近视的危害与不便

近视的苦恼

　　我虽然不是很喜欢看书，但是我比较爱玩电脑，看电视，所以我的视力并不好。就而言之，一双乌溜溜的大眼睛变成了近视眼。从五年级开始，我的视力就比较模糊，本想配一副眼镜的，可妈妈说暂时反对。知道五年级第二学期，我的视力一天不如一天，才不得不配一副眼镜。

　　近视是件很麻烦的事情，它给我带来了不少苦恼，因为妈妈反对我戴眼镜。每当我戴起来的时候，她都叫我少戴，还说女孩子戴眼镜不好看，戴的时间长了，让人感觉眼镜都失去神了。可妈妈哪里知道近视的苦恼呀。若不戴眼镜，看远的东西都看不清楚，带来许多不方便。

　　近视对我来说，真是件烦恼的事呀！因为有了眼镜，就得时时刻刻都带在身边，而我又有时忘记带。弄得我自己都苦笑部得。记得有一次，妈妈带我去看电影，而我却偏偏忘了带眼镜，无可奈何，只得将就点儿了，结果这么一场精彩的电影就在精彩中过去了。还好是国语片，虽然看不清楚，不过倒还算知道讲什么。如果是外语片，看了也跟没有看一个样。

　　由于妈妈的反对，我只能在某一些场合戴眼镜。有时有人和我打招呼，我不晓得是熟人，只得走自己的路。不知道我的人还以为我是“目中无人”呢。哎！真是“哑巴吃黄连——有苦说不出”呀！

　　以上的痛苦，我想，只有近视的人才能体会到。

　　同学们，好好地保护你们的灵魂之窗——眼睛吧，不要糟蹋了它，到时候，就算你后悔也来不及了！

唉，近视眼！

　　今天，妈妈带我去眼科医院看了眼睛，果然不出我所料――我近视了。就这样，我在极不情愿的情况下配了眼镜，成为了又一个“四眼天鸡”。为了给大家一个“前人之鉴”，不要“重蹈”我的“覆辙”，我总结了近视眼的几大坏处，供大家分享。

　　一。对学习不利

　　时间：上个星期的某一天 地点：本班教室

　　记得是上个星期的某一天，我们班的数学彭老师在黑板上给我们出了几道小测验题，正当我拿出本子，摆好阵势，准备“开算”的时候，我意识到了一个很严重的问题――坐在第四组最后一张的我压根看不请黑板上的内容！我拍了拍坐在旁边的莫智杰，希望他能给予我一些帮助，但我很快便想起，他也是一个死要面子不肯带眼镜的近视眼。没办法，我只好向坐在我前面的杨宗霖和谭欣发出“求救信号”――踢板凳。谁知道这两个绝情的人居然对我发出的“信号”无动于衷，仍然纹丝不动，气得我咬牙切齿。眼看彭老师就要收本子了，叫天天不应，叫地地不灵的我只好使出“险招”――根据我看到的字的轮廓来判断题目内容。终于按时交了本子。当天下午，这本本子经老师批改后再次回到了我的手中，我翻开一看，一个？*斓拇？*映入了我的眼帘。经过仔细核对，我终于发现了我的错误――我在抄题目时误把“5”看成了“3”！天啊，100分就这样与我“擦肩而过”！

　　二。对形象不利

　　时间：配眼镜的第二天 地点：英语班

　　配眼镜的第二天晚上，我去上英语课，刚走进教室，我的耳朵就差点“阵亡”――包括老师在内的所有人全部围了上来。“天啊，Tina戴眼镜了！”“好像不是很好看也！”天啊，又不是我想戴的，真是的！我捂着耳朵，“逃”到了自己的座位。课上到一半时，老师让我们玩一个游戏――分成两组，根据老师提供的主题说出与其相关的英语单词，比哪一组说出的单词多。游戏开始了――老师在黑板上写下了“动物”这个单词。我们组的组员Yisen马上就说出了chicken（小鸡）这个单词。她话音刚落，May就指着我说：“四眼天鸡！”全班立刻笑翻。唉，因为近视，因为戴了这副眼镜，我的脸都丢尽了。

