守住一颗宁静的心
守住一颗宁静的心经典散文
生活是一望无际的大海，人便是大海上的一叶扁舟，大海没有风平浪静的时候，所以，人也总有欢乐和忧愁相伴。当阳光透过门帘的缝隙射进来，形成一个窄窄的，透明清澈的储水玻璃器，浮尘如一粒粒细微至极的水泡，晶亮，晶亮，慢慢泛起又缓缓沉下。它微不足道，飘忽不定，缓慢优雅。它让人感慨人生渺如沧海之一粟，也让那些无名守住一颗宁静繁荣心，一切的苦痛将不再来。
在前进的旅途中，崎岖而又充满希望。亲爱的朋友，不要因惧怕抖落满身的疲惫而失去奋进的勇气，不要因为滂沱泪眼的弥漫而扑灭燃烧的激情，不要因为漂浮不定的思绪而颠覆了追求的真理。知道吗？亲爱的朋友，主宰这一切的并不是客观的外部环境，而是你内心的那份宁静的守候，拥有了这份宁静的美，一切的一切都将灰飞烟灭。
当生活的困扰袭来的时候，亲爱的朋友，你千万不要惊慌失措。请你丢下所有的负荷，将其搓一摞长长的丝线，将你忧郁的缱绻挂满，在幽幽的暮色，柔柔的轻风中尽情将其挥洒、挥霍，让夜的幕布将其吞噬，让那份恬淡的宁静拂过你没有褶皱的心田，留有的是花散满地的芬芳。
当层层的失意包围，亲爱的朋友，请打开窗户，让黎明将第一缕阳光送进，让那滴清澈的露珠将你的失意捣碎，融如大地化作春泥更护花，让芬芳甘甜的泥土气息沁入心脾，找到那丝宁静，就像儿时，拿走蒲公英的细须，鼓起腮帮将一把又一把的小伞撑开，带着惊喜许下心愿将其散发到大自然的各个角落。于是那层失意的围墙不推自倒，留有欣慰和惊喜纷飞心田。
当无奈的惆怅奔涌而至，不要让声声叹息将你的内心包裹，撩起心帘的一角，让淡淡的月光携着满天的繁星尽情演出，虫吟鸟鸣，烟花缤纷，惆怅在嘈杂中渐渐隐去，为这次演出画上圆满句号的是朋友你那颗宁静的心啊。
守住一颗宁静的心，你就会由衷地感叹：即使不快乐，请不要将你的眉头深锁，人生苦短，为何还要自己栽培种植苦涩
守住一颗宁静的心，你就会明白博大可以稀释忧愁，宁静能够驱散困惑。是的，没有人知道远方究竟有多远，但是打开心灵之窗，让快乐的阳光和月光涌进来，宁静之心便有了一支永不熄灭的快乐之歌。
守住一颗宁静的心，便可拥有“行到水穷处，坐看云起时”的优雅闲适；守住一颗宁静的心，便可显露出“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的意外惊喜；守住一颗宁静的心，人生的前程便冰消雪融，莺飞草长，风光绮丽。
守住一颗宁静的心，你便可以不断超越，不断向自我挑战。即使远方是无际的，也会诞生一种东西——奇迹。
守住那颗宁静的心作文
寻觅
五一，又放假了，可学校里依然是那么的热闹。
自己想想，再过两三天就要段考了，而我现在又在做什么
或许这是高一的最后一个长假了吧。说实话，心里的压力挺大的。
可谁又不是
站在乒乓球台旁，眼睛却望着窗外的那几只麻雀，想着自己还没复习好的科目。
读过陶渊明的几句诗：“聊乘化以归尽，乐夫天命复奚疑。”也想像他那样做一个永远的隐士，不用去管尘世的纷纷扰扰。
可我不能，我还在三界以内。面对学习的压力，同学之间的竞争，我还不能做到心淡、人淡如菊，无论是大考小考都会牵动我的每一根神经，又怎能隐居于世俗之外。
