第一次当主持人技巧

小主持人口才训练方法

　　一、积极心态训练(20分)

　　1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。)(10分)

　　2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。(5分)

　　3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。(5分)

　　二、口才锻炼

第一次当主持人优秀作文

　　我是个文静的男孩子，大家都说我秀气的像个大姑娘。我的每个第一次总比别人的第一次困难一些，因为我不够自信，有些后怕。屈指算一算，我有过好多的第一次，比如：第一次洗衣服，第一次做饭，第一次查字典，第一次骑自行车，其中第一次当主持人使我记忆犹新。

　　六一节前夕的一天早晨，班主任老师通知我到校长办公室，我有些莫名其妙，到校长办公室干什么，难道我干坏事了，我有些忐忑不安。到了校长办公室才知道要挑选节目主持人了，校长让我们几个候选人各读一段文章，因为我从小是在兰州长大的，普通话的氛围更浓一些，普通话更标准一些，校长很看好我，就把我选上了，我一直没发现自己的这一天赋，我有说不出的惊讶和高兴。课外活动时，我到辅导老师那儿去训练，老师给我发了主持词，让我放声朗读，老师说，先读熟，在说如何读出感情，读得抑扬顿挫。那一周每天课外活动都去训练，我玩的时间被挤占了，自己心里有点不快。经过一周的训练要彩排了，我雄赳赳，气昂昂，地走上了T台，往台前一亮相，立刻迎来了老师和同学们的掌声，整个过程我从有点紧张到不慌不忙，声音高低起伏，错落有致，感情饱满，我的情绪感染了观众，掌声响起来了，我心里比吃了蜜还甜。彩排完回到教室，同学们围着我，有的夸奖，有的提意见，我把他们的建议记在了心里，有则改之，无则加勉。

　　第一次当节目主持人，使我更自信了，也使我明白了，付出就有回报，一切皆有可能。努力，努力，再努力！

第一次当小主持人作文

　　上个星期，我接到了一个消息：学校的小海贝电视台任我为“缤纷秀场”的主持人了。听到这个消息，我又激动又紧张，激动的是自己当上了主持人，紧张的是怕自己做不好主持。

　　听马逸聃说，这个职位原本属于楼子怡的，但因为她没来开会所以被刷下去了。我听了，有点害怕了：万一录节目的时候楼子怡来了怎么办？那高老师会不会把我又刷下去了？我心里开始打起了退堂鼓。

　　星期我那天下午，是开学第一次小海贝录播时间。我和马逸聃一同来到了小海贝电视台。那里冷冷清清的，来的人不是很多。我站在候播听力一遍又一遍地练习着我的台词。我的台词不是很多，就两句话而已。但我却觉得这两句话像石头一样压的我喘不过起来。

　　主持人中，只有我一个新手。看着其他主持人一个个轻松自在的样子，就像给我再施加压力。

　　我怕自己一紧张忘了词，就拉着准备表演的104班的小朋友来到了候播厅，想模拟一下自己主持节目的样子。正好沈子依也在，她主动当起了摄像师和我的指导老师。我轻轻地介绍自己并报幕，而沈子依却说我的语速太快了——哎，没办法，太紧张了嘛。我只好轻声轻气、慢声慢气地重说了一遍，总算OK了。

　　我静静地看着其他主持人主持着节目。时间一长，我就发现，只要摄像机发出“嘀”的一声，主持人便开始讲话；摄像机又“嘀”的一声，主持人才能从镜头请走开。

　　我主持的节目在最后一个，等其他人都录完了，我才上场。可其他主持人并没有回去，而是统统围在摄像机前，看我这个新手的热闹。天哪！这可让我怎么活啊？这个时候，我才真正的感受到了什么叫做“窘”。

　　我站在那大半天，也没听见“嘀”的一声。可恶的是，其他人还笑嘻嘻的。我愤怒地想：“耍我啊！”突然，发出了一声“嘀”，还是在我措手不及的时候！我更加紧张了。我想起老师教给我们的方法——深吸一口气。果然好多了。我开始说我的台词：“大家好，我是‘缤纷秀场’的新主持——王菲。接下来有请104班的小朋友为我们演唱歌曲：《小雨沙沙》。”一切的一切，全都顺利进行着。下了场，我这才发觉，我一直攥着拳头，手心里都冒出了冷汗。

　　事后，我一直在想：有自信不一定能成功。但是，如果你充满自信，就有成功的希望。我爱第一次，她教会了我成功的秘笈：充满自信，她像破土的新芽，给了我向上的力量。

我第一次当主持人作文

　　每个人都有自己的第一次做某事，印象比较深。俗话说“万事开头难”嘛。这第一次有成功也有失败，有欢笑也有泪水。我一直有当主持人的梦想，渴望着能在大家的注视下，去享受一阵阵掌声，在台上尽情地主持。我盼啊盼，终于盼到了一次当主持人的机会。去年年末，我有幸成为了元旦晚会节目主持人之一。

