人性的弱点心得体会

读人性的弱点读后感

　　通过读卡耐基的《人性的弱点》，我学到了很多，也让我真正地重新认识了自己，了解了自己的一些弱点及需要改正的错误，所以在此想和大家分享几点读书感想。

　　一、如欲取之，必先予之。

　　在书中，这句话的意思是：要使别人对你感兴趣，那你先得对别人感兴趣。如果我们总是让别人对我们感兴趣，我们将永远不会获得真诚的友谊。所以社交中，我们应该主动的去认识和欣赏他人。这使我想起《人生对你的意义》中的一段话：对别人不感兴趣的人，他的一生困难很多，对别人的伤害也最大，所有人类的失败，都出自于这种人。一个人的名字，对他来说，是任何语言中最甜蜜、最重要的字眼，我们应该诠释一个名字所能包含的奇迹。在《人性的弱点》里有一则这样的故事：一个名叫希得·李维的推销员曾遇到过一个名字非常难记的顾客：尼古得玛斯柏帕都拉斯。别人因记不住他的名字，所以都叫他“尼古”。可是李维却在拜访他之前就反复练习说这个名字，但尼古打开门时，李维微笑打招呼：“早安，尼古得玛斯柏帕都拉斯先生”。尼古先生惊呆了好一会，然后热泪盈眶，他说：“李维先生，我在这个镇生活了几十年，从没有人试着用我真名称呼我……”毋庸置疑，尼古成了李维的忠实顾客。这就是记住别人名字的影响，故事也同样也说明：如欲取之，必先予之。

　　二、真诚关心别他人。

　　要对他人表示我们的关心，所有的人际关系都是同样的道理，而且我们这样的关心是要出于真诚。这样不仅付出关心的人会得到相应的回报，而得到这种关心的人也同样有所收获。我们有过真心的关心别人吗?如果有，我们的朋友对我们一定会倍加喜爱，我认为，任何人都需要帮助，任何人也都会有脆弱的时候，当朋友真心伸出援助之手，我们才会真正体会温暖。不要忘记很多事情都是相互的，我们的朋友也会有无助的时候，但别忘记我们自己也有一份力量，也许正是这份力量，让我们的朋友坚强起来，也许正是这份力量，可以让彼此的友谊更为坚固。

　　三、不要随意批评或抱怨别人。

　　批评是危险的，因为常常容易伤害一个人宝贵的自尊，伤害他的自重感，并激起他人的反抗。批评所引起的嫉妒，只会降低士气和感情，同时，所指责的事情也难有任何改善。如果是好朋友，适当的建议还是可以，但态度一定要温和，朋友要是和我们意见不和，也要适可而止。

　　四、看到别人的优点，给予真挚诚恳的赞赏。

　　有时候，我们虽然关注朋友的生活，但往往对他们的自尊心关注太少，更难说给朋友及时的赞赏了。其实，赞赏是生活中悦耳的音乐，它很容易被人铭记在心灵深处，所以，真诚不吝啬地向身边的朋友给予赞美吧。

　　总的来说，《人性的弱点》这本书主要就是帮助我们发现优点，正视眼前困难，指导我们解决当前问题，进而引导我们回归快乐生活，成就更好的自己。

人性的弱点读后感分享

　　读了戴尔作家卡耐基的《人性的弱点》，我深深地感受到，作家卡耐基的思维太广阔了，善良的他就像坐在你的面前对你不倦地讲述一个一个身边发生的故事一样。在他说描述的人际关联中，人与人之间的一切能够发生的事，无论是平常的问好、直接的冲突、公事的交涉都简单化、巧妙化，都能够在人均收益的状况下排解，而且不受死板的规则所约束。我想，如果都能如作家卡耐基所说的去处理你的人生，那简直太完美了。但是看完之后，确实有许多启示，个性是里面的一些小例子，小故事，让人看后受益匪浅。