有的时候，功名与钱财总会让我们迷失了方向，以至于在迷雾中奔走，寻觅了好久，却总找不到活着的证据。眼前是红灯绿酒，耳边是柏油路上汽车奔驰的喧嚣。
看着电视，听着音乐，吃着免费的午餐，家里的饭菜是永远也不要钱的。然而，当我们走出家门，却总是免费请别人吃午餐，或许这就是家的好处。可是，年轻的我们是不想家的，是的，永远也不会想的。除非，我们在外面受了伤或者厌倦了外面的喧哗，家这个渺小的字眼才会被拾起。
地球依然在转动，而我到底在寻觅些什么
徘徊
学校里有着冬日一般的冷清与萧条。承受着段考失利的痛苦，又要选择自己往后的道路，这中间没有一点停顿，让我来不及喘息，来不及考虑。经过这次的段考，我不得不承认自己的思维能力有待提高。然而，我又是那么的厌倦那该死的地理。有时，我真的会觉得，自己就站在命运的掌心里，像一颗无知而安静的棋子，只能被操纵、被玩弄。然而，棋子是不该有什么怨言的。回首自己走过的路，是那么的曲折、那么的坎坷，我又一次慌了。对我来说，前面的路都布满了荆棘，每走一步都得小心翼翼，害怕再次受伤。
前面是两条看不见尽头的路，而我就站在这两条路的岔路口，好迷茫，不知何去何从？情伤
春晚，花落了，空气里却仍然夹杂着栀子淡淡的清香。我独自一个人走在学校的小路上，想着这个学校的角落，哪个角落是我和她一起走过的。这样的想象总让我感到了伤感。
她是我上高中以来的第一个朋友，也是我最好的朋友。不，应该说曾经是。因为现在或者我们早已不再是朋友了。我承认和她在一起，我真的很快乐，就仿佛自己拥有了整个世界。有时我甚至会想自己是不是喜欢上她了。现在想想，或许和她相遇是一场错，一场太痛苦的飘零。
回到宿舍，看着外面的天，天很蓝，偶尔有几只麻雀飞过，我翻看自己的日记，眼泪落到纸上，我知道，我注定成为不了她的谁。我只能裹紧自己的悲伤，然后全身心的投入到学习中去。
结局
青春在风中吹着，前方的路还有很长很长，我只想守住那颗宁静的心，静观着世间的风云变化。
守住内心的宁静作文
盲人看不见，不知山高桥险，反而心态平和；聋子听不见，不闻飞流急湍，反而沉稳镇定；而那个智慧的健全人，虽耳闻水流咆哮，目睹铁锁艰险，却能做到守住内心的宁静，一步步脚踏实地，最终抵达生的彼岸。
盲人、聋子化缺陷为优势无疑是聪明的，但健全人在无法回避外界的艰难险阻之时，他能守住内心的宁静，更是我们应当崇敬的智者。
我曾被陶渊明“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏”的境界所震撼。穿梭于车水马龙之中，却可守住内心的一片宁静，不为尘世喧嚣惊扰。我曾为周敦颐“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的追求所折服。在鱼龙混杂的世界找到自己的定位，在物欲横流的社会坚守自己的信仰，是对这一份宁静最好的诠释。我亦曾因那一句“无意苦争春”而感动。在百花争艳的春天，梅却不因群芳的争宠而动容，只是静静地守在自己的角落，细心呵护着内心的宁静，完成最后的绽放。
守住内心的宁静不仅是一种态度，更是一种品格。
