心理健康教育培训

中小学心理健康教育专题培训班培训心得

　　非常荣幸，有机会参加。培训虽短，只有两天；培训地点虽然偏僻，在南昌高新技术区，但是培训内容丰富，感觉受益匪浅。

　　在第一天的培训中，上海市教育科学研究院科研处处长、上海市心理学会副理事长吴增强，上海市中小学心理辅导协会秘书长蒋薇美，北京市问题青少年不良行为矫治及心理干预专家刘燕等专家进行授课。专家分别围绕中小学心理辅导原理、学校心理辅导的操作与技巧等内容进行了专题讲座。第二天，由江西籍心理专家刘燕就心理健康辅导室的有效利用及团体心理辅导课的设计等内容进行了专题讲座。期间，还穿插了九江市双峰小学、临川二中、广丰县永丰中学、南昌县莲塘二小的教师代表做经验交流，让我们参训学员分享了学校开展心理健康教育工作的经验。

　　这次短暂而紧张的培训，让我更加清晰地认识到，心理健康教育是学校教育的重要组成部分，是学生身心健康的重要保障。加强心理健康教育，对于缓解中小学生心理压力，密切人际关心，避免一些突发事件，构建和谐校园，提高教育幸福指数有重要意义。

　　大力促进我校的心理健康教育工作，任重而道远，唯有不断尝试不断创新不断坚持。

心理健康教育培训心得体会

　　20xx年的10月24日至11月2月我有幸参加了国家农村中小学心理健康教育培训，通过十天培训，我学到了许多关于心理学方面的知识，受益匪浅，收获颇多。透过一粒沙子，我们可以看到整个世界。本次培训时间虽然极其短暂，却撬开了我们广大教师的心灵之门，为我们教师提供了一个了解自身，完善自我的平台。我将本次学习的感悟总结为如下几点：

　　（一）教师心理健康学习意义深远

　　本次学习让我更深刻的意识到教师心理健康学习刻不容缓。无论是从教师自身，还是从学生的角度去考虑，我们教师都有必要去学习这方面的知识。其实每个人都存在不同程度的心理问题，只是有些心理问题影响不大而忽视了它的存在，或者有意识的否认它的存在。所以我们每一个正常的人都需要学习一些心理学方面的知识，更何况我们这些被称为灵魂的工程师的教师呢？教育是心与心的沟通，我们面对的不是一成不变的事物，而是有血有肉，有思想，有着复杂情感的人。有句话说得很好，只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。从某种意义上来说，心理不健康的教师对学生身心造成的危害，远远超过其教学能力低下对学生学业所产生的影响。教师的心理健康更是直接关系到学生的心理健康、学业成就和人格发展。而从另一方面说,教师的社会压力和其他一些因素使教师心理健康受到很大影响.因此，教师心理健康是培养儿童心理健康的必要前提，维护教师心理健康对于培养合格人才促进教育和谐发展具有十分重要的意义。

　　（二）课程学习中的收获以及不足

　　在学习的过程中，我对发展性心理问题、适应性心理问题、障碍性心理问题这三种教师心理问题有所了解。同时根据学习和训练，我对自卑，自负，焦虑，抑郁，冲动等教师心理问题有了更全面的了解，并且学习到了许多实用的调适方法。通过对教师职业倦怠心理调适的学习。我对教师这一行业的职业特点以及教师职业倦怠有了更多得了解。这将有助于我在今后的教学过程中有意识的进行自我调节，远离倦怠，做一名乐观、积极向上、阳光的教师。此外，通过学习我觉得还有许多地方值得继续学习，比如教师课堂行为问题，学生课堂行为问题等。这些内容需要我们结合已有的心理学知识并通过自己查阅资料后继续学习。只有这样我们才能吧我们所学的心理学知识更好的糅合到我们的课堂之中去。

　　（三）教师学会情绪管理的必要性

　　学习教师情绪管理这一课，我意识到了情绪管理的重要性，等老师把教师如何管理好自身情绪的一些方法介绍完之后，我不得不也打心底里感谢国培带给我们这样的学习机会。老师说：“情绪没有对错，它只是症状而不是问题，问题的关键在于如何管理情绪如何处理情绪。”这句话给我留下了很深的印象，使我开始对情绪有了一个正确的了解。同时我也能坦然的承认并接纳自己的一些情绪，并努力采取正面的方法来处理一些负面情绪。

　　总之，教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。此外，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

心理健康教育培训的心得体会

　　参加了xx省中小学心理健康教育骨干教师培训，使我有幸与4位心理博士零距离接触。通过为期6天的培训学习，对我来说，这不仅是业务理论的学习，也是一次思想认识的提升，更是一次心灵的洗涤，4位博士分别就中小学心理健康教育这一问题做出精彩的阐述，典型案例的剖析让我震惊。这些见解和宝贵经验使我明白，作为一名教师，研究心理健康教育是必要的，也是重要的。

　　当前，中小学生由于受个体发展，社会文化等因素的影响，在不同程度上发生一些心理异常现象。诸如懒惰、好动、打架骂人、偷摸说谎、迷恋游戏机，或因某些心理因素造成骄傲、自卑、倔强、厌学、无礼、散漫、孤僻等非正常现象。如果这些心理异常行为长时间得不到引导、矫正和教育，而个体主观上又难以自我调解，将会积习难改，影响正常的心理活动，妨碍学生身心健康的发展；另一方面，面对社会的变化，我们已逐渐意识到学生的有些问题并不全是思想品德问题，不能把学生的心理问题当作思想问题来处理，即便是思想品德问题，其解决也有赖于学生积极的心理活动的配合。班主任只有掌握有关心理诊断，心理咨询，心理治疗，心理教育的理论，并持之以恒的对学生进行心理疏导，才能卓有成效地解决自己工作中出现的新问题。

　　因此我认为了解心理健康教育的意义，心理健康教育的目标任务、内容以及实施心理健康教育的途径、方法和要求，对于我们有目的、有计划、有组织地开展教育教学工作是十分必要的。

　　这次培训虽然结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束，它对于我的影响将会久远而绵长，如陈年老酒，将越酿越香。专家教授们用他们的智慧为我点燃了一盏明灯，激励我乐观向上、积极进取，指引我将所学所感用于今后的教育教学实践之中，我将带着收获、带着感悟上路，与同事、与学生、与家长的心相约，助学生自助！

中小学心理健康教育培训心得体会

　　今天，我和全县心理健康教育的前辈们一起踏上前往温岭箬横中学的列车。第一次去这个小镇的司机也费了好大的劲儿才把我们带到目的地，路途的遥远和颠簸让我倍感不适，心里不禁想着：这个名不见经传的学校到底有怎样的吸引力让我们为之前往

