健康快乐每一天
快乐每一天为题的作文
快乐的箴言就是：口渴时喝到了一口清泉，迷路时发现了路标。快乐就是无所顾虑，没有烦恼；就是无拘无束，尽情欢闹。
早上起床，由于昨晚很晚才让我那疲惫的双眼休息，SO今天有点模糊，把衣服穿反了，以致于让正在刷牙的妹妹喷了我一脸牙膏泡，并笑得“死去活来”。今天的丑有点出大了。
吃早饭的路上，走在我前面的一个帅哥也许是想耍帅给我看吧，几个“高难度”动作以后，一不小心在空中180度空板过后，“啪”地爬到地上，双手投降状，双脚则配合着向上翘着，他大概觉得丢了面子，站起身四周观望确定只有我一个人目击之后，转身就跑开了，眼里还含着泪花，我一直在关注着这位男生，而且笑的前仰后合，差点摔到地上。
早饭过后，这位店老板不知是眼睛不好使还是脑袋不好使，我付给他一个五块，他却又找给我五个一块钱，我心里一阵狂乐，无法憋在心里一个人喜，便告诉了表妹，谁知表妹这个多管闲事的告诉了妈妈，但是妈妈却没听妹妹发表结束，早早地下了结论，以为是妹妹“tan”了钱财，于是对她进行了一番思想教育之后并让她将钱财交公（妈妈的长篇大论是谁都无法打断并chajin嘴的，而且这事在妈妈看来是关系到人格的大事，再加上表妹的嘴不太好使，SO。），我在一旁狂笑不止，还掺和着眼泪一起笑。可是最后事情真相大白时，我也是亏损了许多…汗＇＇＇
看电视的时候，实在是无聊，恰好有个频道正在播放花儿乐（读yue）队的“我们能不能不分手”，于是便放下遥控玩意儿，打发时间。表妹为刚才的事而怀恨在心，于是跑来找我的茬，她故作疲惫地躺在沙发上，顺手拿过遥控器，并骄傲地说：“哼！听花儿乐（妹妹读成le）队的歌，低调！”她话刚落音，我口中的牛奶一下喷了一地，并笑的肚子一阵剧痛。
做作业的时候，总爱拿起一枝没有捅上盖的笔在手上转来转去，BUT由于技术的问题，一不留神，笔芯就划到了脸上，我连忙去洗掉，照照镜子，自己活像一只小花猫，我不由得笑出了声。
看书的时候，将“猎人”看成了“猪人”，独自一个人捂住肚子大笑，并惹来了做作业的表妹跟忙电脑的爸爸惊异的目光。
快乐的真谛其实就在生活中，努力做到Happy Every Day！
快乐过好每一天美文
要想快乐每一天，先得学会辩证地看人生的苦与乐。
一个人活在世上，一生不知道要经历多少困难、压力、艰险和不幸，真正实现人生目标、享受成功的快乐是在克服重重困难之后。
一个人如果辩证地看待苦与乐，就能解开自己心头的困惑。生活中，不如意事十之八九，如果辩证地看，不如意事中常有如意的成分在。我们如果开朗一些，豁达一些，不去计较那些得失，不去纠结身边的那些鸡毛蒜皮的小事，就能冲淡那些无名的烦恼，祛除那些不必要的忧虑。人生最大的智慧是创造快乐的智慧。
北宋文学家苏东坡，一生命途多舛，多次遭贬谪。但是，他始终恪守自己的人生信条，保持内心的尊严，以达观的态度对待人生。一次，一位朋友向他讨教养生之道，他说：“吾闻战国时有一方，吾服之有效，故以奉传。”“什么方子呢？”“其药四味而已：一日无事以当贵，二日早寝以当富，三日安步以当车，四日晚食以当肉。”身处逆境而不悲观，从中可见一种以博大胸襟面对贫苦、纷扰的人生智慧。
古今中外，很多人主张过一种简朴的生活。简朴的生活充满着快乐。我想起一个友人曾经对我讲过的故事。
一个富翁来到美丽的海滩旅游，金色的阳光下，他看到一位老人在钓鱼。海水中，有许多鱼儿，可那位老人只钓了两条就准备离开。
富翁不解地问道：“你为什么不多钓些呢？”老人说：“两条够了，钓那么多干什么呢？”富翁说：“你可以卖呀！”老人说：“为何要卖呢？”富翁说：“卖掉后，你就可以有钱了。”老人说：“有钱又怎么样呢？”富翁说：“有钱了，你就可以像我这样到处旅游，可以在海边晒太阳呀！”老人笑着说：“我不用那么做，同样在海边享受阳光的沐浴！”
快乐是源于内心的一种愉悦感，是不会被物欲所奴役的，是精神上的一种自由。