　　张勇老师将节目串词发给包括我在内的四个主持人。在不经意的情况下我速扫了一遍串词，文字密密麻麻如蚂蚁排衙般密集。这对于从小就没信心的我来说，是个巨大的挑战啊。凡事开头难，我明白这个道理。于是怀着一份希望，背着人去尝试，发现自己结结巴巴，心里砰砰直跳。这就是紧张的表现吧。我多次下决心让自己放松心情，好好的面对和准备这次晚会，心情还是难以平静。或许是因为从未尝试过的紧张，或许是因为初次尝试的激动，或许是因为我的那份骄傲感在作怪。

　　当真正上台时，我心中不免还是紧张，感到十分的别扭，连我的手脚也不受指挥，开始“擅自行动”了。我整个人像开了震动模式似的，就连声音都略微颤抖的。我曾因紧张过度，而关了话筒，台下一点扩音都没有，还要工作人员来帮助我调整话筒，当时的我真的想找个地缝钻进去，非常尴尬。

　　但是在后面的主持中，我似乎认清了我的工作，我不需要关注他人的评价，我只需要把自己的任务做好，于是我开始放开自己，做到自己满意的程度，直到晚会结束。

　　其实，每个人都要经历自己人生的第一次，或多或少有点激动和兴奋，就算失败又怎样。就像我第一次当主持人一样，在我以后的生活中第一次还很多，我定会勇敢尝试，积累经验，提升自找，创造人生奇迹。

　　人一生能有几个第一次，每个第一总让人难以忘怀。我有一个与众不同的第一次，它是那么的另类，那么的新颖，使我常常想起它。一次偶然的机会，我被老师选中当主持人，我心里甭提多高兴，想：这回我该多风光啊！象电视里的大明星。这回我得好好大显身手，我雄心勃勃得按老师交代的回家去练。日子飞快的过去，离开联欢会的日子越来越近，我心里紧张地想打退堂鼓。可老师用鼓励的口吻对我说：“不要泄气，相信自己是最棒的。”听了老师的话，我回家把台词背得滚瓜烂熟。终于我期待的那天来临了，当老师宣布我主持时，我胸有成竹的走上讲台。我的天那！下面坐满了同学和老师，我的两腿开始哆嗦，手心冒汗，脑子一片空白。我涨红了不知所措，台下哄堂大笑，我偷偷敝了一眼老师，她在用口形告诉我不要急慢慢来，时间一秒一秒过起，我结结巴巴地开始主持。这时，同学们的议论声像炸开的油锅：“哈哈，主持人忘了台词！”“当什么主持，还不如我呢！”“破主持，不会就别来献丑！”听着这刺耳的声音，我急得像热锅上的蚂蚁，心里真不是滋味。我看了一眼老师，老师一边用那宽容而又鼓励的眼神看着我，一边点着头，我顿时有了信心，抛开一切清清嗓子，神情自若地开始了我的第一次主持。嘈杂的议论声被我流畅的主持词给镇住了，联欢会顺利的结束。我的第一次主持在老师的帮助下圆满成功。现在，我已经能很老练地主持各种活动，但我常常会想起第一次做主持人的狼狈相。每每想起，总有一阵微微地激动，因为那次的经历，使我明白了：宽容和鼓励能够帮助别人走向成功。

第一次当主持人作文

　　当我拿上话筒走上舞台的时候，我的内心一半是喜悦，一半是胆怯。

　　当主持人是我一直以来的梦想，这次是我第一次当主持人，这也就意味着我朝着我的梦想向前跨进了一步。这也是为什么我的心里一般喜一般怯了。好在，当我走到了舞台的中央，舞台，明亮的光束将舞台下的老师同学都隐藏掉，这也减轻了我内心里不少的胆怯。

　　还记得我上台之前，老师就对我说：“上台之后，你也不必那么的害怕，虽然台下的观众很多，他们不会影响你，你把他们当做会发出声音的萝卜青菜就好了，这样也会减轻你第一次上台时的害怕。”当时，我听着老师的话，我都忍不住的笑了起来。可真当我走上了舞台后，虽然台下的观众我瞧不清切，但是听着他们的声音，心里还是微微害怕了起来。这是我第一次当主持人，我也很害怕自己会出错。

　　这一次校园的晚会上，有四位主持人。开场的主持语是一个接着一个的朗读出来的。当轮到我的时候，我给自己鼓了鼓气。我一定要相信自己能够做好。晚会一直都在进行着，整场晚会都无比的热闹。

