怎样提高语言组织能力和表达能力
如何提高沟通表达能力
提高沟通表达能力的方法：跟孩子的沟通方法
在孩子试图与你交流的时候，请尽力去理解他们想要表达的内容。
你的孩子是如何表示他/她饿了或累了?他们是如何告诉你自己想要抱抱，或是不想要任何肢体接触?我们时常看见有的新手爸爸妈妈抱着大哭的宝宝束手无策，而宝宝的哭声越来越响，最后变得撕心裂肺。这时候我们就应该反思，是不是孩子在表达身体上的不适?或是对某件事的不接受?如果宝宝们沟通的努力一直失败，他们对于自己沟通能力的自信心很有可能会受到打击。而被父母给予积极回应的婴儿，往往会不断开始新的与父母的“对话”，因为对他们而言，这个过程是既愉快而又充满成就感的。
即使你认为宝宝听不懂你在说什么，也请多跟他们说话。
婴儿对语言的掌握是一个日积月累的过程。研究证明，在婴儿身边照顾他们的人(例如父母，祖父母)对婴儿说的话的质量与总量，将影响到婴儿对语言的分辨能力和理解能力。有些家长会觉得对着婴儿不停说话好像是在自言自语，非常尴尬。其实你可以跟宝宝描述一下你正在干什么，你为什么要这样做，然后停下看着宝宝，给他们一段反应的时间。有时你会惊喜的发现他们在你停下来后，会对你咿咿呀呀的说话，仿佛在跟你对话一般。
经常唱童谣、念儿歌给孩子听。
童谣与儿歌之所以渊源流传，不光是因为它们能够安抚孩子的心情，帮助孩子平静下来，还因为它们朗朗上口，对于孩子语言能力提高有帮助。仔细去听，你往往会发现他们的曲调类似，甚至很多童谣使用相同的旋律，只是歌词不同。而歌词中往往有很多重复的部分，成年人听起来非常“无聊”。然而，正是这样“无聊”的反复，能够帮助孩子更好地分辨，理解，以及记忆歌词的内容，让他们能够更轻松地开始跟着唱。在跟唱的过程中，孩子的语言能力以及记忆能力都将得到进一步的锻炼。
通过日常对话向孩子示范有效的沟通方式。
教育学专家Sparling曾经提出，对于孩子的沟通能力培养，最重要的就是孩子与成人或同伴之间双向往复的对话。这种对话就好似打网球一般，两个人不断地给对方回应，不断地在对方观点的基础上增添自己的想法。孩子在这个过程中不仅能学到对话的基本原则与技巧(例如轮流发言，聆听与回复)，还能增加他们对自己沟通能力的自信心。在与孩子交流的时候，要避免一味使用那些用“是”或“不是”就能回答的问题，而要增加开放性问题例如以“为什么”开头的问题。这样，孩子回答起来所使用到的单词、语法更加复杂，并且增加了对逻辑思维的锻炼。
生活中任何“印字/印花”的东西都可以作为帮助孩子学习语言的机遇。
书对于孩子语言能力的重要性我想不必赘述，现在很多家庭都有给孩子读故事，跟孩子一起认字的习惯。其实，不光是书，杂志，广告，甚至路标，指示牌，都可以是孩子学习语言的工具。你可以帮助孩子认指示牌上的字，并且让他们猜猜指示牌上的图案表达了什么意思。“图案也可以传达不同的含义”这个概念，对于孩子抽象思维的形成有着至关重要的作用。
鼓励你的孩子复述以及创作故事。
当你给孩子读完故事后，不妨放下书，鼓励孩子把刚刚听到的故事复述给你听。如果这样对孩子有难度，你也可以让孩子看着书上的插图讲给你听。这样，既检查了孩子对于故事的理解程度，又锻炼了孩子的短期记忆，还培养了孩子的表达能力。
为孩子提供多种多样的机会和素材来表达自己的想法，鼓励孩子进行角色扮演。
前文曾经论述过，孩子的沟通方式不仅仅局限于文字。画画，搭积木，敲击物品来制造音乐、角色扮演等等都可以成为他们表达自己想法以及心情的方式。这里要提一下我们常说的“过家家”，其实就是角色扮演的一种。在我们的传统观念中，过家家似乎是一个幼稚的游戏，而且常常被认为是女孩子才玩的东西。当孩子稍大一些的时候，有的家长甚至还会批评孩子玩过家家，认为这是“不成熟”，”娘娘腔“的表现。然而，研究证明，在角色扮演的过程中，孩子的表达、听力、想象力以及逻辑思维能力都能得到有效地锻炼，是对其发展非常有益的活动。有时，家长若能参与到孩子的角色扮演游戏中，更能够帮助孩子理解比较难的概念，引入高级的词汇。
提高沟通表达能力的方法：与孩子沟通技巧
先让孩子学会说，喜欢上说，从中获取成就感
很多孩子不愿意表达，那么我们就可以利用绘本故事，讲完再问孩子。绘本里的内容作为亲子交流之间的互动部分，不但培养孩子的记忆力更能培养孩子的表达能力，孩子要学会用自己的语言回答问题。有时孩子回答不耐烦了，你可以尝试让孩子问问题考你，孩子最喜欢拿自己熟悉的内容来考父母了，这时，小朋友提问你作答，就开始了沟通的第一步。
遇到其他小朋友的提问，放手让孩子自己解决
