失眠是不是一种病

失眠

　　失眠，这个词相信很多人看到都很亲切，因为我们多多少少都经历过，懂得失眠的滋味。

　　我已经记不起来是从什么时候开始的失眠，反正最近几乎整宿整宿的无法入睡，奇怪的是白天也没有出现所谓的无精打采，难道我快成仙了吗？！即使失眠暂时没有影响到什么大事，但是我自己知道我最近的面色不是太好，这样下去肯定会出什么问题的。每晚关灯之后，自己一直努力想睡好，可是一夜又一夜的“美梦”未能成真。即使有时偶尔睡着了，可是哪怕是很微妙的声响也会使我从睡梦中醒来。

　　这种感觉真的是太痛苦了！必须想个办法尽快解决才行啊！从最初的睡前蜂蜜，到后来的牛奶，都没能解决我的失眠。最近开始了艾灸，不知会不会有所成效呢

失眠之苦

　　十点之后，我躺在床上，怎么也睡不着。

　　妈妈说我“早上是只‘虫’，晚上是条‘龙’”。果然没错！一到睡觉的时候，我就特别兴奋。甚至不舍得闭一下眼。爸爸妈妈终于睡觉了，这里是属于我的天地了！

　　等爸爸妈妈睡熟以后，我看了一会儿书。可是越看越无聊。而且我突然想到我的“长高计划”，于是我下定决心，还是抓紧时间睡觉吧。

　　可想睡觉也很难。一关灯，我闭上了眼睛。过了大约三分钟，我发现我还是没有睡着。我又开始数羊。一只羊、两只羊、三只……脑海中浮现出一只只羊在青草地上，一个个跳过栅栏。又过了许久，我还是没有睡着。我翻来覆去，变化了许多种睡姿去尝试睡觉，都没有成功。

　　我没办法，只好使出绝招。抓起床头的手机，以飞一般地速度下载了几首催眠曲，放在耳边听。可我就像是被“伏地魔”施了魔法一样，虽然我听得昏昏欲睡，可终究没睡着。连绝招都制伏不了我自己，我更难受了。

　　我在床上滚来滚去，闭上眼睛，睡不着。我想让自己突然醒来就已经是早上了，可是我做不到。平时都不会，今天却偏偏失眠了。我感到抓狂，睡不着却没有办法改变。我觉得很烦燥，脑子里乱成一堆，好像自己与自己在作对！我感到时间很漫长，度秒如年。我心有余力而力不足，想睡，睡不着。闭上眼睛，可意识还是清醒的。

　　这般痛苦，至今难以忘怀！

失眠的作文

　　相信大家都有过“失眠”这种悲惨经历吧，引来这个不速之客的方法有许多，如：喝咖啡、噪音、熬夜……

　　转眼间十二点钟了，我却还在盯着那堆衣服“瑟瑟发抖”。这是什么原因呢？原来是因为今晚我又熬夜了，正当我脱下衣服准备睡觉时，无意间用余光瞟了一眼脱下的衣服，真是“不瞟不知道，一瞟吓一跳”，那堆衣服经过叠加，竟拼成了一个有血有肉的人。这可把我吓坏了。我做着激烈的思想斗争：怎么办，怎么办，睡还是不睡啊！如果睡，百分之两百的可能要做恶梦。如果不睡，第二天上课肯定没精神。啊！好烦啊！就这样，15分钟后，我“慎重”地决定：盯着这个似人非人的怪物，看看它到底有什么花样。于是，我便一直盯着它，眼睛眨都不眨一下。

　　但到最后，我还是没能熬到天亮，便对那堆衣服自言自语道：“好吧，我认输，你自己玩吧！“话音刚落，我便呼呼大睡起来。但好景不长，我做起了噩梦。

　　在梦境里，我遇到了成千上百只形态各异的怪物，它们张牙舞爪，形态逼真，有的手里还拿着把大刀。而我呢，两手空空，只有一双跑鞋，这不是逼我逃跑吗？没办法，我只好跟脱僵野马一样，跑了起来。谁知，有的怪物跑得比我快多了，一步顶我五步。眼看我就要被抓到了，我大喊一声：“不要啊！”。、就这样，我又回到现实世界，而且再也睡不着了。

　　就这样，我熬到天亮，正当我有点困意时，妈妈大喊：“皓博！快起床，上课迟到啦！”唉！我只想睡个觉，有这么难吗

失 眠

　　凌晨四点就醒了，想起五个小时之前自己还在苦苦挣扎，便感觉不可思议。

　　昨晚睡的很早，二十点钟的样子就睡下了。半路上被电话吵醒，是好友铭打来的。云里雾里讲了一通后就挂了。我以为已是第二天了，抓起闹钟一看，哇靠，二十一点半还差起几分。敢情我睡了这么久，原来才一个半小时。