　　此书的第五篇《如何更好的说服他人》让我印象深刻，告诉我们首先从称赞与真诚地欣赏他人开始，要间接委婉的指出他人的错误，不好总是责怪别人，先想想自己的错误，以提问的方式来代替命令，要学会激励他人获得成功，给人“戴高帽子”，用鼓励的办法使人改正错误，是对方乐于做你所推荐的事。

　　作家卡耐基先生说“我们不好去责怪别人，而是要试着去了解他们，这会比批评更加有效。”想想平时我常常会因学生经常拖拉、甚至不完成作业而愤怒的喊出：“连作业都不能好好的完成，你还能学好数学么?学习不好，你还有什么出息?……就没有想到孩子的心灵或许在泣血?当孩子出现上课分心、作业质量下降等异常表现后，我也没有真正走进他们，认真去了解原因……“师爱”、“为了学生的发展”、“走进孩子的心灵”……这些时髦的词汇也曾不止一次的读到过，无数次的听过、说过，也发奋的实践着，但，却从来没有一次像这天这样真切地、实实在在地感受到它们的存在和好处!《人性的弱点》提到：献出你真诚的赞赏。鱼儿需要食品，你为什么不用同样的赞赏去钓一个人呢?我们都应学会赞赏，去鼓励学生上进。个性短语

　　作家卡耐基还说“纵使别人犯错，而我们是对的，如果没有为别人保留面子，就会毁了一个人。的确，在大庭广众之下，学生犯错了，你不给面子的大声训斥，会使学生没有面子，学生也不会信服你，如果这时你给了他面子，以后你的一个眼神都会起到效果。保留他人的面子，这是何等重要的问题，而我们却很少会思考到这个问题，有时只顾一时之气，只想自己，不想别人的感受，导致许多的不愉快，要是能多思考几分钟，为他人设身处地地想一想，这样就不会产生不愉快的场面了，人与人也会多一份感激和信任。

　　《人性的弱点》一书中生动简明的例子让我领悟到不少道理，有了这种激情在以后的工作和生活中我会更发奋更充实，我想正是正因人性确实充满弱点，人性存在弱点，我们才可能去期盼明天会更好，会更完美。

《人性的弱点》读后感

　　《人性的弱点》中关于处理生活中、工作中各种关系的深刻哲理，使我获益良多: 第一、与人相处的技巧：真诚地对人发生兴趣;不要随意的批评或者指责别人;交谈时替对方着想，并成为一个好的倾听者;不要吝啬你的微笑。任何时候设身处地地为他人着想都是人最优良的品质，一个人只有懂得换位思考，才能取得别人的认可和尊重。生活如此，工作亦然。作为高速公路的一名收费员，我们每天都会与各种各样的司乘人员打交道，有效的沟通和真诚的微笑可以使我们巧妙地化解矛盾。第二、敢于承担责任。卡耐基先生说过:"一个人迈向成熟的第一步应该是敢于承担责任。"尤其是在工作中，一个人能力或许有高低，但是如果是一个认真负责主动作为的人，最起码也会得到别人的尊重。反之，一个不负责的人，纵使天资卓越，在工作中难免投机取巧，不会得到重用。第三、用乐观的心态去生活。快乐并非取决于你是什么人，或你拥有什么，它完全来自于你的思想。面对工作和生活上的压力，保持积极、乐观、向上的心态在竞争激烈、瞬息万变的时代尤为重要。也许我并不聪明，但我可以勤奋，也许我并不富有，但我健康。不忘初心，方得始终。

　　《人性的弱点》汇集了卡耐基的思想精华，获得了广大读者的欢迎，它就像是一面镜子，让我们认识自我，了解自我，从而完善自我。全书通篇都是采用讲述实例来阐明作者的观点和理论，非常有趣也通俗易懂，很值得大家欣赏。

人性的弱点心得体会

　　最近有幸拜读了卡耐基的《人性的弱点》，这本书是良师，更是益友。他犹如沙漠中的绿洲，给人清凉的慰藉；又如黑暗中的灯塔，给人前进的方向；更如寒夜中的火光，给人淡淡的温暖。这本书让我明白了，人最重要的就是要做自己，这样的人生才不会虚度，才不会留有遗憾。