培养沟通能力的最好方式就是孩子和同龄小伙伴在一起说。很多家长特别是爷爷奶奶那一辈遇到孩子们争执的时候都会给自家孩子帮忙，就怕吃亏，可他们忽视了孩子自己解决问题的能力，并且扼杀了孩子和其他小伙伴进行沟通锻炼的机会。孩子之间，哪怕是咿呀学语期的孩子，互相说说即便是我们都听不太清楚的语言也能达到很好的沟通效果。更大一些的孩子也会通过语言来表达自己的立场或者向对方道歉，这时我们父母要做的就是站在一旁观察实情不要让情况变得更糟就好了，适当的引导，就让孩子们自己去沟通解决。几次经历之后，你会发现孩子会变得更懂得保护自己，或者选用友好的沟通方式对待朋友及玩伴，效果肯定会超出你的预期。
家长适当的“装傻”，培养孩子的沟通能力
有时并不是孩子不愿意表达，而是哭闹或者“动用武力”能实现的事情就不愿开口多说了。所以有时我们在孩子还没开口表达需求的时候，要学会迟点满足孩子，等孩子开口说。如果开口说了但表达的还不够准确时，做妈妈的也可以装作不理解，引导孩子再准确的说一遍。如果你的孩子真的不爱说话，就把他置身于只能通过说话才可以的环境里，前期可能会痛苦受挫，只要你鼓励到位，相信很快宝贝就会是个善于交流的孩子。
学会倾听并鼓励多说
三四岁的孩子想象力极其丰富，喜欢表达个人的见解。当孩子喋喋不休时，父母要以平等的朋友身份去学会倾听，也可以尝试从不同的角度去刺激孩子说话。建议大家没事可以看看孩子们的课本，因为在幼儿园老师教育也是有章法的，当你对孩子的课本有所了解的时候，在生活中就比较容易抓住重点，沟通起来孩子们更容易理解你的想法，也能起到巩固学习的作用。
用身边的物品教孩子说话
家庭生活中有数不尽的语言训练对象。居室装修、电器家电、水果等，都可用作训练孩子语言表达能力的素材。在说话训练中还能教孩子认识事物和数字。
举个简单的例子：电冰箱的解释：“宝贝这叫电冰箱，主要是为了让咱们家的肉、菜、馒头在天气热的情况下不变坏。你看是不是很像个箱子，加上必须用电才能工作，所以叫电冰箱”。
让孩子置身玩具童话的世界学习
玩具和色彩斑斓的儿童读物是他们所钟爱的两大宝贝，放手让孩子去翻看，只要你能够做到基本的指点，不仅能够促进孩子动手动脑能力，而且对孩子形成良好思维、发展语言也是十分重要的。
有效提升沟通表达能力的实用技巧
one为什么和陌生人聊天会容易紧张
如果没有一个良好的心态作为前提和支撑，做任何事情都会事倍功半。反之，心态好，信心足，就会有强大的抗挫能力，遇强则强。人性都是有好胜之求的，但是为什么有些人在公众面前或者单一的陌生人面前会紧张呢
和陌生人沟通是一个比较普遍的人际交往问题。和陌生人聊天会容易紧张是因为自信心态影响口头表达，这种紧张影响表达，首先是心理问题和如何调整心态的问题，其次才是方法技巧的问题。
为什么会这样呢?你觉得没话说，脑子要么一片空白，要么半天才说出一两句话，并担心说了对方没反应或者担心出错。越是这样想，越是害怕，这和当众演讲怯场有点相似。如果说出的话题对方也不好接话，就会发生冷场的现象。最怕的就是坐在一起的两个人都有这种担忧的心理，如果没有一人首先打破僵局，那么交流就很难进行下去了。
在语言交流中不自信的背后有两点原因：1、心理觉得自己的价值比对方低
一旦陷入这种思维，你就会不自觉地认为自己矮人一截，这个时候你心理上的不平等地位就开始出来作祟。你越这样想越紧张，甚至想逃离现场，以免内心的煎熬。
2、把对方看得太过重要
如果你认为这个人很重要，你会对自己施加压力，你越想自己能表现得好以期得到他的认可赏识，就越容易紧张或者说错话。
人际交往就是一种建立关系的动作，能否真正的拥有良好的关系，还取决于你是否真诚，能否表达出自己应有的态度。你越期望从交谈对象身上得到什么，就越容易偏离沟通的本质。所以，给大家一个建议，尝试着退出局外看看自己，并对自己发问：你的沟通是发自内心吗?在这当中，你的交流是有感情联系的吗
3、可能你是一个平时很少社交，与人交谈较少，导致社交能力、语言能力慢慢退化的人，俗称“宅”。这种情况的改善就看自己的决心，愿意重新打开心扉，张开怀抱，同样可以收获好的人际关系。事情就怕决心，就怕坚持，就怕用心。
t如何与对方有聊不完的话题
1、尽量不要聊太理性化的话题，比如：工作如何，家里住哪里，家里几口人等，而是要聊比较感性的话题，比如：娱乐，电影，星座等(根据对象的兴趣点进行选择)。在聊天的过程中，这种偏感性的话题，往往能引发沟通对象站在自己的立场上畅谈想法，建立关系的方式也更加自然、顺畅。
2、多与性格活泼的朋友聊天。他们的能量气场一般都很高，情绪能量可以相互转换，与他们在一起会受到他们的影响，甚至会在愉快的氛围中领悟到些技巧，当拟转换了场景与对象，说不定还用得上哦!
在沟通表达的过程中，有两个关键跟大家分享一下：
首先，状态!
