幼儿园口才训练课程
口才锻炼方法
一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
a、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。
b、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。
c、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。
d、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
e、紧张时,可以放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。
辅助锻炼做
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。
2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。
4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。
5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。
口才训练内容
一、当众讲话与口才训练
1.自我介绍
2.相互介绍(两人一组,先相互交流两分钟,然后由A介绍B,B介绍A。也可三人一组。)
3.自由演讲(每个人事先准备好演讲的内容,上台自由发表演说。)
4.命题演讲(观众或老师出题,台上的演讲者发表即兴演说。长的可以叙述一件事,让演讲者就此事发表评论,短的可以是一句话,甚至一个词语。)
5.自由讲故事、笑话
6.指定讲故事、笑话(由观众指定某书中的某个故事,练习者用最短时间看完故事,并讲述出来,尽可能在讲述的过程中,适当地发挥,甚至改编叠加等。)
7.角色扮演训练(扮演某个知名角色,观众进行提问,类似于新闻发布会。)
8.场景模拟练习(模拟特殊场景,比如面试,主持人或台下观众提供面试基本情况,面试者发表演说;比如竞选,谈谈这个职位有哪些优势,如果竞选成功将采取什么措施等。角色扮演环节以观众提问回答问题为主,而场景模拟练习以表演者演说为主。)
9.串词练习准备好一些无关的词语,可事先准备,也可由观众即兴提供。把这些词语串成一个小故事。要求故事尽可能充实丰满,不要太牵强附会。分初级阶段,中级阶段和高级阶段:初级阶段,词语顺序不限制;中级阶段限制词语顺序,必须按照提供的顺序讲,但不限制主题;高级阶段,同时限制词语顺序和主题,不能偏离主题。
10.故事接龙
11.开眼扬声(目光训练,两个人相互盯着对方的眼球,时间约三分钟,训练和别人的眼光交流。扬声,既为大声地叫“啊”(要求15秒以上),以便放开声音。)
12.高声朗读(1、要求大声。比如:现在我宣布:中国人民共和国中央人民政府今天成立了!中国人民从此战立起来了!人民万岁!2、综合训练演讲基本词。要求声音洪亮,语速放慢,配合手势、目光、表情等,一般意义上的读课文毫无意义!)
13.讲述新闻(通过报纸或者幻灯片,讲述最近的新闻,最好对新闻事件进行评论。)
14.辩论赛
15.赞美式训练(一暂一;一赞多;多暂一;顺情说好;赞美接龙。)
16.宴会讲话(各种宴会、不同角色发言)
二、定向辅导训练
17.突破自我、普通话训练
18.抗干扰训练(故意制造干扰和问题,让练习者起死回生、临场应变)
19.演讲比赛、竞岗竞聘、面试等
20、呼口号(口号内容为正面激励性短句:初级形式:聚在某地(如公园)当众喊口号;高级形式:在大街上,一面走路,一面喊。)
21.创新训练
22.打招呼训练(见到陌生人,就和他们打招呼:“早上好,中午好,下午好……”)
23.卖报纸训练(卖报纸时要和别人多说话,目的不在卖报纸,而在于和人交流。最高境界是5毛报纸卖一块。)
24.陌生人交流训练(找陌生人说话,尽可能不问路、时间,觉得有困难,可这样)。
25.地铁公交活动训练(地铁公交上唱歌、演讲,讲笑话、故事,读报纸、读书等。)
26.志愿者式活动(和各地志愿者或义工联系组织活动。帮助别人,无限快乐。)
27.社会活动(促销活动等。既可提升自己的表达能力和口才,同时还可赚点外块。)
28.晚会式活动(学员活动的组织者,室外和室内)
29.授课参与(与老师同去,即兴三五分钟参与发言)
30.授课(课堂半小时授课训练,要求有别于演讲与讲话。)
怎么样锻炼孩子口才
锻炼孩子口才:相关案例
母亲给一岁半的儿子买了一本小人书,书名叫《桑布》。一天,母亲对另外几个好友讲起小人书中的故事情节:“有个叫桑布的男孩儿,过生日时,别人送给他好多好多的礼物。在回家的路上,他遇上了一只凶猛的野兽,把他的礼物全叼走了。桑布哭着回到了家,经过父母的一番安慰,不哭了,高兴地坐在漂亮的餐桌前吃饭。”母亲话音刚落,儿子突然说:“不,他哭的!”说着,便指着小人书给妈妈看。原来,那是封底的装饰画,上面的确画着一个哭着的桑布。