　　然而当我们到达这个有着近60年历史占地77亩的偌大校园，我惊叹起镇一级的中学竟然有如此规模。在谢校长的带领下，在那个并不起眼的小镇，我真的看到了一所与众不同的学校：校园广场上闪耀的退役歼6战斗机在告诉我们，“热烈祝贺我校校友颜鹏志、颜军荣飞过天安门”红红的横幅在告诉我们，这个学校是“全国空军飞行员早期培训基地”,是雏鹰起飞的摇篮，是温岭国防教育的一大特色；让“礼义廉耻，百折不挠”、“以礼始、以礼终”的跆拳道文化；“助人自助·共同成长”的同伴心理辅导盛开心花，给师生带来享受和心灵的陶冶，是浙江省学校心理健康一级辅导站。猛然发现，不是学校名不见经传，而是我太孤陋寡闻。她用近60年的生命历程打造了一本厚实而丰富的学校方志，谱写了一曲激越跌宕的教育乐章。

　　下午，我们聆听了箬横中学心理指导中心赵蓉娇主任的“同伴辅导”成果经验交流。该校的心理健康教育层面追求“校际联盟、搭建舞台、全员参与、体验分享、同伴互助、携手共进”；心理咨询层面力求达成“助人自助、雄健心灵、挖掘潜能、自主辅导、受辅自主、完善自我”。赵主任着重从创建“心灵家园”、组建“助人艺术”训练营、形成同伴联盟、启动“1+1”辅导、实施剧本式辅导、开设同伴辅导活动课等六大策略进行了介绍。

　　让我触动最深的是最后播放的教师自导自演的心理剧，讲述了一位深受工作困扰的体育老师，从早上起床，送孩子上学之后，就投入了学校一天的忙碌中去，每天都是在疲惫中度过。面对收入微薄的教师职业，内心矛盾重重，无助、失意、消极，找不到工作和生活的幸福感。这个心理剧其实也是千千万万工作在一线教师的心声。在心理导师的引领下，这位体育老师最终走出了消极状态，阳光面对自己的每一天。

　　赵主任说，这是“关爱你我，放飞心灵”为主题的教师心理剧比赛的一等奖。学校以教研组为单位，围绕比赛主题，自行设计和撰写心理剧剧本，并由各教研组内的教师上阵表演。把教师在生活、工作、人际中的心理冲突、烦恼、困惑等辅以心理剧技术进行表演，是一种富有成效和极具特色的团体心理辅导方式。该校校长谢林秋告诉我们，像箬横中学这样全校教师参演心理剧，在全国可能也是首创。通过心理剧舞台既丰富了教师文化生活，也增强了教师应对、处理工作和生活中遇到心理问题的能力，促进教师的心理健康。

　　是啊，教师也是平凡的人，工作的辛苦与生活的繁琐，事事牵绊，烦扰我们的心绪。然而，拥有积极的心态对于我们来说又是这样的责无旁贷，因为我们是老师！我们的心理情绪会直接影响到我们的工作和学生，我们必须让我们的心灵强大起来！正如帕克帕尔默所言：“如果一项工作是我内心真正想做的，尽管连日辛劳，困难重重，我仍然乐此不疲。甚至这些艰难的日子最终会使我的生活充实快乐，因为这正是我倾心的工作，其中出现的各种问题正好帮助我成长！”

　　一、做一名快乐、幸福、美丽的教师

　　我觉得一个学校的精神，都是靠老师去践行、耕耘和传承的。只有充满活力的教师团队，才能培育出朝气蓬勃的孩子。有幸福的教师，才会有幸福的孩子，幸福的教育。我们要善待安小这一集体，时刻把自身和学校的发展紧密地联系在一起。以做一名优秀的人民教师为准绳，爱岗敬业、严于律己、追求上进，讲求奉献，不断提升自我，轻物质、轻回报，重精神、重付出，让我们的心胸宽广一点，让我们的情怀博大一点。我们要朝着快乐的、幸福的、美丽的安小教师而不断努力，用我们的幸福塑造孩子们的幸福，用我们的美丽塑造孩子们的美丽。

　　二、把简单的事情天天做好

　　记得李希贵老师曾经说过：“把简单的事情天天做好，就是不简单。”我想，这也是我们教育教学工作的核心和真谛。教育是一种影响，一种积淀，一种引领，一种平凡的默默无闻的工作。是一件一件看似琐碎细微的小事以及应对这些小事的我们师者一个一个的行为。比如说孩子的文明礼貌，孩子的行为习惯其所针对的应该是孩子们的品行与能力，所看重的应该是对孩子们默默的影响、培育。作为教师，我们要对我们的工作与学生真正的给予关注与投入，要把平凡琐碎的育人工作做到踏踏实实，步步稳健，真正的把“简单的事情天天做好”。

　　创新的思想是活力的源泉，我们要不断创新我们的工作，创新我们课堂，不断思考，大胆实践，不断提升我们的心理素质、教学能力和科研能力。才能给我们的学校不断注入新鲜血液，让我们的学校越来越好！

　　“忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。”让我们时刻谨记这一句话，用好心态对待工作和生活，向着阳光、快乐、幸福出发！

　　当班主任，除了休息天，每天与57个孩子朝夕相处，累并快乐着！孩子是天真的，可爱的，无邪的，快乐的；孩子又是调皮的，好动的，吵闹的，亢奋的走进你们的世界，辛酸与甜蜜共存；开心和懊恼同在！

　　你们仨，从不会跟着我上课的脚步，石同学，每天捧着一本课外书，看书看得如痴如醉，从不听课，不做作业，若是我偶尔提醒你，或者拿掉你的课外书，便会遭到你的攻击，甚至有时候会恶语相对，弄得自己心情糟糕虽然平时这样，但你期末语文也能考95分，其他学科也能考优秀！很欣慰，你不再像上个学期一样，和我作对，顶嘴，我不用再受你的气了。老师知道，你的确是个特别聪明的孩子！其实是一个不可多得的人才！

　　吕同学，每门课都几乎考个位数，课堂上你是垃圾生产家，会拿出各种各样玩的东西在摸，或者撕一地的纸屑，满桌子的垃圾；下课了，你总是跑到我面前来告同学的状：卢老师，谁谁谁欺负我，无缘无故来打我等等，然后我一一给你解决，其实，你自己偶尔也会受别人指使，弄一点小恶作剧什么的，你也并不是一盏省油的灯今天真是难得看到你专心看书的样子！不过，你很听老师的话，很有礼貌！你不比别人笨，只是你没有把你聪明的头脑用到学习上！

