年龄和心态的经典语录

岁月在欢笑中年轻

　　没有思考的余地

　　只不过是无意的失落

　　就像太阳休息

　　月亮也能留下你的哭泣

　　不要在意孤独的伫立

　　痛苦有时是为了碎裂痕迹

　　忘却会赋予你珍藏的结局

　　面对才会收藏成熟的自己

　　无法回避的青春蹉跎

　　甚至忘了那是光阴沐浴的忧郁之所

　　给你一个满是阳光的感情家园

　　暗淡也会轻易的闪现灿烂

　　不是所有的时光都会流逝

　　唯一枯黄的是空白记忆

　　明白这一切才能快乐固守人生

　　欢笑可以让岁月更加年轻

你的心态决定人生

　　如果有人说：“真羡慕你，可以到那里去，去那里是我的梦想。”其实，这个世界上能够约束你的人只有你自己。

　　一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实中，我们改变不了自己的遭遇，却可以控制自己的心态。我们改变不了环境，却可以调整自己。我们改变不了别人，却可以改变自己。换而言之，人与人之间并无多大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人成功与否取决于他的心态。

　　再烦，也别忘记微笑。人活在世便有了七情六欲。情感多了，心也就烦了。但是我们要知道就算我们再烦，又能解决什么问题呢？莫不如笑对人生，坦然面对。

　　再急，也要注意语气。五彩斑斓的生活遇见形形色色的人。遇见急的事便不会注意一些礼节。朋友，你可曾想过，你当时冷落了多少人，你当时伤了多少人对你的信赖。所以，再急也要注意语气，注意态度。他们是你上辈子的挚爱，今生的缘。

　　再苦，也要坚持。鹰击长空，展翅高飞间只为那好好蓝天的最后一搏；苍松负雪，万死犹未悔只为那银装大地的绿意生机。我们每一个人都是一颗璀璨的星星，想让自己发光，就必须脚踏实地。那么当你向前走时，幸福快乐将伴随你左右。

　　再累，也要爱自己。在人生的道路上，无论多么坎坷，多么艰辛，再累也要好好对待自己。如果你不爱自己，就没有人会爱你，若果你不爱自己，又何谈去爱别人。爱自己，爱生活，生活因有你而温暖如花。

　　实质上，我什么都没有，我双手空空，没有事业。好的，我还有心态。成功的时候不要忘记过去，失败的时候不要忘记还有未来。那么，将来你一定会拥有一个最好的自己。

心态诚可贵

　　心态是人类特有的一种感情。“喜”、“怒”、“哀”、“乐”，每一种表情都直接反映了一个人的心态。

　　现在的孩子们不需要为了生活而奋发图强，而是学习的压力太大，担子过重了点。如果一个心态好的人，有着乐观积极向上的心态，便可以化压力为动力，好像做各种事情，对心态乐观的人来讲，都有着无处不在的乐趣。

　　最好的例子便是张海迪与刘伟。经刘伟讲述自己，小时候自己在与伙伴们玩捉迷藏的游戏时，突然被电击了，经过多次治疗，终究没有保住双臂。幼小的他便成了失去双臂的残疾人，任凭他顽强的信念与乐观的心态，终身的残疾并没有将其打倒。

　　好的心态远胜于名医良药。曾经一位得了重度抑郁症的病人来到一家医院，一位当地小有名气的“医圣”并没有给他开药，而是赠给病人一句话：“一小丑进城，胜过一打名医。”病人回家后，反复思考这句话内在的意思，终于领悟了。此后，这位患有重度抑郁症的病人天天看一部喜剧片，时常翻一翻笑话书，常常逗得他哭笑不得。渐渐地，抑郁症也就痊愈了。

