水对人体的重要性

水的作用和灾害

　　水，时时刻刻都离不开我们。

　　水是一种液体，它透明无色、无味。水有很大的作用，比如说，植物干枯时，给植物浇上一盆清水，植物就能再次长出新鲜的绿叶。当田地干裂时，给田地浇上一大盆清水，田地就可以变成松软的土地，供农民们种地。当我们口渴时，它可以变成热水供我们饮用。

　　水虽然有很多好处，但它也有一定的坏处。

　　比如说，2011年3月11日，在日本东北部海域发生了里氏9。0级地震并引发约10米高的海啸造成了两万人死亡、失踪及重大财产损失，并引发核电站放射性物质泄漏及发电机组爆炸。

　　水，它给了我们好处，使一些人们不断的大量浪费水。那我们怎样来节约水呢

　　洗手后记得关水龙头，不用太大的浴缸洗澡。

　　我们要节约水，爱惜水。

水的重要性

　　人体有着90%以上的水，因此水是必不可少的。也不是什么水都能喝，许多水都是对人体有害的。

　　生水及未处理过的水，这种水常含有各种各样的细菌、病毒和寄生虫。喝了生水，很容易引起疾病和寄生虫感染。况且如今工厂、生活废水、农药残余等污染严重，喝生水引起疾病更是高频率。

　　死水，也就是长时间不动的水，常饮这种水，对未成年人来说，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响生长发育;中老年人则会加速衰老;老化水及死水中的有毒物质，也会随着水贮存时间增加而增加。

　　沸腾时间长和反复煮沸的水也不能喝。这种水因煮过久，水中不发挥性(重金属)含量高。久饮这种水，会干扰人的消化功能，造成昏迷，甚至死亡。

　　蒸馏水是实验室用的水。这是普通水蒸发后的水蒸气在空气中出现“液化”而形成的一种干净、无任何杂质的水。常饮这种水，会导致机体严重缺乏各物质，疾病便闻风而来。

　　不开的水也不能喝，人们饮用的自来水，虽然经消毒灭菌处理过。但是，终有生命顽强，漏网之鱼的细菌未被消灭，而低温无法杀死这些“佼佼者”。而这些细菌，有害物质大都有致癌作用。那么，怎样净化水

　　其实很简单，化学实验中的过滤法既简单方便又实用。面对浑浊的水，要将其净化，可以先沉淀(也可直接过滤)，然后只取上部分水，用一根小棒引流，在三层滤纸上过滤。这样，不溶物质便留在了滤纸上，为了使水更加洁净，可以在其它干净滤纸进行多次过滤，最后，再加热使水沸腾杀菌。这样，便得到了一杯较干净的水。

　　在生活中，人们也“依样画葫芦”，在水质差的地方，往往制造了各种大同大异的“净水器。”在水龙头口包裹几层纱布便是最原始的方法。

　　我相信将来的新兴产业肯定有净水处理器，未来的水也会越来越安全。

关于水：水的重要性

　　水是一切有机体的主要组成部分，全球动植物和40亿人体内含有约11200亿吨水。人类社会依赖水而生存发展。古代，人类对水取利避害，适应水而生存；近代，人类对水兴利除害，兴建工程，开发水利，控制水害；现代，随着社会和生产的发展，地球上可资利用的水日趋短缺，水体受到污染，严重影响人类生存的环境，人类逐渐认识到水是一种重要资源和环境因素，从而在更高的水平上开始对水开展了新的兴利避害活动。

　　世界气象组织1996年初指出：缺水是全世界城市面临的首要问题，估计到2050年，世界2/3以上的人口将生活在城市，而全球有46％的城市人口缺水，必须平衡社会经济发展和城市淡水供应管理二者之间的关系，进行水资源的储存、输送和管理的大规模工程建设。

水对人类的用途

　　水对人类是非常重要的。植物和动物也需要水。水的来源有：河，海，泉等。

　　人类用水来煮食物，洗衣服，冲凉等。清洁的水不含细菌，所以我们一定要饮用清洁的，煮沸过的水，才不会染上疾病。

　　水在农业方面也很重要。稻米需要大量的水才能生长。农人们用清洁的水来灌溉农作物。家畜也需要饮用水。没有了水，植物，动物和农作物都会死亡。

　　水也被用来推动机器。许多工厂都利用水力来发电。当发生火灾的时候，就逼切地需要水来灭火了。

　　所以，很显然地，水对我们是非常重要的。没有水，人类的生活就不美满了。

珍惜生命之源—水

　　相信大家对水并不陌生吧！是啊，我们每天都在喝水，以此来维持生命。有人说，人嘛，一周不吃饭，还能活着，三天不喝水，那可就得闹出人命，可见水对我们有多重要。据统计，人体70%左右都是水，也就是说，一个体重为70千克的人，大约49千克都是水。可是人类却在不停的破坏水资源。

