爱护牙齿教案

爱护牙齿 从我做起

　　大家好，我是一颗牙齿，我和兄弟们像森严的士兵一样，守卫着食道口，磨碎食物，帮助胃消化食物，有利于吸收营养。我最怕虫蛀洞，可我偏偏却有许多小洞，就是因为小朋友们不爱护我，比如早起不刷牙就吃饭、吃甜点；爱吃糖小点和糖饮料；晚上不刷牙就上床睡觉；睡前吃零食和乱买零食吃。我是要保护的，不然就会变成蛀牙。

　　怎样才能保护好我呢？一、早晚用含氟牙膏刷牙；二、口腔定期到医院检查；三、少吃糖小点和含糖的饮料；四、正餐后、零食后，嚼无糖口香胶。为什么这样做呢？一、用含氟牙膏可以有效去除引起蛀牙的细菌和牙垢，让牙齿更加洁白，氟还能坚固牙齿，修复早期小蛀斑。所以早晚用含氟牙膏刷牙。二、口腔不是每时每刻都是白净的，如果定期进行一次口腔检查，早发现问题就能早治疗，所以要定期检查口腔。三、糖小点和糖饮料含蔗糖，加上空气中的细菌就会产生蛀虫，蛀虫蛀掉牙齿后，遇到冷热酸甜就会酸痛，所以要少吃甜和含糖的饮料。四、正餐后、零食后，口中唾液被食物带走许多，口中唾沫减少，口腔干燥，酸碱有机可乘；而嚼无糖口香胶时，唾沫加多，酸碱无机可乘，同时粘出食物残渣，从而保护牙齿，所以正餐后，零食后嚼无糖口香胶。

　　好了，我说了这么多，同学们都记住了吗？大家可不要再让蛀虫“侵犯”你的牙齿喔！

爱护牙齿，从我做起

　　口腔是身体的重要器官，牙齿也影响到美观，而全世界约有85%到90%的人患有牙病，所以，保护牙齿，从我做起。然而，怎样保护牙齿却成了人们的一大难题，如果方法不当，还会引起严重的后果呢！下面，我就为大家介绍几种护牙的方法吧。

　　1． 均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。

　　2． 釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。

　　3． 脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。

　　4． 四种奶制品让牙齿更坚固: 我们应该饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D，后者将增加钙和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，减少由碳水化合物中分泌出的酸。当然，正确使用护牙工具也是很重要的。列如：我们最常用的牙签，如果用不好，刺到牙龈，会引起牙龈肿痛，所以，建议大家最好用牙线解决问题。听了我的介绍，大家是否知道护牙的重要性了呢？好，保护牙齿，从我做起！

爱牙护牙，从我做起

　　星期六的早晨，我和妈妈来到口腔医院，参加小记者爱牙日活动，学习口腔知识。

　　首先，帅气的黎医生给我们上了一课。他介绍了龋齿的成因，第一是因为宿主不爱护牙齿，吃许多甜食，不认真刷牙;二是在饮食方面喝很多碳酸饮料。黎医生给我们列了一道算式：糖+细菌=酸，酸+牙齿=龋齿，这就是发生龋齿的原因。介绍完龋齿之后，黎医生要教我们正确的刷牙方法，我疑惑道：“刷牙谁不会呀?还要教吗?”听完黎医生的介绍我才发现，我原来的刷牙方法是大错特错的，牙齿要两颗两颗地刷，不能像拉大锯似的一排一排地刷，那样是刷不干净的。刷斜上方的牙齿时，一定要把牙刷倾斜45度角原地打圈刷。

　　后来，我们每个人都当起了小牙医，互相检查了牙齿。我发现有一个小记者的牙齿上有好几个深不见底的大窟窿，好像蛀虫在对我张牙舞爪、显示威风。医生对他说：“你平时要少吃甜食、多刷牙，要爱惜牙齿。你的牙齿需要赶紧治疗，不然牙疼起来可就要了你的小命了!”我不禁想起我牙齿上的两个小菌斑，可不能让它们变成大窟窿啊。