　　乐观的心态，可以与病魔做斗争，甚至屈服于病魔，可见有一个乐观的心态是多么的重要。

　　“怒”与“哀”与“喜”大不相同，常常为一些小事而打抱不平的人不是被高血压搞死或是被心脏病给整死，就是脑梗塞而身亡。这便是“怒”造成的极坏的后果。

　　如果一个人总感到自己很悲残，或是总觉得杯具常常围绕在自己身旁，那对身体就太不利了。

　　令人难过的哀伤总不至于轻生吧！心态直接影响着生命，生命仅有一次啊！

　　乐观的心态是很可贵的，心态与生命共存亡，共进退。有了生命，便有了希望，便有了一切。

　　同学们，热爱生命的人，他们的生活才是丰富多彩、快快乐乐的。这当然离不开乐观的心态，面对困难与挫折，我们应用乐观积极的心态去面对。

　　请记住，心态是最重要的。

心态与人生

　　古之成大事者，不惟有超世之才，亦有坚韧不拔之志。超世之才和坚韧不拔之志固然重要，但良好的心态是成功的指南针，是人生的催化剂。

　　人生苦短，风云难测。难以想象贝多芬被剥夺权利时的心境。难以想象海伦·凯勒的漫漫黑夜。难以想象身有残疾的霍金巨匠睿智的思维……在这中间，另外明白了生命中非凡的含义，那种难以想象，在逆境中崛起。良好地心态让他们闻名遐迩。

　　往事随风飘，沧海博一笑。同一个囚室，同一个窗口，乐观的人从这里看到蓝天白云，而悲观者看到的却是高墙铁网。半年之后，后者因忧郁死在牢中，而前者却因乐观积极的心态坚强地活了下来。这就告诉我们要用乐观积极的心态来看待事物。

　　在生活中，很多人都想成功，但却少了成功者应具有的积极心态，因此多分几率·这样的人不怎么成功。相反，具有积极心态的人能走上成功的道路。

　　在我们班，就有这么一位积极乐观的女孩。起初，她在班上的成绩名列前茅,算是一个“佼佼者“吧。可能由于下半学期课程的难度增加和她的松懈，她的成绩一步步地向后退。我想，她会不会就此放弃了呢？然而她的回答彻底否定了我的疑惑。她说，不管别人用什么眼光来看她。后来，她的成绩依然如故地名列前茅并且第一。

　　成也萧何，败也萧何。积极心态是关键。

　　假如人生是一条船，那么美丽的心态是帆，帆帮助船儿在汪洋浩海中寻找光明的彼岸；假如人生是一片云，那么美丽的心态是风风帮助云儿在无尽苍穹中寻找漂泊的归宿；假如人生是一朵花，那么美丽的心态便是蝶，蝶用毕生的时光来舞动花儿的鲜艳娇媚。

　　心态决定成败。蓦然想起“茕茕白兔，东走西顺，衣不如新，人不如故”。

关于心态和人生

　　人生路上多曲折，美好的人生必然需要良好的心态。即使命运不公，良好的心态也会使生活充满阳光。心态失衡会导致人生走向偏颇。相信自己，相信未来，用健康的心态拥抱生活。

　　【名言警句】

　　老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。——[汉]曹操

　　哀莫大于心死，而人死亦次之——[战国]庄子

　　人生在世，必须善处境，万不可浪费时间，作无益的烦恼。——[美]马克吐温

　　谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。——[德]歌德

　　人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！基经典素材：自己选择心态(“不思八九，常想一二”)——[前苏联]奥斯特洛夫

　　【经典素材】

　　民国元老，着名书法家于右任饱经沧桑沉浮，却一生淡泊，荣辱自安。常有友人问及他高寿的养生之道，他总是指指客厅墙上高悬的那幅字画，笑而不言。那是一幅写意的莲花图，旁边是一副对联：不思八九，常想一二。横批：如意。常言道：人生不如意事常八九。倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观，绝望窒息心智，人生的路途注定是如负重登山，举步维艰了。常想一二，就是用心感恩，庆幸，珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那分豁达与坚韧去化解并超越苦难。常想一二，因为境由心生——问题本身都不是问题，如何对待它才是最大的问题。常想一二，毕竟，决定生命品质，塑造人生境界的，不是八九，而是一二。