　　做你自己，首先要发现你自己，然后才能成为你自己。在生活中我们可能经常听一些人抱怨说“你看别人家又买了一栋别墅”“某某某最近又新买了一辆豪车”“你看我，哎，太穷了，什么都买不起，我要是他该多好”……这个不愿意做你自己的问题“像历史一样古老，像人类一样普遍”，这个问题就像隐秘的泉水一样隐藏在众多的担心、焦虑和复杂之后。其实如果一个人完全成为另一个人的复制品，是一件多么可笑又可悲的事啊。我们应该知道，世界上没有两片完全相同的叶子，更没有两个完全相同的人，在这个世界上，你就是唯一的，不可替代的。你要做的就是好好利用自己的天赋，唱你自己的歌，画你自己的画，跳你自己的舞，演奏自己生命的乐章。发现你自己，认识你自己，了解你自己，成为你自己！请记住：智者先做自己，愚者先仿他人。

　　做你自己，还要懂得学会满足，学会感恩。当你还在抱怨自己没有鞋的时候，殊不知世界上还有很多人没有脚；当你还在抱怨自己不能吃山珍海味，没有时间金钱出去旅游度假的时候，殊不知世界上还有很多人每天吃不饱饭，喝不上一口水。所以我们每个人都应该学会满足，学会感恩自己现在所拥有的一切。还记得自己刚刚当班主任接一年级新生的时候，那时候我总是抱怨：班级的孩子怎么这么调皮，为什么总有孩子打闹？为什么不听老师的话？……无数个为什么，充斥着我的大脑，有时情绪几乎崩溃。但是后来当班级的小豆包们，一点一点地长大，蹦蹦哒哒地跑到我面前，贴心地说：“老师，我爱你，你辛苦了”的时候，我才明白，原来当初的自己心态不对，我应该给孩子们多一些时间，让他们慢慢适应校园的生活，慢慢地懂规矩。现在的我特别感谢这群孩子们，与其说我看着他们成长，不如说在这三年里，我和孩子们在一起共同地成长。感谢这群孩子，让我开心，让我感动，让我生气，让我烦恼。是他们给我的育人之路添上了浓墨重彩的一笔，能遇见他们真的是我的幸运！所以人真的要学会满足，学会感恩，拥有一颗平常心，做真正的自己。

　　最后，做你自己，还要学会辩证地对待别人对你的批评。我们在社会上生存，做任何事都免不了会遭到别人的评价。好的评价会让你心情大好，自信倍增，动力满满。那不好的评价呢？如果你遭到谩骂，侮辱，你该怎么办呢？这时候，我们要做的就是辩证地看待这些批评。我们并不能制止别人对自己的不公平的批评，但是我们能做的一些更重要的事：我们能决定是否让这些不公平的评论影响到我们自己。举一个简单的例子，明星们作为公众人物，粉丝有千万个，但是也会有很多黑粉每天在网络上骂他们，甚至骂他们的家人，现在社会中就有很多以批评别人自己取乐的人。看到这漫天的批评谩骂，明星们就不生活了吗？其实明星们看到这些评论，心里上肯定也会难过，但是他们学会去忽略那些对他们的不公平的批评，学会乐观地面对生活，笑对人生，做自己！不是有那么一句广告词吗？“你本来就很美！”做自己的人就是最美的！

　　当然，人无完人，我们每个人都会自己的弱点和缺点。但是人总是要成长的，只要在成长的道路上，做你自己，有一个良好的心态，你就能成为你想要成为的人，完成你想要达到的目标！如果你不能成为太阳，那么就成为闪闪的星星；如果你不能成为大树，那么就成为一棵充满生机的小草；如果你不能成为江海，那么就成为一条活泼欢快的溪流。请记住：无论你做什么，都要做最好的自己！

