篮球的趣味小知识

篮球小达人

　　我原来打篮球也和你们一样菜，但是现在我有老师指导了。我已学会：左右手交叉运球，跨下运球，转身运球，三步上篮……对了，我现在定向投篮命中率也很高哦，估计有70%吧！嘿嘿~是不是很厉害

　　给你们分享些篮球知识：投篮前要先持球，再微微下蹲，然后球举起来投篮，左手一松右手丢的同时，一跳！如果你瞄得准了，球就会进，当然还要用力；运球呢，要重心放低，人挺直，一手注意护球，另一手自然下垂，来回一左一右地拨，低运切高运时，最后一下要特别用力，让球自己弹上来。注意事项：体前运球跑时，球会很容易丢，一定要注意精神集中、集中再集中（重要的事情说三遍）！

　　好了，告诉了你们窍门，可不能说：“我都会了哦。”还要多加练习，才能成功，加油！

篮球趣事

　　整个四五月份，校园都被一股篮球热潮所笼罩，校园篮球赛也进行的如火如茶。四分之一决赛的最后一场，正是由我们九班对阵实力强劲的七班。

　　七班被认为是最强队伍，对内有不少“巨星”压阵，所以不少同学都唉声叹气，认为九班不足以撼动七班的霸主地位。

　　比赛这天终于来了：球员们整装待发，个个摩拳擦掌。随着裁判一声令下，激动人心的篮球赛开始了：只见何云浩快速发球传给蔡燕襄，蔡燕襄和伍月粤做了一个挡拆配合后，直接出手，球在空中划过一条美丽的弧线，但可惜中框而出，好在篮下的杰哥眼疾手快，补篮得手，2-0！九班取得梦幻开局。

　　但七班那边很快作出回应，对内明星阿杜在突破何云浩和伍月粤的密集防守之后，在三分线外帮七班反超比分，球迷的欢呼声达到了高潮。

　　比赛上半场，我们严格执行着领队冯老师的战略部署--在比赛前半部分七班轻敌的情况下，保持快节奏而高强度的攻势。这样的战术很快收到成效，上半场，九班出人意料的以10比7领先，七班在这种攻势下，才勉强取得七分，和之前第一节就得多分的成绩简直是天壤之别。有同学开始幻想，最终结局是不是七班狂攻无果，九班爆冷晋级

　　不过双方的实力差距很快就在下半场暴露出来。下半场阿杜投进两记三分，其中第二球尤为经典：阿杜在九班后防线上闲庭信步，先后过掉杰哥和陈昱衡后，突施冷箭，投进无解三分球。下半场，九班表现远没有上半场表现的那么好，在七班强烈的火力下沦为一盘散沙。

　　但在何云浩投进一记发球后，比分变成16比11，还差5分，于是战火再起，可是队员们都太累了，所有努力很快变成徒劳。陈昱衡投篮偏出，之后伍月粤错过一个令人扼腕的机会。尽管我们不断尝试投射，可皮球就是进不了球框。队员们的衣服已经湿透，却无法辜负同学们期望的目光。

　　终场哨吹响了，奇迹并没有发生。虽然我们输掉了比赛，但比分不能掩盖过程，我们没有扔掉胜利的希望，没有束手就擒，并超常发挥。

　　赛后不断有同学认为，这场比赛九班比以往打的更坚决，也有同学赞同：九班虽败犹荣。

打篮球的基本

　　篮是进攻队员为将球投进篮而采用的各种专门动作的总称。

　　投篮是篮球运动的主要进攻技术，是唯一的得分手段。比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的进攻机会，力求投中得分。而投篮得分多少决定一场比赛的胜负，因此，掌握好投篮技术并不断的提高投篮命中率，对于在比赛中取胜具有十分重要的意义。

　　今天单手原地投篮主要用于罚球，或试图发动3分投篮。尽管用得不太多，但却是当今最流行的跳投的基础，也是某些上篮的基础。

　　所有基本投篮虽然密切联系，但我试图为每种投篮专立一章：罚球、跳投、跑篮、勾手投篮和投篮，并把每种投篮技术分成以下几个要点：

　　瞄篮

　　投篮时瞄篮点在哪里?你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时，就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点，那么做，你不得不比瞄篮点投得更远些。应该每次都投向瞄篮点，犹如神投手一样

　　站位

　　不管是罚球还是跳投，你站位正确吗?如果右手投篮，右脚应直接指向篮圈中央。罚球情况下应把右脚放在罚球线中点，稍前于左脚。最重要的是感觉自己站位舒适。请记住，你要培养的是稳定性，而这来源于习惯，来源于感觉舒适和自然。