霍金无疑是这种品格很好的发扬者。命运对他是不公的，让他承受比别人多好几倍的苦难，给了他无数喧嚣的理由——他完全可以把时间用在大声抱怨命运的不公，人生的艰辛上，然而他没有这样做，他知道一味地与命运抗衡只是无济于事，反而会将自己推向一个更加嘈杂的深渊。霍金选择了守住内心的宁静。他对宇宙的神秘充满好奇，对科学研究充满兴趣，而正是他毫无保留的科学热情与超出常人的勇气帮助他守住了内心的那一片宁静。世界是喧嚣的，但在霍金的心里有一片净土，在那里，科学的胚芽在生长，思维的花朵在绽放。
守住内心的宁静使我们少一些浮躁，多一些淡然，少一些犹疑，多一些果断，少一些恐惧，多一些勇敢。
境由心生，内心的宁静成就内心的强大，助我们走向更精彩的人生。
守住一颗恬淡的心作文
小时候，我常和同学们攀比：“我有最漂亮的彩笔”，“我有最美丽的裙子”，“我有最霸气的贴画”……长大后，看云卷云舒，去留无意，我恍惚间明白：其实万物皆空——我们曾那么执着追求的东西或许只是一层糖衣！它们终将会随时光的流逝而云淡风清，只有熔铸在自己灵魂里的才是自己真正拥有的！
所以说，那个敢对太子出言不逊的田子方成了易中天眼里最牛的人！
田子方是春秋战国时期的一位著名的文士，同时也是太子魏文侯的老师。一次，田子方坐的车与魏文侯的车迎面相遇了。太子很有礼貌地马上命令停车回避，并毕恭毕敬地走到田子方跟前行礼，哪料田子方根本不预理睬。太子不高兴了，就问他说：“是荣华富贵的人有资格瞧不起人呢？还是一无所有的人有资格瞧不起别人呢？”田子方当即回答道：“当然是一无所有的人有资格看不起别人了！你们这些人，有爵位，有领地，有钱财，但请问有哪一样是你们真正拥有的？！你们不敢瞧不起别人，因为你们怕丢掉国，丢掉家。而我们，什么都没有，怕什么呢？光脚的不怕穿鞋的！”
是啊，田子方怎么会怕呢？他什么都没有。有的只是满腹的经论和恬淡的心境。他深知这些是他真正拥有的，是融入了他骨子里的，是别人抢不去的，所以他才敢如此“大逆不道”！说太子魏文侯是个拥有天下的人，其实不然，在我看来，田子方才是个拥有天下的大丈夫！
其实，不仅是田子方，历史上拥有如此心境的人还有很多。
孔子的弟子颜回是个爱书的人，他可以吃得不好，住得不好，但不可以一日无书。就连孔子都赞他说：“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐，贤哉回也！”如此看来，颜回也是个拥有天下的人，因为他心中有着对真理的不懈追求！
还有他们：
拥有“行到水穷处，坐看云起时”的飘逸的王维；
拥有“荷笠带夕阳，青山独归远”的闲适的刘长卿；
拥有“西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥”的宁静的张志和；
拥有“采菊东篱下，悠然见南山”的淡泊的陶渊明。
他们所追求的，所信仰的各有不同，但他们都有一个共同的特质：他们拥有的不仅仅是几斗米、几方土，他们还拥有日月星辰，山川河流，甚至整个世界！
也许你会问：“他们是大家，他们能守住一颗恬淡的心；作为平常人的我们，怎样才能如他们一般超然物外呢？”
其实，这很简单。你只需做到：把知识装进脑子里，把追求放进肚子里，把信念刻进心里！
