第一次跳大绳作文400字

我第一次跳长绳作文

　　上学期我们班的同学就开始学跳长绳了。现在，让我回忆第一次跳的情形，既好玩又好笑。是怎么样的？看看现在两年级同学就知道了：那么笨拙、那么不连贯，让别人看着都觉得别扭。对了，我自己当初也是这样的。好了，请看我第一次跳长绳的模样吧。

　　还记的那是一个秋天的下午。我一开始跳，不是小腿被打倒，就是被绳子差点绊倒，一副狼狈的样子。几下子，我就不想再跳了。你说，做一件事，老是不顺利，你愿意继续吗？就在打退堂鼓的时候，我想起了爸爸妈妈说的话：别人能学会的本领，你也一定能学会。学得慢不要紧，关键是掌握方法，多练习几遍，就学会了。

　　于是，我就在旁边看别人跳。发现跳的好的同学，往往是节奏掌握的好。也就是绳子刚落地他就起跳。我暗暗地将这个道理记在心里。轮到我跳时，我在两个甩绳子的同学刚将绳子甩到地面，就马上起跳，并迅速跑离，然后又在他们的绳子刚落地的时候起跳。就这样，一次、二次、三次，我越跳感觉越好，节奏感越来越强，旁边的杨老师也开始给我鼓掌加油了！后来，我几乎不想停下来了，真想自己变成不怕累的机器猫，一直随着绳子的节奏，不断地跳下去……

我第一次跳绳作文

　　上周星期四下午体育课，我们陆陆续续地来到操场，站好队后，体育老师郑重其事地说：“同学们，今天考试跳绳。”大家异口同声地惊叫:“啊？”我心里“格登”一下，从来没有跳过绳！该怎么面对

　　考试开始了。幸好我属于第四排，需等一会儿才能轮到我，我趁机抓紧时间练习。于是我挥动手里的跳绳，双脚向上一跳，跳绳乖乖地飞过去了，绳子转了一圈后竟然懒洋洋地落在我头上，我急忙抓下它，重新开始跳！可跳绳太顽皮了，就是不和我好好配合，刚穿过脚下，又被我踩住了。我不甘心，决定重整旗鼓，并吸取前面的教训，又一次拿起绳子！，真扫兴，我还没来得及起跳，双脚已经被绳子绑住了。旁边的同学哈哈大笑：“王奕超，这次输定了。”

　　考试步步逼近，可我还没有练习好，像水面浮萍——心中没底！真希望马上退出考试。“第四排和第五排一起考试。”体育老师昂起头高声喊道。我硬着头皮壮着胆子应考，老师在前面计时，同学在旁边观看，我在稀里糊涂地跳着，跳跳停停，停停跳跳……最后我只跳了17个！我垂头丧气地跟在同学们的后面默默地走着！

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第一次跳绳

　　今天，我和妈妈去城市广场练跳绳，因为明天要达标了。

　　我们来到城市广场，妈妈找了一处有灯光又安静的地方，让我跳绳。一开始我很害怕，因为二年级的时候我只挑了三十个。后来在妈妈的摧促下，我终于去跳绳了。

　　刚开始我很差，一次只跳了一两个。跳了一会儿我忽然口渴了。妈妈就趁机说：“如果你连续跳五个，我就给你买水。”我一听气得怒火冲天，心想：“妈妈故意抓住我的把柄，让我跳绳，所以我才不干呢！”但是仔细想一想，还是跳绳划算。

　　于是，我硬着头皮，跳绳去了。我一边跳一边数：一、二、三、四，不行。一、二、三、四，还是不行。正当我垂头丧气的时候，妈妈说：“宝贝，如果你努力的话 你一定行的。”我受到妈妈的鼓舞，重新跳了起来：一、二、三、四、五。耶！我高兴得跳了起来。妈妈只好去给我买水了。慢慢地我会跳了，有一次连续跳了十五 个！

　　第二天达标，我竟然跳了五十九个，我把这个好消息告诉了妈妈，妈妈脸上露出了满意的笑容。

第一次跳大绳作文

　　记得二年级的一堂体育课上，体育老师组织我们一起练习跳长绳。因为从没跳过长绳，我心里既兴奋又有点紧张。

　　一开始，我状态很不好，总是一次又一次地被绳绊倒，导致后面同学也受到影响。我感到心里有一种说不出的难过，真不想继续练了。这时，我想到了一年级语文书上的一句话：困难像弹簧，看你强不强。你弱它就强，你强它就弱。想到这儿，我重新振作起来，在队伍里不断地给自己打气。果然，我状态好多了，有时只是因为跑得太慢，被绳打到身子，但没有再次影响到后面的队友们。