　　最让我头疼的就是皓同学，你现在不仅自己从不听课，不做作业，不午睡，还要偷偷地离开位置，影响别的同学正常上课，闹得全班同学午午睡不得安宁，对你软硬兼施，似乎都没效果，或许是老师我太无能了，我真的不知道该怎么对付你？为什么你就不能向对待数学那样，对待语文和英语呢？为什么数学每次都能考96分以上，而语文和英语却只靠二三十分呢？因为你课堂上根本连课本都不愿意拿出来，更不用说听课和做作业了。

　　可是看到你们的种种不轨举动，又看看你们可爱的脸庞，我除了生气又能怎么样呢？每个孩子都有自己的花期，你们，会在什么时候绽放呢？老师期待着！石和皓，我知道你们各缺失了那一份最可贵的父爱和母爱，所以，你们才会和别的孩子表现有所不同，除了及时教育，或许我能做得只有给你们更多的关爱吧！孩子们，相信你们，有一天，你们都会等到自己花期的那一天，到了那一天，就是你们好好地、尽情地绽放的日子！

教师心理健康教育培训总结

　　良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理和心理的发展，特别是面对新时期学习及社会阅历扩展及思维方式的变化，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑和问题，因此，心理健康教育在目前社会上已广为人知的一种科学观点，心理健康教育作为学校健康教育工作的内容之一正日益体现出它的重要性和时代性。我校今年把心理健康教育纳入了学校的正常教学工作中，从领导到教师都在日常的工作始终贯穿着心理健康教育。

　　1、教师观念发生变化：

　　以前，大多数教师和学生很少听到过“心理健康”、“心理辅导”这样的词，随着我校心理健康教育培训的进行，使教师的观念发生了可喜的变化。特别是现在社会高速发展，由于学习、升学、家庭、以及生理等各方面的原因，学生个体存在着不同的心理问题。进行心理健康培训使得教师提高了认识，意识到掌握心理健康教育知识的重要性，意识到育人的重要性，意识到教师有健康的心理，对学生以及自身的重要性。有一句古老的箴言这样说：“你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的效果，是由心发出。”这是一句很富哲理的话。当我们心理健康时，做事就能达到事半功倍的效果。在学校，师生心情舒畅，拥有健康的心理和健全的人格，这是我们学校心理健康教育的目的所在。

　　2、教师心理健康得到丰富：

　　通过近段时间的培训，使教师了解了自身心理健康的现状及存在的原因，一起探讨了教师心理健康的标准。因为教师教学的对象是学生，要达到教书育人的目的，就要了解学生的心理特点，存在的问题以及掌握如何使学生保持心理健康的措施。没有优秀的教师，就没有优秀的学生，没有良好心理素质的教师，就不能培养出良好心理素质的学生。所以培训中，教师们一起分析了中小学教师常见到心理问题及其调试方法。只有心理健康的教师，才能造就身心健康的学生；反过来说，教师人格不健全、心理不健康，将对学生的人格成长、个性形成和心理健康状况造成不良的影响。因此教师懂得心理健康方面的知识非常必要。

　　3、实际教学中效果显著。

　　在教学中，全校所有班级都不定期地开设心理健康课，课程内容根据教学实际灵活安排。针对我校特点及学生实际情况，从学生入学就安排了入学心理健康教育。在平时的具体教学实践中，安排了如何处理好人际关系、中学生早恋等问题、完善性格、心理健康的自我维护、学会学习等内容。所有这些班级的上课内容并不是一成不变的，而是相互穿插、根据学生的具体情况灵活安排。这种灵活机动的内容安排形式有利于及时解决学生中普遍存在的阶段性问题，有助于他们自己解决学习、生活及成长中的困惑，收到良好效果。此外，在本学期的教学工作中，我们实行了任课教师走近学生制，家访制，加强了班主任与学生、任课教师与学生之间的沟通与联系，通过这些措施，学生与老师建立的良好的信任关系，因而在课后师生间的咨询性质的交流得以实现，并把很多学生心理方面的问题得以及时解决。

　　4、教学科研方面。

　　针对我校学生的实际情况，目前完成的调查研究主要是如何对家庭危机而造成的学生心理障碍进行调整，以及我校学生中普遍存在的厌学、不良习惯等问题。我们不定期组织班主任、任课教师进行交流、探讨以获得共识，并针对学生心理方面出现的具体问题组织相关教师进行更为深入的研究、分析，确定解决问题的最佳途径和方法，在不断的调查和研究中，我校教师对心理健康方面的业务能力明显得到提高，已经有越来越多的教师重视并主动研究心理健康的问题，我们在心理健康方面的研究前景比较乐观。

　　要对学生进行心理健康教育，首先教师要有一个正常、健康的心理特点，因此，心理健康教育不仅仅针对学生，对教师也是至关重要的，所以我们逐步加强了师资队伍的培训，其最终目的就是要让老师既能胜任教学业务，还要能担当一个合格的心理健康教育教师。

　　当然，任何一种新事物的诞生都有一个成长成熟的过程，心理健康教育在我校目前还处于不够完善、不够成熟的阶段，但它毕竟迈出了第一步，可以说走在了同类学校的前面。虽然今后该如何更好地开展这方面的工作仍将是一个需要不断探索与常识的艰苦过程，但我们相信，有学校领导及广大师生的继续努力，我校的心理健康教育必将蓬勃发展！

中心理健康教育培训体会

　　学习靠自觉针对我校农民工子女较多的现状和个别教师心理问题比较突出的问题，我选择了到西南大学心理学部参加为期五天的xx区第一期中小学心理健康教育专兼职教师脱产培训。

　　xx年10月8日上午七点正，在度过国庆长假后上班的第一天，我怀着激动的心情，从学校开车前往西南大学心理学部，拉开为期五天的学习，报道后拿到学校给我们的培训指南才发现，课程安排十分紧凑，每天的学习从早上到下午六点半，有两天晚上的课程安排到晚上九点半才结束。看后心理难免有些想法：一方面，觉得课程内容安排丰富，可以打发漫长的夜晚；另一方面，觉得是成人学习时间安排太不合理，没有自己的活动空间。带着这些想法，参加完简单的开班仪式，通过第一天的紧张学习，我有了新的认识。

　　1.我是带着问题来学习的。通过学习希望能够找到解决学校农民工子女的学习问题、良好行为习惯的养成问题、教师的倦怠等问题的切入点。

　　2.自觉学习是收获的前提。我是向区教委主要领导请假，经教委陈主任同意后才有这个脱产培训的机会。因此只有通过自己自觉学习后，回到学校将自己学到的知识，内化后才能找到解决学校问题的途径和方法，力求改变学校师生的学习生活现状，才是对上级领导最好的感恩。3.第一天的课给了我学习的信心。徐展博士的《中小学生心理发展与心理问题》专题讲座，从中小学心理发展的特点与规律、中小学生心理问题的主要表现等方面，以自己教育女儿和学生的鲜活事例，让我受益匪浅。