守住一颗恬淡的心，是不为外物所动，不被利欲侵心！
守住一颗恬淡的心，是深谙老庄之道，让灵魂飘然游走于大千世界！
守住一颗恬淡的心，是创造一个独一无二的我的境界，让自己真正拥有超然物外的心境！
那么，就让世间的万物来袭吧！让我们锤炼出一个属于自己的恬淡心境！
守护一份宁静，让心灵充满阳光
冬日，静谧的天空散落着白云朵朵，枝头的小鸟高声鸣唱，在岁月的怀抱里寻找着生命的厚度。是啊，也许你无法控制生命的长度，但有能力拓展和控制自己生命的宽度。
人生，就是这样，没有一帆风顺的，也有坎坷不平，风雨路程，人生总有失意，总有不幸，要学会在坎坷中坚强，在逆境中成长，也许前路荆棘丛生，我们要怀着一颗淡然的心勇于向前，所有的困难都会踩在你的脚下。
因为知足，所以快乐，因为懂得，所以理解；人生路上的风雨，波折，欢笑，苦涩与眼泪，才真正丰富了生命的蕴意，每个人都有自己生活的方式，每个人都有自己的梦想，愿望，我们每一天都在期盼着，都在寻找着自己的幸福与快乐。怀着淡然的心行走于世，怀着一颗感恩的心对待所有。
人生没有完美，人生注定没有十全十美，太完美就会有缺陷，有时，我们追求的，我们渴望的，也许很难实现，有时，你发现不去刻意去追求的，却可轻易取得。人生还是随遇而安，让自己的心情归于平静，心灵的一米阳光会照射你心中的每一处角落。
人生路上，有一种懂得叫珍惜，有一种幸福叫简单，少一份烦恼，少一份狭隘，多一份快乐，多一份宽容，人生路上让我们慢慢学，细细品，要记住开心快乐最重要。一份好的心情，会给你带来好运，即使心中有太多的苦涩，也不要眉头紧锁，人生何其短暂，要相信，风雨过后，终究就有美丽的彩虹。
伤心时不要哭泣，不要吝啬你的微笑，留住心中的那份宁静，在我们心底最深处，寻找属于自己的那份宁静与淡然，凝聚坚强，守护一份澄明的心境感悟生命中的点滴，让一缕阳光折射到心底，让一份淡泊与美丽停留在心湖深处，善待自己，享受生命。
在我们一生中痛苦和快乐总是并存着，在我们心情烦躁时，不妨走进大自然中，尽情感受着大自然的美丽芬芳，尽情拥抱着大自然的亲切，馨香的自然之美，清新的田园风光，尽情聆听大自然的歌声，心中就会飘荡着一份宁静的韵律。心中就会升腾起无尽的幸福感。
要记住，花开总有花落时，看开是最好，要学会聆听自己，欣赏自己。
要记住，身体健康才是最大的财富，所以，要抛出心中的烦恼，给生命一份恬静。
要记住，明天会更美好，一定好好幸福的活着，不要轻言放弃。看淡世间沧桑，内心才会安然无恙。
笑对生活，生活中的机遇无处不在，扬起生命的风帆，升起心中的太阳，让阳光照亮我们的心房，人生的青春在不经意间，带走了我们美丽的容颜，你要明白有时需要改变的不是他人，而是我们自己，试着去帮助别人，其实在帮助别人的同时，也会给自己带来了快乐。
守住一颗淡然宁静的心，痛苦将会减少。用心感知，用行动关心身边的每个人，用心灵的眼睛，寻找阳光的踪迹，用心灵的触角驱散心中的阴霾。守住心中的那份宁静，才能处之泰然，让心灵充满阳光。
守住一颗宁静的心
