三年级体育课教案

体检三年级作文

　　下午，老师发给我们每人两张体检表格，叫我们去乒乓球室了。大家在走廊上看了一下，雨还在水淅淅沥沥地下着，于是，有独自撑伞的，也有两人合撑一把的，在雨的伴奏声中向乒乓球室走去。

　　乒乓球室到了，我一进去就看到了许多穿着白大褂的医生，同学已经排好了队。我看到胸部检查那儿人少一点，就快速地走到那儿排好队。轮到我了，那男医生对我微微地笑了笑，叫我躺好。我一下子爬了上去，感到心怦怦跳呢。医生用手摸了摸我的胸部，还用听诊器听了听，听到他轻轻地对我说：“好了！”我连忙问医生“我怎么样？”医生回答说：“很好。”我听了后，心里就轻松多了。

　　我又向四周看了看，发现看鼻子和嗓子那儿没人，就立即跑到那去。医生仔细地帮我检查了一下就对记录的那个医生说：“很好。”我又舒了一口气，连蹦带跳地到检查视力的地方，检查了视力，医生说有点砂眼，让我去医院治疗一下。我点了点头。

　　最后，称了体重，量了身高把表格中所有的地方都填好了，大声欢呼：“大功告成喽！”

上体育课时三年级作文

　　今天上午上体育课时，老师带我们玩一个游戏叫“钻地鼠”。老师先来示范，喊了两个人蹲在草地上，手拉着手，一边手低一边手高。然后叫一个人从那里钻过去。老师示范完了，每组找了两人到草地上手拉手，摆好姿势，其他人钻过去。

　　我们开始了。因为李逸伦和我的位置太大，李逸伦老是往后拽，所以我一不小心撞到了李逸伦，我们摔在草地上，眼看队员就要来了，而且比赛不能输呀！这可怎么办？我急中生智，想出了一个好办法，我用力的拉着李逸伦的手往上一拽，李逸伦起来了，我们快速的摆好手势，幸亏赶上了。可是我们的队员几次都过不去，别人早就赢了，就我们还没完成了。终于比赛完了，老师先让我们休息一下，我们却分析起了为什么会输？分析过后，老师要重新比一次，我们做好准备，开始了，我们用充分的信心和自信赢得了比赛。叮铃铃，下课铃响了，我们充满着喜悦之情回到教室，虽然今天没有玩够，但是我们赢了一次，今天玩的真爽呀！

体育课小学三年级作文

　　今天的体育课真有趣。

　　“叮铃铃”上课铃声响了，同学们兴高采烈地拿起球向操场跑去。到了操场，老师让我们自由活动。于是，同学们开始踢球了，我兴奋极了，把球放在地上，用力一踢，球像一个顽皮的娃娃一般拼命地向前滚去，这时，我也连忙向球的方向跑去，然后迅速地把球捡起来放在地上用脚一踢，球却向左跑去，就这样，我一次又一次地重复着踢着，我的球总是这样的顽皮，一会儿向左跑，一会儿向右跑，像在和我躲猫猫，累得我满头大汗，可我依然觉得快乐极了！

　　“叮铃铃”下课铃声响了，我和同学们只能依依不舍地离开了操场，我多么期待下一节体育课能早点到来，让我玩个痛快！

精彩的体育课小学三年级优秀作文

　　快点啊！慢死了！都怪你！同学们在不断地抱怨着！我看见有一个女同学骂人的时候鼻涕

　　都飞了出来，我禁不住哈哈大笑起来！

　　老师大声对我们吼到：“吵什么吵，再吵就不给你们玩了！”操场上顿时安静了下来。老师

　　说：“接下来我们玩个游戏叫s形赛跑，”说着老师拿出了几个很像堵马桶的杆子，把它们放在跑道上，对我们说：“这些杆子是障碍物，你们必须绕过它才能顺利通过。”比赛开始了！一次次的哨声响

　　起，一个个同学跑过，终于轮到我了，我像一条软滑的泥鳅在杆子之间转来转去，头发迎风飘动，我

　　觉得自己真像一条毛毛虫！

　　同学们正跑的很开心，突然一个同学大喊：“快看呐，钟校长在监视我们！”大家把目光投向了三楼，

　　钟校长一看见我们在看着他，立刻蹲了下来，我心想钟校长真像一个调皮的孩子！

　　有一个同学跑到老师面前问道：“老师，这个杆子是不是洗马桶的？”老师的脸刷一下变了色，

　　脸上没有一丝光彩！第二轮的s形赛跑又开始了，我兴奋的直蹦高，有一直在为同学们加油！小晓是

　　我们班最胖最可爱的女孩子，她跑的时候把很多马桶杆都碰倒了，屁股还一扭一扭的，大家忍不住大

　　笑了起来。

　　叮咚！下课了，同学们发出了遗憾的声音，多想再玩一会儿啊！我和好朋友手拉手蹦蹦跳跳地回

　　到了教室。

体育课小学三年级作文

　　我们已经很久没有上体育课了。今天，老师带我们下去上体育课，我们显得很是兴奋。

　　我们下到一楼后，老师叫了4名同学去借运动器材，我们就在原地做操。过了一会儿，哪知一位借运动器材的同学跑回来问：“老师，要借什么器材？”这时，同学们瞪着眼齐声回答道：“自己想借什么就借什么呗。”老师说：“连借什么东西都不知道，就不要借了，我们回班级。”这样，一节体育课就没了。在回班级的路上，充满了责骂和埋怨声，我们心里都不大舒服。