心理健康教育培训班学员感悟

　　郝老师课堂：耳闻不生烦，目睹不生厌。

　　——黄亮轩

　　我觉得要让自己心理健康就要让自己向别人倾诉，要让别人心理健康就要让别人向你倾诉。

　　——李 锋

　　中小学心理健康教育讲座，是我们每个教师对教育工作上的心灵之窗。

　　——李志辉

　　心理学并不是那么的高深莫测，它与我们的班主任生活是那么的紧扣，尤其在我们做学生的思想工作中，它无处不在。郝老师让我们知道，为了孩子的健康成长，我们可以做得更好。

　　——陈凤群

　　教育要从心开始.——许海良

　　生动的讲解，有趣的图片，教育性强的影片，带我进入各种心理领域，让我明白该如何去尊重学生，如何去关心学生，如何做学生的知心朋友……

　　——蔡见云

　　只要读懂学生的心理，并用恰当的方法进行教育，那么就能巧妙且轻易地解决学生的心理问题。

　　——杨 霞

　　通过第一次的培训使我充分认识到，作为一名小学教师不但要有良好的教学技能，还要有更好教育技能。教育技能来源于如何懂得学生心理的动向，怎样接收学生的信息，有了这方面的技能，那么对学生的教育就水到渠成了。

　　——袁浩球

　　别拿孩子的短处作话柄，得以孩子的优点去宏扬。

　　——叶汝强

　　我认为这次的心理健康培训学习不仅仅是一次学习，还是一次心灵的洗礼。让我懂得教师除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要会掌握学生的心理，这样我们的工作将会事半功倍。

　　——欧艺

　　我们必须用心去体会、感受孩子们的需要，从孩子的出发点去出发，从孩子的感受去感受，才能算是真正一个合格的教育者。

　　——沈宇秀

　　沟通从心开始，以心交心，以心育心。

　　——邹丙生

　　培兰小学

　　周杏娟

　　一、有一种爱叫感同身受，有一种责任叫任重道远。

　　二、一个教师等于半个医生。

　　刘毅霞心灵是一个奇妙的世界，谁走进孩子的心灵，谁就是孩子人生路上的最明亮的那盏指路灯。郝老师的语言能够触摸到人的灵魂深处。我想，学习好心理学并不容易，但是学好心理学对我们自己的人生和对我们所教的学生都是大有益处的。

　　叶杏娟郝老师认真备课，搜集大量的资料精心设计，培训内容切合实际，能帮助我调节情绪状态、缓解心理压力，提高自身的心理健康水平。

　　黄 芳懂得了很多人与人之间的相处之道。

　　谢燕屏没有什么比关注心灵更重要。

　　周继宏郝老师讲课风趣、幽默，水平高。

　　林细庆听后感触良多，很有收获！它让我了解到一些具体的与人交流的方法与方式，学会了体会和体谅别人的情感，并如何技巧地处理与平复他人的不良情绪，真是受益匪浅。

　　陈淑玲郝老师的课让我矫正心志，给我无穷的启示。

　　刘玉俏一直以来以为心理学很深奥，听了郝老师的课，有点改观了。

　　卢丽瑜我们要善于观察学生，及早走进学生心灵，引导学生解决心理问题，使他们能够保持更好的学习状态。

　　李富年心灵鸡汤=细心+宽容+关爱+循循善诱+……

　　叶妙霞这是一次耐人寻味的培训，让我受益匪浅。

　　胡展有郝老师,名副其实的“好”老师。

　　钟礼欢学到如何处理自己的情绪，学着感受别人的感受。

　　邓占芳郝老师讲得真好！

　　周雪玲1天培训让我少1天的休息时间，而上了这一天的心理健康教育课程，但结果告诉我值得。1天只是短暂的瞬间，但是我觉得这次学习给与我的东西决不止书面的心理学知识，它会有一种延续性，将影响我的生活，影响我的工作。

　　叶秀媚了解了一些与别人交流的技巧与方法。

　　黄妙云精彩的课堂，回味无穷。

　　人的心理和精神是指导我们行为的司令部，它的健康甚至重要于身体上的健康。心理健康教育培训，我获益良多！

　　——三星小学吴常初

　　适当的心理疏导就等于给了人们一盏明亮的心灵指示灯，因此不会让灵魂迷失！

　　——三星小学赖飞奇

　　老师不管在上课，还是生活中，在处理或者对待学生的问题的时候，要放下自己的自尊，要放下保护自己的心态。

　　——三星小学刘雪芳

　　在这里，没有滔滔不绝的大道理，没有照本宣科的沉闷，只有一个个生动、幽默的案例，引领着我们在轻松、愉快的课堂氛围中很好地掌握心理咨询的会话技术。

　　——三星小学卢妙云

　　作为一线的教育工作者，我们不但要关注孩子的学习，更要关注孩子的心理健康。让我们放下老师的架子，走向我们的学生吧！让我们用心与孩子交流，给孩子一个充满阳光的童年吧。

　　——三星小学卢妙云

　　单单有爱，还不足以捉摸孩子的心，必须要有科学与艺术的洞察力方可把学生的心智引向成熟。

　　——三星小学陈玉栋

　　赫老师说的“攻击别人只是自己情绪的发泄”，让我知道了感受情绪是打开心灵的一把好钥匙。

　　——三星小学陈文勇

　　宏育小学

　　赖向忠：心理健康教育讲座犹如久旱逢甘露,给我们教育工作者指明了方向;亦如一股清泉,引领我们滋润每一颗纯洁的心灵!

