跳绳作文300字

写跳绳的作文

　　我最喜欢的一项体育运动就是跳绳。那是因为我从小就体 多病，个子也不高，所以妈妈就让我跳绳。于是，我练起了跳绳。自从我跳绳之后，体质增强了许多，也远离了病魔，从此我便喜欢上了跳绳。

　　每一天早晨，我就早早地在院子里练跳绳。“沙沙沙”的响声就是绳子和大地正在说着悄悄话，一阵阵凉爽的风迎面袭来。我富有节奏地甩动绳子，然后跳起来——一会儿跳上，一会儿跳下，这才过了一会儿，我那宽宽的额头上便渗出了密密麻麻的汗珠。虽然我已经累得满头大汗了，可是我还是继续接着跳着。这时候，太阳公公微笑着望着我，好像它也在鼓励我似的。

　　跳绳，一个我非常熟悉的字眼，一项我喜欢的体育运动。跳绳成了我生命中不可离弃的一部分。

跳绳为题作文

　　星期天，天气晴朗，万里无云，我和小明、小红一起去广场上跳绳。跳绳是一件让人心情愉快的事情。

　　我们在广场上比赛跳绳，1分钟的时间，看谁跳得多。妈妈说：“三，二，一，开始。”随着一声哨响，我们进入了比赛。最后的结果是：小明103下，小红100下，我102下。小明得了第一名。他可高兴坏了。像猴子一样欢蹦乱跳的。接下来的游戏是：跳大绳之猫捉老鼠。规则是：1、大绳是第一只猫，每人都要跳一次，不要被捉到。2、你后面的人是第二只猫，你不要被那只猫抓到了。3、你前面那个人是老鼠，你要抓住他。游戏开始了，我飞快地往大绳那里跑，跳过大绳之后我又往小红那跑，终于把她捉住了，小红就被淘汰了。我又往小明的方向跑，小明要抓我，我要抓小明，好3分钟过去了，我们都没抓到对方，小明受不了了，被大绳绊倒了，这个游戏我胜了。

　　跳绳是体育项目，每天坚持练习，你会发现，你比以前灵活多了。

跳绳作文

　　今天是三八妇女节，学校利用课间操的时间为女老师举办了一场跳绳比赛。

　　听到这个消息，全校同学欢呼雀跃，一二年级的小同学高兴地蹦着跳着，大同学不停地鼓着掌，只见女老师整齐的排列在操场中央，她们手中拿着五颜六色的跳绳，个个跃跃欲试。高年级的同学为老师计数。随着一声哨响，老师手中的跳绳轻快地抽打着地面

　　在同学们震耳欲聋的加油声中，老师手中的绳子越悠越快，构成一道道彩虹。不一会，老师们开始体力不支，有的被绳子绊住了脚，有的弯腰喘着粗气，有的咬牙坚持着……看上去绳子晃动的速度也明显慢了很多，落地的声音也比以前沉重了许多。这时同学们的加油声一浪高过一浪，在同学们的加油声中，老师们都顽强的坚持到了最后。

　　三八节这场特殊的跳绳比赛给我留下了深刻的印象。老师坚持不懈，顽强拼搏的精神是我们学习的榜样，同学们的加油声是送给老师最好的节日祝福。

跳绳

　　其实，我是不想跳的，可是，“圣命难为”呀！如果我不跳的话，妈妈又要叽里呱啦地说一大通了。为了让我的耳根能够清净一点。我就勉为其难地应付几个吧！好歹我也算是跳过了嘛！于是，我就开始跳着绳子，我不缓不慢地跳着。妈妈则在旁边大声嚷嚷道：“你跳得快一点，这么慢的，就像走路一样，快点跳好还得做作业去呢！”可我还是不紧不慢地跳着。妈妈见说了之后没有效果，自然是更加地生气了，气得都快怒发冲冠了。我实在是受不了妈妈的这种吼叫声了。于是，我就说：“妈妈，你能不能别吼了呀！我真的是很累呀，我今天上体育课跑了好几圈，我现在真的是没有力气跳绳了，那个否少跳一点呢？”

　　妈妈看到我这么有气无力的样子，就大发慈悲了，就给我减少了一些跳绳的个数。终于，我完成了今天的目标了。

跳绳小学作文

　　我班同学都是刚上一年级不到15天的小朋友，一切都是那么新奇。大家在一起互相帮助，你追我赶，积极向上。

　　就拿跳绳来说吧，老师让会跳的同学教不会跳的同学，奇迹发生了。有一个原来当小老师的同学，教会了她的VIP“学生”（一帮一），学生居然比她强了。现在她又成了她“学生”的学生，真是“青，出于蓝而胜于蓝。”我就在纳闷，为什么这个奇迹不是发生在我和我的VIP“学生”身上？我不是一个好的“小老师”吗？仔细思考后，我觉得是我花在“组织教学”上的时间比真正“实施教学”的时间长！哎，当个老师真不容易呀！

　　要是我们班的每一个VIP和SVIP（多帮一）跳绳教学，都能达到这个效果，那以后奥运会的跳绳比赛冠、亚、季军的宝座不是给我们班的同学留着的吗

跳绳三年级作文

　　11月17日，我们瓯海区实验小学龙霞校区举行了隆重的运动会。

　　在运动会上我参加了跳绳比赛，可是天却下起了一阵又一阵小雨。大家都撑着伞在操场上静静地等待比赛的开始。不知不觉就轮到我了，我的心紧张得砰砰直跳，可我还是硬着肚皮拿着绳子进入场地。其他同学也都准备就绪。