　　之后我就失眠了，躺在床上翻来覆去睡不着，脑子里乱糟糟的，好象能同时想几个问题！

　　想，查字典的那些前辈们，好厉害啊，文章都已经发了那么多了！自己呢？总共发的文章还没他们的精品多。感觉蛮伤心的。于是安慰自己，那是因为他们来得早，待的时间长，如果自己也很早就来了的话成绩是不会比他们差的。可接着有后悔自己当初听说大夏在查字典里发展的时候为什么不和他一起来，不然现在也会跟他一样是这个社里的元老级人物了！咳，真是太后悔了！完了又不停地安慰自己不要紧的，努力一段时间后也会成为前辈，也会有后进生要求指教的。那个时候就可以很威风地指点他们了。呵呵，想到自己以后有了前辈们那样的成就，感觉很是开心！

　　想，今天发的帖子，会不会有人回复呢？在文学圈子里发关于qq游戏的帖子，会不会造意见啊？还有那个叫白色泡沫的家伙，会不会借此机会报复我？来到一个新的地方，人生地不熟的，什么事都不好办，真麻烦勒。白色泡沫，说起来，她还是我进查字典后第一个主动和我联系的人。本来和她相处得蛮好的，后来不知怎的就有了敌视。好象是我说她不玩游戏生活单调，说她逻辑思维强很会吵架之类的，然后她就没有理过我了……恩，都怪我！明天找她说几句好听的话试试…

　　想，已经好久没有写作文了，这样下去怎么办哦？我怎么会没有东西可写呢？都是作业太多了，根本誊不出时间来搞其它。不行，明天无论如何也要写一点东西出来！又郁闷自己怎么会这么差了呢？以前写文章不是唾手可得的么，为什么现在会这么吃劲？哎呀，我真是退步了呀，我太差了，烦死自己了。

　　想得脑袋有点晕，睁开眼，发现自己还没睡。看时间，是二十二点三十四分。好快啊，怎么一下就这么晚了。赶快睡吧，明天还要早起。

　　闭上眼，又想。

　　想，再过五分钟，最喜欢的电视剧《士兵突击》就要开始了。那个许三多能不能顺利通过考验进入老A部队哦？和他在一起的伍六一，成才应该都能成功吧？！爸爸妈妈应该都睡熟了，偷偷的爬起来去看一下电视吧，反正也睡不着。不行的，要克制自己，这点事都不能忍耐那以后怎么能做大事。赶快睡吧，明天还要早起……那个许三多真厉害啊，从……

　　再次睁开眼的时候，看时间是零点六分，属于第二天了。

　　闭了眼，还想。

　　想，今晚上怎么睡不着啊，肯定是被子太厚了，怪不得有点热。我数羊吧，这样也许有点效果。一，二，三……怎么会有“沙沙”的声音，外面还在下雨呀？这“沙沙”的声音还真好听呀……

　　醒来时是凌晨四点，想起五个小时之前自己还在苦苦挣扎，便感觉不可思议。

失眠

　　昨天上了一天的课，我觉得很累，所以一大早就派上床准备睡觉了。

　　但是不知道是为什么，我在床上翻来覆去，怎么也睡不着，想着做起来看一会儿书，但是又害怕第二天早上没有精神，所以就没爬起来。大概到夜里两点多钟的时候，我听到窗外开始时下雨了，稀稀拉拉的雨点打在玻璃上，有了一点催眠的效果，不一会儿我就迷迷糊糊的睡着了。

　　但是我没有睡多久，竟然开始做噩梦了，在梦中我不停的被坏人追赶，一直把我逼到了一个悬崖边上，我心里一惊就突然醒了过来，之后就再也没有睡着，一直躺到天明。

　　虽然夜里失眠了，但是我的精神还是很好的，希望今天晚上睡觉的时候不再失眠了。

失眠作文

　　不知道为了什么，晚上总会有睡不着的时候，也许这也是一种不健康的表现。

　　——题记

　　失眠，一个经常会出现在生活当中的一种状态，不知道从什么时候开始自己也步入了这种状态，每天晚上不知不觉就到了凌晨几点，就算眼睛不舒服也没有一点睡意，这也许就是自己为什么皮肤不好的原因吧！

　　记得刚上初中的时候，第一次接触到住宿生活，第一个晚上大家都很兴奋，凌晨两点多就都起来了，不知道因为什么就是睡不着了，到了第二天，第三天又听到有人说谁谁谁晚上哭说是什么想家了，不过我们宿舍没有发现这种情况。再后来就开始了每天五点钟起床跑早操的生活，接着吃饭上课排满了整整一天的生活，而到了晚上大家又开始兴奋了起来，不到十一二点是睡不着的，而我却有时候整晚都睡不着，就是因为睡觉特别轻，一点声音就会被惊醒。渐渐的也习惯了这种生活，每天除了学习上课，就是吃饭睡觉，然而对于我来说晚上确实最难熬的，看着其他人都睡着了，自己却瞪大眼珠子怎么样都睡不着。