　　三．对耳朵不利

　　你一定会奇怪：成为近视眼为什么对眼睛不利呢？哎呀，甭提了，自从我近视以来，每天都得忍受老妈的唠叨，我的耳朵可是苦不堪言哪！瞧，又来了――“你看你，都近视了还不会好好爱护眼睛，写字怎么能离桌子这么近呢？”“你看你，这样坐眼睛还用要吗？”天啊，我受不了了啦！

　　在这里，特别提醒大家一句：爱护好自己的眼睛，当近视眼的感觉可不好受！

近视不可怕

　　俗话说“眼睛是心灵的窗户。”可见眼睛的重要性有多大，但，随着电脑、电视等高科技电子产品进入家庭的过程，现在学生们的近视率正逐渐提高。也就是说，大部分学生的“心灵”都蒙上了一层“灰尘”。

　　作为一名近视的学生，每天早上起床后，我看到的不再是明朗、清晰的世界，如果不佩戴镜子我就像生活在迷雾中一样。

　　在我近视之后关于是否要佩戴镜子这个问题很是纠结：带镜子害怕同学们叫我四眼妹，不戴又害怕看不清黑板。终于，我也成为了“隔着玻璃看世界”中的一员。

　　也许只有戴着眼镜的人才理解戴着眼镜的人。其实，原来我也觉得没什么，但后来才发现带着镜子很不方便遇到冷天，镜子上就会上霜。而且，如果忘记带镜子，就什么都看不清了。

　　有些同学也许认为既然戴眼镜这么可怕，那我近视还是不戴眼镜了。如果这么想那你就错了，不带镜子会使你的度数一路飞奔。最后成为高度数的俘虏，那样恐怕不是我们所希望的吧!所以，保护好我们的眼睛可是至关重要的

　　有人一定认为我太小题大做了，长大之后做一个手术摘掉镜子不就好了吗，其实哪里有这么简单。想要做这个手术，首先年龄是个问题，你一定要年满十八周岁才可以，恐怕我们还要等上好长时间;其次，角膜也要达到一定的厚度;还有在检查中如果你的眼睛有一项不符合要求，那么你就不能进行手术。

　　通过我这个“优秀范例”大家一定了解了视力对我们究竟有多重要。我总结出了以下几个方法供大家借鉴：

　　1，看电视玩电脑一小时后给眼睛放个假;

　　2，多食像胡萝卜那样可以保护眼睛的食物;

　　3，多看一些绿色的东西，少在黑暗处看写;

　　4，如果你现在注意用眼卫生。

　　近视了并不可怕，你可以定期到医院检查，根据需要调换镜子。让我们一起保护眼睛拥有一个明朗的未来吧!

2022近视的危害演讲稿

　　尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好!今天阳光明媚，用我们的眼睛环视校园：一走进大门，右手边有一棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢。几步一棵的棕榈树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。

　　用眼睛能看到看到飘扬的红旗和上面的五星吗?能看到教室内外盆盆兰花和绿萝了和那害羞的伞头槐吗?你能清晰地看见每一片叶子在闪烁着它的动人色彩吗?能看出一串红叶片的形状和花瓣的个数来吗?如果都能清楚地看见这一切，这就是一件非常幸福的事情，因为我们拥有一双清澈、明亮的双眼!让我们首先一起用一种方式来感谢眼睛，请大家闭目5秒钟：1、2、3、4、5……

　　好了，睁开双眼后，是不是眼睛更湿润了，感觉更清爽了，我们的笑容也更灿烂了!同学们，你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太近，忽略了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。

　　另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕!

　　所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗?预防近视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：

　　三个要：一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺;二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。

　　还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。

　　同学们，你们记住了吗

　　老师的讲话就到这里。让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，共同去感悟美好生活!谢谢大家!