境由心造，快乐的心境是自己创造出来的。别人有别人的快乐，你有你的快乐，一万个人有一万个“什么是快乐”的答案。有些人，你问他（她）对生活的满意度时，回答常常是牢骚多于满意。一个杯子装了半杯水，一些人只看到那没水的部分，这些人是悲观的。
宋祖英有一首歌唱道：今天是个好日子，心想的事儿都能成。我认为更加重要的是，每天都有好心情。如果没有好心情，就很难有对好日子的享受；如果有了好心情，每天的日子可能充满阳光，充满生机和活力。
能快乐地过好每一天，也是一种修养。梁漱溟先生论养生之道时，说：“情贵真，气贵和。惟真惟和，乃得其养，苟得其养，无物不长。”他活到95岁高龄，始终保持一种恬淡的心境。
生活中，常看到一些人，无精打采、心事重重，仿佛世界是黯然无光的。负担太重，自然难有快乐的心態。快乐每一天，要有“放下”的勇气、“放下”的智慧。
快乐是一天，不快乐也是一天，何不快快乐乐地过日子呢？我们何必自己找悲伤呢？就让笑容荡漾在我们的脸上，让快乐驻足在我们的心里，快乐过好每一天吧！
幸福开心每一天的作文
你对自己好，就会变得更出色，在别人眼里，就更有价值。而你对别人付出太多，自己就会变得更薄弱，你的利用价值完了，也就完了。所以，别老想着取悦别人，你越在乎别人，就越卑微。只有取悦自己，并让别人来取悦你，才会令你更有价值。一辈子不长，对自己好点。
当快乐来得太容易，悲伤也就不远了。所以不必祈求从天而降的快乐，但凡太容易到来的幸福，在生命里都只是停下、很难最终留下。你我所经历的一切苦痛，都是为了能更安稳地留住最终的幸福。真正与痛苦同行过的人，才更拥有把控幸福的能力！
如果有人利用你的柔软攻击你，利用你的善良欺负你，利用你的宽容践踏你，请不要哭泣。你的柔软、善良、宽容是你值得拥有更好生活的资本，也是你立于这世界真实的支撑。人活着不是为了证明苦难，而是亲历过黑暗才配拥有光明。不要为不值得的人浪费你宝贵的泪水，要为爱你的人保留你最好的微笑。
如果别人惹了你，并不需要去报复。因为智商差是这世上最远的距离，别人做一件极坏的事，你跟着做，就等于把自己也拉低到同样层级。当有人和你过不去时，请沉默着离开。不要生气，但更不要记得。对付一个人最狠的办法，不是教训他，而是从记忆里删除他。
该得到的，要付出努力抓到手，不该得到的，想也不要去想。做这样一个淡淡的人，有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰，不急功近利，不浮夸轻薄，做到宠辱不惊，也会大笑，也会打闹，心，却静如水。淡定安逸，学会懂得，从而学会慈悲。
你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延生命的长度，但你可以决定生命的宽度。
无论未来怎样，我们都是不必抱怨我们的人生。有的人一生精彩不断，但更多人的一生都是充满了平平常常的小事。假如我们没有惊天动地的大事情可以做，那么就做一个平淡的小人物，就去给自己一个人的幸福。
其实很想念曾经，关于那些人、那些事，不是说忘掉就能忘掉。想念我们曾经肆无忌惮的笑。想念我们曾经的喜怒哀乐。想念我们曾经天真的誓言。想念我们曾经一切的一切。只是，如今我已释怀。谁都不会是谁的谁。谁也不会一辈子陪在谁的身边。我只希望我们都好好的。好好的笑，好好的过，好好的一辈子。
健康快乐每一天
因为我运动，所以我健康；因为我运动，所以我快乐！每晚的武术训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。
刚放寒假的时候，妈妈说我又胖了，该减肥了，什么“肚子大，腿儿粗”……我简直是再也听不下去了，再听下去我就跟“小猪唏哩呼噜”没什么两样了。运动减肥，加强锻炼，让我的胖肚子瘦回去，说运动就运动。