是指和朋友聊天，是否进入不需要刻意想话题，大脑会根据你当时聊天的场景，自然而然的浮现说话状况。进入状态就有点像你是快乐的源泉，像广场上的音乐喷泉，每一次的喷出，给路人游客给来欢呼雀跃的愉悦感。
其次，惯性!
进入状态后停不下来。找到自己的最佳状态，记住当时的感觉，就像记住一道美味的食物一样。同时心里也需明确引发自己状态最佳的条件，做到能收能放。
前面讲的是一种聊天的状态，接着再给大家讲聊天的方法。
先举个常见的错误聊天模式，封闭性聊天。
例子1：你在干嘛:?A：没干嘛呀。B：哦例子2：喜欢看电影吗?A：一般。B：哦例子3：你吃饭了吗?A：吃过了。B：哦例子4：你周末干嘛呀?A：和闺蜜逛街。B：哦
关键词聊天法
就是根据对方说的内容，摘录其中的重要关键词来延伸话题。例子：最近老板天天要求加班，都没有个人时间了，好想换个轻松的工作)分析：有很多关键词，如：老板，天天加班，没有个人时间，换工作。每一个关键词都可以延伸新的话题，对方说这句话，明显就是在抱怨老板黑心，加班太累，你也可以说自己的老板如何如何，来引起共鸣，或者跟她分享换工作的建议方法。(保证你话题聊不完，除非对方是个哑巴，或者对方和你一样，不会聊天，大眼对小眼，黄豆对绿豆)
知道这些方法还是不够的，主要是多实践。找几个好朋友，找几个话题，有事没事练习练习，自然就能熟能生巧了哟!
如何锻炼沟通表达能力
锻炼沟通表达能力的方法：先让孩子学会说，喜欢上说，从中获取成就感
很多孩子不愿意表达，那么我们就可以利用绘本故事，讲完再问孩子。绘本里的内容作为亲子交流之间的互动部分，不但培养孩子的记忆力更能培养孩子的表达能力，孩子要学会用自己的语言回答问题。有时孩子回答不耐烦了，你可以尝试让孩子问问题考你，孩子最喜欢拿自己熟悉的内容来考父母了，这时，小朋友提问你作答，就开始了沟通的第一步。
锻炼沟通表达能力的方法：遇到其他小朋友的提问，放手让孩子自己解决
培养沟通能力的最好方式就是孩子和同龄小伙伴在一起说。很多家长特别是爷爷奶奶那一辈遇到孩子们争执的时候都会给自家孩子帮忙，就怕吃亏，可他们忽视了孩子自己解决问题的能力，并且扼杀了孩子和其他小伙伴进行沟通锻炼的机会。孩子之间，哪怕是咿呀学语期的孩子，互相说说即便是我们都听不太清楚的语言也能达到很好的沟通效果。更大一些的孩子也会通过语言来表达自己的立场或者向对方道歉，这时我们父母要做的就是站在一旁观察实情不要让情况变得更糟就好了，适当的引导，就让孩子们自己去沟通解决。几次经历之后，你会发现孩子会变得更懂得保护自己，或者选用友好的沟通方式对待朋友及玩伴，效果肯定会超出你的预期。
锻炼沟通表达能力的方法：家长适当的“装傻”，培养孩子的沟通能力
有时并不是孩子不愿意表达，而是哭闹或者“动用武力”能实现的事情就不愿开口多说了。所以有时我们在孩子还没开口表达需求的时候，要学会迟点满足孩子，等孩子开口说。如果开口说了但表达的还不够准确时，做妈妈的也可以装作不理解，引导孩子再准确的说一遍。如果你的孩子真的不爱说话，就把他置身于只能通过说话才可以的环境里，前期可能会痛苦受挫，只要你鼓励到位，相信很快宝贝就会是个善于交流的孩子。
锻炼沟通表达能力的方法：学会倾听并鼓励多说
三四岁的孩子想象力极其丰富，喜欢表达个人的见解。当孩子喋喋不休时，父母要以平等的朋友身份去学会倾听，也可以尝试从不同的角度去刺激孩子说话。建议大家没事可以看看孩子们的课本，因为在幼儿园老师教育也是有章法的，当你对孩子的课本有所了解的时候，在生活中就比较容易抓住重点，沟通起来孩子们更容易理解你的想法，也能起到巩固学习的作用。
锻炼沟通表达能力的方法：用身边的物品教孩子说话
家庭生活中有数不尽的语言训练对象。居室装修、电器家电、水果等，都可用作训练孩子语言表达能力的素材。在说话训练中还能教孩子认识事物和数字。
举个简单的例子：电冰箱的解释：“宝贝这叫电冰箱，主要是为了让咱们家的肉、菜、馒头在天气热的情况下不变坏。你看是不是很像个箱子，加上必须用电才能工作，所以叫电冰箱”。
锻炼沟通表达能力的方法：让孩子置身玩具童话的世界学习
玩具和色彩斑斓的儿童读物是他们所钟爱的两大宝贝，放手让孩子去翻看，只要你能够做到基本的指点，不仅能够促进孩子动手动脑能力，而且对孩子形成良好思维、发展语言也是十分重要的。
多和孩子交流。学习语言的目的就在于运用。孩子如果不能很好地运用语言，就会处于明显的弱势。
多给孩子表达的机会。当孩子能够表达自己的想法时，要指导他们知道自己哪些地方没有表达清楚，为什么?下一次应该如何表达。
