期末复习方法

期末复习方法

　　首先要把书本内容掌握喽，比如生字，词组，必备的课文，做一些练习，看看作文书数学：把每一课的课后练习再做一做，背一些公式，把自己不懂的问题一定要弄清楚，再请教请教老师，相信他会帮助你的英语：单词一定要背地～～背一些课文，多读读，多练练，养成每天清晨起床背单词的好习惯期末复习方法ABC A、思想重视

　　期末复习是期末考试取得好成绩的有力保证，首先，应在思想上重视它，不能马虎麻痹。因为期末考试考查面涵盖初一上册书所有语音、语法、词汇、课文内容，全面检测我们听、说、读、写能力，是检验我们一学期英语学习效果的主要形式之一。学习半年英语了，究竟学得怎么样？我们自己想知道，老师、家长也想知道。而这个效果可以通过考试来检验。"复习"不是可有可无，要下功夫搞好。

　　B、讲究方法

　　俗话说：工欲善其事，必先利其器。意思是说无论做什么事，都要事先做好准备。期末考试也是一样。要想取得好成绩，除了平时努力学习，打好基础，提高能力外，期末复习方法也很关键。复习方法多种多样，我们应该根据自己的实际情况，选取科学、高效的复习方法。我们这里向大家重点推荐的是英语辅导报社主编包天仁教授独创的英语"四位一体"复习法。

　　1、按照"循序渐进、阶段侧重、精讲精练、五技并举"的原则，把期末复习分成四个阶段：（1）基础复习；（2）强化能力；（3）查漏补缺；（4）模拟练习

　　2、拿出一半的时间进行基础知识复习，包括：语音、词汇；语法；课文。对这些内容一项一项地归纳、整理，真正搞清楚，弄明白。然后，侧重听力、阅读理解、完形填空、书面表达等能力测试题型的解题思路、技巧的练习。在此基础上，进行查漏补缺，以求尽善尽美。最后做两套期末考试模拟试题，熟悉考试题型、考场规则。四个阶段，四个方面，环环相扣，逐步深入，四位一体，一气呵成。

　　3、在复习过程中，要充分发挥我们自己的学习积极性，在老师的指导下，自己归纳、总结，找规律，抓特点，和同学一起讨论、研究，不放过每一个疑点，不遗漏每一个重点，不忽视每一个考点。

　　C、巧用试题

　　《英语辅导报》为我们提供两套主要试题，一是期末复习题，二是期末测试题。期末复习题主要是供我们复习用，这套试题绝不能拿过来做一遍，一对答案了事。应先按上面讲的前三个阶段，逐项进行复习，然后再做题。做完后核对答案，发现问题，查漏补缺。最后，按期末考试的要求，独立做相当于"模拟试题"的"期末测试题"。

关于期末复习的作文：期末复习好方法

　　一要立即行动:期末复习是学习过程中一个不可缺少的、最重要的环节，对系统掌握本学期的内容、提升整体水平意义重大，但要达到以上效果需要时间的保证。从现在开始复习，一科也仅有三天的复习时间，如果再不开始，势必导致最后因压力太大、头绪太多而陷入手忙脚乱状态，由于感觉还有很多遗留问题，又不能以自信的心态走向考场，从而影响正常发挥。

　　二要迅速搞清各科的考试范围:期末命题正在起步阶段，考试范围也已确定，学生应立即把考试范围搞清楚，为下一步制订计划作准备。

　　三开始拟定复习计划:由于好多课都还讲新课，你不可能把上课时间用来复习，所以复习计划对时间的计划只能考虑你的课余时间，不要抱怨没有时间，时间就像海绵里的水，只要你挤一定会有的。例如元旦就会有几天的难得的自由时间，正是复习的大好时机，要是错过就很可惜。

　　四提高复习效率:20天时间一眨眼就过去了，没有效率肯定不行:理解性的学科例如数学、物理等可提前进行，后期应该给记忆性的学科留出一定的时间。各科复习首先从改正错题开始，当初做错的题都暴露出学习上的隐患或漏洞，再改正一遍事半功倍。错题改过后再进入知识归纳、题型归类、查漏补缺、巩固提高阶段。