　　豁达的心态成就事业

　　(霍金)有一次，在学术报告结束之际，一位年轻的女记者捷足跃上讲坛，面对这位已在轮椅上生活了三十余年的科学巨匠，深深景仰之余，又不无悲悯地问：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”这个问题显然有些突兀和尖锐，报告厅内顿时鸦雀无声，一片静谧。霍金的脸庞却依然充满恬静的微笑，他用还能活动的手指，艰难地叩击键盘，于是，随着合成器发出的标准伦敦音，宽大的投影屏上缓慢然而醒目地显示出如下一段文字：我的手指还能活动，我的大脑还能思维；我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友；对了，我还有一颗感恩的心……心灵的震颤之后，掌声雷动。人们纷纷拥向台前，簇拥着这位非凡的科学家，向他表示由衷的敬意。人们深受感动的，并不是因为他曾经的苦难，而是他直面苦难时的坚守，乐观和勇气。人生如花开花谢，潮起潮落，有得便有失，有苦也有乐。如果谁总自以为失去的太多，总受到这个意念的折磨，谁才是最不幸的人。

　　心态不好则不能成功

　　(后羿)后羿是我国古代传说中有名的神射手。有一次，夏王让后羿射一块一尺见方的兽皮和一个直径一寸的靶子。他对后羿说道：“你如果射中了，我就赏给你一万两黄金；如果射不中，我就削减你的封地。”后羿听后顿时心神不宁，持箭向兽皮射去时，没有射中，又向靶子射时，也没有射中。夏王就问其他人：“后羿一向是百发百中的，为何今天却连一下也射不中，这是因为什么呢？”有一个人回答道：“后羿之所以射不中，是因为他心里既要为射中得到一万两的黄金而喜，又要为射不中受到削减封地的惩罚而忧。要是能免除这些外在的喜忧的话，那么天底下的人都能成为无愧于后羿的射手了！”

　　心态好能使人长寿

　　(孔夫子的养身之道)孔子活了73岁，比起他的同时代人，他享年很高。老夫子长寿，和他的一套养身之道有关。首先，他的心胸比较开阔，他的抱负是使“老者安之，朋友信之，少者怀之”。对个人生活要求不高：“食无求饱，居无求安。”他说，吃粗粮，喝冷水，弯着胳膊当枕头，“乐亦在其中矣”。对于搞歪门邪道而得到的富贵，则视若浮云。其次，他很注意饮食卫生。对于****变质的食物，他一概不吃。他吃时不与人交谈，就寝时不同人说话。最后，他爱好文体活动，会射箭，驾车，爱唱歌，最喜爱的乐章是“韵乐”。他还会弹琴，而且有一套演奏器乐的理论。

　　乐观看待死亡

　　(庄子给妻子“歌丧”)庄子的妻子死了，惠子去吊丧，看见庄子正岔开两腿像簸箕似的坐着，一边敲盆一边唱歌。惠子说：“你和你妻子住在一起，你妻子把子女抚养长大，年老身亡，她死了你不哭也就够了，还一边敲着盆子一边唱着歌，这岂不是太过分了吗？”庄子回答说：“不是这样。当她刚死的时候，我怎么能不悲伤呢？可是考察她的原先，本来是没有生命的，不仅没有生命而且还没有形体，不仅没有形体而且还没有气息。混杂在恍恍惚惚之中，变着变着有了气，气再变就有了形体，形体再变就有了生命，现在又变而为死，这就好像春夏秋冬四季更迭一样。人家现在已经静静地安息在天地这个大房屋里，而我却嗷嗷地跟着哭她，我以为这是不通达天命，所以停止了哭泣。”

　　执迷的心态往往不可取

　　(飞蛾投火)有一种蛾虫只要一见到烛火，便在烛火周围飞来飞去。人们用扇子赶走它，可是不久之后它又飞了回来。每次飞回都要勇敢地往烛火上撞，被烛火烧得焦头烂额，遍体鳞伤也在所不惜，最后落到地上，没扑腾几下就死掉了。坐在一旁的人都笑蛾虫简直愚蠢之至。