　　我感到自己不断在进步，越来越兴奋，开始尝试“紧跟跳法”，争取与前一位同学中间不间隔地跳。当前面一位同学穿进绳子时，我一个箭步跟着窜了上去，蹦一下，再迅速跑开。“我成功了！我成功了！”我情不自禁地大叫起来。接下来几次依然是这样一帆风顺。我显得有些得意，一不留神，“啪”一声——又被绳绊了。但没关系，我已经不再害怕了，我终于学会了跳长绳。

　　通过跳长绳，我明白了失败乃成功之母的道理，面对困难时，只有勇敢攀登，知难而进，才能取得成功。

第一次跳大绳

　　一二年级时，每当看到那些会跳大绳的中高年级的大哥哥和大姐姐们，我心里都会无比的羡慕，恨不得马上学会跳大绳。

　　过了好长时间，终于盼到了这一天。那是三年级上学期的一天上午。老师说全校要举行“冬季三项比赛”活动，而活动就包括跳大绳。听了这个好消息，我一蹦三尺高。跟同学们来到操场上，学习跳大绳。老师把跳大绳的方法与技巧告诉了我们以后，我们便排起了长龙般的队伍，会跳的同学一脸轻松地像鲤鱼跳龙门似的飞跃出去；而不会跳的，呢不是绊摔跤，就是像像老鼠一样钻出去。

　　真是“樱桃好吃树难栽，说着容易做着难”呀！轮到我了，一想到前面同学的样子，我心里便有说不出的紧张，我嘴里不停地响着小号：“一，二，三，…….”可号子叫完了却还不敢跳。听着老师同学们的鼓励，我一要紧呀进跳了过去。可是我的腿刚落地时，绳子却正好打在了我的腿上。哎呀这一跤摔得好疼哇！轮到第二次了，我的心情便慢慢的平淡下来，我两眼盯着绳子“扑通”一跳，终于成功啦！第三次，第四次，第五次，第六次……我越来越熟练了。

写一次跳长绳的作文

　　星期三的早晨，做好了早操，老师说现在开始玩跳长绳的游戏吧。老师让男生在大树的前面玩，让女生在大树的左边玩。男生队由两个人来甩绳子，女生队也是由两个人来甩。老师把长绳分为给两个队长，于是游戏就开始了。

　　男生甩绳子很慢，基本不会甩到我们。要是不小心甩到了，也不是特别痛。可是有些人还是很害怕，无论怎么跳，都跳不过去；而有些人就不怕，轻轻松松就跳了过去。老师让跳得好的同学排前面，跳得不好的同学排后面，没有进步的同学站在旁边。而我则是排在第二个，这说明我跳得还不错吧。老师教我们跳绳的秘诀，让我们的右脚起跳，左脚落地。我们听后，一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

　　老师说，那我们来一场比赛，看谁跳的时间长，连续不断，断了就输了。老师吹起勺子，喊：“各就各位，预备——跳！”男生队和女生队都特别努力，一个个连着，从不落队。结果，男生队里的一个人不小心绊倒了，最后男生输了，女生赢了。可是，我们男生不灰心，坚信下次男生一定会赢的。

　　比完赛后，我们开开心心地回教室了。

第一次跳绳作文

　　成长的旅途，总会遇到许许多多的第一次。比如：第一次学走路，第一次学说话，第一次学写字、画画……。而我最难忘的第一次是跟着妈妈学跳绳。

　　小时候，我经常看到一些很小的小朋友都会跳绳，而且跳的都很好，心里便很不服气，为什么连比我小的小朋友都行，我就不可以呢？于是，我就开始缠着妈妈给我买跳绳，并教我练习。

　　妈妈曾告诉我，跳绳可是她们那时候经常玩，也是最喜欢玩的游戏了，她先给我做示范，双脚并拢在一起，绳子放在脚后跟，轻轻一甩，双脚紧接着一跃猛起，好似鲤鱼跳龙门。一个便跳了过去，接着，一个，二个，三个……站在一旁的我心里直痒痒，跃跃欲试，可是又怕出洋相，在妈妈一次次鼓励下，我拿起跳绳，禁闭双眼，心里就像有无数个兔子一样，砰砰直跳，一个，二个，三个，还没说完，我只感觉有一只脚没稳，“啪”的一声摔倒了，妈妈连忙走过来，并把欲哭无泪的我从地上扶起来，“没事！妍妍，你的动作都还不错，只要在细心点，整体动作还是可以的，来吧！我再教教你。”在妈妈一次次耐心的指导下，我终于能一个个独跳了，那紧锁的眉毛也终于眉开眼笑了。

