挽回感情最有效的情话

如何挽回因陪伴太少分手的感情

　　男人，对自己的工作和事业都是很重要的。然而会为此付出很大的努力，经常加班是避免不了的。但是因为加班导致与女友的感情出现问题的话，那么在这个时候，女友对自己提分手了，男人应该怎样做才能够挽回这段感情。

　　1、要站在对方的角度上看问题

　　男人在工作上加班加点，就是想着要给对方更好的物质条件和生活条件。在女友对男友经常加班闹脾气的话就会觉得对方太不懂事了。其实男人要换位思考，如果女友经常加班的话，那么自己也会觉得有些寂寞的，心情也不会很好。男人因加班问题被女友提出分手了，首先要考虑一下对方的感受。

　　2、要确定彼此之间是否还相爱着

　　男人要知道，女友和自己分手是因为自己加班的问题还是因为其他的原因，这样一点要了解。如果是她不爱你了随便编出来的理由，还有要知道自己是否还是很爱着对方，这样的话就要抓着爱的联系不放，用行动证明自己对她的爱，挽回她。

　　3、要两个人在一起好好沟通沟通

　　恋人之间多加沟通联系，对维系一段感情很重要。平时要多关心女友的心情和情绪，如果她不喜欢你经常加班、出差的话，你可以和上司沟通一下少安排自己加班和出差。把工作加班的次数减少一点，多一些时间陪陪女友，这样的话问题也能够慢慢地解决，两人的感情也会能够挽回来。

　　4、有时候放弃也是一个解决问题的好方法

　　男人如果深爱自己的女人的话，女友真的不喜欢自己经常加班，两人的感情不如从前的话，那么男人有时候放弃也是一种很好的解决方法。把这份工作辞掉，换一份不用经常加班出差的工作，这样能够多一些时间陪女友，增进两人的感情，这样也是很值得的。

　　男人要时刻都记住，女人都是希望自己的男人都能够在自己的身边陪伴自己，能够给予自己更多的关心和关爱，这样女人就已经很满足了。因为如果男人长时间地加班，女人会容易感到空虚寂寞，这样导致她出轨的几率也增加，所以，男人要了解这些事情。尽量减少加班次数，实在不行就辞掉这份工作，多陪陪自己的女友。

挽回感情的日志

　　忆守相思苦

　　回看百日恋

　　辗转反侧留

　　一丝千缕情

　　回眸一瞬间

　　思念便化泪

　　五指，心连

　　不舍无奈心

　　弃情埋心底

　　刻苦相思情

　　甘心首疾病

　　望月凉悲心

　　水雾渗湿眼

　　我该拿什么去挽回三年的感情，我又该用什么理由去与你和好如初，所有羁绊一次次在心底重复着，我却只能默默承受这份煎熬。

　　我恨人为什么最真实的却是感情，而不是别的，如果能像其他动物一样会随时间而淡忘所有一切那该多好，我知道我在躲避可是我实在找不到任何理由可以让自己心里好过点吧!

　　其实很多时候我安慰过自己告诉自己只要不去想就会好，有些人只是过客只是经历而已，可是偏偏却是在记忆的最深处。

　　有过遗憾有过可惜更多的是无奈不舍，因为我不知道该怎么去释怀这一切，我一直认为这结果是我们都不想要的也可以改变可是我却不知道错在哪里或者应该怎么去做怎么去努力可以达到你想要的结果，我一次次去适应你的一切一次次违心做着自己只是为了适合你的所有，可是无奈最后还是不是你想要的。

　　我不想放弃放手可是我找不到继续的理由，总觉得我所做的一切都是徒劳都是没用所以慢慢我学会了放手应该说狠狠逼着自己松手吧!

挽回感情的日志

　　引言：总是失去后才知道爱情有多珍贵，于是拼尽一切也要去挽回失去的爱情，这不是某个人才会犯的错，而是很多人的通病。如何挽回爱情，弥补自己犯过的错误，同时也是给对方给自己一个重新开始的机会呢?如果你确定了要挽回你们的爱情，那么你要做好心理准备，接下来你可能要吃苦，要忍受过去没有、也不用忍受的委屈，因为成长是需要付出代价的，挽回爱情同样是需要付出努力的!