　　叶小敏：关注自身的心理健康，关注学生的身心发展，争当学生的良师益友！

　　李亚峰：这次心理健康全员培训意义重大，使许多教师的心田犹如久久旱逢甘霖，也恰似“迟来的爱”。一天下来，大家余

　　韵未尽！

　　吴植权：教育学生，我们可以给孩子一个低得无法拒绝的台阶，慢慢引导学生达到你预期的最终目标。

　　吴植权：学生攻击他人的行为，往往不是思想道德的问题，而是心理隐含着某种情感信息，需要我们慢慢品味。

　　何小斌:针对性地加强学校心理及健康教育以及专业化、科学化、规范化地开展心理健康教育是促进学生身心健康和提高教育教学质量的有力途径。心理咨询过程是:让来访者感受到你的理解、支持，从而引起精神世界改变！

　　陈军艳: 其实生活可以过得更轻松，更精彩！！不是吗

　　陈艳辉：要有心理健康的学生必要有心理健康的老师！

　　陈艳辉：心理健康教育是教育学生的法宝！

　　刘云清：只有重视自己的心理，正视自己的问题，才能更有效地帮助身边的人。

　　罗小聪：通过这次培训,使我明白:教师要做有心人,必须具备心理健康教育意识,把心理健康教育恰当地与学科教育融合在一起,真诚地关心小学生的心理健康和心理素质的培养

　　骆昌俊：非常及时有效的心理健康教育大讲堂！

　　骆昌俊：老师要有健康的心理才能上好健康的课堂！

　　李小琴（针对自己）：通过这次心理学的培训，使我明白：你改变不了环境，但你可以改变自己；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。

　　李小琴（针对学生）：通过培训让我对学生的认识：其实学生的心境很纯，我就用童心去面对他们，挖掘他们在想什么，没有那么复杂。

　　陈浩权：我听了郝东老师的心理健康培训讲座，收益甚多，心灵上得到净化，智慧上得到启迪。

　　陈浩权：一个优秀的班主任是一个优秀的儿童心理辅导者，他生活在学生的内心世界中，并且与学生的心理发展历程一路同行！

　　陈浩权：种树者心培其根，种德者心养其心”，只有走进孩子的内心世界，真正了解孩子，我们的教育才会添砖加瓦。

　　肖荣旺：初次接触心理健康培训，心理有很多期待，期待能在培训的过程当中，能从心理老师那里学到什么心理知识。

　　廖征帆：通过心理培训，使我感悟到，随着社会的发展，人们观念的更新，离婚已经成为男人和女人自由的选择。随着离婚率的不断上升，加上其他一些不可测原因，家庭中往往会发生一些变故，单亲家庭日益增多，单亲家庭子女心理健康问题就成了我们做教师的在日常教育教学中必须要重视的问题。

　　林德星：心理培训让我的性格开朗多，交更多的朋友并吸取其身上的一些优点来弥补自身的缺陷。使我对学生、朋友、家庭关系的处理得更好。

　　卢雪如：通过这次学习让我感受到，只要老师能多花心思设计符合学生口味的内容，原来学习也是一件很快乐的事。

　　傅秀英：听了郝老师的心理健康教育讲座，我对“生活中要注意细节”、“不要在差的孩子面前表扬学习好的孩子”、“把握好交谈的方式，有一颗宽容的心”感悟最深。

　　叶艳梅：把握好交往的方式，学会换位思考，有一颗宽容的心。

　　黄丽妹：教师与学生沟通，教师要掌握的不仅是沟通的方法与技巧，还要想学生之所想，急学生之所急。

　　黄肖英：我们要常怀童心、爱心；时常面带微笑；常常理解、体谅孩子；肯定、正面鼓励是我们最拿手的武器。

　　陈小珍：教师要富有爱心、耐心、恒心、宽容心。学会倾听，提高自己的谈话艺术。

　　李 敏：沟通从心开始。

　　王沛恩：教数学的老师不一定偏爱理科，处事却比较理智。但，听了郝老师的课后，才知道偏爱理科的，生活上会少了很多人生“色彩”！

　　刘雪梅：观人于细微，察人于无形，顺势而为，成事之道也！

　　黄海群：老师一句温暖的话语，一次温馨的关怀，都给学生留下美好的回忆，愿老师用智慧启迪学生的智慧，用心灵感化学生的心灵。

　　黄海群：“一沙一世界，一花一天堂。”作为教师，要用心倾听来自学生生命深处的声音，尽心呵护他们的心灵。

　　黄淑瑜：这次培训，我学会向别人倾诉，在倾诉中释放自己的压力；学会倾听别人的倾诉，在倾听中告诉别人生活更美好。

　　李凤菊：通过本次别开生面的心理健康知识讲座，我深切地体会到：作为教师,只有心理健康、心态阳光，与人为善，乐观宽容，笑对人生，善待每位学生，才能提高生活质量，更好地做好自己的工作。

　　李艳玲：把握好学生的“心灵气象”让孩子的心灵充满阳光。

　　林镇怀：通过这次培训，让我倍感受益，拓宽自己的知识视野,使我知道了教育应从学生心理出发！

　　刘桂顺：通过这次心理健康课程的培训，让我知道了教育应从学生心理出发，拨动孩子内心的弦，教育才会更具有实效！

　　谢慰意：学好心理健康教育，成功沟通你我他。

　　黄柱良：学好心理健康教育，是每一位老师理所当然的事。

　　孙巧贤：一天的心理健康培训，让我豁然开朗。孩子，其实就是那么简单，只要改变一下与他们交流的方式，他们就会给我们无限的惊喜！

　　凌佩红：心理知识，是师生沟通的桥梁。

　　叶少颜：学好心理教育，走进学生心里，叩开学生心扉，倾听学生细语。

　　水口小学第一期心理教育培训感悟集粹

　　1、科学的心理教育策略能有效解决学生的心理问题。希望能学习到更多的心理教育方法及心理干预机制策略。——王方

　　2、听了郝老师的讲座，茅塞顿开。典型的事例、透彻的分析等，无论对我们的工作还是生活都非常有用。——张慧平

　　3、听了此次心理讲座，收获很多。心理老师那生动、有趣的教学语言很有吸引力，我在老师讲述的通俗易懂的工作、生活事例中感受到心理学的魅力，给我以后的教育工作带来很大的帮助。——姚宛兰

　　4、人生最大的失败是放弃努力。——黄柳芬

　　5、在郝老师幽默的教学中，我认识到心理教育不同于自然学科，它更体现“百鸟争鸣、百花齐放”的感知领域。——张红利

　　6、如果我们能在工作实践中正确运用心理学去解决问题，那就能走上一条捷径，尽快取得教育、教学效果。——韩绍光

　　7、听了郝老师精彩的讲课，我深刻地认识到对学生进行心理健康教育是非常重要的，而作为教师，掌握一定的心理教育技巧与技能也是必要的。——叶艳容

　　8、用心去体会，用心去感受。——张少华

　　9、郝老师的讲座能做到图文并茂，利用影片、案例吸引学员兴趣，效果良好，使人印象深刻。——杨婉倩

　　10、星期天，真的很幸运，有机会听了郝老师的心理健康教育的讲座，受益匪浅，真的很精彩。希望还有机会向他学习。——潘丹

　　11、郝老师的讲座既教给了我怎样去接受和表达信息的方法，也教给了我做人的许多道理，相信在未来的教学生活中，我会用心实践的。——李站平

　　12、郝老师的讲座内容丰富，图文并茂、深入浅出，语言风趣幽默，不仅给我们上了一堂精彩的心理学课，也是一堂深刻的人生哲理课，希望常能听到如此精彩的讲座。——文萍

　　13、通过参加这次心理讲座培训活动，我深刻的认识到，做为一名教师更应该走进孩子的心灵世界去引导孩子、鼓励孩子。只有了解了学生的心理变化，掌握了学生的心理特征，教育教学工作才能取得更好的效果。——肖爽

