女孩子青春期心理问题

关于青少年十大心理健康问题

　　八、学习障碍

　　[案例]小丽今年刚刚入学，可是父母却发现孩子写作业时十分粗心，经常多一撇少一划，把答案抄错。一次试卷发下来，父母发现中间竟然漏做了很多题，而小丽却说自己根本没看见这些题，父母于是觉得孩子学习态度有问题，故意不肯做题，于是打了她一顿，但整整一个学期，这种情况始终没有得到改善。

　　[应对]专家指出，小丽其实是有书写障碍。一般这类患者的眼睛似乎与别人的不一样，好像“懒惰的眼睛”，会漏掉许多明显的信息，表现在学习时视而不见，可以把整个题丢掉，事后却说自己没看见这道题。这种孩子最易受到老师和家长的误解，其实这是一种特殊的学习能力障碍。只有进行有关的视知觉训练才能见成效。因此，遇到孩子学习表现不佳时，家长和教师应当首先了解自己孩子的学习心理出现了什么问题，严重到什么程度，从而为孩子设计一个个别化的教育方案，针对特殊的学习能力不足进行培训。

　　[小贴士]学习障碍是指智力正常，但因学习能力落后而导致成绩低下的现象。研究表明，大约有5%—10%的在校生属于学习障碍儿童。学习障碍是由若干不同类型所构成的，包括书写障碍、阅读障碍、数学障碍(又叫非语言学习障碍)。

　　九、精神分裂症

　　[案例]小王自从升入高三后，成绩每况愈下，每天一回家便躲在房间里不出来，而且几乎很少跟父母说话，也越来越少与朋友联络。一开始王妈妈以为小王是因为升学压力太大，而出现暂时不适应的情况，岂料小王的状况越来越怪异，整日自言自语。某天晚上吃完晚饭后，小王竟然声称看到阎罗王要夺取他的性命，而父母便是牛头马面，于是拿起菜刀想要追杀父母。最后，小王被送入医院急诊，诊断的结果是精神分裂症。

　　[应对]由于这类疾病常有许多前兆表现在日常生活中，因此父母或老师应提高警觉，一发现征兆，立即送医院治疗，以免错过治疗时机。这类患者的挫折应对能力较正常人差，因此在面对较大的生活压力时，便可能恶化，不能承担太大的学习任务。应尽量减少患者的心理负担，不要对他们有太高的期望。可以将家中许多压力较小的家事交由病患处理，让病患自觉对家里有贡献，以提升其自信心。

　　[小贴士]精神分裂症是一种严重的精神疾病，多发于15岁到20岁。主要症状包括思考、情感、行为等多方面的障碍。在发病之初，病人可能出现成绩或工作表现一落千丈、社交退缩、个人卫生习惯不良等先兆，在潜伏期阶段，若未予以适当的处置，病情便会更加恶化，而衍生出幻觉、妄想、语无伦次、行为怪异等症状。

　　十、抑郁症

　　[案例]小张正读高一，是某校的特困生之一。有一天他找到班主任老师，紧张而急促地说：“我完了。一个多月了，晚上几乎通宵失眠，白天神思恍惚还经常呕吐。”说着懊丧地抬手扶了扶眼镜，右手腕上一道伤疤赫然而现，这是他不久前试图割脉自杀留下的痕迹。

　　[应对]经过心理专家的咨询，发现小张得了抑郁症。专家建议，为了避免心理问题导致情绪低落，学生可以把自己的生活和学习安排得充实一些，避免因过多的空想和胡思乱想而产生失落感，多参加一些文体活动，使自己心情舒畅起来。另外，还可以多与父母及亲近同学谈心交流，向他们倾吐心头的积郁，使自己心情愉快起来。

　　[小贴士]抑郁症是一种以情绪异常低落为主要临床表现的精神疾病，其特征是：无趣、无力、无望、无能、无助。症状包括：极度忧伤、绝望、疲劳、身体疾病。患有抑郁症的人，其情绪低落的程度和性质都远超正常变异的界限，不同于日常生活中的各种烦恼那样容易逐渐地“云消雾散”。

心理问题

　　第一：美好的愿望与心理准备脱节

　　几乎每个中学生都有美好的愿望，对未来充满着憧憬和向往。他们幻想做一个有学问、受人尊重的作家、工程师、医生、企业家、领导干部等等，而实际上他们当中有一些学习不是很努力的，他们过一天算一天，虽然他们的愿望是美好的，但他们追求的全是实现理想后的种种荣誉与享受，而对实现理想需要从现在做起，需要付出艰苦的劳动，却想得不多，做得不够，形成了美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。解决这一矛盾的有效方法，就是教育学生处理好理想与现实的关系，使他们明白，美好的理想需要艰苦奋斗才能实现。

　　第二：浓厚的享受意识与劳动观念淡薄

　　近年来，随着市场经济的不断发展，人们生活水平的不断提高，一些中学生越来越讲究“实际”，加上一些家长[微博]对子女娇生惯养，在孩子身上花钱大手大脚，使得中学生的消费欲望与日俱增。据我们的抽样调查，绝大部分学生每天都买零食吃，同学过生日，除礼尚往来外，还要摆酒宴。男生中“烟君子”、“小酒民”大有人在：女生中讲究穿着打扮的比比皆是，有的女生还随身带着高档化妆品，不断更换时髦的服饰。但这些学生中有相当多的人劳动观念淡薄，他们轻视劳动，甚至认为劳动是多余的，就连平时学校组织的大扫除也讨厌，可以说对劳动采取消极态度、厌恶劳动的思想在一些中学生中是相当普遍的。因此，教师要教育学生懂得爱劳动是人类的美德，通过劳动得来的享受是正当的、光荣的，不劳而获是一种可耻的行为。