　　通过这次活动，当我再次刷牙时，牙齿仿佛在对我说：“小主人，你以后可一定要爱惜我们呀，只有这样我们才能健康地伴你成长。”

爱护我的牙齿

　　因为孩子的牙齿萌发得比较慢，而且已萌发新牙歪歪扭扭的，所以，周六我打算带黄致源去联洋的牙科诊所去看牙齿。

　　去前，他有点抗拒，因为在新牙萌发的过程中，老牙只活动，还没掉，为了保证新牙拥有成长空间，我不得带他去医院牙科请医生拔掉它们。当时的拔牙是很痛的，黄致源的眼泪都给拔出来了，现在让他再去牙科诊所看牙，令他立即联想到上两次的拔牙，他当然不肯去了。

　　我还是坚持带他去，我告诉他这次去只是检查牙齿情况，不拔牙，他终于同意了。到了诊所，我让廖医生帮他仔细检查，黄致源还是配合得不错。检查完毕，廖医生告诉我们，现在的孩子食不厌精，吃硬东西的机会少，这样不利于孩子的顺利换牙和正常的颌骨发育，她让黄致源回去多吃硬的和粗纤维食物。另外，为了防止以后的蛀牙，黄致源后面的槽牙最好尽快做下封闭。

　　最后，廖医生还拿出牙模和牙刷，教黄致源如何正确地刷牙。

　　通过这次检查，黄致源学习到了如何爱牙护牙，这对他以后的牙齿发育大又裨益。

爱护牙齿，让我们行动起来

　　每年的9月20日，是我国的爱牙日。我们学校这周也进行了一系列的爱牙护牙宣传活动，快来看，我们班的爱牙宣传联欢活动正在热烈进行！ 主持人酒衷豪和安琪平宣布联欢会开始，我们热烈地鼓起掌来，为了这次活动，更为了关爱我们的牙齿，我们都找资料排练了两天了。 首先上台的是第一小组，他们表演的是小品，名字叫“打败蛀牙”，讲的是一个叫小胖的男孩，既爱吃糖，又不爱刷牙，还不听妈妈劝告，当细菌大王发现了这个好地方，立刻带领它的细菌部队进驻小胖牙齿。小胖的牙齿可遭了秧，牙齿疼痛难忍，喜欢吃的糖果巧克力只好都放弃了。 最后经过医生的治疗，小胖也按要求天天刷牙护牙，细菌大王只好不服气的说：“哼，算你能，我下次再和你玩，小的们，我们走，有机会我一定会回来的……” 他们的小品赢得了我们热烈的掌声，掌声中，我们也懂得了保护牙齿的重要，不注意保护牙齿，遭殃的是牙齿，受罪的可是我们自己。 接下来该我们小组表演了，我们小组表演的是爱牙诗歌大连串。

　　一首首提醒教育我们爱牙护牙的诗歌同学们听得认认真真： 苹果是甜的，牙齿会疼的，虫虫是小的，肉眼是看不见的！ 小牙刷，手中拿，我们一起来刷牙。上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面来回刷，牙齿里面别忘了。上上下下里里外外都刷遍，刷的牙齿顶呱呱，顶 -呱 -呱 -。 当我们组表演完，同学们边笑边鼓掌，我也长吁了一口气，还好，我们小组的诗歌表演还算成功！ 其余几个组有的表演相声，有的表演诗歌朗诵，每个小组的表演都非常精彩。我一边看演出，一边想，拥有健康的牙齿多么重要哦！ “原来牙齿对我们这么重要，以后我们更应该爱惜牙齿，保护牙齿，早晚刷牙，正确刷牙”当主持人宣布表演全部结束时，我们还沉浸在精彩的节目里。 通过爱牙宣传活动，我们更深的认识到爱护牙齿对我们的重要。 关爱自己，善待牙齿，快乐成长，愿健康的牙齿伴你一生！