当阳光结束了一天的旅程，收尽最后一丝光芒；当夜拉开了大帷幕，我轻轻地走进心灵的港湾，把自己交给一张最舒适的藤椅，让心在雨后的迷雾中氤氲着，氤氲着……走进心灵的港湾，走进我的心灵之家。文字随着心灵的键盘敲击着诚意，鼠标随着心情游走。它，似乎是有呼吸的生命的载体，血液随着呼吸逐渐顺畅起来，怅然了许多，激情洋溢着快感。让爱在迷雾一般的荷池中空灵着，缥缈着……淡淡的月光伴随着风的惆怅轻轻地吹来，我隐约间似乎闻到了你发间的清香，感觉好像在轻抚你那柔顺的发丝一样，为的只是能够走入你那千年的梦境。狭小的空间顿时五彩缤纷生机勃勃。
风，轻轻的飘过，带来了等待，带来了寂寞，也带来了回忆。走进心灵的港湾，走进我的心灵之家。似一泓甘泉，润泽着我的心田，涤荡着我的心灵。心随风轻轻地摇晃着……想一想我的所爱，我的所得，我的所失。心灵的港湾使冬夜不再寒冷，灵魂不再孤寂。心灵的港湾对我们有多么重要，我们需要安抚疲惫的灵魂，放松自己。归于自己栖息的心灵港湾。轻轻地闭上眼睛，让心沉浸在飘来的，如泡沫般细腻，如薄纱般绵密的音乐里；心随它飘着，无色无味，却比酒更醇香，比花儿更芬芳，比夜色更迷人。空灵飘渺的音乐如天籁般遥远，却点点滴滴敲击着我的心扉。激情过去之后，人生就是一条平静的河，流走日子的同时，也流走忧烦，流走疲惫。在大自然里，清风是朋友，轻拂面颊；细雨是朋友，净涤身心；冰雪也是朋友，导致精神的单纯灵秀。素月的清辉、桂花的芬芳、山鸟的啼鸣，人在自然宁静祥和的环境里满目满耳空灵鲜亮，将遗忘一切烦忧苦痛，顿觉物我一身物我两忘了。走进心灵的港湾，走进我的心灵之家。在迷醉的音乐里，空气变得轻了，往事变得近了，长久以来贴在心口的郁闷也一点一点飘远了，心快乐地舞着……
在这个绿色的季节里，晚风悠悠的凉意将我的思绪润湿，我喜欢在每一个静寂的夜晚随着晚风轻轻地走来，叩开雨后池塘的温馨小屋，翻开自己那荡漾温馨的窃窃私语。一个人独处一个隐蔽的地方，只有自己与心灵对话，这里也许并不宽敞，只容一个人的世界，却不觉孤独，寂寞。任由自己咀嚼所有的一切，栖息此处宁静而安逸诚然，谁不希望有一片宁静的净土呢？然而，喧闹中守静，守住一颗宁静的心，那才是更大的本领。我们都知道，成离不开静，是因为成寓于静。禾苗是静静地生长，花儿是静静地开放，季节是静静地递嬗，生命是静静地成熟。恋爱也须寻处静地，静才好说悄悄话，情语。走进心灵的港湾，停歇的心灵驿站，走进我的心灵之家。累了时，喜欢依偎在这里感受阳光，感知太阳的炽热，月辉清澈透明。这个港湾，每一天都在装满积极向上的激情，日子每一天都有自己的双手打造出的惊喜瞬间，昭示着人间的美好与欢愉。
同一片月光下，突然发现最平白普通的生活却是最真实的和最向往的，千言和万语，随浮云掠过，一切的一切都变得如此寂静，尘世之间那种种繁杂都似被凝成远古的化石与你绝缘。心中油然升起的便是一份如梦境般的安恬，便有了一种与宁静结缘的感觉。走进心灵的港湾，在心灵的驿站，走进我的心灵之家。会给我以启示---做人要山一样的包容，厚重，真实，懂得感恩；会给我启迪---做人要有一双慧眼，水一样的清澈、透明，路一样的坦荡和无私。当我把一切不快停留在港湾，筛选，品位烦恼和忧郁时学会遗忘，心情会豁然开朗明了。温馨的小屋是我灵魂的居所，那里有我美丽的回忆，是我绵长延伸的思念；小屋里粘满了我多情的秋叶，即使碾碎成尘埃，我也要用我红色的眷恋，与你相约来生。