锻炼孩子口才方法:5个小方法
1提前熟悉故事情节
上学时朗读课文的经历告诉我们,再简单的文字,第一次朗读时在字音、断句、重音和连贯性上都会出现错误。这些错误肯定会直接影响你的小听众对故事的理解。所以妈妈在说故事前应先通读一遍,了解故事脉络、角色特征、语言风格等,才能更好地完成朗读。
2要充满热情地朗读
要想让孩子对阅读感兴趣,父母首先要表现出乐在其中的状态。这样才会让孩子通过模仿向你学习,并被你的情绪所感染。相对逻辑语词记忆、形象记忆和运动记忆而言,这种情绪记忆对孩子来说更为持久和深刻。所以,在亲子共读的过程中,父母的热情可以更好地激发孩子的阅读兴趣。
3用手指点画页内容
一般而言,好的童话书包括三条线索:文字讲述线索、图画讲述线索和文字和图画共同讲述线索。因此,认真观察图画能够帮助孩子理解
少儿口才课程
1、鼓励孩子唱歌或朗诵短诗让你欣赏,或定期举行家庭表演会,以此训练孩子的胆子;
2、让孩子重述小说或电视电影的故事,帮助孩子将长故事浓缩成“短剧”;
3、多给孩子打气,对他们的努力要有具体的表扬,如"我很喜欢你描述的人物,很生动,你能不能再多讲一点?"
4、鼓励孩子在亲友前讲笑话或与他人分享个人的特殊生活经历,如度假,旅游等;
5、比较年长的孩子可参与非正式讨论,以训练辩驳能力;
6、有心志的父母甚至可每周定时训练孩子的口才,让其有机会练习演讲与辩论。
7.多让孩子去接触陌生人,让其勇敢地对人讲话!
8.多让孩子阅读些关于口才的文章书籍.
儿童口才表演训练
1、激发学生的表现欲望,敢于自我表现,增强自信心。
2、培养孩子故事的编创能力,丰富想象力。学习说话的连贯性,表达的含义要清楚有条理。
3、掌握语句朗诵的抑扬顿挫,轻重缓急、感情表达。
4、上台表演的基本功:鞠躬环视、眼神交流、手势手位、表情动作、
由于幼儿园孩子的年龄比较小,同时要根据不同年龄段孩子的特点制定不同的训练计划:
如小班,以儿歌表演、童谣表演、绕口令、重要训练儿童气息、发音
中班,看图说话、儿童故事表演为主。训练幼儿大胆上台、朗诵、普通话等内容。
大班,学习散文、古诗的朗诵;儿歌创编,故事表演、小品表演等,锻炼儿童勇于表演,大胆开口。
总之,幼儿期是孩子学习语言的关键期,家长和教师都要把握这个时机,抓住一个“勤”字,采取科学的方法和态度去培养和锻炼孩子的语言表达能力,让孩子多观察、多议论、多模仿、多练习。虽然培养幼儿的语言表达能力的方式方法很多,但“教学有法而无定法”,家长和教师可根据幼儿的实际情况,有选择地采用,随时随地、形式多样地对孩子进行训练,以期最大限度地培养幼儿的口语表达能力。
口才训练:口才快速训练巧安排
目标:锻炼最大胆的发言,锻炼最大声的说话,锻炼最流畅的演讲。自我激励誓言:我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。目标实现时间:30天
一、积极心态训练(20分)
1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)(10分)
2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。(5分)
3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。(5分)
二、口才锻炼(60分)
(一)每天至少10分钟深呼吸训练。(10分)本文载于-技巧网评
(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。(50分)
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。(10分)
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。(10分)
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。(10分)
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。(10分)
5、注意讲话时的一些技巧。(10分)
a、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。
b、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。
c、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。
d、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
e、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。