好心态有好心情

　　人生是什么？人生是个逗号，不会终结，充满希望；人生是冒号，给人启迪，引人思考；人生是个省略号，淡泊名利，容纳世界；人生是句号，学会珍惜一切。

　　人生就像一张空白的书卷，我们面对的其实就是一道道检测自己的试题，等待着我们用智慧去填写，等待着我们用巧手去描绘。

　　人生本来就是充满荆棘和坎坷的，在漫漫长途，要给自己信心，给自己希望，给自己拼搏的勇气，给自己点一盏灯，去寻找属于自己的幸福。

　　人生是晴天，又是阴天；是雨天，又是雪天；不总是一帆风顺的。当你掉入泥沼之中，别老是想着靠别人，要知道那摆渡生死的小船正握在你的手中，你唯一要做的就是如何战胜自己，摆渡出去！

　　人生是我们走过了这一辈子所经历的回忆，犹如一部自编自导的电视剧，有喜、有忧、有哭、有泪，在这部纪录片里，收藏着自己的点点滴滴。

　　总之人生是一个有生有灭的过程，我们顺应自然，根据自己的个性特征、个人的能力谋求发展，做事情，自身具备的条件达不到要求的，不要勉强自己，事物总是呈阶段性发展的，当这一阶段结束，就要识时务，自然地转到另一个阶段，不要强求自己蛮干。

　　人生是短暂的，对每个人来说不会轮回，仅仅只有一次。我们要有良好的心态和愉快的心情来度过此生：

　　一位哲人说过：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”。佛说，物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。心态的不同必然导致人格和作为的不同，因而也会谱写不同的人生。生活中，我们常常会议论心态这个问题，常常会就某一件事议论这个人的心态好或者那个人的心态不好。心态，不言而喻，就是指一个人的心理状态，换言之，就是指一个人的心理素质。心态决定心情，好心态带来好心情，坏心态带来坏心情。一个成熟的人应该理智面对外在环境的变化，不管外部环境如何，都要保持自己情绪的平和愉快。就像向日葵花一样，永远面向阳光绽放灿烂的笑容。即使阴天下雨也不气恼抱怨，更不灰心气馁，总是对未来报有坚定的信念，相信总有雨过天晴、阳光普照、明媚灿烂的时候。好心态的人，即使遇到挫折坎坷，也不阴冷绝望。不斤斤计较一时的荣辱得失，大度宽厚，豁达从容，虚心学习别人的长处，弥补自己经验的不足，提升自己的思想境界。有了好心态就会有好心情面对人生每一天。

　　其实每个人、每一天都会有着各种各样的心情，开心、快乐、兴奋、郁闷、烦躁、懊恼等等。不良的心态会影响生活和工作，正因为人可以有着种种的心态，才造就了社会的多样性和微妙的人际关系。要想改善自己的环境，重要的是调节心态！心情是一种内心感情状态的外在表现。心态是一种内心处事标准的外在体现。心情的晴雨影响心态，心态决定命运。人类是十足的幻想着，我们希望生活一帆风顺，心情总是艳阳高照。但现实事与愿违，生活的道路充满荆棘，我们的心情也阴雨绵绵。每当我细细的回忆生活中的一切，会发现我取得一定的成功的时候，即使是下雨，也总会觉得生活处处是希望，反之亦然。也许心情会受环境，天气的晴雨的影响，但他们之间是没有必然的因果关系的。天气的晴雨不能决定心情的晴雨和我们的心态，人生的道路需要乐观的心态去面对，心晴是要开怀，心雨时亦要开怀，相信山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

　　有人说，生活如一杯白开水，放点盐，它是咸的，加点糖，它是甜的，生活的质量靠心情去调剂。我想：在每个人的生活中，心情总是左右着我们的言行举止，从内心发出欣赏别人的目光，你会发现别人有许多闪光之处，人际关系就是要相互温暖、相互照耀，从而，形成良性互动的人际交往。创造好心情，我们应该重视所拥有的东西，而不是那些还没有的，人在困境中需要一种阳光，能看到生活中朴素的美。要养成积极的心态。写博也是这样，心情好，有感而发，能写出让自己满意的博文，要保持良好的心态，创造好心情。让阳光漫步，做个阳光之人！你的心情好了，你就微笑[了，我的心情好了，我就快乐了；他的心情好了，他就唱歌了。大家的心情好了，世界就祥和了。请各位博友记住：人要有好心情和好心态！好的心情让你快乐、好的心态让你幸福！