　　巷头小学

　　1、人不是讲道理的，而是讲理由的。道理可以服众，理由解释真心；道理把人当作神，理由把人当人；道理讲对错，理由讲真伪。总之，要正确理解人的言行举止，不是以道理为标准，而是以理由为准则——存在即合“理”。（黄权兴）

　　2、这是很棒的一次培训,让学员们在快乐中学习"枯燥"的理论知识,无形中掌握有关心理咨询的技巧.好期待本周的培训哦!! （姚柳云）

　　3、也许中国的老师在学生面前都讲究一种权威，在教育那些不听话，调皮的孩子时，口吻总是那么“有道理”。听了郝老师的讲座，才领会到其实“学会聆听”也是很重要。（韦荣哲）

　　4、幽默、风趣、才华横溢、平等待人、开放式教学，相信学生都很期待这样的老师。可是当老师的，在希望学生 能够“听话”“懂事”的同时，自己又为学生改变过多少？郝老师身上太多值得我学习的东西。（张冬青）

　　5、妙趣妙生，学在乐中。（陈高照）

　　6、了解心理活动是我们当一名教师，尤其是当班主任最基本的技能。（陈俭英）

　　7、好，很生动，很前位。（叶丽霞）

　　8、“知已知彼,百战不殆 ”以前在和学生谈心时,往往忽略学生的心理,一心想着发泄教师的情绪,自然是达不到理想的效果。“弯下腰来——倾听——表示理解”也许更好些。（高慧）

　　9、原来“脚尖”是最能让人可信的！（温玉芳）

　　10、第一次上这么有趣，这么新颖的心理教育课，郝老师的话语还萦绕我的耳际，“用心感受学生、用心与生交流”是我的收获。（叶丽嫦）

　　11、学习心理健康教程C证培训,深深地被郝老师的教学风采吸引住了,才知道心理健康学是如此的神奇和有趣。一个孩子如果能在有这些能力的老师下学习，相信他的成长是快乐和健康的。（洪宝君）

　　12、不同的沟通模式会导致不同个性的孩子，同样也产生不同的心理问题。（刘宝富）

　　13、要学会控制自己的情绪。（梁润霞）

　　14、（1）心理学是一门真正能以人为本，从人的心理需要出发的科学，作为教师，学习心理学，掌握心理知识及规律是很有必要的。

　　（2）郝老师的课讲得风趣幽默，富有吸引力，其中的心理知识也深入浅出。（黄小丽）

　　15、形式多样，触动情绪，引发共鸣。（陈福亮）

　　16、随着社会进步，人类物质生活水平逐渐提高，在基本的生存和温饱问题得到解决之后，心理问题便显示出来，关注心理健康状况是社会发展的必然结果。（陈礼平）

　　17、听了郝老师的精彩讲课,真是获益良多。郝老师授课形式新颖，能让老师们在具体的生活实例中，感受心理教育的重要性；还让我们观看电影中的片短，与我们一起分析影片中蕴藏的心理方面的知识……一天下来，感觉今天的学习是在一个感受与享受的气氛中完成，学习气氛浓厚。

　　期待着郝老师的下一节课！（周惠仪）

　　18、多一点站在学生的角度体会学生的心理感受，了解学生的心理,设身处地的为学生着想。 （蔡素云）

　　19、学到了很多过去所忽略了的知识。如：与学生沟通的时候要注重倾听，不时进行描述性表扬。（陈艳梅）

　　黄草朗小学

　　1、心理学和教育学是相辅相成的，密不可分。——梁立豪

　　2、学习心理学能让你更好地学会与人沟通和相处，在教学中让教师更好地了解学生的心理活动规律。——梁立豪

　　3、教师具备完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础。——李沃光

　　4、郝老师的课讲得很精彩，语言风趣幽默，听者轻松愉快，且收益颇多，希望下次的课还是郝老师上。由此可见，老师生动活泼、幽默诙谐的教学语言，能让课堂充满更多欢笑。——曾元香

　　5、听完课，内心涌起许多想法，过去对班上调皮孩子的一些行为总觉得不可理解，现在想来，若从心理角度去分析，也许问题就迎刃而解了。——曾元香

　　6、郝老师从专业的角度，以自己丰富的实践经验和独到的教学艺术，使我更为全面地了解学生在成长过程中的心理健康问题，以及恰当运用心理健康基本原理来处理所遇到的问题。——李沛华

　　7、要让学生信任你、亲近你，教师要用“心”去经营，把握好你与学生之间的空间距离、情感距离和心理距离。——陈婉娥

　　8、人的心理是微妙的，看不见，摸不着，却伴随人的终身。——陈婉娥

　　9、人的烦恼是自己“无”中生“有”的。——陈婉娥

　　10、郝老师给我们送来了一把打开学生心灵的钥匙。—李礼云

　　11、在工作中要学会蹲下身子、放下架子。——李礼云

　　12、人的心理反映不仅表现在语言上，还表现在肢体动作上……太精彩了。——刘沛光

　　13、进行心理咨询，谈话以及谈话的技巧是至关重要的。

　　——刘沛光

　　14、要透过表象，了解其本质，不要只是处理表面问题。

　　——陈旭艳

　　15、对“表扬学生时，注意不要表扬学生品行”这一点，我深有同感。在以后教育学生或与学生交流时，我要尽量用表述性表扬，也要尝试多用点头、微笑、是的等肯定性语言或动作鼓励学生。

　　——陈耀云

　　16、研究学生的心理，对教学工作有很大的帮助。——陈耀云

教师心理健康教育培训心得体会

　　这次我参加了心理健康的讲座，通过一天的学习。我学到了许多关于心理健康方面的知识，使我对心理健康和班主任工作有了新的思考，尤其是对学生学生心理健康教育的学习和理解，受益匪浅，感想颇多。心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看待学生的心理健康教育呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获。