　　裁判员宣布比赛开始，我深深地吸了一口气，便飞快地跳了起来，我跳得非常顺，没倒过一次，可是时间一秒一秒地过去了。在雨中，我越跳越累，速度也慢了下来。这时我想，一定要为班级争光！虽然雨水打在我身上，脸上，眼睛上，但我还是咬紧牙关拼命地跳到最后一秒。裁判员喊了声：“停——！”！气喘吁吁的我累得上气不接下气，却还迫不及待地跑去问老师我跳了几个，老师笑着说，172个。我高兴极了！

　　我努力地完成了跳绳比赛，不管结果怎么样我都很快乐！

一年级跳绳作文

　　今天要开运动会，我特地换了一双运动鞋，准备在上午的跳绳比赛时好好露一手。

　　比赛快开始了，同学们在操场上跳动着，我也试着跳了几下，但马上停了下来，因为爸爸说在比赛时要保持体力。

　　“预备开始!”老师下声令下，我们像一只只小袋鼠，都快速地跳了起来。我屏住呼吸，把绳子摇得“呼呼”直响。“哎呀”不好，绳子被脚踩住了。我赶快提起脚，又跳动起来，“98、99、100、101……”我不断地提醒自己要稳住。哨声响了，时间到了，我感觉自己已经没有力气了。

　　虽然我不知道自己跳了几下，但我希望今后有机会自己能再多跳几下。

　　今天我们学了跳绳。跳绳是这样跳的，是先把跳绳捏到手中，然后再把绳子一扔一跳。我觉得妈妈跳的很轻松也很好。可是，我怎么也跳不过去，绳子老是绊住我的脚。费了好大劲，终于能跳过去一下了，可是还是不能连着跳。我以后不会的事情一定要多练习。

开心跳绳

　　小朋友们，别再躲在教室里偷懒了，赶快来锻炼吧！我们一起来跳绳！（锻炼能使我们长高，能少生病，还能变得更健康呢！）绳子又细又长，它“穿着”白色的衣服，看！它的衣服上还有红色和黑色的小点点呢！

　　你瞧，绳子中间还有蓝色的橡胶，这有什么用呢？原来，是为了让我们甩起来更快，所以就给我们加了这个蓝的橡胶。我拉了一下还有些弹性呢！我又摸了摸，它很粗糙，一点也不光滑。我们一开始的准备工作是这样的：双手握紧绳子的两端，用手绕几圈，先把绳子放到身后，然后双手抬起来，用力一甩，就跳了起来。当时我想：呀，惨了，学校里的30秒跳绳我只是及格，这次要丢脸了。老师让我们开始跳了，有的同学不费吹灰之力，就能挑六十几个了，可我呢，费了九牛二虎之力，只跳了二十几个，唉，有点丢脸。可是身体比之前暖和多了，这时操场上好吵，都是跳绳的声音，感觉好像被风声包围着，呼呼的。健身真快乐！我们不论什么时候都应该积极的锻炼身体！

跳绳二年级作文

　　一天，天气晴朗，小猪飞飞和小猴乐乐一起去跳绳，可是两个人跳不起来，乐乐想了一个办法，告诉飞飞：“待会我们把绳子一头系在树上，还有一头你拿着。”两个人开心地跳了起来，只见乐乐一上一下，像一只小燕子。

　　小兔贝贝看到了，它问：“飞飞、乐乐，我能和你们一起跳绳吗？”乐乐说：“可以呀，可你为什么不过来呢？”贝贝说：“因为这条河挡住了我的去路。”乐乐说：“我家有块木板，我马上扛来。”不一会儿，木板来了，乐乐说：“飞飞，你和我把木板横放在河上面。”飞飞说：“好的。”然后贝贝就开开心心地走在桥上了。乐乐赶紧把树上的绳子解下来，自己拿一头，让飞飞拿一头，贝贝在中间一上一下地跳了起来，小鸟果果飞过来唱起了友谊之歌。

三年级跳绳作文

　　今天有件让我特别开心的事，我竟然在一分钟内跳了90下跳绳！对别人来说，这或许不是个大数目，但是对我来说这样的成绩是来之不易的。以前跳绳的时候，我最多能连跳4个，一分钟内只能跳30多个。那时候我非常苦恼，因为跳绳不好，体育就不达标，而体育不达标就不能参加三好学生的评选。为了提高跳绳成绩，我开始每天练习。练跳绳的时候，爸爸给了我很大的帮助，他不但给我做示范，还教了我很多技巧：比如跳绳的时候要踮着脚尖、绳子要抡圆、双手等高等等。练习的时候也不是一帆风顺的，有时我会被跳绳抽到，有时胳膊会很酸，有时会精疲力尽……但是我没有放弃，仍然坚持着。经过一个月的练习，我现在最多能连跳48个，一分钟内最多可以跳103个。

　　真是有志者事竟成啊！通过练习跳绳，我体会到只要你心中有坚定的信念，就一定能实现自己的目标。以后我要继续努力练习，争取一分钟内能跳200个，成为我们班的跳绳冠军。