　　在做好了确定要挽回的心理准备之后，你接下来要做的就是调整好自己的心态，保持一颗清醒的头脑，理清自己所做的每一步和想要的那个目标之间的关系，这样可以让你在挽回爱情这条路上少走很多弯路。

　　挽回第一步要消除对方的防御心理。什么叫防御心理呢

　　我们举个例子吧，大家一定都听说过一朝被蛇咬，十年怕草绳的故事。因为曾经受过蛇的伤，担心再次被蛇咬，不仅对蛇产生了防御心理，对和蛇长得有几分相像的绳子也产生了防御心理。同理到挽回爱情中，可能分手前他就因为你的任性，你的自私，你的谎言等，他/她受到了伤害，每一次伤害，对方都会构筑起一层避免再次受到你的伤害的屏障，这道屏障不止屏蔽了你对他的伤害也包括他发自内心的对你的爱。直到最后，他决定珍爱生命远离伤害远离你。如果你要挽回爱情，那么就要一点点瓦解他内心的屏障，才能走进他的内心。看到这里，相信你就明白了，冰冻三尺非一日之寒，他对你的不信任和对你的防御心理是日积月累的结果，所以不要想有什么灵丹妙药或你做了一个什么感动他/她的举动就能瞬间逆转他/她分手的决定。

　　警惕!四个不能消除他防御心理反而让他更抵触你的举动，千万别做：

　　1、反复向对方承诺。

　　“相信我，我一定会改，我再也不任性了，再也不吵架了，再也不说谎了。”空头支票谁都会开，不能兑现的承诺没有任何意义。

　　2、爱不只是用来说的。

　　“我会永远爱你，再给我一次机会吧!”爱不只是用来说的，行动才能证明你的爱有多深。

　　3、不停解释，道歉，为自己辩解。

　　这个只能让对方更加反感，错了就是错了，不敢正视错误的人，不值得信赖。

　　4、主动放弃。

　　如果连自己都放弃了，那么就不会有任何希望!“我彻底放弃了，你不知道他/她是个什么样的恶人，他/她那么固执、倔强，决定了的是从来不会改变!”只要你不放弃，你就永远有机会。

　　对方之所以会提出分手，是因为对你产生了抵触情绪，内心构建了防御心理，只有消除抵触情绪，消除对方的防御，才有可能挽回爱情。

　　有用!消除对方防御心理的方法：

　　1、停止抱怨、哀求对方。抱怨与哀求只会让对方更加的看不起你，所以停止这些愚蠢的行为。

　　2、一直保持着快乐的心态。放不开，是因为把分手看得太重，不如同意对方，快乐的按对方的意见去做。

　　3、不管对方说什么，无条件的赞成。当对方要分手的时候，他/她会对你的一切加以否定，这个时候和他辩论，是个不明智的选择，因为他/她会否定你任何的辩解。

　　持之以恒，不要给对方施加太大的压力，当然并不意味着要和对方断绝联系，分手后，依然可以用一种轻松的与其问候，简单的聊天，仿佛重新开始一段感情那样，从无到有，重新的把对方追到手，当然有个必要的前提，那就是改掉以前的错误，抛开那些他/她所不能接受的，这样才有挽回爱情的可能。

　　一些有助挽回爱情，消除防御心理的话：

　　曾经的我不懂的爱护，如今的我谈不上有多爱你，但我会用我的一切来证实我对你的爱!

　　你让我平生第一次有了为人而痛的感觉，却是在我伤了你之后……今日我就是这样的表情我就去找她了她就进入了我的内心

　　回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃。无能为力这样走着，再也不敢自满奢求了。我还能够说些什么，我还可以或许做些什么?我好希望你会闻声，因为爱你我让你走了……

　　你就是我的唯一。我不敢想象在失去了你之后。我该怎么办。

　　我不想失去你。我不知道，失去了你之后，我会做什么傻事。

　　我真的爱你，闭上眼，觉得我能遗忘，但流下的眼泪，却没有骗到本身……

　　你让我一生第一次有了为人而痛的感觉，却是在我伤了你之后……

　　结语：接到过很多朋友关于挽回爱情的咨询，我个人感觉挽回时所持的态度比方法更重要一些，端正自己挽回的态度，不卑不亢，不祈求，不消极，不急功近利，以一颗感恩的心感谢对方一路的陪伴，同时也表示自己做的不够;如果你愿意重新开始，我会做得更好，如果你实在不接受，我也明白感情的事勉强不得。态度决定一切，纵使别人给你介绍了无数种挽回爱情的方法，你没有调整好自己的心态，这些方法用起来也不会达到好的挽回效果。挽回爱情，态度很重要。

挽回爱情最感人的话

　　挽回爱情最感人的话，你就是我的灵魂，我不能失去你

　　★你就是我的灵魂。我不能失去你。

　　★你就是我的唯一。我不敢想象在失去了你之后。我该什么办。

　　★对不起。我真的好爱你。我不想失去你。

　　★相信自己的爱情，找个高的人容易，找个爱自己而自己又爱的人不易。

　　★你就是我的灵魂。如果失去了你。就只剩一个躯壳了。

　　★—个人—生可以爱上很多人的，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白以前的伤痛其实是—种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。

　　★我真的爱你,闭上眼,以为我能忘记,但流下的眼泪,却没有骗到自己……

　　★回家的路上我哭了,眼泪再一次崩溃孓.无能为力这样走着,再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么,我还能够做些什么?我好希望你会听见,因为爱你我让你走了……

　　★我不想失去你。我不知道，失去了你之后，我会做什么傻事。