读《人性的弱点》有感

　　戴尔.卡耐基所著的《人道的弱点》是一部极好的心理学著述，书中阐述了与人相处的基础技能，安全快活的要诀，如何使人喜欢你等10个方面的问题，富有哲理的讲述，活泼的实例，给人以深入的启示。

　　1、“一个人的只有15%归纳于他的常识，还有85%归于他表白思维、引导他人及唤醒他人热忱的才能”。

　　2、真挚的赞美他人。这是自己最缺少的，越是最亲热的人，本人感到越不必要夸奖。当初看来应该学会讴歌他人，真诚的赞扬别人。

　　3、不要指望别人感谢你。不论你怎么辅助他人，都是自己被迫的，或者说是迫不得已的，因而他人没有必要感谢你，你也不要指望别人的感激，只有这样才干心境高兴。

　　4、不要忘却微笑。我是一个不善微笑的人，从前有人说我深厚，现在看来应当学会微笑的艺术。

　　5、顾全他人的面子。谈话直爽、待人真诚，现在看来也有负作用，保全他人的体面实在真的很主要。

　　6、学会喜欢你自己。爱好自己、观赏自己、赞美自己，时刻坚持良好的心态，真的很有必要哟！

人性的弱点心得体会

　　20xx年10月26日下午，我校校长在会议室传达了地委副 书记戴晶斌《在地区薄弱学科攻坚工作动员暨教学质量分析的讲话》的讲话精神。戴书记详细地讲解了日喀则地区教育已经成为西藏自治区的薄弱学科的历史现状、薄弱学科攻坚的重大意义以及薄弱学科攻坚的方法，摆事实，讲道理，尤其是用统计数据说明问题，具有很强的说服力，让我们充分认识到了薄弱学科攻坚的必要性和重要性，引起了我们的深刻反思，给我们攻坚薄弱学科指明了前进的方向，激发了我们作为一名教育工作者的责任感和使命感。

　　我们应该做到以下几点：

　　一、深刻学习讲话内容，领会讲话精神。 我们要认真、仔细研读戴书记讲话的内容，我们要认识到薄弱学科攻坚是一项十分紧迫而重要的任务，要把薄弱学科攻坚摆在重要的地位，要认识到薄弱学科攻坚是一项长期性、艰巨性的任务，学透、吃透讲话的精神，贯彻落实好讲话精神，把薄弱学科攻坚战打响、打好！

　　二、认清现状，找出问题。

　　20xx年中考日喀则地区从小考来看数学平均成绩比去年落后很多分，数学成绩及格率退步，面对这严峻的形势，对我校薄弱学科攻坚战必须打响！

　　2 三、分析原因，找出源头。

　　只有找出造成薄弱学科的原因，我们才能制定切实有效的攻坚策略。如：教师个人的专业素质有待提高；部分学生没有养成良好的学习习惯；部分学生的汉语基础较差，理解能力较差；部分学生意志薄弱，不能严格要求自己，没有把主要精力放在学习上等等。

　　四、制定攻坚策略，攻坚薄弱学科。

　　只要我们制定出切实有效的攻坚策略，攻坚薄弱学科的梦想就不会太遥远。如：做好教师本职工作，备好课，讲好课，批改好作业；在教学中，多创造互动机会，让学生与学生互动，教师与学生互动，激发学生的学习兴趣，提高学习效率；多关注“差生”，对他们耐心讲解；定期检测，追综成绩分析，建立激励机制等等。 “百年大计，教育为本”，让我们充分认识到教育的重要地位和作用，充分认识到攻坚薄弱学科的重大意义，充分认识到自己肩负的重大责任，以他人为榜样，制定出切实有效的攻坚策略，为日喀则地区教育事业作出应有的贡献。

　　曲布雄乡中心小学苍琼

　　20xx年10月30日

《人性的弱点》读书心得

　　《人性的弱点》是美国著名作家戴尔卡耐基的作品，这本书用了大量的名人名言，诤语警句，还有在来自各社会阶层的人物身上发生的真实故事以及结合了作者亲身的体验、经历和最丰富的经验。在看这本书的过程中，感觉就是每读一章都会有新的感受，它就像一面镜子，帮助我认识自我，了解自我，从而完善自我，驾驭自我，成为一个善于经营自己生活的成功者。