　　所以，为了自己，为了家人，为了地球上的生灵，珍惜水资源吧！不要让最后一滴水成为人类的眼泪！

　　近几年来，污染是越来越严重了。往日深蓝的天空不见了，眨眼的星星不见了，清澈的河水也不见了。城市里的化学工厂一点点的增加，他们没有地方排放污水，于是，无辜的小河就这样遭罪了，成了污水排放的地方。人类还并不消停，一味地往小河里倒垃圾。原本清澈透明的小河变得到处是垃圾，还散发出臭味。哎，人类不懂珍惜！对于小虾小鱼来说，原本是天堂的小河，现在却成了地狱。水质的变差，让他们无家可归，让死神从他们身边夺走他们亲人的生命，最后自己也被折磨死。如果换作是你，你会怎样呢？痛苦？绝望？还是憎恨？到那时，一切都无法挽回了，已经晚了！

人与水

　　每天，我们都要喝水，水有很多种，分别是：

　　纯净水：它很洁净，但是不含微量元素和矿物质，而是将自来水过滤后的水。

　　蒸馏水：它是收集热蒸气冷却后的水，很洁净，但不含有微量元素。

　　白开水：自来水烧开后，所含的矿物资和微量元素十分丰富。

　　矿泉水：洁净，含有丰富的矿物资。

　　水的类型就是这样。水在人体里是无处不在的，每个组织、器官里都是水。肌肉和肉脏含有70%，血液里有90%是水，大脑重量的75%--85%都是水，消化液里面有90%是水，连骨头都含有10%—25%的水。这样的话，水占我们身体体重大约是60%—70%了。

　　人在饥饿或无法进食的时候，只要有足够的水，就可以勉强维持生命。从这里可以看出，水对我们有多么重要！

珍惜水，保护水，让水造福人类

　　水，已经成为人们生活中不可缺少的一部分。它好比我们不能没有的一样东西，失去它，生活就乱了套：渴了就没水喝；饿了就做不了饭；衣服脏了就洗不了……总而言之只有一句话：生活中无时无刻不能没有水！但是人们总是认为水是“取之不尽，用之不竭”的，从不知道珍惜、保护，而是挥霍浪费。

　　这是一段因为我不节约用水而停水的内容：有一天星期六，我玩完了橡皮泥，手上油油的，就想去洗手，可是停水了，我非常着急，这时，妈妈说：“停水的感觉很不好吧？所以每个人都应该珍惜水，保护水，更好的利用水，让水造福人类。不然像这样的浪费，会天天停水的！”我听了妈妈的话，从此再也不浪费水，而是珍惜每一滴水。一次，姐姐去厕所洗眼镜，洗完之后，水龙头也不关，我看见了，急忙跑过去关了水龙头。姐姐说：“你真节约用水！是我的榜样！”我听了之后有点不好意思地对着姐姐说：“因为我知道‘节约水光荣，浪费水可耻’的信念！”姐姐气愤地说：“你是说我的行为可耻？小心我打你哦！”我说：“你打啊，打啊！你打不着的！”姐姐气得直追着我，真想狠狠地打一下我……

　　每个人都应该去珍惜水，保护水；这样就可以有更多的水资源去造福人类！让我们大家一起呼吁：“珍惜水，保护水，让水造福人类”吧！

水对人们的重要性

　　水是生命之泉，人体的百分之七十之前都是水，也由此可见水对于我们来说是多么的重要，我们的生命都依赖于水。但是喝水也是十分的讲究了，喝对了水那就人就有益处的，如果不正当的喝水，那么效果可能就适得其反了。

　　早上起床喝一杯温开水那是必需要的，它不但能清理一下你的肠道让你排排毒素，也能让你有精神，开始崭新的一天，在中午喝一杯也是非常有好处的，它能够帮助你解脱疲劳的状态让你的心情能够放松下来，如果你吃完饭后常常有罪恶感的话，那么半个小时后喝杯水吧，它能够让你减轻负担也能够帮助你减肥，晚上睡觉之前喝杯水也是好的，它能够帮助你排毒消化又能够增进血液循环。如果你并不是喜欢一个喝水的人，那么请把这四杯水喝下吧，那么你的身体机能就会越来越来，也不会有肥胖便秘这些烦恼了。

　　但如果你总是在吃饭的时候或者是吃完饭的时候立马喝下一杯水的吧，那么的肠胃就会有损坏了，如果你总是把一天的水量聚集在一个时间里面快速的喝完，那么这并不能帮助你拥有一个健康的生活状态，又如果你常常把饮料当作水来补充人体所需水份的话，那么你就离减肥身体差各种问题不远了。

　　喝对水，喝好水，让我们健康快乐的生活着吧。

水是人体必须的代谢物质之一

　　水是人体必须的代谢物质之一，略占人体重量的50%——80%。水是人体不可缺少的重要物质。如果一个人三天不进食可以生存，如果一个人三天不喝水就会死亡。可见水对人的生命是多么的重要阿！同样，有生命的动植物也离不开水。水是生命之源。自然界的水很多：江水，雨水，河水，溪水，井水等等，哪种水对人类更有益呢？现在很多家庭又在饮用桶装的纯净水，那么，到底天然水与纯净水哪种好些呢？我决定利用：