　　五一定要立足课本:问渠那得清如许，为有源头活水来。对课本中基本概念、基础知识掌握不到位是学习中好多问题的根源，所以应从源头抓起。但这绝不是简单的把课本看一遍，做例题就比看例题效果好，做题后发现问题及时回去看书就比单纯的看书效果好，结合听课笔记看书就比单纯看书理解的深刻。

期末复习方法作文：期末复习方法对

　　期末复习是期末考试取得好成绩的有力保证，首先，应在思想上重视它，不能马虎麻痹。因为期末考试考查面涵盖一本书的内容，全面检测我们的能力，是检验我们一学期学习效果的主要形式之一。学习半年了，究竟学得怎么样?学生自己想知道，老师、家长也想知道。而这个效果可以通过考试来检验。“复习”不是可有可无，要下功夫搞好。

　　俗话说：工欲善其事，必先利其器。意思是说无论做什么事，都要事先做好准备。期末考试也是一样。要想取得好成绩，除了平时努力学习，打好基础，提高能力外，期末复习方法也很关键。复习方法多种多样，应该根据自己的实际情况，选取科学、高效的复习方法。这里向大家重点推荐一种复习法。

　　1、按照“循序渐进、阶段侧重、精讲精练、知能并存”的原则，把期末复习分成四个阶段：(1)基础复习;(2)强化能力;(3)查漏补缺;(4)模拟练习。

　　2、拿出一半的时间进行基础知识复习。对这些内容一项一项地归纳、整理，真正搞清楚，弄明白。然后，侧重能力测试题型的解题思路、技巧的练习。在此基础上，进行查漏补缺，以求尽善尽美。最后做两套期末考试模拟试题，熟悉考试题型、考场规则。四个阶段，四个方面，环环相扣，逐步深入，四位一体，一气呵成。

　　3、在复习过程中，要充分发挥学生自己的学习积极性，在老师的指导下，自己归纳、总结，找规律，抓特点，和同学一起讨论、研究，不放过每一个疑点，不遗漏每一个重点，不忽视每一个考点。

　　每位教师手里都有自己的期末练习题，还有学校订购的单元检测与期末复习题，期末复习题主要是供我们复习用，试题绝不能拿过来做一遍，一对答案了事。应先按上面讲的前三个阶段，逐项进行复习，然后再做题。做完后核对答案，发现问题，查漏补缺。最后，按期末考试的要求，独立完成“期末测试题”，起到事半功倍的效果

　　期末考试得分十大秘诀

　　时间过的飞快，转眼期末考试就要来临了，怎样取得较好的成绩是不少家长与孩子的关心的话题，现将我教学多年的经验与大家交流一下。

　　第一、认真看课本上的复习参考题和每章的复习小结，力争复习参考题每题都过关。复习小结了然于心。我那时是常带领学生一起看每章的复习小结的，并在复习考题上做变式练习的。

　　第二、制定看书计划、能绘出知识结构网络图，然后根据知识结构网络图去发散、联想基础知识点和每个知识点的基础题，首先学会自我检测。

　　第三、将一学期的试卷整理、装订，在错题做上显眼的记号，有计划的看或做错题，这样可以避免以前所犯的错误，如果看过一次就能掌握的，将这题划去，看了两次以上还没有掌握的，要多请教与练习，直到错题基本掌握。(不赞成将错题抄到一个本子上，那样有点浪费时间，尤其是期末考试，时间又这么紧，要是想整理一个错题集也应是平时的事，而不是在迎考的时候)

　　第四、适当的做些期末模拟试题，但量不要太大，有几套就可以了。应该多做那些自己认为知识点理解、应用薄弱的题，对一些难题可在自己思考的基础上加强与同学、老师的交流，对于那些偏题、怪题笑而弃之。

　　第五、分析自己平时得分的分布情况，也就是说选择题、填充题、解答题前3题与解答题后几题、实验题、作文、听力等得分进行分析，针对自己的情况做好得分的精力分配。比如：平时选择题得分较高，解答题前3题得分较高，那么，复习时重点应放在填充与解答题后面的几题上。这样将精力放在硬骨头上，不要精力平均使。