　　时间的推移，自己也逐渐习惯了这种作息方式，但它却不是喜欢的作息方式，每天都会睡不好觉。到了高中，宿舍条件有了改善，本以为自己会可以晚上睡觉，但是没有想到还是每天晚上都熬到十一二点才基本安静下来。然而楼道里还时不时传出说话的声音，根本没有静下来的时候，对于我来说也是难熬的夜晚。大家看到的都是我怎么怎么精神，其实精不精神只有自己知道，每天的生活也只有自己知道，每一个人都有每一个人的生活，谁都是一个独立的个体。

　　失眠，你伴随了我这么多年，我也在你的伴随中不断的适应你，不管我适应不适应你，而你都对我不离不弃。

关于失眠

　　那一次我失眠了因为我没办法入睡，因为那些事让我根本睡不了

　　那天原本我的心情就很不好，再加上管理员的误会。晚自习我逃课了。

　　管理员不分青红皂白的说我拿了我们宿舍里另一个同学的钱。原因很简单，因为那天我最先回去。第一次被人这样误会，我真的不知道该怎么办

　　我打电话给班主任，害的班主任那天午觉都没睡成。他又帮我找到年级组。最后年级组说：待事情调查清楚后会给我一个满意的答案！

　　可我还是想不通，换作是你，你被别人这样冤枉你会想通吗

　　晚上我在一个学长的的怂恿下，我逃课了，第一次这样没打招呼的逃课。班主任急了，他问了与我走的进的没一个同学。后来他听见我们班的一位女同学说在网吧见过我，他去了网吧找我，可没找到。他又问我最好的朋友，她告诉他叫他去河边找找看，他去了，可还是没有找到我。

　　其实我与他刚刚错过，我在河边的时候他去的是网吧，我在网吧时候他去的是河边！

　　他放心不下，但没办法。该找的地方都找了。最后，他叫我们班的女生注意一下，我回来就立刻通知他。十点左右我才回去，班长看见我说：刚才你去哪里了？班主任到处找你。

　　听了班长的话我楞住了。原以为向我这样成绩不好又没有特长的学生在老师眼里，有和没有都一样！可惜我错了。那一夜，我失眠了

以失眠为题的作文

　　闭上眼，是黑；睁开眼，是夜；失眠的时候，已无区别。——题记

　　失眠，离我们很远，却又很近，平时虽听说过“失眠”这个词，也大概知道了它的面目，但从未亲身体验过，不知道失眠到底是何滋味。

　　从小到大，吃好喝好，每天都过得很充足，一到晚上就是呼呼大睡。只是常听大人们说他们一晚上都没睡，因此，我所认为的失眠就是简单的睡不着，不想睡，孰不知原来失眠有时也那么的可怕。后来的后来，我真真切切地体到了一次失眠的滋味。

　　回想起第一次失眠的那个晚上，我现在想想仍心有余悸。印像最为深刻的，因为是在暑假，我一般都是十一点钟上床睡觉，这次也不例外，但不同的是，以往半个小时内应可以睡着，这次却不一直都睡不着。我躺在床上翻来覆去，怎么睡也睡不着，怎么睡都感觉不舒服，无论是平躺，还是侧翻，甚至是扑卧，我试图寻求每种姿势让自己尽快入睡，但这一切都只是徒劳。明明我很困，很想睡觉，却像是被人施了魔咒一样睡不着。

　　我拼命让自己努力地忘掉此时所想的一切，但脑袋却不听使唤。白天的记忆像热浪一样涌来：一个在北京，一个在温州，想隔着差不多2000千里的距离，因为一件小事，我却和我最好的朋友发生了很大的矛盾，甚至于绝交了。

　　后来，我冷静地思考了好久，发现原来无理取闹的那个人是我，我的一时冲动，差点令我失去了我最好的朋友。之后，我主动联系他跟他道歉，但，他有脾气了，我的诚心并没有得到他的原谅，那一刻，不知怎么我的泪水瞬间从眼眶里奔涌而出，我抱着手机，失声痛哭。直到那里时，我才知道失去好朋友的滋味是如此地难受，到这地步却也是我自己造成的，想到这里，我蓦然发现自己不知何时流出的泪水已经打湿了被子的一角。我轻声啜泣着，满脑子都想着白天发生的事情，愈发睡不着了，我看着天花板，无奈地在面对着黑暗。自己的失眠夜，是如此的漫长。就这样，流逝着时间，不知何时天边已经浮现了微光，宁静的世界又回归喧嚣。

