四年级语文67页跑步比赛作文

400米跑步作文

　　连续两天的体育课，徐老师让我们跑400米，就是绕着操场小圈跑三圈了啦！

　　老师先让我们坐下，等到跑的时候再站起来。第一天轮到我的时候，我很紧张，生怕我跑不好。轮到我了，我恰好被老师分在第一跑道，老师开始说了：“预备---开始！”我像一支离弦的剑，冲了出去，但是，立刻被三位同学反超了，我依旧没有泄气，奋力向前冲去，一圈到了，看到朋友们都在为我加油鼓劲，我更加快了，开始渐渐加速，超了一个，两个，超过了两名同学，就差一点点就可以超越那名冲在最前面的同学了，我的步子变得沉重起来，我继续为自己加油！所以很快地把三名同学都超过了，不过真的只仅仅超过了两三秒钟，她们立刻追了上来，第三圈了，我已经没有丝毫的体力了，扭着胖胖的身躯，按平时慢跑的速度来，快到了，快到了！我不知道哪来的力气，看着老师的秒表，再次奋力地冲了过去，“1分59秒”！老师对我说。我一屁股坐在地上，管地上脏不脏，反正累了就坐嘛！

　　第二天的体育课，也是跑400米，轮到我的时候，我没有很紧张，因为我知道下课时，就已经在操场上玩了很久，或许，体力已经消耗光了，所以肯定跑不好，但是，我一定要尽我自己最大的努力，到我了，到我了！老师把我分到了第四跑道，这下完了！开始了，我还是奋力向前跑去，一会儿功夫，她们把我甩在了后面，我似乎腿已经抽筋，但我心想：我跑不动了也要跑，大家能跑那么快，我也行。再看看为我陪跑的刘依琪，我更加努力了，不能让自己、朋友老师失望。“张宁！加油！”我在心中默默为自己加油。最后，我跑了2分06秒，虽然是第四，但我认为我已经尽力了。

　　跑步，是需要耐力的，学习与生活也是如此，我希望我做一个奋发努力、坚持不懈的学生。对了，这几天我一定要练好跑步，因为老师说下学期400米长跑，就是考试内容的其中之一。

跑步小学四年级优秀作文

　　每个人都有自已的看家本领，我的看家本领是什么呢？我想了想——跑步。我叫来朋友缪佳诚，让妈妈当裁判。

　　比赛开始了我和缪佳诚半蹲在起跑线上，左脚尖顶住起跑线，右膝跪在跑道上，双手就像两根钉子插在地上。整个身体微微前倾，抬着头，目不转睛地盯着前方。那样子就像一只展翅待飞的雄鹰。“预备”我俩立马把右脚抬起再挺直，像拉开了弦的弓。“开始”一声令下，我和缪佳诚像受了惊吓的羚羊、像猎豹、像闪电……双手在大幅度地挥摆，努力向前有节奏地跨着大步。我听见风在我的耳边发出呼呼地声音，好像在说：“加油！加油！”快到终点了我闭上眼睛咬着牙齿向终点冲了过去。我比缪佳诚快了好几步。到了终点我双手拄着大腿大口大口地直喘气，不过我的心里像喝了蜂蜜一样甜，我咧开嘴笑了。

　　妈妈摸摸我的头笑着说：“儿子，我为你骄傲！”

小学四年级赛跑作文

　　上次兔子输了，十分地不服气，觉得乌龟得胜太侥幸了，便在家刻苦练习。以报一箭之仇

　　一天，兔子找到乌龟，怒气冲冲的说：“上次你赢的太侥幸了，我们再来比一次，这次我一定要战胜你。”乌龟听了，不甘示弱地说：“比就比，难道我还怕你不成吗？”

　　第二次赛跑在森林的翡翠湖边进行，起点是翡翠湖边的草坪到对岸的桃花山，比赛开始了，兔子像离开弦的箭，飞快地跑了，然而，乌龟还在慢腾腾地爬，兔子一边跑，一边时不时地向后望着。

　　兔子没看见乌龟，心想：这次我赢定了，我不能再像上次那么骄傲了。想到这儿，兔子不由的加快了脚步。乌龟望着远去的兔子，摇了摇头，便下水了，乌龟在水里游的速度比在陆地上爬的速度要快好几倍。

　　其实，从水中游过去是很近的，当兔子气喘吁吁地跑到桃花山的时候，看见乌龟早已到了，十分伤心。乌龟见了，说：“兔子呀！虽然你改掉了骄傲的毛病，但是你有勇无谋，因为我直接从湖中游到桃花山比你在湖边绕来绕去要快许多，所以，我赢了。”兔子听了，脸涨得通红，羞愧地低下了头。