　　“大蒜的生长试验”来研究一下。

　　取两个同样大小的透明瓶子，分别注满天然水和纯净水。取两个同样大小的大蒜。把大蒜根部的泥土洗干净，分别放在天然水和纯净水的瓶口上，要让根部接触水面。每天观察，做好记录。

　　颜色 长度 叶片数 根数

　　第1天 / / / /

　　第2天 白 3 / 10

　　第3天 白 9 / 15

　　第4天 白 1。1c 19

　　第5天 白 1。7c 23

　　第6天 白 2。5c 30

　　第7天 白 4c 42

　　第8天 白 7c 50

　　第9天 白 10c 55

　　第10天 白 11c 59

　　第11天 乳白 12。5c 62

　　第12天 乳白 14c 67

　　颜色 长度 叶片 根数

　　第1天 / / / /

　　第2天 灰白 2 10

　　第3天 灰白 7 13

　　第4天 白 1c 18

　　第5天 白 1。5c 20

　　第6天 白 2c 25

　　第7天 灰白 3。8c 30

　　第8天 灰白 5c 38

　　第9天 灰白 8c 42

　　第10天 灰白 10c 50

　　第11天 灰白 12c 57

　　第12天 灰白 13c 63

　　实验结果，分析：从实验可以看出：

　　大蒜把天然水中发根多，根长得快，长得很粗，并且长的叶片也多。而纯净水中发根较少，长得慢，长得细，并且蒜苗长得少。

　　为什么天然水比纯净水更有利于植物的生长呢？这是因为天然水中含有各种微量元素，对于植物的生长有利。而纯净水不存在这些物质，不能提供植物所需得营养元素，因此，植物长势差。所以天然水比纯净水更有利于人体的生长。对人体更健康。

　　通过这次实验，使我认识到了科学实验必须认真严谨，培养了我的动脑动手能力。今后我要更加用心观察周围的事物，揭开更多大自然的奥秘。

纯净水对人体的好处

　　1、纯净水的溶解度高，极易为人体细胞所吸收，有利于生津止渴，解除疲劳，促进新陈代谢；

　　2、纯净水是一种弱碱性水质，能消除人体系统的油腻，进而还可消除血管上的血脂，有利于血管弹性的恢复；

　　3.服药时饮用纯净水能使药物充分溶解、吸收而提高疗效，使药的残余物及时排出体外，可以减少副作用;

　　4.纯净水能延缓乙醇的吸收，并使之加速排泄，因而有利于解酒；

　　5.能降低血脂胆固醇，适用于高血压、动脉硬化、冠心病患者饮用；

　　6.经常用纯净水洗脸能滋润皮肤，防止面部皱纹，起到美容效果，因此人们将这种富含氧气的纯净水称之为“二十一世纪的饮用水”。

　　长期饮用纯净水，能促使体内水性电解质平衡，加快新陈代谢，从而排除体内有害物质，促进人体机能正常运行。用纯净水煮食、泡茶、料理，口味更佳。对部分因水质不良引起的结石病、传染病、皮肤病、心血管病，更益饮用纯净水。纯净水因为无细菌存在，所以作用无穷。凡是用纯净水三天之内，饭不会发臭，蔬菜用纯净水浸泡，农药化肥可被吸离。另外纯净水是最好的化妆水，可将脸上的污染物冲洗掉，甚至拿来养鱼，因含氧高及不含氯气，鱼活得更好；同时纯净水最佳的饮料，不但可解渴，更能将体内的杂质及毒素排除掉，所以纯净水的英文名叫HungerWater,是一种饥饿的水，溶解能力特别强。

　　饮用纯净水的好处？1、比自来水、开水更干净。随着工农业生产和生活污水对水源污染的日益加剧，许多成分复杂的有机化合物、重金属、农药等有毒有害物质进入水体，水厂传统的氯消毒方法所产生的余氯及副产物对人体的危害也为人们所认知。开水只是杀灭了细菌和部分病毒，且其尸体仍存在水中，烧开的水可使少部分水垢析出，无法去除水中的重金属、无机盐、有机化学物。如果将含有亚硝酸盐的水烧开后，其亚硝酸盐含量会增高。2、比桶装水省钱、省事、省心。桶装水的二次污染，假冒伪劣、"回收桶"、"黑心桶"，价格昂贵，应用范围狭小等问题，越来越突出，甚至使许多消费者不敢购买。

　　人体所需的矿物质从哪里来？水在人体中的作用是维持细胞活性，参与新陈代谢，促进新陈代谢，调节体温和润滑骨骼等作用。人体所需的矿物质、微量元素及200多种营养素主要来源于蔬菜、肉、蛋、奶等动植物食品，而不是依靠饮用水来制取的，食品里的矿物质更易被人体所吸收。其中一杯牛奶的含钙量就等于1000杯矿泉水，1斤牛肉的含铁量等于8200杯矿泉水。当前，在未净化的水中，于人体无害或有益的矿物质只占全部含有物的1%左右，而其它99%的含有物均为有毒，有害物质。如果仅仅为了1%的有益物质，而把99%的有毒、有害物质喝进体内，显然得不偿失，更何况1%的有益物质完全可以从食品中轻易获取。