不满意的英文
总是不喜欢自己，不能对自己满意，我应该怎么办
人多半的心理问题，来自于不喜欢自己。每天都觉得自己两个地方不够好：这也不够好，那也不够好。然后自卑焦虑、努力改正，希望自己能变成理想的模样。
我给学员做培训，有时候会做一个优点练习，邀请成员讲出自己的三个优点。这个练习中，很多人会拧巴着不愿意先讲，讲的时候也要搜肠刮肚硬是挤出一个：我很善良。然而让他们讲自己缺点的时候，则可以滔滔不绝，如黄河之水。
嫌弃自己，什么时候开始变得那么日常。总感觉，今天没嫌弃一下自己，像是今天没吃饭一样。
不如你也问问自己：你有哪些缺点？你有哪些优点
在一张纸上尝试着写下来，并感觉下，你对这两者的情感浓度是否是一样的。
鸡汤学家们会教人：你要喜欢你自己，欣赏你自己，认可你自己，爱你自己。
我在学心理学之初的时候，听到这样的言论，热血沸腾，如获至宝。原来幸福的秘诀，就是自我认可呀！
所以我每天都要告诉自己：你已经很棒了。为了让这种感觉更真实，我会寻找证据：你看，你比甲乙丙丁都棒了，你都获得ABCD成就了。
然而每当我照镜子的时候，就又一次开始怀疑人生：你也不够帅，不够有钱，不够聪明，不够努力，不够勤奋，不够有爱，还有这么多心理问题。生活让你如此艰辛，你怎么能欺骗自己说“我喜欢自己”
然后又开始嫌弃自己：为什么你都不能欣赏你自己
欣赏自己的路，真的又累又挫败。这不得不让我反思，一定是哪出问题了。心理学如果不能让人轻松改变，一定是伪心理学。
自我认可，是一件特别难的事。自己夸自己的时候，忽视了一个重要的问题：人喜不喜欢自己重要吗
把你放到孤岛上一个人生活，你唯一的观察者就是阿猪、阿虎、阿鹿和阿鱼。你每天都觉得自己很棒，非常非常棒。这样的认可有意义吗
你非常喜欢自己，觉得自己非常棒。然而周围的人对你的评价都很糟糕，你也并不在意。这样真的好吗
失去了观察者，人还需要自我认可吗？人喜欢不喜欢自己其实没那么重要，重要的是别人有没有喜欢你。人是活在关系里的，我们需要获得别人的喜欢。
努力获得别人的喜欢，是我们的生存本能。人的潜意识是相信优胜劣汰的，我们怕被抛弃，所以要花大量的时间来提升自己，改变自己，以获得更多的喜欢。这正是人的聪明之处。
别人都不喜欢你，你还在那狂热地喜欢自己。这是典型的自恋型人格障碍，丧失了社会功能，是无法在社会上很好地活下去的。
喜欢自己，来自于环境的确认。环境对人催眠的力量，远远大于自我催眠。
当周围的人都开始喜欢你，不断地发现其实你很好，你从他们的眼睛中不断确认自己是好的，你就开始慢慢相信自己是好的了。
即使你很喜欢自己，当周围的环境不断地给你否定、批评着你的糟糕，而你又离不开这个环境，时间久了，你也会渐渐开始自我怀疑。
这就是从众心理。从众心理的实验中，人能怀疑到自己什么程度呢？当6个人开始说一根20厘米的线段跟一根10厘米的线段一样长的时候，第7个人都开始怀疑自己的视觉了。
何况“我是不是好的”这个主观想法，人更容易被影响。
怎样才能自我认可
对于婴儿来说，他对自己的认识是空白的。他长大的过程中，如果爸爸妈妈反复给他输入了“你很好，我们很喜欢你”的概念，婴儿就从父母的眼神中得到了确认，相信自己是好的。他这个自我认可的认知就是相对稳定的。
当他长大后，在面对环境否定的时候，他就能抵御一段时间。当环境的否定超出了他的自我稳固度的时候，他就会陷入自我怀疑。
当婴儿长大的过程中，爸爸妈妈总是盯着他的缺点，反复给他输入“你不好，我们不喜欢你”的概念，婴儿就相信了自己是不好的。他长大后，对环境的否定，承受力就相对较低。别人随便否定他，他就陷入了全面的自我怀疑。