近视眼的不便经历作文

　　四年级的时候我戴眼镜，它给我的生活带来了很多不便。

　　以前最喜欢看电视，但现在没有一副眼镜，画面就看不清了。偶尔把眼镜随便放一放，眼镜都找不到，)在找到眼镜兴致勃勃地回到电视前，节目结束了。以前踢足球也是我最大的爱好。我是我们班当之无愧的主力前锋，经常冲破对方的大门，清楚地摸对方的跑步路线，派出了精致的编织。但是现在，如果我戴着一副眼镜，我会经常害怕球打我的眼镜。如果我不戴眼镜，球的落点也看不清，我就要进退两难了。

　　上周三，天空阴沉，下着毛毛雨。以为不会下大雨，毅然决定骑自行车去学校。雨点轻抚着我的脸，很舒服。放学的时候雨没有停，但还是下着毛毛般的小雨，没有坐校车，骑着自行车回家了。谁知道“天有不可预测的风云”，我到了中途，倾盆大雨霎时间从天而降。我不得不赶紧打开雨伞，但雨水已经使我的眼镜变得很模糊，什么也看不见，整个世界都是白色和迷茫的。我不得不移开视线，顺手装进口袋，加速赶回家。到家想看电视的时候摸了摸口袋，啊！糟糕，眼镜怎么不见了。我骑自行车的时候不小心掉了吗？我赶紧跑到楼下，沿着原路找到，但还是一无所获。我沮丧地摇摇头，叹了口气，想“没有眼镜怎么办

　　第二天，我和妈妈商量了第三节音乐课，去了华工医院配眼镜。我认为配眼镜是一件可以迅速解决的事，但事情并没有那么简单。还要检查，测视力，解瞳孔，足足上了两节课。而且要到第二天才能拿到眼镜。这一整天没有眼镜，我只好眯着眼睛看东西。上课时拿着一副以前度数不合适的眼镜看黑板，身体总是想往前聚，但怎么也看不到黑板。黑板上的字好像是故意要和我作对。好像故意没有条理似的粘在一起。好像在嘲笑我。“孙宇珍，你看不清我吧！这就是你平时不保护眼睛，不做眼保健操的结果！”我的心很后悔。如果我当初保护好我的眼睛，现在就不会有这么多不便了。一整天上课听不清，脑子里一片狼藉。

　　同学们，眼睛是心灵的窗户。你们的眼睛还很亮眼前是鸟语花香的世界。这个世界上还有很多美丽的风景。我在等你们。请尽快守护好眼睛。否则以后后悔也会迟到！

近视的坏处为题小学生作文

　　手机，电脑，平板现在已经广泛于流传在这个时代中，让无数人痴迷留恋。这是为什么呢？互联网吧，其实有好也有坏。它能给人们带来无数的便利和轻松，可是却又给人们带来毁灭性的灾难。经常拿着手机电脑，经常面对他们……

　　手机，电脑，平板现在已经广泛于流传在这个时代中，让无数人痴迷留恋。这是为什么呢？互联网吧，其实有好也有坏。它能给人们带来无数的便利和轻松，可是却又给人们带来毁灭性的灾难。经常拿着手机电脑，经常面对他们，会受到很大的辐射，而且电脑手机上的屏幕对眼睛的危害是极大的……

　　所以，近视也广泛的流传在人群中。如今，几乎是十个人中有七个是近视的。这个近视率当真是可怕，以前每个人都有一双明亮水灵的眼睛，可是如今呢？似乎已经变成了一种难以达到的奢求，能有双好眼睛更是难上加难。俗话说得好，眼睛是心灵的窗户，能看透人内心一切脏恶的东西，更能净化心灵，让人变得单纯美好。可现在，眼睛已经变得越来越差了，我们该怎么办呢？现在连小孩子的近视度都高了起来，三四岁的小孩子三四百度的近视，都不在少数。为什么呢？小孩子为什么也喜欢玩手机电脑呢？他们怎么接触到手机电视的呢？无外乎是父母嘛，如果不是父母常常拿着手机玩弄。小孩子四五岁五六岁，最喜欢的就是模仿不是吗？他们会下意识模仿家长父母的动作，而以后呢看到电脑手机里面新奇的东西又会感到好奇，到最后的上瘾，其实步骤并不多，所以现在小孩近视的也不在少数……