　　真不知道，他们4个同学怎么这么不灵活呢？看到什么运动器材或者自己想玩什么就借什么呗。怎么还要跑回来问老师呢？这是不是就是人们经常说的死板呢

三年级的一堂有趣的体育课

　　“丁零零！”上课的铃声飘进了我的耳朵里。这节是体育课，老师说这节课跳长绳。瞧！大家已经跃跃欲试了。

　　老师把我们分成四组，找了八个力气大的人来甩绳（不包括我）。老师一声令下，我们便争先恐后地排好队。第一个是小红，小红冲进了“长蛇阵”里，只见她那腰间的赘肉一抖一抖，跳了一下，便慢吞吞地走回去，可一不小心被从天而降的绳子“偷袭”了一下，不过还好，只打到了她那硕大的屁股，看得我们捧腹大笑。下一个是小丁，小丁迅速地冲进去，马上使出了他那独特的“神功”——“蛤蟆功”。只见他两腿弯曲着，两手撑着身体，用力往上一跃，居然跳过去了……我欣赏着大家的跳法，不知不觉地轮到我了。我冲了进去，用力一跃，跳过去了。正在这时，优美的下课零声传入我的耳里。我那完美的一跃，给这堂课划上了一个完美的句号。

　　我突然间发现，原来我们的跳绳方法可以有这么多种，我到现在才真正理解：身边并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。这堂课可真让我回味无穷啊！

快乐体育课

　　一、指导思想

　　为落实课程标准，贯彻“健康第一”的指导思想，结合低年级学生活泼、好动、模仿能力强这一生理和心理特点，本课以情景教学为主线，通过童话故事，配上欢快、活泼的音乐，让学生融入其中，加上教师的引导点拨，让每个学生在玩中学、学中玩、玩中创，充分发挥了学生自主学练、合作学练、合作创新的能力，使整堂课气氛活跃，让学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。

　　(一)教学内容

　　1、跳跃：单双脚跳圈

　　2、综合游戏：小白兔采蘑菇

　　(二)设计理念：

　　1、对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到学生的身体现状和心理需要，让学生在富有情景的环境中学习体育，参加锻炼。

　　2、体育与健康课应关注如何满足学生发展的需求和情感的体验，所以我在设计时，以学生为主体，让学生在练习中有自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与、运动技能、社会适应等各领域的教学目标。

　　3、突出“以人为本”的教学理念，为学生创设相对开放的环境。适当渗透自我保护的常识，有利于学生在日常生活中安全地参加体育活动，提高自我保护能力。

　　(三)教学目标

　　运动参与：对跳跃活动感兴趣，积极参加各项练习。

　　运动技能：知道单双脚连续向前跳的动作方法。初步掌握单双脚用前脚掌蹬地向前跳及单双脚落地的动作

　　社会适应：勇于克服困难，与同伴相互合作，克服困难，完成游戏任务。

　　(四)教材分析

　　本节课的内容是水平一(五)跳跃章节的第一部分，模仿动物的跳跃，也是日常生活中的实用性技能，具有很大的实用价值，是一项深受低年级小学生喜爱的基本活动教材。该教材内容丰富、形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调、灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折、克服困难的自信心和勇气。

　　(五)学情分析

　　本次课的授课对象是小学一年级学生。他们模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我。但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。注意力容易分散，不易长时间集中，所以在本课教学内容的设计中，我根据小学生的心理和生理特征，采用游戏活动为主要教学手段，不断变化游戏方法，用游戏引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成锻炼的习惯，不断提高学生的身体素质。

　　(六)教学重点和难点

　　教学重点：屈膝前脚掌用力蹬地起跳

　　教学难点：连贯、协调地连续向前跳

　　(七)教法学法：

　　1、教法：讲解示范法、实践法、纠正错误法、评价激励法。

　　2、学法：通过观察引导----诱导表达----模仿练习----设疑----自练----参与比赛----互相评价、互相激励的整个过程。

　　(八)教学流程：

　　1、身心准备(四路横队、用时6~8分钟)

　　(1)课堂常规

　　整队、师生问好、宣布本课内容和目标、队列练习。

　　(2)快乐体验

　　师导言：“在这片绿色的大森林里，住着一群可爱的小白兔，一天到晚蹦蹦跳跳可快乐了。”