　　第六、有可能自己出一份试卷考一下自己，这叫自查自救行动，通过自己出题，对知识点会有进步的理解与巩固，另外还可以进一步了解各知识点的出题题型方式与风格。

　　第七、会进行必要的变式练习。比如：选择变填充，填充变解答，多条件的解答题变为选择题，还要条件与结论互换、结论引申等，这样综合能力会有所提高。

　　第八、解题的基本方法与手段不要忘了，比如该画图的就得画图，该演算的就得演算，该写公式的就写公式等。

　　第九、考试前要调节自己的情绪，不要太紧张，不要把考试的得失情绪带进考场，你想呀，不紧张还能考出好成绩，太紧张反而发挥不好了，所以还是放松点的好。如果实在有点紧张，我教一招：坐在那，闭上眼睛，做5到10个深呼吸。

　　第十、答题时，字迹要清楚，不要潦草。做解答题、证明题、计算题时尽量做到每行只有一个式子或者一个推理句式，不要一句话连着一句话，只到结束，那样老师看不清，尤其对于哪些按步给分的题会影响自己的得分。

期末复习指南

　　日月如梭，马上就要期末考试了，俗话说得好"临阵磨枪，不亮也光。”下面是我的复习指南。

　　1。背诵课文根据课文内容填空那一经是家常便饭了，只要把本册需要背诵的《我们爱你啊，中国》、《把我的心脏带回祖国》、《古诗两首》、《船长》、《姥姥的剪纸》、《安塞腰鼓》、《草原》、《古诗两首》背的滚瓜烂熟，也会默，那么20分就得来了。

　　2。默写生字词生字是一张试卷最不可少的，如果生字不过关那么你肯定就考不到90分。

　　3。阅读理解阅读题一一一一一定会考的，要是阅读题没坐好那么你就要不及格了，但是想做好也不难要注意抓住文章主题；联系上下文；找出关键词，这三件法宝。

　　4。作文作文更是必不可少的，如果作文没写完或没写好你就是不及格的接班人了，想写好作文就要;抓住关键词，认真读题，好好动脑，写的不要过多和过短，不要有“糖葫芦”、“黑米团”，不要错字太多，更不要跑题。有了期末指南，你是不是如虎添翼了

期末复习，我有小绝招

　　啊，时间过得真快呀，马上就要期末考试了，又要认真复习了。为了考一个好成绩，我教大家几个好的复习窍门。

　　数学平时一定要多做习题、多练习，广泛撒网，重点捕捉。其次，就是复习概念和课堂笔记。笔记上记录一些基本概念内容，一些好方法，一些经典例题。最后再增加一些难点题的训练，数学就没问题了。

　　语文，古语说得好：好记性不如烂笔头。要写好作文，平时必须多写，多看书，有时作文题目和书上的类似，有了感觉，自然就会写得生动，有血有肉。还有就是字迹，要给判卷老师留下一个好印象，字迹要工整，才会得高分。

　　英语，要背会单词句子，作文写得不用太多，但千万不能出现错误。

　　考前虚心，考时自信。有了这些小绝招，好好努力，就能考一个好成绩。

2015—2016年度期末考试复习方法作文

　　时光如水，岁月如歌。一个月期一眨眼就要过去了。 将近期末了，为了我的寒假过得开心点，所以我必须做好期末的复习计划，内容如下：

　　1、克制自己贪玩的欲望。到了临近期末考试的时刻，每天晚上应适当减少玩儿和娱乐休闲的时间。多拿出些时间来看看书。

　　2、上课认真听讲、积极发言，课下认真复习(语数英)。上课一定要集中精力，不要走神，画出老师说的重点。课下不要光想着玩儿，没事就拿出自己的书来看一看，回顾一下。

　　3、每天晚上定时定量复习一个单元(语文)。抓住每一课的重点句子多读几遍。要背过这个句子的理解、体会作者的写作手法，还要掌握这个句子的修辞方法，并说一说这里运用比喻或者拟人的修辞方法有什么好处。还要知道这篇课文讲的是一件什么事，发生在哪个时期，借这个故事来赞扬谁，或者赞颂了一种什么样的精神。记一记词语盘点的词，背一背日积月累。(数学)背一背这个单元的定义，再做一遍书上的题，还要做一些课外的辅导题，多掌握一些体型。(英语)重点背这个单元的单词、粗体句子。掌握句式，学会运用。