心 态

　　人，其实不需要太多的东西，

　　只要健康的活着，真诚的爱着，

　　也不失为一种富有。

　　心小了，小事就大了；

　　心大了，大事都小了；

　　看淡世间沧桑，内心安然无恙。

　　对生命而言，

　　接纳才是最好的温柔，

　　不论是接纳一个人的出现，

　　还是接纳一个人的从此不见。

　　生活累，

　　一小半源于生存，

　　一大半源于攀比。

　　你永远不知道自己有多坚强，

　　直到有一天你除了坚强再无选择。

　　是你的，就是你的。

　　我们努力了，珍惜了，问心无愧。

　　其他的，交给命运。

　　撑不住的时候，

　　可以对自己说声:“我好累”，

　　但永远不要在心里承认说:“我不行”。

　　人生在世，

　　短暂不过百年。

　　留得住就留，留不住就放手，

　　何必为难了别人，勉强了自己。

心态

　　若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。所以无论你是名人还是常人，你的人生都需要一个好心态来面对。

　　人生不如意事常八九，但心态是我们自己选择的。如果我们太过在意这“八九”，就会被悲观绝望包围。倘若这样心为物役，患得患失，那人生的路途岂不是如负重登山，举步维艰了？你若做不到范仲淹的“不以物喜，不以己悲”，也做不到洪应明的“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”那不妨学习于右任老先生，去常想一二。常想一二，去感恩人生中的那十分之一二，因为那八九都不是问题，如何对待它才是最大的问题。时间长了，你人生中的一二会代替那八九。毕竟，决定生命品质与人生境界的不是八九，是一二。

　　我们若已学会用一颗不怕大喜大悲的心去面对自己的人生，那对他人，我们是不是更应该调整好心态，面对别人的过失与成功

　　我们犯过的错误可以一次次被原谅，如果以宽和的心态去面对他人的过失，是不是会更好呢

　　有的人的一生像杏树，虽有恬静淡雅的杏花，但杏仁却极其苦涩；有的人的一生像松柏，虽没有娇艳的花朵，但却终年青翠。

　　然而不论是杏花还是松柏，都为文人墨客所赞颂。每个人都经历着不同的一种人生——或繁花似锦，或乌云密布，或风花雪月，或平平淡淡.若你能以一个好的心态来面对这些，人生就会有无穷无尽的精彩之处。

中年人心情随笔说说

　　爬过多少沟沟坎坎，经过多少次失败的伤痛与成功的欢笑，有过多少酸甜苦辣，才铸成一个“不惑”的中年。我曾感叹人生之短暂，岁月之无情，留恋逝去的美好时光，可是有谁能把时间留住?留恋过去不如把握现在，想想人到中年，少了过去的草率与浮躁，多了一些现在的沉稳和理智;既不像青年人那样爱冲动缺乏理性，又不像老年人那样因循守旧;人到中年对社会更多了一些了解，再不会因为受到不公正的待遇而伤心落泪，也不会因为自己的成绩而沾沾自喜，更不会因为看不惯某些事情而郁闷生气;学会了珍爱自己，学会了沉默，青年时期总是想到要别人理解自己，到了中年更多的是理解别有了有了一些大气，多了一些豁达，多了一些青年人的热情与活力……

　　生活是个大舞台，值得中年人骄傲的是在这个舞台上担任着重要的角色。西方有句谚语：“人生从四十岁开始”，此话有理。一个国家，一个家庭，一个单位，中年人是顶梁柱。中年时期往往是人生最得意、最辉煌、鼎盛的时期，地位、事业、家庭都处于最佳的发展阶段，因此要珍惜自己的中年时代，勇于肩负起自己的职责，努力工作，孝敬老人，带好孩子，把自己能力范围内的事情做好，以积极的态度成就美好的人生，把自己的人生演绎得更加精彩，享受生活，快乐生活。要给自己的心灵一个常开不败的花季。

人老了要有平常的心态美文

　　古人云：“哀莫大于心死，而身次之。”心即心态也。人到年老，对过去的怨仇要彻底忘掉，不要耿耿于怀。对过去的名利地位要视为过眼烟云，不要依依不舍。同时要重新确立新的生活目标，以乐观的精神，平和的心态过好每一天。