　　在这一唱歌校园的晚会里，出乎我意料的是，我第一次主持表现的非常不错。尤其是在接下来的流程里，每一环节，我几乎都是完美的完成。等到这场校园晚会结束后，我的指导老师都不免为我鼓起了掌。我的同学们也都纷纷对我表达了赞美之意。我的心里非常的开心，我开心的是别人对我的认可，以及自己对自己的认可。第一次当主持人的这一段经历，注定会我心中难忘的一段记忆。

　　第一次当主持人也让我获得了更多的勇气，更加让我在我的追梦道路上充满了信心。

　　本文为编辑原创文章，版权归所有，未经授权杜绝转载，违者追究法律责任。

第一次当“主持人”作文

　　“没关系的，这是你第一次主持人，表现的已经很不错了！”我的爸爸妈妈还在使劲安慰着我，可我却陷进了深深的自责里，怪自己太紧张，也怪自己反应太迟钝。

　　的确，这一次是我第一次当主持人，今天的表现对于一个十岁的孩子来说，已经非常好了，可我因为喜欢主持，理想是做一名优秀的主持人，我对自己第一次当主持人的表现是非常不满意的。平日里自信满满的我，一上台却变得非常紧张，这是我自己也没有想到的。我到现在还记得自己说错的那句话，还记得自己站在台上紧张得都开始发颤的声音以及我站在台上的那些小动作。

　　生活中最喜欢看电视节目主持，常常让妈妈给我录下所有主持节目，等我学习完了再看的我，是深知那些小动作在聚光灯下是什么样的，我竟然因为紧张，把那些平日里都没有过的小动作表现了出来，这一定会让那些懂得主持是怎么一回事儿的人都一一看在眼里，进而认为我的主持不怎么好吧！哎，我也想要原谅我自己这一次的表现，可现在我还是深陷在自责里，甚至希望时间倒回到第一次当主持人之前，让自己重新深呼吸，平息自己第一次当主持人的紧张再来一次。

　　如果我的反应能够不那么迟钝，能够再快那么一点点，我也就能够及时用我的聪明才智挽救自己说错的那句话了。可惜一切都已经发生了，一切都无法再回头了。好在我的爸爸妈妈对我是包容的，他们体谅我第一次当主持人的那种紧张，也原谅了我站在台上做出的那些小动作，甚至他们都已经还为第一次当主持人的我献上了鲜花。

　　既然事已至此，我也只好由此改正了。但愿下一次当主持人时，我能够不再那么紧张，也能够及时用自己的聪明才智弥补自己无意的嘴快。

第一次当主持人

　　我昂首挺胸地第一个走上舞台，刚开始我有些紧张，但我立刻想起《弟子规》里的一句话：事勿忙，忙多错。于是，我很快平静下来，用宏亮的声音去报幕，而且没有出现一点儿错误。

　　第一次当小主持人2月6日，是妈妈的生日，又是我们小主持人班开联欢会的日子。尤老师说要选四个小朋友来主持这次联欢会。我心里暗暗地想：唉，肯定没有我了，因为老师说我有点胖。结果却让我大吃一惊，老师竟然把我给选中了。

　　当时，我太激动了。

　　做小主持人真不容易，既要把自己的节目表演好，又要背很多台词，经一段时间地训练，我们终于可以上台了。那天，我昂首挺胸地第一个走上舞台，刚开始我有些紧张，但我立刻想起《弟子规》里的一句话：事勿忙，忙多错。于是，我很快平静下来，用宏亮的声音去报幕，而且没有出现一点儿错误。

　　联欢会结束后，老师和领导都夸我声音宏亮，口齿清晰，有台风。我觉得这次表演成功了是送给妈妈的最好的礼物！

第一次当主持

　　记得上二年级的时候，我们班要举行一次中队会活动。同学们都踊跃报名当主持人，我也不例外。通过竟选我竟然当上了主持人！当时，我兴奋得一个晚上都没睡着觉。高兴之余，还真是有些紧张，因为我还没当过主持人呢！接下来的半个多月，我就开始了紧张的主持人的排练，每天早早起床，一遍又一遍地背台词，在镜子面前练习表情，课余时间我除了练还是练，功夫不负有心人，在彩排的时候，我得到了老师的夸奖：声音洪亮，表情自然。同学们都向我投来了羡慕的目光，我心里真是美极了，连做梦都笑出声了。

　　中队会表演的那天终于到了，我们二年八班全体同学穿着整齐的校服，来到了四楼会议室，我往后面一看，真是看不知道，一看吓一跳，那么多领导、老师早就坐在那等好了。顿时，我的心就像揣着一只小兔子“怦、怦、怦”跳个不停，大脑一片空白，脸也窘得通红，我无助地把目光投向老师，当我看到刘老师那鼓励的目光，我的心情渐渐地平静下来，彩排的一幕幕便浮现在眼前，我用饱满的声音喊到“全体起立，第一项，各小队长向中队长报告人数，第二项，出旗……我自己能感觉到，当我用灿烂的笑容，甜脆的声音主持着队会时，后面的领导和老师们都向我投来了赞许的目光，最后，我宣布“二。八中队”主题队会到此结束。一阵阵热烈的掌声在会议室里久久回荡……我悬在心中的一块大石头也总算落地了。第一次成功当主持人的经历让我难忘，因为它让我懂得了只有脚踏实地的努力，才能尝到幸福的喜悦。