这时候环境一般的认可根本抵消不了“我是糟糕的”自我认知。他需要大量的环境认可，才能重新矫正这个认知，建立起“我很好”的自我概念。
所以自我认可，其实来自两方面：小时候，爸爸妈妈对你的认可或否定，让你建立起对于自己的认知。以及长大后，周围的人对你的认可或否定，尝试重新修整你对于自己的认知。这两个都是来自于他人，我们都是从他人眼里知道了自己是什么样子的。
小时候那是没办法的事了。重点是，长大后，你怎么才能重新自我认可呢
答案就是让别人更多地认可你！
到这里你就发现人有多聪明了。人的潜意识已经掌握了这个规律了，所以人要改变自己。变得更好，以获得很更多的认可。
不喜欢自己的人，都有一个共同的特点：努力。连自己努力都不认可的人，则会陷入焦虑。觉得自己特别懒，特别不努力，特别没力气，想改又改不了，所以焦虑。
其实焦虑，就是努力的表现啊。你的身体虽然不够努力，但是你的心却足够努力了。
努力改变自己的人，在焦虑中非常匆忙，以至于没有时间停下来问自己这个问题：别人真的不喜欢我吗？还是我自己觉得别人不会喜欢这样的我。
喜欢你的人其实一直都很多，你被喜欢的地方也很多。只是你没时间、没心思、没精力去发现。你总是着急改变自己，以获得别人的喜欢。却没有停下来发现，你一直在被喜欢着。其实别人的喜欢，不是来自于你努力改变自己，而是来自于发现。发现别人一直都很喜欢你！
虽然这个世界上，总有些人不喜欢你，有些人不喜欢你的某些方面，但这不影响另外两件事：
有人喜欢你！
你有的地方很让人喜欢！
你不知道的是，你在别人眼里的优点，其实比在自己眼里的多。
每一个你不满意的现在，都有一个你不努力的曾经美文
读高中的时候，曾经你看到别人拿到清华北大的录取通知书，如果有一天自己也能收到清华北大的录取通知书那该多好啊，可是自己只有羡慕嫉妒恨的份。
大学毕业后，曾经你看到别人轻轻松松的工作就月收入过万，如果有一天自己也能拥有一份这样轻松高薪的工作那该多好啊，可是自己毕业后，工资总是那么一丁点。
看到别人住在豪华高档的别墅里，如果自己也能拥有一所面朝大海春暖花开的别墅，那该是多么爽啊。
……
可是这些似乎离自己是那么的遥不可及啊，哎，怎么我就过的这样寒酸呢
可是你有和别人一样拼命努力吗？你又配得上北大清华、轻松上万的工资、高档的海边别墅…吗
读高中的时候，别人白天都紧绷着神经，不停的进行机械试的做题，而你无所事事；晚上下课，别人还在教室里学习，你已经躺在了宿舍的床上睡觉。你也想拿到清华北大的录取通知书，你努力了吗
读大学的时候，别人每天都是背着书包奔图书馆，而你每天不是吃饭睡觉，玩电脑，就是和女友/男友腻在一起。结果毕业出来找工作的时候，别人同一专业的很快的就找到了一份满意的工作，而自己却在面试的时候到处碰壁，找不到一份属于自己的工作。别人废寝忘食的读书学习的时候，你有努力吗
……
少年不努力，老大徒伤悲！不要再悔恨当初，不努力根本就没有资格抱怨。努力了，才有可能实现梦想。
朋友，你是否愿意用现在的努力，来换取一个不后悔的将来？不管你现在处在什么样的阶段，请珍惜当前，不要抱怨，为梦想的实现而付出努力。要时刻记住：东隅已逝，桑榆非晚，任何时候开始努力都不算晚。
不要给自己找借口，懒惰就懒惰，没有做就是没有做，没有什么理由可言。你如果长期花时间给自己找理由为自己辩解，懒惰、拖延就会成为一种习惯，那么你永远都不可能进步。
yesterday you said to ，不努力未来永远只是一个梦，行动吧，少男少女！
我爱“不满意”爸爸
“你看你看，牙膏盖没拧好，有放在这么潮湿的地方，这怎么象话？”
“你看你看，起床了又不把蚊帐挂好，被子乱了也不叠，这怎么行？”
唉，这就是我的爸爸。我的爸爸真挑剔，生活中总有让他不满意的地方。所以，我悄悄地送给爸爸一个外号：“不满意”爸爸。