在孩子的成长过程中，父母的角色始终是以陪伴和引导为主的，少一些作为家长高高在上的标签，多蹲下来和孩子平等的对话和沟通，或许你会发现你的孩子的沟通能力就会越来越出色。
如何加强自己孩子的语言沟通能力
加强语言沟通能力的方法：鼓励孩子们多说，并多给机会
良好的环境可以刺激孩子养成良好的习惯，可以和小学生共同寻找一些有关这一主题的图片，收集一些故事内容，通过让孩子讲述、共同探讨、相互交流达成对文明礼貌的共识，通过无时不在的环境熏陶，自发、广泛的影响孩子的思想，制约孩子的行为，营造良好的文明礼貌教育氛围。
加强语言沟通能力的方法：创设良好环境，营造好的教育氛围。
当孩子能够表达自己的思想时，要让他们知道自己那些地方没有表达清楚，为什么?可以让孩子指挥父母做事。父母严格按照孩子的指令去做，以便让孩子看到使用语言的效果。即使有的孩子表现不好，也不当众纠正错误，而是针对孩子的发展情况，给他适当的机会表达自己的意见。表达能力好的问题难，发展差一点的问题给的要简单一些。不肯说话不爱说话的孩子往往是心里明白不愿说，原因很多，比如内向、胆小等，这时需要鼓励孩子们多说并多给机会。
加强语言沟通能力的方法：适当开展行为训练活动。
对于孩子们来说来讲，仅凭感性的认识还不足以形成习惯，孩子们的行为往往不受思维控制，有时孩子想那样做并不等于会那样做，因此，加强孩子们语言沟通能力还需要一个训练的过程，要寓教育于有趣的游戏中，从而让孩子的沟通能力得以强化。通过让孩子直接深入社会生活，在交往中激发孩子的社会情感，有意识的培养孩子热情大方、文明礼貌的良好行为习惯，从而促进孩子社会性行为的良好发展。
加强语言沟通能力的方法：引导孩子们学会聆听、多交流。
美国学者丹尼斯认为“从小学到大学，大多数人的学习主要是通过课堂倾听来进行的。”新课程标准明确指出“要让学生学会倾听。”学会倾听是理解掌握知识和学会欣赏他人的基本要求和前提条件之一。“耐心倾听”这个良好的习惯，并不是与生俱来的，而是需要很多时间和途径培养而成的。所以，在教育教学的过程中，时时都注意培养学生这一方面的良好习惯：要“学会倾听”。
加强语言沟通能力的方法：建立自信，善于运用身体语言
我们可能会注意到，那些比较着名的演说家、政治家，都很善于运用富有个人特色的身体语言。这些有特色的身体语言并不是与生俱来的，都是经常有意识地运用的结果。身体语言的使用一定要注意与自己的角色以及生活情境相适应。北京某名牌大学的一个毕业生，到一家公司去求职。在面试时，这位自我感觉良好的大学生一进门就坐在沙发上，翘起二郎腿，还不时地摇动。如果在家里，这是个再平常不过的姿势，而在面试的情境中，则很不合适。结果，负责面试的人连半个问题也没有问，只是客气地说："回去等消息吧。"最终的结果可想而知，他失去了一个很好的工作机会。
三个技巧锻炼说话的能力
1、从身边入手，多与家人交流
其实，家庭是练习口才的最佳场所。家长里短的事总是说不清道不明，但是总有人能够处理好各种各样的关系。
家人都是最亲近的人，从和自己最熟悉的人开始练习你的口才吧，这不会有太大的难度，因为他们都是你最亲近的人。
不要惜字如金，你的建议和赞美只会让整生活和谐与温馨。
2、朋友谈话，让交流变成切磋
你的朋友还仅仅停留在同事圈，聊的话题仅仅是最近有什么消遣?如果是这样的情况，那么你到了应该扩大朋友圈、广结良友的时候了。
他们应该来自不同的地方，分布于不同的阶层，分属不同的年龄层，从事不同的工作，这样在与他们相处时才会遇到各种不同的问题。
如果你想拥有好的口才，想要锻炼自己说话的胆量，就去做吧。多和他们聊聊天，在生活上、工作上，给出好的建议。
渐渐地，无形之中，你的朋友会越来越多，他们也会愿意跟你交谈，你说话的胆量也会渐渐大起来。
3、极参与集体活动
当今社会处于一个交流的时代，每个人都或多或少会参加一些社交活动，你也许并不认识聚会上的每一个人，不过，这简直就是一个锻炼你说话胆量的绝佳机会。
当别人三五成群地交谈时，你是不是也考虑加入呢。或者你会发现有人像你一样孤零零地待在一边，千万别错过开口说话的好机会，放心大胆地走上前去向对方介绍自己。
可以先从最简单的话题说起，比如说“要来一杯酒吗?”“觉得今天的聚会怎么样?”像这种聚会，沙龙活动多参加几次，下次如果你再碰到陌生人，就不会过于生疏和胆怯了。
不要怕被人拒绝，只要你主动开口，就是对自己下一次主动与人交谈的最大鼓励。
总之，在任何场合你都要把握住说话的机会，胆量是锻炼出来的，从每一次的谈话中总结经验，学习说话的技巧，不断地锻炼自己的胆量，慢慢建立自信。
要相信，努力付出才有回报，持之以恒才能成功。