　　4、多练笔(语文)。在最后的这几周时间里，应该多写写作文，而且要从多方面入手：写人、写景、写物、写事、写读后感观后感、缩写、想象、写信、看图作文、发言稿、写研究报告，总之，可选的主题有太多太多。。。。。。

　　这就是我的期末考试复习计划，同学们如果还有更好的建议，可以说出去跟大家一起分享。让我们一起好好复习，迎接期末考试吧。

期末复习技巧和考试技巧

　　1。突出重点。我们习惯看书从第一章看到最后一章，但有时这种方法却可能是致命的，复习最好的是从重点到次重点再到非重点的顺序，因为一旦出现时间不够，我们还可以保证通过，大学考试重点是一定会考的。在保证重点复习完(通常过没有任何问题)，再不断地往非重点走(走的越深，当然分数就越高了)

　　2。心理暗示。人的潜能是可以挖掘的，语言引导思维，我们为了我们的兴趣的良性循环，要不断地对自己进行暗示和鼓励。告诉自己，考试很简单，我一定可以搞定。

　　3。记忆的几个小技巧。

　　(1)记忆的时间段：

　　短时记忆：5：30——7：30

　　长时记忆：14：00——17：00

　　深度思考：20：00——22：30

　　(2)对于一些东西，要重复记忆，如英语、数学公式、财管公式、会计分录等。

　　4。如果学习不在状态，可以提出一个独家秘方。准备一套扑克牌，随便抽4张，玩24点的游戏。(调动你的思维逻辑哦)

　　5。考试的时候，如果遇到不会的题，把试卷拿起来(我们看试卷的角度也就从俯视转变成了近乎平视)，这个时候很多题说不定就会了。

　　6。不要想着作弊。一是后果很严重，二是作弊会心虚，影响正常发挥。

　　7。考前不要熬夜，一定要保证睡眠质量和轻松愉快的心态，这点对于状态很重要。

　　以上就是老师帮我们总结的一些期末复习技巧和考试技巧，我要好好按照老师说的去做，希望也能一个理想的成绩。同时预祝同学们能在期末考试中取得理想的成绩!

高二期末复习计划日记：期末复习方法

　　迎接期末考试我们应开采取哪些方法呢

　　近期我发现许多同学学习还算不错，可是越来越懒，学习上没有动力。

　　其实这些那是很正常的。有一段时间因为一些客观原因会对上学有很多反感。我个人认为这是很不应该的。你厌倦又如何不厌倦又如何?该上的学还是得上，该念的书终归得念。没有动力你可以往两个方面想：

　　1.你现在没有动力学习将来定要有动力的找工作。该来的还是会来

　　2.我是什么人，将来定能有一番大事业，未来还长着呢，要有自信。

　　(当然我个人认为从第二条方面上想。)

　　我建议同学们用下方法来复习语数英：

　　语文：

　　语文其实就是阅读，其它的就是一些基础，如果你以前语文成绩不错的话，针对课外训练，争取在作文上出彩，并适当做阅读题目，记得一定要思考。因为语文成绩好的人有时候不需要怎么归纳便可以学会一些东西。

　　反之，你先把古诗文背好了再说。因为考试定会考古诗文的意思、见解等等。然后，我建议你用一种方法。你可以用猜测法。如：本学期学了说明文，那么考试定会有，那我就争取在说明文上出彩。

　　数学：

　　其实就一个字，练!当然尽量做好题。书上的概念和例题中也是最重要的，只要你把数学坚持做下去，达到了一定的思维量和熟悉度，定能取得好成绩。至于这个，我也建议你分清轻重缓急。如一元一次方程是重点，一定会考，那么就一天几道大题的做，而丰富多彩的图形世界是非重点，点到为止不要浪费很多时间。