　　第三：心理闭锁与渴求理解

　　由于自我意识的发展，中学生开始把注意力集中在自己的内心世界上，从而意识到自己的思想、情感和其他许多不同于他人的心理特点。同时也由于其社会生活经验的逐渐丰富，他们开始意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的差别。他们愿意对“知心朋友”倾吐自己内心的秘密，瞧不起那些用导师式口吻对他们说话的人，不愿意同这种人进行感情交流，透露自己的内心世界。他们也不愿同长辈透露内心，实行自我封闭。调查中发现，有相当部分的中学生把心里话“对自己说”或“对日记本说”，向同学和师长隐匿秘密。由于他们把内心的感受隐藏起来，以致常常产生孤独感。这类学生往往通过记日记、画画、写字等来表现内心的苦闷和孤独感。他们很需要求得别人的理解，而调查发现有相当部分的中学生认为老师“不理解自己”和“不太理解自己”。解决这一矛盾要求教师和学生交朋友，对他们的行为表示理解，并帮助他们排忧解难，把他们从苦闷与孤独中解脱出来。

　　第四：独立意识与依赖心理

　　随着年龄的增长，中学生的心理日趋成熟，他们越来越感到自己是“大人”了，并开始从“听话道德”向“平等道德”过渡，要求从大人的约束中解放出来，对婆婆妈妈式的说教及过分关心会产生反感，个别学生会发生顶撞老师现象，甚至对学校、社会产生反抗情绪，可以说他们的独立意向、主体意识是十分强烈的，但同时他们又缺乏必要的知识与能力。这一是因为学校教育在培养学生的独立能力方面重视不够，二是因为传统的家庭关系中的父母一般也不鼓励子女过早独立。调查表明，有相当部分的家长要求子女“只要能上大学，什么事都可以不管”，所以造成了中学生的实际上的依赖性。这种依赖性不仅反映在经济上，还反映在生活上，出现了“饭来张口，衣来伸手”、“只管学习，不管其他”的不正常现象。因此，教师要和家长一起有意识地培养学生的自立能力，让他们自己的事情自己办，逐步消除其依赖心理。

　　第五：情感与理智

　　中学生容易动感情，也重感情。一方面，他们充满热情和激情。调查表明，对国家的前途，绝大部分的中学生“充满信心”和“较有信心”。另一方面，他们的情感又极容易受外界的影响，容易发生冲动、波动，有时会因一件小事的成功而欣喜若狂，也会因一次小小的失败而心灰意冷，有时也会为一点小事争得面红耳赤。他们的情绪、情感总在两极摆动，不能冷静地控制自己的情绪：激动时，如同一只打足了氢气的气球乘风飞舞;泄气时，则如同一只斗败的公鸡垂头丧气。他们对自己喜爱之事，积极性很高，对自己不感兴趣之事，则避而远之。这一切都说明了中学生的情绪、情感经常处于大起大落、彼消此涨的两极状态，而难以及时地用理智加以控制。解决这一矛盾，教师要教育学生学会用理智控制感情，遇事能不急不躁，冷静处理。

　　第六：进取心强与自制力弱

　　中学生都有积极向上的进取之心，这与他们强烈的求知欲、自尊心和好胜心是分不开的。但由于他们思考问题不周密，往往带着浓厚的情感色彩去看待周围的人和事，因而有时片面地坚持己见，对教师或集体的要求，合乎己意的就去办，不合己意的就盲目地拒绝或顶牛，不能控制自己，凭冲动行事，事过之后又非常后悔。这一切都说明了他们意志品质的发展还不成熟，自制力、控制力还不强，形成了进取心强与自制力弱的矛盾。化解这一矛盾，老师一方面要肯定学生的进取心，另一方面要锻炼学生的意志力，使他们能处理好二者的关系。

　　第七：信息视野的扩大与鉴别能力不足

　　随着时代的进步、科技的发展、物质生活条件的改善，信息交流日益频繁，广播、电影、电视、录像等视听工具被广泛应用。学生处在这样的环境中，耳闻目睹，见多识广，视野开阔，认识空间得到极大拓展，从天文地理、空中来客、世界风云、计算机、市场动态到服装、发型、流行歌曲等，他们都十分热心好奇，并积极探究，但由于他们的世界观、人生观还未完全形成，对真善美、假恶丑的辨别力、鉴别力还不强，加之客观现实的错综复杂，因而他们对事物的认识往往显得偏狭，容易被表面现象所迷惑，出现认识的混乱。在这种情况下，一些不健康的思想意识，就很容易进入他们的心灵，影响他们的健康成长。解决这一矛盾的关键，是通过分析、比较，提高学生选择信息、辨别是非的能力。

　　第八：乐于助人与道德水准不高

　　现在许多中学生能积极地为社会、学校、班级做好事，也能积极为同学做好事：当同学遇到困难的时候，他们能主动地伸出援助之手;当同学家有了不幸，他们能自觉地捐款、捐物。但有一些同学的道德水准不够高，他们靠偷窃来捐款，通过打架斗殴来为弱小同学鸣不平，利用考试作弊来帮助成绩差的同学提高分数。这很自然形成了助人行为与道德水准不高的矛盾。对这一矛盾，老师要巧于引导，先肯定其好的方面，再指出其不足之处，使其明白什么是真正意义上的助人。