　　持球

　　持球要小心，用手指和掌根触球，手掌心不得触球。在球与手之间应有空隙，这样才能感觉柔和。用指端控制住球，不要太紧。

　　膝

　　我提倡罚球时稍微屈膝即可。像其它投篮，膝关节必须保持稳定与一致。基本前提就是：投篮越简单，动作就越小，获得一致的稳定出手的机会就越好。

　　球出手与出手后手的跟随动作

　　出手要柔和、流畅，不要猛然用力，否则会使球离手太快，这样命中率就下降。要使球柔和人网，球应从指端出手，自然离开手指，如果球触手掌，球就不能柔和地触篮圈。

　　弧线

　　如果球触篮圈后又弹回来，这告诉你投篮太平，即弧度不够。弧度不够使球不能柔和触及篮圈。罚球时弧线的最高点应在篮圈上3——4英尺(约1米)，投得越远，弧线就相应高一点。

　　眼睛注视(球出手后)

　　你的眼睛是否跟随球的飞行曲线?这是一个普遍的毛病。不要把眼睛集中于球的飞行——投手注视球飞行就容易在球出手前偏离目标，这样就影响命中率。

　　球的旋转

　　和弧度一样，球的旋转取决于球离篮圈的距离。罚球线左右的球，在到达篮圈前应旋转一周到一周半。如果没有适当的后旋，就会使球碰及篮圈后向外而不落入球网内。

　　自信心

　　适合的练习带来成功，从而给人自信，而自信又使你深信练习的效果，并继续练习。这是一个美妙的循环。大多数优秀的投手投前就心中有数，有的放矢。带着自信心站在罚球线前吧。

篮球的技巧

　　下课的时候经常从楼上向下看，总会看到有一群喜爱篮球的男生们正在乐此不彼的打篮球。每一个眼神、每一个动作、每一个细节，总会让人感觉到他们对于篮球的喜爱，就像一群热情奔腾的马若失去草原便失去了动力，身边的一群好友就是如此。

　　每次看他们打篮球总是会看到那种特别的激情。记得有一次，我和朋友去政府。偶然注意到后面的篮球场看到H正在很努力的练习，我走过去轻轻的问“他们还没来，你这么早哎？真的蛮刻苦的！”他没有回答只是认真的在练习他篮球的手感。我便悄悄的走开了。还有那么一次，下雨天。天下着大雨，我不知道该干嘛。因为实在是无聊，我随便去大街上溜溜去，心情或许会好一些。此时就看到了H正在看NBA。不会吧，我心里一震，这么迷恋篮球，看来得说“不要迷恋篮球，它只是个传说”。正在如此的想时，我不知道怎么回事便问了一声“他们今天也在看NBA吗？”“嗯，一个个都在家，有很少一部分去篮球场”。啊！我心里一震看NＢＡ也就算了，还去打篮球，真的如某位同学所说：靠激情，不会败！

　　篮球的技巧也是不容忽略的，记得上个学期，我也小学了一番。可是仔细与他人比较比较，学的真是不成样！那些打篮球很厉害的男生们，一个个技巧都很好，当然这也与平时的苦练离不开的。每次，我总看见他们在很远的地方投球也可以投的进去。那一瞬间，我差点要鼓掌了！

　　叹服，篮球，叹服，你们！

篮球趣事

　　今天，我的小伙伴们约我一起去篮球场打篮球，因为篮球场的位置离家里比较远，所以我必须要征求爸爸妈妈的同意才能去，跟妈妈说完我的请求后，妈妈同意了，我也很高兴的跟小伙伴们出门了。

　　我们走出家门口，其中一个小伙伴提议道：“如果我们跑着过去，或许我们还能多玩一会儿呢！”大家听后都异口同声地说好，但是我却有点担心，因为平常不怎么锻炼身体，所以只要一跑步的话就会上气不接下气，于是大家为了照顾我，就都和我一起走。大约过了二十多分钟，我们终于来到了目的地—篮球场。围着操场观察了一圈后发现这里的地板都新刷了油漆，篮球架都是新的，篮筐也是新织的网，感觉很不错、很漂亮。这个篮球场分为四个篮球架，我们商量好队伍成员后，就兴高采烈地玩起篮球了。一开始，我们个个都显出了看家本领，你争我夺，互相追逐，玩的不亦乐乎。那个调皮的篮球就像是长了翅膀一样，一会儿飞到这个手上；一会儿又跳到那个手上，一会儿从这个头顶呼啸而过；一会儿又从那个眼前一闪即逝。大家跳的跳，跑的跑，时间就在我们的欢声笑语中不知不觉溜走了。一转眼，就到了傍晚，我们恋恋不舍的告别了朋友，就各自回家了。