　　英语：

　　完形填空和阅读理解的专项训练是很重要的。单词、类型、阅读

　　这多做题，因为这些类型是必考的，尤其是完形填空和单词

　　如果把这几项做好了，其实英语也很简单了，

　　史地生政：主要是背、写，因为这四科是拉上分得，

　　以上就是我向同学们推荐的方法，希望这些方法对你们有用。

　　祝同学们期末考试能考一个好成绩

2015—2016年度期末考试复习方法作文

　　很快就要期末成绩考试了，期末成绩想必是同学们最关心的事情吧!子日;"学面识习之，不亦乐乎。温故而知新。"现在我们正处在紧张的复习阶段。怎样才能做好复习呢?除了跟着老师有计划地复习，我们自己还需要一套好的复习方法。

　　一:翻阅课堂笔记十分重要，它记录了书中的重点，难点和疑点。复习语言，首先将课文默读一遍，然后对重点词句还不太明白的地方翻开课堂笔记，进行温习，巩固;课后题要完全理解，如果有不懂可以请教老师。课后中的好词佳句的积累要背诵，甚至会默写。只有这样才能把所有语言知识完全变成自己的语言智慧。复习数学的时候，可以一个单元一个单元的复习，读完一个单元的例题，在本子上有条理地写出这个单元的几大内容，然后在本子上做一做迷个单元的习题，要学会举一反三，学会数学思考的方法。

　　二;课外时间，加强语言阅读练习的巩固，阅读短文是我们最害怕的，越是困难，我们越要迎难而上。读完一篇文章，然后带着问题再一次读文章，找出相应段落或词句划上，然后深思熟虑，用自己的话或组织文中的语句写上答案。数学还可以有针对性地进行计算能力和解决应用能力的训练。

　　三:要认真完成老师的作业，不懂或有疑问的题目可以和家长，老师进行讨论，一定不要保留疑问。有时间应该多多阅读课外书，积累优美句段，课文中要求背诵的语段要自觉背诵。

　　最后，我想说:"勤能补拙，”"亡羊补牢，为时不晚。”只要像我这样认真地复习，期末定会考出满意的成绩!

关于期末复习方法的作文：期末考试复习方法

　　就快期末考试了，考试如何复习呢。看看下面的期末考试复习方计划吧：

　　复习是对以前学过的内容进行再学习的过程，对于学期末的总复习，其主要作用是：通过复习把以前学过内容的漏洞和缺欠补上，使知识更加完整;通过复习使所学内容融会贯通，使知识系统化，对问题的理解更深刻。每个人的学习情况不一样，复习会有不同的侧重面，但有一点应该是要共同注意的。就是期末复习应该抓住重要的内容、主要的规律和基本的方法，而不是去把很多精力和时间化在解决、攻克一些疑难问题上，或者去作尽可能多的不必要的记忆，期望考试时候能够用上(有相当一部分同学是存在着这种心理的)。要抓住学科的重点内容，它决定了以下两个方面的要求。

　　一是专题复习，形成体系。

　　围绕专题复习，那往往要打破章节之间的界限，搞清楚章节之间内在的联系，把所学的知识“串”起来，使之成为一个有机的整体。或者说，在头脑中形成一个学科知识的总体框架和主线索。根据自己的回忆和理解对所学内容进行整理，列出诸如《学科知识系统表》是一个好的办法。对理科科目来说，可以围绕专题适当做些综合题或进行一题多解的练习。复习不是简单的重复，温古而知新这一目的，很大程度上是在专题复习的过程中达到的。

　　二、梳理方法、突出重点。

　　要搞清楚问题解决的全过程，而少追求一些特殊的巧解;不在不理解或一知半解的记忆上化工夫、浪费时间。最基础最一般的思路和方法往往也就是最重要的、适用性最广泛的，这是首先要掌握好的。