　　大人嘛最喜欢拿着手机刷刷朋友圈等等了，而就因为大人的错误，小孩子也会去模仿也会去玩耍，就是因为如此，越来越多的人痴迷电脑手机，不务正业，每日便沉迷于此，无所事事当真是可怜……

　　让我们健康的生活，只拿手机电脑做有意义的事吧，保护眼睛！

近视眼的危害有哪些作文

　　患近视眼的人除了看不清远处物体外，多数还容易产生视力疲劳。因为，经常眯着眼睛看东西，会使眼外肌、睫状肌过度紧张，容易引起眼睛疲劳。有时为了看清字体喜欢把书本放得很近，这样更加重了眼的调节，促使近视的发展。长时间的看书、写字、看电视，就会感觉双眼干涩，眼睑沉重，眼球酸胀，眼眶疼痛。继而视物模糊，出现双影，看书串行、严重的还可以出现头昏、头痛、恶心等症状。由于看不清黑板，注意力不集中，而出现学习成绩下降。

　　配戴眼镜不利于儿童参加体育活动提高身体素质，也不是所有的近视眼配镜后视力都能达到正常。近视眼常有飞蚊症(即在眼前有黑影飘动)，分散注意力。高度近视眼易发生玻璃体变性或玻璃体液化，由于眼球变长，眼后极部巩膜变薄，眼球突出，视网膜裂孔、视网膜出血、大小不等的视网膜脱离、黄斑出血或黄斑变性等并发症。除了视网膜脱离外，最大危险是黄斑区变性，起初为视力减弱或视物变形，最终可导致中心视力完全丧失。高度近视眼患者，青光眼的发病率较正常人高。

近视的坏处作文

　　古人云：眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳；心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。可现在，有好多同学都不注意眼睛的视力，看一看，现在的同学们一个个，年龄那么小、眼睛缺“上身”了

　　让我来告诉你们近视眼的坏处吧！近视眼会导致：视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活学习不便。中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。升学、参军、考公务员和找工作受限。老年后因为花眼而必须配两副眼镜。近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。

　　那么近视是怎样产生的呢？我想以下几点逃不了责任：一、小学生写字时，不注意姿势，没有做到“书离笔尖一寸远，桌离胸脯一拳远，头离书本一尺远”这个标准。二、看书姿势不正确，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒服，不管对眼睛有没有坏处了。三、看电视时间太长，离电视距离太近，有的人还趴着看，造成眼睛长时间疲劳，辐射太大伤身体。四、科技发达了，家家有了电脑，上网查资料虽然方便了，但大部分人是用来上网聊天，玩游戏，一天做在那里，盯着那么一个屏幕，再好的眼睛也会近视的