　　第九：兴趣广泛与兴趣中心缺乏

　　现代中学生感兴趣的事情很多：他们不仅关心课内学习，而且关心课外学习;不但喜欢文艺读物，而且喜爱科技读物;不仅关心生活，而且对国内外大事津津乐道。但同样不可忽视的是，不少学生对事物外在形式的兴趣大大超过了对事物内容本身的兴趣，在广泛的兴趣中缺乏中心的兴趣。而且，他们的兴趣是不稳定的，容易受外界的影响，情景性很强。化解这一矛盾，要求教师善于启发诱导，使学生从众多的兴趣中逐步形成一个稳定的中心兴趣。

　　第十：成才欲望与厌学心理

　　从长远目标看，中学生对未来充满美好的幻想，希望将来能成名成家，能干一番大事业;从近期目标看，大部分中学生都希望自己学习成绩优秀，不辜负老师、家长、亲朋好友的期望。但在学习过程中，他们又感到学习负担过重，学习太苦太累而难以持之以恒，厌学心理陡增，形成了想学与厌学的心理矛盾。解决这一矛盾，教师要告诉学生，要成才就得有知识、有本领，否则将一事无成。学习是件苦差事，但只要有决心，有毅力，一定会苦尽甜来。

少女常见的情绪障碍

　　1.过敏性：

　　疑心重，易偏见，常忌妒。由于小玲姑娘关心集体，帮助同学，被选为班长。小欢在心理上承受不了，怀疑老师包庇小玲，就开始忌妒她。看到小玲与其他同学说话，就疑心小玲在说她的坏话，认为小玲在疏远她。

　　2.抑郁性：

　　沉默寡言，孤独自卑，悲观伤感。性格开朗、十分活跃的小茵姑娘初中时是团支部书记。由升学考试失利开始，精神一蹶不振，沉默寡言，既不愿意与老同学联系，又不喜欢与新同学交往，经常唉声叹气，偷偷流泪。

　　3.粘着性：

　　情感固执粘着，不能融会贯通。身材苗条，皮肤白皙的小丽姑娘，常常为自己的近视而苦恼。老师黑板上写的字她什么也看不清，各科成绩均不理想。她父亲知道后急忙为她配眼镜，可是她怎么也不肯戴，她怕戴了眼镜后会影响她的美丽。

　　4.淡漠性：

　　不愿活动，对生活、对他人漠不关心，失去了一般青少年的兴趣爱好。性情淡漠的小菲姑娘，在学校里什么活动也不参加。与她同座的小依姑娘看见她老是一个人坐在座位上，就主动招呼她一起去打乒乓。她说：“我不会。”小姑娘又邀请她去散步，她说：“没意思。”小依姑娘就说：“看电影去好吗？”她又连连反对：“太无聊！”她说：“生活实在是没意思。让我一个人呆着，我就是喜欢孤独。”

　　5.易变性：

　　见异思迁，反复无常，没有稳定的目标，行为常被捉摸不定的欲望所支配。小瑞是一个爱虚荣、爱打扮、爱出风头的小女孩，但缺乏主见。一次在电视屏幕上看到女性男装化，认为很潇洒，就把自己的头发削成男孩子的游泳头。后来看到流行假发头套，马上又要母亲给她买。在兴趣爱好上更是反复无常，今天学打字，明天练跳舞，今天觉得为了出国留洋再深造应该学会英语、日语和法语，明天又觉得唱流行歌曲、卡拉0K能出名走红赚大钱。辗转数年，历经几次“洗心革面”，不仅一事无成，甚至连一般的基础知识都没掌握好。

　　6.冲动性：

　　易受暗示，想干就干，自我抑制力差，挫折忍受力差。小姑娘受父母过分宠爱，养成任性、放纵的坏习惯，不爱学习，不爱劳动，却迷恋着跳舞和卡拉0K，花钱大手大脚。有一次，零用钱花完了，擅自拿了她母亲放在抽屈里的钱。

　　摘自上海心理热线

青春期心理小故事

　　文艺腔是青春期并发症

　　邓南始终自称类文艺女青年，有点小矫情，有点小骄傲。她想在夏天之前可以找个人幸福地牵手。可是夏天来临的时候，是选择接受喜欢自己的人，还是去强吻自己喜欢的人呢？其实她想强吻他，可她够不着。

　　邓南大一时迷上了人人网。每天分享点漂亮照片，和搞笑视频，再不就发一些有一搭没一搭的，庸俗或矫情的留言，自娱自乐。她辛辛苦苦攒了60多个礼券，准备匿名送自己些礼物。于是她选一些“你是我的唯一”“ girl”“我爱你”之类的热辣辣的站内礼物发送给自己，证明自己也是挺有行情的，在人人网也有挺多男生喜欢的。

　　送完之后她就欣欣然等待接收礼物的到来，可第三天只在她空间里多了一条也叫邓南的人的留言。于是进了那个人的个人空间。这回她傻了。页面往下一划，“你是我的唯一”匿名、“我爱你”匿名。再一看留言板，第一条：哟，最近行情不错啊，总有匿名赠送的礼物，不会是你自己送的吧。第二条：行啊，敢背着嫂子飘彩旗了。第三条：邓南，你给我解释清楚！不然再不要来见我！