　　目前的考试形式主要还是书面笔试，在复习中离不开做一定数量的练习。做练习(作业、试卷)本身就是学习活动中的一种实践。听课听懂了，看书理解了，一定要多动动笔。“不动笔墨不读书”，不完成一定数量的书面练习，是绝不能达到知识的消化和掌握的。提高知识掌握的准确性记忆能力是关键。记忆水平的高低，主要看能不能再认，能不能回忆再现和能不能复做，以及再认、再现、复做的质量。在理解基础上，将知识系统归纳的方法，它使所要记忆的内容纳入知识的体系之中，成为整体的一部分，这样就更容有时要记忆的事物实在无法找到有意义的必然联系。

　　掌握最基本的东西，是大多数同学的基本任务。掌握最基础的知识，分析、解决问题的最基本思路、规律和方法是取得优秀学习成绩的基础。因为所有的知识、技能，包括试卷内容的百分之七十都属于这部分。因此对于三分之二的同学来讲，这些内容是你的重点所在，不要在旁支末节知识上、特殊性的巧解上投入你的精力。在学习过程中，不断思考、回忆能大大提高学习效果。围绕专题复习，打破章节之间的界限，搞清楚章节之间内在的联系，把所学的知识“串”起来，使之成为一个有机的整体。或者说，在头脑中形成一个学科知识的总体框架和主要线索。根据自己的回忆和理解对所学内容进行整理，列出诸如《学科知识系统表》是一个好的办法。可以围绕专题适当做些综合题或进行一题多解的练习。要着重掌握分析问题、解决问题最基本最一般的思路和方法，要搞清楚问题解决的全过程。

　　离不开做一定数量的练习。在复习中做练习(作业、试卷)本身就是学习活动中的一种实践，一定要多动动笔。不完成一定数量的书面练习，是绝不能达到知识的消化和掌握的。做题的速度要快，即提出效率上的要求。快速而准确地解决问题，除了要以对学科知识、规律透彻理解、熟练掌握为基础以外，也还有个学习方法和学习习惯上的问题。常有这样的同学，平时作业独立完成，过程清楚，正确率也高，但考试成绩总不理想。其中的原因之一，恐怕就是平时时间宽余，完成作业从从容容，四平八稳。而一旦考试有个时间要求，急忙中思路就乱了，大错误小疏忽都出来了，跟不上速度，也就谈不上质量了。因此，同学们平时复习做练习的时候就要注意速度，有意识地训练自己思维、表达和运算的敏捷性。下面是对练习的专门解释和说明。

　　三、强化练习，熟能生巧

　　练习时要注意练习的“质”和“量”。这里讲的“质”，一是要求练习是真正通过独立分析而解答正确的，并力求能举一反三。那种就题论题地做大量习题，考试时凭印象盲目套用以前解决问题的思路和方法，其弊端，轻则事倍功半;重则似曾相识的题都做错。这里“质”的第二个含义是，平时复习练习要注意训练自己思维、表达及运算的准确度，解题答题力求一次就对，不要寄希望以后还可以再行检查上。有的同学不经过认真努力的思考和钻研，就喜欢在答案的“启发”下做题，这是个很不好的习惯，这在解答选择性题型时尤其要避免。

　　这里讲的“量”是指做题的速度要快，即提出效率上的要求。快速而准确地解决问题，除了要以对学科知识、规律透彻理解、熟练掌握为基础以外，也还有个学习方法和学习习惯上的问题。常有这样的同学，平时作业独立完成，过程清楚，正确率也高，但考试成绩总不理想。其中的原因之一，恐怕就是平时时间宽余，完成作业从从容容，四平八稳。而一旦考试有个时间要求，急忙中思路就乱了，大错误小疏忽都出来了，跟不上速度，也就谈不上质量了。因此，同学们平时复习做练习的时候就要注意速度，有意识地训练自己思维、表达和运算的敏捷性。

　　四、团结协作，共同提高

　　复习中(平时学习也一样)还应提倡同学间的互相讨论、互相解疑，以达到共同提高的目的。

　　同学们在学习中的思维方法、容易产生的问题往往具有共同性。互相讨论，提问一方有提高勿用置疑，就是解答问题那位同学也会得到做作业、完成试卷所得不到的收获。你若对问题没有深刻理解和真正掌握，你是经不起问的，你也就不能给予他人以满意可信的回答的。互相讨论中可以暴露出许多复习过程中的漏洞和不足，从而得到补充提高。大家知道，目前我们的教与学是很缺少这种相互讨论的形式的。

