝脏等蔬菜水果也对预防近视有益。

　　近视食疗研究证明，近视与饮食之间存在着相当的关系。

　　预防近视，一定要注意饮食调节，否则收效就不大。

　　少吃糖、及碳水化合物的食品或烧煮过度的蛋白类食物，会减少近视的发生。

　　进食过量的糖会使体内微量元素铬的存量减少。

　　摄入过多烧煮过度的蛋白类食物，可使体内钙的代谢发生异常，造成缺钙。

　　铬和钙这两种元素直接影响机体对眼内液压的调节，若人体内铬、钙含量处于正常平衡的状态，眼内液压就能保持正常，这样就得以预防近视。

　　所以在日常膳食中，少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物。

　　并注意补充体内微量元素铬、钙。

　　含铬丰富的食物有：豆类、小麦、蛋、鸡肉、猪肉、黄油。

　　可将含铬、钙丰富的食物合理加入日常膳食中，以达到以饮食调节预防形成近视的目的。

　　近视是屈光不正的一种。

　　近视的形成主要有内因的外因两种原因。

　　内因指的是近视的遗传性。

　　外因主要包括工作环境和身体素质两方面。

　　近视眼的发生，城市比农村多，精工行业比一般行业多，尤其在学生和知识分子当中，近视的发病率更高。

　　体质因素方面除遗传外，主要和营养不良有关。

　　眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质，使眼球组织变得比较脆弱，在环境因素的作用下，眼球壁的巩膜容易扩张，从而使眼睛的前后轴伸长而发生近视。

　　多数近视儿童有爱吃零食、挑食、偏食的习惯。

　　他们吃的多是精粮和快餐食品，这些食品中缺乏营养物质或营养物质破坏较多。

　　同时他们的膳食中缺乏乳、蛋、奶、鱼、肉、鸡等优质蛋白食品和粗粮食品。

　　缺乏的食物种类越多，总量越大，近视的发生率越高，近视的程度也越高。

　　近视的形成与饮食有关系，多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏；多数青少年近视患者的血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。

　　得了近视后，要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。

　　糖吃多了，血糖含量增加会引起房水、晶体渗透压改变。

　　当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时，房水就会进入晶状体内，促使晶状体变凸，引起近视的发生。

　　过多的吃糖和高碳水化合物，就会使眼内组织弹性降低，微量元素铬的储存量减少，使得眼轴容易变长。

　　另外，吃糖过多，会使血中产生大量的酸。

　　酸与体内的盐类，特别是与钙盐中和，在血液中还原，造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，也造成近视的发生和发展。

　　为防止近视的发生和发展，食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必须的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能；加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，防止其扩张。

　　近视者可补充下列营养物质：1.蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。

　　巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。

　　肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。

　　2.钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。

　　钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。

　　食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。

　　其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。

　　3.锌：近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。

　　食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。

　　4．维生素维生素是人体必需的营养物质。

　　虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。

　　用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。

　　富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。

　　5．补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。

　　珍爱生命,预防溺水手抄报、预防溺水事故发生的方法为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：（1）不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

　　选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

　　（2）必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。

　　以便互相照顾。

　　如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

　　（3）要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

　　要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

　　（4）对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

　　不要在急流和漩涡处游泳。

　　（5）在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

　　（6）在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

　　二、游泳溺水自救方略如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。

　　万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：在水中沉着自救游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。

　　孩子下水前，家长要向孩子讲清楚这一问题：如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。

　　1.不熟悉水性者自救方法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。

　　呼气要浅，吸气要深。

　　因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

　　2.水中抽筋自救法：抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。

　　（1）游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。

　　（2）若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。

　　用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。

　　上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。

　　（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　　（4）两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。

　　如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。

　　（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在脐上四寸），配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。

　　（6）抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。

　　如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。

　　3.水草缠身自救法：（1）首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。

　　（2）用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。

　　或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。

　　（3）如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。

　　自己无法摆脱时，应及时呼救。

　　（4）摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。

　　4.身陷漩涡自救法：（1）有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。

　　（2）如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。

　　因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。

　　5.疲劳过度自救法：（1）觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。

　　如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。

　　（2）举起一只手，放松身体，让对方拯救。

　　不要紧抱着拯救者不放。

　　（3）如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。

　　在5月18日下午的全体教师会议上，本校大队辅导员为各位班主任老师分发了《南小巷小学防溺水告家长书》，要求各班在周二下午班会时间进行学习，对学生进行防溺水知识的宣传，学生学习之后再将告家长书带回家请各位家长阅读，签好责任书交回学校保存。