　　在培训过程中聆听了毕希名专家的精彩讲座，他用一个个鲜明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、小组讨论、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。通过培训我还意识到要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目标,教师的作用是无可替代的，尤其是班主任。所以在这几天的培训学习中，我都认认真真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的知识，帮助学生学得更好，生活得更好！这次培训让我获益匪浅，下面我谈谈自己从这次培训中获得的体会。在这次培训中我了解了心理健康教育、咨询的真正内涵，明白了作为一名教育者在学生的人生成长中、心理健康发展中应该担负的职责，因此我尽力把自己所学用于指导平时的工作实践，用科学发展的眼光的、看待学生的成长中的言行，并利用掌握的知识、技能与家长交流、探讨，优化对学生的教育、引导，用心去爱每一个学生，让每个学生能得以健康、平稳地发展。把“以人为本”作为一种最为基本的教育理念，渗透到教学工作中。作为教师我们还要帮助学生培养健康的心理。首先要帮助其树立正确的人生观，使其能够客观的评价自我，积极悦纳自我，从而提高其承受挫折的能力。其次帮助学生进行心理训练，锻炼学生的意志品质，使其保持乐观向上的情绪。第三帮助学生掌握情绪调节的方法，使他们能合理恰当的宣泄。最后，教师要积极组织心理咨询，帮助学生解决心理问题。教师应当时刻帮助学生和培养学生保持良好的情绪，不能仅仅只是“传道、授业、解惑”，更重要的是让学生发现自我，增强自信心，挖掘内在动力，这样才不愧为“人类灵魂工程师”的称号！

　　心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。人类已步入21世纪，社会竞争也更加激烈，社会对人才的需求不仅仅要考核专业技能，也越来越需要心理素质好的人才。我们所培养的学生应该是有丰富的知识、强健的体魄、健全的人格、积极乐观的人生态度、承受各种挫折和适应不同的环境的能力。一个教师的一生要教育影响千千万万的学生，如果教师缺乏爱心，人格不健全，对学生身上表现出的问题缺少发现，缺少细心，甚至挖苦、讽刺、打骂学生，对学生不一视同仁，对考分高或家庭情况好的学生另相看，对学习成绩差或家庭贫困的学生当成另类看待，这也严重影响了少年儿童正常心态的形成。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

　　此次心理健康培训的时间虽然仅有一天，但在我的心理却激起了层层涟漪。我相信这次培训给与我的东西决不止心理学的理论知识，它会有一种延续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战！

中小学教师心理健康教育培训心得体会

　　我有幸参加了教师心理健康培训，虽然时间不长，但是对我个人而言，收获确是丰富且充实的。这次培训不仅仅是一次心理健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，更是一次精神的盛宴，每个讲座都蕴含着丰富的人生哲理，在此期间，我自学了网络课程，对心理健康有了初步的了解，使我意识到掌握心理健康教育知识的重要性，意识到育人的重要性，意识到教师健康的心理对学生以及自身的重要性。在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。

　　一、通过培训，我认识到：

　　学生心理健康教育的重要性。做为一名教育工作者，每次看到一些有关学生因品行障碍或人格障碍做出违法事情的时候，我的心情便很沉重。为何有那么多的学生，会无所顾忌地去违法犯罪，为患社会，我想这除了少数客观的原因以外，更多的还在于对学生的心理素质教育不够重视，导致他们有不同程度的心理问题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。造成小学生出现心理问题的原因是多方面的，但主要的是学习压力、社会影响、家庭环境和教师的教育方法等。如我班有个小男孩，长的活泼可爱，但是上课总是喜欢打断老师讲话，跟同学玩时又喜欢动手动脚去搞别人，因此经常遭到同学的打骂，还有，作业老是慢别人一拍，就此，我将情况向家长反映了几次，但家长却不重视，一段时间后其成绩及下降。后来我只好再次找来了家长，先教育家长要从小重视培养小孩的良好习惯，并告诉他其孩子智力很好，很有发展前途，应该用鼓励的方法让他改掉坏习惯。接下来我也找学生交谈了几次，跟他聊聊学习上的优点与缺点，让他要有信心地改掉坏习惯。经过一段时间的努力，他现在基本上能改掉上课不随便插嘴的坏习惯，对学习也有了更浓的兴趣，也变的更细心了。由此可见，只有了解学生存在问题的成因，对学生进行心理健康教育，才能在教育教学中有意识地去避免它，学生才能更好地学习各科文化知识，养成良好的习惯，得到全面发展。

　　二、通过培训，我体会到：

　　没有良好心理素质的教师，就不能培养出良好心理素质的学生。

　　教学活动是师生双向互动的过程。教师教学的对象是学生，要达到教书育人的目的，就要了解学生的心理特点，存在的问题以及掌握如何使学生保持心理健康的措施。只有心理健康的教师，才能造就身心健康的学生;反过来说，教师人格不健全、心理不健康，将对学生的人格成长、个性形成和心理健康状况都会造成不良的影响。当我们心理健康时，做事就能达到事半功倍的效果。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。作为一个社会个体，我们应该正确对待自身的工作压力，学会自我调节，努力克服不良情绪的困扰，让自己在不断提高知识素养的基础上，做一个自信乐观、豁达开朗的健康心理的人。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

　　三、通过培训，我学会了：

　　1、自我调节心理，保持乐观的心态。人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。作为教师，在教书育人的过程中更要学会自我调节心理，保持乐观的心态，才能以积极的一面去影响你的学生。

　　2、准确客观的自我定位，情绪不佳，很大程度上是对自己的定位不够合理，定位越高，越难以实现，给自己带来的失望也越大，从而导致心绪不佳。

　　3、工作之余多参加体育锻炼，体育锻炼能使人忘却烦恼，愉悦身心。教师必须劳逸结合，适量参加体育锻炼以缓解工作的压力，释放工作中的不快心情，同时达到强身健体的目的。

　　4、用心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立良好的人际交往圈

　　5、培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。

　　只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

　　这一次培训虽然结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束。我会将所学所感用于今后的教育教学实践之中，带着收获、带着感悟，在自己的教学岗位上锐意创新，创造出属于自己的一片天地，让自己这颗种子能在教育教学的沃土中茁壮成长!