好好爱护自己的牙齿

　　今天，有一只小熊糖吃多了，疼得吃不下任何东西了。它的好伙伴大熊要带它去猎人家找工具拔牙。

　　趁猎人不在家，大熊找到了一把剪刀，它刚要给小熊拔牙，小熊说：“不要拔呀，不要拔，你说这么一拔不得疼死俺呀!”大熊想到了一个好办法，说：“你用铁锅把自己砸晕，那不就得了!”小熊照着大熊的话去做了。可大熊怎么拔也拔不出来。这时小熊醒了，牙也不能拔了。大熊看见旁边有个电钻，就让小熊再次砸晕自己，大熊拿起电钻，吱吱吱吱地把小熊的牙钻没了。小熊行醒了，说：“牙拔下来了?”大熊红着脸说：“对，对对不起，俺俺拔错牙了”啥，小熊尖叫了一声。又晕了过去。

　　读了这个故事，你们应该知道拔牙有多疼，所以不要多吃糖，好好爱护自己的牙齿吧。

爱护我们的牙齿

　　牙齿是人体最坚硬的部分，也是人进食的好帮手。它就像一套工具，需要定期保养才能使它更好地为我们服务。今天，我们小记者走进“牙博士口腔”，一起学习如何正确使用和保养这套“工具”。

　　医生叔叔告诉我们，对于妄想侵害牙齿的牙菌来说，碰上一个能正确刷牙的人是它们最大的不幸。可惜，这种不幸少之又少，牙菌也得以在大部分人的口腔中兴风作浪。其实，正确的刷牙方法是上下刷、由内向外刷。刷牙时用力不宜过猛，以免损坏牙釉质。一般来说，早晚和饭后都需要刷牙。如果没有条件在饭后刷牙的，可以用漱口代替。除了刷牙，少吃甜食、定期检查牙齿也是使这套工具延长“寿命”的关键。

　　现在，国际卫生组织正在向个目标迈进――8020，指的是希望人类在八十岁时还能有二十颗健康的牙齿。同学们，从现在开始，好好保护你们的牙齿吧!也许，第一个“8020”就是你呢!

爱牙护牙

　　今天我们四年级全体队员来到了小剧场，开展了“爱牙护牙”的联合中队活动。我们邀请了浙江省口腔医院王雪飞医生，为我们讲述了牙齿的重要性和怎样保护牙齿。

　　王医生告诉我们，牙齿的好坏会影响到我们全身的健康和面部的发育，龋齿会影响咀嚼、消化、吸收，进而影响食欲和心理情绪。特别是我们小学生，正处于生长发育时期，为了健康和有一副好牙齿，必须注意牙齿的保护。

　　王医生还告诉我们，要注意预防得龋齿。龋齿是牙齿经常吃的糖，巧克力，碳酸饮料，都会酸蚀牙釉质，牙釉质是牙齿最坚硬的部分，如果被酸蚀不及时补救，就会影响牙本质，蛀虫破坏了牙本质，随而破坏了牙神经，蛀虫破坏了牙神经，牙龈就会出现脓包，最后使牙齿全部烂掉。如发现已患龋齿，应及早去医院诊治。

　　最后，王医生强调保护牙齿的关键，首先是刷牙，牙刷、杯子要专人专用。医生建议我们刷牙最好使用儿童软毛牙刷，儿童牙膏。王医生还推荐我们运用“巴斯刷牙法”，把牙刷和牙面形成45度角，轻轻的在2、3棵牙齿的范围内左右来回至少刷10次。要注意使每个牙齿的各个外表面都能被刷到，每次刷牙不能少于2-3分钟。养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。同时要注意饮食习惯，尽量不吃糖、巧克力、碳酸饮料。要多吃水果、蔬菜。吃东西不要往一边吃，要两边都嚼，否则要大小脸孔。如果有食物塞牙缝，尽量不用牙签，要使用牙线。如果大牙（六龄牙）恒牙长出来了，要及时去做窝沟封闭，牙齿定期要去医院检查，如果发现问题去医院治疗纠正。