如何锻炼语言沟通能力
锻炼语言沟通能力的方法：考生提高语言沟通能力的技巧
第一，形成良好的交流习惯
1.平等交流的心态。与他人交流时要尊重别人，通过尊重别人，树立交流的第一个基础，让对方不厌恶你进而喜欢你;
2.珍惜每次讲话的机会。需要考生万分去珍惜认真思考，必须要集中注意力。从每天与人交流开始，学会提高自己在交流中的注意力;
3.控制好语言表达的节奏。在日常交流中，如果语速过快，会让对方听不懂你的话，并且情绪会被快语速搞得很紧张，进而产生烦躁或者是不再听考生答题;反这，语速过慢，会磨掉考官对考生的耐心，对考生的答题提不起注意力，进而影响考生的成绩。
第二，有良好的语言功底
语言功底包含：思维能力和表达能力，而且语言功底是练出来的。考生可以学习以下2种积累语言功底的方法。
方法1：考生每天拿出至少三十分钟的时间去说话，可以跟家人辩论，可以读一些散文，也可以对新闻里的某个现象或者是事件进行分析和评论，通过这样的方式锻炼自己的思维能力;
方法2：对于热度比较高的社会事件、社会人物进行积累。通过网络、新闻等媒体来获取你在语言表达中可能会用到的东西。思考之后可以动笔写下来(简短些)，熟悉后脱稿用自己的语言阐述。
考生只有在备考中要不断加强积累，在有限的备考时间内最大程度地增加自己的储备，方可赢得这场考试。
锻炼语言沟通能力的方法：如何提高孩子的沟通能力
第一、游戏法
孩子喜欢做游戏，通过游戏反复强调的话题可以给孩子加深影响，例如家长跟孩子一起玩拍手掌游戏，边拍边说话，能够让宝宝手脑双用，增加宝宝记忆力，让孩子在轻松的玩耍氛围中锻炼能力，提高语言能力。
第二、讲故事
利用每天将睡前故事的时间来锻炼孩子听话能力也是不错的选择，家长可以选择一些生动有趣，易懂的小故事讲给宝宝听，尽量把语速放慢，在一些生词上多重复几遍，并且跟宝宝保持良好的沟通，询问他对故事的看法以及对故事人物的喜好，促使宝宝多说话，养成听，说双向能力的提升。
第三、自然法
多带着孩子去感受自然诙谐生动的声音，它们能够提高孩子对声音的敏感性，既可以让孩子让孩子接触各种不同形式的声音，又能从小树立起培养热爱自然的意识。
第四、任务法
家长可以为孩子准备一些小任务，比如去小卖部买些生活用品，让孩子从日常生活人际交往中提高孩子语言能力，还能让锻炼孩子的胆量，让孩子能够培养出落落大方的性格。
总结：当宝宝没有表现出自己心目中所期望的“外向，听话，能言会道”的期待时，家长也不要太心急，孩子的发展是一个过程，而不是一个步骤，采用耐心的教导和鼓励会让孩子产生“质的飞跃”，每一个孩子都有无限发展的可能。
如何提升我的语言沟通能力
提升语言沟通能力的方法：开列沟通情境和沟通对象清单
这一步非常简单。闭上眼睛想一想，你都在哪些情境中与人沟通，比如学校、家庭、工作单位、聚会以及日常的各种与人打交道的情境。再想一想，你都需要与哪些人沟通。
开列清单的目的是使自己清楚自己的沟通范围和对象，以便全面地提高自己的沟通能力。
提升语言沟通能力的方法：评价自己的沟通状况
在这一步里，问自己如下问题：
对哪些情境的沟通感到愉快
对哪些情境的沟通感到有心理压力
最愿意与谁保持沟通
最不喜欢与谁沟通
是否经常与多数人保持愉快的沟通
是否常感到自己的意思没有说清楚
是否常误解别人，事后才发觉自己错了
是否与朋友保持经常性联系
是否经常懒得给人写信或打电话
客观、认真地回答上述问题，有助于了解自己在哪些情境中、与哪些人的沟通状况较为理想，在哪些情境中、与哪些人的沟通需要着力改善。
提升语言沟通能力的方法：评价自己的沟通方式
在这一步中，主要问自己如下三个问题
通常情况下，自己是主动与别人沟通还是被动沟通
在与别人沟通时，自己的注意力是否集中
在表达自己的意图时，信息是否充分
主动沟通者与被动沟通者的沟通状况往往有明显差异。研究表明，主动沟通者更容易与别人建立并维持广泛的人际关系，更可能在人际交往中获得成功。
沟通时保持高度的注意力，有助于了解对方的心理状态，并能够较好地根据反馈来调节自己的沟通过程。没有人喜欢自己的谈话对象总是左顾右盼、心不在焉。
提升语言沟通能力的方法：制订、执行沟通计划
通过前几个步骤，你一定能够发现自己在哪些方面存在不足，从而确定在哪些方面重点改进。比如，沟通范围狭窄，则需要扩大沟通范围;忽略了与友人的联系，则需写信、打电话;
沟通主动性不够，则需要积极主动地与人沟通等等。把这些制成一个循序渐进的沟通计划，然后把自己的计划付诸行动，体现有具体的生活小事中。不必害羞，没有人会取笑你的主动，相反，对方可能还会在欣赏你的勇气呢!