小学生心理健康教育培训心得体会

　　在这一天的学习中，管老师通过讲授与活动相结合的方式，向我们介绍了在平时的日常教学中开展活动课的意义、方式、步骤，以及通过活动课给学生进行心理辅导应该遵循的原则和心理指导意义。下面，我将从以下几个方面展开论述：

　　一、活动课主题的选择应该考虑学生的实际需要。

　　1、选题要贴近学生生活，符合学生实际。

　　学生对发生在自己身上或者生活周围的事往往十分关心，教师在选题时可充分利用学生的这一心理特征。选择与学生实际生活联系密切的话题，找到他们最渴望得到解决和关心的问题，并且这种问题应该是具有代表性的共性的问题，引起学生心灵的共鸣。

　　不同年级的学生会出现不同的心理问题，针对不同年级的学生，选题应有所不同。例如，初一学生主要面临的心理问题是以学习适应和人际关系适应为核心的新环境适应问题；初二学生面对的心理行为问题与学习策略问题；到了初三变为升学压力和就业问题；高一学生又一次面临更为迥异的新环境适应问题；高二学生要面对学习压力与人际关系交往问题；高三学生面临考试焦虑和职业选择问题。

　　2、选题要适合学生的年龄特征。

　　不同年龄阶段学生心理发展水平不同，其行为表现也会有所不同。同样是在中学阶段，随着年级的上升，举手回答问题的学生越来越少，高中课堂氛围表象活跃程度明显不如初中，造成这种原因并不单单是学生上课不专心或其他原因，而更多的是高中学生随着年龄的增长减少了那种表现自我的心理，多了些独立思考、静心思考问题的能力。在某种程度上说，小学初中的课堂氛围更多体现在显像层面，高中课堂氛围更多体现在学生思想观念和心理感受等隐形层面。所有这些要求我们在选题和设计时都应做充分准备。

　　二、弄清心理辅导活动和主题班会的区别。

　　班级心理辅导活动课与主题班会既有联系，又有区别，两者不能相互替代。中小学生问题行为的产生，既有思想方面、品质方面、行为习惯方面及法制观念方面的原因，又往往还伴有心理方面的原因。主题班会主要对学生进行思想品德、行为等教育，班级心理辅导活动课是从心理的角度切入，根据学生的心理发展规律进行心理卫生保健和心理训练，心理辅导活动课与主题班会可互为补充，共同塑造学生美好的人格和道德行为。

　　我认为心理辅导活动与主题班会的区别如下表所示：

　　主题班会

　　心理辅导活动课

　　育人

　　功能

　　关注学生道德行为思想品德、人生观、社会规范等问题。

　　关注学生的个性发展、心理健康、人格完善等及社会适应性。

　　教育

　　内容

　　注重“高、大、全、远”的人物、事件、观念、道德、规范等。如理想、道德、学习等。

　　注重学生身边“真、实、孝近”的人物、事件、心态、理念及价值判断等。如自我意识学习心理、人际交往、生活适应等。

　　教育

　　形式

　　通过情境创设，案例分析，典型榜样正面引导。侧重由外向内的理论灌输和实践教育体验，使道德规范逐步达到内化。

　　通过情境创设，游戏活动，讲演叙说，交流心声，侧重由内向外的体验、感悟和个性的自我张扬，通过助人自助，实现学生人格完善。

　　特点

　　师生均可主持，以学生为主。注重说理、启发、实践、榜样，注重思想性、教育性、时代性。

　　教师辅导学生。注重自我探索、强调体验、感悟、注重发展性、预防性。教师需系统的心理辅导理论和专门技术。

　　三、课题的选择应该考虑班级和学校管理的需要。

　　首先，心理健康教育与学校整体教育的终极目标是一致的，这就决定了心理健康教育活动课和班级与学校整体管理的终极目标也是一致的，不同的只是即时性目标和方式方法上的差异。

　　其次，班级和学校日常学生管理经常遇到的各种学生问题，有许多本身就是心理健康教育所涉及到的学生心理与行为问题。比如学生的厌学情绪、学习态度偏颇、学习动力不足、同学人际交往、各种问题行为等，这些本身都是与学生的心理发展特点和过程密不可分。或者也可以说是班级和学校日常管理关注的，是学生的整体的表面上的行为问题，而心理健康教育更加关注现象背后的学生的心理发展特点和过程倾向。但这并不影响两者所指向共同的问题。

　　四、形式要多样。

　　游戏、绘图、角色扮演、小品、辩论赛、讨论、头脑风暴、问卷调查等。一个感人的故事，一条出人意外的新闻，一个惊心动魄的案例，一部来自学生生活场景的dv，一支拨动心弦的乐曲，一串发人深省的数字，一组震撼人心的照片，一段诙谐风趣的动漫，一出自编自演的小品，一个经典的游戏等都可以成为学生热身阶段的重要素材，只要它能抓住学生的眼球、心灵、思绪、情感、注意力焦点，就能引导学生走向这一堂心理健康课的主题。

　　五、课题的选择应该考虑心理健康教育目标与内容在不同阶段有不同侧重的需要。

　　教育部XX年8月下发的《中小学心理健康教育指导纲要》指出，开设心理健康活动课是途径之一，并强调要注意防止心理健康教育学科化的倾向。这里的心理健康教育学科化倾向，应该理解为开展各种心理健康教育的途径和方法在实践操作层面存在的误区和倾向，而不是这些途径和方法指向的内容和目的存在问题。心理健康教育特别是心理健康教育活动课不能当作语文、数学等文化课来学习，并以传统授课模式来进行。心理健康教育活动课在操作上要防止学科化倾向，但是在涉及的内容上和目标上必须体现出一种系统性和连贯性。《纲要》还指出了心理健康教育必须从不同地区的实际和学生身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。《纲要》规定的心理健康教育的目标与任务、主要内容，具体到一个学生的不同发展阶段，许多是相同的，是需要在前一个阶段的基础上进一步完善和发展。

　　六、参与要广泛。

　　我们开展活动，要选择一些学生中普遍存在的、覆盖面广的、有待逐步提高的教育点，与学生一起探讨、研究、交流，引导他们积极参与活动，踊跃发言，要全体参与，避免自卑、内向的学生由于不敢发言而隐瞒内心的真实感受。促使师生、生生在相互影响和相互交流的活动中产生深刻的情感体验或唤醒学生内心己有的经历和体验，激发学生产生强烈的求知欲和积极的学习热情，促使学生在深刻的感悟中达到心理健康发展、提高心理素质的目的。例如：中职新学生最大的困惑是什么？学习、生活、人际交往、恋爱等，教师要从切身的问题设计话题，才能有更广泛的参与度，也才能帮助他们顺利渡过开学初期的适应期，尽快适应新的环境，投入到职业教育的学习中。在设计问题时，要让学生有话想说，不吐不快，参与面要广。

　　总之，心理健康康教育活动课主题的选择，应优先考虑学生当前的、实际的需要；其次再考虑班级和学校管理的需要；最后考虑心理健康教育目标与内容不同阶段不同侧重的需要。符合实际需要的主题，才是心理健康教育活动课好的主题，结合活动课的具体开展，才能收到理想的实际功效。

　　以上就是我对这次中小学心理健康教育骨干培训的一些心得体会，在今后的教育教学生涯中，我会尽我最大的努力，把这些收获落实到自己的实践中，务求让学生发展成为身心健康的新个体。