　　人人都会老，这是不以人的意志而能改变的客观规律。各人有各人的活法，但最重要的是要有一种健康的心态。有了健康的心态才能活得快乐幸福，才能活得有滋有味，才能健康长寿。

　　记得我刚退休的年月，起初心里尚觉坦然，因为数十年的忙碌工作，一下子卸去肩上的重担，终于可以轻松一下了。但没过多久，却日益感到退休后生活并非想象中那么轻松愉快，反而觉得人生的意义和生存的价值也似乎随之暗淡下去了。

　　确实，人到花甲年龄，在人生的岁月里徜徉了半个多世纪，苦过、累过，经过多少坎坷磨难，现在应该是一个疗养心灵的时候。因此，放下那些年轻时的争强好胜，远离那些可能引起是非的潜在因素，保持一个好的平和的心态，才能提高生活的质量，无忧无虑的度过晚年。

　　那么人到花甲应该要有健康的心态怎样保持平常的心态呢？个人认为：

　　要想保持平常心态的人，就应该要乐而忘返。

　　有许多老年人能正确面对人生，没有沉沉暮气，没有心灰意冷，依然保持着年轻而平常的心态，老有作为，良好的心态使他们健康长寿。

　　心态是自己的，自己要想办法去维护，去调整。千万不能指望别人给你制造快乐，从别人的帮助中获取快乐只是一时的，而不会长久。只有用心去解读生活，里面的乐趣才会像那些漫山遍野烂漫的小花，你不时会闻到扑鼻的芳香。“如果你的内心是一团火，就能释放出光和热。如果你的内心是一块冰，即便融化了也是零度。”

　　有平常之心的人，才会摆正心态。具有平常之心的人，当受到挫折、失意时，就不会让这些情绪所激怒，伤害人的感情，影响人的生活，而整日闷闷不乐，人会欣然接受，处于泰然。

　　如果拥有积极的平常之心，就可以得到快乐，就会改变自己的命运。乐观豁达的人，能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼，能把苦难的光阴变得甜美珍贵，能把烦琐的事情变得简单干练。因为更多的时候，生活不是追求的繁华，而是求得内心的平静与安宁。

　　要想保持平常心态的人，就应该要享受生活。

　　“以健康为中心”，不仅是我们老年人生活的指导思想，更重要的是我们日常生活的行为准则。没有了健康的身体，家庭、财富、名利、快乐、幸福将都是水中花，镜中月。健康与我们的生活同行，健康与我们的生命同行，健康与我们的一切同行。

　　随着年龄增长，身体素质下降，老人遇到意外损伤的几率较大，因此，要更好地享受老年生活，提早规划买一份合适的保险非常重要。不能把“保命钱”投入到风险渠道中，这是老年人理财必须遵守的不二法则。

　　如果老年朋友积蓄不太多，只够应付日常养老和医疗之用，这时必须选择储蓄、国债等稳妥的投资渠道。而如果积蓄应付养老绰绰有余，想给孩子多留点积蓄，且对股市或基金等高风险投资有一定了解，也可根据情况适当参与，但投资股票或股票型基金的比例最好不超过总资产的20%。投资稳为上策。

　　学习、娱乐、健身、健康的生活方式、积极的社会交往、防病治病这些都是有利于健康的，我们就要转变观念，摈弃旧的自我，把握好离退休是人生的第二个舂天，而老年不在意味着落日黄昏，不在意味是孤独寂寞。“莫言秋色山容淡，山到深秋红更深”。有人戏称：“青年人用健康换金钱，老年人用金钱换健康。”此话并非没有一点道理。

　　要想保持平常心态的人，就应该要知足常乐。

　　有人说：“健康是无形资产，保健是银行存款，拼命是本钱透支，住院是信贷还钱；”也有人说：“缺什么也别缺健康，健康不是一切，没有健康就没有一切！”

　　欲望的追求少点，攀比的心态少点，知足常乐的心理多点，心态平衡点，改变能改变的，接受不能改变的，不要迷失了自己，心烦的事谁都会有，为什么有的人就能把事情淡化，这都跟自身的想法有关联。