第一次当主持人

　　鼓励和自信是力量的源泉，只有用信心和行动不断磨砺自己，才能取得成功。——题记

　　在我的脑海里珍藏着许多值得回忆的往事，其中最令我难忘的就是第一次学当主持人了。记得那是2015关爱来深建设者子女暑期夏令营，夏令营马上级要结束了。也不知是老师的错爱还是厚爱，我荣幸的被选为主持人，这对一向比较腼腆的我，这是破天荒的头一回呀！我不敢怠慢，在老师的指导下，一句一句的认真练习着，生怕会出什么差错。

　　正式开始的那一天，只见台下的观众黑压压的一片，前来观看的校领导、家长们不时地交头接耳。演出开始了，我的心“怦怦怦”的跳个不停，我挺直了身子走上前台，强装镇定，露出笑容致欢迎词：“尊敬的领导、老师、家长，亲爱的同学们，大家下午好！……2015关爱来深建设者子女暑期夏令营结营仪式正式开始！”随着我吐出最后一个字，台下响起了热烈的掌声。我不由松了一口气，精神抖擞的走下了前台。

　　那一个个精彩的小品都逗得台下观众捧腹大笑，那一首首动听的歌曲使大家连连拍手叫好！我这主持人也情不自禁的陶醉其中，竟忘记报节目了。在老师的提醒下，我又一次挺起了胸膛，大步流星地走上了前台。可是众目睽睽之下，不知怎的，我竟然手足无措了，那早已熟记于心的台词忽然间忘得一干二净。怎么办？我焦急的望着台下的观众，两腿不由得瑟瑟发抖。而就在这时，我发现坐在前排的庞老师正满脸含笑地看着我，紧张的心情骤然烟消云散，那台词竟有准确无误的从我口中吐了出来，真不容易啊！我诚惶诚恐的走下了台。

　　就这样时间伴随着那精彩的节目渐渐流逝了。最后一次出场时，我以慷慨激昂的语调抒发了我们作为小主人的满腔豪情，节目在热烈的掌声和欢呼声中圆满结束了。

　　我心想，如果没有庞老师那充满信任与鼓励的目光，我这第一次登台亮相恐怕会以失败而告终。看来，鼓励和自信是力量的源泉，凡事都会有第一回，只有用信心和行动不断磨砺自己，才能取得成功！

第一次当主持人

　　鼓励和自信是力量的源泉，只有用信心和行动不断磨练自己，才能取得成功——题记

　　记得那时上三年级，学校要隆重举行“六一”文艺汇演。也不知是老师的厚爱，还是错爱，我荣幸地被选为了主持人。这对于一向比较淘气的我来说，可是破天荒的头一回啊！我不敢怠慢，在老师的指导下，一句一句地认真练习着，背诵台词，生怕会出什么差错。

　　正式演出那一天，只见台下的观众黑压压一片，有前来慰问的领导，有观看庆祝“六一”文艺汇演的家长，有我们敬爱的老师，还有全校两千多名同学。演出开始了，我的心“砰砰”地跳个不停，我挺直了身子走上前台，强装镇定，露出笑容，致欢迎词：“各位领导，各位来宾：下午好！首先对大家的光临表示最强烈的欢迎和衷心的谢谢……六一文艺汇演现在开始！”随着我吐出最后一个字，台下响起了热烈的掌声。我不由松了一口气，精神抖擞地走下了舞台。

　　舞台上，那一个个精彩得小品逗得台下观众捧腹大笑，那一首首动听的歌谣赢得大家连连拍手叫好。我这个主持人也情不自禁地陶醉其中，竟忘了报幕了。在老师的提醒下，我又一次挺起胸膛，大步流星地走上了舞台。可是众目睽睽之下，不知怎的，我竟然手足无措了，那早已熟记于心的台词忽然间忘得一干二净。怎么办？我焦急地望着台下的观众，两眼不由得瑟瑟发抖。就在这时，我发现坐在前排的成校长正满脸含笑地望着我。顿时，我紧张的心情骤然烟消云散，那些台词竟然准确无误地从我口中吐了出来。真不容易啊！我诚惶诚恐地走下了台。

　　就这样，时间伴随着精彩的节目渐渐流逝，我也完成了最后一次主持台词。自我感觉表现良好。

　　事后，我在日记中这样写到：“鼓励和自信是力量的源泉，凡事都会有第一次，只有用信心和行动不断鼓励自己，才能取得成功。”