第一天，吃过晚饭一小时后我来到楼下小花园跑上几圈先活动一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒风吹过我的脸上，让我忍不住把两只手捂在冰凉的脸蛋上。这时想起了梅老师说的一句名言“冬练三九，夏练三伏。”对呀！想锻炼好身体就得先学会吃苦。跑过五圈之后，那叫一个累呀！
回到楼上，还是家里暖和。在客厅里溜达溜达吧，没想到妈妈开口说：“接着来吧，打两套武术拳看看动作规不规范。”于是我就摆好了架势准备打上两套让妈妈开开眼。“蹲得要稳，出拳要准。”这是武术拳动作要领，你们想知道我练的如何，那就看看我的照片，怎么样还凑活吧。
武术拳练过之后，刚想休息一会儿，妈妈又开口说：“趁热打铁，再来几个仰卧起坐吧。”我看了看妈妈回头冲着爸爸耸耸肩摆了个很无奈的动作，把爸爸逗乐了说：“为了咱们俩的肚子能得到改变，互相配合着做几个也挺好。”于是我和爸爸配合着做起了仰卧起坐。我还好点，爸爸的肚子太胖直接不是我的对手。不过我们俩还是很有毅力的把仰卧起坐做到了极限，实在是起不来为止。
就这样，我们家的运动减肥计划每天如期的进行着。经过一个月的锻炼我的肚子明显的小了，腿细了，个子也长高了。同时我还总结到了：只要真诚的对待运动，就会体会到“我运动，我健康，我快乐！”
开心过好每一天
昨天已过去，明天还没来到，唯一能把握的只有今天。所以我们要过好每一天，快乐每一天。我认为我们每个人都应该以多少天来计算人生。不应以多少年来计算。正如一位伟人所说：“一万年太久，只争朝夕。”
古罗马诗人何瑞斯写过一首诗，说明“今天”的重要性：这个人很快乐，也只有他才能快乐。因为他能把今天，称之为自己的一天；他在今天能感到安全，能够说：无论明天会多么糟糕，我已经过了今天。
我也觉得确实如此，把每天过好，人们就不会想到昨天的痛苦和挫折，就不会为明天看不到的前途去忧虑。他就会想一切办法，将一天的工作做好，让一天过得快乐，就不会为渴望成为有钱人所困扰，就不会担心被人绑架，就不会担心地震，就不会担心身后儿女无所作为，就不会今天能完成的事，拖到明天，就不会一天的事，变成两天、十天、一个月或更长时间才去做。立足今天，就会豁达起来，就会洒脱起来，就不会因一点小事发怒发愁。就不会过于看重地位、待遇，就会有退有进，能屈能伸，笑对人生。
著名的企业家唐骏的成功秘诀就是“热爱每一天，珍惜每一天。”作为一个普通人，不一定拥有轰轰烈烈的事业，不一定获得很大的成功，但“热爱每一天，珍惜每一天”，我们还是做得到的。做到了这一点，我们就会是快乐和幸福的，我们的人生就会过得美好和没有遗憾。
我想将这个道理，告诉那些年轻的人，希望他们不要好高骛远，不要怨天尤人，不要对昨天的不幸和挫折耿耿于怀，闷闷不乐。也不要总把青春赌明天，不要总唱“明日歌”。只要你把每天干好了，只要你每一天都过好了，每天在学习中成长，在智慧中享受生活，让智慧的火花照亮人生前程，你的人生就是精彩的，就是幸福的。
只要以乐观的心态去面对生活，或许你就不会再沉闷，只要开心，你的心就会放开，使你忧郁的事情也就自然飞到九霄云外去了。当你有一个想要的东西时，上天赋予了你，可你如饥似渴地索取，哪怕拥有了整个世界，你快乐吗？相反，当你快乐时，假设你什么都没有，抱着一个乐观的心态，总会比上一项强上100倍。常言道：寓教于乐，也许开心对于学习的方面也有很大的帮助，但是老师不这么认为，他们认为只有写才能使其进步，压迫学生，占用其下课时间，使得同学的交流时间越来越少，可以发现，现在的学生基本上对彼此冷落了，曾经的友谊黯淡了，每天的家庭作业，压得同学就连放学就没什么话可说，急忙回家吃饭写作业。当做老师的人学会了变通——让孩子每天开心一下，哪怕是一小会儿，在学习上也是有个大大的进步！让我们开心地过每一天，快乐的生活一辈子！
健康快乐每一天