　　你看，近视是多么痛苦。电脑玩不了、电视看不了，因此对的同学们，提出五要，五不要：

　　五要

　　1、写作业时姿势要正确，养成写作业时“一尺一寸一拳”的习惯。

　　2、要认真做好眼保健操

　　3、定期检查视力，看视力是否下降，近视者应配戴眼镜

　　4、写完作业或看完书后，眼睛觉得疲劳，一定要让眼睛适当休息。

　　5、使用电脑时，眼睛要与屏幕之间保持50厘米以上的距离，在使用时应多眨眼，

　　保持眼睛的湿润，最长不能使用一小时，其间要休息10分钟。

　　6、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。

　　五不要

　　1、不要长时间看电视，玩电脑，应适当休息，眺望远处或看绿色植物。

　　2、不要躺着或趴着看书。

　　3、不在动荡的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书。

　　4、不要用手擦眼睛。

　　5、在写作业、看书时，不要在光线比较暗的地方书写、看书

　　6、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。大家可要保护好视力哦。

近视眼对我们的危害

　　“邓锦程，你怎么又躺在床上看书!眼睛都近视了，我说过多少遍了!”“啪”的一声，唉，又挨了老妈的8级“铁砂掌”，那个痛啊!所以我是全家第二“伤不起”的风云人物。

　　我是一名10岁的小学生，近视眼已经缠住我两年了，对于这个毛病，我欲哭无泪。在这两年里，还让我吃了不少苦头。

　　上音乐课时，我们用的是多媒体来记歌词。我坐在第六排第一组，之前是在第一排的，由于有些同学先得了近视眼，所以音乐老师把我调到了第六排。谁知，“近视眼先生”静静的来到了我身边。

　　这位“近视眼先生”时常送给我一些特殊的礼物，留给我无数美好的“印记”，如：1、老妈的8级“铁砂掌”;2、几颗甜丝丝的“冰糖”;3、老爸的“鹰爪铁布衫”······经常拜访我。

　　近视眼对我们的危害非常大。据统计，全球一共有两亿人发病，高度近视眼会造成视网膜出血和脱离而致盲。近视眼对于每个少年来说学习危害很大。我建议大家用一用以下几个方法：1、不要再床上看书2、看电视或玩电脑一小时之后做一做眼保健操3、写字离书本一尺。一定要记住哦!

近视的危害作文

　　很多人一出生就戴起了眼镜，而且度数越戴越大。把明亮的眼睛“安”上了人人讨厌的镜框，而且，给自己的生活带来了许多不便。

　　每天戴个眼镜，做什么事都不方便，比如：你去吃一碗面，热气把镜片吹上了一层雾，你什么也看不见，还要把眼镜擦擦，吃的途中还要不停的擦，特别的麻烦。

　　我看到过许多人戴着眼镜，什么事都做不成，还找不到工作，整天把自己关在房间里，你看年眼睛是多么的重要。

　　有一次，晴朗的天突然变脸了，妈妈载着我以每秒500米的速度往家里赶，路途中，我看见了一个戴眼镜的男子也以同样的速度回家，可是他每骑几步都会跌个“狗吃屎”，我便在想，竟然不会骑车，就不应该出来遛吗？这样让雨淋会感冒的，真是一点也不珍爱生命。可那个男子还是每骑几步跌一跤，我便好奇的问妈妈：“妈妈，为什么那个男子老是跌跤呢？”

　　“啊——，在哪儿呀？不会生病了吧？”

　　“就在马路对面。”

　　“哦，原来是他呀。他是个近视眼，你看雨水打到镜片上，把镜片打湿了，看不见路了，所以他才会左一跤，右一跤。正因为如此，欣，你要好好保护你的眼睛，近视的滋味很不好受，你千万不能近视呀，知道吗？”妈妈诱发的说。我直点头。看到这名男子的经历，所以我也希望老师、同学和广大人民们一定要保护好我们的眼睛。

　　现在，我来告诉大家保护眼睛的一些小方法。一是，读书写字姿势要端正，眼睛要和书本保持一尺的距离。二是，连续看书或看电视1-2小时左右要休息片刻，或者向远处眺望一会儿，或看一些绿色的植物。三是，不要在光线暗弱或直射的阳光下看书写字。四是，不能躺在床上或走路时或在动荡的车厢里看书。五是要勤做眼保健操，并且要保持充足的眨眼。六是，不要有强大的好奇心，看别人戴个眼镜很时尚，自己也戴。这对眼睛是很不好的。

　　每个人的眼睛都要好好的保护，不然等你“安”个镜框，才知道眼睛的好处。到时候，你怎么后悔、难过都已经没有用了。