“不满意”爸爸不满意的地方太多了：地板脏了些，不满意；桌椅上的灰尘多了些，不满意；收回来的衣服没叠好，不满意……正是以为“不满意”爸爸不满意的地方太多了，所以总能看到他在家里忙得不亦乐乎的身影。爸爸呀爸爸，你怎么就这么不满意呢
那次我们家的水龙头坏了，一张“嘴”就停不下来，还会唱歌，一唱就是排山倒海、惊天动地，而且还是七八种音调合着来。虽然水龙头不好使，我和妈妈还是凑合着用了，就只有爸爸一个人不满意：“这家伙，我就不信修不好你！”说完就挽起袖子修起了水龙头。“不满意”爸爸整整忙活了整个晚上，水龙头在“不满意”爸爸的“教训”下再也不敢“唱歌”了，这下“不满意”爸爸该满意了吧？可“不满意”爸爸却说：“水龙头的开关太紧了，我得修修才行……”
“不满意”爸爸虽然处处挑剔，可正是他，把我们的家管理地井井有条呀！我爱“不满意”爸爸！
我的不满意
这篇文章讲了一位青年人曾经请教爱因斯坦成功的秘诀，爱因斯坦写给青年人一个公式：W=X+Y+Z，W代表成功，X表示艰苦的努力，Y代表正确的方法，Z表示少说空话，其中X是最根本的、起决定作用的。
爱因斯坦说的一点儿也没错，如果你希望成功，必须艰苦努力，使用正确的方法，少说空话。可有的同学认为：“我也不用努力，反正常言道：‘失败是成功之母，没有失败就没有成功。’第一次失败了，还有第二次嘛！”这句俗话是千真万确的，可是这些同学的做法却不对，你不总结失败的原因，你不再努力，怎见得成功
一位科学家曾经说过：“天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的灵感。”只要你在失败之后总结经验，刻苦努力，像爱因斯坦说的那样做，你就会成功。到时候，你也许会发现，自己也是一个天才。
令我很不满意的理发五年级作文
这个星期天，爸爸给我理了发，让我十分不满意。
那天上午，妈妈对爸爸说：“把儿子的头发剃了，太长了。”正在写作业的我一听，惊得连笔都从手里掉了下来，心里想：天啊，怎么又要给我理发？我留着长一点的头发不是挺好的吗？我大步冲到爸爸面前，着急地说：“爸爸，我不要理发，我现在这样子挺好的。”爸爸不高兴了，大声对我说：“你这样子好什么呀？看你的头发多长呀，中午我趁空帮你剃了。”我一听，只好扫兴地回到屋子里，坐在椅子上，盼望着中午慢点来。
可是，中午很快就来了。爸爸拿出理发的工具，对我说：“儿子，准备理发了。”我心里像有十五只吊桶——七上八下的。“快点儿！”爸爸不耐烦地说。我慢慢地走了出去，爸爸早就在那儿严阵以待了。等我出来了，他连忙把我拉了过去，让我坐在椅子上。我感觉自己就像是到了刑场一样，很不自在。爸爸帮我围上了一个塑料围裙后，就按了一下理发器上的按钮，只听见“滋滋”的声音在我头上响起，一团团头发顿时从我的眼前一闪而过。我心想：这次爸爸不会搞怪了吧，上次给我理的桃子头，可让同学们笑了一阵子。
终于理完了发，我跑到卫生间里，对着镜子一看，哎呦！这是我吗？镜中的发型让我说不出话来，四周的头发都剃光了，就上面留了一点头发，那些头发还齐刷刷地向右歪着，比上次的桃子头还难看！我生气极了，朝爸爸吼道：“你给我剃的这叫什么发型，快给我换了。”我一边喊一边还委屈得哭了出来。爸爸却还笑眯眯地说：“人家明星都剃这种头。”“人家是人家，我是我，反正我不管，我就要换一个发型。”我坐在椅子上，又听见“咔咔咔”的声音在头顶盘旋，又一批头发“惨遭厄运”，纷纷落了下来。“咔咔”声停了，我又急忙跑进卫生间对着镜子看了看，这才可以嘛！
这次的理发真是让我太不满意了，要是我同意了第一次剃的，那么到学校里岂不是让同学们笑掉大牙。