午后的阳光让人起了睡意，我竭力想让自己清醒一下，哪知从沙发上一起身，眼前突然黑乎乎的，脑袋晕了。不过，缓一会儿就好了，我扶着沙发，这已成为了习惯。去洗刷间用凉水洗了脸，随后照了照镜子，镜子中的那个女孩儿啊，以后要干什么，要经历什么呢？一事无成么？想一想这有多可怕，摇了摇头，把这杂乱无章的情绪整理好。父母都已经出去了，自己在家又没事，考虑再三，出去逛一圈儿吧。
这阳光，可真温暖，顺着马路往前走，一直走。
走到半路，看见一个年纪和我相仿，个子和我差不多高的女孩在马路边忙着修理自己的车链子。看到她那笨拙的样子，肯定是自己没修过。想着自己有过修车的经验，便走过去想帮她一把。
“呢个，我给修吧，看你忙碌的样子，就知道你一定没有自己动手修过。”我说。那个女孩露出了笑脸，说了声谢谢，我便蹲下身去，完成她未完成的任务。
因为有过前车之鉴，（其实这样的事经常在我身上发生！）所以，弄起来并不是很麻烦，三两下就可以修好了。（太佩服我自己了，鼓掌）于是，我对她说：“修好了。”“谢谢，这里有点纸，你擦擦手把，手上都是油，虽然擦不太掉，但至少能擦干。”“谢谢喔。”我回答。
等到她走后，心里竟是快乐的，这么微不足道的事情，竟让我心情一下午都像这午后的阳光一样温暖。
健康生活每一天
今天，天特别冷，窗外的风刮得呼呼的，可是我仍然想着去打球。
从8点半开始，我就一个劲地问妈妈：“到底能不能去了?”“到底能不能去了?”把妈妈都问烦了。一直等到十点的时候，才来了消息，可以去了。那时我才放心，因为我这个周又可以既锻炼身体有挣钱了，呵呵!
很快，我们就来到了篮球场，打起了篮球。比起上周，我自己觉得自己的技术又提高了。虽然天冷风大，我却觉得投篮的时候很顺手，一会一个，一会一个……老爸可能是看我进球太多了，所以告诉我，每球该成2块钱了。就是这样，我在不长的一个小时里就进了33个球挣来了66块钱，你说，我挣钱容易吗
希望大家都来锻炼身体，都能有一个好体格。
快乐大课间，健康每一天
每天的第二节课后，伴随着轻快的音乐和喇叭里老师一遍遍的号召，全体同学依此在操场上排列整齐。我们好像波涛汹涌的大海之上涌起的一朵朵彩色浪花，有的手拿跳绳，有的带着毽子，准备开始最振奋人心的“阳光大课间”。
等人声鼎沸的操场逐渐安静下来，喇叭里就传出了悠扬动听的眼保健操音乐。我们自觉地闭上眼睛，放松身体，顿时一种飘飘欲仙的感觉油然而生。佩戴胸牌的文明监督成员尽职尽责，在队伍中轻手轻脚地巡视着。
劳累了两节课的“心灵窗户”顿时放松了许多，能更好地为我们服务了。悠扬的音乐刚刚远去，振奋人心的音乐再度响起，即将开始第二个节目——《七彩阳光》（广播操）。这下子操场上砸开了锅，我们一会儿低头弯腰，一会儿踢腿出拳，一会儿蹦蹦跳跳，像大森林里一只只可爱的小鹿正享受着阳光的照耀。大队辅导员刘老师站在高高的台阶上，学着我们的样子踢腿扭腰，脸上露出了灿烂的微笑。
我们最喜爱的活动要数“绳彩飞扬”广播操了。同学们手拿五颜六色的跳绳，尽情地活动着身体，好像遨游在大海中的小鱼。喜爱音乐的同学每当听到这悠扬的乐曲，都忍不住一边跳跃一边高唱起来。
接下来是学校精心编排的18种跳法，顿时，激愤的音乐回荡在操场上空，同学们似乎在举行一场军事演习，每人神情严肃，动作认真，在寒冷的冬日里仍然汗流浃背。同学们拿着手中的跳绳，聚在一起，随着音乐的提示跳动。绳子飞舞，尘土飞扬，阳光灿烂，疲倦在不知不觉中烟消云散了。
随之而来的是动作舒缓的放松运动，伴随着一声声呐喊，同学们整齐地出手、收腿。我神情专注，一动不动地盯着领操的同学，煞是一副打太极拳的样子。最后一项活动是踏步运动，听老师说，鼓掌有利于血液循环，精神振奋，每到最后一个环节，同学们总是兴致勃勃，把步伐踏得齐齐的，把手拍得响响的。就这样，快乐的大课间在我们的掌声中落下了帷幕。
快乐大课间，健康每一天！希望同学们能够把握好这个机会，把自己的身体锻炼的棒棒的，吃嘛嘛香！
伴我健康快乐每一天!