　　期末复习的立足点应是你们自己，复习效率、复习质量的高低，首先反映了一个同学自学能力、自理能力和自控能力的强弱。老师在安排复习时，其复习的进度，内容的深广度总是针对多数同学来制定的。往往由于受到课时的影响，其复习的节奏和祥略可能不对有些同学的“胃口”，“吃不了”和“吃不饱”的现象难免会有。这就需要每个同学根据自己的实际学习情况及早有个详尽的复习安排，进度如何?侧重点在那里?等等(这是一种很重要的能力)。也就是说，要主动地学习，要做学习的主人。

　　五、心理暗示，增强自信

　　人的潜能是可以挖掘的，语言引导思维，我们为了我们的兴趣的良性循环，要不断地对自己进行暗示和鼓励。告诉自己，书本很简单，我一定可以搞定。

　　六、正确记忆，提高效率

　　1、记忆的时间段：(记忆的两个重要事件临睡1前和起床后，无前摄抑制和倒摄抑制——先学习的材料对后学习的材料的干扰作用叫做前摄抑制，后学习的材料对先学习的材料的干扰作用叫做倒摄抑制

　　短时记忆：5：30——7：30长时记忆：14：00——17：00深度思考：20：00——22：30

　　2、对于一些东西，要重复记忆，如英语、数学公式等。

　　3、记忆的四个层次：数字——文字——声音——图像，其中图像是最高级的记忆技巧。我是一直努力实现着这种记忆方法，所以很多时候，我在考试的时候，我总会在脑海里打开书，然后翻页，虽然看不见书，但已然在看书。不过，只要实现记忆的层级的提高，都会让记忆更有效。比如：根号2=1.41421 (意思意思而已)、根号6=2.449489(粮食是酒是白酒)等。

　　4.如果记忆不在状态，可以适当放松一下，比如做做游戏、转换学习内容、学习环境等。比如玩玩游戏准备一套扑克牌，随便抽4张，玩24点的游戏。

　　5、注意休息和营养，以及学习环境的安静和通风(保证新鲜充足的氧气)

　　七、明确任务，细化目标

　　1、明确期末复习的主要任务。主要有五个方面：1、查缺漏。通读、读懂教材，对知识进行查缺漏，对薄弱处进行重点强化。2、加深理解框，使知识系统化，真正成为自己知识链条的一个有机组成部分。3、构建体系。对知识举行系统整理归纳。4、强化记忆。以适合自己认知水平和知识基础的方式浓缩记忆。 5、力求规范。在解题思路、方法、过程方面力求简捷规范，在书面表达和卷面形式上做到简洁规范，提升应用技能技巧，使知识融汇贯通。

　　2、细化目标，提高复习质量。因为所有科目较多，复习时间有限，就要给自己划定每天的任务，提出具体的学习要求，这样就会增强复习的目的性和紧迫感，进而提高复习的效率。还必须做到“收心”和“聚力”。要集中精力，全身心的投入到复习备考中去。如，上课集中精力听讲和思考，做作业时不吃零食、不说话，暂时收敛起你的兴趣和爱好，不要过多地学习现在不该学的东西等等。

　　复习不能只看遍数和数量，重在提高效率和质量。在保证“质”的前提下，努力提高数量和速度。如做训练和习题时，首先要独立分析思考，正确解决，培养解决问题思路和敏捷性，学会举一反三，切忌先看答案。第二做到表达和运算规范准确。第三对问题力求一次性解决，强调准确性，不要寄希望复查和修改。复习时翻看以前的考试卷、练习题和错题集或好题集萃(当然如果你有的话)，答对的内容不要再看，集中精力看做错的题目，如果是选择题读完题目后，只看正确的那个选项，错误的不要看，问答题，主要看你自己丢分的地方就可以了，这叫对正相信息的再强化。