　　现场我们还向王医生提了问题，她耐心地一一解答。这次四年级联合中队活动同学们都听得津津有味，收获很多。

要爱护牙齿

　　我的“西班牙”坏了。每当我吃饭的时候他成了我最大的隐患。

　　我左上的一颗牙齿上有一个洞，刚开始我还不怎么重视，所以到现在那个洞越来越大，也越来越嚣张了，每次我吃饭的时候，总是会有一些不听话的米粒喜欢往我那个大大的黑洞里钻，一塞进去，我就钻心的痛。我索性向右歪着头，只用右边的牙齿咀嚼。但是，那个洞还是隐隐地疼。那个洞越来越大，越来越叫我叫苦不堪了，我甚至漱口的时候都会被水的冰凉而痛地一下子把水全部吐出来。我终于忍不住了，决定去医院了解了这颗讨厌的蛀牙。出发前我故做轻松地理了理领子，出发了。走在路上，心里想着：我躺在冷冰冰的椅子上，医生开着明晃晃的照明灯，伸出那把大大的恐怖的钳子，慢慢的伸向我的嘴巴，一拔，我爆发出了一阵惊天动地的惨叫，鲜血流满了我的嘴巴的每一个角落。想到这里，我不禁有点胆怯，之前的勇气一下子烟消云散，走的脚步也越来越慢，越来越缓慢了。思想间，我们已经来到了武元卫生院。挂好号后，我们来到牙科的地方医生给我检查了一下牙齿的情况后，似乎我的想法马上就要变成事实了我就要拔掉那颗牙了。可医生却说只要吃点消炎药就可以了，多注意清洁牙齿，认真刷牙。我心里一直悬着的那块石头终于落了下来。回到家后，我冲进厕所，认认真真仔仔细细里里外外上上下下清洁 了一遍牙齿。心情终于愉快一些。

爱护牙齿

　　大家好！我叫牙齿，我原来是小主人所有牙齿中最美丽、最洁白的一颗。可是因为小主人平时不好好爱护我，让我变得黑乎乎的，变成了牙齿中最丑陋的那个，我在小主人的嘴里过得非常痛苦。小主人看着我每天接受着病菌的折磨，他也非常为我心疼，想帮助我摆脱痛苦想让我变回从前的样子，可病菌已经入侵到了牙根，小主人想帮我也没办法帮了，只好看着我接受病菌的折磨。

　　终于有一天小主人带着我去找了牙医阿姨，当牙医拿着一面小镜子对着我看到已经黑乎乎的牙齿时，对着小主人的妈妈摇了摇头说：“这颗牙齿已经蛀到了牙根，没有其他办法，只能补牙!”我看着牙医阿姨手中拿着各式各样的工具走到了小主人面前，“啊”的一声张开了嘴，阿姨又把小镜子对着我，只见一个像电钻一样的工具靠近了我，我吓得立刻闭上了双眼，不敢直视那尖利的工具，开始，我感到一阵酸痛，过了一会，我慢慢适应了，开始望着那工具，发现黑色的蛀牙正一点一点被挖出来，我欣喜若狂的想：一会儿牙齿就会和以前差不多了，这一点付出还是值得。经过医生阿姨的一番努力，终于把我补好了，让我告别了痛苦！我瞄了一眼六龄齿大哥，发现一旁的六龄齿大哥正舒舒服服的在做窝沟封闭，而我却要接受痛苦的补牙，不能像六龄齿大哥一样做保护膜——窝沟封闭。

　　最后我来教大家几点保护牙齿的小知识吧！一、早晚认真刷牙，因为这样可以让牙齿更洁白如新，还能有效的清除细菌；二、少吃糖和含糖饮料，因为糖和含糖饮料含蔗糖，加上空气中的细菌就会产生蛀牙；三、早、中、晚饭后要刷牙，这样能把留在嘴巴里的残渣都刷的一干二净。

　　听我说了这么多，同学们记住怎么好好保护牙齿不让蛀虫入侵了吗