　　为了让学生将防溺水知识牢记心中，并且落实到自己的实际行动中，我们三四年级的班主任经过讨论之后决定让学生办一期以防溺水保安全为题的手抄报，进一步提高学生的安全意识。

　　手抄报展出之后，学生们都能积极参观学习，也使防溺水的知识更加具体形象展现在学生面前，取得了良好的教育效果。

艾滋病手抄报内容：怎样预防艾滋病

　　目前尚无预防艾滋病的有效疫苗，因此最重要的是采取预防措施。其方法是：

　　1.坚持洁身自爱，不卖淫、嫖娼，避免婚前、婚外性行为。

　　2.严禁吸毒，不与他人共用注射器。

　　3.不要擅自输血和使用血制品，要在医生的指导下使用。

　　4.不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。

　　5.使用安全套是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一。

　　6.要避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触，切断其传播途径。

　　输血时怎样预防艾滋病：

　　如果输入了带艾滋病病毒的血液，接受血液的人几乎无一幸免，都会感染艾滋病病毒。所以，保证输血和血液制品的安全是预防艾滋病病毒经过血液传播的重要屏障。个人安全用血要做到：

　　(1)尽量避免不必要的输血。

　　(2)如果必须输血，有权利了解血液是否经过艾滋病病毒抗体检测。

　　(3)不要为了所谓“增加抵抗力”盲目使用血液制品。

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关于疾病预防的手抄报

　　秋季是一个疾病多发的季节，要做好预防疾病的准备。健康是人全面发展的基础，关系着千家万户的幸福。

　　秋季是疾病的高发季节，要预防疾病的发展与传播。生命在运动多运动就不会生病。“预防病从口入、秋季容易产生的病症、秋季预防感冒“九饮”。”

　　又是一年春天，暖花开，阳光足，到处一片欣欣向荣景象。然而每年春天，是个疾病易发和传染的季节。在“吹面不寒杨柳风”的季节里，偶尔有个身体疲劳、头疼脑热。

预防传染病安全小报卫生手抄报

　　主要预防措施

　　1、积极学习和了解冬季常见传染病的

　　基本知识，掌握防病知识，树立防病意识。

　　2、注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。

　　人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

　　3、净化环境，保持室内空气清新。工作、学习、生活环境通风换气，办公室、教室及寝室等开窗通风，每天至少开窗通风2-3次，每次30分钟以上。

　　养成良好的生活规律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强抵抗力。要注意饮食平衡，营养搭配，保证每日适量的蛋白质、淀粉、脂肪和维生素的摄入。注意多饮水，多食新鲜的瓜果、蔬菜，忌烟酒。

　　预防措施

　　冬季比较常见的传染病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎、结核等，这些疾病虽然临床症状各异，但都与干冷空气对呼吸道的刺激有关，传染源主要是病人和隐性感染者，其传播途径的共同特点是：大多通过呼吸道飞沫散播传染，也可通过患者口、鼻、眼睛及疱疹的分泌物直接传染给被接触者；水痘还可通过直接接触传播。

　　常见传染病

传染疾病预防手抄报

　　春季是呼吸道传染病的高发期由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷，干燥。要多注意个人卫生，多开窗通风，勤晒被子，饭前饭后要洗手。预防春季传染病，远离疾病，珍爱健康。手抄报的主要内容：如何注意饮水卫生、怎样维护公共卫生。

　　现在的疾病越来越多，各种传染病也越来越多，要多注意了解这方面的知识以及预防。手抄报的主要内容：什么是潜伏期、手足口病会传染吗、如何治疗手足口病、预防传染病、冬季呵护宝宝容易犯的5个错、冬季常见的呼吸道疾病。

　　现在我们生活条件越来越好，各类疾病也随之而来，要多注意疾病的预防。手抄报的主要内容：预防口诀、常见的疾病、健康的生活方式、传染病的预防、怎样预防水痘传染、水痘防治知识。

预防春季传染病手抄报内容

　　一、流行性感冒

　　流行性感冒，

　　是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

　　病毒存在于病人的呼吸道

　　中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强，由于这种病

　　毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，他仍然会感染，所

　　以流感容易引起暴发性流行。

　　单纯型流感的症状为：突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、

　　胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。中毒型流感

　　病人则表现为：高热、说胡话、昏迷、抽搐，有时能致人死命。因此病极易传播，故应及早隔离和治疗。

　　如何预防流感

　　中国是流感的高发国家。由于人口稠密、环境、经济等各方面的原因，我国的

　　流感的发病情况比较严重，必须严格加强防范，重点采取防治对策措施切实抓

　　好各项防治措施的落实。

　　1、加强流感监测。出现流感症状及时就医。

　　2、疫苗接种。流感疫苗接种是世界公认的预防流感的有效方法。实践证明，免

　　疫预防是减少流感危害的一种重要措施和手段，对高危人群、易感人群接种流感疫苗是预防流感的有效方法。

　　3、服用预防药物。必要时，在医生的指导下，服用抗流感病毒的针对性药物。

　　4、自我保护。平时要注意锻炼身体，增强对各种疾病的抵抗力。要根据天气变化增减衣服。少去甚至不去拥挤不卫生的公共场所和正在患类流感疾病者的家中。节假日娱乐要适度，不能暴饮暴食，房间要经常通风换气，保持清洁。