　　她居然将那些礼物发给了另外一个叫“邓南”的人，对方还是个男生。木已成舟，为时已晚，倒是可怜了自己那60多个礼券，早知道这样就少送几个好了。

　　第二天邓南主动给那男生发悄悄话，内容是这样的：邓南同学，首先我为可能给你和你女朋友之间造成的误会道歉。然后我希望，你可以把我匿名送你的那些礼物再匿名送还给我，毕竟我攒60多个礼券也不容易。请体谅一下一个单身女青年的虚荣心。如果你不打算送还，我很有可能对你采取死缠烂打的政策。所以为了确保你和你女朋友的正常生活，请您予以配合。在此，我表示最诚挚的感谢。

　　那段悄悄话一直没有收到回复，只是每天都能收到一些匿名的礼物。署名是一个叫林良伟的男生。于是邓南就想，可能是那个邓南怕女朋友继续误会，所以借了个别的号给自己送礼物吧。收到的礼物越来越多，她才开始对这个叫林伟良的男生产生疑惑。

　　邓南关了页面就跑到林良伟的空间，恍惚觉着这男生挺眼熟，原来是校友。

　　几天后室友把邓南神秘兮兮地拉到一边，笑着说：“我有一哥们林良伟，对你一见钟情，人品好长相也不差。他想请你吃饭。”

　　邓南看着室友一脸的媚笑，也不好意思拉下来脸来拒绝。再说，只是见一面，倒也无妨，看看这个暗恋自己的人到底是什么样的。

　　饭局上，她打量了一下男生：不错的长相，不错的身高，不错的性格。

　　回到寝室后，室友都一直在跟邓南喋喋不休地讲着林良伟优秀的成长史。邓南不咸不淡地听着，彼时，有电话来。一个陌生的声音说：“是邓南么？”

　　电话是那个被邓南威胁的男生打来的。他声音低沉，有点颓废又有点无所谓地说道：“最近被你害惨了，女朋友非要说我劈腿。我昨天已经分手，这回你不对我死缠烂打，我还想跟你死缠烂打呢。你毁了我的爱情，现在你赔我一个吧！不过，明天我会先赔你礼物的。”

　　寝室外面幽暗的灯光像温暖的烛火。她觉着她喜欢这个陌生男子的声音，在薄凉的夜里飘进她的耳膜。

　　第二天课间休息时一个抱着玩具熊的清秀男生出现在教室门口，男生在门口站了会儿就径直走到邓南旁边坐下。邓南的心在其他女生的窃窃私语里早都笑得像个开了口的包子，这才是她想要的浪漫和创意。

　　男生小声说：“我赔给你礼物，你也要赔给我爱情的。”

　　“好啊，我先了解了解你人品如何，要是达标的话，我这有一打美妞儿介绍给你！”

　　邓南想没有女生不爱浪漫吧。林良伟那一套跟邓南比起来就小巫见大巫了。可要是让邓南叫着邓南她觉得很怪，所以她给邓南起名叫大南，大南才可以叫她邓南。

　　那天下午邓南翘课去看大南的钢琴演奏。小礼堂里就邓南一个人坐在那里听大南悠悠然地弹着钢琴。他手指纤长，嗓音干净。回眸一笑，邓南心里就开了无数朵灿烂的花。

　　有些人就是可以这么不经意地俘获了别人的心。

　　邓南被室友审问了好几个小时。最后实在扛不住了，她终于同意和林良伟第一次单独约会。

　　就在路上，她竟然被大南看到了。他好像明白了什么似的，坏笑一下说：“你最近行情不错啊！”

　　“哪有！”邓南不好意思再解释什么。只能看着大南摇摇晃晃地说：“邓南，我先回去啦，你慢慢约会吧！”

　　那天晚上邓南主动给大南发了条短信，说：我跟他就是一般朋友，你别误会。

　　大南回复：你很在乎我误不误会你么

　　邓南握着手机盯着那条短信看了很久，始终没有回复。她不知道该怎样说，一见钟情这事毕竟太虚无缥缈，谁又能确定你一见钟情的人对你是否也一见倾心呢

　　林良伟每天都等在女生宿舍楼底下帮邓南打开水。时不时送点水果零食，全寝室也都跟着享用美食。邓南虽然不表态，可确实发现了一点点林良伟的好处，比如专一，靠谱。

　　而大南倒是每天都发几条短信，虽然有些是冷笑话，可邓南觉得这毕竟还能说明大南没有忘了她。隔个三五天他就请她去吃羊肉串，每次都告诉她，把那个男生也带着，可她始终都没有带过。只是她也没有再解释过。

　　邓南觉得大南的暧昧多过诚意。他始终没有表白。她有点疑惑，也有点沮丧。

　　邓南始终自称类文艺女青年，有点小矫情，有点小骄傲。她也想在夏天来临之前可以找个人幸福的牵手。大南一直都没有表明自己的态度，邓南也就这么一直等了很久。林良伟的锲而不舍确实让她觉着感动。所以当她把人人状态改成“夏天来临的时候，你是会选择接受喜欢你的人，还是选择强吻你喜欢的人？我想强吻你，可我怕够不到。”的时候，就已经决定试着接受林良伟了。