三、辅助锻炼(20分)
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。(4分)
2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。(4分)
3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。(4分)
4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。(4分)
5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。
如何训练孩子口才
训练孩子口才的技巧一、教宝宝指认人与物
父母是最先教宝宝指认的家庭成员,比如教他指着说:“妈妈”“爸爸”“宝宝”,让他在具体的人与“妈妈”“爸爸”“宝宝”的词汇之间建立联系。
然后再从指点东西开始教,比如宝宝对某件东西感兴趣,你就用手指点着告诉他这是什么,并教他指着那个东西说出物品名称。
训练孩子口才的技巧二、教宝宝打招呼
其实,这就是老人常说的教孩子玩意。比如:拍手是欢迎,挥手是再见。你可以跟他用玩具做游戏,教他和娃娃、毛绒兔、玩具熊打招呼,手把手地教他拍手、挥手,再拿着娃娃当木偶对他边做动作边说“欢迎”、“拜拜”。
当宝宝学会这些动作后,遇到其他人在父母的提示下,他就可以自觉地打招呼了。这也算是最初的人与人之间的交往吧。
训练孩子口才的技巧三、教宝宝用动词表示需要
宝宝刚学会一些简单的名词后,常常用名词表示动作或需要。比如:他要喝奶就指着奶瓶说:“奶,奶。”他要拿球就指着皮球说:“球,球。”
这时,你不要急着把奶瓶或皮球给他,而是告诉他“喝”、“拿”的发音并用动作演示,让他跟着模仿体会这个语音与动作的联系。
训练孩子口才的技巧四、做表情游戏教形容词
表情游戏是亲子间最常见的交流方式。妈妈抱着宝宝,或与宝宝面对面坐着,然后用笑脸说:“宝宝高兴,乐一个。”宝宝就会拍着小手乐。妈妈说:“生气。”宝宝会噘起小嘴。妈妈说:“伤心。”宝宝咧开嘴装哭。
妈妈要耐心地把这些词交给宝宝,再和宝宝轮流一边说一边作表情。这些双音节的词学起来有难度,宝宝暂时学不好没关系,只要能体会到词的意思就可以了。
训练孩子口才的技巧五:鼓励宝宝发出主动语言
父母有意设置一些交流情景,比如:当宝宝想吃糖时,把糖盒给他,他的小手自然是打不开的。他会着急地拍打盒子。此时他想要糖,“啊啊”迫切地表示。你张大嘴示范说“开”,等到他说出“开”时,再打开盒子。
再比如:可以把宝宝平时最喜欢的娃娃放在书柜里,他能够看得见,就是拿不到。这时他会牵着你的手,让你给他拿。你不要马上就拿给他,而是教他说“要”,刺激他模仿你说话。
总之,父母要充满爱心和期待,充分利用生活中吃饭、穿衣、游戏等各种活动,随时去和宝宝交流沟通,有意识地创造刺激宝宝说话的语言环境。
记住在这个过程中,你的眼睛一定要注视着宝宝,你的表情要丰富、肢体语言要活泼,声音柔软温和,语调缓慢夸张,传递的不只是词汇,更重要地是刺激孩子大脑语言中枢的发育。
不论宝宝成长的快慢,相信爱心定会开启智慧的大门。
超级口才训练
一、培养口才心理素质
自信心的培养:充满自信是培养口才的第一步。
·说话前:情绪饱满、意气风发、精力旺盛。
·说话中:情绪镇定、神情自若、思维敏捷、言语流利,并能准确把握自己要讲的内容,很好地控制自己的风度。
·自制力的培养:调节情绪、支配语言与举止。根据自己的性格来调节。控制情绪的方法:呼吸调节法、转移注意法、心境调节法、暗示调节法。
·克服心理障碍:方法:不怕当众出丑。练习!练习!再练习!(我固执地一个劲儿地让自己出丑,直到我习以为常。)
·自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要改变自己的口才,我一定会成功的;我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)
·至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功;
·每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。
·心理训练
思考以下关心“话题”
我不打算营造一个不是自己的自己
我曾经想营造一个什么形象
我其实是什么形象
我的优势是什么
将以上问题写成一段话每天练习
二、形态训练
至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态;培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力;训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。
·视觉印象:“我该不该相信这个人呢?”