在制订和执行计划时，要注意小步子的原则，即不要对自己提出太高的要求，以免实现不了，反而挫伤自己的积极性。小要求实现并巩固之后，再对自己提出更高的要求。
提升语言沟通能力的方法：对计划进行监督
这一步至关重要。一旦监督不力，可能就会功亏一篑。最好是自己对自己进行监督，比如用日记、图表记载自己的发展状况，并评价与分析自己的感受。
当你完成了某一个计划，如跟一直不敢说话的异性打了招呼，你可以奖励自己一顿美餐，或是看场电影轻松轻松。这样有助于巩固阶段性成果。如果没有完成计划，就要采取一些惩罚措施，比如做俯卧撑或是做一些懒得做的体力活。
总之，计划的执行需要信心，要坚信自己能够成功。记住：一个人能够做的，比他已经做的和相信自己能够做的要多得多。
提高作文语言表达能力
（一）、打下提高作文语言表达能力的基础。
1、多读书，多读多背。只有多读，才能善写。
杜甫有诗云：“读书破万卷，下笔如有神。”俗语说：熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。
（1）、读课本中的好文章，记诵精彩的文段，优美的词句。
（2）、多读课外文章，扩大阅读量，拓宽视野，做到广泛积累语言材料。
鲁迅先生说过：“文章应该怎样做，我说不出来，因为自己的作文，是由于多看和练习，此外并无心得和方法。”
只有多读书，才能提高语言表达能力。古今中外的大文学家，他们之所以能够写出影响深远的作品，与博览群书、广为借鉴有很大关系。
2、摘抄欣赏。认清精妙，加深体会，提高欣赏能力。走马观花、随心所欲的读无甚收效。学习文章表现技巧，吸收文章优美语言，在读中明白怎样作文，提高自己的作文语言表达能力。
3、模仿练习。模仿是语言学习的重要途径：模仿用词，模仿句式，模仿修辞，模仿语气，模仿风格。通过模仿，把他人的语言转化成自己的语言，做到学以致用。
例：（1）、不必说碧绿的菜畦，光滑的石井栏，高大的皂荚树，紫红的桑葚;也不必说鸣蝉在树叶里长吟，肥胖的黄蜂伏在菜花上，轻捷的叫天子（云雀）忽然从草间直窜向云霄里去了。单是周围短短的泥墙根一带，就有无限趣味。
（2）、我不知道为什么家里的人要将我送进书塾里去了，而且还是全城中称为最严厉的书塾。也许是因为拔何首乌毁了泥墙吧，也许是将砖头抛到间壁的梁家去了吧，也许是因为站在石井栏上跳了下来吧……都无从知道。总而言之：我将不能常到百草园了。
（3）、真的，一直到现在，我实在再没有吃到那夜似的好豆，——也不再看到那夜似的好戏了
4、多写日记、随笔。欧阳修云：（无他术，惟勤读书而多为之，自工。）古人云：多读胸中有物，勤写笔下生花。
写日记、随笔要做到：（1）、有题目,（2）、有中心，（3）、讲结构，（4）、重修辞，（5）、有文采。
语言表达必须以积累大量感性材料为基础，没有必要的积累，词语贫乏，语料单一，句式单调，便谈不上运用，相反，积累丰富，语言表达就能随心所欲，信手拈来，准确生动，精美典雅。
(二)、加强提高作文语言表达能力的训练。
1、尝试运用不同的词语来表达。
（1）、油蛉在这里低唱，蟋蟀们在这里弹琴。
（2）、我本来打算趁那一阵喧闹偷偷地溜到我的座位上去。
(3)、那航船，就像一条大白鱼背着一群孩子在浪花里蹿。
2、尝试运用不同的句式来表达。
例句：（1）、我几乎还不会作文呢！我再也不能学法语了！难道这样就算了吗
（2）、比起贝壳里的生命来，我在这世间能停留的时间和空间是不是更长和更多一点呢?是不是也应该用我的能力来把我所能做到的事情做得更精致、更仔细、更加地一丝不苟呢
反问句有加强语气的作用。
3、尝试运用修辞方法来表达，尤其是比喻、拟人、夸张、对比、反复、排比、引用。
例句:（1）、如果不怕刺，还可以摘到覆盆子，像小珊瑚珠攒成的小球，又酸又甜色味都比桑葚要好得远。（比喻、对比）
（2）、蓝色的烟雾像云似的弥漫在这些黑树之间，慢慢的在水面上向远方飘去。（比喻）
（3）、画眉在树林边宛转地唱歌。（拟人）
（4）、夹着潺潺的船头激水的声音，在左右都是碧绿的豆麦田地的河流中，飞一般径向赵庄前进了。(夸张)
（5）、红的像火，粉的像霞，白的像雪。（比喻、排比）
（6）、看，像牛毛，像花针，像细丝，密密地斜织着，人家屋顶上全笼着一层薄烟。（比喻、排比）
（7）、盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。（反复）
（8）、他讲的似乎挺容易，挺容易。（反复）
（9）、“吹面不寒杨柳风”，不错的，像母亲的手抚摸着你。（引用、比喻）
4、学会运用描写。描写是写作的基本功之一，没有生动细致的描写，就不会有形象生动、栩栩如生、让人身临其境的好文章。描写分为人物描写、景物描写、环境描写、正面描写、侧面描写、场面描写等。人物描写又分为肖像描写（外貌描写）、神态描写、语言描写、动作描写、心理描写、细节描写等。
（1）、我们的老师今天穿上了他那件挺漂亮的绿色礼服，打着皱边的领结，戴着那顶绣边的小黑丝帽。（肖像描写）
（2）、他是一个高而瘦的老人，须发都花白了，还戴着大眼镜。（肖像描写）