　　我觉得人首先要做到真诚地关心别人：要对他人表示我们的关心，这于其他人际关系是同样的道理；而且我们的这种关心是出自真诚的。这不仅使得付出关心的人会得到相应的回报，而得到这种关心的人也同样有所收获。平时我在教育学生和儿子的时候就教他们做人首先要善良真诚。所以觉得和他人相处时很融洽、舒心、愉快。

　　然后要发自内心的微笑：做一个微笑使者，微笑会让人明白：“你使我快乐。”微笑一下，可以缩短人与人的距离；微笑一下，可以缩小空间的范围；微笑一下，可以消除心灵之间的隔阂……卡耐基说：微笑，在别人心中造成的快乐会像回力板一样飞回给你；在别人心中造成快乐的感觉，将使自己觉得更大的快乐。生活中，理想经常会遭遇挫折，我们难免有沮丧受伤的时候，有感觉被众人冷落遗弃的时候，无论何时，请记得对人对己展露一个发自内心的微笑。

　　读这本书，它给了我启发，使我准备好了最佳的心态来面对我的未来。我要先改变我自己，要学会以快乐的态度对待生活、工作。一本好书就是一个好朋友。比照起自己，好书给予我的不仅是闲暇时的娱乐、孤独时的解闷，更教会我如何明辨是非、为人处事，让我通过汉语汉字去感知、去了解周遭的世界。

读人性的弱点心得体会

　　这段时间我读了卡耐基的著作《人性的弱点》，此书就像一面镜子，折射出了我们人性的特点。当我们站在这面镜子前我们会从中了解自我，了解人性，从而更加自如的与人交往。

　　这本书的作者是美国著名作家戴尔·卡耐基，被誉为20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师。卡耐基利用大量普通人不断努力取得成功的故事，通过演讲和书唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励他们取得辉煌的成功。其著作《人性的弱点》，被西方世界视为社交技巧的圣经之一。

　　全书贯穿着“要真诚地欣赏与赞美他人”的思想。卡耐基说：“天底下只有一种方法可以促使他人去做任何事情——给他想要的。”

　　每个人都想要：

　　一、健康和生命的保护。

　　二、食物。

　　三、睡眠。

　　四、金钱和金钱所能买到的。

　　五、生命的后顾。

　　六、子女的健全。

　　七、自重感。

　　差不多所有这些欲望都能满足，可是其中有一种欲望同食物、睡眠一样既深切又难得满足，那就是追求自重感的欲望。人生漫长有些东西失去就失去了，可是追求自重感的欲望你不容拒绝不能失去，要坚定的去追求。“自重感”简单的说就是觉得自己很重要。深一步来讲，可以说是一种接受自己并喜欢自己的感觉。是一种对自己的认可和热爱。

　　林肯曾经说过：每个人都喜欢受人恭维。威利贾姆士也曾说过：人类天性至深的本质就是渴求为人所重视。他并不是说“希望”，或“欲望”，或是“渴望”，而是说了“渴求为人所重视”。

　　就是这种自重感的欲望，激起一个没有受过良好教育的在一家杂货店工作的贫困店员，翻遍了整个满堆杂货的大木桶找出他用五分钱所买的几本法律书籍去研究的决心。这个杂货店的店员就是林肯。

　　卡耐基还曾研究过人为什么会疯，为的是要在疯狂的幻境中寻找冷酷的现实世界上所得不到的自重感。精神错乱的原因是什么？一部分人是由于疾病，像脑部受到损伤、酒醉、中毒和其它原因所造成的伤害而患有精神错乱。可是另外那半数疯狂的人，很明显他脑细胞机构中并没有任何病态。在他去世后，解剖检验员用最高性能的显微镜研究他的脑细胞组织发现他的脑细胞完全跟我们一样健全。为什么这些人会精神错乱？卡耐基曾向一位精神病医院的主治医师提出这个问题。他作出了这样的解释：许多精神错乱的人在疯癫中找到了真实世界中所无法获得的自重感。