真的不好意思对现实生活不满意
我刚结婚的时候，很少吃零食，丫丫才四、五岁,特别爱吃烤肉串儿,每个周末我和丈夫都带她去吃一次。
每次将积攒一周的废纸到废品站卖掉，拿到手上五块八块的，领着孩子去百货大楼道南老朱肉串店。
我们俩站在旁边，看着丫丫吃。
丫丫则边吃边回头认真地问：“爸爸、妈妈，你们怎么不吃呀？是舍不得吃还是不爱吃呀？”
我那时不吃牛羊肉，不存在馋的问题，可是我丈夫是喜欢吃的，他当然愿意吃肉串儿，却舍不得吃。
只是，我们不可能告诉孩子自己舍不得吃，才总是善意地欺骗她说：“你吃吧，我们不爱吃。”
丫丫却仍然会边吃边说：“可香啦，你们俩吃一个吧。“
我便忍不住对丈夫说：“要不，你也吃几个吧？”
丈夫不易被察觉地咽了咽唾沫说：“我这么大个人了，跟孩子抢着吃啊？”
我便不再出声。
而丫丫那么小的一个孩子，最多的时候，竟然一次能吃十八串，那时的肉串比现在的要大得多。
今天，丫丫都是成人了，那些减肥了许多许多的肉串儿，她也只能吃六到十个左右。
我刚结婚的时候，住平房，烧煤取暖和做饭，舍不得买十五块钱一车的豆秸秆儿做引柴，我总是把废纸团成比较硬的纸团儿，放在炉箅子上，然后再在纸团儿上摆小块儿的煤，点着纸团儿就用电风轮吹。有时弄得不恰当，得二十分钟才能把煤火点着。而很多时候，弄得满身满手满脸是黑灰，却仍然点不着火。沮丧地对镜子一看，自己活脱脱一个小丑演员，便忍不住气乐了。
即使是冬天，也舍不得由着性子往炉膛里填煤，总感觉那是在烧钱。我家后屋的火炕，也只有墙角那一屁股大的地方总是热的。
表面上看是在农村烧木头惯了，不会烧煤，其实是舍不得烧。
我刚结婚的时候，吃饺子是比小时多了，可还是够不上经常，家里平时也不存什么鲜肉和蔬菜。尤其是冬天，基本上就是土豆、白菜和酸菜。
记得那年冬天，朋友秋菊去我家玩儿，我们打算包饺子吃，可是，伸手到酸菜缸里一捞，酸萝卜有是有，却连包一顿饺子的馅儿都不够了。秋菊不笑话我们，却一起想辙，结果，我们用干豆角丝凑足了饺子馅儿，吃起来那个香啊。
我刚结婚的时候，底子薄，丫丫总感冒发烧什么的，每次快发工资的时候，她都像约好了似的，来病。直到把钱花差不多光了，她就见好了。等到完全好了，工资又要发了，她就又来了新一轮的感冒。说良心话，孩子遭罪不说，余钱都给她看病了
我和丈夫常常慨叹说，这一枪两个眼儿的时候什么时候能结束呢？哪怕把钱花了，不让孩子有病也好啊。
有的时候，要抱着丫丫输液一天，很晚了才能回家，我和丈夫拖着疲惫的身子和烦恼的心情抱孩子进门，面对的就是冷屋子冷灶。我挺着酸疼的腰靠着墙抱着丫丫，我丈夫则生火做饭。等到嘴里吃上饭，屋子有了暖和气的时候，都深更半夜了。
我刚结婚的时候，因为没有底子又要给孩子看病，再加上农村来城里办事的亲戚多，弄得我们的日子真是捉襟见肘。能够避免吃了上顿没下顿的窘况就不错了，哪有更多的钱去买穿戴呢？我一年到头几乎就穿着单位发的工作服，令条件好同事背地耻笑我土气。我听到后，诚恳地承认自己是土气，想不土气也没那份闲钱啊。
对比一下现今的生活，吃的虽然不是山珍海味，却也可以达到什么时候想吃饺子就什么时候吃，想穿好的，只要不是特别昂贵的，也能够随时满足自己的爱美之心。
吃的好穿的美已经不是梦中事，还有什么不知足的呢？我是真的不好意思对现实生活不满意啊。
早餐不满意
“奕恺，吃饭了！”奶奶大声叫道。
“知道了。”我不耐烦地回答。我慢悠悠地走到餐桌前，桌子摆着盘吃剩了好几天的鱼，“天哪，怎么都是些剩下的凉菜！奶奶，我点的牛肉面呢？”我有点不满。
“钱包找不到了，今儿没买菜，将就着吃，别罗嗦！奶奶大声地说。
“钱包怎么可能找不到呢？它又没有脚？”我生气地问。
“被你妹妹弄丢了。”奶奶也非常生气。