　　通过这件事，使我懂得了人生处处都是学问，我们要一点点积累和磨练，才能成功。

第一次跳长跳绳周记

　　今天上午第四节是体健课。我们不约而同的来到了小操场，准备上课。我开心极了，因为几乎所有的体健课都是跑两圈就自由活动了。

　　刚才下楼的时候，我看到了何欣烨，就问她：“今天体健课上的什么？”她开心的说：“是长跳绳！”我心里一惊：我不会长跳绳啊！心情一下子跌到了谷底。“叮铃、叮铃”，这时上课铃响了。站队的时候，我还在琢磨何欣烨的话“耳听为虚，眼见为实”我心里暗暗祈祷：千万不要跳大绳呀！可事实恰恰相反，老师手里拿了一根长跳绳向我们走来。

　　老师让王志浩、曹丁炎抡绳，然后给我们做了示范：跳绳下落时向前跑，然后一跳后再逆着绳的方向跑出来。

　　第一个上场的是冯磊。我看他站着不动，可能是害怕了。老师在后面一推，冯磊来了个“狗熊钻小洞”直接跑了过去。同学们一片大笑。接下来同学们有的跳过去了，有的和冯磊一样是“狗熊钻小洞”。

　　轮到我了，我心里充满了恐惧，生怕跳不过去，被人笑话。当老师让我跳时，我才缓过神来，心想：早晚都是躲不过，跳吧！一跑、一跳，在一跑我终于跳过来了！

　　通过这件事，我验证了毛主席的话：“世上无难事，只要肯攀登。”

第一次跳绳的作文

　　记得我上一年级的时候，妈妈送我一根跳绳。它是粉色的，很简单，没有记数的功能。妈妈说那些五花八门的跳绳往往都华而不实！

　　拿起绳子，我有点不知所措：是先抬腿还是先“舞动”绳子呢？爸爸看出了我的小紧张，他找来一跟普通的绳子，两只手抓住绳子的两端，把绳子的中央放在小腿肚的位置，然后膀子一挥，绳子动了起来，双脚也跳了起来。一个，两个，三个……

　　我也学着爸爸的动作跳起来，并在心里记住爸爸教我的方法，可是，我连两个都跳不起来，绳子一会缠到我的脚，一会打到我的胳膊。我疼的哇哇直叫，埋怨绳子总是跟我作对。爸爸说慢慢来，找到技巧的同时还要协调好动作。

　　我又认真的练了起来，当绳子快要降落时，我就高高的抬起双脚。爸爸在旁边说脚不要抬得太高，绳子会像小鸟一样穿过你的脚底。我继续找窍门，跳得满头大汗。一个，两个，三个……七个，八个。我终于能连着跳了。我开心极了。爸爸给我竖起了大拇指。

　　谢谢妈妈送我的跳绳，并让我懂得有些事物不能只看外表。也谢谢爸爸教会我跳绳，并让我懂得遇事要动脑筋找窍门。

　　我还要跟爸爸学跳一次脚，绳子转两圈的本领呢！

第一次跳绳作文

　　说起来，我已上三年级，但是我还不会跳绳。每次在学校看到同学们熟练地跳绳，真是羡慕他们，所以我下决心学习跳绳。

　　回到家我给妈妈说我要学跳绳，妈妈笑着对我说：“儿子，妈妈支持你，妈妈教你学跳绳，其实跳绳非常简单，很好学的。”说学我就学，我让妈妈教我学习跳绳的方法及动作要领。可是说是容易做起来就不是那么一回事了，我双手一头拿起绳子，让绳子的长度和我的身高差不多，举起双手就跳了起来，要么是我的绳子快了，要么就是双脚抬得快了，绳子和我的双脚总是不配合，急得我满头大汗，手忙脚乱，我的心里直想打退堂鼓。站在旁边看我跳绳的妈妈说：“儿子，无论做什么事情都是熟能生巧，只要多加练习就会了，我相信你一定会跳绳的。”听到妈妈这番话，我心里暗下决心我一定会跳的。

　　一次，二次，三次...，我一边又一边的练习，慢慢地我终于学会了。哇，我会跳绳了，我高兴地跳了起来。

　　通过跳绳使我懂得了世上无难事，只怕有心人。只要我们用心地去做，无论做什么事情，都会成功的。