　　那天中央大街人没什么人。林良伟和邓南并排走着，拥挤的时候就用手臂环过她的肩，人流少了再放下。可无论林良伟做什么，邓南总是会想，如果大南在，他会怎么做？他们就这样一路走到湖边，寒凉的湖风吹过来夹杂了一股股咸湿，有点像泪水的味道。也许是某个求爱而不得的人坠入江中，但灵魂却一直在这江里哭泣吧，邓南这样想。

　　湖边空旷，气氛浪漫，他们站在台阶上说着什么或者安静地望着。林良伟离邓南的距离越来越近，邓南下意识地想逃离，就往台阶下面走。越走越往下，林良伟也步步紧跟着邓南，眼看脚尖就要触碰到江水了，林良伟突然抓住邓南的手，头也向邓南倾过来。

　　是的，林良伟打算强吻邓南。

　　不可以不可以，邓南下意识地一把推开林良伟，但由于力的作用是相互的，她一个躲闪不及，就“扑通”一声跌进湖里。邓南只记得湖水很凉，她好像在里面泡了一辈子那么久，好像自己就是那个求爱而不得的冤魂，只能在湖水里哭泣。

　　她是在医院里醒来的，醒来的时候林良伟就已经不在了。她所记得的除了救自己的路人，再就是林良伟落荒而逃的背影。她心里苦笑：大概林良伟怕承担责任：强吻一个女生，将女生逼到湖里，万一女生有个三长两短，他可是没法逃避责任的罪魁祸首，所以赶紧在第一时间一走了之……嗯，这就是一个看上去靠谱的男生的靠谱地解决自己麻烦的方式。他绝不给自己找麻烦。

　　“谢谢医生，我知道了。”从门外传来熟悉无比的声音，然后门开了，是大南！他拎着两大兜子好吃的，耷拉着脑袋一脸难过地走进来。邓南马上闭上眼，继续装昏迷。

　　“小南啊小南，我晚去了十分钟你就被林良伟带走了。带走了就带走了，你怎么还跑到江里面去了？听说你被送进医院我都吓坏了。你说你要是有什么三长两短，我……哎，直到听说你出事的那一刻我才知道你对我来说有多重要。”

　　邓南把嘴塞进被子里也还是没憋住笑，这么幸福的笑干吗要憋住。她突然一个鲤鱼打挺坐起来，把正处于惊吓状态的大南给强吻了。大概是邓南没找到支撑点，一吻下去，整个人也就朝大南压过去，大南猝不及防整个椅子都向后仰过去。两个人齐齐地摔到地上，只是在落地的前0.01秒大南用手护住了邓南的脑袋和身体。

　　邓南也在落地前0.01秒决定，趁年轻就应该谈一场这么不靠谱的恋爱！

　　青春期典型事件

　　我的一个学文学的师弟在女博士楼前看见一个男子，当时正簌簌下着雪，那位绅士身上已经披了厚厚的一层，显然站在那里很久了。这时候，从楼上兜头泼了一盆水下来，把他淋个透湿。“他居然抖都没有抖一下，”我的师弟愤愤地说，“就是只狗也要抖一抖！”

　　我这个师弟是一个激进派，由于本身条件优厚，对别的男人就有些不体谅。很多人都有过这样的经验，年轻的时候恋爱、颓废、狂热，都跟现实中的人或者事件没有太大的关系。只是有角色需要，需要那些个身份和情绪，跟内急一样不可忍耐。那会儿还喜欢说些注定的话，好像没有这个人就不会这样疯狂，其实最不注定了，就如同排泄物和某一个厕所之间一样，没有注定的关联。

　　这个男人也许只是在重复自己头脑中的某个场景，因为真正的伤心或恳求跟展览站立无关，他只需要一个，或者一些观众，站给你看。表演最怕的就是无声无息，至少从表面上看，他追求的那个女人还是很配合地肯给他那样豪华的一个道具。我劝我的师弟，人只有在青春之火烧得最旺的时候才有如此强烈的表演欲，这位大哥既然爱上的是女博士，估计岁数也不小了，你应该佩服他，因为他的青春期很长。

　　当然，人家闺门立雪是他自己的事情，只要没有堵着大门。只是他让我想到了其他的事情，比如人经常会被特别有形式感的行为打动，最后忘了自己本来是为了啥。而这个时候往往还顶着以前订立的名目，未免有点挂羊头卖狗肉，很不诚恳。换一个更精确的说法，这位大哥站在那里的前半个小时可能还跟爱情有点联系，迷茫啊，伤心啊，半个小时以后的事情就说不准了。

　　我们年少的时候大多都有那样的记忆，被人看了一眼，心就变成了鸡毛，飘在空中迟迟不肯下落；进而开始搔首弄姿地演绎理想形象，或洒脱或落寞或激进；再进而开始实践爱情小说，从对话到情节设计无不充满了盗版的痕迹，恋爱就像演对手戏，虽然对白早已了然于胸，但还要假装第一次听说。有人也终成正果了，就像有的歌手从模仿发展到了自成一家，多数成长着和成长了的人都深谙此道，只不过有技术高下之分，有观众缘和没有观众缘之别。

　　咱都自恋过，以为自己想象中的超凡气度已经溢于言表，故而有些顾盼自雄；都表演过，因为需要情绪上最直接的捶打，制造波澜壮阔的戏剧效果；都抄袭过，因为心灵寡薄，可供发挥的东西寥寥无几。但是这应该是一个短期行为，如果长期不能自拔的话，就像年富力强还硬要穿上开裆裤，只能理解为有暴露癖了。