此时的我，思绪如秋天的落叶，随风飞舞，飞扬在这心灵对话的雨后池塘，是那么的悠远而又绵长。每次我静悄悄地来，又静悄悄地去，在我心灵港湾的小屋细细品味自己那挥挥细细的温情。默默感受着你的微笑，回忆你的话语，就如同池塘雨后的一道彩虹，散发着迷人的光彩，我的心儿在这里静静的感受温情，我的梦儿在这里轻轻的展翅飞翔！走进心灵的港湾，走进我的心灵之家。远离了外界的纷扰，喧嚣，羁绊，在这里梳理着自己的思绪，感受生命存在的价值和意义，喜欢栖息之中，吟咏自己心情文字的由来。它会让我感觉随意，酣畅，自在。驱除虚伪掩饰，远离喧嚣。在这里我会永远沐浴春的气息，感受夏的炽热，收获秋的硕果，渴望洁白纯洁的世界。
守住心灵的宁静作文
空旷无人的野地上，风与零星的树叶追逐着，冰凉的气流划过我的脸庞，我微微收了收身子，聆听着心灵。无力的叹息声重重的砸在我身上，嘈杂的世界给心灵蒙上了一层厚重的尘埃，宁静如同个母亲，擦拭着，安抚着这个受伤的孩子。
时代，给予了我们太多无法抉择的事实，放荡不羁的心灵抽动着，默默改变着。
匆匆的世界，留给我们几丝乏味和疲倦，我们整日奔忙着。心灵在这样紧凑的日子中辛苦的坚持，睁大沉重的眼睛，拍打着自己浑浊的大脑，拖起软弱的身子，踉踉跄跄的移动着前进的步伐。碌碌的每一天，令他忘却了那个安静，祥和的世界，那个令它放任自由的梦境。心灵只是低垂着头，马不停蹄的工作着，悄然无息。
它厌倦透了了这繁琐，杂乱的生活。它渴望的的世界，很淡。浅蓝色的天，缓缓舞动的云雾，一望无际的绿色，几缕模模糊糊的白色徘徊着。没有人烟，没有喧闹，没有烦恼。一片寂静中，风吹拂着。心旌摇曳，未饮而醉。诗画般的境界，渲染着疲惫的心灵，放逐着自由。在这里，它静静地倚在树旁，放下压在心头的重担，深深地允吸着甘甜的清新，闭上沉甸甸的眼睛，倾听着。阳光星星点点的洒落在他身上，在这个静谧的丛中，心灵沉沉的睡了。
此刻的我，昏昏沉沉地拖动着笔，烦乱的心绪拨动着我浮躁的内心，我厌恶地甩开了笔，独自走出了房间。我无力的趴在栏杆上，长长的吐了一口气，望着屋外灿烂耀眼的绿色，我微微睁了睁眼睛，宁静的世界抚慰着我浮躁的心，我勾了勾嘴角，享受着。
心灵缓缓卸下包袱，在一片宁静中歇息着。
守住内心的宁静，做真实的自己
我们生活在一个喧嚣功利的世界里，在这个世界里，万物皆在变化。但古人有云：“以不变应万变。”所以，我认为我们应该守住内心的一抷净土，做真实的自己。
做真实的自己，不因世俗功利改变是屈原的“宁九死其尤未悔，岂余心之可惩？”屈子遭谗被贬行至江边。一老者劝其说，你过度清醒只会造成与世俗格格不入，为何不学会变通一下呢？屈子却说：洗过澡的人会不惜一切擦去身上的尘土，我的高洁之躯又怎可被脚下的污泥所玷污呢？众人皆醉唯屈子独醒，这是屈子内心的宁静，他做到了真实的自己。
铁面无私包青天，不肯因权贵的威吓钱财的诱惑而停止将真凶缉拿归案。这是一个多么真实的人，多少年来，始终不肯变化。而他的铁面无私，遇事不肯“变通”虽然得罪了不少权贵，却给当时的社会带来了一定的安定。包公不为权贵所恐吓，不为金钱所诱惑，做了一个真实的自己。
同样，茅盾文学奖得主麦家先生多少年来，始终不肯变化，