　　这位医师还说了一个真实的故事。“我现在有个病人，她的婚姻是一出悲剧，她需要爱情、孩子和社会上的声望。可是现实的生活却没有赋予她梦幻中的希望。她丈夫不爱她甚至于拒绝跟她一起用餐。她没有孩子没有社会地位。终于造成了她精神错乱而现在在她疯癫梦幻中已跟她丈夫离了婚恢复了她少女时的姓名。她现在相信自己已嫁给英国皇家贵族。至于她所希望的孩子现在她幻想中也已经有了。”那位医师继续说：“如果我能伸出我的手去治愈恢复她的清醒，我也不愿意那样做，因为她现在似乎获得了她真正所期盼的快乐。”

　　以整体来讲精神失常的人似乎要比你我快乐。既然许多人以疯癫为快乐他们为什么不这样呢？他们已经解决了他们的问题。他们可以轻而易举的签出一张百万元的支票给你。或者给你封介绍信去见一位有名的人物。在他们所创造的梦境中他们能找到他们所期望的自重感。如果有人对自重感这样的迫切饥渴甚至于真的成了精神失常只为获得它。试想若是在人们尚未疯癫前就给他真诚的赞扬，那时你我的成就又会产生什么样的奇迹

　　作为老师，我们面对的是一群活泼天真的孩子们，在他们的成长中更加渴求这种自重感。一个肯定的眼神，一句鼓励的话语，一次诚恳的交谈，都会让孩子们深切地感受到我很重要，我很棒。如果我们能做到不断地鼓励孩子，让学生获得充分的自重感，学生就会喜欢我们的课堂，从而在课堂上愉快高效地学习，把“要我接受知识”变成“我要主动学习知识”，让学生有着独立自主的学习思想，我想这就是教师在教学中所能创造的最大的奇迹了！

人性的弱点读书心得体会

　　《人性的弱点》作者是美国的卡耐基，他被誉为“成人教育之父”，这本书写作时的大环境是美国20世纪上半叶，当时的美国经济大萧条，后来又爆发二战，在普通大众对生活的态度越来越消极时，卡耐基先生以他对人性的洞见，利用大量普通人不断努力取得成功的故事，通过演讲和著作唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励他们取得辉煌的成功。

　　卡耐基作为人类的心灵导师，在《人性的弱点》这一书中，并未直接告诉我们人性有哪些弱点，而是告诉我们该怎么做。他认为，世上之所以有那么多的人不成功，是因为他们内心的忧虑、自卑和人际沟通障碍所致，所以，他提出了“相信你能成功，你就能成功”的论断。其实，告诉我们的这些，我们却又做不到的，就是我们人性的弱点。

　　其中，他的一个观点，与我们公司“同理心”的观点是一致的。“能设身处地地为他人着想，了解他人心里想些什么的人，永远不用担心未来。”人与人之间的相处，难免有误解、有矛盾，这时，如果我们能设身处地地为对方、为他人着想，多点换位看问题，我们就会选择宽容、选择忍让，就会少很多无谓的争执，彼此间的关系也将变得更为融洽。人非圣贤，孰能无过？所以，当对方无意间冷落了自己、冒犯了自己时，要尽可能以博大的胸怀宽容对方、原谅对方，而不是无论对谁、无论对任何事都争锋相对、斤斤计较。当然，能够原谅对方的前提是：自己必须是一个习惯为他人着想的人，而要想做到时时事事“为他人着想”，就必须具备严于律己、宽以待人的优良品质。