（3）、韩麦尔先生站起来，脸色惨白，我觉得他从来没有这么高大。（动作、神态描写）
（4）、“不知道!”他似乎很不高兴，脸上还有怒色。（语言、神态描写）
（5）、他瘦瘦高高的，站到床前来，瞪着我：“怎么还不起来，快起！快起！”（肖像、动作、语言描写）
（6）、屋顶上鸽子咕咕咕咕地低声叫着，我心里想:“他们该不会强迫这些鸽子也用德国话唱歌吧！”（心理描写）
（7）、我的襟上有一朵粉红色的夹竹桃，是临来是妈妈从院子里摘下来给我别上的。
（8）、郝叟还带着一本书边破了的初级读本，他把书翻开，摊在膝头上，书上横放着他那副大眼镜。
在教室后排座位上，郝叟老头已经戴上眼镜，两手捧着他那本初级读本，跟他们一起拼这些字母。
（动作、细节描写）
（9）、天气那么暖和，那么晴朗！
月还没有落，仿佛看戏也并不很久似的，而一离赵庄，月光又显得格外皎洁。
（景物描写）
（10）、可是那一天，一切偏安安静静的，跟星期日的早晨一样。我从开着的窗子望进去，看见同学们都在自己的座位上了；韩麦尔先生呢，踱来踱去，胳膊底下夹着那怕人的铁戒尺。
（环境描写）
五、重视语言表达的细节。
1、注意用好动词。
例句：（1）、油蛉在这里低唱，蟋蟀们在这里弹琴。
（2）、我本来打算趁那一阵喧闹偷偷地溜到我的座位上去。
(3)、那航船，就像一条大白鱼背着一群孩子在浪花里蹿。
2、注重用好形容词。
（1）、不必说碧绿的菜畦，光滑的石井栏，高大的皂荚树，紫红的桑葚;也不必说鸣蝉在树叶里长吟，肥胖的黄蜂伏在菜花上，轻捷的叫天子（云雀）忽然从草间直窜向云霄里去了。单是周围短短的泥墙根一带，就有无限趣味。
（ 2）、从未见过开的这样盛的藤萝，只见一片辉煌的淡紫色，像一条瀑布，从空中垂下，不见其发端，也不见其终极。只是深深浅浅的紫，仿佛在流动，在欢笑，在不停的生长。紫色的大条幅上，泛着点点银光，就像迸溅的水花。
（3）、每一朵盛开的花就像是一个小小的张满了的帆，帆下带着尖底的舱，船舱鼓鼓的；又像一个忍俊不禁的笑容，就要绽开似的。
3、用好叠词。
例句：（1）、风轻悄悄的，草软绵绵的。
（ 2）、小草偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。
（3）、舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神，各做各的一份儿事去。
4、用好成语、四字词语。
（1）、这里春红已谢，没有赏花的人群，也没有蜂围蝶阵。
（2）、又像一个忍俊不禁的笑容，就要绽开似的。
（3）、鸟儿将巢安在繁花嫩叶当中，高兴起来了，呼朋引伴地卖弄清脆的喉咙，唱出婉转的曲子，跟轻风流水应和着。
5、用好诗句、名言警句。
例句：（1）、“吹面不寒杨柳风”，不错的，像母亲的手抚摸着你。
（2）、“田家少闲月，五月人倍忙”，他们的肩上跳着夏秋两季。
6、准确用好标点符号。标点符号不仅可以传递作者没有说出来的信息，还可以表现语气的变化，表达复杂的情感。
（1）“我的朋友们啊，”他说，“我---我---”
（2）、“放学了，—你们走吧。”
（3）我的最后一堂法语课！
（4）、可怜的人！
（5）、我从前没好好学习，旷了课去找鸟窝，到萨尔河上去溜冰······想起这些，我多么懊悔！
（6）、六一公公看见我，便停了楫，笑道，“请客？——这是应该的。”
如何提高领导说话能力
领导讲话是其指导、部署工作的基本方式，自然很重要。然而，现在相当一部分领导不会“说话”，套话连篇、废话不止，习惯于照本宣科，一脱稿就可能冒出“雷人之语”，正如人们讥讽有的领导干部是“新社会群体说不上去，年轻人说不进去，退休老干部说了就被顶了回去，新闻媒体一炒就广泛流传开去”。下面是整理的一些关于如何提高领导说话能力的资料，供你参考。
提高领导说话能力：分析领导干部不会“说话”具体表现
1照搬照套
现在不少会议纯粹是为表明“重视”、体现“贯彻”而开，领导讲话不过是一个程序，由谁讲、讲多长、讲什么，都照上面套。既无地方特色，又无具体要求，尽说那些正确的废话和无用的套话。为开会而开会，不考虑讲话效果，纯粹是走形式。如此讲话，虽然应付了上级，但败坏了会风文风，必然在基层产生消极影响。
2班门弄斧
一些人新官上任，虽有先天不足，却不愿后天补拙，无心熟悉业务工作，懒于调查研究，开会讲话就知道念稿子，任凭秘书“指挥”。或讲得太浅，听来索然寡味，不屑一顾;或讲得过深，云里雾里，自我“折腾”，正所谓“以其昏昏，使人昭昭”，自己都读得没有底气，更遑论感染别人，有的甚至现场出丑，贻笑大方。尤其鄙视那些“嘴尖皮厚腹中空”的官员，自以为会“说话”，习惯于“喊口号”、“吹喇叭”、“抬轿子”，说大话、空话、疯话，什么“全国第一”、“亚洲第一”，甚至是“世界第一”，可谓“语不惊人死不休”。
3为“下”所用