　　我陷入了胡思乱想，如果我在，会走上去递一支烟给那位湿漉漉的男人，情真意切地说：“这位大哥，不容易呀，这么冷的天。您演得挺好，真的，绝望、热情、坚韧不拔的劲儿都出来了。但是如果那个女人不按牌理出牌呢？如果她这时候款款地走下来说：‘依你还是不依你，这是一个问题。’恐怕你要虚脱的哟！”大哥如果叹口气说：“谁说不是呢？我是有点做过了，现在大半个楼的人都在看着我，就这么走了未免太不负责。我打算天一擦黑就溜，走之前还要堆一个雪人，快天亮我再来接班。”那么他还是很让人敬佩的，因为除了青春长驻之外，人家还很有幽默感。但是事情百分之九十九会这样发生：他仇视地看着我，然后一言不发，拔拳打在当面。我这个时候就会用最后的体谅躺在雪地上摇着头说：“太投入了，真的太投入了。”

重视青春期的心理与生理教育

　　如何引导孩子健康而顺利地度过人生最宝贵的青春期，为子女一生的发展打下良好的思想基础，这是每一个父母的重大责任。心理学家胡长兰德曾指出：在一切不利的影响中，最能使人短命死亡的，莫过于不良的情绪和恶劣的心境。因而，家长和学校都应重视青春期的心理与生理教育。

　　孩子到了十四五岁，一般都进入青春期。这时期的少年，正处于身体发育的第二个高峰期，身高、体重迅速增长，第二性特征先后出现。随着生理上的急剧变化，他们的心理也发生很大变化：

　　①成人感和性意识开始出现，对异性逐渐变得敏感起来。对言情小说、影剧等特别感兴趣，个别孩子还偷偷交上了异性朋友。

　　②情绪易波动，感情易冲动，看问题常带片面性。男孩精力旺盛，好动、好奇、好斗，有点“胆大妄为。”

　　③自我意识和自主性不断加强。他们很希望父母和老师信任自己、尊重他们，不要把他当小孩，也勿干预他们想干的事。

　　④性格也在发生变化。此时期喜欢与成人顶嘴，稍不顺意就发脾气，并固执己见，且反抗性会明显地增长。

　　形形色色的社会现象，也对孩子们施加着各种影响，这使青春期的心理与生理教育显得更为重要，应当引起家长们足够的重视。学生在青春期出现不良现象和行为，往往与家庭有密切关系。主要有几种情况：

　　⒈父母不和，常吵架、闹离婚，孩子得不到家庭温暖，感到苦恼，为了寻求慰藉，便与社会上的不良人员交往。

　　⒉家庭对子女过分溺爱，孩子做错了事，家长还为他们护短，孩子自小养成“骄”、“娇”二气。

　　⒊家长望子成龙、望女成凤心切，要求过高、过严、过急，伤害了孩子的自尊心。有位家长怕儿子受“坏人影响”，每天儿子放学时，他都骑车去跟踪，连他上厕所也不放过。儿子在一气之下“离家出走”。

　　■营造一个和睦的家庭，让孩子感到家庭的温暖。同时，家长应严格要求自己，以身作则，用好的言行去影响子女。

　　■配合学校对孩子讲一些青春期卫生知识。要按孩子的年龄进行性知识教育，让孩子避免由于性冲动而滥交异性的错误。

　　■把孩子充沛的精力引向健康的轨道上来。注意培养孩子高尚的情操、良好的爱好，积极支持子女参加集体活动，让孩子在集体活动中，增进男女同学之间的正常友谊，去除男女学生之间的神秘感。

　　■改进教育方法，多与子女谈心，使孩子有事与大人商量。处于青春期的女孩子多常有苦恼，以致影响情绪、学习和身体。千万不要一见到她们情绪不好、学习成绩下降，就不分青红皂白地批评，甚至打骂。这种盲目的批评、打骂，往往会把孩子推到对立面。有些孩子经常有异性同学来往，这一般没有什么，但要及时弄清来往同学的行为表现，以及经常来往的原因，并与学校教师加强联系，防患于未然。孩子万一在青春期出现了这样或那样的问题，要慎重处理，不宜在大庭广众中议论，以免伤害他们的自尊心，使其产生对立情绪，以致更难进行教育。

青春期心理健康心得体会

　　大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

　　那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。

　　如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：

　　1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

　　2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

　　3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。

　　作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。

青少年心理问题的表现及成因

　　新的学期，新的开始，我们又迎来了新的一年，首先给大家拜个晚年，七年级的第二学期已经开始了，大家的假期生活结束了，你们要继续投入到紧张的学习生活中来，大家都准备好了吗？我们心理健康课给大家的只有放松没有紧张，所以大家可以在我的课上轻松愉快的听我讲关于心理方面的知识。

　　我知道大家应该对心理学很感兴趣，但是你们对心理学了解多少呢，你们对自己的心理又了解多少呢？其实大部分人都会有或多或少的心理问题，只是有的人表现的比较强烈，而有的人自己可以调节自己的心理。