　　学生听音乐，跳兔子舞。

　　[设计意图：营造一种“课”的起始气氛，是调动整个课堂气氛的关键，也是激发学生学习兴趣的关键。由于小学生好动、好奇心强，因此通过欢快活泼的音乐渲染，让学生进行韵律操锻炼，充分调动了学生的学习兴趣，为课的内容做好了铺垫。]

　　2、学习本领(散点队形、用时14~16分钟)

　　(1)启发思维，掌握技能，

　　1)师导言：“今天我们小白兔到蘑菇庄园去采蘑菇，但是，去蘑菇庄园的路可难走了，每只小白兔必须要练好本领才能采到又好又大的蘑菇。”

　　2)将小朋友分组，然后利用呼啦圈跳进、跳出(注意双脚同时落地)

　　3)师导言：“小白兔只能用双脚前进，而有些小兔子一只脚受伤了，该怎么办呢?”引出单脚跳。

　　4)请个别优秀学生展示引导点拨。

　　5)带领孩子们练习单脚跳。单脚跳呼啦圈。

　　6)最后，老师将单双脚跳圈的方法示范一次，让学生模仿，并提醒练习时注意安全。(重点提出用前脚掌蹬地，屈膝迅速向前连续跳)

　　[设计意图：抓住低年级学生对童话故事向往的心理，由浅入深，先练习双脚跳，再通过小兔受伤，让学生模仿进行单脚跳的练习，适时地点拨、引导让学生融入故事情节进行单双脚连续向前跳。让学生自学、互学、互评，改变了教师讲学生做，机械地模仿的教学方法。通过故事教师引导点拨由浅入深，层层深入，充分发挥了教师的主导]

　　三、拓展延伸(四路纵队、用时14~16分钟)

　　综合活动：“小白兔采蘑菇”

　　(将队伍分成四组，利用单脚跳从起点出发，途中遇到呼啦圈时，双脚跳三下，将前方筐子中的“蘑菇”采回到自己的筐中，跑回到起点，第二个小朋友出发，依次到最后一个小朋友，看哪一个队伍采的最快。)

　　1、师导言：“现在已经冬天了，小兔子们要采些蘑菇过冬了，你们看，前面就是蘑菇大庄园了，你们想不想帮助小白兔一起去采蘑菇，下面我们就来看哪一组的小白兔采的又快又多。”

　　2、老师将接力赛的方法示范一次，并简略讲解规则，提醒孩子们注意安全。

　　3、学生游戏，老师统一指挥练习，并随时鼓励孩子们。

　　4、组织学生小组间比赛，给获胜的小组颁奖。

　　[设计意图：在教师的指导下，学生分组进行单双脚连续跳的游戏，使学生充分体验到比赛的乐趣，成功的心情及其团队的力量，意识到集体的力量是强大的。]

　　四、放松小结(散点队形、用时2~4分钟)

　　1、放松身心(音伴)

　　师导言：“小白兔可真能干，收获了那么多的蘑菇，那么你们想邀请其他小动物分享你们的快乐吗?那让我们一起去邀请那些可爱的小动物吧!(学生自由发挥想象，模仿各种小动物。)

　　2、共同小结

　　说说自己本节课的收获和需要努力的地方，说说别人的优点。老师归纳总结，学生学会了很多本领，懂得了团结的力量是巨大的，并进行爱护动物的思想品德教育。

　　3、布置作业

　　把今天学到的本领做给家人看一看，如能和家人比赛就更好了。

　　4、师生道别

　　宣布下课，师生道别，回收器材。

　　[设计意图：充分发挥学生的想象力和创造力，模仿各种小动物。同时做了放松活动。在轻松愉快的氛围中结束了这节课。]

　　八、场地器材，练习密度，平均心率

　　场地器材：录音机一台，磁带一盘，海绵球，小筐，呼啦圈

　　练习密度：30—35﹪

　　平均心率：125—130次/分

　　九、课后反思

　　本节课以小白兔的活动为主线，通过童话故事，引导学生融入其中，并能够表达不同场景的情绪体验，学生能够全身心地投入到学习中去，始终保持浓厚的学习兴趣。在教学单双脚跳圈时，我遵循由易到难的教学原则，让学生先练习双脚跳圈，再练习单脚跳圈，让学生采用自学、互学、互评的方法进行学习，充分发挥了教师的主导作用和学生的主体作用。教学中适时地对学生进行表扬鼓励，个别体质弱的学生进行区别对待，重点指导，使全体学生都能体验到成功的喜悦。在游戏时，学生之间能相互合作，有较强的集体荣誉感。本堂课课堂气氛活跃，通过各种活动发挥了各方面的潜能，学生乐于展示自己的能力，能在练习中获得愉快的心理体验和情感交流，能够懂得团结起来力量大的道理，较好了完成了本课的教学任务。