阅读带给我快乐我自幼酷爱读书，家里的书多如天上的繁星，看过的书更是数不胜数。这些书给我带来无限的快乐，使我能够茁壮成长。书是读不完的，阅读给我的快乐也是无限的。实际上，书已成为我生命中的一部分，我爱护它，它也帮助我。阅读带给我的快乐主要分三种，接下来就让我来介绍一下吧!
第一种：书中内容的快乐。我特别喜欢看校园小说，里面的故事有趣，很贴近生活，常使我变换情感。就说上次吧，我在床上看《淘气包马小跳》，看到一个惊险的地方，我便屏住呼吸;读到滑稽的地方，就捧腹大笑;遇到伤心感动的时候，就热泪盈眶。整个人跟着书在转，使我感情丰富，性格开朗，心情也会变得舒畅，人的自身会快乐起来。
第二种：知识积累带给我的快乐。经常看一些优秀的作文，便会积累许许多多好的词汇，可以向别人学习，提高自己的作文水平，使自己的成绩得到提高。还可以把书上知识积累起来，用在生活中有用的地方。记得新年时，亲戚朋友说起马铃薯时，我便滔滔不绝地讲起来：“马铃薯的皮是有毒的，所以不能和皮一起吃……”大家都说我知识丰富，我心里美滋滋的，比吃了蜜糖还甜呢!这可都是阅读的功劳啊。
健康快乐每一天
这句话好像是广告里的词——健康快乐每一天！虽然是一句广告词，但却说的很实在，我们每一个人都要健健康康，快快乐乐的度过每一天！只有这样，我们才能把学习搞好，各方面都做到最好！
我爸爸常说：“吵吵闹闹也是过一天，开开心心也是过一天。”你想去过哪种生活?不用说，大多数人，都会去选择第二种！谁不想天天快快乐乐的呢？而前几天的我就一直过着吵吵闹闹的生活。
也没有什么大事，就是因为我对写作业没有自觉性，总是拖拖拉拉。暑假作业很多，再加上课外班的作业，所以妈妈每天都让我写一点，能写完就尽量写完，到时候还要带我出去散散心，就让我把作业往前赶。但我……毕竟放暑假了，想玩的心超过了平常，一心惦记着玩，都忘了学习，每天都滥竽充数，被妈妈发现了，自认少不了一顿免费的——“皮带瘦肉粥”了！特别是昨天，妈妈让我上圈子里，评评作文，我已经评了很多篇了，就觉得应该可以玩了吧，就立即打开了游戏，可被爸爸看见，嫌我评作文的时间太少了，紧接着暴风雨就来了，又一顿免费的——“宫爆鸡丁”！我的眼泪不住的往下流，我心里也十分的后悔，但世界上没有后悔药。
爸爸妈妈虽然吵我的方式有些欠妥，可最终还是我没有把自己的事情认真完成，如果他们对我无动于衷，说不定我一个暑假都是这样，可能临近开学了作业还没有写完。就是因为爸爸的那一番话，让我知道了学习意味着什么，只有学习，我们才能去干一些我们擅长的东西；只有学习，我们才能让别人看得起我们；只有学习，我们才能实现我们的理想.这就是学习的重要性。
当然了说了这么多，都是一句话，只要每天不惹爸爸妈妈生气，把自己份内的事情做好，我们一定可以天天都开开心心的，健健康康的成长起来，让我们健康快乐每一天吧！