人们通常在一分到两分钟内就可对一个发言人作出判断了。所以外表是被人评判的最重要的因素(58%)
·视觉印象:无处摆放的手暴露您的不自信
·眼神交流5秒钟练习——打动对方的目光交流
向您的朋友讲一段您亲身经历的故事,每次选择一位和他做5秒钟的眼光交流。
三、收集话题信息
平时我们会看电视,看报纸,看杂志,看书,交谈,观察。在这些活动中,有可以拓展话题的源泉。拿一个本子,把在这些活动中听到看到想到的趣事,要事,重要观念,好句子等记下来或剪贴下来,然后一天记下一两句或一两件趣事。在记忆东西的同时,要思考那些观点,概念。有了一个深思的过程。谈起来就得心应手了。
四、口才训练
1、朗读训练
二十分钟朗读(最大声,最清晰,最快速)
朗读的内容:古今中外的经典演说,尽量找点积极豪情的(当然这要根据你希望成为什么样的人来定)比如马丁路德“我有一个梦”,乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。每天练习10分钟的绕口令。
2、二十分钟唠叨训练
a,走到街边见到什么说什么,比如见到一位老大妈提着篮子走过来,你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来,她穿着什么样的衣服,走路的姿势怎么样,还有高矮肥瘦,外貌特征以及心理等等。
b,无限关联法或者口语接力训练。先指定没有联系的A物和B物,然后尽量拖时间从A物谈到B物,其中可以编故事,说道理,反正你的说话就是不能间断和犹疑。
3、交谈训练
不要只顾自己的口才训练成果,你要去留意他人在谈些什么,他人感兴趣什么。从他人的交谈中,找到与自己知道的有交集的。切进去。开始你的谈论。这里,注意他们的唇,还有他的肩,手。如果他要发表意见,从他的肢体上,有一些表现,你就要让出谈话权,引导他谈论。注意:真正善谈者是善听者。善听者即使一发一言,他们也会认为你是最好的谈论者,然后,你可以到工作场所,朋友之中等抓住一切机会讲话,锻炼口才。
a、每天至少与5个人有意识地交流思想。
b、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
4、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。
五、幽默训练
1、每天找一条笑话,把笑话背熟,反复操练,尽可能讲的风趣幽默诙谐(笑话要求简短易背的,这样容易产生成功感。
2、每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。最好就是当众幽默,实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。
六、辅助训练
1、每天至少10分钟深呼吸训练。
2、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。
3、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。
4、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。
5、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。
实用口才训练
1、朗读朗诵。
自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章,特别是《世界上最伟大的推销员》,我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上,坚持两年三年,你不是大师也成大师!
2、对着镜子训练。
建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。
3、自我录音摄像。
如果条件允许,我建议您每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
4、尝试躺下来朗读。
如果你想练就一流的运气技巧,一流的共鸣技巧,我教你一个非常简单的方法,就是:躺下来大声读书!当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床上唱一段歌,再起来。坚持一至两个月,你会觉得自己呼吸流畅了,声音洪亮了,音质动听了,更有穿透力了,更有磁性
口才基本训练
·发音准确,吐字清晰,尽量把每个字音都完整发出来。咬字头、立字腹(圆)、收字尾。
·同时使用鼻、口、喉、胸四腔。
·说话的声音要大,速度要快,不要有停顿。
·表达时要声情并茂。
·准确完整生动地表述自己的想法。
·准确复述转达别人的话。
·准确生动地描述景、事、物、人和生活。
·随时模仿,要尽量模仿得像,注意对方的声音、语气、语速、表情、动作,并在模仿中有创造,力争在模仿中平共处超过对方。