“可是你知不知道，早餐一定要吃好的呀！别人都吃糯米饭……”我抗议道。
“别罗嗦，不想吃就算了！”奶奶不耐烦了。
没办法，我只好把昨天买的肉松取出一些拌饭将就着吃了，桌上的剩菜我动都不想动。
唉，这顿早饭吃得真无奈！奶奶这么凑合我的早餐，我有意见，也怪妹妹弄丢了钱包。
我的不满意
我也有很多不满意。我不满意电力不足，要停电。有时正津津有味地看着电视，突然就停电了。天啊，我好看的动画片又看不到结尾了。可更过分的是，有一次，我正在享受空调，可突然停电了，我只好生活在这个像烧烤似的环境里。
我不满意世界上没有统一的语言。如果全世界只有一种语言，我们就不用花那么多时间学外语了，外国人也不用学习中文了。如果世界上有统一的语言，我们去哪儿都不会有语言障碍了。
我不满意汽车里有汽油味儿。现在汽车都用的是天然气、汽油、柴油，它们都有难闻的气味儿。汽车应该利用一种没味道的能源，比如太阳能。如果利用太阳能，汽车里的空气就和外面一样新鲜，还不污染环境。
我不满意电子邮箱太小。有时妈妈从办公室发邮件，可是发不进来。因为电子邮箱太小，文件太大就没法发送。有时还会漏掉一些重要的邮件。以后应该把邮箱的容量扩大。
我还有许多许多的不满意，相信大家也对身边的事物有许多不满意。正因为有了这些不满意，社会才能不断发展进步。总有一天，“不满意”会变成“满意”。
“满意”与不满意作文
2011年05月23日星期一天气：晴
那天上课，由于老师比较晚来，所以班长宣布先自习。教室里顿时活跃起来，刚才还是鸦雀无声的我们，现在却象小鸟一样，叽叽喳喳叫个不停。
大约过了三四分钟，不知谁喊了一声老师来了，大家真以为老师来了，串位的连忙回座位；看小人书的慌忙地藏起了心爱的阿衰；在一起谈笑风生的女生也急忙坐的端端正正。慌忙中有的人抓起一本书胡乱的翻来翻去，就算把书看到了，也顾不上倒过来。
过了几分钟，弄恶作剧的同学终于忍不住哈哈大笑起来，同学们恍然大悟，知道上当了。这时教室又掀起了一阵狂笑，仿佛这不是教室，是他们自由的天地。
那些女生有的忙着写同学录，有的一起一边抄歌词一边欢唱，似乎比郊游还高兴。又有几个女生围成一圈，在那侃大山。
不知谁又喊了一声老师来了，同学们又端端正正地坐好。没过多久，老师来了，“今天你们真乖！”脸上露出满意的笑容。
唉，“满意”与不满意！
作文：我的不满意
人类最早生活在石器时代，那时都是用石头工具做生产、生活的用具，正因为人类对石头工具不满意，就使人类从石器时代跨入了青铜器时代，又从青铜器时代跨入了铁器时代；对手动工具的不满意，使人类跨入了机械时代、电器时代……，现在又进入了信息时代、网络时代。
我也有很多不满意。我不满意电力不足，要停电。有时正津津有味地看着电视，突然就停电了。天啊，我好看的动画片又看不到结尾了。可更过分的是，有一次，我正在享受空调，可突然停电了，我只好生活在这个像烧烤似的环境里。
我不满意世界上没有统一的语言。如果全世界只有一种语言，我们就不用花那么多时间学外语了，外国人也不用学习中文了。如果世界上有统一的语言，我们去哪儿都不会有语言障碍了。
我不满意汽车里有汽油味儿。现在汽车都用的是天然气、汽油、柴油，它们都有难闻的气味儿。汽车应该利用一种没味道的能源，比如太阳能。如果利用太阳能，汽车里的空气就和外面一样新鲜，还不污染环境。
我不满意电子邮箱太小。有时妈妈从办公室发邮件，可是发不进来。因为电子邮箱太小，文件太大就没法发送。有时还会漏掉一些重要的邮件。以后应该把邮箱的容量扩大。
我还有许多许多的不满意，相信大家也对身边的事物有许多不满意。正因为有了这些不满意，社会才能不断发展进步。总有一天，“不满意”会变成“满意”。