　　通过这件事，兔子明白了一个道理：做什么事，光靠有勇气是不行的，要有计谋。

小学四年级赛跑作文

　　大家知道，在上一次的龟兔比赛中，兔子本来遥遥领先，可就是因为自己有一点偷懒，睡了一觉，才让乌龟有机可乘，得了第一，自己却没跑完全程。自从那次比赛后，兔子就很不服气，决定要再次与乌龟决一死战。

　　这天，兔子带领庞大的兔子家族，来到了乌龟门前。乌龟看到了庞大的兔子家族，不但没有害怕，而且还慢条斯理地迎接兔子家族（不愧是世界动物慢性子冠军）。“哈啰！大家好！请问大家有什么事吗？”“哼！你这个小龟崽子！上一次让你占了便宜，今天，我是来向你下挑战书的！就在下个星期！下个星期，你一定要来！我要打败你！打败你这个小龟崽子！”

　　就在那天晚上，兔子召集了兔子家族的所有兔子，对大家说：“兄弟们，这次我们一定要赢！不能丢了兔子家族的脸，一定要让那只乌龟死无葬身之地！”“那我们只有设下陷阱了。只要那只乌龟进入了我们设下的陷阱，就一定会输的！”“不行，就陷阱，是不可能搞定那只可恶又狡猾的乌龟的，毕竟陷阱不能动，不会随机应变呀！”“有了，我们还可以派人去千方百计地阻止那只可恶又狡猾的乌龟前进，这样，那只乌龟一定比不过陷阱和阻止人员。那么，你就有足够的时间到达终点。”“哈哈哈哈！那我们现在就陷阱和阻止人员安排好。”

　　其实兔子们还不知道，他们最重要的人——陷阱设计师和阻止人员的安排者都是乌龟家族派来的间谍。

　　原来，乌龟接了挑战书之后，也召集了乌龟家族的乌龟来对付兔子家族，而且手段要厉害得多，是兔子们所应付不了的！“

　　到了比赛的那一天。兔子和乌龟都准时来到了比赛现场。兔子信心百倍，而乌龟则露出了阴险的笑容。比赛开始了，兔子以百米冲刺的速度冲了出去。沿途中，他把悬崖边的桥砍断了；把湖边的两艘船中的一艘沉到了湖底，自己划了另一艘船；还把荡过悬崖的藤条给砍断了……让我们来看看乌龟：乌龟呢，先慢慢地跑了一段后，启动了超光速引擎（真是深藏不露啊）。脚根本没有沾地，而且对陷阱好阻止人员了如指掌，所以根本就没有起作用，畅通无阻地冲了上去。不一会儿，就超过了遥遥领先的兔子，冲过了终点。

　　“耶！”乌龟家族的乌龟们欢呼雀跃了起来。“真该死！竟然输了！”兔子家族的兔子们一个个垂头丧气。

　　到头来，兔子们还是被我乌龟们的“诡计”打败了。

小学四年级赛跑作文

　　兔族因为在跑步比赛时输给了龟族，成为了大家的笑一柄一。大家都叫兔子们为“有脚没脑的蜗牛”。兔子们受不了这般耻辱，决定和乌龟们再次一争高下。

　　为了防止那只兔子再次睡着，兔王对他进行了三天不睡觉，跑100圈的魔鬼训练。但兔王还不放心，让兔博士给兔子造了肩上脚上的50米\/秒的加速器，还有防止他睡着的电流头盔。

　　比赛之前，兔族为了证明兔子们非赢不可，都忍痛切了自己耳朵的一块。而龟族则淡定自如。

　　比赛开始了，兔子“飞”了出去，2秒就不见了，而乌龟才爬10c过了十分钟，乌龟才消失在大家的视线里。大家只好看终点大屏幕。

　　三十分钟过去了，半小时过去了……兔王心急如焚，因为兔子应该会在30分钟后到！大家苦苦等了两小时，大屏幕终于出现了一条脚！兔族一齐欢呼起来，但下一秒，兔族全都要哭了：那条脚是乌龟的！乌龟是冠军！兔族成员们不相信，因为兔子肯定不会睡着！大家派了代表去看，才知道，兔子跑太快，一头撞上树，电流头盔损坏了，他也晕倒了。

　　兔王悲伤极了：“看来再好的东西也有缺点啊！”

难忘的跑步比赛作文

　　“各就各位，预备——” 原来嘈杂的操场瞬间鸦雀无声，我站在起跑线上，做好准备，心在砰砰地跳着，忐忑地等待着开跑的号令。“砰——”发令枪声响起，蓄势待发的我便如离弦之箭冲向终点，令人期盼已久的校男子400米跑步比赛正式开始，整个操场立即随沸腾了起来！