　　只希望你能每天都把烦心事抛开，用一句有点过时的话说开心地过也是一天，不开心地过也是一天，为什么就不能开开心心地过每一天，人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻，当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信，你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴，相信你在实现人生目标。

　　一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少，人生的路很长，烦恼也好多，要调好心态，好的心情就是天堂，愤怒情绪就是地狱，要想快乐的事，忘记不愉快的事，人生快快乐乐活，生活开开心心。

　　要想保持平常心态的人，就应该要学会宽容。

　　人生在世，孰能无过，学会宽容就多一份友谊、多一份理解、多一份感动，学会宽容就少一些烦恼、少一些忧愁、少一些愤怒。宽容会使人豁然开朗，宽容会使生活和谐圆满。

　　在经意不经意之间，在有意和无意之时，在对人或对事的时候总会有一些伤害，也许会伤害到别人，也许会遭到别人的伤害，也许生活中会有很多的不如意，这就需要有一颗宽容之心。宽容是人生的自我感悟，是心灵的自身修养，宽容是最高尚的美德，宽容需要一颗博大无私的心。

　　宽容并不是无能与懦弱，是人卓识、心胸和人格力量的体现；学会宽容就能善待别人、善待自己，善待生命。与人为善就是于己为善，学会宽容就是多一份蓝天，生活就会幸福、就会美满；学会宽容，人生的道路会越走越宽、越走越远。

　　如果你斤斤计较，凡事都要求回报，稍有你不如意的地方，你的心情就会浮躁。有个网友说的六然真好，“凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时坦然，失意之时淡然，艰辛曲折心然，历尽沧桑悟然。”

　　要想保持平常心态的人，就应该要宽宏大量。

　　人生是一种艰难的跋涉，宽容，能融洽气氛，交流情感，活跃思想，从而才能获得真话，真知，真情。人生在世,各有各的活法,多欲则忧,寡欲则乐.人不必拿自己折磨别人，也不要拿别人折磨自己。人要有度量.仇恨只会加快自己的衰老，却不会把自己变得有修养，更不会获得快乐。

　　海是宽阔的，比海更宽阔的是蓝天，比蓝天更宽阔的就是我们的心胸。一个心胸宽阔的人不会为了小事斤斤计较、大发雷霆，更不会因此而影响了自己的身心健康，使自己陷入情绪苦痛的旋涡。放大身心的容量，才会尽享快乐晚年！

　　宽容决不是无原则的宽大无边，也绝不是软弱的表现，更不是窝囊的代名词，而是建立在自信、助人和有益于社会基础上的适度宽大。宽容是由修养、同情和仁爱组成的，一个宽宏大量的人快乐必多，烦恼必少。

　　如果你斤斤计较，凡事都要求回报，稍有你不如意的地方，你的心情就会浮躁。有个网友说的六然真好，“凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时坦然，失意之时淡然，艰辛曲折心然，历尽沧桑悟然。”与其自找烦恼，倒不如随遇而安。钱权都是身外之物，生不带来死不带去，只有心态才能主宰你的命运。放下一切，你就会得到一个平和的心态和幸福的生活。

　　心胸宽广，可以让我们能容人所不容，让人所不让，真正做到超脱俗世，收获一种精神上的绝对逍遥；心胸宽广，还可以将一个人的人格魅力无限放大，将快乐的情绪传播给身边的人，让我们尽享他人的钦佩与赞叹。正如歌谣中所说的，只要老年人能够放宽自己身心的容量，定能“不是神仙，胜似神仙。”真正实现颐养天年。

　　老人要学会自我开导。就像老人觉得衣服买贵了，如果儿女在一旁及时开导一下，说上一句“妈，一分钱一分货，你看这料子、这款式，绝对值这个价”，老人的心情就会轻松很多。但实际上自我开导才更重要。一旦老人有了“买贵了”的想法时，应该自己用上面的话来劝说自己。如果能长期坚持的话，将会形成良好的心理习惯。

　　自己要意识到这种吃亏心理是不健康的，要正视它，不要掩饰它的存在。另外，转移注意力也是一种好的疏导方法。比如买完了东西就不去再想价格的问题，而是关心晚上做什么菜，去哪里散步等。