一直在做一个真实的自己。麦家先生说：自己只想乘船去伦敦，让船在海上慢慢地航行，自己在窗边边饮咖啡边写作，让自己远离这个喧嚣的世界，作一个真实的自己。
做一个真实的自己并不是要求自己一成不变，而是能够灵活改变，游刃有余。毕竟适当的改变还有助于自己能力的提升。
清朝晚期，统治者认为自己物产丰富，无须改变，闭关锁国，换得的却是西方国家的入侵，清朝的国门也因西方的枪而被迫打开，从此割地赔款竟一发而不可收拾。所以我们在做一个真实的自己的同时也应守护住内心的一抷净土，适当地改变。
而今，我们生活在一个功利的时代，身边的一切也因各种因素而不断变化。“不喜，不以己悲，”而今古人高尚的情怀又有几人可以做到。所以我们应守住内心的宁静，灵活变通，全面提升自己的综合能力，让自己有一个不断发展与进步的空间。
做一个真实的自己，守住内心的那份宁静，让我们的德智体美共同发展吧！
守住一颗平静的心
人生如广阔大海，人便是大海上的一叶扁舟，大海没有风平浪静的时候。所以人也有欢乐与忧筹。心烦的时候，深吸一口气，守住一颗平静的心。
单面对挑战时，守住一颗平静的心；正如此时面对中考的挑战。想着母亲那焦急的目光想着我苦读三年，心情就难以平静但深吸一口气，让新鲜的空气走进去，在芳鲜的泥土中找到宁静，带着平和的心态去挑战。
会有意想不到的收获，单面对失败时守住一颗平静的心当有了胜利远景的人失望而归昨日的希望变成今日的欲望。心若狂澜一般翻腾。此时就有了陶渊明的“采菊东篱下”的平静悠然，有了桑提亚哥平静的追求，用平静的心感悟人，人可以被打败，但不以被消灭的境界。
总之守住一颗平静的心，用他迎接挑战，面对失败。我们何不用平静去感悟生命，去细细品味。
守住一颗宁静的心
生活,是一望无际的大海，人便是大海上的一叶小舟。大海没有风平浪静的时候，所以，人也总是有欢乐也有忧愁。当无名的烦恼袭来，失意与彷徨燃烧着每一个神经。但是，朋友，别忘了守住一颗宁静的心，这样，痛苦将不再与你相伴。
在每个人的面前，都有一条通向远方的路，虽然崎岖但充满希望。但不是人人都能走到远方，因为总有人在行进的路上，因为没有倒掉鞋里的是沙子而疲惫不堪半途而废。因此，主宰人感觉的并非欢乐和痛苦本身，而是自己的心情。
当生活的困扰袭来，我们应该丢下负荷，仰头遥望明月、湛蓝的天空，让温柔的蓝色映入心田。就像儿时玩得疲倦了，找一块青青的软软的草地躺下，任阳光在脸上跳跃，让微风拂过没有褶皱的心。
当层层的失意包围，我们应该打开窗户，让沁人心脾的新鲜空气走进来，在芬芳甘甜的泥土气息中寻找一丝的宁静，就像儿时，拿起蒲公英的细须，鼓起两腮吹开一把又一把的小伞，带着惊喜闭上眼睛，许下一个心愿。于是，心中便多了一份慰籍与欣喜。
当无奈的惆怅涌来，我们应该擦亮眼睛，看夕阳的沉落，听虫鸣鸟叫。就像儿时在小院里听蛐蛐的叫声，抬头数天上闪烁的星星。于是，一切令人烦恼的嘈杂渐渐隐去，拥有的是一颗宁静的心。
守住一颗宁静的心，你会由衷地感叹：即使我不够快乐，也不要把眉头深锁，人生本短暂，为什么还要栽培苦涩
守住一颗宁静的心，你便可以不断超越，不断向自我挑战。即使远方是永远的远方，也会诞生一种东西，那就是奇迹！