　　刚开始，我一直遥遥领先，边跑边幻想着走上领奖台的喜悦。可是跑了半圈后，我渐渐感到后继无力，手脚开始发麻，呼吸急促，心脏剧烈跳动，喉咙像冒火一样……突然，一个身影从我身边掠过，我被超越了。紧接着，两个、三个、四个……越来越多的选手从我身边呼啸而过，而此时的我已心有余而力不足，迈着仿佛不是我的腿机械地跑着，“呼——呼——”呼吸越来越急促，速度越来越慢，心情越来越糟。再这样下去，比赛肯定要输了。

　　一直在我身边加油鼓劲的老师和同学们似乎察觉了我的沮丧，他们更加卖力地给我加油打气，“徐以勒，加油，你可以的！”“徐以勒，你是最棒的！”“徐以勒，别怕，我陪你跑！”那些声音震撼着我的耳膜。是啊，我有这么坚强的后盾，一定可以的！我重新鼓足劲，打起精神，使出全身的力气追了上去。

　　终于，我第一个到达了终点，获得第一名的好成绩。冲过终点线的那一刹那，同学们蜂拥而上，有的给我擦汗，有的给我递水，有的给我拍照留念，这时的我别提有多开心了，是大家的鼓励让我尝到了成功的喜悦。

难忘的跑步比赛作文

　　“加油！加油！加油！”加油声和呐喊声传遍整个校园，原来是我们五年级全体师生在举行跑步比赛呀。

　　只见各个班的运动员都在摩拳擦掌，想取得好成绩，为班争光。旁边的老师和啦啦队员们都在为运动员们打气，田径场一片沸腾。

　　老师把我们男生分成两组，我被分到了第一组，而且是第一跑。为了跑出好成绩，同学们开始做起了准备，他们有的压腿，有的练跑，我也紧张地做起了热身运动。

　　这时，只听见裁判员说：“比赛开始了”，请参加跑步的同学们回到原位。”我赶紧回到了第一组，这时我的心里“怦，怦，怦”地跳个不停，好像周围的同学都听得见。突然，只听“砰……”的一声，我用力往前冲去，可是，我还是起跑慢了，落在了第二组那位同学的后面。我使出浑身的劲向前跑，一步……两步……我终于超过了对方，并且与对方的距离越来越大。眼看就要到终点了，突然，我的手直抖，腿好像中了魔法似的，不听使唤，正当我着急时，脚突然扭了一下，我跑不动了，后面的同学就要追上我了，“怎么办？怎么办？”我心里不停地喊着，这时站在周围的同学不停地喊“加油……加油……”，树上的小鸟在叫着，好像在说：“吴桐加油”。听见这么多人给我喊加油，我突然有劲了，又开始奋力向前跑。最后，我第二个跑到了终点，结果虽然不是第一，但这已经是我最好的成绩了。

　　这次跑步比赛真是激烈呀，它锻炼了我的意志，让我感受到了运动的快乐。今后我要多参加体育运动，锻炼身体，为班级争光。

四年级的跑步比赛作文

　　金风给我们带来了巨大的欢乐，我们学校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏，比赛水平和风格都不合时宜！“来吧！加油！”欢呼的声音没完没了。经过几轮精彩的比赛，终于轮到我们跑四年组了！

　　游戏开始了。只听见发令枪“砰”的一声，班里的王生被称为“小刘翔”，像离弦的箭，嗖的一声冲出起跑线。他迈了一大步，身体前倾，双臂用力摆动，拼命奔跑。此时的他就像一匹飞奔的马，双脚像踩在了“热车轮”上。但过了一会儿，国王累得上气不接下气。此时的他已经从第一名落后到第四名，豆的汗水顺着脸颊流了下来。他似乎有点坚持不住了。这时候，我班的啦啦队长都着急了。他们齐声为国王欢呼。有的挥舞着红领巾大喊：“加油国王，你是我班唯一的希望！”有的在喊：“国王，你是最棒的，你是我们班的英雄！”？尖叫声响彻天空。在同学们的鼓励下，国王更加努力了，双臂用力摆动。哇！他从第四名追到第二名。

　　冲刺时间到了！“小刘翔”似乎把体内的能量都发挥出来了。他咬紧牙关拼命跑。现在只剩下10米了，操场上加油的声音又响了。震耳欲聋。还剩5米，国王用尽全力冲过了终点线。“我们是第一，我们是第一。”就这样，金秋运动会百米跑比赛圆满落幕。

　　看，这是一场多么激动人心的赛跑啊！