现在部门请上级领导讲话，大多准备好现成的稿子，有的领导不愿认真推敲，甚至来不及过目便发表“重要讲话”。于是“后遗症”随之产生：有的假“领导重视”之名，要求各地拨钱拨物，使各级财政叫苦不迭;有的以“齐抓共管”为由，提出一些“土政策”，为部门违规“创收”开“绿灯”，往往造成“政策打架”，部门之间产生矛盾。有的明明知道说了也白说，仍然滥开“支票”，严重影响党和政府的公信力。如此，领导讲话不但不能指导工作，反而成了部门的“尾巴”，既妨碍工作，又影响领导形象。
4内容重复
为了体现“领导重视”，开会往往“多头讲话”。书记讲了县长讲，县长讲了副职讲，而且常常是几个稿子同一个人写。由于缺少“干货”，又不能完全一样，于是秀才们只好“妙笔生花”，文字游戏，在调整结构、变换角度、改变句式上穷折腾。不同的人轮番讲同样的话，令人不忍卒听。领导如此讲话与其说是作指示，不如说是“卖面子”。
5千人一面
时下领导讲话太多废话、空话和套话，缺少个性，缺少深度，缺少感染力。先讲什么，后讲什么，最后讲什么，都是一个模式，如同机器制作的标准件。首先是充分认识重要意义，接着是把握工作重点，再就是搞好自身建设，最后是加强党的领导，结尾总是“振奋精神、增强信心，以某某指导，为某某而努力奋斗!”如此讲话，虽面面俱到，却无重点;虽处处正确，却无特色，更谈不上入耳入脑。
6照本宣科
有的领导只会念稿子，连简短的主持词都要一字一句写好，因而离不开秘书，秘书写得好就讲得好，秘书写得差就讲得差，换了秘书也就换了大脑。秘书不在身边就危机四伏：有的患“失语症”，座谈讨论不敢发言，自我放弃“话语权”;有的弄巧成拙出洋相，报载某地副县长强调发展第三产业，竟然说“伸长第三条腿”(他把第一第二产业作为第一第二条腿)，附会风雅，胡乱比喻：有的信口开河，发“雷人之语”，最典型的如郑州市规划局副局长逯军质问采访他的记者：“是准备替党说话，还是准备替老百姓说话?”
提高领导说话能力：关键在学习首先要多读书，备好“垫底酒”
“腹有诗书气自华”。领导干部要减少应酬，多一些书卷气，勤读书善读书读好书，潜心阅读一些马列原著、中国特色社会主义理论、党的重要报告和文献以及现代科技业务书籍。
其次要勤调研，躬身“接地气”。
深入改革建设第一线，掌握基层的艰难困苦，了解群众的喜怒哀乐，增进与老百姓的感情，避免说出与人民对立的“雷人之语”;同时，注意从“无字书”中增见识学本领，熟悉和运用生动活泼的“大众话语”。
再次要善思考，不当“传声筒”。
“我思故我在”，不说未经自己深入思考的话，一般的讲话稿自己动手写，不要秘书代劳，即使是重要的工作报告也得自己提思想出观点，切不可让秘书“当政”。
最后要说短话，拒绝“八股腔”。
领导的口才和文采不是反映在敷衍成篇、无病呻吟上，而是体现在有思想、有眼界、有针对性、有感染力的短话中。报告并非越长越好，贵在精和管用，做到有话则长，无话则短，详略得当，不拘一格，体现个性。
如何提高语言表达能力
提高语言表达能力就到成都卡耐基语言能力并不是与生俱来的，而是人们通过后天学习获得的技能。虽然有遗传基因或脑部构造异常而存在着语能优势或语能残缺。怎样提高语言表达能力在现实生活中，由于每个人的主客观条件、花费时间和学习需求的不同，我们获得语商能力的快慢和高低也是不同的。这就表明人的语商能力主要还是依赖在后天的语言训练和语言交流中得到强化和提升。
语言是人类分布最广泛、最平均的一种能力。在人的各种智力中，语言智力被列为第一种智力。事实表明：语言在人的一生都占据着重要地位，是人们发展智力和社交能力的核心因素。
长久以来，人们总是以为语言只是一种沟通工具，必须要熟练地掌握它、使用它。实际上，这种认识仅仅是从语言的交际功能出发的。怎样提高语言表达能力从语言和“说话人”的关系这层意思来看，语言是个“多媒体”——既可作为工具，同时也是心智能力的一种反映。例如，同样是说话，同样要表达一种意思，有的人会“妙语连珠”，而有的人却“词不达意”?这就是心智能力的差异。假如一个人其他方面的能力很优秀，同时他的语商能力也在逐步提高，那么他一定会更优秀。语商不但可以使人用大脑思考问题，还可以随时用语言表达思考的问题。如果我们说话时用语准确，修辞得体，语音优美，那我们从事各项工作会更加游刃有余，事业就会更加成功，人生也会更加丰富多彩。
“工欲善其事，必先利其器”。这里的器在作文中就语言。作文其实就是利用语言来表达自己的思想。能否掌握和运用经典的语言准确地表达自己的思想是作文成败的一个关键。而要做到这一点，就必须学会积累语言。我们应从杂志和各类书籍中收集一些精美的语言摘抄下来，然后每天熟练的背诵一遍，以培养自己的语言感觉能力。古人云“拳不多手，曲不离口”，只有每天坚持，才能逐步提高语言表达能力。怎样提高语言表达能力之所以要强调背诵，是因为这是形成语感的唯一途径。“天上从来不会掉下馅儿饼”、“成功从来只属有心人”。积累精美语言这一项工作虽然苦，但苦得值得，一方面，它为我们语言表达能力的提高打下坚定的基础;另一个方面，它也可以增广我们的见闻，因为我们要收集精美的语言，就必须阅读大量的书籍，这就间接扩大了我们的阅读量。“读书破万卷，下笔如有神”。我们的阅读量上去了，还愁作文能力不能提高吗