　　今天和小伙伴们度过了一个非常愉快的下午，儿时的这份开心的记忆将会永远保存在我的心里。

篮球秘招

　　打篮球的时候，我们几个同学有许多神奇的秘招。

　　“小眼镜”有蛤蟆功，他像蛤蟆一样抱球蹲下，将手和球尽量往后，然后来一个“蛤蟆捕食”，身体向前使劲一冲，只见球高高飞起，然后撞在篮板上，掉入篮筐。动作真是完美啊。

　　“高个子”的绝招是“飞天跨越”。先从半圈外跑到篮筐下，突然大步向前一跨，把球高高抛出，球急速坠落掉入篮筐，真是神奇啊！

　　我有我的“滚球招”——摆好扔垒球的姿势，右手把球转起来，然后向着篮筐投出球，球在空中自动旋转，擦着篮板掉入篮筐。大家都看呆了，拍手称好。

　　如果有机会，我们要好好展示一番，加入校篮球队有希望。

打篮球

　　星期日，我和我的朋友去篮球场打球。他说他想学篮球，他也知道我在第二课堂------篮球班，所以叫我教他一些基本功。

　　第一个：运球。运球是打篮球最基本的东西，不会运球，就算你有多好的射球技术也没用，因为你不会运球。运球要记住一样东西：自己的手像磁铁一样把球吸在手上来，又把球放下去。我朋友按我的方法，一下子就学会了，学完运球，就要学习拨腕，因为拨腕是射球中不可缺少的一部分。我的朋友学习能力太强了，一下又学会了。学会运球和拨腕，就可以学最基本的招数“三步上篮”。三步上篮，就是要会跑。先从某个点出发，再使用全力跑起来向篮底下运球，大概还剩下两步左右时，拿紧篮球，左一步，右一步，再一跳，在空中射球，打中篮板的黑色长方形的边附近，篮球就会中。

　　现在，我又多了一个对手了。

篮球

　　篮球最早起源于1891年美国中部的一所中学里，一位体育教师为了锻炼学生们的跳跃能力。拿了一个篮子和皮球，把篮子挂在3.05米高的墙上,让学生跳跃投篮,因为最早的篮球器械是由篮子和皮球组成的,所以人们把这项运动称为“篮球”。

　　美国篮球发展势头强劲，美国篮球队一直被称为“梦之队”，然而在XX年雅典奥运会上，美国队却没能闯入决赛，看着阿根廷人抢走金牌。

　　回到nba，球员们却放开了，与雅典奥运会的糟糕表现截然相反，——赛季热火夺冠，——马刺夺冠，——凯尔特人夺冠。精彩的nba不会失去激烈本色。如今已有5名中国球员加盟nba，巴特尔和王致郅已经退出大联盟了。还剩下3名中国球员，姚明（效力火箭）、易建联（效力网）、孙悦（效力湖人）。在实力、球员素质各方面西部都强于东部，可这个赛季却不相上下。

关于篮球

　　我喜欢的东西是一件运动器材，它圆圆的，深色，而且要充气才能玩，你知道是什么吗？它就是篮球。

　　我六岁生日那天，爸爸送我一个篮球，看起来很好玩，我迫不及待的想知道怎么玩。马上爸爸就开始教我拍球，果然很有意思。我觉得篮球就一种玩法，爸爸告诉我还多着呢：投球、抛球、灌篮。好玩极了！

　　爸爸还告诉我，打篮球的好处可多啦！第一：大家都知道可以锻炼身体，变得更强壮；第二：练习自己的力量，抛球力气会更精准；第三：加强跑步速度、移动速度，你的体育成绩会变好的。打篮球的要求也很多：需要个子高，不能太胖，还要力气大，身体好。

　　知道了这么多，我觉得打篮球好难啊，但是我符合这个条件，哈哈！

　　总之，我觉得打篮球是一项很好的运动，所以我喜欢打篮球。

篮球

　　篮球，目前世界一项非常普及的球类运动。我本人也是一位篮球爱好者，喜欢篮球。根据我多年的打球经历，我分析出篮球这项运动的几个特点：

　　第一，力量与技巧的结合。篮球需要人身体具备一定的力量，也就是说你最好身体是匀称的、强壮的、胳膊有力的、脚法稳健的、弹跳高迅的等，而光有力量可不行，篮球也很考究你运用力量的素质，这个素质就是技巧，你得学会控制身体的运动，确保你的每一丝力运用得恰到好处，以确保投出去的球精准的命中篮筐。

　　第二，篮球要相当对抗度。篮球需要交战双方高度对抗，可以说篮球就是一场“较量”，就是要在两方当中决出一个胜负的。就是竞争就是对抗就是“战斗”，搞得参加篮球对抗的人非常紧张，需要使出一切本领赢得这场比赛。因此，无论如何我们不能否认在篮球运动当中可能出现的“肢体冲突”，对吧？你会看到的，假如你也是这么好斗的人。

　　第三，休闲的好方式。篮球虽然是一场较量，但也是一种游戏。事实都有两面，假如我们以阳光积极心态看待这种较量，彼此不要太计较胜负，以平和心态打篮球，篮球就是非常好的休闲方式。