　　中学生的心理健康问题经常被大家忽视，大部分中学生也不承认自己有心理问题，面对时下中学生问题日益增多，我国的青少年心理问题十分令人担心，表现在：其一，有心理问题的人群在扩大。据有关资料显示：80年代中期，南京市15.7%的中学生有心理问题；90年代初武汉市有近20%的中学生有心理健康问题；到了2000年以后，超过三成以上的中学生有心理问题。其二，青少年，还有不少家长对心理健康问题有回避，恐惧的心态，缺乏科学的认识态度，往往把心理偏差同精神疾病联系起来，有问题不看心理医生，不解决，导致青少年心理问题加剧。其三，教师，家长缺乏心理健康意识，忽视对学生健全人格品质的培养。与此同时，家庭结构的变化，社会变革同许多传统习惯的矛盾致使青少年的心理问题的产生远比健康教育的发展来的快。

　　一、学生不健康心理的主要表现

　　1．缺乏信仰，政治盲从。现在有的学生一提政治就反感，不愿接受正面教育，因而出现不明事理，不辩真假，学习盲从，在个人追求中一旦出现偏差，便心灰意冷，痛苦失望，自暴自弃等。

　　2．压抑与自卑。在复杂的社会生活中，在人际交往，家庭生活，学习中遇到困难时，有些学生会产生压抑、自卑，精神上萎靡不振，情绪上消极低落，失去了战胜困难的勇气和信心。

　　3.性格孤僻，不合群。适应能力差，合群意识弱，对集体活动不感兴趣，对同学不愿深交，对待学习不够主动等。

　　4．多疑和嫉妒，不信任他人。受疑心的困惑，在别人成功的面前，失去内心平衡，为别人的成功而懊恼，为别人失败而庆幸，这是常见的嫉妒心理疾病。

　　5．残酷与自私心理。少数学生存在这种心理疾病，以戏弄别人，暴露，嘲弄和编造别人的流言为快事，把自己的欢乐建立在别人的痛苦之上，甚至以残忍的方式虐待动物，弱小的同学等。

　　二、学生不健康心理的成因分析

　　1．教育者对学生心理健康关注不够

　　青年学生对新生事物特别敏感，好奇心强，喜欢追求与众不同的需要，探索出奇的问题，并以标新立异为自豪，不愿意恪守“老一套”，不愿意听“老生常谈”，看问题往往容易片面和偏激。

　　教育者在施教的全过程中，仅以为“授业”、“解惑”方能让学生有知有识，于是一概地以一种固定模式去传业解惑，对那些“不遵章守法”实际上是欲脱离自己设计的模式而另僻思路的学生则视为“差生”，“调皮”，“不规矩”。这样，就使学生丧失自尊心和自信心。学生希望有知心朋友，能互相倾诉，相互理解，相互安慰。如果不重视师生之间，学生之间的情感交流，则会使学生觉得非常寂寞，逐渐产生孤僻心理。

　　2．家长对学生心理健康教育缺乏认识

　　家庭是学生社会化的最重要场所，是家长把品质行为传给下一代的地方。家长的品质行为是影响学生在学校乃至社会能否成功的重要因素。学生们知道的许多知识不是在学校里学到的，而是从爸爸妈妈那里学来的，现在许多家族缺乏文化氛围，有的家长工作之余忙于喝酒，赌博，或忙于发财致富，放松了对孩子的教育，导致孩子放任自流，走向堕落；有的家长品行不端，行为放纵，对孩子起了一定的负面影响；更有许多家庭对独生子女采取娇宠态度，使孩子娇生惯养，受不得半点艰辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出现偏激行为。

　　3．社会环境污染。

　　由于现在社会公德意识的低落，人们对许多有违道德的行为已经习以为常，并因此导致教育的误导，使青少年对行为正确性的认识模糊，引起说谎，欺骗，偷窃，破坏，对抗等品行障碍的发生；其次社会上的某些文化娱乐设施成为诱使青少年蜕变的场所，如青少年是电子游戏厅里实际消费的群体，尤为严重的是社会上的一些影视公共场所，为了追求票房价值，经常播放凶杀，淫秽等影视片，不少青少年中毒以后，便开始行凶，打架，寻求刺激，屡禁不止的黄色书刊也是使青少年走上犯罪道路的主要原因。

　　各种原因都会导致青少年的心理发生扭曲，但是各种心理问题又是可以避免或者减轻的，只有我们重视心理健康，把心理问题扼杀在摇篮里，那么我们就能大大的减轻心理问题发生几率。我们同学有了问题不要回避，要勇敢面对，心理问题不是精神疾病，不要把它们混为一谈，我们只是心里有些不痛快，可能找人发泄一下就好了。不要怕别人的异样眼光，也不要用异样眼光看待有心理问题的人。拥有健康心理是要靠学校、家庭、社会共同努力的，更要靠自己，勇敢面对、积极调节。

　　谢谢！

　　塘沽盐场中学

　　2015年3月

青春期的心理变化

　　从小女孩向性生命活动功能完善的转变是巨大的。这发生于8至14岁之间，持续近3年。随着自然生长，体重达到适当水平（大约47.5公斤），身体脂肪占适当比例（大约25%）。然后，为确保现在我们有怀孕的身体条件，垂体腺体释放促卵泡素作用于卵巢以释放女性激素——雌激素。正是雌激素作用于我们的后半生，并影响我们的身体健康、创造欲望以及性欲。

　　在雌激素的作用下，卵子从储存了20万个卵子的卵巢中开始释放。子宫发育成熟并为养育胎儿做好准备。阴道增长，表皮变厚，以备性交和生产。阴蒂发育，使之成为主要的欢愉器官。