　　第二天清晨，打开手机，我惊喜地看到了他给我发了一大段话。原来，昨晚的他也和我一样，在经历着失眠，原来，他早就不怪我了，原来……一切归于平淡，我们又回到了当初。

　　一个人的失眠，一个人的空间，却是两个人的画面。我想，失眠的原因大概就是你心里想着一件事，念着一个人吧！

学生作文：失眠

　　7.00起床，先已是9.34，时间就这样一点一滴过去。所谓逝者如斯夫，不舍昼夜。时间或许就是这样地无情，从来不顾人们的极力挽留。它，却也是最公正的。

　　但是失眠的时候从来就不是这样的，多么希望时间可以再走快点，再走快点，走到凌晨，走到天亮，那样我就不用再忍受黑暗的无助。

　　上一次去看病的时候，妈妈顺带也跟那医生说：“明明还是一个小孩，却总是嚷嚷着睡不着。”那医生就像早就料到我会失眠的一样，说了一句：“她这身体这样困，能睡得着哈。”其实相比起困到想睡一整天的觉，我或许更愿意接受失眠。那种困到一整天都要睡觉的经历，我也是有过的，那种倒头就睡那种感觉，真的，跟猪一样，我宁愿我失眠。

　　总感觉挺多人会失眠的吧。就像自己身边的那些人，真是恐怖，一个个的怎么都有安眠药啊。之前的那个宿舍，一个女生跟我说她有安眠药，要是睡不着的话跟她拿着吃。吓死宝宝了。后来才发现，原来挺多人带了安眠药的。前段时间才发现原来同桌也有安眠药。那次我跟她说，她宿舍有备什么药，她说她把所有的药都拿回家了，就只剩下一瓶安眠药。

　　后来跟妈妈提起这些事情，妈妈也吓到了，说怎么就吃起安眠药呢。她警告我说不准吃。哈哈，我宁愿被失眠折磨老，我也不想再跟那些药有什么交集，不会视药成瘾呢。

　　想起初二那会因为每个晚上都失眠，每个晚上都听着宿舍里面的各种声音，自己冲动到要转走读的那些经历。因为我一直以为只要回家了，我就睡得着了。因为我认为家我会睡得安稳，不会被一点点的声音就惊醒。但，原来不是的。你要经历的，终究跟环境没有多大的关系。

关于：失眠作文

　　我已经忘记了，是从什么时候开始失眠的。（不想睡觉就是失眠吧？。）

　　渐渐地，会越来越晚。如果爸妈不注意，我就会熬个通宵。可是“不幸”地被注意到了，早晨总是被批评。被老妈快要练成的“河东狮吼”也摧残得得头昏好大一会儿呢！这叫什么？自作自受！笑～

　　不想被管束，不想被唠叨。可漆黑的夜漫漫无期，若是一个人独处心里又很害怕。原来我是一个如此矛盾的人啊。

　　我将我所有的blog都点缀成黑色调。其实也不多，就两个而已。当然，黑色给大多人带来的是压抑，我喜欢它只因为具有神秘感，仅此而已。

　　可终究还是不喜欢一个人要面对，并且熬过漫长的黑夜。心里点明着万家灯火，可实际上却只有我的小壁灯在无期的黑夜里亮着。照明的只有我自己，也许还有一个人。就是我的影子。

　　我好像爱做白日梦，因为很喜欢听故事。就想象一些虚无的东西。有时希望我的影子会和盲孩子的影子一样。变成一个和我自己一模一样的孩子，然后和我一起。哪怕静静的待着，什么话也不能说也好。

　　始终憧憬着魔法世界。有一天晚上梦见自己骑着飞天扫帚，急速向前方飞去，感觉很帮！我怀疑我那天晚上踢开了被子，脚没有被什么东西羁绊住，速度才会那么快。第二天呢有点受凉，可晚上的确没有开窗子通风呐。想来怕真的是踢开被子了。

　　彼得潘告诉温蒂：当世界上第一个孩子出生后第一次大笑时，那笑声就变成一千块碎片，到处乱蹦乱跳，那就是小神仙的诞生。以后每个出生的婴儿第一次放声大笑时，那笑声就变成一个小神仙。我从来没有见过刚出生的婴儿，更别说是看见他们第一次放声大笑了。表妹是见过，不过我想那婴儿一直在放声大哭吧。

　　打开书柜，从那摞书中找出一本陈旧但封面色彩依旧鲜艳的厚书——安徒生童话，继续翻看着。

　　就这样，流浪着时间。等待黎明的曙光再现。也许是我害怕，睡着了会做噩梦的，总纠结着我的心。我没有想象中的那么坚强。

　　那就钻进被窝，塞上耳机，轻声哼只有自己听得见的歌曲吧。

　　“你的泪，一抹无邪，不属于这个冷漠的世界……”