人性的弱点心得体会

　　《人性的弱点》美国著名作家戴尔卡耐基的作品，它是继圣经之后的世界第二大畅销书，卡耐基的一生中最重要，最丰富的经验，都汇聚在这本书里，这是一本充满幽默、充满智慧的书，它在生活中一定会给你以启迪，使你勇敢地克服自己的弱点，发挥自己的优点，大胆地开拓属于你自己的新生活，对你的帮助，就会像其他千千万万个成功人士一样。

　　在看这本书的过程中，感觉就是每读一章都会有新的感受，开始有很多东西都了解得不深，只有不断重复地看以及思考，结合自己的经历，才能体会出来。我觉得《人性的弱点》整本书的根本在于培养勇气和自信。书看完后收益不少，然而自信心的增加则是最主要的收获。

　　卡耐基说：征服畏惧以及培养仪态、勇气和自信是教师的责任，帮助一个人在日常生活中获得勇气和自信的最确实、最快速的方法，就是让他在一组人面前大胆讲话。我终于理解老师为什么锻炼我们在同学们面前讲话的能力了。

　　要战胜自我，建立自信，首先必须超越自卑。

　　自卑作为一种消极的心理状态，每个人或多或少都会有一些，它与自信紧有一步之遥，如果我们超越了它，变之为发奋的动力，我们就能走向成功和卓越。在生活中，我们常常会碰到自卑的情形。自卑很明显对自己的成长和发展是不利的，也有碍于我们与别人正常交往。我们之所以害怕在人群面前讲话，是由于我们害怕自己犯错，也害怕自己的发音，音调或姿态被别人嘲笑，这就是自卑的表现。克服这种自卑的一个办法是，告诉自己，这种行动让我们只会赚而不会赔，因为我们有可能成功，即使不成功，我们也得到了宝贵的经验，我们可以向自己保证下次能继续，并做得更好直到成功。恐惧和忧虑是一种消极，失败的心态，是自卑心理的表现，它使人盲目担心，害怕，最终在恐惧的逃避中碌碌无为。因此，我们必须克服这中消极的心态，以积极成功的心态作为有用的武器，相信自己：你能战胜它，并且毫无困难。一个人的内心的想法非常重要，好的想法考虑到原因和结果，可以产生很合逻辑的，很有建设性的计划，而坏想法通常会导致一个人的紧张和精神崩溃。

　　其次，积极地自我暗示，提升自己的欲望。

　　心态决定命运，思想极其重要。只要知道你在想什么，就可以知道你是怎样的一个人。如果在一天里，我们脑海中都是快乐的念头，我们就能快乐;如果我们想的是悲伤的事情，我们就会觉得悲伤;如果我们想到一些可怕的情况，我们就会害怕……

　　生命并不单纯，我们应该选择正面的态度，而不是采取反面的态度，换句话说，我们必须关切我们的问题，但不能忧虑。当我们被各种烦恼困扰着，整个人精神紧张不堪时，我们可以凭借自己的意志力，改变自己的心境，我们应当记住：思想运用和思想本身，就能把地狱造成天堂，把天堂造成地狱。

　　要提升自己的欲望，把自己的心愿和梦想一一列举出来，然后标明每个欲望的强度，标明目前最渴望得到的是什么，并强化动力，告诉自己一定要实现某个目标，使这种想法深入潜意识，并不断强化，成为自己思想中最强烈的一部分，这样，目标其实已经很接近了。

　　最后，我们必须敢于表现真实的自我，把超越自己的成果展现出来。

　　真实自然的自己，才会有个性魅力。当你出现在别人面前时，首先想到的是“我应该怎样表现，装出什么样，才能让别人认可和满意?”还是“我本来就是这个样，我就要真实自然地表现!”?这两种截然不同的意识将决定我们在人际交往中是否自由平等，也反映出我们是否具有个性魅力。

　　超越自我表现，建立自信，克服自卑并敢于表现自我获得成功是有着重要前提的。那就是：我们必须积累必要的知识：基本知识、专业知识和相关知识。我们必须掌握生活、工作应当掌握的基本知识体系，又要熟知我们所从事的职业必须掌握的专门知识，也要了解与职业相关的一些常识。