　　直到初潮（第一次月经来潮）后，月经月复一月地光临，使身体随时为妊娠做好准备。从上次月经第一天到本次月经第一天为一个月经周期。尽管实际上我们在初潮后的两年内不太可能怀孕，但初期是身体拥有生育能力的最明显的标志。随着这些生理改变的出现，我们开始出现强烈的性行为想法——好像我们的身体正在催促我们做身体已经准备好要做的：性成熟。

　　青春期前的女孩拥有圆形——几乎是婴儿样的脸形和孩子样的体态。青春期的第一个体征是在阴阜上出现浅色、散在且直的毛发。随着身高的增长，女性主要第二性征开始出现。乳房开始成形，臀部有脂肪堆积。

　　自从高跟鞋问世，就一直倍受爱美女子的青睐，因为穿上它，不由就会昂首、挺胸、收腹，尽显女性曲线风采。女孩进入青春期，随着生理与心理的成熟，爱美之心日趋强烈，高跟鞋开始被她们关注，许多初、高中女孩都会有自己的一两双高跟鞋。

　　众所周知，少女正处于青春发育期，足骨、脊柱、骨盆都未发育成熟，在外力的作用下很容易弯曲、变形。高跟鞋就会成为一种外力。不仅如此，高跟鞋还会影响将来生育。因为穿高跟鞋身体必然前倾，这样对骨盆的压力就加重了，骨盆两侧被迫内缩，必然造成骨盆入口狭窄。因而，少女如果一直穿高跟鞋的话，婚后生育就有可能出现分娩困难。

　　你将有400个以上的月经周期，每次在3-7天内丢失60-75毫升血液每次间隔为21-32天，变化范围受健康、体形、体重、避孕手段的应用和精神压力等影响。月经后雌激素水平下降促使分泌促性腺激素，以此作用于垂体并使之释放促卵泡素。促卵泡素促进卵泡内卵子成熟；随之，它们产生雌激素，使子宫内膜变厚。当卵子长到足够大且雌激素水平足够高时，促黄体素释放。促黄体素刺激排卵：最大的卵泡破裂并释放卵子进入输卵管，它在此处等待受精。黄体（释放完卵子的卵泡）产生雌激素和孕激素，作用于子宫以备妊娠。

　　如果卵子没有受精，高孕激素水平使促黄体素下降和黄体衰萎。雌、孕激素水平下降，使子宫内膜降解，并于月经期流出。下一个周期又继续开始。

　　随着青春期的进展，乳晕（乳头周围较黑的区域）开始发育，阴阜的阴毛增厚。汗腺和皮脂腺功能活跃，因此，此时的女性有可能出现痤疮。青春期后，女性的乳房丰满、腰段明显、骨盆变宽且臀部变浑圆。脸形变得细长且有骨感。乳晕明显且阴阜覆满浓密的阴毛，外观呈三角形。汗腺功能活跃，释放出强烈的女性气息。阴道亦产生少量的天然分泌物。

青春期的烦恼

　　英国的史帝文说过：“青春时期的任何事情都是考验。”我觉得这句话说得很好，每一个人都有过青春期，而在度过这些青春期的时候，每一个人都会有自己的烦恼。

　　现在青少年在青春期最多的烦恼就是：1.不是很愿意与爸妈谈心，有心事宁愿找好朋友聊聊，也不跟家长说；2.越来越不喜欢爸妈的管教；3.盼望着有一个属于自己独立的，有“安全保障”的空间和小天地；4.有一些人的脾气很暴燥．

　　我的青春的烦恼就有两个：一.不是很愿意与爸妈聊天．我总是觉得我与爸妈的的距离越来越远了，有时，我也不是很想与自己的父母沟通，宁愿跟自己的好朋友说，也不跟他们说出我的烦恼．二.我想要一个属于我自己的空间，我觉得我在父母的心目中永远是底下的，我的什么事情也逃不过他们的手掌心，令我没有什么秘密了．他们总是把我和那些学习成绩好的学生来比较，搞到我永远是一个底下的人。

　　青春期是青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过度的时期，也是人生观和世界观逐步形成的关键时期．之所以，我们因该适当的调节自己的心情，让我们每天都有一种好心情，才会让自己觉得在青春期里安心满意的度过。

青春期的心理

　　回首过去，展望未来，可能有太多值得思考和留恋的了，现在，正值青春期的我们，十二三四的年龄，我们是怎样的呢

　　正值青春期的我们，是叛逆?是反感?曾一而再，再而三的与父母顶撞，一切都按照自己的意愿为所欲为。不曾再像小时一样，为父母捏腰捶背，关心父母，而是对他们冷眼相对吗?在那个充满温馨的母亲节中，你做了什么?这可能就是：青春期。我们。

　　正值青春期的我们，开始爱美，耍酷，这都是可以了解的个性，因为毕竟我们还都是一个个正拥有青春面容的孩子，更何况：爱美之心，人皆有之啊!可当我们在摆弄着那些衣橱中的爱衣时，爸爸妈妈呢?他们在为我们奔波，为我们这些所有的一切而奋斗啊!我们曾有想过他们吗?我们从来都是那样刁蛮任性吗?从来就没有为他人着想过吗?我想：这错了!也许，这就是：青春期。我们现在，我们每一个孩子，可以说都在正值青春期，而祖国需要的是一个个可以建设我们国家的栋梁之才啊!青春期的我们，还会是那样吗?叛逆?强词夺理?我想：青春期。我们应该是另一个新面貌，另一个世界的我们……所有青春期的朋友，也许，我们的青春期应该是另一个面貌，不是吗