　　二、麻疹

　　麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，冬春季节多发，传染力极强。

　　临床表现：临床以发热，皮疹及两眼发红、流泪、畏光、喷嚏、流涕、咳嗽为主要症状，并以颊黏膜出现麻疹斑为特征。病程中可出现肺炎、喉炎、脑炎等并发症。患病后一般可获得持久免疫力。传染源：病人是传染源，病人自发病前2日至出疹后5日内，眼结膜分泌物、鼻、口、咽、气管的分泌物中都含有病毒，具有传染性。传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播，尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。

　　预防措施：

　　1、定时开窗自然通风.可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消毒，个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消毒或更换。

　　2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

　　3、养成良好的卫生习惯，保持工作、生活场所卫生；饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍；勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥；不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。

　　4、加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，积极参加体育运动，经常锻炼增强抵抗力。

　　5、生活有规律。劳逸结合，保证睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。

　　6、衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，适时增减衣服；合理膳食，易清淡、高维生素、宜多食些富含优质蛋白及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。要减少对呼吸道的刺激，要多饮水。

　　7、勤晒被褥。

　　8、切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热、皮疹症状，应尽早明确诊断，及时治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。

　　小朋友，要干净，讲究卫生少疾病。

　　手脸勤洗衣常换，随地吐痰坏习惯。

　　衣着整洁勤洗澡，饮食卫生要把好。

　　按时体检注疫苗，病从口入要记牢。

　　不洁食品不入口，饭前便后要洗手。

　　废弃物品自动捡，丢入箱中无污染。

　　教室卫生要搞好，多洒水来勤打扫。

　　按时作息多锻炼，预防疾病身心健。

预防艾滋病手抄报内容：艾滋病及其传播

　　一、什么是艾滋病

　　艾滋病是英文名称AIDS的译音，全名是获得性免疫缺陷综合征，缩写为AIDS。它是由人类免疫缺陷病毒(HIV)感染引起的以T细胞免疫功能缺陷为主的一种混合免疫缺陷病。它把人体免疫系统中最重要的T4淋巴细胞作为攻击目标，大量吞噬、破坏T4淋巴细胞，从而使整个人体免疫系统遭到破坏，最终人体丧失对各种疾病的抵抗能力而死亡。

　　艾滋病虽然100%的致死，但它不是烈性传染病，比乙肝的传染性弱100倍。如果护士在给乙肝病人抽血的时候，被扎伤了，这个时候她感染乙肝的几率是30%。而如果是给艾滋病病人抽血扎伤了，感染率只有千分之三。

　　二、艾滋病如何传播

　　艾滋病病毒感染者的血液、精液、阴道分泌物、皮肤黏膜破损或炎症溃疡的渗出液里都含有大量艾滋病病毒，具有很强的传染性;乳汁也含病毒，有传染性;唾液、泪水、汗液和尿液中也能发现病毒，但含病毒很少，传染性不大。已经证实的艾滋病传染途径有三条：

　　1.性传播

　　通过性行为传播是艾滋病病毒的主要传染途径。特别提醒的是：不论同性恋还是两性之间的肛交、口交都有着更大的传染危险。

　　2.血液传播

　　通过静脉注射毒品的人共用未经过消毒的注射器;

　　输用未经艾滋病病毒抗体检查的供血者的血或血液制品，以及类似情况下的骨髓和器官移植;

　　注射器和针头消毒不彻底或不消毒，特别是儿童预防注射未做到一人一针一管危险更大;

　　口腔科器械、接生器械、外科手术器械、针刺治疗用针消毒不严密或不消毒;

　　理发、美容(如文眉、穿耳)、文身等的刀具、针具、浴室的修脚刀不消毒;

　　和他人共用刮脸刀、剃须刀或共用牙刷;

　　救护流血的伤员时，救护者本身破损的皮肤接触伤员的血液。

　　3.母婴传播

　　已受艾滋病病毒感染的孕妇可通过胎盘，或分娩时通过产道，也可通过哺乳，将病毒传染给婴儿。

预防传染病

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